>>166296343 (OP)
Да ты просто успокойся

Бамп вопросу

>>166296343 (OP)
о чем?

Чо сочинение?

Всмысле совсем перестать? Выпились.

Когда был зеленым, всегда перед дракой думал страх,ведь сердце бешено стучит,дрожь по телу, в итоге оказалось что быстрое сердце биение-тахикордия,да и не страх это был а сильное волнение. В итоге тренировал дыхание,успокаивал мысли и занимался медитацие. Теперь переж каждым боем волнение не сильное,слегка чувствуется.
Шесть лет в мма

Не принимайте таблетки или всякое психотропное или успокаивающие, будите как зомби, лучше работайте над собой

>>166297113
Если ты настоящий боец, спокойствие внутри даже на краю бездны не покинет (с) учитель

так что если ты хотя бы немного волнуешься, ты не постиг дзен, а значит и боец из тебя хуевый.

>>166297358
забыл подписаться
15 лет в интернете

Гг
При чеи тут бой? Ебанутый монобров. У человека просто расшаталась нервная система. Пей чай с валерианой и пустырником, корвалол. Медитируй. Затем все наладится.

>>166297489
>>166296571
Волнуюсь на людях.

>>166296343 (OP)
я перестал волноваться, ведь это никак не поможет.

Из-за волнения выгляжу нелепо, хорошо что не заикаюсь еще.

>>166298114
почему

>>166296343 (OP)
БЛЯТЬ! ТА ЧТО ТЫ ВОЛНУЕШЬСЯ, ЕБАНЫЙ ФИЛИМОН?! НЕ ВОЛНУЙСЯ, БЛЯТЬ!

У волнения нет смысла. Вот так

>>166298341
Потому что редко на улице бываю.

>>166298481
Бывай почаще, привыкнешь

>>166298481
Так не ходи на улицу

>>166296343 (OP)
Давай порассуждаем, что может случиться на людях, за что тебе будет стыдно? Не стесняйся, все анонимно.

>>166298396
СУКА, Я НЕ ВОЛНУЮСЬ, НЕ ОРИ НА МЕНЯ БЛЕАТЬ

>>166298593
Я могу сказать хуйню, показать себя нелепо. Это и я делаю.

>>166298604
ЩАС СВЕТОФОР БУДЕТ! ВООБЩЕ, ПИЗДЕЦ ТЕБЕ БУДЕТ ЩАС! НЕ ВОЛНУЙСЯ, БЛЯТЬ, НОРМАЛЬНО ВСЁ БУДЕТ, ЕБАНЫЙ ЭСТОНЕЦ!

>>166298676
Нужен пример.

>>166298676
далбаеб всем похуй на это

>>166296343 (OP)
Только дорогостоящая психотерапия И медикаментозное лечение, и всё это не даст гарантированного результата.
К сожалению родителей мы не выбираем, в отличии от друзей, от спутника жизни, места работы, домашнего животного и так далее. Родители - это случайные люди в нашей жизни, которые с очень маленькой вероятностью окажутся хорошими людьми и хорошими родителями. Поэтому мы всю жизнь из-за них страдаем, а все вокруг говорят просто берешь и перестаешь: быть наркоманом/волноваться/быть жертвой/много есть и так далее. Проще всего обесценить чужую проблему, тем более чем помочь человеку. Не стоит рассчитывать на чью-то помощь, если у тебя нет денег. Хороший психотерапевт выполнит работу хорошего друга, если повезет. Выслушает тебя, поймет, объяснить что-то, искренне поможет по-настоящему справиться с проблемой, а не будет издевательски показательно класть на тебя хуй словами "всё будет хорошо". И то не всякий психотерапевт с этим справится, и уж тем более не стоит ожидать этого от просто близких людей, и тем более от тех же родителей, которые вообще случайные люди в твоей жизни.

Короче сложно это всё. Копи деньги на лечение, больше никак ты эту проблему не решишь. Имеешь право винить родителей, так как виноваты именно они, но им об этом не сообщай, они никогда не согласятся, никто не хочет чувствовать себя виноватым, будут оправдываться и обвинять тебя - жертву.

>>166298723
Идет толпа знакомых подружек. Молча пройти - не поймут. Говорю громко, какую-то случайную хуйню, как и принято. Получается нелепая хуйня, они улыбаются и молча проходят мимо. Я иду дальше.

