Эт какой Самсунг?

Покажи сиськи

>>168494781 (OP)
нытик. Ты хоть пытался похудеть? Усилия прилагал какие-нибудь?

>>168494781 (OP)
Выпиливайся.

>>168495390
До свадьбы нельзя.

>>168494781 (OP)
А я тощий((
177/58

>>168494781 (OP)
Зато в армаду не возьмут.

>>168495607
Смотря какой рост

>>168495607
Ещё 3 года назад не взяли.

>>168494781 (OP)
Кто тебя заставлял жрать?

>>168496262
Мозг.

>>168495840
Какая разница) При таком весе чтобы не быть жиробасом он должен быть за 200 ростом.

>>168496421
Бля, вот я 120, и я не выгляжу прям жиробасом, и в армию должны вроде как забрать.

>>168496609
185

>>168496497
>в армию должны забрать
Забавная селекция

>>168496641
Точно жирный, пиздец какой жирный, колобок.

>>168496641
Ой ну тогда совет, хз сейчас налетят меня ебатья и не против), я ел 2 раза в день тарелка гречки с 2 сосисками и всё, за 2 месяца такой диеты скинул 15 кг, не делал никаких упражнений тупо сидел за пекой

>>168496746
Я к тому, что человек может выглядеть по разному

>>168494781 (OP)
Меняй весы, они гонят!

>>168496754
Я тоже так ел в прошлом году, к лету даже штаны все стары смог надевать. Но потом как-то всё равно опять приуныл и вот я тут.

как перестать жрать всякое говно? помогите ради Христа

>>168497010
Пизди себя когда только захочешь

>>168497010
Трать время на готовку или заведи существо, которое будет делать это за тебя!

>>168494781 (OP)
ебать ты хуйло безвольное, без помощи тебе явно не справится. Я уже вторую неделю на творожке, яйцах и овощах. 179/60

>>168494781 (OP)
Всё пиздючество был массивным, но не жирным, при росте 178 были широкие плечи и все такое. Потом в 16 лет резко разжирел из за наступившего пиздеца в жизни. В худший момент вес доходил до 115 кг, и это был просто адский пиздец, с которым я в петлю был готов лезть. Позже, удалось съехать от родителей и достать велотренажер, старый но хороший. В общем наконец смог набраться сил, и сука всего за 1 год согнал вес до 78. Тру стори. Первые пол года активно постишься и сидишь на диетах, а потом начинаешь дико задрачивать кардио тренеровки. Когда вес будет приходить в более менее здоровое состояние, можно уже начинать делать обычные упражнения.Правда за последние пол года снова все пошло по пизде,
и я набрал кило 7, но это хуйня, справлюсь. Так что, ОП-хуй, нихера кроме банальных усилий воли и сопутствующей атмосферы не поможет. Сам хиккан, поэтому ходить в тренажерный зал не вариант, на реальном примере узнал, что и дома можно сбрасывать оч большой вес.

Жиробас 183\91 медленно вкатился в тред
В армии похудел со 108 до 82, сейчас вот набрал опять, как схуднуть то епта?

>>168494781 (OP)
Пффф, знай ебашь кончалочку и бед не знай.

185/60

>>168497010
Живешь один, или с семьей? Потому что если с семьей-тогда хуево. Для того чтобы питание контроллировать надо на 100% держать свое питание в своих руках. В холодильнике должно быть тольо то, что сам покупаешь, я это проходил.

>>168497399
> бросаешь жену с ребёнком
> попадаешь на алименты
> от горя начинаешь жрать
> сидишь такой же жирный, но ещё и с проёбанной личной жизнью
10/10

>>168494781 (OP)
Это до и после сранья?
Хуя у тебя катяха наверное выпала.

Объясните дрыщу, почему люди вообще становятся жирными, исключая заболевания и особенности? От охуенно хорошей жизни? От неумения совладать с чревом?

>>168497531
Из-за щитовидки, обмена веществ.
Ты и я такие тощие, потому что обмен веществ очень быстрый. Обычные люди полнеют.

>>168497476
Эх, ну хуй знает, я на третьем курсе. Что жрешь то, какое говно?

>>168494781 (OP)
>GALAXY
Нихуя там сасунг лопаты делает. Пизданулись совсем.

>>168497531
Ноуп, это раньше, в средневековье каком нибудь толстота и полнота была признаком барина, который может себе позволить не пахать поля и хорошо питаться. Так что не от хорошей жизни, а вовсе наоборот. Кто то жрет когда ему хуево, ктото жрет когда стресс, ну и вот это вот все.

