Что из себя представляет медитация и зачем это делать?
Садишься в тишине, чтоб ничего не отвлекало и думаешь, как найти тян, поднять бабла и тд. И что тебе мешает. Короче, структурируешь мысли и адекватно их расставляешь.
bmp
>>168660661Что ты несешь? Все эти мысли сами по себе структуризируются, пока ты находишься в альфа ритме, в который входишь, сосредоточиваясь на чем то одном. Во сне тебе не надо самому раскладывать по полочкам пережитое в течение дня, так и в медитации все решения принимаются сами собой.
>>168660539 (OP)Меня медитация от суицида спасла, потому что у меня были ебанутые навязчивые мысли + окр. Что из себя представляет медитация:1. Садишься в тихом месте, желательно 2. Акцентируешь внимание на дыхании 3. Так и сидишь сколько можешь, через некоторое время успокаиваешься
>>168661135У тебя есть тян?
>>168660539 (OP)Я вот уже 6 лет медитирую, и даже хз как ответить на твой вопрос. Занятие медитацией позволяет тебе войти в некоторые интересные состояния ума. Суть её в том, чтобы концентрироваться на непосредственном опыте дыхания. Иными словами, просто следи за своими вдохами и выдохами. Можешь сделать это прямо сейчас, сидя за монитором, на протяжении эдак 10-15 минут. Посмотри как твоё состояние ума меняется после этого.
>>168661195У меня есть порно с трапами.
>>168661256Все буддисты таким развлекаются? Объясни, почему не найдешь тян?
>>168661218У меня состояние ума на лёгкую накурку смахивает. Это означает что я правильно всё делаю?
>>168660661Ебать дебил. Убейся.
>>168661346Потому что 2д лучше 3д
>>168661162> сидишь сколько можешьЯ это под тиранический контроль поставил, постоянно таймером отмеряю, да и в дзен монастырях тоже отмеренное время сидят.Время ведь искажается в медитации.
>>168661256Тогда на следующей медитации задержи дыхание на 7 минут
>>168660539 (OP)>медитация Антинаучная хрень типа религии
>>168661465Все научно доказано, высоси
>>168661465Это потому что ты сказал?
>>168661218Почему только дыхание? Что там по мантрам и концентрации на вещах?
>>168660539 (OP)О, ебать, вкину свою пасту. Короче я как то решил медитировать, несмотря ни на что: под какой бы хуйней я не был.Медитировал под трамадолом, это такой опиоид, младший брат героина.От него совсем не чувствуется тело, можешь часами сидеть хоть на голой земле, как тру Будда. Сложно сосредотачиваться: ум постоянно отвлекается или засыпает, но я расценивал это как челендж: тяжко сейчас, трезвым будет изи.Но это все скучняк, очень интересный момент был, когда в твое медитацию ВДОХА-ВЫДОХА примешивается какая нибудь хуйня по типу собаки и ты вдруг сосредоточен на ВДОХ-СОБАКА-ВЫДОХ или ВДОХ-ВЫДОХ который проходит сквозь собаку, а у меня то и собаки нет. И до тебя вдруг доходит, что что-то в этой медитации не так, ты в полнейшем ахуе с того, что сразу этого не заметил. Медитируешь дальше и к медитации примешивается еще какая нибудь хуйня, типа вёдер или деревьев и ты этого по просту не замечаешь, даже не задумываешься, что так не должно быть, словно во сне. Медитировал еще под тропикамидом (страшнейшая хуйня, гугли). Не мог даже осилить произнести мантру в голове. Мантру из 3 слов по три-пять букв. Произносил 2 слова и забывал на каком я слове. Но стоит отдать должное, когда ты всеми силами пытаешься сделать такую простую вещь - ты очень сосредоточен.Еще медитировал под гашем, делал я это давно и очень редко, потому что домой обычно приходил уже трезвым. И вот только под гашем я мог оценить насколько собранное у меня сознание, прям кайфовал от того, что я многочисленными трудом построил его.Еще медитировал под лирикой, но кроме тошноты и головокружения при любом движении - нихуя не происходило.Бухлишку спасибо за то, что посодействовал моему камминг ауту. До него я стыдился медитировать при ком либо, садился только если в доме никого не было. Но как то пьяным просто пришел, поставил таймер и сел. Конечно домашние прихуели, мол хули ты делаешь, сычуш? Но потом привыкли. Хотя иногда мать проходит мимо со словами "Господи, боже мой, что я родила?"
>>168661500О, инста подрыв лечащегося содой анунака, найс>>168661511Это вроде всем очевидно
>>168661526Сути не меняет, что так медитируешь что так
>>168661162>+окрСам себе гуглом поставил? ОКР он медитацией а не медикаментами вылечил блять. Нейронные связи подавил сидением в тишине, а не таблеточкой, выписанной психотерапевтом. ОКР у него, блять, у чмони.
>>168661218Твоя жизнь как нибудь изменилась за эти шесть лет?Сколько в день ты медитируешь и как?
>>168661526Да не только дыхание в общем-то. Есть много разных типов того, что можно назвать медитацией. Они ведут к разным состояниям ума. Это лишь один из типов. Хотя я не думаю, что конкретно концентрация на мантре или объекте приводит к особо другим результатам, чем медитация на дыхании.
>>168661785Вылечил себе ВСД
>>168661465Если чакрами и мантрами, и выходом в космос, то да.
>>168661789>Твоя жизнь как нибудь изменилась за эти шесть лет?Да нет в общем-то. Медитация не меняет жизнь, скорее, она меняет то, как ты её живёшь. >Сколько в день ты медитируешь и как?Совсем чуть-чуть, от 30 минут до часа. Иногда бывает два-три часа посижу, но очень редко. В основном проблема в том, что у меня затекают ноги или я хочу заняться чем-то другим. В основном я сижу столько, сколько хочу.
>>168661785Слыш мразь не спорь, я наверн про себя лучше знаю че у меня, окр это был или нет, я те перед фактом поставил, был окр и исчез, потому что я не ленивый пидор и не травлюсь таблетками, сам все исправил
>>168661567Очевидно ему.https://www.ozon.ru/context/detail/id/28060428/В этой книге есть все ссылки, на все исследования. Скачивай и охуевай. Как же ты обосрался, манька, как же ты обосрался.
>>168661886Магнитами
>>168661886ВСД не существует. Ты вылечил то чего нет, поздравляю.
>>168661944И что ты тут делаешь? Пиздуй скорее в ВОЗ, там тебя как чудо зарегистрируют!
>>168661950>ozonЕбать, вот это источникА че не на карту звездного неба сразу ссылачешься?Юпитер в рыбах вон, значит медитации не маняфантазии даунов с магическим мышлением
>>168660539 (OP)Возвращаешься к тому мироощущению и физическому состоянию которое было в детстве.
>>168662098Какой же ты тупой, пиздец, как ты живёшь? Это ссылка на книгу. Дальше ты копируешь название, скачиваешь её на флибусте, открываешь, находишь ссылки на исследования и... И вот ты опять обосрался. В который раз.
>>168660539 (OP)Вкратце это сидение в тишине и без мыслей. Пробовал раза два, ОЧЕНЬ тяжело. Я ведь думаю много, постоянно проговариваю и фантазирую вот себе в голове, как кому-то отвечаю в инете или в реале. Поди не думай это. Да и помимо того очень тяжело сидеть неподвижно долго. Хотя у меня получилось первый раз просидеть полчаса. Пойду-ка лучше к психотерапевту.
>>168662247А че сразу не дашь ссылки на «исследования»?Карты не так легли?
>>168662276>Вкратце это сидение в тишине и без мыслейЭто сон называется, шизик
>>168662368С телефона пишу. А ты не виляй жопой, открывай книгу и обсирайся.
>>168662098Выбирай ты не станешь, ведь ты итак всё знаешь
>>168662402Во сне ты спишь, а при этом - нет.
>>168662463>картинкаДолго хвостом вилять будешь, может заколдуешь меня сразу? >>168662502Вот именно, потому что сон полезен, а это хуйня, иди помолись еще, свечку поставь
>>168660539 (OP)Работает ли медитация, если запускать её на отдельном потоке сознания?
>>168660539 (OP)Медитация это процесс познания божественного через самосозерцание.При медитации ты познаешь себя, познаешь бога и суть божественного. Она необходима для духовного роста и лучшего управления своим телом.
>>168661218Хуярю где-то полгода, но очень много, по 2-3 часа в день, постоянно увеличивая. Блядь, считаю, что через 6 лет я буду спокойным, как самурай. В моей голове будет безмятежная радость и тотальная невозмутимость, а восприятие будет подобно лсдшным трипам.
>>168662606Да, но главное не захлебнуться эфиром
Тред полон шизофреников.
>>168660539 (OP)Попадалась мне книжка еще советских времен с довольно толковыми гайдами. Только там это называлось аутотренингом или самовнушением."Искусство быть собой"
>>168662671Не ебу про какой эфир ты говоришь. Я имел в виду хуйню вроде тульпы, только настроить её на постоянную медитацию. Будет она как-то влиять на основной поток, или будет тупо впустую гонять.
>>168662596>Вот именно, потому что сон полезен, а это хуйня, иди помолись еще, свечку поставьТак я не медитирую же, тут надо неслабую силу воли иметь. Сам не могу сказать, что хуйня, люди медитируют и им помогает. Правда если есть склонность к псих. заболеваниям, то лучше не делать, можно себе сдвинуть крышу.
>>168660539 (OP)Медитация, которую мы часто называем дзенской(так получилось потому что дзен - это самая признанная и известная на Западе ветвь буддизма) впервые описана в Сутре полного осознавания дыхания со слов Будды Гаутамы. В оригинале на санскрите и пали она называется випассана. Вот ссылка с её русским переводом и комментариями: dharma.the-serial.ru/books/tit_nat_han_-_sutra_polnogo_osoznavaniya_dyhaniya.doc>зачем это делатьположительный эффект от медитации заметен почти сразу, поэтому лучший способ понять зачем - это испробовать. я бы сказал она даёт мудрость, покой, целостность, блаженство. если обычно мы склонны жить в постоянной реакции на обстоятельства, то медиция позволяет действовать в меньшей степени из реакции на обстоятельства и в большей степени из глубины своего сердца и разума.
