>>163671880 (OP)
Го в /vape разрабатывать очко

>>163671880 (OP)
Зачем бросать курить? Дольше же жить будешь

>>163671880 (OP)
В один момент просто заебало и перестало приносить удовольствие.
Курил полтора года.

>>163671880 (OP)
Запихай себе пачку сигарет в анус, потом посмотрим что делать.

>>163671880 (OP)
Как можно иметь зависимость от сигарет? Я не знаю сколько пачек выкурил, наверное больше 10, и могу спокойно не курить.

>>163671922
Только что смотрел рецепты гуакамоле, и курил электронный пенис. Если дабл, то ОП переходит на электро дудки, а я бросаю пить.

>>163671880 (OP)
просто не кури

курил 5 лет. Бросил после того,как осознал,что бессмысленная хуйня-поджигать и посасывать сухие листики,завернутые в бумагу,заебал процесс и постоянные мысли о том,есть ли сиги на завтра и успею ли я покурить.Хочу курить до сих пор спустя еще 5 лет без курения,но это желание мимолетно и быстро проходит.Бывших курильщиков не бывает

Бывших курильщиков не бывает, анон. У меня стаж 10 лет
Однажды просто перестал и всё. Первые 3 дня крутило, особенно во второй. Чтобы не так хотелось - купи в аптеке никотиновый спрей, который в рот. С него немного отпускает. Но тянуть ещё долго будет, удачи)

>>163673819
>сухие листики,завернутые в бумагу
Чет в голос.

С табексом не курю уже месяц, но судя по последнему двухлетнему перерыву, я как наркоман в ремиссии(Но табекс все равно охуенный

Курил пять лет. Надоело.
В один прекрасный день купил книгу Карра "Лёгкий способ бросить курить". Планировал бросать в течении марта месяца этого года. Книгу прочитал за один день 28-ого февраля, в этот же вечер скурил последнюю сигарету и не курю с тех пор.
В книге написаны совершенно обычные мысли и вещи. Ничего нового, но каким-то волшебным образом она действительно помогла.

>>163671974
Электросиги такая же хуйня без задач, перестаешь получать смолы, но зато никотина в сто раз больше потребляешь

>>163674887
Стою и базарю с быдлом без сигареты. ЧЯДНТ?

>>163672923
Мало, пошел нахуй

Как заполнить время в которое раньше курил?
> пока машина греется
> перерыв любой
> после обеда
> после кофе/с кофе

>>163673377
Есть такая хуйня, как психологическая зависимость, сложнее всего избавиться именно от нее.

>>163674986
До курения я не мог рядом находиться с курильщиками, этот кислый запах гари выворачивал меня.

НЕ

>>163671880 (OP)
иди нахуй шлюха

>>163675055
Мне после десятилетнего стажа похуй.

>>163671880 (OP)
>действенные способы бросить курить
1. Берешь (себя в руки)
2. И не куришь
Нету никаких действенных способов. Максимум можно перейти от одного к другому.
Я например на чай сел, и то сейчас максимум 3 чашки в день выпиваю.

Мимо курил 7 лет, бросил 4 года назад

Курил с 9 до 17 лвл (втянулся с 12) затем бросил это дело при помощи аудио книги 'Ален Карр лёгкий способ бросить курить.

>>163671880 (OP)
Пиздец блядь, способы они там какие-то ищут. Перестань курить да и всё. Чё только не придумают для оправдания своей безвольности.

>>163675188
Двачую этого. Надо брать и бросать. Это не наркотическая зависимость, где нельзя просто взять и прекратить принимать наркоту.

>>163675398
Странно, я шмаль не курил два года, и не было лютой тяги к ней.
К сигаретам тяга продолжается примерно неделю, причем в зависимости от обстановки, может тянуть сильнее или слабже

>>163675521
Потому что шмаль ты не курил при первой возможности как сигареты. То есть я имею ввиду, что ты не курил её на кухне\на остановке\с кофе\на перервые\etc. Да и я имел ввиду тяжелую наркоту вроде героина.

>>163675638
Тоже верно

>>163671880 (OP)
А зачем?

>>163675188
Чай куришь?

>>163677300
Писю он курит.

>>163671880 (OP)
вч 6796 неплохо помогает

>>163677383
Я бы покурил твою, няша.

>>163671880 (OP)
Просто берешь и не куришь, вот и весь секрет, курил 5 лет.
Да и смысл курить если все сигареты дерьмо.

>>163677652
Тоже самое лол, просто в один момент перестали сиги доставлять, курил с 16-19 сейчас 25

>>163677540
Сука ёбаный спермотоксикозник! Шлюху вызови!

