Бампаю пару раз и сваливаю в закат. фапать на вашу мамку.

Bump.

>>164661021 (OP)
На следующий день после фапа всегда всратое лицо

>>164661158
не согласен. у меня наоборот лицо преображается.

>>164661197
ну тогда оно у меня всегда всратое

>>164661158
может дело в том, что ты червь пидор?

>>164661253
тонко подмечено.

>>164661259
возможно

>>164661287
сколько максимум мог держать ноуфап?

>>164661021 (OP)
Конкретная польза в востановлении дофаминэргической системы. Сегодня фапнул первый раз за 2+ недели и ебаааать. Разница значительная. Хоть с одного фапа и ничего не было, но я все же почувствовал резкий упадок мотивации. Конечно если часто фапать, то разницы и не видишь особо. Ну и время.

>>164661308
Месяц, тянки так и липли, реально

>>164661517
сколько лет тебе? практически со всем согласен. сам не фапаю около 4 дней, чувствую прилив сил и бешеный приток мотивации.

>>164661660
ой, не пизди, от одного ноуфапа никто к тебе липнуть не будет, кроме соседки, которой за 60.

>>164661021 (OP)
Я думаю правильно говорить нофапон.

А вот если я с тянкой ебусь примерно в таком же количестве как и при фапе от этого такой же вред? Или че блядь

>>164662062
когда создашь свой собственный тред, тогда и будешь выебываться.

Сокращай фап или вообще исключай.
Организм тратит очень много сил и ресурсов на производство семени. Это же жизнь!
Я вот могу вообще ни-ни: из совсем сыча превратился в бета-куна. Это энергия, это сила духа.
Девушки это чувствуют. Они видят пустых энергетически.
Фап не равно секс. Секс – это другое

>>164661881
Будет, тянское подсознание чувствует твою муржскую силу и начинают течь, ещё отрасти бороду/лобок/подмышки до овер предела тогда будет 100% профит

>>164662182
завтра учительнице эту байку расскажешь, она тебе пятерку поставит.

>>164662156
Я могу выебываться в любом треде.
Вместе с твоей мамкой

>>164662232
На связи студент 3 курса сынок, отъебись со своими учительницами

>>164662170
> Организм тратит очень много сил и ресурсов на производство семени. Это же жизнь!
С таким подходом можно анаболизмом, умственной деятельностью не заниматься, да вообще ничем, только жрать и спать. Ресурсы-то тратятся!

>>164661021 (OP)
Нофапофонил неделю, потому что при сексе с тянкой хуй вставал плохо. Потом мы с ней поебались, хуй встал нормально и я снова начал дрочить.

>>164662182
Да, но эти заросли надо держать в чистоте в таком случае. А то у тянок будет течь, но другая – слезы.

>>164662170
>девушки это чувствуют
>>164662232
Видишь ещё один адекватный анон тебе пруфает, я ведь это ни с неба взял

>>164661517
>дофаминэргической системы
Это что вообще за хрень?

>>164662062
Ловите неруского!
Нофапафон Надо говорить, http://lurkmore.to/%D0%9D%D0%BE%D1%84%D0%B0%D0%BF%D0%B0%D1%84%D0%BE%D0%BD

слышал от многих анонов, когда долго не фапаешь простатит можно подхватить. правда или вымысел?

>>164662182
>бороду/лобок/подмышки
Ублюдочно выглядят небритые подмыхи. Да и лобок в кустах тоже говняво смотрится. Хуйню спизднул.

>>164662415
Ну не передергивай. У тебя сердце не бьется, как при беге, когда ты "занимаешься интеллектуальной деятельностью".

>>164662576
Если не делать массаж простаты, то да. Но нофап подразумевает, что ты подходишь к нему ответственно и осведомлен хотя бы о таких простых вещах, как массаж.

>>164662737
где делают этот массаж и как часто?

>>164662631
То есть, бегать тоже вредно?

Дрочил двое суток раз по овер 10 раз в день. Я в шаге от того чтобы поехать кукухой

>>164662790
вредно.

>>164662780
Обычно самостоятельно, но если ты доверяешь товарищу настолько, то обратить к нему за помощью. А так просто вот http://potencia-100.ru/prostata/kak-samomu-sdelat-massazh-prostaty.html

>>164662866
Вот потому у тебя все плохо, что ты физкультурой не занимаешься.

>>164662780
Да просто в тазовой области кровь разгоняй. Мантека Чиа почитай, про даосов, да просто гимнастику делай.
>>164662790
При беге нагрузка равномерна и постепенна. Работают мышцы. При фапе сердце бьется, как при беге, но ни одна группа мышц не работает. Истощается нервная система (гугли "спинномозговая жидкость"), застаивается кровь в тазу (если ты вечно за компом).

>>164662975
кто сказал, что у меня всё плохо?