>>168662761Я же говорю, надо следить за уровнем эфира в таком случае. Потому что потоковая многохадачность увеличивает риск развития метахломина
>>168662860Да ты поехавший совсем, нахуй иди.
>>168662596Ясненько. Пошёл-ка ты нахуй долбоёбина :)
>>168662931Сейчас моя тульпа набьет тебе морду, следи за словами, мысли материальны
>>168662664Какой же ты угадливый.
Работать на благо общества? Не))0 ти чо ми жи буддисты))0 Мы будем мидитировать, а ти работой)0Итт так и не было ни одного пруфа, только ссылка на сайт эзотерической литературы
>>168662276Так фича же не в том, чтобы не думать, а в том, чтобы не увлекаться собственными мыслями: заметил, что отвлёкся – вернулся к объекту мадитации. Не думать во время медитации совсем практически невозможно (особено на первых порах). Совсем неподвижно сидеть тоже нет необходимости – если затекло тело можно без фанатизма потянуться, если устал держать глаза закрытыми – можно их открыть. Медитация не о том, чтобы ничего не делать, а о внимательности же.
>>168662664>спокойным, как самурай>спокойным, как истеричка, которая при малейшей хуйне резала себе пузо
>>168663133>о внимательности жеА почему бы вместо дыхания не сосредотачиваться на чем-то полезном?
>>168663133А, значит надо на чем-то концентрироваться, например на дыхании.
>>168662772>сдвинуть крышуБлядь, как вы меня заебали, каждый раз когда слышу, что от медитации можно поехать, последующие медитации десять не могу сосредоточиться, думая не поехал ли я.Как вообще по вашему едут крышей? Именно в негативном ключе, потому что поехавшие дзен мастера с хлопками одной ладонью и лицами до рождения отца, хоть и поехавшие, но в позитивном ключе, как и аскеты и прочие.
>>168663203Запросто. Хоть на просматриваемой аниме. Просто дыхание – очень простой процесс, на котором легко сконцентрироваться.
>>168663207Фича скорее не в том, чтобы концентрироваться, а в том, чтобы не отвлекаться. Правда, поначалу не отвлекаться проще, если концентрируешься. Гугли объектную и безобъектную медитации, короче.
>>168663267>>168663354Ну вот на программировании можно медитировать или нет? Сосредотачиваешься на программе, забываешь про свои собственные мысли и тд.
>>168663417Нет, нельзя! Медитация это не вид эскапизма, и она бывает ток как я в книжке прочитал про монахов!
>>168663219Так я не сам то придумал, прочитал в инете. >>168663267>Хоть на просматриваемой аниме.Так то уже и не медитация, а просто просмотр контента. Я легко погружаюсь в кино или мультфильмы, получаю кучу эмоций. Хотелось бы научиться растягивать по времени гипнагогические глюки - на пороге сна вижу порою классные вещи, очень реалистично и подробно. Но долго оно не продолжается.>>168663354Понятно.
>>168662798Слушай, ты вроде подкован, ответь на вопрос.Как называется состояние, когда я перестаю различать вдох и выдох?Кстати, во время медитации начал чувствовать себя тьмой, как на пикриле, я уже поехал?
>>168663514>Как называется состояние, когда я перестаю различать вдох и выдох?сон>Кстати, во время медитации начал чувствовать себя тьмой, как на пикриле, я уже поехал?пубертатный период
>>168662240В состояние восприимчивого пластилина, который копирует повадки взрослых?
>>168660539 (OP)>Что из себя представляет медитацияКогда я ем - я просто ем. Когда я сплю - я просто сплю.
>>168663514Я не тот анон, но возможно дело в том, что ты дышишь глубоко и медленно, из-за чего разница этих двух немного стирается.
>>168660539 (OP)>Что из себя представляет медитация и зачем это делать?Работа с сознанием. Можешь настроить себя и размышлять о благих вещах, можешь расслаблять мышцы и не уставать во время рабочего дня, можешь контрить дурные чувства, переживания и людей и станешь получать удовольствие от жизни и самого себя, можешь выпить яда и не отравиться, можешь просветлеть и все будут любить тебя, можешь общаться телепатически с другими, живущими согласно дхарме. В общем, затем, что нет причин не делать этого, сплошные профиты. Методик много, путь на каждого человека свой, но ведёт к одному.
>>168662462Я подумал и вынес вердикт. Вы конечно в 2м давили его аргументацией и ссылками на пруфы, но с точки зрения двача, >>168662098 победил.Поздравляю.
Знающие толк в медитации аноны, ай нид хелп.Вкатился в медитацию в 2014, поимел кучу профитов в виде спокойствия, прекрасного самоощущения и просто счастья. Но потом я ее забросил и с тех самых пор у меня НИХУЯ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯЯ уже кучу раз пробовал снова начать медитировать. Я сажусь, закрываю глаза, начинаю следить за дыханием и через наносекунду уношусь в свои мысли из которых возвращаюсь минут через десять.Единственный способ не отвлекаться - это очень напряженно и неотрывно удерживать свое внимание. Но это напрягает так, что дня через три медитировать уже совсем не хочется. и приходится себя заставлять.Что делать, аноны? И почему в самом начале мне было все это делать так легко?
>>168663806>размышлятьЭто не медитация.
>>168663839>почему в самом начале мне было все это делать так легко?Потому что ты не придавал этому чрезмерного значения. Гугли у Зеланда про избыточные потенциалы. Он шизик еще тот, но в этом моменте попал в самую точку.
>>168663417В теории можно, но процесс программирования довольно сложен, поэтому совсем не отвлекаться, скорее всего, не получиться. Разве что ты пишешь программы на автомате. К тому же забывать про собственные мысли – это не медитация, а транс (состояние во многом медитации противоположное). Во время медитации мысли наоборот стоит отмечать.>>168663464Погружение – такая себе медитация. Если ты только из состояния погружения не осознаёшь собственную "погруженость" в занятие. Медитировать в случае с анимой, например, – подмечать (не озвучивать, называя, а просто замечать) свои мысли и переживания, неважно, погружаясь в контент или нет – випасана может быть и во время глубокой концентрации и при полном расфокусе. > растягивать по времени гипнагогические глюкиУгори по ОСам.
>>168663839>>168663839Успокойся и позволь мысли течь. Мысль придет и уйдет. Она должна быть. Просто главное - дыхание. Его нужно поддерживать. Дыхание вечно. Дыхание никуда не уйдет. Дай мыслям пройти. Потребуется время. Возможно день, два, неделя. Все пройдет и ты снова вернешься.Рассматривай медитацию как дамбу. Ты с помощью неё смог медленно и аккуратно спускать мысли и распределять равномерно.Но потом ты бросил и пытаешься снова вкатиться и твою дамбу сносит поток.
>>168663514когда дыхание становится едва различимым, это и есть сама медитация, у тебя вся хорошо, не бойся этих ощущений, пойми что у тебя нет ничего ценного что ты мог бы потерять(так бы ответил мастер, а сам я их боюсь))
>>168660539 (OP)Что бля надо по накурке делать чтобы тип помедитировать, а не просто позалипать?
>>168663960Да, читал у него про это. То есть нужно просто медитировать, забив на получается/не получается?Но будет ли толк от этого?
>>168663641Не в этом дело. Просто в определённый момент медитации восприятие как процесс практически прекращается, остаётся практически чистое ощущение, а все сигналы от органов (среди которых и информация о дыхании) сливаются воедино, так как различение – процесс, обеспечиваемый восприятием. Там не только между вдохом и выдохом нет разницы, но и, например, между зрением и слухом или чувством и мыслью, но анон концентрируется именно на дыхании, поэтому его "цельность", прежде всего, и замечает.
>>168664102Ничего. Вещества негативно влияют на сознание.
>>168660539 (OP)Ну это крч, замануха такая с наебаловом в конце. Ты оЖИДаешь одного, а понимание приходит совсем другое. Охуеваешь потом.
>>168663984>Медитировать в случае с анимой, например, – подмечать (не озвучивать, называя, а просто замечать) свои мысли и переживания, неважно, погружаясь в контент или нет – випасана может быть и во время глубокой концентрации и при полном расфокусе.Понял.>Угори по ОСам.Они бывают случайно время от времени, вещь интересная. Развивать специально это мне неохота пока что.
>>168660539 (OP)h
>>168664167Ну ты же знаешь как марихуана на него влияет: просто заставляет нейроны передавать все подряд вместо отсеивания "ненужной" информации. То есть все наоборот еще лучше получается.
>>168663893Я с тобой спорить не собираюсь, это твоё частное убеждение.>>168663839Можешь попробовать разобрать себя в том, "твои" это мысли в самом деле или нет. В результате узнаешь, что это всего лишь игра эго.
>>168664042Браток спасибо, что ответил. Но все это у тебя так красиво и пафосно, а что в сухом остатке? "Позволь мысли течь" - ну что это за совет? Они итак текут у нас у всех и без нашего позволения при чем. А еще мешают медитировать.
>>168663893Вообще размышление как раз и подразумевает безмыслие. Размыслить свой ум, размышлять. Истинное значение утрачено и почему то имеет теперь противоположное значение - мыслить. Об этом еще Достоевский говорил по-моему
>>168664102Сесть и сидеть, очевидно же. Но медитировать под веществами интересно, только если и без веществ у тебя это неплохо получается. Я бы рекомендовал кислоту и прочую психоту – трава немного депрессант, поэтому переживание получается недостаточно чистым.
>>168664310>Можешь попробовать разобрать себя в том, "твои" это мысли в самом деле или нетУже разбирал. Не помогло.
>>168664102Не слушай его, он не понимает что несёт. Для начала вспомни про своё состояние утром, чего хотел, о чём думал. Затем сравни свои желания с настоящим и охуей оттого что это ДВА разных человека.
