зачем переставать?

>>165805319
чоб из говна выбраться

>>165805214 (OP)
Придумай для себя систему наказаний. Это может быть твой друг который бил бы тебя, за не выполненые задачи, а может быть любое другое говно, не общатся с тянкой/не играть в игры, любое приятное говно.
Тут схема такая, не чтобы преодолеть чувство лени, или плохое настроение или депрессию, а чтобы ты выполнял поставленные задачи в любых условиях
ВСякие советы по типу смени обстановку и.тд не помогут, потому что это будет побег от самого себя. Важно именно не оставлять себе выбора. Если ты запланировал на сегодня дела не должно быть выбора - сделаю завтра или потом.
Запланировал сегодня, значит сегодня, хоть до глубокой ночи сиди, а всё сделай.
Иначе запускай своё наказание
ВАжно что оно должно быть реально мощным чтобы была мотивация.

Прямо сейчас закрываешь сосач и пиздуешь превозмогать.

> Потом
Потом опять отмазки начнутся, пиздуй сейчас, чмоха.

>>165805214 (OP)
Всё, завтра понедельник, завтра начинай.

>>165808276
3:35
понедельник уже начался

бамп

бамп

бамп

>Как перестать прокрастинировать/лениться/откладывать дела на потом и начать уже делать что то полезное?
Поясняю, перестаёшь прокрастинировать/лениться/откладывать дела на потом и начинаешь уже делать что-то полезное
/thread

>>165813739
спасибо бро

>>165805214 (OP)
понять что существует ловушка времени. т.е грубо говоря ты думаешь что у тебя дохуя времени и с одной стороны есдли тебе около 20 например то это действительно так, но есть ньюанс - ты будешь все время откладывать думая так и не начнешь НИКОГДА. каждый маленький раз "еще посижу в сети", "не сегодня" - все это сложится годами в просто НИЧЕГО. никогда ты так и не начнешь, если не тупо прямо сейчас. поэтому ждать нечего.

>>165814068
ты будешь все время откладывать думая

*думая что время у тебя еще есть

sellfix

ьамп

фыаыфаыфаыфаывфправыр

рполплопб

лрщоыонпщвыопщзшфыпщшцвршыфврпщш

апыапавыпавп

>>165813739
вот этого слушайте

Берёшь
@
Делаешь

>>165815585
Забыл написать ПРОСТО

>>165815585
но я не хочу

>>165815966
Тогда всё ещё проще, берёшь и не делаешь.

>>165816115
но делать то надо

>>165807323
Наоборот нужно перестать ждать, что кто-то ебнет, это ж все от воспитания идет, пол страны мазохистов, ждет пока их кто-то ебнет. С ограничениями в развлечениях та же самая хрень, вот придет папа и заберет провод. Может, если тебе что-то лень делать, то оно тебе и нахуй не сдалось

>>165805214 (OP)
1. поставить себя в ситуацию, в результате которой ты увидишь на что способен.
2. ничего не делать, ждать пока жареный петух в жопу не клюнет.

поставь себе очень важную задачу, ещё более важную чем та, которая нужна тебе сейчас
и ты будешь её делать, что бы отмазаться от ">>165805214 (OP)
более важной"

>>165805214 (OP)
Сходи в армию, станешь более дисциплинированным и организованным. Только один ньюанс, идти нужно обязательно в боевую часть, где всё строго, иначе ничего не выйдет.

>>165805214 (OP)
Если ничего не делаешь, то ты либо слабоволен, либо не нашёл то, что тебе действительно надо.
Первому ограничения из вне не помогут, так как без них он снова скатится(+сломается по пути), а у второго проблем нет как только найдёт своё.
Так что выбирай.

>>165816845
я первое
мне стоит уже выпиливаться?

>>165816882
Воли не хватит

>>165816910
удручает

>>165805214 (OP)
>Как перестать прокрастинировать/лениться/откладывать дела на потом и начать уже делать что то полезное?
Рассказываю:
1) Закрыть брауезр
2) Сделать что-то полезное
3) Прямо сейчас

>>165817213
Все бесполезно в итоге.

>>165817298
Браузер закрой мудила. Всегда закрывай браузер мудила.

>>165814068
А если мне 36 ?