>>163678259
Я живу в городе 15к. Какая шлюха?

>>163678426
Ну можешь ещё свою мать

Смолил с 17 до 20, два последних года курил по пачке Явы красной в день, а последний год - по той же пачке, но уже Явы сотки, лол. Если бухал - стабильные 1.5-2 пачки. Особых проблем не испытывал, однако понял что ХВАТИТ ЭТО ТЕРПЕТЬ, постоянная вонь от сигарет, да и по карману бьёт. Около трёх раз пытался в Карра, но срывался. Кто читал тот знает как он ебано пишет, лол. Перечитывать в четвертый раз было блевотно, посему купил себе электронный писос. Это был второй айджаст, который был говном. Наверное, купи я сразу свой сетап - бросил бы купить пораньше. В итоге парил параллельно с курением, вкатывался в это дело. Парил полгода так, после перехал. Угробил на вейп кучи денег, в основном на ароматизаторы. Постоянно мешал новые вкусы. В итоге же плавно прекратил курить и нашел дзен. Сейчас могу курить сиги за компанию или же по пьяни, как в старые добрые выкуриваю по четыре сиги за раз. Ну и под психотой люблю курить, лул. Но благо перекатился на вейп. Ничем не воняет, вкусы можно менять, крепкость тоже. Сейчас у меня наконец-то прошла моя ебучая болезнь с намешиванием кучи рецептов, в итоге было куплено штук семь аром от бф, которые стоят копейки, вкусные, а лить надо раз в десять меньше чем тпа. Лью уже на глаз, никотин уменьшил до 3х, на вейп сейчас в месяц уходит рублей 500 максимум, с 2500 на сиги это вообще не сравнится, здоровье говорит спасибо.

>>163675024
двачую , по привычке выхожу с чуваками постоять в курилке

>>163671880 (OP)
Не курю месяц, до этого по пачке ротмалса где-то года 2-3, до этого по пол-пачке еще лет 5. Дня 4 колбасило пиздец, охуевал. Выбросил сиги, зажигалки, сычевал дома выходные. Потом на работке общался с коллегой некурящим, что мне помогло. Ну и потом как-то вот. За это время покурил синим трубку один раз и все. Особо не тянет уже.

>>163679708
Что за мысль то?

>>163671880 (OP)
Сука хуесосы слабовольные, берете и бросаете. Хуле сложного то?
Мимо бросил на год и сейчас снова начал потому что курить все таки пиздато, зря бросал только.

>>163671880 (OP)
Я курил 5 лет, потом мне надоело и я перестал.

>>163671880 (OP)
Просто заебало. Курил пять лет.

>>163671880 (OP)
3 месяца назад бросил. Стаж чуть больше 10 лет. Такие дела.

>>163671880 (OP)
Бросил, юзал табекс.

24лвл, курила 8лет.
После дэрэшечки подруги было ну просто адооовое похмелье, курить не тянуло. Не дымила 3 дня, по фасту взяла вейп и жиж нулевочек. Месяц уже не курю - сердце перестало побавливать, появилась энергия
И да, анонче, вкусы и особенно ЗАПАХИ открыла для себя снова. :3

>>163681061
Иди нахуй, пепельница.

Начал курить классе в девятом, а бросил вроде на третьем курсе универа. Просто взял и бросил. Бывает начинают курить по одной сижке в день или переходить на более легкие, ты этим только дразнишь себя. Бросать надо резко.

Месяц не курю, зубы белые, нет жёлтого налёта, правда ещё чай теперь пью редко. Курильщики меня теперь бесят запахом сигарет. После перекуров слабел, видимо углекислый газ плюс никотин так действуют. Теперь нет перекуров, так что не слабею. Короче, охуенно.
>>163680807

Самое главное забыл: нет мокроты, а потому голос поправился.
>>163682410

>>163679708
Двачую. Так же бросил в 26 после 10 лет курения.

>>163682253
Дополню, что не курю уже лет 9. И сильно влияет компания, если друзья курящие, то бросить будет очень тяжело.

>>163671880 (OP)
Никак.

дебил, купи себе какой нибудь айджаст за 2к и бросай на здоровье. Глядишь, потом уже будешь парить на каком - нибудь бокс моде, наслаждаясь вкусным паром (в котором присутствует никотин по твоему желанию)

>>163682977
Я курил не особо долго (примерно 2 года), но все же. Началось все с егошки, а потом понеслось: сперва мехмод, сейчас уже на бокс моде сижу. Ни капли не жалею, парить в разы приятней, вкусней, а желания курить нет. Вкусов выбор большой, крепость - тоже. Единственное, что стоит учитывать, то что он никотина в вейпе не так торкает, т.к он чистый. В сигаретах есть множество других веществ помимо никотина, да и просто в них есть добавки (мочевина, например), которые добавляют, чтобы никотин всасывался лучше и как можно быстрее. От вейпа прям эффекта как от сиг нет (он есть, но не такой выпаженный), но желание курить пропадает.