>>164662790
Само собой, коленям пизда со временем будет

>>164662605
Эти волосы имеют специфический запах(не пот), который чувствуют тни(возможно подсознательно)пример: тянка как то забрала мою футболочку, чтобы чувствовать мой запах когда я не рядом, (не пользуюсь всякими ароматами), естественно, когда тня твоя, и дело доходит до раздеваний/секса нужно брить

>>164661021 (OP)
452 дня, судя по таблице. По факту ничего не изменилось. на 100-150 день трахнул тян, потом через 100 нашёл тян, и трахаюсь с ней до сих пор. Из профитов : то что себя не гнобишь за дрочку. И времени свободного больше

>>164662965
да ну, лучше к специалисту обратиться. кстати, к какому?

Вообще, блядь, долбоёбы вы, нофаперы. Хочешь прогресса - ставь задачи и последовательно их выполняй. Скачай приложение для тайм-менеджмента, забивай туда вообще все дела и отмечай выполненные. Такой подход хорошо мотивирует.
Займись физкультурой. Она поднимет тестостерон. Просто бегай, отжимайся,подтягивайся на турнике и качай пресс. Этого уже достаточно, чтобы самочувствие значительно улучшилось.
Найди профессиональную сферу, которая тебя интересует, найди самоучитель и занимайся выбранным делом не меньше двух часа в день, если ты работаешь и трёх, если сычуешь дома.
Найди хобби, например музыка или рисование, или написание стихов и упарывайся им хотябы по полчаса в день.
Научись вкусно готовить.
А в конце такого наполненного самосовершенствованием дня и подрочить не грех.

>>164663122
ухогорлонос

>>164663177
как ухогорлонос связан с анусом?

>>164663233
Человек - единый организм, в нем все взаимосвязано.

>>164663311
видимо, у тебя мать шлюха.

>>164661021 (OP)
Польза в том, что больше энергии - не дрочишь и как фена обнюхался, что-то планируешь, делаешь аля думаешь не только хуем и кого бы выебать ( первое время ).
Но больше 3-4х дней лучше не держаться, иначе моча в голову может ударить.
Моя "моча" и, признак, что хватит является тем, что по истечении 3-4х нофап дней я могу под пивко или даже без него начать писать всем своим "проверенным" вариантам, которые стабильно могут дать и даже приехать сами, но при этом они могут быть 6/10 и я потом буду слегка жалеть об этом. Вот когда я ловлю себя на этой мысли, что сейчас начну делать хуйню - вздрочнул и все збс)))
А вот эти сдерживания недели-две - я хз, ебала как по мне да и организму наверное только хуже))
P.S. Раньше любил сдерживаться перед еблей, чтобы заебатенькое обкончать все лицо тням, но по факту если у тебя секс не просто 2-3 минуты, а предварительные охуенные ласки и норм ебля - малафьи итак будет достаточно, правда если до этого дрочил, может быть прозрачной/водянистой.

>>164661021 (OP)
Фапаю 1 раз в неделю. Идеально.
Гуглите исследования зависимости фапа и уровня тестостерона

>>164663025
Если у человека все хорошо, то он не будет искать причину своих проблем (недостаток мотивации, или от чего вас там нофап должен спасать) в дрочке.
>>164663035
Конечно же, бег не повредит здоровому человеку без лишнего веса. А человеку с лишним весом есть чем заняться кроме бега.
>>164663008
Господи, как же ты фапаешь, что у тебя сердце надрывается. Какой безопасный пульс здорового человека 20-30 лет? До 180 ударов в минуту?

>>164663346
пиши свой айпи, сука

>>164661021 (OP)
Короче, от нофапа практически профитов нет. Главное не дрочить по несколько раз в день. А вот от просмотра порнухи нужно отказаться, вот базарю, хуй будет стоять как обелиск на любую тян. Меня эта ебаная порнозависимость совсем изморила, уже на обычнотян не стоит, приходится таблетки пить, а вот на порнуху с трапами как часовой поднимается.

>>164663082
Я прост всегда бреюсь и мне норм. С тянками уж точно проблем нет.
>>164663008
>Истощается нервная система (гугли "спинномозговая жидкость"), застаивается кровь в тазу (если ты вечно за компом).
Так занимайся спортом. Нихуя застаиваться не будет. И НС будет прокачана. Хотя чего я отвечаю на эти лженаучные утверждения...

>>164663127
>Вообще, блядь, долбоёбы вы, нофаперы. Хочешь прогресса - ставь задачи и последовательно их выполняй. Скачай приложение для тайм-менеджмента, забивай туда вообще все дела и отмечай выполненные. Такой подход хорошо мотивирует.
Блять, ты тупой? После фапа нахуй это всё не нужно становится.

