Комнатного борцухи тренд.Захотелось хоть иногда начинать поднимать жопу со стула, заняться каким-нибудь видом единоборства в домашних условиях, почему я не хочу этим заниматься коллективно в зале, во всяком случае пока? дороха, да и из сычевальни выбираюсь раз в годВелотренажеры, беговые дорожки или тупое накачивание мышц мне всегда казалось ужасно унылыми, поэтому всегда бросал толком не начав.Самое идеальное для поддержания физической формы как по мне, это помахать руками и ногами, немного попрокачивать скилл, движения, удары и остальное.Поэтому думаю тут идеально подойдут восточные единоборства.В общем харкач.1) Я знаю что видов единоборств очень много. Где максимально конструктивно с примерами можно про это почитать и выбрать для себя наиболее близкий вариант? 2) Что вообще купить из наиболее профитного и бюджетного?нужен тренажер для отработки ударов как ног, так и рук.Сначала я подумал о классической груше, но этой же прошлый век?Что скажешь о таких штуках?https://youtu.be/T0JeTR74cWU?t=5m44sЯ так понял там можно и высоту настраивать и она универсальна. В спортмастере стоит 4к.Может есть варианты лучше?
>>165311451 (OP)В домашних условиях только пьяные драки. Остальное бесполезный дроч.
>>165311566Мне не сколько стать великим военом.А для того, чтобы совсем не загнуться за компуктером, держать свое телом в форме и чтобы это было как минимум интересно и профитно. Если захочу больше - конечно потом попрусь заниматься этим в места где обучают.
>>165311698Нахуй тебе единоборства? Дрочи фитнесс на элипсоиде и не выебывайся. Пользы также, как от бесполезного махания кулаками.
бамп
>>165311858Ты не понимаешь, что это максимально бесполезная, унылая и скучная хуета для домохозяек?Я то буду и в добавок с единоборствами и растяжки делать, и удары качать, и движения запоминать, и тело подкачивать.
>>165311698Солоединоборства - это что то из разряда "дрочить не трогая член"
~9 лет шотокана и косики в треде
>>165312202> шотокана не пидорок ли ты часом?
>>165312202>шотокан>косикиРасскажи, чем они отличаются друг от друга и почему ты выбрал именно эти направления?
bump
>>165311451 (OP)У тебя развивается шизофрения. Дома махать руками и ногами, просто пиздец.
Занимался дзюдо для души и тела восемь лет.Сейчас всё забросил и ушёл онли в хиккование.
>>165311451 (OP)Груша+перчтатки. Гайд на ютуб, как ее пинать. Единственное, чем можно заниматься солою
>>165311698>как минимум интересно>махать руками одному в комнате>интересно пиздец
В домашних условиях ты нихуя не научишься, пиздуй в секцию и не выебывайся. Боец блять комнатный нарисовался.
>>165312900>ГрушаГруша у твоего деда на даче растет, щенок.
>>165312975Базу можно и дома получить.
>>165311451 (OP)>тупое накачивание мышц мне всегда казалось ужасно унылыми, поэтому всегда бросал толком не начавЗанятия физухой тренируют концентрацию внимания, это неебовый профит для жизни вообще, так как из-за расстройства внимания вырастают прокрастинации, навязчивые идеи, круговые мысли ради мыслей и соответственно работа мозга вхолостую а потом усталость, вроде нихуя не делал а устал. Когда ты бросаешь или тебе после второго приседания уже скушна это твоё рассеянное внимание хочет чего-нибудь весёленького, позалипать в изи хуйню. Так и жизнь проходит, залипаешь по хуйне. Но если ты тупой физуха тебя ничему не научит, ты захочешь читерить, по-быстрому добиться результатов и заниматься прочей косвенной ебалой.
>>165312932
>>165313470Золотые слова
>>165313167Нихуя ты не получишь. 100 процентов придется ходить куда-то либо даже не бересь за эту хуйню, можешь погуглить про Шотакан-Каратэ, может красиво научишься махать, но не бить. Сильнее дома ты не станешь. Мой совет - если хочешь чисто для себя то покупай хуйню как на пикчах, пресс, подтягивания, отжимания, норм питайся, бегай по утрам, но пиздится ты не научишься, для этого нужно ходить в зал, спарринговаться и участвовать в соревах.