>>166298840
Социофобия, нужен психотерапевт, лечится нормально. Не стесняйся никогда обращаться к психотерапевтам.

Сделай глубокий вдох и выдох; представь себя наблюдателем со вселенной, будто ты тот кто управляет твоим телом, и что ты и всё вокруг одни молекулы бессмысленные(тупо вникай в это) и ты поймешь что волнение твое поссути тоже не имеет смысла.. Можешь поэкспериментировать с этим короче

>>166298776
>Только дорогостоящая психотерапия
Не обязательно, может повезти и с обычным психотерапевтом или не дорогим.
>И медикаментозное лечение
У нее социофобия, возможно можно обойтись психотерапией.
Вся остальная часть большого сообщения - 11/10, я серьезно, просто в точку.

>>166299010
Спасибо

>>166296343 (OP)
А какую музыку ты слушаешь?

>>166298212
А я и изаикаюсь))

>>166296343 (OP)
Заняться делом. Осознать, что помочь могут только действия.

>>166299195
Я другой анон, но тоже волнует вопрос опа и я слушаю the smiths, the cure, meshuggah, tool, porcupine tree, nine inch nails, massive attack, дебюсси и многое другое

>>166299274
Какие действия?

>>166299314
Не рекомендую.

>>166299370
Поясни.

>>166299318
Смотря что тебя беспокоит.

>>166299306
>и многое другое
Что например? Назови еще что-то одно.

Бросал сигареты, кофе, чай. Был более спокоен.

>>166299533
the cardigans

>>166299318
Я думаю его совет больше касался депрессии а не социофобии - когда просто тупо кажется что не можешь встать из кровати, а если и можешь то остаешься в квартире в угнетенном сотсоянии. Если такое происходит то нужно понять главное - оставаясь дома, НИКОГДА не станет лучше, без вариантов. А вот если перебороть себя, безумно усилиться, послать очень громкий внутренний голос нахуй и выйти пройтись - ситуация меняется.

>>166298723
А еще кинестетика. Все обнимаются-целуются в щечки, а я даже не знаю, как себя вести. Те же знакомые подруги вроде как лезут обниматься-целоваться, а я стою как истукан и волнуюсь.

>>166299513
Не будешь же жрать эти таблетки каждый день.

>>166298938
Принял, спасибо большое

>>166299712
Классическая социофобия, тут важно будет когда то сделать выбор - хочешь ты вообще с ними обниматься или нет, и понять, что любое решение будет правильным.

>>166299743
Если нужно прям каждый день - можно пить успокаивающий чай. Гугли. По стакану каждое утро и в обед - будешь спокойный как слон.

Но либидо может понизиться, это да.

>>166299898
Это какой?

>>166299743
Двачую

>>166296343 (OP)
Читай Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить"

>>166299874
Как научиться всем этим социоприемчикам? Например, как целоваться, как обниматься, что выкрикивать можно, а что - нет. Я хочу конечно ее поцеловать, но мне кажется многие не поймут, когда она подставит мне щечку, а я возьму и засосу её губы с языком до опухания. Или, например, выкрикну толпе этих девушек что-то вроде "здарова шлюхи карамельные". С опытом это все приходит или как?

Прихожу на какое-нибудь мероприятие с другом, иду за ним, а он всех подруг в щеки целует и за талию трогает, пиздец просто. И это для них нормально. А я блять если и сделаю также, то сделаю либо неуверенно и нелепо, либо, повторюсь, засосу до опухания.

>>166299898
Мне помогает пропивать курс пустырника 1-2 раза в год.

Клизма с пустырником успокаивает.

>>166299928
>Это какой?
>>166299898
>успокаивающий чай. Гугли.

НЕ ЗЛИ МЕНЯ, СУКА!1
http://g.zeos.in/?q=%D1%83%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%8E%D1%89%D0%B8%D0%B9%20%D1%87%D0%B0%D0%B9

>>166300243
нужно просто забить хуй и всё. дзен-похуизм спасет. а все эти успокоительные и прочие таблетки - хуйня, притупляющие и мозговую деятельность, и реакцию.

просто представь, ты выпьешь успокоительное, станешь более аморфным, еще более тупым, но при этом останешься ссыкливым омеганом, который боится ошибиться. оно тебе надо?