ой ну и хуйни понаписали господи боже
>>168664161А какой от медитации может быть толк?К тому же "получается/не получается" – это же вопрос о том, замечаешь ли ты собственные отвлечения, а не через какое время ты это делаешь. Конечно, лучше понять, что увлёкся мыслью через десять секунд после её прихода, а не через полчаса, но и последнее – результат.
>>168664161Да. Действие ради действая.
>>168663514добавлю, что когда происходит что-то хорошее и настоящее, мы всегда думаем: "а не поехал ли я умом ,часом?", а когда мы едем умом мы полностью уверены в правильности происходящего
>>168664349Не совсем, братан. Когда ты живешь в реальной жизни у тебя далеко не всем мыслям итд дается приоритет. Некоторые откладываются на второй план, некоторые закидываются в отложку, причем многие из них забываются. Потому что на тебя давит реальность.В медитации ты остаешься в той или иной мере 1 на 1 с самим собой. Многие отложенные на второй план концепции снова начинают иметь значение и ты их снова должен рассмотреть. Они должны у тебя в мозгу обработаться, если хочешь медитировать. Помни только что процесс дыхания у тебя стоит в приоритете. Рано или поздно они у тебя все обработаются и ты придешь в норму. У самого так же было.
>>168663806> можешь общаться телепатически с другимиУ меня сейчас именно на этом и едет башня. Чувствую в медитации либо чье то присутствие, либо единение с кем то.
>>168664381>размышлениеЭто кошачья охота.
>>168664483Если от медитации нет никакой практической пользы то и медитировать смысла нет. О том, какая польза была у меня, я писал вот тут >>168663839>Конечно, лучше понять, что увлёкся мыслью через десять секунд после её прихода, а не через полчасаКогда в 2014 у меня все получалось, я замечал приход мысли через пару секунд, а иногда мне удавалось за все 5-10 минут медитации вообще ни разу не потерять осознанность и концентрацию.Сейчас чтобы даже 10 секунду удерживать внимание на дыхании мне нужно очень много усилий.
>>168664381Не понимаю ваши выпады против разума. Внутренний диалог - одно, мышление разотождествленного Я о Благе - совсем другое.>>168664388Так, если ты начинаешь видеть, что они тебе не принадлежать - встань в стороне, не принимай в них участия и смотри.
>>168664622> Если от медитации нет никакой практической пользы то и медитировать смысла нет.Ты не на рынке помидоры покупаешь, пошляк.
>>168664622картина называется "Мозг фашиста"? неплохо)
>>168664725
>>168664480Вот сейчас нас и пояснят.
однажды я на зелёную психоделическую в свои 17 головушку угорел по тибетской книге мёртвых и тимоти лири всё было прикольно и забавно пока не произошло пробуждения на пике, когда меня бодхисаттвы шмонали и пиздили
>>168664821та нахуя чтото пояснять стремление к просветлению для дебилов
>>168664827ну бодхисаттвы в погонах как понимаете в общем после этого я тупо забыл каким я там был и пиздец лучше бы дальше я не лез
>>168664725Ну ка поясни, что ты имел в виду, дружище
>>168664381
>>168663839Наработал шаблон. Теперь труднее будет идти.Почему я должен делать то что сейчас делаю. Я не обязан. Плевать. Но часто не получается перестать делать. Тогда надо признать, что действие происходит само по себе. И провести осознание второго порядка: Нежелание действия тоже происходит автоматически. Плевать. Я не обязан сопротивляться.
>>168664881>стремление к просветлениюЭто ты уже сам придумал. Мы тут медитацию обсуждаем вообще-то
>>168664940Много хочешь - мало получишь. Купи-продайская модель не везде работает, хоть твоему поколению это и кажется фантастикой.
>>168664199>пикхах, напомнило случай в моём городе http://chelyabinsk.74.ru/text/incident/378306075844608.html?notify=&_Eh1Iq=AiYeOl87E1FXIictGjpYM09XXTk%3D&utm_source=mail&utm_medium=news&utm_campaign=74
>>168664968Я смотрю на медитацию так же как и на все остальное (например, на спорт). Если не получается достигать успеха на этом пути, значит я что-то делаю не так и надо это изменить (иначе это пустая трата времени, которая еще и неприятна)Но пока что ни одного объяснения почему у меня вначале все получалось, а теперь нет я не услышал. И, возможно, у меня уже никогда больше не получится медитировать.
>>168664940МЕДИТАЦИЯ НЕ ДАЁТ, МЕДИТАЦИЯ ЗАБИРАЕТ
>>168665026Ты не знаешь сколько мне лет, но уже делаешь выводы о "моем поколении". Хуевый из тебя просветленец, браток
>>168664970
>>168665026Но ведь любая практика должна иметь объективные критерии эффективности, иначе ты просто иррациональный пиздобол.Человек должен сделать практику на протяжении некоего времени и заметить изменения. Иначе утверждать, что практика стоит своего использования, просто глупо. По такой же логике можно использовать гомеопатию для лечения рака. Зачем? Просто так, ты ведь не на рынке, помидоры тут покупать.
>>168664881>Понимание причин страданий для дебиловСлабый аргумент
Медитация - хуйня для мамкиных саморазвиванцев. Проще и полезнее поспать часик-полтора или в лесу прогуляться./тред
>>168663619Состояние чистоты и незадроченности скорее. Ну и быть пластилином лучше чем давно засохшим куском не пойми чего.
>>168665148хуёвая картинка, и не в тему
>>168665183Ну и в чём же причины страдания?
>>168665185Два чаю.
>>168664975та ну однохуйственно господи боже мда...А вообще, по-моему, медитацию смысл использовать только лишь для обострённого восприятия своего тела для занятий физическими упражнениями. Лезть дальше не вижу смысла. И мозги она на место не вправит, сама по себе. Бытовое сознание, всё же, решает.
>>168665185Поход в лес проще медитацииТы ебанутый, зачем я тебе вообще отвечаю))))))
>>168665185А еще можно просто заняться страстным сексом со своей девушкой.
>>168665183Понимание причин страданий не даст избавление от них.
>>168665185Внатуре.
Медитация для успокоения это идиотизм. Если у тебя проблемы и ты на нервяках, уход в медитацию это ошибка, не решение проблемы, такая же отсрочка как и уйти в запой. Занимаясь медитацией ты изначально должен быть уравновешен а не наоборот. Стрессоры будут всегда и умение быстро расслабиться даёт не медитация а адаптация к переживанию стрессов и последующему восстановлению.Тот кто медитирует ради расслабления - не медитирует но жертва маркетинга. Медитация это не про счастье, не про профит, не про саморазвитие, это про ничто.
>>168665185>или в лесу прогулятьсяЭто тоже медитация
>>168665344медитация это про бытие и как в нём рулить
>>168665269А что он не так сказал? В лесу расслабляешься, исчезают лишние шумы, дышишь воздухом чистым. Во сне останавливаются мысли, заряжаешься энергией и вообще отдыхаешь по полной. Профитов больше в разы.
>>168665279Можно сесть за руль своего мотоцикла и проехаться на всей скорости по немецкому автобану.
>>168661944Throw the gates of hell
>>168665140Эти выводы берутся из самого факта, что ты задаешь такие вопросы. >>168665168В медитации нет ничего рационального. Почитай Мумонкан, хотя если ты такой ярый почитатель рациональности, то вряд ли ты что-то поймешь. Как Виктор Олегович говорил: тут не изо рта надо отвечать, и не из головы.
>>168661944>>168661944Throw the gates of hell
>>168665392До куда дальше: до пола или до леса?
ебать у вас тут тёрки ребят ну вы и пидорасы..
>>168665095Я тоже так думал , серьёзно. Теперь твоя медитация будет проходить не сидя в позе, но вспышками понимания во время повседневной деятельности , ты начнешь понимать механизмы своего тела. Ты придешь к пониманию отсутствия свободной воли, ну или нет.
>>168665392Ненавижу лес.мимо
>>168665185Кстати, да. Все знакомые медитаторы на деле оказываются шизотериками или тупыми пездами, фоткающими себе во время МиДиТаЦиЙ типа "я просветленная, а ты нет".
> Что из себя представляет медитация?Ничто> Зачем это делать?Чтобы ничегоЗадавайте вопросы.
>>168665389Вот это верно кроме слова "рулить".
>>168665575Типичный поверхностный шизик.
>>168665533> пониманию отсутствия свободной волиесть такое.
>>168665389Про бытие и как в нём рулить это жизнь между медитациями. Медитация для жизни даёт ровно нихуя, наоборот из жизни ты выпадаешь, а "эффекты" и "польза" после медитации это чистые заёбы человека чтобы оправдать это занятие, некоторые достигают в мозгоёбстве невероятных успехов и заражают этим других, наяривая книги о медитации.
>>168665630Не требуется объяснений.
>>168665609Отсутствие воли -- это к шизикам. Без руля невозможна игра, а игра есть всё наше бытие.
>>168665575Как тебе удаётся настолько правдоподобно косить под просветленного?
>>168661218Если я начинаю следить за своим дыханием то начинаю задыхаться и паниковать от понимания что я не умею дышать. Как контрить такое?
>>168665482>В медитации нет ничего рациональногоДа, так же как и в стирании своих вещей. Рациональным может быть решение медитировать, а не сама медитация. И в данном случае это бесполезно, если ты ничего не получаешь в конце. У тебя есть какая-то цель, знаешь ты о ней или нет, и ты ей следуешь. Это называется ценности. Когда ты сидишь и медитируешь, ты делаешь это для чего-то. Хочешь ты просветления или каких-то ментальных профитов. В данном случае стоит спросить себя "принесёт ли мне медитация то, чего я хочу?". Потому что хочешь ты или нет, ты будешь следовать своим ценностям. И если медитация это не эффективный способ добиться своих целей, то использовать её бесполезно. Если медитация не даёт тебе ничего, то говорить, чтобы другие люди её практиковали, это просто глупо.
>>168665631Путь не закончен ты еще идёшь.
