Парни. Только что открыл секрет. В общем, если напрячь мышцы шеи и частично окончания челюсти (короч в месте, где щитовидная железа находится), то тебя вштырит. Больше энергии, более продуктивный. Затестил ща во время спаринга с корешем. Собсна делюсь с вами, а заодно вопрос. Типо бывает же, что у человека хуёво эти гормоны выделяются, поэтому могут быть подводные камни? Или скорее наоборот даже они в целом будут лучше выделяться?
Бамп
Моя вайфу
Я не думаю, что это работает. Почти с полной вероятностью такой метод дает результат за счет эффекта плацебо.Как ты пришел к этому способу?
Бля, я получил буст, но теперь себя немного странновато чувствую. Ну не совсем так, как обычно. Не хуёво, прост по-другому.
>>167333421 (OP)>Только что открыл секретнам когда-то тренер по йоге все уши этим прожужжал. Даже какие-то комплексы движений есть для активации щитовидки
>>167333591Ну я обычно челюсть без задней мысли держал, а тут чет задумался, как её держать, чтобы зубами не ёбнуться, если тебя ударят. Собственно, решил её напряженной подержать, но напряг как раз место, где щитовидная железа находится. Я вообще не знал, что она именно там находится, я предположил, загуглил и мои предположения подтвердились.
>>167333632Ну я сам открыл, поэтому так восторженно пишу. А можешь подробнее пояснить за всё это. Я просто переживаю подводных камней. Вдруг я себе гормональную систему поломаю, пользуясь этим.
А еще из эффектов. Я ща с этим корешем сижу, он меня чет спрашивает и я отвечаю лаконично очень. Менее разговорчивым стал. После самого файта я вообще молчал, он что-то спрашивал, я не видел смысла говорить, чтобы просто сказать.
>>167333859Какова мотивация твоего поступка?
>>167333694Я думаю, что подводные камни этого метода вполне существуют. Скорее всего они связаны с быстрым угнетением функций щитовидной железы, но от одного-двух раз ничего не будет, можешь не переживать. Не уверен, что организм обладает бесплатной допинговой системой. Ты пробовал гуглить что-то об этом методе?
>>167333905Рваная срака
>>167333907Я не понимаю, как загуглить это. Вбил "напрягать щитовидную железу" не нашел. Ща кореш посоветовал загуглить "упражнения на щитовидку", попробую. >>167333939Ну как раз-таки мне непонятно, какова причина подорванной сраки? Может из-за аниме картинок, конечно. Просто этот тред скорее может неинтересным, показаться, чем сраку разорвать. Но нахуя отвечать в каждый неинтересный тред?
>>167333907А ну и еще. Если брать мышцу какую-нибудь. Ты можешь разорвать её нахуй, а можешь постепенно улучшить. Поэтому, возможно, что наоборот лучше всё станет. Узнать бы это как-то, но над собой не хочется экспериментировать.
Сука, ОП, я тебя нихуя не понимаю, ты че какой имопртный? Что нужно напрячь? Напрягаю шею и челюсть, хрящи становятся видны и все. Может стоит напрячь анус?
В этом упражнении, вроде как, напрягается часть мышц, которые я напрягал. В моём случае движении челюсти идет вниз, потом в себя и вверх, далее просто держу в этой позиции. Вверх когда идет, она скорее возвращается в изначальное положение, просто остаётся втянутой. https://www.youtube.com/watch?v=ATc1oP8oQMM
>>167334287>хрящи становятся видны и всеВот этот эффект должен быть. Так стоит держать напряженной долго. Секунд 30 хватает лично мне, чтобы хоть что-то почувствовать. Вот более подробно описал >>167334330
Короче напрягается чутка мышцы под челюстью и самый верх шеи, в месте, где человека душить проще всего.
ОП ПИДОРАС Я НАПРЯГ И ТАМ ЧТО-ТО ХРУСТНУЛО И ТЕПЕРЬ БОЛИТ ПИЗДЕЦ СУКА МРАЗЬ!
>>167334330Боже, какая тяночка.
>>167334476Я не изучил эту тему пока-что. Вообще вполне возможно, что это хуйня. Типо знаешь, мышцы если резко напрячь, тоже может что-нибудь хрустнуть. Ну и я был после разминки, вспотевший.
>>167334392На видео тёлка мотает головой, слушая дешевые мантры. Так, смотри, я понял в итоге, что хрящи быть не должны видны. Я еще раньше помню в детстве баловался тем, что как-то челюсть напрягал (и сейчас так делаю), напряжение чувствую, но не пойму где, будто в середине головы, точнее чуть ниже носа, в середине бошки. При этом какие-то мышцы шеи напрягаются. Вообще похоже, будто пытаешься опустить челюсть в низ, но при этом двигая ее вверх, т.е такое противостояние челюстное. Это оно?