>>168497531
Я хуй знает, до 4 курса был 180/70. Потом на работу вышел, стал вкусно и много кушать, но работа была активная и на ногах, был 180/80, потом постепенно работа скатилась в сидячую, щас 180/130, жру много, шевелюсь мало.

>>168497531
>Объясните, почему люди вообще становятся длинными?
>Объясните, почему люди вообще становятся светловолосыми?
>Объясните, почему люди вообще становятся монтажниками?
>Объясните, почему люди вообще становятся казахами?

Я бы объяснил тебе почему ты долбоеб, но объяснить тебе вообще что-либо будет трудно.

>>168497531
Потому, что ведут нездоровый образ жизни и неправильно питаются.

>>168496609
200/80-Бог итт. Задавайте ответы.

>>168495451
Веревка порвется

>>168497840
>ну мам ну скожи им я нивиноват что такой жирный ну пачиму ани все смеются надамной

>>168498040
> У МИНЯ МИТАБОЛИЗМ ПЛАХОЙ И КОСТЬ ШИРОКАЯ

180/105 в треде, спрашивайте ответы.

>>168498109
как ты скатился до такого?

>>168498040
Ну к слову есть ряд людей, у которых на самом деле лишний вес обусловлен физиологией, но таких один на тыщу, подавляющее большинство, и абсолютно все в этом итт включая меня просто ленивые жиробасы, которым или похуй на себя или слишком лень что-то делать.

>>168498109
Какой степени гипертонию уже заработал? Давно сахарный диабет?

>>168498109
Мазика много жрёшь?
В маке диетическую колу покупаешь?
Если есть жоповозка, сильно под тобой проседает?

>>168494781 (OP)
ОП, ты в хоккей в детстве играл?

>>168497399
Че делать, если живешь с ебучей бабкой? Смириться?

>>168494781 (OP)
Жирдяй ебаный.

Мимо-110кг-худышка

Начинай худеть. Я вот с 1го января начал.

>>168497957
Ты сбрасывал большой вес?

>>168498207
>ну это все ебучая бабка виновата она мне жир в жопу заливает поночам ну скожите же вы им всем

>>168498207
Тебе бабка готовит что-ли? Я на всю семью еду уже давно готовлю, а себе отдельно.

>>168498152
Никак, всю жизнь был худым, потом попал насосач и в рутырнеты, и всё. Одно время ходил в зал, стал выправлять форму, но чувак с которым я ходил перестал, так как у него плохо повышался вес, с которым он мог работать, а у меня быстро. Так всё скатилось вообще в жопу.
>>168498166
Второй, но гипертония была ещё до всей этой лабуды. Диабета нет, тьфу-тьфу-тьфу.
>>168498185
> Мазика много жрёшь?
Не ем его, он не вкусный. Мой основной рацион питания - жаренные яйца с хлебом, ну или вареная свинина.
> В маке диетическую колу покупаешь?
Не хожу в мак, там только котлеты вкусные, ради них ходить - такое себе. Машины нет.

>>168498305
Так и есть. Я б вообще бабок ебаных утилизировал

>>168498204
Вроде нет. Последние 3-4 года по 12-16 км хожу по своему маршруту.

>>168498381
Так ты тян, тебе проще. Я сам себе готовлю, а бабка кружит рядом и предлагает свое хрючево.

>>168497840
Дружище, я в своём посту ясно написал:
>становятся жирными
>исключая заболевания и особенности
Посыл был в том, что много кушать - вредно, плохо и бессмысленно. Да и неужели самому человеку не противно превращаться в подобие бегемота? Особенно девушки.
Специально вдобавок подчеркну, что это актуально для людей до 30.

>>168498409
У тебя просто большие пальцы и мизинцы характерно деформированы для подростковых ног при частом ношении хоккейных коньков неправильно подобранного размера и при избыточном весе.

>>168498207
Нууу, бабки это вообще жесть в плане питания. Х, я начал сам кормиться только когда съехал от родичей. Если ктото другой в доме готовит - значит ты это ешь, все просто. Единственный вариант - чтобы никто кроме тебя не готовил. Если живешь с бабкой, попробуй у неё целиком взять все кулинарные функции. Всмысле что во все магазы самому ходить, и готовить все самому. На самом деле не так затратно по времени. Постоянно варить разные крупы, рис, гречка, держать минимальный ассортимент фруктов и овощей+ покупные молочные продукты, кефир, сыр с малой жирностью и йогурты типо активия без сахара.Но вообще бабка в плане питания - это пиздец полный, проще свалить.