блядь, дрочить захотелось

>>164663417
Я, сука, не дрочу пока фап тред не увижу. Ебанный двач.

>>164663485
А ты убеди себя, что достоин дрочки только если выполнишь сегодня все вышеперечисленное

>>164663485
Если не нужно - значит не сильно тебе и хочется это все.

>>164663485
В дни отдыха могу дрочить раза три-четыре. Но это не мешает мне на следующий день встать и ебашить в том же режиме.

>>164663589
Вот и я об этом. Так что анон лучше перестань смотреть порнуху, а нофапом не забивай голову.

>>164662576
Гугли упражнения Кегеля.

>>164663383
>как же ты фапаешь
Неистово :D
У тебя пульс вообще не поднимается что ли? Ты как робот, не переживаешь? Это всяко не норма повышать пульс без физической активности.
>>164663462
А заниматься спортом, чтобы не застаивалось, без фапа нельзя?
Как я делаю

>>164663595
Кстати вариант. Или, как я говорил, в конце дня после выполнения всего почему бы и не передёрнуть.

>>164663657
Ну не фапай. Твоё дело. Я всего-то рассказываю свой метод жить.

>>164663595
Довольно грамотно, только я бы "выдавал себе награду" по результатам недели - так, думаю, продуктивность будет ещё выше.

>>164663657
> поднимать пульс без физической нагрузки - плохо
Это ты как сказал?

>>164661021 (OP)
90 дней, пользы ноль. Прекратите вестись на всякую чушь

>>164663901
нет, ты.

>>164661021 (OP)
Жру лоликолеса, фапаю два раза в месяц. Доставляет, химическая кастрация лучше пояса верности.

>>164663872
А можно еще устраивать соревнования - фапать с братаном из качалки или со спорт площадки, наперегонки или наоборот щипать и всячески целовать соперника, чтобы тот быстрее кончил, а он должен сопротивляться. С друганом можно очень много подобных конкурсов придумать.

>>164663369
Лень.
Расскажи пожалуйста

>>164663993
какие подводные, когда не фапаешь неделю?

>>164663887
У тебя ладони холодные? Скажи честно.

>>164664192
только по субботам, когда не надо в школу.

>>164664162
Становишься миллионером, но после первого же фапа после - загадочным образом его теряешь.

test

>>164664073
Шизики ебанные,кочаетесь и потом дрочить другу

>>164664221
Короче, я такой перечисляю симптомы всд – и ловлю тебя на том, что они есть.

>>164664251
А ты в военкомате головку не оголял или булки не раздвигал? Это все медецина и помощь друг другу, это естественно, фактически секс с женщиной противоестественен, потому что организм совершенно другой. Это как скрещивать собаку и крокодила.

>>164664375
Потоньше.

>>164664375
Шизик детектед.
Если гетеро секс противоестественнен,то почему им занимается все живое?

>>164664486
они не видят истины. геи умнее гетеросексуалов.

>>164664486
Потому что современный мир испортился и отошел от своих истоков, вот в древней греции, например, все было по Божьему закону, там не было разграничений даже по возрасту.

>>164664662
а древние греки дрочили?

>>164664162
Никаких. На 50 дне начинаются поллюции. В итоге будешь дрочить на футанарей.

>>164664734
Они трахались в жопы, что придавало им сил и уверенности. Кстати именно таким был секрет трёхсот спартанцев, только звериный гомосексуализм дал им сил.

>>164664834
жеско, однако. а зачем они друг друга в жопы-то ебали?

>>164663417
А что делать если не хочется по ряду причин дрочить на фантазии? Веб-кам шоу?

>>164664933
Вот тут и нужно проявлять силу воли. Вспомни, ты ведь в детстве дрочил на фантазии или баб на картинках. Нужно постепенно отказываться от этой хуйни и стараться дрочить на фотки реальных баб и фантазировать.

>>164661021 (OP)
Если не дрочить полгода - сиськи начнут расти?

>>164661021 (OP)
Пиздец вы жалкие, во всё ищете причины своих неудач, уже даже в фапе нашли. Перестаньте двигаться, оно ведёт к фейлам.

>>164664093
https://link.springer.com/article/10.1631/jzus.2003.0236

Как же забавно наблюдать, как ебанатики зарабатывают себе застойный простатит.

>>164661021 (OP)
А зачем сдерживаться то? Захотел - пошел поебался. Два раза в неделю заниматься сексом и не вредно, и приятно. Я хз че вы за хуйню придумали.

test.

>>164663417
Да хуй откажешься. Только зайдешь в ШЕБМ тред , как какой-нибудь пидр начинает постить, а ты видишь привьюшку и все - шишка в потолок

>>164664799
>На 50 дне начинаются поллюции
Кек, у меня уже на 3-ем они начинаются

с прошлого понедельника не дрочу, уже на 5 день нофапона позвал тян гулять, гулял с ней часа 2, и недавно опять позвал и уже гулял 3 часа и был намёк на то, чтобы я её засосал.