>>167334493Эх щас бы тяночку отняшить под хвостик а может лучше щитовидной железы тред?
>>167334659Да и при этом ощущение. будто ты её внутрь черепа пытаешься вдавить. Но только у меня пиздец хрящи виднеются, когда я так делаю. Но я, в целом, жилистый очень.
Напряг всё, что только смог Кроме ануса,а так и правда всё, что мог, нихуя не получилось.
>>167334659А и еще. Я скорее не особо понял, что я энергичный. Мне даже наоборот показалось, что я менее энергичным стал. Только спокойствие сильно ощутил и то, что мне похуй на многие вещи. Но при этом, во время боя мне было наоборот проще действовать. Эффект будто я менее энергичный, но, при этом, будто бы энергия вообще не тратится на действия.
>>167334723У меня тоже, а попробуй сделать это без хрящей, получится? Я просто пытаюсь понять, то ли я делаю. Просто при напряжении хрящей, тупо шея начинает болеть, а при баловстве с челюстью есть немного расслабон
>>167334806Может ты не ощутил? Я пиздец просто мнительный человек и очень чутко чувствую, когда у меня изменения какие-то происходят. Попробуй отжаться сейчас, я не знаю, затести как-нибудь.
>>167334864Попробовал. В общем, смотри.1. Без хрящей будто лайт-версия. Но какие-то мышцы всё-таки не напряжены в шее.2. Без хрящей я могу просто сделать, а чтобы проделать моё упражнение, надо перед этим челюсть пиздец вниз опустить.
>>167334884Поробуй теперь свой третий шоколадный глаз напрячь, без шуток, я пробовал его аметистом стимулировать, чуть магом не стал
Ну и я уже минут 20 ощущаю что-то именно в месте, где щитовидная железа должна находиться, к слову. Сами ощущения сложно характеризовать.
>>167334986Все, понял тебя. Ебать я криповов и лулзово наверное выгляжу, когда раззявив ебало корчу гримасы
>>167335017Ну вообще такое упражнения реально есть на стимуляцию выработки тестостерона, если не ошибаюсь, кек.
>>167335072Да, вот. Мой кореш пытается и выглядит, как умственно отсталый. А я смотрю на себя и реально крипово выгляжу. Как хищик ёбаный.
>>167334884Ничего, наверно просто не так делаю.
>>167335095Тестостерон > третий глаз. О чем ты? Во лбу сперма конденсируется?
>>167335150А, я думал ты реально шоколадный имел)))))))))
>>167335127Мне кажется, оп какую то ебаную секту создает, вот так ебало покорчишь, и он потом тантрически выебет всех, доказывай потом, что ты не верблюд
>>167335141Ну попробуй поэксперментируй. Я точно могу сказать, что упражнение не получится, если не опустить пиздец челюсть вниз. Если оно получается без этого, то это точно ни то. Хрящи все пиздец видны. Если на себя в зеркало посмотреть, то ты как ёбаный хищник выглядишь, котроый нахуй разорвет что угодно блядь!!!!!!!!
>>167335270Так, хрящи появляются, когда ты щёки назад и вниз отводишь, так?
>>167335357Ну в шее. Я короч ща зафоткаю, подожди минут 5.
В висках еще мега напряжение.
>>167335587Вот так, примерно. Для фото сложно было сделать, кстати.
>>167335587Понял, значит я правильно делаю. Скольно нужно времени выполнять, чтобы магом стать?
>>167335704Ну я не знаю, мне типо минуты хватает, напрягая пиздец сильно. Причем, если захочешь почувствовать злость, то можешь пиздец злым стать. А можешь наоборот хладнокровным пиздец. Насчет других чувств не тестил.По поводу самого состояния: Многие вещи наоборот более впадлу делать, но скорее из-за похуизма. При этом, если делаешь что-то, то тебе пиздец изи это делать. Я даже хз, как объяснить. В общем, ты будто пиздец продуктивнее становишься, но стараешься не тратить эту продуктивность попусту. Пикрл -- моя шея, в обычном состоянии.
>>167335869Ты когда напрягаешь, менее шакальным становишься. Попробую поскалозубить перед сном, хочу увидеть профиты
>>167335984Вообще ничего не понял из того, что ты написал. >шакальным>поскалозубить
>>167335984А, я кажись понял. Подбородок у меня нормально развит, если что. Если карандаш поставить, губ не касается.
>>167336285Я про качество пикчи. Поскалозубить - так я называю твои воркауты шейные.
чо с б поч тред еще жив