Сап аноны. Карочи. Витамины - это пиздец, зимой особенно. Пью уже неделю. В итоге стал меньше уставать, лучше спать, появился стояк утром и вообще стал лучше себя чувствовать. Ещё хочется трахаццо каждый день. Раньше такое желание возникало раз в неделю, да и то слабое. Теперь же дрочу каждый день, потому что стоит на любую симпатичную тян. Надо ли говорить, что спермы стало намного больше. Короче рекомендую витамины, 10/10
>>168435229 (OP)Какие именно употребляешь?
Буду бампать бабами
>>168435332Какие-то польские для МУЖЫКОФФ
>>168435332не оп, но я пью супрадин11/10 штука, учитывая, что я на диетах и ебошу сессичные 24/7
>>168435415Когда-то их тоже пил, но немного, результата, ессесно, не было.
>>168435415двачую, бодряк с них хороший.Единственное слышал, что конкретно супрадин можно пропить 1 курс, а потом делать паузу минимум в месяц.Но соблазн велик употреблять постоянно, т.к с утра, после приема, сразу и тонус выше, и сука настроение лучше.
Бабы закончились
Оп ебаная крыса , которая даже не делится с аноном годными витаминми. Мда, дожили.
>>168435620Ёбаный рот. Польские ж говорю какие-то бля. Центрум че-то там
>>168435544пью уже 4 месяца без перерывов, начал высыпаться, настроение просто шкалит (да да поэтому на 2че сижу), и столько энергии, все за день успеваю
>>168435523у меня результат дало после первых 10, на начале 2й пачки
>>168435647Ты сказал "польские для мужиков", а их в польше дохуя всяких. А щас с неймом, спс.
>>168435399Могу посоветовать таким.http://protein-kzn.ru/goods/Vitaminy-Opti-Men-Optimum-Nutrition-150-tabl
>>168435729Годные, да. Двачую.
Вот только сука у витаминов могут быть хуевые побочки
Те, что водорастворимые вместе с ссаками лишние выйдут, а вот жирорастворимые хуй
>>168435953И?
>>168436008И гроб гроб кладбище пидор
>>168435851Побочки у витаминов? Если только жирорастворимые в огромном количестве. А так по сути своей побочек быть не может.
>>168436025Все комплексы витаминные сбалансированы и гнихуя не будет тебе.
Ещё есть такая хуйня, как асд-2. Для человека она непригодна, ее используют для животных, но некоторые умные её пьют и говорят, что годнота. Короче, я хуй знает. Мб есть аноны с инфой?
>>168436100Да, передоз словить сложно, но хуй знает, от рациона зависит.
>>168435349Откуда фото с сухарево?
>>168436179Тут в б где-то было. Тян понравилась - схоронил
>>168436173Кстати, качковские витамины делаются с 300-600% передозировкой дневной нормы. И ничего страшного, никто не словил передоз. Хуево будет если ты сразу 10 штук съешь.
>>168436315Ну так качкам дохуя их нужно, чтобы накачаццо
>>168435229 (OP)Утренний стояк — признак того, что тебе ПОССАТЬ надо, даун ебаный.
макака сколько за джинсуху заплатит?
>>168436361Ну я к тому, что передоза не будет, если ты не даун.
>>168436363Ночью кровь хуёво циркулирует. Вот моск и поднимает хуй, чтобы он там не задохнулся без кислорода.
>>168436389Чего блять?
>>168435229 (OP)Тоже недавно начал пить витамины. Я до этого и сейчас занимаюсь спортом, поэтому по поводу активности ничего сказать не могу, но вот сезонные высыпания кожи на костяшках и почти всей "верхней" поверхности кистей прошли за 3 дня.
>>168435229 (OP)А теперь ты приносишь хоть одно научное подтверждение эффективности таблетированных витаминов и процент авитаминоза в современном мире, или уебываешь, продавец бадов хуев. Уже и сюда добрались, алчные пидорасы.
>>168436363Даун конченный кто считает что утренний колошек от того что надо поссать.
>>168435229 (OP)есть не менее эффективные, но более дешевые аналоги? Пойдет один рыбий жир, например?
>>168436571И тут ты сейчас такой показываешь, где я прорекламил что-нибудь
>>168436615Качественный да, норм
>>168435229 (OP)Ты просто восполнил дефицит и пришел в норму, даун. Для нормально питающегося человека подобных эффектов не будет и в помине.
>>168436645ну и как такой выбрать?
>>168436629Ты форсишь бады, ебаный дебил. Еще гомеопатию попиарь.
>>168436668>Для нормально питающегося человека подобных эффектов не будет и в поминеМанька, много витаминов берется с окружающейсреды, от солнца там и т.д.Если ты живешь в сером северном городишке, то у тебя с вероятностью 90% будет дефицит в той или иной степени
>>168436668Как в рашке питаться нормально и не словить рак желудка?
>>168435229 (OP)Употребляю пики, стояк охуенный, настроение заебись, какие подводные?
>>168436749Проблемы питероманек не ебут белых людей.>>168436784Попробуй нормально зарабатывать.
>>168436827Тебя со спирта прет, даун.
>>168436741> БАДы> витаминыЯсно. Ещё сагани кого-нибудь за то, что он еду форсит
>>168435229 (OP)Зарядку еще начни по утрам делать, а также завтракать, обедать, ужинать в определенное время дня, ну и про режим сна/бодрствования не забудь.
>>168436857неее, размешиваю ложку в стакане воды, кокой блять спирт
>>168436749>то у тебя с вероятностью 90% будет дефицитЕбаные дебилы, откуда вы лезите? В современном мире крайне тяжело заработать авитаминоз и это тебе не просто плохое настроение, а выпадение волос, кровоточение десен, отслоение ногтей и еще куча пиздатых признаков. Хватит путать осеннюю/зимнию хандру с авитаминозом.
>>168436668Ну а хули. Мои супер-пиздец-далекие предки из Африки произошли. Там солнце постоянно и свежая трава. А я сейчас в Европе живу, где ебаный мрак 7 месяцев в году
>>168435229 (OP)Еще один долбаеб повелся на сказки маркетолухов. Если ты правильно питаешься, то организм и так получает все нужные витамины. А эти таблетки - плацебо за дохуя денег.
>>168436866По производственному признаку БАД делятся наФармацевтические продукты — диетические добавки и витаминные комплексы. Препараты, выпускаемые в лекарственной форме (таблетка, пилюля, раствор, жевательная резинка и т. д.) содержащей питательные (активные) вещества, такие как метаболиты, витамины, минералы, экстракты трав, аминокислоты и т. д, получаемые из компонентов растительного или животного происхождения. При производстве применяется система управления безопасностью фармацевтического производства GMP (Good Manufacturing Practice).В таблетированном состоянии витамины нихуя не усваиваются. Это просто дорогой подкрашиватель мочи.
>>168435229 (OP)Короче так, если ты живешь в болоте, то витамины тебе нужны. В обычной же жизни, врачи говорят, что витаминов человек получает достаточно с фруктами и овощами, поэтому эффект от покупки таблов - пласебо. Скорее всего ты просто отдохнул на праздниках.
>>168437189У меня в стране не растут зимой овощи, фрукты, ягоды и прочее. Хуй знает как нормально питаться
>>168437376Бесплатный лайфхак: Идешь в магаз и покупаешь овощи/фрукты. Всё
>>168437324> живешь в болотеЭто. Зимой/осенью нет нихуя
>>168437414Которые не портятся по 3 месяца, спасибо, не над.
>>168435688успеваешь весь день сидеть тут?
>>168437189>230 рублей раз в 2 месяца>дохуя денегВ голос с нищука. Иди дошика наверни, а то орагнизм нужных витаминов не получит.
>>168437434Некоторые авитаминозы[править | править код]цинга — при отсутствии витамина Скуриная слепота — при отсутствии витамина Абери-бери — при отсутствии витамина B1рахит — при отсутствии витамина Dпеллагра — при отсутствии витамина PPЧто из этого у тебя, ОП?
>>168437482И что? Ну не портятся, заебись же?
>>168437561> ОтсутствииСмекаешь?
