Сап, двач. Сразу приступлю к делу. Сильно выматываюсь на учёбе, как прихожу домой эмоциональное и физическое состояние просто на нуле, я не могу сказать что я занимаюсь активным физическим или умственным трудом, настолько чтобы испытывать такой упадок сил, агрессию и апатию. Так же испытываю постоянные тревожные состояния с потоотделением, внутренней дрожью, иногда не могу сходить в туалет, волнение не проходит. Ложусь спать и уже представляю как мне будет хуево утром, к прочему стараюсь спать 7-8, сложно дается, я просто не знаю, мне не хочется ложиться спать, ведь завтра пойдет все по кругу. Да, это все происходит на фоне того, что мне нужно выходить из дома, ну а вегетативные нарушения присутствуют всегда. Вот сейчас пишу этот пост, а в груди чувствую какой то жар, давление, весь потный, но холодно. Что делать? Я заебался!
бамп
>>166710675 (OP)Спать иди.
>>166710675 (OP)Уже два похожих треда на нулевой. Вероятнее всего, у тебя депрессия. Почти наверняка. Иди лечись.
>>166711155Позже пойду.
>>166711197Куда идти? Если я запишусь к психотерапевту, то просто ему все рассказывать?
>>166711270Психотерапевты не лечат депрессию. Тебе к психиатру. Постарайся найти хорошего, потому что он тебе будет таблетки назначать.
>>166711342Хорошо, спасибо. Только не знаю как найти именно хорошего, ну погуглю. На основе чего ты решил, что у меня депрессия?
>>166710675 (OP)Пиздуй к психиатру и проси, чтобы тебе какой нибудь дневной транквилизатор выписал.
>>166711676Да хуйня эти дневные транквилизаторы, атаракс и грандаксин помогали частично.
>>166710675 (OP)Вот из-за этого я и бросил учёбу мимо третий год сижу дома
>>166711543Нарушения сна, снижение настроения, усталость, вегетативные нарушения. Классическая триада депрессии: гипобулия, гоипотимия, гипокинезия: это как раз снижение желаний, снижение настроения, снижение движений. Ну и нарушение сна тоже типичное. Короче гугли симптомы депрессии.
Я вот когда поступил в другой стал не выспаться абсолютно каждый день. У себя дома я обычно ложился в 11-12 и по первому писку будильника в 7 утра я уже вставал с кровати. Тут же я ставлю несколько будильников, иногда даже не слышу их, чего никогда не происходило со мной. Просыпаюсь теперь в 6, но не редко и в 7 из-за того, что не могу встать. Ложусь в 10-11. После универа, придя домой, запросто могу посрать часов 5, и через 2 часа область опять лечь спать до утра. Как фиксить? Очень тяжело постоянно быть сонным и уставшим.
>>166711881А какие симптомы у тебя были, ты не пробовал лечить это?
>>166711898Слушай, у меня недавно такая ситуация произошла, я лёг в 6 часов утра, а встал через час, и я как будто выспался, даже не было сонливости, целый день было все хорошо, к вечеру ничего не поменялось, лёг в 12 вечера.
Последние две с половиной недели болею. После завтра уже надо в универ. Конец семестра, а из-за болезни у меня поднакопилось долгов, которыми я ещё не занимался. Уже вторую ночь не могу заснуть из-за мыслей, что я всё это не вывезу. Сейчас я очень боюсь и чувствую упадок сил. Как справиться с этим и с самим собой?
>>166712162И? Ты хочешь сказать, что ты просто не высыпаешься? Не знаю, анон, я не специалист. А сустаы у тебя не болят? Хронических воспалительных заболеваний нет?
>>166712172Не знаю, анон. Попробуй выпить валерианочки перед сном и выспаться, что-ли.
>>166712316Нет, ты меня не понял. Я редко когда высыпаюсь спя по 7-8 часов. Недавно я проспал 1 час и полностью выспался, я просто приравниваю это к нарушениям сна, как ты и написал. А так нет, это не из за сна.
>>166711952Примерно такие же как у тебя. Не пробовал это лечить. Один раз купил АДы (без рецепта на какие хватило моих карманных денег), но особого эффекта от них для себя не заметил
>>166712419Высыпаюсь я и так. Последние две недели дома. Ещё тот факт, что здесь так пиздато и ничего не нужно, а послезавтра надо будет уже превозмогать, угнетает.