>>164661021 (OP)
Ну почитал статейку, что, в конце концов, фап не влияет на тестостерон. Так что похер.

>>164661021 (OP)
Единственный профит нофапафона - оргазм ярче в разы когда подрочишь спустя неделю нофапа, например, и возбуждаешься сильнее

>>164669186
>>164665467

>>164669122
>чтобы я её засосал
И ты этого конечно не сделал, омегулькин? Зачем такому как ты нофап, лишаешь себя последнего удовольствия в жизни

>>164669152
у меня уже не встаёт от прона

>>164661021 (OP)
Никаких. Нофапонил максимум 1-2 недели. Причём, когда была тянка и был секс раз-два в неделю, я всё равно дрочил каждый день и не один раз. Сейчас тянки нет - я дрочу. Появится новая - всё равно буду дрочить. Лол, я даже дрочил на мысле о сексе прямо после самого секса.

>>164669122
>гуляли 2 раза так и не поцеловал
Как вы , блядь, так умудряетесь? Сосусь с тянучками на первом же свидании, просто потому что хочу, лол.

>>164663417
Вот бля, у меня такое чувство что я обкончаю трусы только от вида тянучих трусов, мб моя порно-зависимост будет лонгировать половой акт?

>>164669265
да я не хотел
в след. раз засосу

Кстати, рил стори, мой друг хотел втянуть меня в нофап, читал всякий бред типа АнтиО, говорил как будет пиздато, я сказал ему что он ебанат и это бред, в итоге я листва, а он нашел себе тян после полугода нофапа

>>164664375
>А ты в военкомате головку не оголял или булки не раздвигал?
Я нет. Ты точно в военкомате был?

>>164669377
имя актрисы плиз

>>164661021 (OP)
0 дней.
Главные профиты - не заморачиваюсь малонаучной хуетой.

>>164669492
Ой бля, так же ща можно вкинуть ссылки про то, какая уринотерапия полезная

>>164669589
Вкинь.

>>164661021 (OP)
профитов от нофапона 0
/thread

>>164665650
Ощущение "застоя" может быть спокойно психосоматикой.. Хотя я и не буду отрицать что он может случаться.

Мой экспериэнс в том что для простаты-то возможно нофап даже лучше, но в нофап-режиме тяжело справляться со стрессом

4-й тред за день, откуда вы лезете, сектанты ?

>>164664923
Ты же не бросишь в бою того кого ебал в жопу, или того кто ебал тебя в жопу, поэтому сплоченность спартанцев была самой высокой в мире.

>>164670510
>не бросишь в бою того кого ебал в жопу,
Разумеется брошу, не хотел бы, чтобы в бою меня прикрывал какой-то пидор.

>>164670247
Ты долбоеб?
Какое "ощущение", это не "ощущение", это фактически происходящие застойные явления в малом тазу, никаких "ощущений" при этом нет.
>Мой экспериэнс
Какой нахуй "твой экспериенс", долбоеб? Врачей послушай.

>>164670775
Так это же твой возлюбленный

Хз, лично у меня:

Профиты:
Сил дохуя.
Высыпаюсь.
Что-то вроде агрессии, хочется в борьбу/спорт.
Не знаю, может мне кажется, но тянки охотно со мной общаются во время воздержания. Больше внимания что ли. Хотя вполне возможно, что я просто накручиваю.

Минусы:
После 3 недель становится похуй на телок, либидо падает. Эйфория заканчивается.
Бывает, что на парах хуй встает, и стремно пиздец.
Полюции.

И не знаю куда записать, кому-то может и плюс, и минус: начинаешь вкатываться в социоблядство во время воздержания.

>>164671220
Свою возлюбленную я представляю, когда с от безысходности с закрытыми глазами ебу вонючего и грязного пидора. А что случится с ним дальше мне не важно.

>>164661021 (OP)
Все зависит от жизненного положения анона. Если по базовым параметрам чмо и решил заняться вылезаторством, ноуфап поможет. Придаст мотивации для работы/учебы/спорта, увеличит либидо, заставит думать, что тянки тобой интересуются и т.д. Если же ты изначально богат, успешен и ебешься по 5 раз в день, то можешь дрочить хоть постоянно. Иначе говоря, ноуфап поможет проблемным анонам

мимо ноуфапофонец десять месяцев

>>164671930
>Придаст мотивации для работы/учебы/спорта, увеличит либидо, заставит думать, что тянки тобой интересуются и т.д.
Ору с плацебо-долбоеба.
Тестостерон повышается первые несколько дней, а потом, наоборот, падает к хуям.
Хоть бы почитал че по эндокринологии, даун.
Привет простате, кстати.

>>164672947
>>164665467