>>168437482Лучше таблеток с недоказанной эффективностью ебануть? Земля тебе пухом
>>168435229 (OP)>Пью уже неделю. В итоге стал меньше уставать, лучше спать, появился стояк утром и вообще стал лучше себя чувствовать.Как же ты мне напоминаешь одного знакомого. оН такая же манька, гнайдет в интернетике или еще гдето например статью что витамин Ц пиздец полезен и начнет его жрать и всем рассказывать смотри те витамин С я от него пиздец супермен стал вы только посмотрите.Жрать витамины без рекомендаций врача - ебантизм
>>168437376Открою тебе секрет, тот концентрат, который содержится в таблетках, твое хиленькое тельце толком усвоить не может. Тебе природой дан идеальный механизм по переработке и производству всех нужных элементов, просто жри правильно и на солнышке иногда появляйся.
>>168437613> Сертифицированные таблетки, которые если и не помогут, то не навредят.> Овощи, которые по каким-то причинам не портятся по 3 месяцаНу я хуй знает
>>168437604>Гиповитаминоз>Систематический длительный недостаток витаминов в пище снижает работоспособность, сказывается на состоянии отдельных органов и тканей (кожа, слизистые, мышцы, костная ткань) и важнейших функциях организма, таких как рост, интеллектуальные и физические возможности, продолжение рода, защитные силы организма.Что из этого у тебя, ОП-долбоеб?
>>168437205>В таблетированном состоянии витамины нихуя не усваиваются.Пруф на пабмед или иди нахуй.
>>168437848Его пруф - "ЯСКОЗАЛ!!!11!"
>>168437848>требует доказательство отсутствияА ты тупенький я смотрю. Я тут уже пол треда прошу пруф хоть на одно независимое исследование, подтверждающее эффективность таблетированных витаминов. А в ответ слышу только ВРЁТИ! ОНО ВСЕ РАБОТАЕТ! Я СКОЗАЛ!
>>168437545Земля тебе пухом, 6 раз в год это слишком много, гипервитаминоз тоже не радость.
>>168437770Климат у меня - пиздец. Солнечный день зимой/осенью - редкость.>>168437783Слабую но постоянную нехватку витаминов ты хуй заметишь. Получая 85% от нормы ты будешь жить, но лучше бы получать 100%> возраст до 16ти> синдром вахтёраЧто у тебя из этого?
>>168438020А кто сказал, что я одни и те же витамины принимаю? Принимаешь витамины на протяжении двух месяцев, потом идешь на обследование, сдаешь анализы и начинаешь принимать другие витамины, либо заканчиваешь их прием.
У меня и без витаминов так>>168435229 (OP)
>>168438131>Слабую но постоянную нехватку витаминов ты хуй заметишь>ты хуй заметишьТогда зачем пить, если нет разницы? Ты сам себе противоречишь, дебил. То жизнь красками заиграла, то хуй заметишь. Ты уж определись.> возраст до 16ти> синдром вахтёра>Что у тебя из этого?Ничего. Это просто у тебя синдром диванного психолуха с сосача.
Оп маркетолог и продаван уровня /b
>>168437770Хорошие годные дорогие витамины с правильного производства нормально усваиваются. А правильно питаться и на солнышке валяться заебись конечно, если ты живешь на Сицилии, но в какой-нибудь Уфе.....
>>168438172Неудивительно, столько таблов ебошить, что приходится через месяц ходить на обследования и лечиться уже от новых побочек.
>>168438335>Хорошие годные дорогие витамины с правильного производства нормально усваиваются>дорогие >годные Пидорахи такие пидорахи.
>>168438285Так а хули. Рак тоже может протекать безсимптомно, пока слишком поздно не станет. Нахуя тогда вообще его лечить на ранних стадиях? Если РАЗНИЦЫ НЕТ
>>168438337Всегда хватало 1 приема, дальше следовали общие рекомендации от врача, но они касались питания, а не фармацевтики.
>>168437960Еще раз: пруфы на пабмеде твоего пердежа или ты идешь нахуй.
Посоны поясните за рыбий жир кто пил в чем профит , у меня суставы похрустывают как пофиксить
>>168435647ну то есть ты даже названия не знаешьебать ты кончина
>>168438433Дебич, авитаминоз и гиповитаминоз не бывают безсиптомными. И ты только что, в ОП посте, орал про чудодейственую силу витаминок, а сейчас съезжаешь, что разницы не почувствуешь.
>>168435229 (OP)Жиза, недавно в жопу проколол б12 по рекомендации врача + аскуратин / гепатрин / фолиевая кислота. Чувствую себя охуенно.
>>168437414Я читал (пруфов не будэ), що почва так истощена. которая используется в хоз-вах. что в этих фрухтах митаминов и винералов хуй да нихуя. Мало очень. В разы меньше чем 50-60 лет тому.
>>168438524>ну мам, ебаться в жопу полезно, мам, дай ссылку на пабмед что это не так
>>168438524Ну раз для тебя требование доказательства отсутствия норма, то: Я ебу твою мамашу на спине твоего отца-членодевки раз в пол года. Жду пруфы, что это не так.
>>168435229 (OP)Сап аноны. Карочи. Боярышник - это пиздец, зимой особенно. Пью уже неделю. В итоге стал сильно уставать, хуже спать, появился тремор утром, жуткое похмелье и вообще стал хуевее себя чувствовать. Ещё хочется опохмелиться каждый день. Раньше такое желание возникало раз в неделю, да и то слабое. Теперь же бухаю каждый день, потому что стоит на любой фунфырик. Надо ли говорить, что блевоты стало намного больше. Короче рекомендую боярышник, -10/10
>>168438599>Я читал (пруфов не будэ)И сразу нахуй
>>168438599Просто эти долбаебы начитаются желтухи что витамины не нужны. Я блять лично сдавал анализы на витамины и у меня было как пример б12 120 значение, когда нормальное 150-1000.
>>168438559Общая слабость, отсутствие сил, хуевая кожа, хуевые волосы, отсутствие желания трахаццо. Неужели, сука, настолько трудно понять это из оп-поста? Школьников логике не учат?
>>168438689Проиграл
>>168438419высокая цена происки маркетолухов и только? ну-ну
>>168435851У меня от них прищи на всё ебало были
>>168438713Ебанат, не путай таблетированные витамины и для внутремышечных инъекций которые в жопу колят. Первые - говно от маркетологов, на эффективность которых пруфов нет. Второе - годное средство от авитаминоза. И да, долбоебы как-раз начитаются желтухи, и ставят себе диагнозы авитаминоза/гиповитаминоза без единого симптома, путая с обычной межсезонной/зимней хандрой.
>пить витамины без скрининга на дефицит>ряя бодряк пацаны, это годнотаПроиграл с кретиноидов.
>>168438900>Первые - говно от маркетологов, на эффективность которых пруфов нетПогоди, ты утверждаешь что таблетированные витамины не усваиваются?
>>168438774>Общая слабость, отсутствие сил, хуевая кожа, хуевые волосы, отсутствие желания трахаццо>Слабую но постоянную нехватку витаминов ты хуй заметишьТы не замечаешь противоречия в твоих тезисах, дебич? И да, все симптомы выше могут быть и в 99% случаях являются следствием совершенно другой хуйни, ака обычная хандра, блять. Сколько про нее можно писать?
>>168438970Да. Точнее, что так и не было ни одного нормального исследования с доказательством обратного. Витамины отлично усваиваются только в сложных, натуральных соединениях с пищей, а синтетическое говно тупро пролетает через организ, лишь давая нагрузку на почки, ибо им похуй от чего чистить организм.
>>168439117В исследованиях на пабмеде в дозировках различных витамин против различных болезней по-твоему натуральной едой людей пичкают или синтетическими витаминами?
>>168438921>неправильное питание, повышенная концентрация вирусов в окружающей среде, находишься на солнце меньше из-за времени годаТы наверно и перед тем как воды попить, чтобы утолить жажду, к врачу бежишь чтобы он тебе разрешение дал, да?
>>168438713Расскажи, как сдавать, что говорить?
>>168438710ну хз, мож ты и правhttps://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0889157516302113
>>168439117> а синтетическое говно тупро пролетает через организ, лишь давая нагрузку на почки, ибо им похуй от чего чистить организм.Пруфы в студию, хуле. Давай ссылку на исследования.