>>165817213
1.закрыл браузер
2.пописол
3.покакол

>>165817464
Ты безнадежен. Имигрируй в германию и получай пособие по недееспособности

продолжаем

юампр

я посрал

ещё хочу

Никак

>>165816910
Жизненно пиздец

>>165817213
Вот кстати, интересно, что-то полезное - это что?

>>165819570
подготовка к егэ - в моём случае

>>165819601
Хуйня бесполезная.
Ты вообще учится хочешь? Дз делаешь, материал учишь?
Если нет, то нехуй тебе в универе делать. Сам сейчас на матане сижу и капчую. А нахуя?

>>165805214 (OP)
Очисти голову, выкинь из неё всё, забудь, что что-то там должен, что-то хотел, расслабься.
Только я не знаю, как это сделать.

>>165819661
я ебал в рот эту математику, я ебал в рот эту биологию
но психологию я люблю, с большим удовольствием учу её
а всю эту залупу бесполезную дрочу через себя

>>165819694
Ну тогда может смысл и есть.

>>165805214 (OP)
Никак. Если ты проканстинируешь, значит тебе не интересно то, что ты делаешь. Мимо боролся лет десять с ним, пока не сбежал заниматься интересной себе деятельностью.

>>165819760
> пока не сбежал заниматься интересной себе деятельностью.
Как нашёл?

>>165816502
Логично.

>>165805214 (OP)
дроби задачи на более мелкие. ты не сдвинешься, пока у тебя в голове абстракции типа выучить пэхэпэ

>>165819832
Сидел и пробовал, пока не нашел. Я вижу, что тебе психология нравится(да и вообще у тебя школопроблемы, егэ надо сдать, блять - ты в курсе что можешь этого щас не делать, все равно в институте еще насосешься, иди на дноработы, пробуй себя в разном, через пару годиков сообразишь куда тебе надо и может даже вышка не понадобится), так что лол в твоем случае что проканстинируй, что нет, с такой профессией ты будешь никому не нужным нищим чмырем. Мне тоже кста в школке симпатизировало идти в психолухи, это у тебя видно от недостатка знаний о специфике профессии.

>>165820015
> Я вижу, что тебе психология нравится(да и вообще у тебя школопроблемы, егэ надо сдать, блять - ты в курсе что можешь этого щас не делать, все равно в институте еще насосешься
Я не тот анон. Я уже в институте. Подумываю документы пойти забрать. Прямо сейчас нахуй.

>>165820084
Ну забери. Я трижды забирал, и вообще ни разу бы не подал, если б на тот момент не висел на шее у мамы. А потом ее заебало и она от меня отстала, а я вкатился работать работу от которой не тошнит.

>>165820015
не нужно за меня решать хорошая у меня мечта или нет, это моё дело, в этом плане тебе нужно быть как Сидорович
Хрен его знает, на кой ляд тебе эта психология далася, но я в чужие дела не лезу, хочешь поступить, значит есть зачем

>>165820137
Да мне и проблемы твои не дались, помеченный, тем более, я уверен, что ты поныть пришел, а не решать их.

>>165820133
> Ну забери.
Дак вот опять, а что дальше? У мамки на шее висеть не хочу, как и что-либо делать. Удивительное дело

>>165820246
Ищи работу, пока не отчислили, и выкатывайся от мамки. Дальше ищи куда хочешь развиваться и живи. Если найдешь финансово независимую тян по пути, снимайте вместе, на первое время тебе от нее будет поддержки больше чем от мамы.

Если стрессоустойчивый дохуя, не выкатывайся, но работу ищи. Чем бы тебе мамка не угрожала там в случае отчисления, по факту она тебе нихуя не сделает.

>>165820354
>работа
>развиваться
Ну ты кек.

>>165820354
> Если найдешь финансово независимую тян
Ты меня типо подъебал?

> Если стрессоустойчивый дохуя, не выкатывайся, но работу ищи.
Дак в этом и проблема. Нихуя не умею, как искать хз и уверен в том что не справлюсь. Стандартная хуйня для червя-пидора, посути.

>Чем бы тебе мамка не угрожала там в случае отчисления
Да мне мать не угражает, я сам не хочу создавать неудобства.