>>168663219Вот что позитивного в этих блядь хлопках одной ладонью и прочей хуите? Ты спизданул хуйню - тебя никто не понял. Где тут сука позитив? Что здесь хорошего-то?А аскеты вообще пиздец. Ссохшиеся мумии с потухшим взглядом, пародия на человека. По моему их лечить надо, как анорексичек, которые точно также из-за своей ебанутой головы доводят своё тело до истощения такой степени, что аж ходить не могут, не то что там уж что-то уж.
>>168665168Замечательно, если практика имеет критерии эффективности, но медитация работает с инстанцией, предшествующей оценкам и критериям – оценки производятся разумом во многом производном от того, с чем ты работаешь во время медитации. Поэтому не стоит воспринимать её как что-то эффективное, если воспринимать её именно так, то разум рано или поздно однозначно покажет, что она неэффективна (и даже не солжёт), и ты её дропнешь.
>>168665526Нет, это ты пидорас! СУКА!!!
>>168665681>Про бытие и как в нём рулить это жизнь между медитациями.А вот медитация это не жизнь, охвау.
>>168665724Не знаю, а ты умеешь дышать?
>>168660539 (OP)Один из методов синхронизации (гармонии) своего я с телом. Заставляешь своё тело делать то что хочет твоё я и то что не является для "животного" тела инстинктивными действиями.
>>168665722Я ни есть "просветлённый"
>>168665740>Вот что позитивного в этих блядь хлопках одной ладонью и прочей хуите?Никакого позитива, просто иной уровень коммуникации. Прошаренным людям даже не надо слов, чтобы понимать друг друга.
>>168665745>работает с инстанциейВ чём конкретно осуществляется данная работа? Каков её результат?
>>168665565Развиванцев сам не люблю, особенно легковерных людей, которым можно славяно-арийские веды скормить. Но если поближе их рассмотреть они ведь и не медитируют, просто повторяют каргокультовые ритуалы. По-настоящему медитировать им не интересно, это не будоражит их фантазию и не приближает к сверхспособностям о которых они мечтают.
>>168665773Именно так.
>>168665727Ты можешь поставить под вопросы сами эти механизмы, которые ты описал и даже тупо стереть их осознанием.
>>168665681Сколько ты медитировал перед тем как решил, что можешь делать такие заявления? У меня в дацане за такое и по ебалу можно получить.
>>168665533А вот с этого момента поподробнее. Дело в том, что хоть у меня больше не получается нормально медитировать, у меня возникают иногда вот эти вспышки понимания, и что самое интересное, последняя была про отсутствие свободы воли. Если это не просто твое случайное попадание и угадывание, то может быть ты мне расскажешь что дальше?
>>168665910>поставить под вопросы сами эти механизмыЧто в принципе только делает их сильнее. Если выживут под сомнением - значит, они эффективные. Если умрут - значит, бесполезные.
>>168665918>сперва добейсяБляя, уважаемые гуру-медитаторы, не хотел вас посрамить, извините.
>>168665344Так проблемы же решаются после медитации и успокоения. Или ты считаешь, что импульсивные решения и накручивание себя по пустякам – правильный подход и решения нужно принимать не годные и рациональные, а быстро? Так что медитацию можно использовать для успокоения – никакого эскапизма здесь нет.С остальным согласен.
>>168660539 (OP)Это когда ты нервничаешь то усиленно заставляешь себя успокоиться.
>>168665681Зависит от цели, хочешь просветления тогда понятно. Не все углубляются в омут с головой. Для жизни это вполне полезная штука.
>>168665845Думая о результате, ты занимаешься медитацией наоборот. Медитация - это неделание, а не делание чего-либо. А так ты уподобляешься жиртресту, думающему о том, чего б еще сожрать, чтобы похудеть.
Пилю стори.Сходил как-то раз в центр гупповой медитации. Сама медитация была норм, но вот после нее все стали тусить в общем зале и общаться. Что могу сказать - обычная секта, все типа просветленные, понявшие жизнь, на позитивчике, наигранно улыбаются и тягуче так говорят будто ты долбоеб нулевой. Ушел оттуда и не возвращался никогда.
>>168660539 (OP)Отказ от мирского, переход в самадхи- читту./thread
>>168665724Смотри анон. Вот ты начинаешь такой дышать? Такой "ВСССССС", а потом "ФУУУУ", правильно? Потом ты такой думаешь "пиздос, я не могу дышать". Или что-то вроде этого. Ты это думаешь автоматически. Тебе нужно это мысль обнаружить и посмотреть на неё. Как бы абстрагироваться от неё. После чего попробуй сделать вдох и выдох и опровергнуть эту мысль. Каждый раз когда появляется такой вопрос, попробуй заметить подобные мысли и опровергнуть их логически. >>168666072Хочешь или не хочешь, ты будешь думать о результате. Ты - это машина результатов. Эволюция не позволила бы тебе быть никем другим. Ты всегда только и думаешь, что о результате. Насколько это будет полезно или приятно для тебя или общества.
>>168666072Вот тебе доказательство. Представь что с этого момента ты можешь медитировать только испытывая ужасную, нечеловеческую боль. Как будто тебя пытают. Медитировал бы ты или нет? Спроси себя - почему?
>>168666170это не их вина, люди склонны к этому.
Парни, а такая >>168660661 медитация тоже бывает?
>>168665834Животным тоже не надо слов, чтобы понимать друг друга. Хватает мычания и рычания. Нашёл блядь достижение.
>>168666174>Каждый раз когда появляется такой вопрос, попробуй заметить подобные мысли и опровергнуть их логическиНахуя, если можно медитировать на смерть? Свою смерть. Базарю, вся эта хуйня в голове, ум, его иллюзии, конструкции и привязанности быстро превращаются в пепел.
>>168666315В каком-то смысле. Слово медитация означало сосредоточенное размышление до того как на Западе появились восточные учения.
>>168666174> Хочешь или не хочешь, ты будешь думать о результате (и далее)Это лишь одна из возможных интерпретаций переживания, которая конструируется на основе других интерпретаций и является больше языковой игрой, чем чем-то реальным. Медитация во многом тем и хороша, что позволяет пронаблюдать переживание предшествующее всем интерпретациям а потом понять, что и этого переживания нет. По причине медитировать начинают, но не продолжают.
>>168666315Это больше погружение в себя, размышления. Сам делаю такое а самой медитацией не хочу и не умею заниматься. Мне нравится. Некоторые и это не могут, стремно внутрь себя смотреть. Так что лучше так, чем совсем ничего не делать.
>>168666274Стал бы только в одном случае — если бы это помогло мне получить что-то, ради чего все это можно было бы терпеть
>>168666274>испытывая ужасную, нечеловеческую боль. Как будто тебя пытают. Дохуя каких тантрик садхан приводят к этому, причём боль приходит от мантры и ты входишь в состояние глубокой концентрации.
>>168665970Есть вариант не палиться в секте, что ты не сектодаун. А крутиться там ради социальной адаптации?
>>168666174> Ты - это машина результатов. Эволюция не позволила бы тебе быть никем другим. Ты всегда только и думаешь, что о результате. Насколько это будет полезно или приятно для тебя или общества.Не проецируй. Только сейчас об этом тер со своей супругой, преподавателем философии и логики. Когда мы были в вашем возрасте и только начинали интересоваться подобными вещами, мы ни разу не задумывались о профитах. Коты не практикуют медитацию, когда сидят шапками на лавке. И, тем не менее, это именно она и есть. А вы ведете себя как на рынке - прицениваетесь, торгуетесь, ищете где подешевле. Еще и думаете, что все такие же.
>>168666274Лол, со страдания буддизм так-то начинается, как бы они не были интенсивны. Ответ очевиден.
Посоветуйте. По левой ноге, у пальцев(не механические), колебания, которые не отступают и никаким попыткам успокоить их не поддаются. Без проблем могу распространить их на левую половину тела. Что мне делать с этими вибрациями, как они появились - вместе с тем появились препятствия с прямым взаимодействием со своим Я, в первое время даже вернулась беспричинная тревога, не имеющая определенного предмета беспокойства.
>>168666509Коты не мыслят, а уму надо причина, чтобы делать, если не профит, так любопытство и жажда познания. Так что где-то ты пиздишь.
>>168666465>Сам делаю такое а самой медитацией не хочу и не умею заниматься.Потому что без гуру ты не можешь войти в самадхи.
>>168666548Типичный невротик шизанутый. Вибрации у него, блять. К врачу пиздуй пока не поздно.
>>168666591Да ебал я это самадхи и гуру ваших, что могу то и делаю.
>>168666505>>168666170бля
>>168666526Со страдания жизнь так-то начинается, бродяга.
>>168666643норм ответил)
>>168666643Лучше бы ты тян ебал, ах да, они же тебе не дают
>>168666608Кстати да это невроз, сам дерганый и то там то там крутит, вибрирует. Но к врачу не обязательно, можно делать разминку, расслабляться и оно проходит. Главное не акцентировать внимание.
>>168666548Загрязнение нади, ама.Расстройство дош.
>>168666749Не угадал, тян у меня есть, а ты сасай.
>>168666679Хуевая там соцадаптация. Всем на всех похуй на самом деле, просто хотят повыебываться своей просветленностью. Мне, как человеку новому и не ебанутому на этой теме, было там некомфортно.
>>168665299Верно, пока не признаешь что всё происходит само по себе и страдания и бугурт от них. Но вообще это финиш пути и не всякий дойдет до туда.>>168665957>что дальше Тебе предстоит вести исследования, начни разгадывать как возникает чувство раздражения, например, ты должен понять что механизмы, по коим ты отрабатываешь сильнее твоей воли, ЧТО ВСЁ ПРОИСХОДИТ САМО, в т. ч. и течение твоих мыслей. а вообще трудно всё это формализовать и выражать.