>>163671880 (OP)
Смалю с 16(сейчас 20). В 18 перешел на самокрутки,спустя год почти перестал их курить. Сейчас курю только трубку пару раз в неделю и самокрутки по пьяни. К обычным сигам даже не хочу прикасаться.

>>163671880 (OP)
Просто взял и перестал, подумав о деньгах и о здоровье.

>>163674987
Хуяло. Хуй соси, говно.

>>163671880 (OP)
Просто взяла и перестала. Потому что надоело и лень. Плюс это точно не улучшает цвет лица, да и сил не прибавляет. И без того каждый день приходится продираться сквозь бытиё, а сижки дают кратковременный буст, но в перспективе отбирают энергию.
Сейчас мне лень даже вейпить, потому что для этого нужно купить жижу а мне на это настолько насрать что я забываю уже третью неделю

Не думал не о деньгах, не о здоровье. Просто заебало. Удовольствия уже никакого. С этими мыслями посмотрел "лёгкий способ бросить курить Алена Карра". Вот почти 3 месяца не курю. Нет желания с 1 дня отказа

>>163671880 (OP)
табекс охуенная тема. Курил 12 лет, не курю 3 года

>>163671880 (OP)
Мимокун 6 лет курил - два не курю. По мне, самый действенный способ бросить курить - это понимать какие процессы происходят у тебя в мозгу с биохимической точки зрения. Понимание этого помогает просто сопротивляться и не курить (первые пару недель-месяцев), а потом особого ж елания и нет, собственно говоря. Иногда слегка тянет, но опять ж е, понимая почему - не курю и не буду. И так, если простыми словами, без терминов и вкратце - в мозгу есть область отвечающая за "вознаграждение". То есть когда ты, анончик, делаешь что-то необходимое для выживания, ты получаешь вкусняшку - дофаминчик. Пожрал - держи дофаминчику, потрахался - держи есчо. И т.д. И так, в этой области есть нейроны, а на этих нейронах есть специальные мембраны, которые реагируют на некоторые раздражители. Так вот, когда ты куришь - никотин воздействует на эти мембраны - ты получаешь дофамин - итого кратковременное улучшение сосредоточенности, памяти, настроение и ваще. ВРоде бы - а чо такое, ну тогда курить и все, хорошо ж вроде? Ан нет. И вот почему - мозг то твой думает, что да, все хорошо, но он начинает паниковать, когда уровень дофамина начинает падать, даже если после падения его уровень будет выше изначального (до курения сигареты) он все равно начинает думать - ААААААА БЛЯ НАХУЙ, ЧТО ЗА ХУЙНЯ? ДЕПРЕССИЯ БЛЯ ААА ЧТО СЛУЧИЛОСЬ? ЭТО СИГА? МОЖ ЕЩЕ КУРНУТЬ? ЛУЧШЕ СТАНЕТ?
\И ты, анончик, идя на поводу у своего развитого тысячами лет эволюции мозга, куришь еще сигу. О чудо! Уровень дофамина снова повысился. Мозг спокоен. И тут начинается хуйня. Уровень падает - ты куришь, мозг получает дофамин, ты начинаешь курить больше -мембран чтобы воспринимать никотин нужно больше - и мозг начинает перестраиваться и плодить больше этих мембран. Курить нужно больше, постоянно будет этого хотеться, ибо он уже привык как на физическом, так и на психологическом уровне. Бтв, по мозгу курящего человека можно понять его стаж курения - по количеству этих самых мембран, как кольца у дерева, лол. Ну короче, я считаю, что люди, которые кукарекают "курить бросить легко, просто не куришь и все, курильщикобляди ебаные" - это чистый кенцер для пытающихся бросить курить, ибо они в корне не правы, так как наука давным давно все шарит, простейшая биохимия. Итог - чувак, кому-то бросить курить изи, кому-то практически нереально, тут срабатывают просто сотни факторов развития и генетики, но в любом случае - курить бросить можно. Просто перестаешь курить, терпишь пока твой мозг перестроится (депрессняк и ломка обеспечены, ибо мозг будет паниковать и искать дозу дофамина). Легче переносить, если получать тот же дофамин из других источников - трахаться там, вкусняхи кушать всякие, ну или делать то, что тебе нравится и приносит удовольствие. Алсо, по статистике никотин это третий наркотик по развитию зависимости, его обогнали только хмурый и кокс. С никотина полностью слазят только около 6% пытающихся, остальные рано или поздно закуривают снова. Тем не менее людям почему-то хватает ума не садится на хмурый, ибо понимают что соскочить почти нереально - а с никотином та же хуйня, только вот он доступен на каждом шагу. Энивей - добра тебе и силы воли, анончик, обещаю - через пару месяцев станет легче. Главное понимай, что когда у тебя появляются мысли " мож одну в день" или там "постепенно буду бросать" или "ну на алкотусиче то можно в компании раз в месяц" это все хуйня - не бросишь так никогда, ибо твой мозг изо всех сил будет тебя подталкивать на получение простой дозы гормона счастья, способом, который тебя убивает нахуй.