>>165820469
Это ты пока корзина домашняя, думаешь, что после охуевшего 8 часового дня можно только на диване лежать, да в игры играть. А по факту, когда ситуация потребует, будешь еще 8 на самообучение тратить. Так, в принципе хорошими людьми и становятся, если кукушка в процессе не сломается. Я месяцев 8 по такому расписанию прожил и теперь вот хорошо. Лучше, чем маму годами терпеть.

Никак. Ты потрачен. Сам подумай, вместо того, чтобы поискать ответ в гугле, ты пошел тусоваться с анонами на дваче. Тред не читал, но вангую, что тут тебе дают какие-то дельные советы, а ты поясняешь, почему эти советы тебе не подходят. Так пройдет очередной день, а ты так и не начнешь делать что-то важное.

мимо

>>165820490
> > Если найдешь финансово независимую тян
> Ты меня типо подъебал?
Нет, не подьебал, я сам рос чмырем хиккой, ни с кем не общался особо, потом с интернет знакомым сьехался погулять, а он тню взял с нами, на которой жениться собирался. Три недели и он за бортом, так уж получилось.
> > Если стрессоустойчивый дохуя, не выкатывайся, но работу ищи.
> Дак в этом и проблема. Нихуя не умею, как искать хз и уверен в том что не справлюсь. Стандартная хуйня для червя-пидора, посути.
Ну за тебя никто этим заниматься не будет, отталкивайся от такого факта.

>>165820623
От меня никто ничего не требует, ебу твои принципы в принципе! Иди нахуй:)

>>165820710
> Нет, не подьебал, я сам рос чмырем хиккой, ни с кем не общался особо.
Да у меня по сути наоборот. Раньше тянки были, а сейчас даже не общаются. И на самом хуй знает почему.

> Ну за тебя никто этим заниматься не будет, отталкивайся от такого факта.
Если бы всё так просто было, то так бы и сделал

>>165805214 (OP)
Перестань курить хэш.

>>165820137
Ну чё ты свою прокрастинацию вылечить не можешь, тыжпсихолог!
Я не психолог, но из наблюдений за собой могу рассказать, что голова у меня постоянно забита какими-то "надо", каким-то большим долгом в масштабе всей жизни, или напряжённым ожиданием чего-то, или неудовлетворёнными желаниями, и всё это изнутри задавливает меня, не давая никакой свободы для творчества. Я могу только действовать как робот, когда припрёт, но любую свободную минуту я трачу на то, чтобы сидеть-сидеть-сидеть-сидеть-сидеть и пытаться пережить все эти надо, должен и хочу.
Изредка всё это как-то с меня спадает, и тогда я могу какое-то время поделать что-то полезное для себя, с желанием, с чувством. Обычно всего пару часов за месяц. Но как вычистить весь этот мусор из подсознания, я не знаю.

>>165820805
Ну ты почти наверняка перестроищься и дойдешь, но будешь самокопаться насчет упущенного времени. Чем раньше начнешь, тем меньше ментальных шрамов останется, а начнешь ты в любом случае, хотя бы от скуки.

>>165820943
Было бы неплохо.

Вот почему ты так в меня веришь?

>>165805214 (OP)
Делать что-то, прокрастинируя.
Делаешь что-то двачуя. Делаешь что-то смотря стримы. Делаешь что-то смотря ютубчик.

>>165821060
довольно бесполезное занятие, как мне кажется, но определённо можно что то придумать, что бы хотя бы минимально бустить себя. Интересный ответ

>>165821116
Мне кажется, довольно сложно делать что-то сконцентрировав внимание на 100%. Иногда полезно отвлекаться, подумать.

>>165819694
Удачи тебе
мимо экономист, филосов кто-угодно, но только не инжер, на которого я поступил

>>165820084

> Подумываю документы пойти забрать. Прямо сейчас нахуй.
Армия же, подумой попробуй поменять направление пока на первом-втором курсе

>>165807323
Хз, мне ничто не приносит удовольствия, чем мне себя наказывать? Разве что жизнью своей.

бамп

>>165805214 (OP)
По малу, но постоянно по мере наличия возможностей. Если делать нихуя, то через год будет нихуя, если чуть-чуть постоянно - то дохуя.

бамп

>>165817160
Ну ты что, для ленивого прокрастинатора столько глаголов повелительного наклонения. Непедагогично же, от такого еще больше замыкаешься.