>>168666452>является больше языковой игрой, чем чем-то реальнымКаким образом? >>168666509Ты всегда задумываешься о профитах. Всё мышление суть поиск профитов. Вся твоя сущность построена на системе ценностей. Сам задумайся - зачем ты написал этот пост? Зачем ты пытаешься угадать мой возраст? Зачем ты пишешь о своей жене? Зачем ты сравниваешь меня и себя? >>168666526Да, и заканчивается нирваной, что в принципе и есть результат и цель. >>168666483Охуеть долбоёбы конечно, пиздец. Вот к чему эти ваши религии ведут.
>>168666643>что могу то и делаю.Но ты ведь нихуя не можешь, даже в самадхи войти.
>>168666576Медитация направлена на остановку ума - причины всех страданий. А то, о чем ты говоришь - это попытка тушить пожар бензином. >>168666274Стал бы. Я уже в течении 10 лет, в любую погоду, в болезни и здравии, занимаюсь определенными практиками нейгун+таолу по 2 часа в день. И не ради просветления или способности втащить неприятелю в челюсть (хоть, благодаря занятиям, я и могу генерерировать нихуевое ударное усилие), а просто потому что не могу этого не делать. Это теперь моя природа.
>>168666755Проходит на время, а потом возращается. Без врачей никак, пока что тут просто избегание.
>>168666841>Да, и заканчивается нирваной, что в принципе и есть результат и цель. лол, ловите иллюзиониста в треде, у него что-то заканчивается в вечном бытие.
Хуй его знает, медитация это или еще что. Раз в месяц-два, съебываю на дачу в ебеня. Пол дня сижу в практической тишине. Не пью, ни ем, нихуя. Тупо сижу, и смотрю куда-нибудь. К вечеру возвращаюсь в сычевальню. Становится так спокойно и хорошо, что на всякую хуету просто забиваешь хуец. мимо 27
Медитация довольно интересная штука. Занимаюсь давно. для чего нужна? Всё просто- не для того чтобы расслабиться, а для того чтобы в жизни принимать взвешенные и рациональные решения. Раздражение и злоба пропадают от слова совсем. Начинаешь воспринимать всё иначе. Для того чтобы медитировать нужно расслабить тело и очистить голову от мыслей. Многие советуют дыхания.Но на самом деле это лишь часть целого. Я для расслабления поочерёдно сосредотачиваюсь на осязании, обонянии, слухе и зрении. Расслабить глаза сложнее остального. Дыхание равномерное и медленное. С мышцами примерно также. Чтобы расслабить - нужно сначала напрячь. Для расслабления ума мне нравиться "цветок". Представляешь семя растущее и превращающееся в цветок. Как он растёт и гибнет и превращается в пыль. Собственно символ круговорота вещей. Представлять необходимо в деталях. Как можно подробней. Это был начальный этап. Далее мне для расслабления нравится "река". Предсталяешь как входишь в реку и воды несут тебя. Как падаешь с водопада и чем дальше падаешь- тем глубже проваливаешься. Представляешь как твоё тело исчезает. Тебя нет, а затем ты появляешься заново закончив медитацию. Если проще- то ступени. Чем ниже спускаешься - тем глубже погружаешься. Неплохо работает с библиотекой и книгой. Представляешь книгу и с каждой страницей погружаешься всё глубже. дальше нипишу если интересно кому-то будет)
>>168666856>Медитация направлена на остановку уманеа, то что ты назвал, это обычная маномаса, а медитация выходит за пределы ума и его концепций.
>>168666856>просто потому что не могу этого не делатьПочему нет? Какой в этом критерий? Что именно заставляет тебя это делать? Скажем, вот ты занимаешься этими своими практиками - представь себе ещё одну практику, которую ты не можешь не делать. К чему она должна привести? Можешь не отвечать мне, отвечай себе, если не боишься быть честным. >>168666910Да плевать я хотел на ваши иллюзии-хуюзии.
>>168666792Еот по которой ты пиздострадаешь? Или твоя рука?
>>168666920Вполне себе медитация. А то, что ты не клеишь на нее духовные ярлыки, делает ее еще более ъ.
>>168666608>>168666755Невежество - плохой советник.>>168666759Что же делать? Дело точно не в питании.
>>168666927>для того чтобы в жизни принимать взвешенные и рациональные решения. Это всё карми, пустая деятельность все твои решения. Они все пусты и результат их пуст.
>>168666797> хотят повыебываться своей просветленностью.Прямо как в этом ИТТ тхреде.
>>168667034А мы на тебя всем тредом ссым, в ротешник тебе
>>168667058чистить, чистить вилкой блядь.Не в питании, так в воспитании.
>>168666841> Каким образом?Сознание наделяет значимостью часть переживаний, игнорируя все остальные, выделяет из переживания кучу объектов, называет их, начинает думать, что они более реальны, чем само переживание, а затем отвлекается даже от их места на карте переживания и начинает играть с ними в абстрактном пространстве включающем только выделенные объекты. Последнее пространство реально, но с переживанием и ощущением имеет мало общего, так как произведено оно во-многом случайным выделением значимых объектов.
>>168666811Проблема в том, что отсутствие свободы воли я понял логически, но не осознал его до конца, что ли. То есть понимая, что все происходящее есть всего лишь цепь из причин и следствий (в том числе и мои мысли/поступки), я все равно бугурчу ,когда что-то идет не так, как я хочу. С другой стороны весь этот бугурт укладывается в отсутствие свободы воли - хочу я или не хочу, а он происходит под влиянием причин и следствий. В общем, что делать хз и стоит ли делать тоже. Ах да, ведь это же не от меня зависит. Все становится еще более запутанным.
>>168667034> К чему она должна привести?Ни к чему. Эффекты безусловно есть - уравновешенность, здоровье, самооборона, в конце концов. Но это не цели, а атрибуты подобных занятий. Если бы я думал о профитах, то пошел бы на бокс, а не дрочил годами таолу.
>>168666856>что не могу этого не делатьВот пиздец в точку, я думаю, что даже если медитация будет наносить вред, то уже и не остановиться.
>>168666696Не во всех системах ценностей.
>>168667125Как пожелаешь. Но в принципе это очень забавно, что у людей, которые утверждают, что они крутые и просвещённые медитаторы, недостаточно осознания, чтобы понять и заметить мотивы собственных действий. >>168667166Это называется "мышление". С помощью этого самого мышления я могу делать предсказания. Например: если я толкну стакан со стола, он упадёт и разобьется. После чего я это делаю и испытываю субъективное переживание стакана, который падает и разбивается. Таким образом ты можешь сверять своё мышление с феноменологическим опытом. А это полезно - ведь хорошее мышление ведёт к хорошему предсказанию и пониманию мира, возможностью манипулировать им так, как ты хочешь. >>168667299Тогда сиди и смотри в стену вместо своих практик. Это тоже ни к чему не приводит. Договорились?
>>168666843Значит не сильно и надо.
>>168667388полностью согласен
>>168667164Читаю, и думаю о том, что лучше наоборот пойду на поводу и распространю их и на правый канал. Сатана научит большему, чем анонимус. Удачи тебе с твоими мемчиками.
>>168667388> Тогда сиди и смотри в стену вместо своих практик. Это тоже ни к чему не приводит. Договорились?Бодхидхарма потому и стал учить монахов комплексам таолу, что они постоянно отрубались, когда тупо сидели на жопе.
>>168667388Медитация - это как на стену смотреть. Ты вообще не понимаешь о чем говоришь, так ведь?
>>168663095>благо обществаГовно без задач
>>168667556И зачем? Пусть спят, хули нет. >>168667565На самом деле я не имел это в виду, потому что если ты смотришь на стену, то должна быть какая-то причина для этого. И медитация очень часто подаётся в религиозной обвёртке со всякими нирванами с самсарами, либо же в рациональном сеттинге с какими-то определёнными положительными эффектами на, скажем, настроение. В любом случае это не то же, что сидеть и смотреть на стену.
>>168661135>альфа ритмеЧе за альфа-ритм? Как там в девятнадцатом веке?
>>168667981Ероха-ритм и сычёв-ритм.
>>168667388>Тогда сиди и смотри в стенуСейчас бы классическую практику дзен приводить, как пример неправильной практики.
>>168668032>все люди ебутся и веселятся>пьют и употребляют наркотики>занимаются исскуством и наукой>погружаются в хобби и ищут друзей>весь мир скоро превратится в трансгуманистическую утопию>омежка всё ещё сидит в своей и пиздит про отсутствие привязанностей и недвойственность.
>>168668264>в своей конуре
>>168668264Как одно другому мешает? Ебись и не привязывайся или привязывайся в тот момент, когда ебешься и веселишься, это все поверхностное все равно.
>>168668264>противопоставляет всех и одного>обобщает всех до одногоВсе уроки на сегодня сделал?
>>168667343Ну стоит спросить у твоей мамаши, что она ощущала в момент твоего рождения. Это не шутка.
>>168668264>все люди ебутся и веселятся
>>168668516>пытается поднять доминантность, унижая жалкого битарда на дваче>>168668554>отрицание>>168668465Иди в стену смотри, омежка ёбанная.
>>168668264Но на самом большом сборище людей в мире говорят о душе, высшем бытие и Боге. Лол.
>>168668264Но ведь дзен не о привязанностях или недвойственности.К тому же нарисованная тобой картина не содержит выводов и ничего не содержит.
пидарасы
>>168660539 (OP)Я как то медитировал около года, прям усердно, утром и вечером, каждый день. Вскоре уже и по раз 5 в день присаживался на полчасика. В итоге мне так охуенно стало, прям пиздатейшое чувство счастья и легкости 24/7, всё так смешно, всё так пиздато, словно в раю. Я аж забил на всё хуй и целыми днями валялся на диване, упиваясь этой прелестью, как оказалось зря. Так как я забил хуй на медитации и эффект спал за какой-то месяц-два. Я снова стал беспокойным, дерганным обладателем вялой депрессии. Сейчас, начинаю все по новой, уже полгода хуярю. По мне так я коснулся чего то неземного и пожалуй это самый мой большой успех в моей жизни. Если я снова вернусь в то состояние, то все мои неудачи, ошибки, проблемы, радости и желания не будут иметь смысла, кроме как того, чтобы привести меня в это состояние. По мне так это если уж не всечеловеческий смысл жизни, то точно мой.А может я просто крышей поехал, хуй знает.