>>163671880 (OP)
курю после секса, когда бухаю или когда сильный стресс
уже 2 скурил за всю жизнь
какие советы нюфагу, чтоб не было зависимоти?

>>163671880 (OP)
Фотка очень похожа на одну знакомую Алису

курил по нарастающей 8 лет до 2ух пачек винстона синего, слез первые два дня было паршиво, траву с утра покуривал. Сейчас пол пачки нулевки в день, ибо нравится сам процесс курения аналога

>>163684907
раздражает только желтый осадок на пальцах, приучил себя менять руку курящую

Третью неделю посасываю электронный хуец - доволен. На быдло с аналогом смотрю как на говно.

Раньше мог не курить по пол года. Выкурить сигарету и забить на месяца 2. Курил из любопытства. Короче был как петушки-советчики выше, у которых все "просто", хотя это нихуя не одно и то же.

Сейчас я курю в любое свободное время просто потому что мне трудно не курить. Ебаный нервы. Начал кашлять, уже привык к царапающему чувству в горле. Не накуриваюсь и курю ещё и ещё. Осознаю теперь пиздец который меня настиг.

>>163684659
Абстинентный синдром, пиздун.

>>163688156
понимаю, прямо сейчас понимаю

>>163671880 (OP)
Перешел на вейп, еще недавно курил сигары взатяг, решил хватит, сейчас хочу бросить пиво, привычка на каждую прогулку покупать баночку, теперь выпиваю половину, остальное выливаю

>>163671880 (OP)
Однажды понял, что организм сликом сильно страдает от курения и прекратил. Эх, вот бы я так же понял насчет алкоголя...

>>163671880 (OP)
12 лет курил, на сейчас третий год не курю, бросил без ломок и боли... особой тяги не было - бывают 5-исекундные моменты тяги во время критических ситуаций на работе, научился их проживать

ходил в эту секту www.ak-moscow.ru
как бросил, перестал ходить

/thread

>>163671880 (OP)
Закончились сигареты, не купил новые
тхреад

>>163692925
> Сначала у знакомого пососал, впечатления никакие. Но потом сам у себя, и тогда рассосался.
В /ga/, пидор.

>>163671880 (OP)
Курил лет 10 по пачке в день, а когда бухал то и по 2 пачки выкуривал, затем всё это люто заебало, пробовал бросить на силе воли, держался максимально месяц, до ближайшей хорошей пьянки. Пробовал различное говно под лейблом никоретте, эффект нулевой. Купило таблы под названием Табекс, съел пачку по инструкции, тяга значительно уменьшилась, не курил потом 3 месяца, всё началось с кальянчика у друзей и я снова сорвался. Прочитал в инструкции Табекса что вред от одной таблетки не превышает вреда от одной сигареты, стал жрать этот табекс вместо курёхи, сьел 2 пачки и остановился, не курю два года, полёт нормальный, таблы годные!

Когда один могу легко не курить, а если кто-нибудь возле меня из знакомых курит, то не стрельнуть не могу
Да и потеряю в социализации, так хоть в курилке общаюсь с людьми

>>163671880 (OP)
Курить начал совсем пиздюком, в начальной школе еще, курил лет 20, думаю это более чем солидный стаж, сейчас не курю (без 2-х недель год). И вот, что я тебе скажу, анон: пока ты не решишь, что тебе это говно не нужно ты не бросишь, и никакие костыли, такие как жвачки, таблетки и прочие кодировки не помогут, и работает это не только с сигаретами, приведу цитату одного великого анонимуса, лучше всего описывающую ситуацию: "Люди, как правило, не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни всё что угодно. В любое время. Мгновенно." В общем нужно просто очень захотеть бросить, анон, если не получилось - значит ты недостаточно этого хотел. У меня все.