>>165313810> Сильнее дома ты не станешьСкозал кочкодаун
>>165313470Я тебя понял.Но как по мне эта физуха не должна быть основой. Накачивание мышц ради накачивания мышц? Вот если это использовать совместно с тем же единоборствами, то это совсем другой разговор. Где одна вещь отлично дополняет другую.
>>165313810>участвовать в соревах. Конкурсодаун в треде.
>>165313888Не хожу в курятник, только когда максимально мало народа будет. Я каратист.
>>165313810Блядь, да я же написал, я потенциально рассматриваю поход в секцию.Но сейчас я полный ноль, ни растяжек, ни теории, ни выносливости, я хочу для начала дома себя подтянуть. А приходить на секцию настолько нюфажным стремно.
>>165312559Не выбирал, в детстве ле маман отправила, вот и хожу до сих пор. >чем отличаютсяОсобо об этом никогда и не думал, но в косики больше координации различных движений а в шотокане резкие ударыВообще, это центральные стили, а так, смешанныеНе советую вкатываться в карате по той причине что прогресс начинается спустя 3-4 года как минимум каким бы ты там особенным не был. У меня ушло 5 лет чтобы начать прогрессировать. Вскукарек сверху от человека который владеет стереотипным мнением бо большинство тех кто занимается не видит прогресса за 2-3 года и бросает. Поэтому вид боевого искусства куда я хожу и не ставят никуда. Я про те случаи где чувак который отходил год на кик,отпиздил того кто ходил несколько лет на дзюдо или айки Поэтому если ты хочешь просто махать конечностями я не говорю что это плохо больше чем вникнуться в стиль, то вкатываться не советую
>>165314148Значит советую походить в курятник месяца два или три(зависит от того какой ты сейчас), физуху чуть-чуть подкачаешь и в секции легче будет. Только не иди на мма.
>>165312559шотакан без контактныйкосики контактный
>>165314423> шотакан
>>165312025Ой бля, даунич
>>165314178>больше чем вникнуться в стильКак раз таки меня больше интересуют вникание в суть стиля.Про махание руками и ногами, это просто был пример в сравнении с фитней хуйней, и цель у меня не стать базукой и ложить каждого первого, а просто для души.
>>165314148Это просто маняоправдания.Тянешь время, ссышь идти.
>>165314502>>для душиИди в шаолиньские храм, раз для души.
>>165311451 (OP)>каким-нибудь видом единоборства в домашних условияхгосподи, какой же ты долбоеб
>>165314652>>для душиИди в шаолиньские храм, раз для души.
>>165311451 (OP)В принципе, правильно стремаешься идти в секцию сразу. Прийти зеленью с хорошим физо и овощем без физо - две большие разницы. Но в секцию идти все равно придется, потому что иначе удары будут корявые (не туда и заметные) а защиты не будет вообще, от слова "совсем". И когда ты замахнешься колхозным размашистым свингом, ты маякнешь плечом, посмотришь на место, куда бьёшь, да еще и вес на переднюю ногу подашь... Короч, вреда от обучения дома больше чем пользы. Ебашь физуху и иди к тренеру.Почитать куда пойти можно где угодно, но в целом: Если хочешь ебашить и участвовать на соревнованиях: боксы (простой, кик, тай), борьба или дзюдо-самбо. Но там будет тяжело и травмоопасно(в меру, конечно.)Если хочешь ебашить но в голову не получать: разнообразные карате (к ним относятся скептически, но уебать на улице сможешь, а против хорошо подготовленного боксера-спортсмена так и так шансов немного). И джиу-джитсу сотоварищи. Если хочешь ударов не получать вообще, то ушу, винчун (хотя хуйня на самом деле), тайцзицюани-багуачжаны.Айкидо, русские стили и боевые гопаки категорически не рекомендую. Только если у тренерши сиськи пятого размера а секция в твоем же доме.