>>168498595
нахуй ты хер достал?

>>168498726
Это мужской форум, нам нравиться.
мимокрок

>>168498801
это не мужской форум, я тян например

>>168498856
Ты знаешь правила, селёдка.

А вообще, найти бы какую-то диету такую, чтобы блять не ЯЙЦА ОМАРА И КОЖУ ВАРАНА ПОД ЧЕРНИЧНЫМ СОУСОМ НА ЗАВТРАК, а тупо дешевую диету, чтобы не жрать эти яйца ебаные, как я устал их кушать.
>>168498109 постер

Похудел со 120 до 75 месяцев за полгода. Ведёшь дневник потребления еды. Обязательно двигаешься. Сначала две недели ходишь, потом потихоньку начинаешь бегать, полкруга с перерывами, круг, два круга и т.п. Как начинаешь бегать начинай принимать редуксин, месяц по 5 миллиграм утром с едой. Если давление скачет - переставай принимать, не идёт. Утром самая обильная еда, в обед меньше - лучше суп, вечером что-нибудь лёгкое. Чай без сахара, хлеб, мучное и сладкое исключить. Бег, бег, бег - и всё будет. Главное увеличивать нагрузки медленно и плавно.

>>168498891
Куда тебе можно отписаться для подробностей?

>>168498943
Но я всё написал. Какие подробности ещё? Больше никаких секретных методик нет.

>>168498943
Могу дать рецепт на редуксин. Он же по рецепту.

>>168499000
Понял. Ну мало ли.
И как, тяжело это?
>>168499030
> Могу дать рецепт на редуксин. Он же по рецепту.
Бля, рецептуру хуй достать, канеш. А как ты его дашь? Он одноразовый (рецепт) или как?

Бля, как же я хочу в детский лагерь или больничку. Жратва съедобная, но сбалансированная, и готовят эту жратву за тебя. А лишний вес уходит без особых усилий.

А потом ты возвращаешься домой, где мамка ой бедненького исхудавшего тебя откармливает до исходного состояния

>>168499079
Пишешь на бумажке

Rp. : Reduxini 0,015
Dtd N 30 in caps.
S. Принимать по 1 капсуле утром во время завтрака.

>>168499079
Приходишь в аптеку и на голубом глазу протягиваешь рецепт. Там обычно под заказ

>>168499110
Лол, и всё? Никаких там печатей не надо, или ещё чего?

>>168499079
Не слишком тяжело. Главное распорядок дня соблюдать, ритуализировать. После бега своеобразное состояние, ничего не хочется, истома. По нему скучаешь.

>>168499154
Не, не надо. Просто сибутрамин - действующее вещество редуксина дальний родственник амфетаминам. Но с побочками. Поэтому при употреблении надо смотреть за сердечком и давлением, если какие-то неприятности, скачки давления, то сразу прекращать приём.

>>168499075
Просто не мысли как типичный двачер, это проигрышный вариант. Сбрасывать большой вес нихуя не просто, зачастую долго, нудно и болезненно. У каждого свои особенности и причины по которым начинают объедаться, чаще всего не связанные с психологией. (к слову не оправдываю ленивых хуйлуш, которые только ноют)

>>168499281
Ох. Ну я так-то гипертоник, так что лучше это гавно мне не пить, наверное. И так по утрам и вечерам индапамид пью, чтобы стабилизировать давление.

>>168498856
Дала бы пикрлу?

Похудел со 100 до 75 за 2 месяца.
Нет, вес так и не вернулся, нет ничего не обвисло. Никакого спорта и химии. Просто нехуй жрать галимое хрючево тоннами

>>168499324
Ты почитай состав, фармакологию и механизм воздействия. Сказано что захватывает серотонин и прочее, что дает эффект насыщения, то есть это сорт оф антидепрессант. И вообще если у тебя с сердцем не ок то мощные таблетки строго нахуй (особенно прописанные мимокроком с двача, лол)
другой анон

>>168499308
Тут всё очень инидивидуально, кому-то идёт, кому-то нет. Я тоже гипертоник. И пью индапамид, диротон и кардиомагнил каждое утро. У меня приём шёл без побочек.

