Бамп

Бамп

Бампецкой

>>163491878 (OP)
Ты видел который час? Даю людям поспать.

Бампе

>>163491900
У меня утро. Но ты если хочешь, спи анончик.

Сижу чай пью.

Химия завтрака

И рулетик ем

>>163491924
Это как?

Открыл творог, как правильно творОг или твОрог?

>>163491878 (OP)
а че в чифире пена делоет?

>>163491981
Это очень крутой, разбавленный чифир.

По телеку говорят, что какой то мужик сосал у Екатирины 2.

>>163491878 (OP)
Жру хлеб с водой, хотел бы я покушать так же как ты :c

Ща пописюкою и дальше есть.

>>163492015
Приходи, я тебя угощу!

Бомп

Бымп

Бэмп

>>163492072
Ну как хочешь... не переживай

Бемп

Бимп

Бямп

Бймп

Бвмп

Бжмп

Бнмп

>>163492000
может у тебя еще ложка дырявая?

ААААА, Я ТОЖЕ ХОЧУ ТВОРОГ

>>163492582
окей гугол, что такое подзалупный творожок

>>163492647
Ну, и к чему твой "дохуя оригинальный" высер?

>>163492691
почему бы и нет, я не вижу в этом ничего плохого

Тоже жру творог , с оладьями
И под кофе

Больше ниче нет

>>163492631
о этот блевотный цвет кофе 3в1

А я ничего не ем, ща в школу пойду. Тошнит что-то. Приятного аппетита, кстати.

Снафф и чай, всё(

>сладкий рулет с чаем с сахаром

>>163491878 (OP)
Я бы полдня дристал с такого завтрака.

>>163494079
хуй в анале?

>>163494160
Ох уж эта зависть нищенки.

>>163494060
Я уже три дня ничего кроме сигарет не ем. Считается.

>>163494079
Что это такое? Почему без майонеза?

У меня на завтрак был бутербродик и два кусочка рулета (написано, что штрудель) с фруктовым конфитюром. А потом две с половиной кружки кофе после бессонной ночи. Удачного дня, ОП.

Сигарета и кружка чая без сахара.

Это, кстати, весь мой рацион за последние три дня[/spoiler

мимо нищий

>>163494205
Блин крутяк тебе. Я уже позавтракал и на работе! Всем удачи!!!!

>>163494213
>>163494189

Брат.

>>163494213
Еще и с разметкой обосрался. Такие дела.

>>163491878 (OP)
Я уже покушал

>>163494201
Спаржа с морковью по-корейски. Салат, который в перекрёстках за 30 рублей продаётся. я не тот анон, что это отправил

>>163494219
И как оно? Я уже голода и не чувствую.

>>163494231
тут соевых пенок больше, этот, по идее, не за 30.

>>163491878 (OP)
Сука, охуенный рулет, давно таких не ел. Магазин только через 2.5 часа откроется, а еще я жирный и пытаюсь похудеть, поэтому если куплю этот рулет (а к нему еще и молоко вообще заебись), то засуну его прямо весь себе в ебало и потом буду себя ненавидеть. Он еще и бесполезный абсолютно с точки зрения пищевой ценности, нихуя кроме быстрых углеводов. Кароч не знаю что делать. Тут круглосуточная (вроде бы) шаверма рядом, может ее съесть. Или превозмогать на куриных яйцах.

>>163494231
Я как-то ел спаржу, а потом пердел четыре часа. Извращение какое-то.

>>163494249
186/54, я голода, в принципе, никогда не чувствую.

>>163494267
У меня похожие параметры 181/60. Ну, крепись там.

>>163494259
иди попревозмогай и поупражняйся как-нибудь, пока магазин закрыт, хоть подрочи вприсядку, главное на жопе не сиди.

>>163491878 (OP)
Тебе бы больше кусок говна в тарелке подошел.

>>163494281
Забавно, что я четыре года назад весил под 80. Надо бы к терапевту сходить.

>>163494028
а сахарозаменитель чей?

А я уже неделю не курю. Вроде норм. Хочется, конечно, вот в субботу даже снилось как я на кухне пачку залпом скуриваю, сигаретный дым синими кольцами обвивает тусклую лампу без обожура, едкий запах приятен носу и щиплет левый глаз. Тело потихоньку расслабляется, руки не в силах сжимать кулаки и безвольно падают со стула. Я больше не беспокоюсь за зря, все хорошо.