Реквест на названия витаминов
>>168438524http://annals.org/aim/fullarticle/1789253/enough-enough-stop-wasting-money-vitamin-mineral-supplementshttp://www.merckmanuals.com/professional/nutritional-disorders/vitamin-deficiency,-dependency,-and-toxicity/overview-of-vitaminshttp://own.0x3.ru/index.php/s/hfSDNMk8lCj4Naw#pdfviewer
>>168439208Долбоеб им колют в вену
>>168439416Ты утверждаешь что все витамины им исключительно колют в вену и не дают таблетированные?
>>168438689твое здоровье, анон!проиграл
>>168439359> was no clear evidence of a beneficial effect of supplements on all-cause mortality, cardiovascular disease, or cancer.Суть улавливаешь?
>>168439529Нет, я не знаю англицкого.
>>168439566Они изучали сколько живут те кто пьет витамины, и те кто не пьёт и от каких болезней те и другие умирают.Грубо говоря, отслеживали не качество жизни, а количество.
>>168439416А какая разница? Ты же сам говоришь, что усваиваются только сложные соединения?
>>168439259>Пруфы в студию, хуле>пруфы на доказательство отсутствияТы все тот же долбоеб или новый? Тащи пруфы, что твое говно работает, а не просто красит мочу.
>>168438900>межсезонной/зимней хандрой.Ого, да вы врач, похоже. Серьезный диагноз, какой код по МКБ?
>>168439695> давай пруфы> НЕ ДАМ!!!!!!Ясно
>>168439416А колют по-твоему натуральную эссенцию соков что-ли? Синтетические витамины.
>>168439661>усваиваются только сложные соединения?Через ЖКТ. Сложные соединения распидорашиваются на составные и выпускаются в кровь. Нахуя им усваиваться желудком, когда их хуярят сразу в кровь?
>>168439359Ни в одном исследовании нет упоминаний об усвояемости витаминов в зависимости от способа поступления в организм или формы.
>>168439766Ну раз для тебя требование доказательства отсутствия норма, то: Я ебу твою мамашу на спине твоего отца-членодевки раз в пол года. Жду пруфы, что это не так.
Не кормите зелень с сажей.
>>168435229 (OP)П Л А Ц Е Б ОЛАЦЕБО
>>168439812Чет нихера не понял. В желудке бады перевариваются/распадаются на простейшие элементы, а далее в кишечнике всасываются в кровь, так? Почему тогда нет смысла пить витаминки?мимо
>>168439824Пиздец просто, заходишь www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/ и вбиваешь любой витамин и смотришь исследования по дозировкам и эффективности, если supplement значит давали таблетки с витаинами, если вакцинейшон значит вакцина. Вы дебилы думаете что исследования проводятся с натуральными овощами и фруктами испытуемых пичкают.
>>168439849> Анон требует доказательство того, что витамины в таблетках не усваиваются> ТЫ ТРЕБУЕШЬ ДОКАЗАТЕЛЬСТВО ОТСУТСТВИЯ, ТЫ ЛОЛКАУ тебя диагноз, чувак
>>168439812>когда их хуярят сразу в кровь?Так хуярят синтетику которая усваивается.
>>168439881Продавец пласебо порвался.
>>168439987Ну не траль плез.
>>168439997А это синтетика, которая не усваивается через ЖКТ, но доказать это ты не можешь?
>>168439987>ВОТ ВИТАМИНЫ ПАНАЦЕЯ ОТ ВСЕГО! СУПИР ТАБЛЕТКИ!>Эм, а можно пруфы, что это не дорогой подкрашиватель мочи? А то я что-то не видел ни одного исследования, подтверждающего их эффективность.>АРРРЯ! НЕСИ ПРУФЫ, ЧТО НЕ РАБОТАЕТ! ВСЕ РАБОТАЕТ! А ТЫ ЛАЛКА!Пиздец вы долбоебы. Я выкатываюсь.
>>168439933Хуй знает за плацебо. В поездке попросил сестру двоюродную дать мне мою таблетку от укачивания. Она перепутала и дала свою, которая мне не помогает. В итоге пидорасило меня знатно, хотя я был уверен, что выпил нужную
>>168440115Так это ты утверждаешь что не усваивается. По-твоему вакцина усваивается если сразу в кровь а если таблетку наебнуть то нихуя не усвоится. Двойные стандарты хотя в обоих случаях синтетические витамины.
>>168440182Friendly fire, всё нормально.
Двач на острие фармакологии.
>>168440128> СИНТЕТИЧЕСКИЕ ВИТАМИНЫ УСВАИВАЮТСЯ ТОЛЬКО ПРИ ПРЯМОМ ВВЕДЕНИИ В КРОВЬ, А В ТАБЛЕТКАХ ПРОСТО ВЫВОДЯТСЯ ИЗ ОРГАНИЗМА> давай пруфы> АРЯЯЯЯ ТЫ ТРЕБУЕШЬ ДОКАЗАТЕЛЬСТВО ОТСУТСТВИЯ, ТЫ ЛОЛКА, Я ВЫКАТЫВАЮСЬ
>>168435851у витаминов мало побочек, просто у многих на них аллергия
>>168440182Ебан, усвоение идет через ЖКТ, а не в крови. ЖКТ тупо не может усвоить витамины в чистом виде, чтобы пустить их дальше по системе, а дальше в кровь. Внутремышечно же, витаминам нахуй ЖКТ не нужен, т.к. их хуярят ВНЕЗАПНО сразу в кровь. Хули тут сложного?
>>168440161Очевидно, что у тебя был дефицит каких-то либо органических, либо минеральных веществ, и после приема ВМК просто пришел в норму.
>>168439936Онскозал, очевидно
>>168440299>ЖКТ тупо не может усвоить витамины в чистом видеКакие доказательства? Какой механизм усвоения?
>>168440261На внутремышечные инъекции пруфы есть. На таблетированные нет. Скажи честно, ты тупой? Все, точно выкатился
>>168435229 (OP)Двачую. На протяжении нескольких лет пью спортивные поливитамины циклами (1 месяц пью, 1-3 месяца перерыв). Так же пью рыбий жир, 5-htp (при необходимости). Абсолютно точно могу сказать, что наблюдаю все те же положительные эффекты, что и в ОП-посте (улучшается потенция, высыпаюсь лучше за более короткий промежуток времени, придает немного бодрости).Ну и отдельно пернул с 16-летних детишек с гипертрофированным до безумия юношеским максимализмом, которые с пеной у рта просят исследования и жалуются на МАРКЕТИНГ.
>>168440375> На внутремышечные инъекции пруфы есть. Ну так принеси
>>168440182Естественно, кровь доносит до места назначения к клеткам, а в желудке сначала переваривается и расщепляется на бесплоезные составляющие. Шок.
>>168440375А, ну и ещё прихвати пруфы, что через ЖКТ они просто выводятся
>>168440385>1 месяц пью, 1-3 месяца перерывА белки с углеводами ты как употребляешь, тоже курсами?
>>168440385У меня только один вопрос. Если вы пьете витамины постоянно, то потенция улучшается ПО СРАВНЕНИЮ С ЧЕМ? Вам же просто не с чем сравнивать.
>>168435229 (OP)Охуеть, конечно, /b в рекламную борду превратили.
>>168440468Я вот недавно начал пить, мне есть с чем
>>168440299>витамины в чистом видеВозможно, именно по этому, в инструкции по применению указано принимать через 10-15 минут после еды.
>>168440468Что значит постоянно? Я же написал: 1 месяц я принимаю витамины, затем 2-3 месяц НЕ принимаю. В месяц приема у меня каждый день утренний стояк, оргазмы более яркие, в месяцы перерыва - утренний стояк редкий (только если не было секса/дрочки дня за 2-3), и сексуальное влечение менее выражено
какие годные витамины есть? а то слышал что они все вместе не усваиваются плюс есть только жирорастворимые витамины
>>168440530Двачую кстати, мои вообще надо во время еды пить
>>168440553Хуита какая то, не от витаминов это, они не могут мгновенно вывестись из организма.