>>168499110
на туалетной?
ты ебнутый? видел хоть раз, как выглядит рецепт?

>>168499411
Нужен постоянный контроль давления. Если давление скачет - сразу и навсегда прекращать приём. Противопоказано.

>>168499481
Мил друг, я по такому рецепту покупал. Это же не бланк строгой отчётности.

>>168499459
Вот именно, индивидуально. Самолечением заниматься не ок. Одно дело глицинчик пить, другое дело препараты с мощными веществами.

>>168499580
Не спорю. Можно и без таблеток, они только как вспомогательное средство.

>>168499411
Там ещё перевод белого жира в бурый и увеличение термопродукции. А так да, сорт оф.

Так что же делать когда вес перестал двигаться?

>>168496972
Бег, динамические нагрузки, дробное питание. Чудес не бывает, если ты эндоморф, то это навсегда.

>>168499934
Нет, я не эндоморф

>>168494781 (OP)
ООООО бля, обожаю такие треды. Врываюсь 170/63

>>168500024
Летом проще, налегаешь на салаты да бегаешь. Зимой ходьба, если спортзала нет толкового. Можно вкатиться в веганство, либо наоборот в качалочку и мускул наращивать. Серебряной пули нет, надо под себя подбирать.

>>168494781 (OP)
У тебя весы от самсунг?

>>168500142
Можно подробнее про веганство, в первые слышу что можно так похудеть

>>168500142
Я и не утверждаю, что можно. Это предположение.

Правда ли что все жирные имеют много бабла? Ведь нужно такую тушу прокормить

>>168497531
Эндоморф. Низкая двигательная активность. На работе сидишь, дома сидишь. Вроде и не налегаешь на еду, а вес копится. Такие дела.

>>168500641
Суперкалорийное хрючево стоит копейки. Нормальная еда как раз стоит дорого.

>>168498442
Лол блядь. Я кун с образованием повара-кондитера. По-твоему если у тебя хуй между ног, то ты не умеешь готовить офк? В голос просто.

>>168500641
Это сейчас, когда источники быстрых углеводов стоят копейки?

>>168497531
Депрессия, пиво. Как-то так вкратце. В универе был спортивным, бокс/качалка. После отчисления упал на дно.

>>168494781 (OP)
За то в тебе есть энергия, и даже лишняя. А я дрыщ и я как мертвый постоянно.

>>168500787
А ты няшный?

>>168500787
Заведи тян

>>168500787
Серёга, ты?

>>168494781 (OP)

Пальцы не жирные вроде. Жить можешь.

Короче, ловите тру стори:
В августе 2017 весил 98 при 170-172см роста, на следующий же день после взвешивания перестал жрать просто все, что наращивает жир: жаренное, масленное, из молочного только кефир 1%, хлеб в помойку и так до сегодняшнего дня (на новый год добротно пожрал). Сейчас при том же росте вес = 62кг, хочу до 55. Жрал гречку, овощи, фрукты, вареная курица. Упражнений минимум, скручивания на пресс и отжимания.

>>168502967
Показывай фотки как обвис

>>168503303
Не, чувак, самого раздражает. Думаю, может исправится эта хуета с дальнейшим похудением.

>>168503489
Ну пазязя

>>168503626
Фетиш???
Вообще, когда я говорю, что хочу ещё скинуть, мне базарят, мол, не надо, это просто шкура отвисла. Но я-то знаю, что это ещё жирок. Поэтому может там и не то, что тебе нужно.

>>168497587
> куны
> проблемы с щитовидкой
Что только не придумают жиртресты чтобы себя оправдать. Ты роженица чтоли? Щитовидка у него блядь, у 1% мужчин если не меньше жиробасничество из за щитовидки. И то у них голосок тонкий и хуек 6 см в максимальном стояке.

>>168503885
Нет я прост худеющий с овер 100 при рсоте 173. Хочу заглянуть в будущее

>>168494781 (OP)
БАТЯ ЗАЕБАЛ, СВОЗИ МЕНЯ ЛУЧШЕ НА РЫНОК, А ТО МЯСО ЗАКОНЧИЛОСЬ.

>>168503942
Не знаю, не знаю, на самом деле все не так страшно, если стоя.)0

>>168504074
Оно стоя мне и при 90 не страшно. Кажи фотощки

>>168504131
Боюс!

>>168494781 (OP)

>>168504311
Сукпзц

>>168505009
А ты как думал.