>>163494259
Так в чём проблема не жрать весь и съесть часть, или съесть целиком и пропустить приём пищи, или устроить читинг. Это говорит тебе человек, который сквозь срывы и анальные боли при запорах похудел до имт 16.

>>163494327
Если б это говно не перебивало голод - хуй бы я курил.

>>163494259
Кстати да, рулет был реально пиздатый. Шоколадный и такой мягонький, свежачок. Как горячий шоколад на вкус, только холодный.

>>163494327
Пиздец, мне так захотелось закурить. При том, что деньги на сиги появятся ещё через неделю.

>>163491979
И так и так

>>163494327
Сука ну че ты начинаешь, теперь я тоже хочу.
Причём сигареты ассоциируются у меня с крайне ламповыми временами в моей жизни.

Две котлеты, тарелка макарон с маслом
Бутерброды с сыром и колбасой
Две кружки крепкого кофе под сижку

>>163494518
Значит, хуёвая пицца. Я готовил сам, потом три дня её ел, ничуть не испортилась.

>>163494566
ты бы и говна навернул

из завтрака пока только бонг

>>163491878 (OP)
Эти рулетики на вкус как вата с неестесственным химическим привкусом. Ничё против химии не имею, но у них вкус реально какой-то кислотный, блять, нирикаминдую.

>>163494605
двачую
тоже дунул с утра пораньше, смотрю в окно и радуюсь снегу, это в любом случае красивее чем листья и говно

>>163494518
мне холодная даже больше нравится.

>>163494670
тебе наверное ещё и хуи мужские нравятся

>>163494675
да и женские, чо уж там.

>>163494680
согласен

>>163494566
Любая пиццы застывает, так как состоит из сыра и теряет свои первоначальные ахуенные свойства, если её сразу после приготовления не съесть, когда она ещё свежая. Конечно можно пойти разогреть остывшую, но это в любом случае уже будет не то.

>>163494337
>не жрать весь и съесть часть
Так это не работает. Если у меня есть вкусная еда - жру ее, пока не кончится. Поэтому просто не покупаю ничего вкусного, в магазине себя как-то проще сдерживать, по крайней мере если ходить туда сытым.

>пропустить приём пищи
Беда этого рулета в том, что быстрые угли очень быстро переварятся и надолго сытости не хватит.

>устроить читинг
Реально смущает абсолютная бесполезность этого рулета. Думаю заменить его запеченной с сыром картошкой или каким-нибудь мясом. А может, замороженной овощной смесью, но не знаю что с ней сделать, чтобы получить немного радости. Хмм, наверное, запеку сыр с овощами вместо картошки.

Всем спасибо, лол.

>>163494697
а если банку сметаны 30% сожрать? и радость будет, и сахаров-муки-хуйпоймичего нет.

>>163494730
ты шо пiздоватый?

>>163494697
Если найду замороженный шпинат, его с сыром ебану. Это вообще охуенно.

>>163494746
нет, жиры в любом случае нужны, она реально хорошо жрётся, в том плане, что вкусно, и насытит надолго. если не забуду, принесу то, откуда это.

>>163494772
ни разу в жизни не хавал шпинат, лол, расскажи как оно?

>>163491878 (OP)
Овсянка, 2 вареных яйца, зелёный чай

Сказать - смешно, утаить - грешно.

>>163494795
Если его просто разморозить, то как земля. Свежий, по-моему, не ел ни разу. Но вот с сыром просто 10/10. С картошкой/макаронами тоже заебись. Вообще, из всех овощей-зелени, шпинат - мой любимчик.

моряк Папай

Жил грешно, да помер смешно

И грех и смех

>>163491878 (OP)
Яичница с помидорами и парой кусочков тонкой говядины.
Пуэр оладьи с варением.

Вечно натыкаюсь на такой тред когда уже все сожрал

>>163494797
Ты такой злой потому что не покушал

Луковые оладьи

Два бутерброда с шоколадным сыром и куска 3 сыра колбасного
Теперь кофе пью
Убейте жиробаса, заебало тонну еды в себя вливать

>>163495434
Ты чо, братан, сыр-то расплавить надо, да и хлебушек подрумянить.

>>163495434
Сыр хуевый.

Сук, теперь ссать каждые 20 минут хочу.
мимо анон с 2,5 кружками кофе

Тест

>>163495963
Олсо, для меня это всё безвкусное дермище. Сейчас бы пиццу навернуть!