>>166299195
Ну и к чему ты спрашивал?

>>166299743
Пью каждый день 3 раза в день по 5мл. чяднт?

>>166301032
>чяднт?

>Пью каждый день

>>166300691
>нужно просто забить хуй и всё.
ПРОСТО. Ясно.

>>166300691
>все эти успокоительные и прочие таблетки - хуйня


Профессионалы (психотерапевты) - работают с клиентами сразу по джвум направлениям одновременно.
1. Психотерапия (в т.ч. настройка правильной картины мира клиента - и дзен-буддизм является одним из хороших вариантов).
2. Медикаментозное воздействие (как безрецептурный вариант - успокаивающий чай вполне сгодится).

Откуда в тебе это волнение? - задай себе этот вопрос. Просто так ничего не бывает ведь.

Так называемое непроизвольное кровообращение — это один непрерывный процесс связанный со сверкающими звездами.
Когда ты осознаешь что циркулирует твою кровь, ты в тот же миг узнаешь что ты сияешь солнцем, твой физ. организм является одним непрерывным процессом связанный со всем остальным что происходит. Как волны и океаны,
ты малая часть этого процесса.
Алан Уотс

/филасафи/

>>166296343 (OP)
Шкуру с оппика знаю лично и весьма близко. Почему она здесь?

>>166301776
>Шкуру с оппика знаю лично и весьма близко.
Это какой-то новый вариант "ебал на вписке"?

>>166299306
>>166301009
неплохо, неплохо

Андрюха не паникуй!

>>166303366
это она? пиздец

>>166303432
Да. Ахуенная, еще и в попу дает. И это в свои 17 лет

>>166296343 (OP)
В одном треде мне с таким вопросом пояснили, что волнение - это по сути механизм мобилизации организма перед опасностью и в конечном итоге приводит к улучшению характеристик т..е. организм ради тебя старается, когда волнуется.

>>166297113
>Будите
Тебе реально бошку отбили

>>166303480
> еще и в попу дает. И это в свои 17 лет
для этого много ума не нужно

>>166303842
1.5к часов в дотку откатала

>>166303881
Дай вк заебал

>>166303881
Для этого тем более.

>>166298153
Бомбу-то полюбил?

>>166296343 (OP)
Просто будь на похуе. Всё решаемо.

Что за ситуации, когда волнуешься?

>>166303921
А ты мне что?

>>166304400
Волнуюсь, когда до меня доебывается быдло, например. Как в жизни, так и на дваче. Просто быть на похуе не получается. Это как просто взять и перестать бояться высоты, или просто взять и бросить наркотики. Это не просто блядь. Я не оп.

ОП Хуй не волнуйся, я люблю тебя :з

>>166304532
А ты вообще кто?

>>166304559
Не важно кто я, главное, чтобы тебе было спокойно :з

>>166304614
Мне от этого не спокойнее, потому что ты меня не знаешь и твоя любовь не может быть искренней.

>>166304527
На дваче-то чего? Ты дома. Сиди и печатай любую хуйню в ответ.

Из дома часто выходишь?
До меня просто никогда никто не доёбывался, сам 178/59 дрищ.

>>166304694
Я ценю то, что ты делаешь для двача. Да и знаю, что ты хороший

>>166304745
Но это не я был.

>>166303480
Сука, даже у рожденных в 2000 и позже сиськи есть. Они же недавно сами сиськи сосали.

>>166304527
На дваче это дела привычки, со временем пройдёт, А перед быдлом все очкуют, мало ли ебанатов по улице ходит, могут ведь и за пару соток порезать

>>166304716
>На дваче-то чего? Ты дома. Сиди и печатай любую хуйню в ответ.
В смысле чего? Вот люди, которые боятся высоты, чего они боятся-то? Просто берешь и не боишься.

Вот и я так же начинаю нервничать и волноваться, когда до меня быдло доебывается, в том числе интернет-быдло - тролли с двача.

>>166305337
>На дваче это дела привычки, со временем пройдёт
Да я уже восьмой год тут сижу и че-то никак не пройдет.

>>166304406
Могу выебать ее сделать видосик и слить на двач

>>166296343 (OP)
Ксанакса ебани

>>166296343 (OP)
никак блэт

>>166307504
ид на впахе: skripnikova_dasha

выеби попробуй

>>166304916
она давно развита не по годам