>>168668658И у каждого разное мнение по поводу всех троих. >>168668692Окей.
>>168667388ГДЕ СТАКАН В ЭТОМ МИРЕ И ЧТО РАЗБИВАЕТСЯ?ТЫ ЧТО СОВСЕМ ЕБАНУТЫЙ? ТУТ ВСЁ ЕДИНО, А ТВОЕЙ ГОЛОВЕ ЛИШЬ КОНЦЕПЦИЯ О КАКОМ СТАКАНЕ И КАКОМ ДЕЙСТВИИ
>>168668702А теперь после того как ты забил и уже полгода хуяришь, получается ли у тебя все так же легко и просто как раньше?>>168663839-кун
>>168668735Мнения на то и мнения, что они частны и присущи неокрепшим умам, знание же Едино.
>>168667388>ведь хорошее мышление ведёт к хорошему предсказанию и пониманию миравсё твоё подобное мышление лишь воздушный замок.
>>168667241>Проблема в том, что отсутствие свободы воли я понял логически, но не осознал его до конца Испытываю тоже самое>хз что делать в бугурте Я всегда делаю попытки осознать в сию секунду, что причина, вызвавшая бугурт, Да и сам бугурт является неизбежным следствием предыдущих причин. Ах да, чуть не забыл: в тебе есть механизм который запускает бугурт ("второго порядка") если ты понимаешь что контроль над ситуацией утерян. Этот механизм автоматический и срабатывает всегда в фоне. Ты ведь знаешь То чувство раздражения когда понимаешь что не контролируешь ситуацию, а несвобода воли, это как раз то и есть. Вообще почаще размышляй про механизмы работающие автоматически в фоне (ты ведь не хочешь опускать глаза при встрече с дерзкими, они опускаются сами и это один из множества механизмов). Искусство - мгновенно их обнаруживать.
А вообще, ребят, меня забавляет один факт. Вот все разговоры о медитации ведутся в парадигме буддизма и астралов. В парадигме святости и очищения. Если видишь такого говорящего -- бей ему в ебало, потому что он нихуя не смыслит. Пора выбираться из этого говнища и говорить свободно! Медитация, раз на то пошло, это гораздо шире, чем Тибет, дацаны и ебля в жопу. Пиетет перед ней и её эффектами -- признак веруна.
>>168669077>Искусство - мгновенно их обнаруживать.Судя по всему, этому и учит медитация.Но что произойдет, когда человек научится обнаруживать это?
>>168668812Нет, различия есть, но неощутимые.Ты случаем не попал в ту ловушку новичков, когда они медитируют останавливая поток мыслей усилием воли. В начале это происходит легко и просто, а потом это становится невозможным и они бросают?
>учит медитация.Ебать, вы что из одного ёга клуба все вылезли? А сосунки? Пиздец вообще, просто охуеть, как будто на каком-то слёте этих фитнес профурсеток
>>168669357Во, это по-нашему. Продолжай.
>ПОЦАНЫ Я ПОЛ ГОДА ХУЯРЮ>ЕБАШУ С 2014>НАЧАЛ ОПЯТЬ ЕБАШИТЬ>ЧЁТО НЕ ПРЁТДелаешь очередную севу гурудеву, гурудев в шутку тебе даёт самадхи, смотришь на мир после как на колодец с утятами.
>>168669357раньше был антиклерикальный форс, на котором школьники дрочили на буддистов. плюс, до этого психолухи и популисты науки рассказывали про знаменитостей с медитацией увлекающиеся. вот и почалось.
>>168669245Может быть и попал, я не знаю. Дело даже не столько в останавливании мысли, сколько во внимательности. Вначале я смотрел на свое дыхание, а когда появлялись отвлекающие мысли я мгновенно (не всегда, но в большинстве случаев) видел их, и не давал им себя отвлекать.Теперь же, через несколько секунд после начала медитации, я полностью погружаюсь в мысли и полностью забываю о том, что мне надо следить за дыханием. И так минут на 5-10
>>168669239Не заглядывай так далеко, когда у меня разово получается это сделать, Я испытываю микро победу. Я бы пожелал тебе Доброго пути, но говорят что Желания причина страданий. Я ведь что-то такое понял про желания, но сейчас забыл
>>168669534
>>168669534ЗАЕБЦА ЛАВЕХА ПОШЛА
Короче, медитация — это состояние, когда пропадают все мысли, основная фишка в том, что ты можешь сконцентрировать внимание на чём-то одном.Медитацию можно по разному понимать и применять: можно верить во всякую хуйню и дрочить на будду, можно заниматься самовнушением (и прочими прелестями трансового состояния, я например доводил себя до оргазма "силой мысли", и это очень сильно отличается от обычной дрочки, но можно и внушить себе что поинтереснее). Можно научиться входить в медитативное состояние очень быстро, ну и практиковать спокойствие в любых ситуациях
>>168669239>Но что произойдет, когда человек научится обнаруживать это?Ничего. Ты продолжишь жить, как жил.
>>168669703>Короче, медитация — это состояние, когда пропадают все мысли,О еще один даун
>>168669774прув ми вронг
>>168669751Ну и нахер тогда надо это обнаруживать?
>>168669810Медитация это осознанность. То есть когда ты из режима "делаю все на автомате и нихуя вокруг не замечаю" переходишь в режим "в позе лотоса слежу и за всем вокруг гляжу"Раньше мысли ебашили как угодно и трахали тебя во все щели, теперь ты видишь как они возникают, текут и уходят. Из-за этого наблюдения и рождается понимание.мимобуддист
>>168669239Я это умел и до того, как научился медитировать.Да и медитировать научился до того, как узнал, что это медитация.Короче вы тут дохуя значимости придаёте обычным вещам.
>>168669864 Если ты не обнаружишь при жизни, то во время умирания это все равно само себя проявит. По сути, у тебя нет никакого выбора, кроме двух: Либо готовиться к смерти, либо заблуждаться по жизни, получив концентрат страданий в короткий миг умирания. Медитация это о подготовке. Но тебя никто не заставляет это делать. Можешь сколько угодно бежать во что угодно, но смерть твоего тела покажет, кто тут батя. Ни одна привязанность и убеждение не спасут. Наоборот, помешают.
>>168668789
>>168669535На самом деле я и сам так отлетаю. Я сосредотачиваюсь только когда мне становится хуево от мыслей. Потом от сосредоточения становится заебись и я сразу начинаю грезить. Но амплитуда этого пиздеца уменьшается с каждой медитацией.
>>168669810Дхарана - значит, мы видим объект целиком, Дхьяна – мы видим детали, мы концентрируемся на деталях. Вишудхая, очень чистая, абсолютно чистая, когда ум неподвиженНа какой стул сам сядешь, куда своё Я посадишь?Плод медитаций - самадхи читта. Если нет этого плода - нет и медитации.
>>168670244 самое время понять что ты не в состоянии контролировать рождение мысли, даже этот процесс сильнее тебя.
>>168670199Это картинка. Но даже картинки нет, это концепция.
>>168670415Вот тебе и картинка, и концепция: пиздуй-ка ты нахуй из этого треда, мамкин просвящённый.
>>168669943Блин, ну хуй знает, если честно.Это ведь не следствие, а не сама медитация.Да и твой случай очень частный. Не все приходят к осознанности непосредственно через классические виды медитации. Я бы сказал даже, большинство приходят к ней без медитации.Я хз, возможно ты вырос на буддийской литературе, я на несколько более широких штуках, где явных объяснений не существовало, скорее общие подходы.
>>168670244И у меня раньше амплитуда этого пиздеца уменьшалась с каждой медитацией. А теперь не уменьшается, а чуть не ли не увеличивается. Что я делаю не так?
>>168670330Ясн, очередной верун.Я уже говорил, что само состояние медитации является трансовым. Буддизм не единственная религия, которое его использует, и всё, что ты написал, это куски частности вырванные из реальности.
>>168670535>Не все приходят к осознанности непосредственно через классические виды медитацииОчевидно, что это так>Я бы сказал даже, большинство приходят к ней без медитацииА я бы сказал, что большинство НЕ приходят к ней, с медитацией или без
>>168670669Ну тебе-то с вершины своего сверхразума виднее, кто осознанный, а кто нет.
>>168670568Оставь На время это занятие.
>>168661465>>168661567>>168662098Пиздец умственно несостоятельный школьник, калека.
test
>>168670798>попрактикуйте мою христианскую медитацию, ну пожалуйста!
>>168670568А хуй его знает. Тебе не похуй? Мне вообще похуй.Возможно организм снизил потребление сахара или никотина, что ударило по концентрации.
>>168670773Для этого не нужно иметь сверхразум, достаточно просто понаблюдать за людьми.Когда люди совершают поступки осознанно, значит они осознанны. И наоборот.То есть человек, который совершил какой-то поступок, который привел его к хуевым последствиям и он такой: "я не то, что не ожидал этого, я вообще хуй знает зачем это сделал" говорит о том, что он действовал неосознанноПосмотри вокруг и ты убедишься, что большинство людей неосознанны.Что до меня, то когда-то я большую часть времени был осознанным, а теперь, увы, нет.
тест
>что ударило по концентрации.Лел, освободись уже от тела, манька
>>168670974Как это неосознан? "Хуй знает зачем сделал" - это уже осознанность.
Тактический вброс уникального писания.https://www.youtube.com/watch?v=7Vh7PeLOIjIРиши Васиштха - гуру Господа Рамы.
>>168671085Наоборот.Осознанность, значит присутствие и понимание. Неосознанность - делаешь на автомате"Хуй знает зачем сделал", "хуй знает как так вышло" говорит о том, что человек не был осознан.
>>168671085Это лишь слабость и потакание бхутам.
>>168671116О, близжайшие 55 часов пройдут охуенно. Ты долбоёб?
>>168671067
>>168671177Да-да, иди нахуй со своими странными терминам.>>168671176Ну вот человек присутствует и понимает, что хуй знает зачем сделал какое-то действие. В чём проблема?>>168671250Ебать ты содомит конечно.