>>165823351
У меня есть военный билет

>>165805214 (OP)
https://habrahabr.ru/post/298192/

>>165805214 (OP)
завести жену и ребенка . можно парочку

Смотря какая причина прокрастинации.

>>165805214 (OP)
К психологу идти. Если это слишком радикально можно попробовать методичку с "самой доброй борды", но она полезна, только если у тебя нету срочных задач сейчас (вроде сдачи диплома или дедлайна на работе).
>>165837242
Годнота. Концепцию автор вроди с Ted Talks свиснул, но он её явно расширил.

>>165837242
Спасибо, анон. Годная статья

https://www.coursera.org/learn/learning-how-to-learn/
Смотрите, что ещё нашел. Может пригодится.

>>165805214 (OP)
Какой уместный вопрос. Я делаю так: как только появляется желание залениться-спрокрастинировать, иду умывать лицо холодной водой. Или массирую руки. Помогает отвлечь себя от дурацкого желания, дальше как-то само идет.

>>165805214 (OP)
Ситема наказаний и прочее дерьмо не работает - ты всегда знаешь, что сам контролирушеь сови наказания и всегда можешь заключить компромис сам с собой и подсознании это сидит.
НИХУЯ НЕ РАБОТАЕТ, ЕСЛИ МОЖНО УЙТИ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ.
Нужно посторить жизнь так, чтобы тебе некуда было прятаться ни за мамкину юбку ни за бабкину пенсию.
Лучший совет, если тебя ничего не держит: нет жены, детей, больной матери/отца/бабки за которыми нужно ухаживать - пиздуй из города, подальше от дома, чтоб к тебе не могда на выходный приехать мамочка и приготовить покушать или папка придет и починит кран знаю одного такого клоуна 30+, съехал от родителей в доставшуюся по наследству дедову хату, женился, ребенка вот ждут - батя приходит когда, что то в квартире сделать надо: кран потек или замок сломался или еще чего - пздц вообщем, самый цимес в том, что у чела строительное образование
так вот ПИЗДУЙ ОТ МАМКИ. РАБОТАЙ, ЖИВИ.
Если не хочешь погрязнуть в социоблядстве - пиздуй на север или к морю(дальний восток, камчатка)(заебись если армейка есть, без неё сложнее устроиться) устройся там на работу. или переедь вообще в гейропку - вот тампридется попотеть чтобы выжить - тебе не обязательно оставаться жить в чехии или становится на всю жизнь моряком, но небольшой контракт на 3-5ть лет приучит тебе к ответсвенности, работе, графику дня и дальше, если не дашь слабину - все пойдет по накатанной, ты привыкнешь вставть и ложиться когда НАДО, а не когда хочешь, работать ВСЕГДА КОГДА ЕСТЬ СИЛЫ и отдыхать только тогда, когда НЕТ РАБОТЫ. Главноене теряй креативность и не становись заложником системы - займись чем нибудь. Такого рода "путешествия" (хоть на север, хоть на море, хоть в европу) отличный повод найти в себе скрытые творческие таланты: купи камеру, заведи свой блог в инсте , снимай красивые фотки, лепи короткие ролики, пиши короткие стори - не факт, что ты станешь крутым блохером, фотографом или пейсателем, но это даст толчок творческой части твоего мозга - может ты освоишь какойнибудь музыкальный иснтурумент или надрочишьскил обработки звука, музыки, видео или фото, может найдешь какие-то косяки в существующих системах обработки и станешь тестировщиком,разрабом и т.д.
в общем - ПИЗДУЙ!

>>165842347
Дваждую. Можно сколько угодно разбивать задачи на подзадачи, придумывать правила, наказания и ограничения. Пока эти правила ограничения, наказания искусственные (то есть придуманы тобой, приводишь их в исполнение ты и отменить тоже ты в любой момент можешь) - они нихуя работать не будут.
Хотя я думаю, что мне и это не поможет. Если упиздую от мамки, сдохну от холода в подворотне меньше, чем через месяц. На самом деле, вернусь к мамке.

>>165840998
>>165839515

Да статейка ничего так и в духе анона, где то на хабре была еще одна но я ее так просто не нашел, попробуйте сами поискать, вот та большая и очень годная была как я помню

>>165843010
Я только продолжение этой нашел https://habrahabr.ru/post/303140/
Ты о ней?