Как побороть постоянную усталость?Сап, двач. Я кун, 18 лвл. В последние полгода замечаю в себе усталость и апатию, особенно в последние два месяца. Днём я могу что-то сделать, иногда даже появляется некоторая энергичность, но вечером я превращаюсь в овоща, лежу на диване и капчую. Подготовка к экзаменам идёт по пизде, в школе преподают херово, хожу на курсы в вуз, но без самообразования, на которое нет сил, я всё равно ничему не научусь. Сдаю физику и профильную математику, в школе оценки 4/5, но я ничего не знаю. Анон, помоги советом, как перебороть лень и начать готовиться к ЕГЭ?
Бамп
Bump
>>165673339 (OP)Это потому что ты живёшь в месте, где полдня темно.
>>165673339 (OP)Эх, анон, боюсь, это не просто лень. Судя по тому, что ты описал, у тебя депра, загугли симптомы
>>165673339 (OP)Никак, прокрастинация не лечится. С другой стороны, я это ты, но благодаря спорту у меня выработалась сильная воля и я могу через силу заставить себя что либо делать. Займись спортом, это поможет.
>>165673339 (OP)Лоутест. Дрочи меньше.
>>165673618Боже, очередной нофапер, иди отсюда
>>165673474Спасибо, но на депру не похоже, из триады основных сиптомов у меня проблемы только с работоспособностю, с эмоциями и когнитивными способностями вроде всё норм
>>165673705Галка отклеилась
>>165673339 (OP)Достаточно спи, умеренно и разнообразно питайся, соблюдай чистоту и порядок в комнате, гуляй, общайся с друзьями, с девченками, всю вот эту нормалфажную срань делай и будет ок.
>>165673705Сходи к психиатру. Я нахожусь почти в точно таком же положении, что и ты и понимаю как тебе хуево
>>165673786Эт да, помогает, но только временно. Например, когда с тянками флиртую, то наблюдаю подъём сил, но через мгновение я оказываюсь дома и залипаю в потолок
>>165673339 (OP)>Как побороть постоянную усталость?Отдохнуть.
>>165673339 (OP)Держи режим, не жри сахар, не дрочи. Про бухло и подобное я умалчиваю вообще. А еще на ночь воды не пей, как ни странно.
>>165673618Хз, не думаю, что это поможет. Алсо, в основном так заёбан, что нет времени и желания передёргивать, но раз-два в неделю дрочить по-моему лучше, чем просыпаться в конче
>>165673975Полезно еще периодически вспоминать, зачем вообще вся эта учеба нужна, представить, как будет житься с ней и без нее. Подсознание же глупое, такие долгосрочные цели не воспринимает, поэтому экономит ресурсы. Надо ему напоминать сознанием.
Тред, не тони
>>165673339 (OP)18 лвл и всё ещё в школе?
>>165675024Да, недавно исполнилось. 1го сентября 2007 мне было 7, следовательно, я пошёл в школу во столько, во сколько нужно
>>165673887Дальше хуже
>>165675849Мог бы в 2007 в первый класс пойти
Скажите предкам спасибо, что они поселились в такой залупе без солнца и тепла
>>165676209Лол, в школу в семь идут, вот я и пошёл в семь(в 2007), а осенью исполнилось 8
>>165678076Галка, мде
>>165673339 (OP) Простая форма шизы.
>>165673481Двачаю. Добавлю - не омегакачалкой а именно спортом. Футбол, бокс, плаванье. С хорошим тренером.Меня лично только бокс вытягивает.
>>165673339 (OP)Была такая же хуйня, антош. В этом году закончил 11 класс. Правда я сдавал только русский и матан. Просто вытерпел
>>165673339 (OP)Макс,это ты?
>>165679041Нет, не Макс
>>165673339 (OP)Никак, получай удовольствие от жизни
>>165679135Ты же знаешь, куда я это закину
>>165679340В анус себе?
>>165679363Почти, в клоаку
>>165673339 (OP)Проверь печень, базарю.
>>165673339 (OP)Советую провериться на болезни носоглотки. Есть ли проблемы с носом, горлом? Тонзиллит? Если все норм, значит СПИД.
>>165673339 (OP)Молодец, что понимаешь, что самообразование очень важно. Я не спец и все что могу посоветовать - это попробовать купить мультивитамины, чаще кушать фрукты, высыпаться и готовиться в другом месте, желательно, в библиотеке.Ещё на coursera есть курс Learn How To Learn, в нем топовые нейрофизиологи из американских вузов рассказывают как работает мозг и как эффективнее всего учиться.
>>165673339 (OP)Спишь сколько часов?
>>165673339 (OP)Больше спать.
Ответ очевиден.ваш постоянный спиды-кун
>>165673339 (OP)Витамины, курси тестостерон, качалка.
>>165673339 (OP)Попробуй меньше дрочить. У меня вадим-вадим такая же ситуация, но блять я как нарк дрочильный. Не дрочу уже два дня.
>>165673339 (OP)Тебе нужна эмоциональная встряска. Спизди что-то в магазине, шоколадку, жвачку, сырок.Первые пару раз адреналина полные штаны, базарю. Еще и внутренние табу разрушишь. Невероятно полезно иногда переступать грань дозволенного, с психологической точки зрения.
>>165673339 (OP)Ешь побольше углеводов.
>>165673339 (OP)>18 лвл>в школе оценки 4/5Серьезно? Ты отсталый какой-то что ли? Я в 19 уже на 3 курсе был.
>>165682897Спасибо
>>165690970двачую, тоже в 19 на 3-м курсе был.
>>165694671>>165690970Не все пошли в школу в 5-6 лет, и не всем разрешали прыгать через 4 классмимо 18 лет 1 курс>>165673339 (OP)У самого такая проблема, списывал всё на лень и прокрастинацию, но чувствую, что основная проблема не из-за этого... Всё хочу прийти к врачу, но я устал и у меня нет сил идтиВ военкомате стояло Г, потом для отсрочки попросили принести выписку из карты, а я её не принёс. Аноны, можно как-нибудь получить В, при условии что старая карта с собой, а новую ещё не заводил?
>>165673339 (OP)Альфа ПВП - вот твой выбор!