>>168440400>в желудке сначала переваривается и расщепляется на бесплоезные составляющиеВитамины бывают чувствительны к окислению, восстановлению, свету, температуре, ионизации, влажности, небу, аллаху и т.п., при этом каждый витамин на каждый фактор реагирует по-разному. Витамин А вряд ли пройдет желудок, а вот группа В или, к примеру, витамин С усвоятся отлично.
>к
Сейчас пью компливит и йодомарин по указаниям мамки. Поясните за них
>>168440596>они не могут мгновенно вывестись из организма.Витамины делятся на водорастворимые и жирорастворимые, первые выводятся практически мгновенно.
>>168440559>все вместе не усваиваютсяЕсть такая тема. Поэтому мне нравится "алфавит": дневная норма делится на три группы. Но я забываю выпить одну-две порции в день.
>>168440641Нет такой темы.
>>168440471Ага. Вон в каждом посте реклама SUPER POLYVITAMINOCHQUE "FROM OMEGA TO SUPER MEGA™" ONLY FOR /B/TARDS AND ANONA. SO VKUSOM "ZHARENOGO SUPA OF BATYA™" ©®
>>168440596Конечно могут лол. Очень ограниченный список витаминов накапливается в тканях печени на длительное время. Ну и я говорю в целом про ощущения, я не провожу каких-то временных замеров, и не знаю на какой день приема у меня стояк стал лучше и на сколько процентов по сравнению к базе, и не строю динамический анализ снижения потенции после крайнего дня приема лол.
>>168440673Некоторые витамины вступают в реакцию и разрушают друг друга, иногда с негативными последствиями.
>>168440703А нахуй ты их курсами пьешь?
>>168440749Разумеется, в витаминных комплексах это предусмотрено. быстрофикс
>>168440758Для улучшения качества жизни. Когда чувствую, что начал сильней уставать, спать по 10-12 часов в сутки и не высыпаться - иду покупать витамины.
>>168440627Ну и нахуй они нужны тогда, сразу выссывать все
>>168440749Это неправда.
>>168440832Денег что ли нет?
>>168440687Проиграно
>>168440793Я начинающий маркетологбыстрофикс
>>168440299>ЖКТ тупо не может усвоить витамины в чистом видеГосподи ты даун, все витамины идут с вспомогательными элементами для абсорбации.
>>168440832Если ты не высыпаешься за 12 часов то у тебя серьезная болезнь, и витамины тут мертвому припарка.
>>168440912Ставлю на то, что гормоны щитовидки шкалят.
>>168440845Ты так сказал? Обоснуй. Я вот тебе говорю, что, например, при смешивании чистых витаминов В6 и В12, В12 разрушит В6.
>>168440858На что? Типа почему я не пью их постоянно? Вроде это не особо полезно, т.к. витамины же спортивные, там дозировки намного выше, и накапливать в печени жирорастворимые - это такое себе удовольствие.>>168440912Спасибо за предостережение, мой юный терапевт <3
>>168441010>Я вот тебе говорю, что, например, при смешивании чистых витаминов В6 и В12, В12 разрушит В6.И даже пруфанешь?
>>168439246У меня проблемы с кровью начались, пидорнули сдавать все анализы: вирусы / витамины / пункции / кал / моча / узи всего.
Без врача можно только установить 100% дефицит цинка и витамина д
витамины - хуины, amf - два месяца каждый день. усталости нет, последний заход не спал 5 суток, время идет нереально быстро, аделаю все очень медленно, хотя самому кажется что быстро. Услышав пиздатый трек, а такой теперь каждый где есть бум-тыц пытаешься переслать его как можно большему числу знакомых, не успокаиваешься пока не будешь уверен что все получили, включая тетю сраку из мухосранска. Хочешь сделать что-то простое (например поставить чайник), забываешь, через пару часов внезапно вспоминаешь, бросаешь все и ломишься делать, и тут же опять забываешь. Спишь чуть чуть, вскакиваешь как будто нихуя не было. При перерыве в 8 часов люто агришься на все. Губы все обветряны или обкусаны, когда и как не помнишь. На каждый шорох резко оборачиваешься.
>>168441075>Вроде это не особо полезноЯсно.>накапливать в печени жирорастворимые - это такое себе удовольствие.Там их надо столько накопить, что даже если ты 3 пачки разом съешь, гипервитаминоза не получишь.
>>168435229 (OP)Что за баба на оп пике? Хорошая
>>168435399> Какие-то польские для МУЖЫКОФФТебе пидор трудно написать название и фотку сделать?
>>168441101При желании да, можно взять выдержки из учебников. Но ты первый, договорились?>>168440845>Это неправда.
>>168441262В гугле побанен?
>>168441183>Хочешь сделать что-то простое (например поставить чайник), забываешь, через пару часов внезапно вспоминаешь, бросаешь все и ломишься делать, и тут же опять забываешь. Спишь чуть чуть, вскакиваешь как будто нихуя не было. При перерыве в 8 часов люто агришься на все. я так без веществ живу.
>>168440603>Витамин А вряд ли пройдет желудокИменно поэтому ретинол этот витамин А, жирорастворимый, идёт в капсуле с подсолнечным маслом.
>>168441262Nicole Aniston, вроде
>>168441287>При желании да,>Но желания нет
>>168441276Я ж не маркитолухи я не дома, если тред выживет, то сделаю
плацебо. витамины вообще не нужно пить, если нет недостатка в питании.
>>168441331Я это и пытался объяснить даунам, что всё там идет с веществами, которые способствуют усвоению, а у них "В ЖКТ разрушатся!!111 Я скозал!!!1 1 зачем вам пруфы, сами давайте свои пруфы!!11"
>>168441341Нет, ее узнал бы.
>>168441218Братулечек, я тебя не совсем понимаю. Если терапевтическая максимальная доза парацетамола составляет 1гр, а смертельная - 10-15гр, то по твоей логике мне нужно принимать 8-9гр?Не понимаю с какой целью я должен, по твоей логике, жрать витамины как можно в бОльших количествах?
>>168441442Хотя, но у нее тело не такое прокаченое было
>>168435229 (OP)А скоро у тебя еще откроется третья чакра и будет совсем хорошоСнимай подштаники
>>168441381При чем здесь маркетинг? Ты утверждаешь, что витамины не вступают в реакцию друг с другом, это уже химия и фармакология. Я с тобой серьезно поговорить хотел на дваче, в /b, да, а ты хочешь не разобраться в вопросе, а показать свое превосходство.
>>168441398У практически любого человека, не имеющего круглогодичного доступа к солнцу и свежим фруктам и овощами а не этим поделиям генетиков, которые лежат на полках по 3 месяца и не портятся будет нехватка чего-нибудь.
Да, она, раскачалась как то
Короче, заказывать только с западных сайтов, наши формы выпуска витаминов\минералов это атас, например цинк, прыщеблядям известен Цинктерал, там большая доза сульфата цинка, но сульфат самая хуёвая форма цинка, он усваивается с побочками в виде запоров, тошноты и прочей хуйни а другую форму хуй найдёшь (у цинка порядка 10-ти форм), в то время как есть нормальная форма цинка - глюконат\хелат, усваивается без всякой тошноты и крови из жопы но у нас хуй найдёшь, у перекупов стоит в 2-3 раза больше.
ху
>>168441520Что заказывать то? Просвети, приведи примеры?
Пью ашваганду уже 2 недели. Вставило только в первый день употребления. Больше никак себя не проявила. Пару дней назад купил себе глицина. В первый день въебало так, что я готов был на столбы лезть. После этого тоже никак себя не проявила. Зато мучившая меня меланхолия почти сошла на нет.
>>168441480Это она
>>168441621Да, ахуенная актриса, сколько я передрочил на нее это пиздец
>>168441262Пиздец говноел
>>168441453Смысл в том, что жрать спортивные витамины курсами бессмысленно, а то и вредно. Намного логичнее конскую дозировку тех же Optimum Nutrition разделить на 3 и пить постоянно ровным фоном. Ты же не жрешь месяц белки по 400 граммов в день, а потом не прекращаешь прием их на 2 месяца?
>>168441502> мааам ГМООй все, с этого и надо было начинать.
>>168435729Это для кочек? А для амёб, из дома не вылезающих есть чего?