>>168670974Хау эбаут постоянной осознанности не существует ни у кого?Я не знаю, насколько давно ты вообще узнал об этом и тому подобное.По опыту своему, друзей, могу сказать, что дрочка на всепоглощающую ОСОЗНАННОСТЬ заканчивается тем, что человек пытается контроллировать всё происходящее в нём и вокруг, а потом всё катится в пизду и он живёт со своим стрессом столько, сколько сможет.Я как-то сам с этим выгоранием справился сам. Другу пришлось подсказать немножко, помочь, чтобы он поддался и научился грустить, бояться и вообще признавать свои слабости.Гораздо более осознанным нужно быть, чтобы принять в себе недостатки, черты, внешность, привычки, всё, что делает тебя тобой. И даже это состояние постоянно хранить не удасться, каждый раз ты будешь приходить как первый.
Тред не дочитал. Мантра медитация с кришнаитами понравилась. Выступления интересные. Еда вкусная.
>>168671319>В чём проблема?В том, что осознанность (секундная) появилась у человека лишь тогда, когда он осознал, что он тогда был неосознанА до этого ее не былоПредставь, что для того чтобы ударить молотком по гвоздю тебе нужна осознанность. Когда она исчезает, ты ебашишь себя по пальцу и тебе больно. Потому что ты бьешь не присутствуя, не осознавая что творишь.
>>16867126110 из 10Мудрецы всегда так подъёбывают ирл.
Я и раньше медитировал. Но недавно начал каждый день по 20-30 минут. Так вот мне стало очень плохо. Я будто впал в депрессию. Нигде не вижу смысла и рыдаю почти каждый день. Я не понимаю причины такого ухудшения. Даже во время медитации могу начать рыдать. Я что-то неправильно делаю?
Покидайте гайды по медитации, с меня 50 рубель
>>168671350>что человек пытается контроллировать всё происходящее в нём и вокруг, а потом всё катится в пиздуИменно это и произошло со мной>Другу пришлось подсказать немножко, помочь,Может ты и мне подскажешь, поможешь?
>>168671350Алсо, вот именно после этого понимания, я смог ответить на вопрос "КТО Я?" однозначно и так чётко, что второго ответа уже не будет никогда, и я думаю, что это единственно правильный ответ вообще, вернее даже чувствую, что это единственный правильный ответ.
>>168671319>В чём проблемаПотому что его жизнь словно во сне.
>>168671488Будто бы если я осознавал, я бы не ударил себя по пальцу. Это вопрос умения, а не концентрации внимания. Ты фактически запрещаешь людям делать ошибки. Если ты осознан, ты всё так же совершаешь ошибки - но совершаешь их осознанно. Так что не вижу никакой проблемы.
>>168671575Хенепола Гунаратана: Простыми словами о внимательностиЭто классика, блять!
>>168671575Будда, мозг и нейрофизиология счастьяЗнаю, это название...
>>168671350>Хау эбаут постоянной осознанности не существует ни у кого?ТУРЬЯ
>>168671689Во-первых не ударил бы, но даже если бы ударил, то понял бы в чем причина твоей боли, и научился бы не бить себя по пальцу снова.Большинство людей неосознанны, поэтому они не видят своих ошибок, повторяют их миллионы раз, а винят в своих страданиях кого угодно, только не себя
>>168660539 (OP)>>168660539 (OP)Медитация - это отсутствие медитирующего, всё что касается сосредоточения на дыхании и прочем, это концентрация. Основная цель медитации, не стать спокойным, а придти к единственному видению, что тебя как личности нет и не существовало. Все поступки и действия совершаются сами собой, жизнь простой, неразрывный сон без действующих лиц. Что бы это понять, начни с концентрации на дыхании, потом мыслительный фундамент будет падать и ты останешься без опоры "Я", т.е. ум будет пуст, тогда наступает медитация, а там уж как повезёт, если у тебя будет достаточно желания и упорства, придёшь к просветлению, которого нет.
>>168671729Дваждую, хорошая книга
>>168671834Ясненько.
>>168671350>что дрочка на всепоглощающую ОСОЗНАННОСТЬ заканчивается тем, что человек пытается контроллировать всё происходящее в нём и вокругГлупец слеп и обязательно упадёт. Куда может двигаться слепой, кроме кромешной тьмы? Хромой без опоры всегда упадёт.
>>168671261проиграл>>168671575https://www.youtube.com/watch?v=0HySud3G97g&t=1s
>>168671858Кажется, от боли в отношениях с людьми, появляется желание стать пустотой в пустоте.
>>168671985У кого появляется желание?
>>168671909Зачем ты хочешь двигаться?
>>168671858>совершаются сами собойЯ бы поправил, что не сами собой, а под влиянием внешних и внутренних причин и следствий>придти к единственному видению, что тебя как личности нет и не существовалоИменно так>неразрывный сон без действующих лицПо сути верно, но по формулировке читается как какая-то напыщенная пафосная хуйня. Неужели нельзя простым языком излагать тоже самое?Ну и противоречия пошли:>тебя как личности нет>у тебя будет достаточно желания и упорства>там уж как повезёт
>>168671575https://www.youtube.com/watch?v=GLY5DGleCs8
>>168671985>от боли в отношениях с людьми, Тлен, иллюзия.
>>168672035У нас.
>>168672141Мы сейчас в отношениях. Что тлен?
>>168672105>>168672105По другому я не могу объяснить
>>168672155Ты за другого даже пёрнуть не можешь. Как ты можешь знать, что чувствуют другой? Может в себе разберешься?
>>168672202Ты сейчас в отношениях с Богом. Всё остальное тлен.
>>168672263Это ощущение. Ну я так услышал, и мне показалось это понятно, близко.
>>168671621Попробую тебе описать суть:Тут предисловиеТы человек, ты можешь чувствовать разные вещи, как приятные, так неприятные. Твой организм, твой мозг сделаны так, чтобы воспринимать эти чувства и переживать их.Твой чувственный и умственный опыт вместе дают тебе возможность понимать.Если ты просто чувствуешь и не знаешь ничего, то у тебя будет много сомнений. Если ты знаешь много, но ничего не чувствуешь, ты не будешь воспринимать все предпосылки связанные с мышлением, с эмпатией.Самая суть в том, чтобы перестать бояться своих эмоций. Перестать бояться признавать свою слабость. Да, ты не самый охуенный.Но ТЫ это только ТЫ, ты никогда не станешь никем другим. Можно бесконечно пытаться лепить из себя любого кумира, но ты всегда будешь только собой. Ну вот просто есть у тебя психотип. Есть у тебя внешность. Есть у тебя темперамент. Всё это делает тебя тобой.У друга вот была проблема в том, что он боялся пускать всё на самотёк, потому что тогда может случиться что угодно. И влюблённости он не ощущал с 15 лет. В общем я предложил ему перестать делать рациональным то, что по дефолту нерационально. Да чувства не рациональны, и хуй с ними, пусть они будут такими какие они есть. Ну просто чувства это такая же часть тебя, надо уметь переживать и хорошее и плохое. Надо переживать это, а не глушить внутри себя. Так уж вышло, но организму не нравится, когда ты давишь в себе проблемы. Проблема никуда не уходит, сверху наваливается ещё больше всякого и тебе приходится с этим справляться, думать обо всех проблемах сразу.А самый простой и верный способ — погрузиться в эту проблему и решить её. Только тогда ты перестанешь быть трусом, и встретишь проблему лицом к лицу.Надо прямо не гасить в себе чувства, а испытывать их, не сопротивляясь, просто испытывать и всё, признать, что они есть, признать, что это неприятно, но это часть тебя, твоих переживаний и просто чувствовать.После этого меня сильно попустило и я даже как-то вроде жить начал нормально, научился влюбляться, стал проще к людям относиться.Извини, что так сумбурно, я плохой писатель, и это уже 5 попытка записать то, что ты должен испытать.
>>168672325Если мы вечные души, то не тлен. Всё имеет значение.
https://youtu.be/GLY5DGleCs8?t=6m41sНасчет медитации на дыхание и т.д.
>>168672385Если совсем вкратце изложить суть всего этого1) Ты это только ты, бесполезно париться из-за того, что ты не являешься другим человеком.2) Надо научиться испытывать все эмоции, которые ты испытываешь, а не только приятные. Надо научиться признавать свои настоящие слабости, а не прятаться за осознанностью и стереотипами.
В общем я сходил похавал хлеба с вареньем и обдумал, почему меня бесит эти тредыОни, сука, всегда происходят по одному сценирию:Есть шаблонные гурствующие мудилы«Ты на пути…Да ты уже близко...»Есть челики, которым все не так, они с надменным видом фекают, не опускаясь до объяснений. Ну а че, они выше эти светских бесед зашоренных обмудковОчевидно есть некая доля простачков, которые на все это ведутся и задают вопросы, на что им сыплят платинойЕсть хейтеры, которые лишь бы говна вброситьЕсть Познавшие Истину с аватаркамиКороче, песочница, дочки-матери. Все как и везде.
>>168672669Вот она боль в общении между людьми.
>>168671955Пытался я по этому каналу делать все, даже на сайте их зарегался, чтобы уроки открывались. Начиналось все хорошо, мантра такая позитивненькая. К слову, у них там йога, а не буддизм, а то тут одни буддисты похоже. Потом пошла шиза. Чакры еще нормально. Но когда начала загонять про то, что пасть ниц у ног всевышнего - лучшее что есть в жизни и подобную хуйню, дропнул.
>>168672385>>168672663Двачую этих господ. Добавлю так же, что гармония (и счастье) возможны только при соответствии желаемого и действительного. Но на действительность мы влияем мало (не можем кардинально изменить свою внешность, родителей, не влияем на политический курс и экономику, и еще на миллион вещей, среди которых во многом и мы сами). Поэтому, чтобы уравновесить этот конфликт нужно не пытаться действительное (например те же эмоции) притянуть к желаемому (я весь из себя такой невозмутимый и охуенный, что буду давить свой страх и неуверенность), а желаемое к действительному - то есть сделать то, о чем пишут эти мудрые аноны. А именно -научиться принимать себя и свои эмоции такими какие они есть. Конфликт уравновеситься и наступит гармония.