>>163671880 (OP)
Электронка. Мне помогло

>>163673377
Школьник итт. Чтобы зависимость получить, нужно курить минимум 2 месяца подряд

>>163671880 (OP)
Захотеть бросить. Я последние 3 года после расставания с тян курил как паровоз. А три месяца назад просто подумал, что на это уходит много денег и решил бросить. Самочувствие норм. Первые дни болела голова но у меня такое часто бывает, может быть от зависимости или типа того. Скажу честно что желание купить сигаретки возникает порой, но только в ситуациях ожидания чего-либо.. я просто в голове прокручиваю варианты занятий которым мог бы посвятить эти минуты/часы и упарываю чтение или игори в смарте или у меня всегда в телеге 1-2 канала остаются не прочитанными а в очередях или например в перерыв на работе я вспоминаю о них. Такие дела. Если это тебе прямо так мешает и ты хочешь бросить, то просто блядь не кури. А если не можешь, то ты вниманиеблядь и хочешь дальше коптить, по пути создавая сигаретные тредики.

Альсо если этот тред к моменту этого поста стал "что курит анон?"-тредом, то курил всегда Pepe и Кэмэл. Но пэпэ в последнее время прикурились и мне не сильно доставляли, а Камель по вкусовым качествам лучше, но быстрее курился, в РАЗЫ СУКА. Я не знаю хуйле он так быстро тлеет, они туда порох мешают с табаком, чтоль? Пидоры.

>>163671880 (OP)
Сигареты придумал господь. Хочешь есть? Иди кури. Хочешь телку? Иди кури. Устал? Иди покурю, и так до бесконечности.

>>163671880 (OP)
Курил 8 лет. Действенный способ только один - не кури. Почитай Алена Карра, поразмышляй нужно ли оно тебе, купи табэкс под это дело, попей его месяц и поймешь что бросил. Вообще легче всего бросать когда ты перестаешь испытывать положительные моменты от курения и когда начинаешь загибаться от него, сложнее всего бросать в промежутке от первого полугода до трех лет, т.к негативных ощущений еще нет, это немного приятно, приходится на чистом энтузиазме и заботе о будущем это делать.

>>163671880 (OP)
Перестал курить - и всё. У меня жизнь одна. Второй не будет. Перестал думать, что бросить курить тяжело, а просто взял и бросил.
Теперь вот стыдно, что когда-то начинал курить. Это говорит о том, что, какого бы хорошего мнения о себе я ни был, я подвержен стадному чувству (начал курить как все, курил в школе за компанию, на работе за компанию, "под пивко" и т.д.).

>>163671880 (OP)
Тащем-то никаких секретов тут нет, тупо перестаёшь курить без задней мысли и всё. Это не шутка, именно так бросил курить несколько лет назад. Все эти советы/техники/гайды/умные книги о том как бросить курить/пластыри/ жвачки - просто самообман, который в большинстве случаев не работает. Все слышали, что чей-то знакомый какого-то знакомого прочитал книгу Аллена Карра и бросил, но мало кто видел этих людей вживую. Способ только один, банально собрать волю в кулак и не прикасаться к сигаретам, как бы не хотелось, а хотеться будет всегда, анон, это пиздёжь, что тяга пропадает, или ослабевает. Хочется порой так, что зубы сводит. Всё это заявляю, как человек бросивший курить более 7 лет назад.

>>163671880 (OP)
Курил 12 лет, однажды задумался, что, во первых, кашель, отдышка, хуёвое обоняние - не очень норм, во вторых - выкидывать около 5к в месяц на сигареты (я тогда курил Dunhill) не очень хочется. Посоветовали попринимать "Чампикс", в итоге на вторую неделю приёма я завязал.

У меня для тебя есть хорошая новость! Ведь я тот, кто тебе нужен, я смогу помочь тебе с тем что бы ты мадам, завязала курить, ведь я всуну свой член в твою глотку, то есть за место сигарет, ты просто будешь без прерывно сосать мой хуй.

Курю уже больше чем дохуя.Пока не здох.Кури если пиздато. и похуй. Или здоровым умреш.

Решил не бросать, а курить меньше. С пачки в день перешел на 3-4 в день.
Полет нормальный. Через 3 недели появилось чувство хуевости от каждой выкуренной сигареты. Теперь думаю - может совсем бросить?

>>163674887
Вот этого двачую. Благодаря таким перекурам я много раз сношался с тянками. А еще, завел себе пару друзей. Тоже начиналось все с курилки.