>>168441874Себя же и обозвал
>>168441616Если прыщеблядь то цинк нужен, скорее всего дефицит, в цинктерале овер 140мг сульфатного цинка но усваивается там мало при такой убойной дозе. Обычная дневная доза цинка 17мг, если прыщи то можно побольше до 50мг но курсом, насколько мне известно от 100мг цинк уже токсичен и дают такие дозы курсом только кто похож на трехо. Я беру хелатный цинк пикрил, можешь купить его на айхербе либо витакосте но только не у наших ебучих барыг. Ещё употребляют цинк при хуёвых волосах и коже, если склонность к облысению то цинк поможет продлить агонию и волосы будут выпадать чуть реже, также влияние на протату и дальше сам загуглишь.Нормальные производители и как правило самые дорогие - solgar и now foods, у нас на солгар перекупы делают накрутку в два-три раза, там купишь за косарь а у нас за три.
>>168441917> почвы всё истощаются> фрукты/овощи всё больше и больше> хранятся по 3 месяцаЯ не говорю, что ГМО плохо. Плохо это пестициды, конские дозы удобрений, "пустые" овощи/фрукты
>>168441966Да заебали, мне надо зайти в аптеку и кпить, а не ждать месяцами заказов, неужели нет хотя бы более менее приемлемых витаминов у нс
>>168441903Ну, возможно, но пробовать я так не буду. Я не так серьезно к этому отношусь в принципе: купил-попил-забыл на 2-3 мес.
>>168442138Ну поищи хелатный цинк, может фартанёт.
>>168442238Я хочу витамины а не цинк
>>168442372Now foods часто в качкошопах продают, ищи у них.
>>168442457А про эти что скажешь?
>>168442563Норм но оверпрайс.
Объясните мне, какого хуя я все время хочу спать.Уже последние 2 года чувствую себя овощем, и чем дальше - тем хуже. Могу проспать 20 часов подряд и нихуя не высплюсь. Тупо не встать с кровати.Пробовал принимать разные витамины, и комплексные и по отдельности, но с них спать хочется еще больше, руки не поднять.21 год, 190, вес 65 кг. Жру очень много и всего. И домашнюю и городскую еду. Как фиксить?
>>168442663>Что-то все так хвалят говно, описывают приливы сил. Может попробовать...
>>168442717
>>168442647Что не оверпрайс?
>>168442717Солнца и физической активности не хватает
>>168442717К врачу
>>168441922Не обязательно для кочек, подойдёт любому.Если хочешь, можешь взять простой унлевит и быть довольным. Но то что ссылке - самый лучший вариант.
>>168442802Витамины от солгар и нау фудс.
>>168437414Сорви одно яблоко с яблони и купи одно в магазине, положи в холодильник и посмотри через недели 2-3. соси хуец
>>168442717Кажется тебе правда к врачу нужно. Наверняка ты к нему почти никогда не ходил и не знаешь, как это делать. Это будет увлекательный квест!Находишь свой медполис, он должен быть как на пике.Регаешься на госуслугах, там найдёшь про мед полис... Ай блять заебался сам разберёшься. Или на месте в поликлинике запишешься. Записаться нужно к терапевту, он тебя проверит и подскажет что куда. Ему можешь задавать абсолютно все вопросы, всё рассказать, лишним не будет ничего.Перед посещением поликлиники всегда бери с собой паспорт, мед.полис и, если лежит дома, свою детскую мед.карту (может твоя детская ещё там продолжается, разберёшься). Обращаешься в окошко, что тебе по записи к терапевту, у тебя спросят адрес, найдут карту и можешь идти. Уф блять, надеюсь оценишь.
>>168442960нихуя себе не оверпрайс
>>168435229 (OP)Обосал и убил твою семью
>>168435729>http://protein-kzn.ru/goods/Vitaminy-Opti-Men-Optimum-Nutrition-150-tablДа, пиздатые.
>>168443118Братишка, я уже выше много раз писал про охуевших рашкобарыг. На айхербе тоже самое будет стоит косарь или около того.
>>168443118>судить о оверпрайсе по рашкобарыгамhttps://ru.iherb.com/pr/Solgar-EFA-Omega-3-6-9-1300-mg-120-Softgels/13149
>>168443129:3
>>168443017На самом деле с режимом полная хрень в последнее времяТак как сова, ложусь в промежуток с 2.00 до 5.00 и сплю до 12-14.Мне говорили что мелатонин и все дела, надо спать ночью, но блин, я раньше ложился раньше и просыпался в 8-9 и это не сильно помогало.
>>168442717Тратишь больше энергии чем поглощаешь. Рак мозгаСерьезно, без сарказма.
>>168443112я по врачам ходил постоянно, чуть ли не каждый месяц. Но года 3-4 назад реже стал это делать, так как они не могут поставить диагноз правильный и разводят руками
>>168435229 (OP)> Теперь же дрочу каждый день, Лох я и без витаминов всяких могу раза 3
>>168443391А теперь представь, сколько ты сможешь выжать из себя, если начнёшь употреблять витамины.
>>168443391Я тож могу. Но не хочу
>>168435229 (OP)
>>168435332Компливит/алфавит
Насколько правдив этот рейтинг?
>>168443465Да я сдохну тогда блять импотентом стану так быстрее
>>168443380Понимаю, вечная проблема.Анализы сдавал какие по своей проблеме?
>>168443553Хуета этот компливит попил, ничего не изменилось
>>168443633Не пизди, я попил и у меня тянка появилась.
>>168442717Надо бы тебе ещё у психотерапевта проконсультироваться. Иногда депрессия может проявлять себя таким атипичным образом.
>>168443691А у меня работа
>>168443733Это побочки.
>>168436561какие витамины пьешь?
>>168443553Есть такая работа: статьи на заказ писать и отзывы
>>168443752Как ты тогда дорогие витамины покупаешь?
>>168443265странно, не нашел таких в интернете симптомов рака мозга.В таком случае, он бы развивался у меня с детства, когда я стал дико медлительным и сонным, то есть началось все с детства, а сейчас прям пиздец какой-то.Кстати, вспомнил 2 вещи.В 5 лет меня ударили качели точно в лоб, от чего я упал. Короче сотрясения вроде не было, но кровища была и шрам остался.лет в 8-11 начались охуевшие боли в голове, от чего темнело в глазах. Мне просканировали голову и выяснили, что очень плохой приток крови. Короче выписали какую-то горечь, я пропил и забыл про боль. Стал лучше себя чувствовать
>>168443844Пиздуй к врачу, дебик. И не забудь ему рассказать то, что ты рассказал анону
>>168443838Компливит доступен пролетариату, а у меня тянка на чатрубейте дрочит за деньги.
>>168443884Дай ссыль на ее видосы
>>168443884На жизнь хватает?
>>168443927Конечно, я умный потому что навитаминенный и поэтому же не работаю.>>168443918Нет, изи дианон.
>>168443974Врушка
>>168440161Ебать ты дефективный.
>>168442717>190, вес 65 кг. Жру очень много и всегоУ тебя глисты уже до мозга добрались, походу.
>>168441130как?
>>168436831> Проблемы питероманек не ебут белых людей.Самое смешное, что белые люди как раз таки с севера.
Я одну неделю попринимал папины витамины для "мужчин в возрасте". На третий день у меня закололо в левом яйце(которое мне когда-то оперировали), моча стала кислотно-жёлтой и всё.
>>168445520А ты в возрасте?
>>168435729Хуя, цена хорошая.
