Дап свач, как научиться быстро вытаскивать самого себя из упадка и удерживать свое эмоциональное состояние на более менее положительном уровне? Подбадриваю себя, мотивирую на полезные действия, чтобы не унывать, но иногда этого недостаточно. Может тут у кого получалось своими же мыслями или действиями изменять свой настрой в положительную сторону, при том по-настоящему, без разного рода имитаций? Хочется действительно избавиться от тяготящих эмоций, откинуть грызущие мысли нахуй и не показывать ничего из этого людям, с которыми взаимодействую, чтобы не прилетело еще какого говна.Двачик, выручай
Не фапай и вкусно кушай, попутно решай проблемы.
бамп