>>166712604Я собираюсь к психиатру по совету анона, тебе наверное тоже стоит это сделать. Это ведь просто так не пройдет.
>>166712611Хули поделаешь, иногда такое случается. Не вижу никаких нарушений. Кроме затяжной болезниЭто_норма.жпг
>>166712543Если ты не можешь выспаться, плохо засыпаешь, просыпаешься по ночам, просыпаешься рано утром и не можешь снова заснуть - это нарушения сна, типичные для депрессии. То, что ты написал - даже не знаю, действительно не понял, к чему ты это.
>>166713017Раньше часто после пробуждения не мог заснуть утром, бывало ночью просыпался, но это бывает очень редко, а не на постоянной основе.
>>166710675 (OP)Депра, дохуя адреналина надпочечники делай УЗИ, панические атаки из за всд. Хз что ещё может быть
>>166712783Сам понимаю. Просто вот именно сейчас пиздец как загоняюсь по этой теме. Надеюсь всё-таки выберусь из этого и всё сдам. Спасибо, анон.
>>166713332У меня еще тяжесть в правом боку, это может быть связанно с этим?
>>166713359Пожалуйста, выздопавливай.
>>166713549Нет, проверься на гепатит тогда
>>166713172Вполне вписывается в общую картину. Ну а я пойду спать уже.Добра и удачи в лечении.
>>166713683Да у меня вроде с поджелудочной какие то проблемы, а не с печенью.>>166713743Спокойной ночи, спасибо.
>>166713782Тебе сколько лет то?
>>16671385418
>>166710675 (OP)А стресс есть?
>>166713933А как понять что он есть?
>>166713880Тогда забей хуй, к 25 все пройдет. У многих парней до 25 панические атаки были. Можешь тренить, потому что щас у тебя адреналина дохуя вырабатывается, а ты его не расходуешь, вот и выливается во все это
>>166713973События какие то заставляют тебя нервничать, пеживать о них, беспокоится ожидая, опасения и тд, вообще тревога, что то особенно тяжело дается, отношения с кем то например тяжело даются.
>>166713933>>166713973Сейчас загуглил, симптомы подходят.>>166714003Я ведь не писал про панические атаки, ПА у меня была лишь раз, когда я думал что умираю, задыхаюсь и все такое, да и это было по другой причине.
>>166710675 (OP)У меня было все то же самое, пока не пошел в тренажерный зал. Я охуел, казалось бы и так умотан в нулину, но после нескольких подходов к штанге и пары км на беговой дорожке как будто заново рождался. Может дело в гормонах, хуй знает.
>>166714124Я внимательно не читал, основная проблема - неадекватно быстрая утомляемость?
>>166710675 (OP)ты - это я 1 в 1, но у меня ещё есть проблемы, так что это не самый пиздец
>>166714089Да, всё это есть.>>166714212Основная проблема это и есть все то, что я написал, не могу выделить что то.
>>166714124То что ты описал это и есть па. Па это не когда прям пиздец уже как будто умираешь, па ещё когда хуево, ладошки там потеют, сердце бешено стучит и нервничаешь сильно, тошнит это тоже па
Ля, жизненная тема, ещё и дереализация плюс ко всему.Ужасная хуйня.А ко врачу не могу пиздюк ещё, а маман тупо не верит, что мне хуёво, говорит, что я всё придумал, чтоб испортить ей настроение и вообще я ленивый уебок.
>>166714138Двачую адеквата. Я ему писал уже что у него переизбыток адреналина в этом возрасте это нормально
>>166714302Тебе сложно с ребятами там или что? Игнорят?
>>166714424Нет, у меня нет проблем с отношениями, есть знакомые с которыми я общаюсь и всё такое, но я не хочу этого делать, не хочу ни с кем говорить, не хочу, чтобы завтра начался новый день, ведь всё будет так же как и всегда.
>>166714678Похоже еще на абстиненцию, не бросал употребеление чего-нибудь?
>>166710675 (OP)Медитация, магний, мелатонин.
>>166714786Бросал, но симптоматика присутствовала всегда, уже года 3-4, так что это скорее всего не имеет значения.