>>163495603
Блджад, этот макияж, эта прическа, эти перстни, выдают в этой овце продавщицу сельпо. Фу, блять.

>>163494746
не знаю, тут ли ты, но вот о чём-то таком я говорю.
http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa0708681

>>163495603
на большом пальце блядь кольцо, охуеть, лучше бы глаз проколола и туда зуб золотой воткнула

>>163496569
Так углеводы вообще нинужны. Низкоуглеводку имеет смысл упарывать даже если не худеешь. Можно даже кето, но дораха.

>>163496694
ты точно тот анон?

>>163496714
Не, я другой. Но жрать просто целую банку сметаны все равно пиздовато.

>>163496738
когда ты склонный к срывам жиробас, ты в любом случае набьёшь пузо, хоть рулетом, хоть картофаном. в чём пиздоватость именно сметаны?

>>163496769
Срываются не потому что нужно набить пузо. Набить пузо легко - достаточно питаться постоянно одной и той же едой с высоким содержанием белка. Белок надолго дает чувство насыщения, а однообразие еще сильнее избавляет от голода, просто потому что надоело. Если, например, изолировать жиробаса от изобилия еды, но при этом дать нескончаемый запас яиц и вареной куриной грудки - он очень быстро похудеет.

Срывы происходят от того, что хочется какой-то ништячок, вкусноты. И в этом случае жрать одну только сметану - не очень. Добровольно и целенаправленно доставить себе таким образом удовольствие не захочется, а если именно неожиданно срываешься, то жрешь первое попавшееся высокоуглеводное дерьмо типа рулета с ОП-пика.

>>163494305
>>163494281
>>163494267
А сколько вам лет, что 4 года назад было 80 кг, а сейчас там мало? Как докатились?

>>163497180
Мне 25. Ну, я в дурке полежал, дропнул ДС-вузик. А сейчас живу с мамой, которая меня не кормит и пытается всеми силами выгнать из дома.

>>163497459
От армии косил что ли?
Что за статья?
Вообще на работу реально пристроиться?

>>163496984
я не говорю, что срываются потому, что надо пузо набить, я о том, что когда уже сорвался, набиваешь его, пока там место не закончится. когда магазин закрыт, например, и что-то надо вкусное в себя закинуть вотпрямщас, ломает и трясёт, банка, что стоит в холодильнике, это вполне себе угощение (я добровольно и целенаправленно иду с ложкой к холодильнику, мне вкусно, и мозгом понимаю, что это куда пизже чем горка печенья, которую незаметно проглатываешь, скролля интернеты), + готовить ничего не надо, а потом может уже и не захотеться в этот день идти за сладостями.

>>163497536
F21.9. Да нет, сам пришел сдаваться. Мне, по доброте душевной, поставили шизотипическое, но чувствую, что если еще раз туда попаду — получу какое-нибудь F20.

>Вообще на работу реально пристроиться?
Хуй знает, анон, у меня просто сил нет. Да и не хочу я ничего.

>>163497645
Жестоко они с тобой, наверное и пролежал долго?

>>163497772
Почему жестоко-то? У меня ведь сил нет ни из-за дурки. Мне даже на какое-то время помогло, как мне кажется. Просто я немного поломанный, хули поделать-то.

>>163497840
Ну один хуй, психиатры какую-то жесть поставили. Может вылечишься, а с такой диагноз-то суровый, может и правда нихуя нигде не пробиться будет.

>>163497998
>Может вылечишься
Так я и так в медикаментозной ремиссии.

>правда нихуя нигде не пробиться будет
Это в любом случае.

>>163498138
Ну с неврозами или там депрой, расстройствами личности можно наверное пробиваться.

>>163491878 (OP)
Мюсли с молоком или апельсиновым соком и кофе. Очень редко завтракаю чем-то другим.

Посоны, а я разработал анус перфекто-рецепт овсянки.
Короче, записывайте:
1. Геркулес среднего помола;
2. Ложка арахисового масла;
3. Щепотка изюма;
4. Щепотка жареного арахиса;

Все это ссыпаем в чашку. У меня получается в сухом виде 2/3 где-то. Кипятком естественно, чтобы накрывал на 0,7-1 см. Настаиваем 7 минут.

Заебись.

Завтрак? Я когда просыпаюсь либо мне нужно уже бежать на работу/учебу, либо уже 12:30.