>>165314920Удушающие приемы для одноглазого змея.
>>165314800В раисси нет такого.>>165314756Да возможно и пойду, пох что совсем нюфаг, но тут так ничего толком и не посоветовали про домашние тренажеры, овердохуя людей тренируются как в залах, так и дома в свободное время.
>>165311451 (OP)Лучше йогой или цигуном, профита больше.>1) Я знаю что видов единоборств очень много. Где максимально конструктивно с примерами можно про это почитать и выбрать для себя наиболее близкий вариант?Вин чунь, первые две формы доступны на рутрекере с расшифровкой.>2) Что вообще купить из наиболее профитного и бюджетного?деревянного человека сам сделаешь как и станок для набивки рук.
Ага. Теперь что понадобится в любом случае: отжимания так и на кулаках, причем правильные (ебало не под грудью, руки где надо, гугли, короч), хорошая растяжка как продольная так и поперечная, пресс и дыхалка. Так что бег и база, база и бег. За полгодика сможешь выдержать тренировку не сблеванув печенью.Ну можешь ещё набивку и накатку голеней дома делать, голени, локти, кулаки. предплечья, рёбра, живот, вот это всё. Вреда точно не будет (если без фанатизма) а на тренировке будет легче.
>>165315067Наверное потому, что советовать нечего. Грушу ты дома не повесишь, гупать будет громко, стены дрожать. Соседи соберутся и наваляют пизды, будут тебе единоборства.Можешь моок джонг поставить и будешь вешать на него одежду сушиться.
>>165314652Ну тогда выбирай направление и вкатывайся. Можешь посмотреть на ютубе ролики и определиться какой стиль больше по душе. Я за индустрией не слежу в целом, но в свое время кончал от этого филигранного показательного в командном выступлении, стиль шотоканhttps://youtube.com/watch?v=D50AVVpiAIgТакой уровень возможен через 8+ лет усиленных тренировок
>>165315208>Вин чуньЧто там, защиту от хуков уже завезли? нет, блок головой не считается
>>165311451 (OP)ОП для начала займись приведением себя в форму. Бег-отжимания-пресс. Месяца через три иди в секцию где тебе поставят технику удара. Ибо без нее все твое хуяченье по груше дома ничего не стоит./thread
>>165315425да.
>>165314983Ну точно также я и хочу, совсем овощем идти стремно.>Короч, вреда от обучения дома больше чем пользы. Об этом я как раз и думал, что если сам вдруг начну с кривого подхода обучения, это принесет больше вреда. >Ебашь физуху и иди к тренеру.Так и сделаю.>Если хочешь ебашить но в голову не получать: разнообразные карате (к ним относятся скептически, но уебать на улице сможешь, а против хорошо подготовленного боксера-спортсмена так и так шансов немного). И джиу-джитсу сотоварищи. >Если хочешь ударов не получать вообще, то ушу, винчун (хотя хуйня на самом деле), тайцзицюани-багуачжаны.Буду выбирать между этим.>Айкидо, русские стили и боевые гопаки категорически не рекомендую.А эти почему не рекомендуешь?
>>165315335Берешь доску, на доску лапу с одного конца и мягкую обмотку с другого. Зажимаешь под одну руку, бинтуешь другую и хуяришь, хуяришь. Злопает, конечно, но соседи не жалуются.
>>165315489Нет.
>>165315469А чем так важен пресс?
>>165315606ну так свяжись с любвми чуваками из винчунь гонкогд иститут и попроси о спарринге, думаю не откажут.
>>165314148Ты к таким же нубам попадешь. Разве что, сейчас конец ноября, а еубы там с сентября и скоро будут на 10-й кю экзамен сдавать.
>>165315519>А эти почему не рекомендуешь?Потому что нихуя не научишься. Туда ходят одни омежки из которых качают деньги. Знакомый ходил пять лет, борется и бьет очень хуево.Если решил выбирать что-то восточное то кёкушинкай каратэ, имхо.
>>165315797тем что если в голову бить нельзя то бьют в живот