>>168436179Лол рили Сухарево
Все что надо знать о витаминных комплексах и исследованиям по ним. Всяким петухам прошу обратить внимание на слово МОГУТ помочь. Удачи дальше жрать плацебо за оверпрайс.Экспертные доклады[править | править код]В 2006 доклад Agency for Healthcare Research and Quality заключил, что регулярное дополнение питания поливитаминными препаратами на протяжении нескольких лет не имеет значительного эффекта для предотвращения рака, сердечно-сосудистых заболеваний, катаракты, возрастной макулодистрофии или когнитивных расстройств[31]. Тем не менее в докладе подчеркивается, что поливитамины имеют положительное влияние на некоторые группы людей, например людей с неполноценным питанием, а также что витамин D и кальций могут помочь предотвратить переломы у старых людей, и что цинк и антиоксиданты могут помочь предотвратить макулодистрофию в группах людей с высоким риском этого заболевания[31].Кокрейновский доклад посвященный возрастной макулодистрофии сообщает, что приём витамина E или бета-каротина не предотвращает и не отсрочивает начало возрастной макулодистрофии[32].Harvard School of Public Health сообщает, что «большинство людей питается далеко не самым здоровым образом, поэтому поливитамины могут помочь восполнить пробелы и иметь какие-то влияние на здоровье»[33].Управление диетических добавок в США, которое является ветвью национальных институтов здравоохранения США, полагает, что поливитамины могут быть полезны некоторым людям с определенными проблемами со здоровьем (например, макулодистрофия). Тем не менее, управление заключило, что большинство здоровых людей, употребляющих поливитаминные добавки, не снижают свои шансы заболеваемости раком, сердечно-сосудистыми болезнями или диабетом. Основываясь на настоящих исследованиях невозможно порекомендовать отказ или назначение приема поливитаминных препаратов, чтобы оставаться здоровым дольше[34].
>>168446377>Тем не менее в докладе подчеркивается, что поливитамины имеют положительное влияние на некоторые группы людей, например людей с неполноценным питанием, а также что витамин D и кальций могут помочь предотвратить переломы у старых людей, и что цинк и антиоксиданты могут помочь предотвратить макулодистрофию в группах людей с высоким риском этого заболевания Ну вот, витаминки помогают.Мы тут не лекарство от рака ищем, а просто способ преодолеть вялость из-за хуевой погоды/рациона.
>>168446533Систематические обзоры и метаанализ[править | править код]Один крупный метаанализ был опубликован в 2011, он включает в себя все предшествующие когортные исследования и исследования случай-контроль. Он заключил, что прием поливитаминов не имеет значимой корреляции с риском заболеваемости раком груди. Он замечает, что одно шведское когортное исследование выявило такую зависимость, но если рассматривать его вместе со всеми подобными исследованиями, то корреляция не является статистически значимой[17]. В 2012 в Journal of Alzheimer's Disease был опубликован метаанализ десяти рандомизированных плацебо-контроллируемых исследований, который показал, что ежедневный прием поливитаминов может улучшать мгновенную память, но не влияет ни на какие другие когнитивные показатели[26].Еще один метаанализ, опубликованный в 2013, показал, что поливитаминные комплексы не имеют никакого влияния на общий риск смертности[27]; другой вышедший в 2013 систематический обзор заключил, что поливитаминные добавки не увеличивают риск смертности и могут слегка уменьшать его[28]. В 2014 метаанализ сообщает, что есть существенные доказательства в пользу роли поливитаминных препаратов в уменьшении риска возрастной катаракты[29]. Метаанализ 2015 года заключил, что положительный результат в исследовании влияния витаминов на риск заболевания раком, полученный в Physicians' Health Study II (обсуждался выше) не должен быть пересмотрен, несмотря на нейтральные результаты других исследований[30].
>>168446533>Ну вот, витаминки помогают.А ты уверен, что входишь в это крайнее малое число определенных заболеваний, мамин дохтур?
>>168446562Это относится ко всяким ноотропам.>>168446630Каким заболеваниям, ало. Там написано, что витаминки все-таки закрывают прорехи хуевого питания. Никто аскорбинками лечиться не собирается.
>>168446695>прорехи хуевого питанияТы видиму хуево себе представляешь плохое питание. Это когда у тебя нет доступа к овощам по пол года, а не ну тут овощи какие-то пластмассовые, китайцы в них серуть и витамины все вымываются. В современном мире крайне тяжело заработать гиповитаминоз, т.к. дешевой и разнообразной жрачки просто дохуя. Но вы же свою лень и пассивность валите на недостатки витаминов, вместо того, чтобы пойти побегать утром или записаться в кокочалочку. После элементарной физ. нагрузки весь твой недостаток витаминов сразу испариться, ленивый мудак.
>>168446934> побегать утром или записаться в кокочалочкуНекоторые люди на работу ходят, прикинь
>>168447212Мне это как-то не мешает, прикинь. И 90% завсегдатаев качалочек. Просто охуеть, да?
Аноны, надо ли делать перерывы при приёме витаминов? Типо месяц пьёшь, потом месяц пропускаешь
>>168447295У некоторых работы поболее, чем у продавца-консультанта
>>168447304> Аноны, нужно ли делать перерывы при употреблении воды? Типо месяц пьешь, потом месяц пропускаешь> Аноны, нужно ли делать перерывы при дыхании? Типо месяц дышишь, потом месяц пропускаешь
>>168447304Жирорастворимые - да, так как накапливаются.Вообще всё делай по инструкции.
>>168447360Я тебя удивлю, но продавцы-консультанты как раз в качалочки не ходят. Тебе же, как продавцу консультанту, это должно быть известно. Я же о чем и говорю, вы, ленивые петухи, придумаете себе тонны диагнозов и пмсихологических проблем, лишь бы не отрывать жопу от дивана после очередной смены в евросети. Потому так там и работаете, да ноете на сосача про несправедливую жизнь.
>>168447563> вы ленивые петухи> придумаете себе тонны диагнозов> пмсихологических проблем> лишь бы не отрывать жопу от дивана> после очередной смены в евросети.Тебе ≤17 иначе мозгов было бы побольше ох уж этот максимализм и мысли категориями, я ебал
>>168447663Да и тебе столько же примерно.
>>168447859Ментально возможно
>>168447663Я смотрю тебе неприятно осозновать свою ущербность, что ничего кроме работа-пека ты не делаешь. И ищешь оправдания этому во всяких манядиагнозах. Еще и детектишь везде шкальников, когда тебя в это говно тыкают.
>>168448158Какие диагнозы, долбоеб? Просто некоторым для того, чтоб быть в тонусе нужна доп.подзарядка, которая обеспечивается дополнительной порцией различных веществ.
>>168436950Ты, блять, черт ебаный, хули умного из себя корчишь, хандра блять, сам долбоеб не отличаешь гиповитаминоз от авитаминоза, зато высрать свое мнение и упрекнуть кого-то так и норовишь.
>>168435229 (OP)Так, а есть смысл пить такие таблетки на ёбаном севере? А то когда началась полярная ночь, ебать я приуныл. На работку каждое утро как на каторгу, хотя летом всё было нормально. Усталость, постоянная сонливость.
>>168435229 (OP)Плацебо, не более.
>>168448612НЕТ. ЗАПИШИСЬ В КАЧАЛКУ, БЫДЛО.
>>168448744Ну я утром разминаюсь, немного приседаю и отжимаюсь правда через день, на выходных отдыхаю, хуй знает, сойдёт или нет.Не тралль плез
>>168445891нет, мне до 30.
>>168448817>Не тралль плезНу лан
>>168435729Пил такие, хотя и не качок.Хорошая штука.
>>168448612Если восторженный долбоеб, как оп, то есть, но реальной пользы не жди. Лучше съебывай в цивилизация, а север- это пиздец, джва года ездил туда работать, больше не буду.
>>168449142Пока что никак, тут я нашёл не плохое место, где смогу поднять навыки + опыт в трудовую, а потом в ДС перекачусь, но годик как минимум прожить на севере всё-таки придётся.
Тред наполнен фуфломицинами и даунами, их употребляющими. Хоть какие-то исследования есть этих витаминов?
>>168449376Я тоже вкатывался на 8 и на 5 месяцев, только превозмогать, стараться питаться как можно лучше, иначе никак. Ну и съебывать при первой возможности.
>>168449527исследовал у тебя за щекой, проверь
Как нормально питаться в этой стране и проводить время на солнце, если солнца нет?
>>168449583Ну, да похуй. Возьму вот эти, чисто затестить. Не поможет так хуй с ним, хуже явно не будет.https://ru.iherb.com/pr/Optimum-Nutrition-Opti-Men-150-Tablets/57069
>>168449830>iherbЯ не хотел кого-либо оскорблять, но ты ебанулся? Брать где-либо, где в названии есть "herb" - невероятная глупость, так как торгуют они дрянью и часто оверпрайсом. Никогда, анон, никогда не бери в этой параше.