>>168672841Дискас гайды Дады, если кто еще пытался
>>168672403Майа.
>>168672669Настоящие мудрецы сидят ридонли
>>168672841>>168673012>>168673012Показаны результаты по запросу гайды Доты
>>168673084Вот тут же кидали>>168671955
>>168672991Даже не знаю, гармония это или нет лол.Мне всегда гармония представлялась чем-то другим. Наверное у всех свои слова подойдут под описание.Мне это показалось похожим на ПРОСТОТУ. Всё стало так ПРОСТО.ПРОСТО взять и сделать. ПРОСТО познакомиться. ПРОСТО поговорить.Ну ведь правда просто. Тогда же проникся каким-то пониманием ко всем этим чувакам, которые живут жизнь в кайф и просто делают что-нибудь и не парятся. Отчасти они правы.
>>168673035Майя является иллюзией не от того, что она лишена бытия, а от того что она — преходящая.А если душа и Бог вечные, то не майя.
>>168667914Попробуй бесцельно смотреть на стену в течение какого-то времени - не заметишь, как начнёшь делать то, что называют медитацией.
>>168672669Суть этих тредов лишь в гнобление слепых глупцов, идиоты не понимают что без гуру они не могут медитировать даже
>>168673123Про доту это забавно просто показалось, сорри.
>>168673206На простату
>>168673206Берешь и без задней мысли делаешь
>>168673245На себя посмотри, у тебя пластинка заела.
>>168665740> Ты спизданул хуйню - тебя никто не понялБлядь, чаем подавился. Вся суть философии тащеста.
>>168673358Бля ведь так и есть. Есть какие-то случаи со сложностями.Но в основном берёшь и делаешь.
>>168660539 (OP)В медитации рождается мудрость, недостаток медитации погружает в неведение. Помни, что ведет тебя вперед и что — тянет назад
>>168673221Майа и есть пустое мирское бытие. Врата в высшую реальность это уже йог-майа. Йог-майа пристанище всех просветлённых, это чистый плод знаний и практик, это корень высшей реальности
>>168673412>Но в основном берёшь и делаешь.берёшь и пиздуешь на завод, а потом за пыню в марте берёшь и голосуешь.
>>168660539 (OP)Это когда представляешь как даешь себя распять
>>168673449Я про душу и Бога. Ты про йога-майю?
>>168673449превед йа майа кагдила?
Аноны, я как-то раз поперхнулся бэдом и теперь не могу погружаться в себя, потому что преследует ощущение смерти. Как быть?
>>168672669Я причисляю себя к первому и третьему типу, и скажу тебе одну вещь: я это делаю просто чтобы развлечься. Если ты это серьёзно воспринимаешь, то ты долбоёб. Я просто захожу на анонимный форум и притворяюсь, будто бы я здесь самый умный и всё понял, чтобы потешить своё собственно эго, вот и всё. В этом вся суть таких тредов - а вот я БОЛЬШЕ гуру чем ты, я блять брахмана познал, пустоту познал нахуй, туриям познал, Дао мы в 6 классе проходили, я блять уже не человек, я трансцедентная абсолютная реальность вселенной нахуй. Вот в этом и вся суть таких тредов. Добро пожаловать.
>>168673601Харе Кришна
>>168673595верёвку на шею
>>168673595Читай вслух маха мантру.
>>168671955Посыпался на моменте когда он сказал представить когда я был счастлив.
>>168673601Надо что ли тоже попробовать вдруг весело. Почитаю википедию, выучу пару фраз.
>>168673712Ты чё, ёбу дал?>>168673744А концентрироваться на чём? Ведь то, что внутри - не менее важно.
>>168673838концентрируйся на шее
>>168673927А это точно сработает? Вдруг эта мантра меня вообще убьёт нахуй?
>>168673838Кажется на святом звуке. Посоветую только то, в чем есть уверенность. http://www.haribol.ru/meditatsiya/kak-meditirovat.html
>>168673965всё верно, убьёт
>>168674006ну и шлак, лучше практиковать самогипноз, там нет этой чуши про богов, зато есть конкретные текхники
>>168673965Тогда, ты отправишься к Кришне наверняка. А это лучший результат. Что сработает? Чего ты хочешь? Медитировать?
>>168674044Советы уровня /b/Дайте нормальных советов, ну чего вы.
>>168674204Я хочу, чтобы при накуривании у меня было околосмертной паранойи. А это точно как-то связано с медитациями и другими духовными практиками.
>>168674143Если всё упирается в смысл жизни, то лучше упороться Богом. Чем собой.
>>168674286> не былоФастфикс.
>>168674143Сознание Кришны не является чем-то, искусственно навязанным уму; это сознание – изначальная энергия живого существа.
>>168674286>у меня было околосмертной паранойиОна начинается только у ёбаных грешников, за которыми приходят ямадуты и утаскивают душу в ад.А так то что ты ищешь, можешь встретить просто приехав в Варанаси.https://www.youtube.com/watch?v=L-2MUmGTkDA
>>168674286https://www.youtube.com/watch?v=PsJ-N_qUtAIПро наркотики и медитацию.
>>168674421О бхакта, не трать время на то, чтобы забить гвоздь в камень! Все твои старания тщетны!
https://www.youtube.com/watch?v=vfQjSK9KL9w
>>168660539 (OP)Медитация это расслабление вызванное остановкой разума и внутренннего диалога. Обычно достичь медитативного состояния можно путем наблюдения за неким процессом (дыхание, повторение мантры, наблюдение за пламенем и т.д.). Наблюдение отличается от концентрации тем, что наблюдение - процесс легкий и расслабленный. Наблюдайте за дыханием. Очень скоро вы поймете, что мысли постоянно вас уводят в сторону от наблюдения за дыханием. Это начнет вызывать в вас раздражение и злость. Это совершенно нормально. Просто отметьте то, что вы чувствуете злобу и раздражение и снова вернитесь за наблюдением за дыханием. Повторять каждый день по 10-15 минут. Секрет успеха в регулярности занятий, а не в длине занятия. Через несколько дней (обычно 15-25) вы заметите, что наблюдать за дыханием не отвлекаясь стало значительно легче. Замечательно, время медитации можно увеличить до 30 минут. Вскоре произойдет очень волнующее событие - вы провалитесь в медитативное состояние. Описать его сложно, нужно пережить. Продолжайте практиковать медитацию по полчаса каждый день и все станет посветлее. Мир вам.
>>168674769>расслабление вызванное остановкой разума и внутренннего диалогаА чому слезы текут?
>>168674555Вещества - яд. Йог может использовать яд для алхимии, йог свободен от привязаностей тела, поэтому там где мирянин пьянеет и умирает, йог входит в самадхи и единение с Параматмой.
>>168674769А если просидеть 21 день в медитации?
>>168674808Медитация открывает разум. Эмоции и что-то очень личное и глубокое могцт привести к таким проявлениям чувств, как слезы. Медитация это и переживание в том числе.
>>168674922Я не згаю что будет.
>>168674843Ебать, алхимик в треде, все в эгрегор и торсионные поля.
>>168674922Тогда ты проебёшь 21 день, но зато натренируешь усидчивость и силу воли.
>>168674952Это основы Агхоры.
>>168674989>>168674989нирвикальпа-самадхи
>>168675072Вау.А шаманы всякие вещества и медитацию использовать, чтобы с духами общаться и в потусторонний мир уходить.
>>168666548Так есть тут кто-нибудь, кто может дать адекватный совет, что делать? Как-нибудь рассеивать? Переводить в определенную область?
>>168677274А не йоба-хуеба энергетических ответов ты готов услышать? Иди в магач с этой хуйней.
>>168677413Что ж за медитаторы такие и буддисты, когда ни за каналы и чакры, ни за духовное развитие и действия не готовы говорить. Вот тебе и метта, вот тебе и владение переживаниями и игрой разума.
10 лет занимался этой медитацией, и ни разу ничего не получалось, за 1 день нагуглил про транс и вошёл. Фак ю, будда!
>>168678426А ты терпиливый
>>168678516Если бы я знал про гипноз, а так я знал только про медитацию и её волшебные свойства. До этого меня только вводили в транс только цыгане.
Чё вы тут распизделись, дебилы? А ну марш сидеть дзадзэн!
>>168678814Им хорошо, у них ноги с детства привыкли закручиваться, а белые люди сидели всю жизнь на стульях.
>>168678902Ну ладно, дебил, так и быть спалю тебе годноту - сиддхасана.
>>168678973ноги затекают, нет смысла вообще так сидеть, это неестественно
>>168677811Тебе уже прямо намекнули где проблема, но ты мимо ушей пропустил.
>>168679091>это неестественноСтул с пикой или хуём?
>>168679091>, это неестественноТак в этом и заключается вся суть, дебил! Чтобы перестать быть сраным биороботом нужно поступать вопреки естественному для человека и прочих животных. Ты видел хоть одну корову в позе лотоса? Или сраного кота? Или может свою бабку, которая обсмотрелась петросяна?
>>168679527Дума, как раз там всё наоборот, нужно перестать быть неестественным.
Если я буду медитировать, я стану магом?
>>168679199А чо, просто бы написали "Познай самого себя", ведь тоже по делу, в цель, а? Если тебя спросят, где солнце, ты просто тыкнешь пальцем в небо, не заботясь, в той ли части неба сейчас оно, поймут ли тебя, ты уже видимо сделал нечто выше твоих сил. Ебать, проблемы с левым каналом, вау, у меня просто гора с плеч упала, нет слов.
>>168679671Отбрось свои дурацкие представления о естественности, дебил!
>>168680438Может мне ещё и отбрасывание отбросить?
нужно ли садиться в позу лотоса и привыкать к ней? или просто можно сидеть на комп стуле и медитировать?
>>168674922Вивчиш с++