>>168435229 (OP)Ты пьёшь витамины что бы дрочить
>>168449923Ты что ебобо? Просто магазин.
Стоит ли вообще пить витамины и какие лучше всего?
>>168438689
>>168449923Всм? Это просто торговая площадка, причём я так чисто погуглил, цени там чуть ли не в 2 раза меньше, а доставка 300 рублей. знаешь, где дешевле, кидай ссылку, хули ты
>>168449927 ... но делаешь это без уважения
Так, а есть какие-либо подводные с заказом этих витаминов из-за границы? Пошлины, лицензии, или их нахуй заворачивают и отсылают защеку обратно?
>>168450033Нет, не ебобо. Подделок продукции Optimum Nutrition просто охуенное множество даже к нам в магазин заходили с предложением купить оптом, упковка ничем не отличалась от оригинала, а этот сайт ими и славиться.>>168450112Не ведись на низкую цену в плане витаминов, оаписал уже выше. Хочешь дешевле - возьми в аптеке ундевит/гексавит, пользы больше будет.По поводу оригиналов можешь уточнить у тренеров, в крупных залах, так как они сотрудничают напрямую с производителями, по контрактам, и не будут толкать паль.
>>168436179отсюдавк/ofeliya3
>>168450329славитсябыстрофикс
>>168450329Не ебал, что кто-то подделывает такое, и что там аскорбинку кладут взамен? Поясняй тогда за > ундевит/гексавит
>>168435596Годный мемас
>>168435229 (OP)>Сап аноны. Карочи. Жареный борщ - это пиздец, зимой особенно. Ем уже неделю. В итоге стал больше пердеть, лучше срать, появилось лёгкое амбрэ изо рта утром и вообще стал лучше себя чувствовать. Ещё хочется чеснока, лука каждый день. Раньше такое желание возникало раз в неделю, да и то слабое. Теперь же жру его каждый день, приговаривая - Ух, бля! Надо ли говорить, какая малафья после этого выделяется? Либидо стоит такое, что обои со стенами ебаться начинают! Короче рекомендую жареный борщ 10/10
>>168450518Батя, залогинься
>>168449654Проверил - ничего нет.
>>168435229 (OP)Адмирал ясенхуй
>>168450476Скорее просто мел.Особо нечего пояснять, витамины за 50 рублей, которыми тут большинство в детстве кормили. Но, что интересно - знакомые качки пьют и остаются довольны. В общем попробуй, может ещё захочешь.
Начал пить витаминный комплекс - рассосались 3 бородавки. А я-то думал нормально питаюсь, полкило фруктов в день ем, мясо там, сок.
>>168450604Ну так а где брать проверено? 100% должен быть интернет магазин, раз ты в теме, кидай ссылку.
>>168450123Накати ещё витаминов и хватай гуся за шею а то улетит!
>>168442545соус канала?
>>168450604А если вот этот только не фейк, годные или переплата?
>>168450518А вообще, надо бы тред замутить. Чё там есть. Травы во>Сап аноны. Карочи. Батины травы - это пиздец, зимой особенно. Пью уже неделю. В итоге стал больше крутиться возле толчка, ругаться, если кто-то срет и не смывает, стал срать часто: по 5 раз в день и вообще стал лучше себя чувствовать. Ещё жопу жжёт каждый день. Раньше такое чувство возникало раз в неделю, да и то слабое. Теперь же пью травы каждый день! Надо ли говорить, какой пердёж после этого выделяется? Пердёж такой, что обои от стен отклеиваются! Короче рекомендую батины травы 10/10
>>168450705Есть, я уже кидал ссылку в начале, мне просто как-то неудобно. Собственно, тут и работаю.http://protein-kzn.ru/goods/Vitaminy-Opti-Men-Optimum-Nutrition-150-tablДабы ты не подумал, что это реклама - спроси у тренера в зале.
>>168451410Ну тоже самое по цене, если считать с доставкой. и какого хуя блочит некоторые ссылки роскомпарашей, вы там игил спонсируете?Алсо, я немного на офф сайте почитал дозировку суточную, ебать там цифры, некоторые витамины аж в 5000% превышают суточную норму. Ну да вопрос не в этом: я, как не кокочок, должен принимать 1 таблетку в день, так?
>>168451633Блочит? Передам начальнику.Обрати внимание, что есть версии для США и Европы, так как условия проживания разные.Принимай не больше, чем указано в инструкции, на остальное похуй - организм каждого индивидуален, кому и одной таблетки хватает, кому 3-4, надо пробовать.
>>168451633С какого провайдера что ещё блочит?Мимо дом.ру
>>168437733>Жрать витамины без рекомендаций врача - ебантизмТы довн?
>>168451932Ну пару раз заблочило, хотя, у меня провайдер ебанутый, м2с, пиздец в последнее время в говно скатился. >Обрати внимание, что есть версии для США и ЕвропыИ где это написано? На коробке есть какие-то маркировки?
>>168452249Да, конечно, есть.
>>168452601И как они выглядят? И как понять, какую дозировку лучше соблюдать? Если перебарщиваю, есть какие-либо симптомы? Там моча окрашивается в неестественный цвет, или типо того?
>>168453113Что нашёл. В инете есть.Только сам, проверяя на себе. Вряд ли ты себе какой-то вред нанесёшь одной банкой.Мне лично стало хуёво когда я принимал витамины без перерыва больше одного указанного месяца. Как перестал - стало лучше через неделю. Смотри по самочувствию.
>>168451410Братюнь посоветуй витамины, чтобы хер стоял есть проблемы ссылочку желательно на магазин похуй что ты там работаешь
>>168453997К андрологу пиздуй, мудак.
>>168454030Пиздовал уже, гармоны в норме, говорит стресс, усталость, питание. Так что не выебывайся, пидор.
>>168453997А вот это ты по адресу.http://www.protein-kzn.ru/goods/Tribulus
>>168453492На хербе только юса, окей, возьму у вас врядли у вас юса вариант на 90, затещу. Спасибо, добра тебе, внятно разжевал.
>>168450433>/ofeliya3Спасибо, пойду подрочу.>>168446332Тут еще и клип про сардельки проскакивал, который снимали на стадионе моей бывшей школы в красном бору.
>>168454183Не увидел.То что по ссылке - повышает выработку твоего тестостерона на максимум.Раз врач сказал что стресс, усталось, питание, то это и компенсируй. Витамины никогда лишними не будут, можешь взять тот же оптимум нутришен или вот эти, тоже интересный вариант.http://protein-kzn.ru/goods/Vitaminy-Ultra-Men-039-s-Sport-90kap-VpLab-Nutrition>>168454260Да ерунда, вот если возникнут вопросы по спортпиту, то пиши в группу вк, там могу разжевать.Посмотри ещё витамины по ссылке выше, может будет интересно.
>>168450433Ебать, у меня с ней общие друзья еще есть. Жаль, что она уже замужем.
>>168454187А витамины какие посоветуешь для улучшения общего самочувствия, настроения, бодрости тела и духа? давай опять ссылку, похуй уже
когда зашел в тред
>>168454438>>168454567Увидел ответ, снкс
>>168454438>http://protein-kzn.ru/goods/Vitaminy-Ultra-Men-039-s-Sport-90kap-VpLab-NutritionИ что бы ты лично выбрал, если бы брал не как кочок? Чей состав профитнее для простого поддержания витаминного баланса для жителя севера, не очень любящего фрукты? ну или что банальнее качественнее
>>168454623Хош батины травы?
>>168454438>то пиши в группу вкВ глаза ебусь, не вижу.
>>168454567>для улучшения общего самочувствия, настроения, бодрости тела и духаАбсолютно любые оригинальные, от известных фирм. "Комплексные витамины" это не волшебная пилюля, она всего лишь компенсирует недостаток необходимых веществ (витаминов, минералов), которых не хватает городскому жителю. >>168454774Когда сам занималася изучением, пришёл к выводу, что они - охуели. Значение разных веществ разное, где-то больше, где-то меньше, но значения эти незначительные. А сделано это для того, чтобы не нарушить патент. А состав всё равно примерно один и тот же.Я бы на месте не спортсмена обратил внимание на количество жирорастовримых витаминов, так как они накапливаются, и если переборщить, то могут начаться проблемы (как я уже говорил - не умрёшь). У оптимен на треть меньше витамина А, на четверть D, и на минималку K.>>168455177https://vk.com/proteinkaz
Таурин
>>168455307Таурин пиздатая штука, у нас 100 гр стоит всего то 150 рублей. И полезна она будет абсолютно всем.Базарюhttp://sportwiki.to/Таурин
>>168454820дааа
>>168455286Слушай, а поясни за принцип "жиросжигателей", есть ли от них толк без всяких кардио нагрузок?
>>168455773Если вкратце, то в основном они действуют как стимуляторы. Есть конечно хорошие, как Black Mamba Hyperrush, в которых есть вещества, помогающие сжечь жир даже не двигаясь, но эффект будет мизерным. Главное в сжигании жира - правильное питание, работа мышц (потому что только мышцы и сжигают жир) и полноценный сон. Потом уже всё остальное.
>>168456078А вот эти вот пояса, которые тип стимулируют вибрацией, они работают? Ну те, которые ещё раньше активно впаривали на теле аукционах. Ну или какой домашний тренажёр наиболее профитнее сжигает жир?
>>168455773
>>168450793https://www.youtube.com/channel/UCg0bIYJXvberMBRdO1k1Dxg?&ab_channel=Izzy%E1%B4%B8%E1%B4%AC%E1%B4%B5%E1%B6%A0
>>168456358Про пояса ничего не скажу, потому что не изучал.Про это тоже не скажу. Покупать что-то из тренажёров домой крайне не лучшая идея. Лучше взять абонемент в зал на месяц или три (за месяц уже заметно изменишься, если всё соблюдать) там поймёшь, какой тренажёр тебе нужен домой.Иди в зал который ближе к всего к дому, чем проще - тем лучше. Тренер всё расскажет, ещё и мимокроки вечно подсказывать будут. Постепенно начнёшь разбираться.
А я на дрочку подсел, за день выходу на работе в туалет раз 5 передернуть(
>>168456766Неожиданный конец треда.
>>168437774Сиртификнул тебе защеку. на овощи тоже сертификат есть
>>168436389>>168436502Мамкины рекламщики, за пасскоды работающие не знают как джинсуха делается. А если и делают, то не знают. Не старайся..
>>168443025присунул тебе за щечку смотри через 2 недели
>>168437414В картохе и рандом брюкве + хлебе цельнозерновом достаточно витаминов для нормальной жизни человека /тхреад
Ищи поливитамины в списке.http://encyclopatia.ru/wiki/%D0%A0%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%81%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%BA_%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B2мимо
>>168439218А вот и артиллерия прибыла, когда мамашу твою ебу тоже не споашиваю
>>168441502Расскажи это чукчам, пидер.
>>168443112Когда умрёшь тогда и приходи.
>>168450757Как же я проиграл.
Мне скучно - поболтаем?
>>168457940> the authors concluded that there was no clear evidence of a beneficial effect of supplements on all-cause mortality, cardiovascular disease, or cancer.Это было одной в из ссылок под ними. Понимаешь, для чего это исследование было?
>>168458623Я не хаваю жир моржей или оленей
>>168460147С ерохой своим болтай.
>>168460202> Это было одной в из ссылок под ними. Понимаешь, для чего это исследование было?Один из выводов одного исследования. Читаешь только то, что тебе выгодно?
>>168448502>не отличаешь гиповитаминоз от авитаминозаТу, блять, черт ебаный, в глаза ебешься и не видишь, что я расписал как за гиповитаминоз, так и за авитаминоз. Какие синдромы от гиповитаминоза у тебя есть, дебил ебаный?
>>168456078Спрашивать совета у продавца, ебать вы долбаебы, только мышцы у него жир сжигают.
>>168448269>которая обеспечивается дополнительной порцией различных веществ.Витаминами зарядка обеспечивает? Или дело все-таки нихуя не в витаминах, и эти комплексы нахуй не всрались?
>>168456078>мышцы >сжигают жирТы хотел сказать мышечная нагрузка? И ее два вида. К примеру, анаэробная нихуя жир подкожку не сжигает.
>>168460313> Second, Grodstein and coworkers (2) evaluated the efficacy of a daily multivitamin to prevent cognitive decline among 5947 men aged 65 years or older participating in the Physicians’ Health Study II. After 12 years of follow-up, there were no differences between the multivitamin and placebo groups in overall cognitive performance or verbal memorуУгу, витамины не увеличивают iq, ух ты> After a median follow-up of 4.6 years, there was no significant difference in recurrent cardiovascular events with multivitamins compared with placebo (hazard ratio, 0.89 [95% CI, 0.75 to 1.07]).Не предотвращают сердечные заболевания> Other reviews and guidelines that have appraised the role of vitamin and mineral supplements in primary or secondary prevention of chronic disease have consistently found null resultsИ не работают как профилактика хронических заболеванийНу надо же, какой сюрприз (нет)Мы тут не про лекарство от всех болезней говорим, а про способ компенсировать нехватку солнца и хуёвое питание
>>168460630Зачем ты пишешь если ничего не понимаешь в этом? Ведь так ты только вредишь тому, кто прочтёт твои слова. Куда лучше для всех будет, если ты промолчишь.
>>168435229 (OP)>Ещё хочется трахаццо каждый день.У меня и без витаминов такая хуйня, пиздец. Постоянно хочу стены ебать, мне говорили, что это закончится после 20го лвла, но я 25й и всё тоже самое.
>>168460805Так опровергни, пидор. А то уже заебали кукарекающие хуесосы, которые нихуя не понимаю, но пернуть в лужу им обязательно.
>>168446332Красный бор рулит!!
>>168460886>пишет какую то ерунду>требует опровержения своих же словНикто тебе ничего не будет опровергать, в школе надо было учиться. Не пиши больше, не расстраивай людей своей безграмотностью.
>>168461109>кудахПочему я не удивлен? Нахуй ты вообще отвечаешь, если кроме пердежа в лужу ничего сказать не можешь?
>>168460786Суть в полной проверке влияния витаминов на организм. Никаких изменений не было обнаружено.
Тред захвачен шизиком.Модератор, можешь закрывать.
>>168461229Я там заметил только про влияние на профилактику с-с болезней, продолжительность жизни, профилактику хронических заболеваний. Внимательно, правда, не читал, может пропустил что. Как я понял вывод такой: если вы не будете пить витамины, то умрёте в 80 от какой-то болезни, если будете, то все равно умрёте в 80 от этой же болезни.
>>168461371>Как я понял вывод такой: если вы не будете пить витамины, то умрёте в 80 от какой-то болезни, если будете, то все равно умрёте в 80 от этой же болезни.Все верно. Именно на это и проводились длительные и доскональные исследования. Все остальные эффекты не имеют толком ни подтверждения, ни опровержения. Суть - недалеко ушли от гомеопатии.
>>168461371Тебя троллят.Мимо
>>168461516Тогда хули ты тред засрал? Тут говорят не про витамины, как лекарство от всего, а как способ улучшить самочувствие, если оно хуёвое
>>168461576Ууу сука нужно было мемы учить, а то батхертом стал
>>168461607> как способ улучшить самочувствие, если оно хуёвоеДа ебаный ты по голове. Тебе говорят, что на 99% у тебя нет недостатка витаминов, диагнозист хуев. Только если ты жрешь онли гречу 24/7. Так не проще тогда просто немного разнообразить питание, а не закидываться таблами за 100500 денег, притом, что достоверныйх сведений об их эффективности фактически нет? Ну тип как-то там помогают, но не всем, и не очень сильно. Хули тут сложного? Еще и другим пропагандируешь покупать оверпрайснутое плацебо, вместо поиска настоящих причин, типа недостатка физ. нагрузок.
>>168461576>аргументированно доказывают свою точку зрения, не совпадающую с твоей>ДА ЕТО ТРАЛЛИ. НЕЮ МОЖЕТ. БЫТТ. Я ТАК СКОЗАЛ!
>>168437733Ты недооцениваешь силу позитивного самовнушения.