Боевых искусств тред.Обсуждаем, делимся, изучаем, бугуртим.
В чем профит такого удара кроме неожиданности? такой противник как тут и обычный удар не сильно бы ожидал, да и ожидая бы не смог ничего сделать.
Что будет с ногой/рукой/ребрами неподготовленного мимокрока после удара средненького кикбоксера/тайца?
С какой вероятностью, обычный, никогда не занимающийся би человек умрет от такого удара?
Пока ты пытаешься своей культяпкой замахнуться, возьму и кину тебя с прогиба.мимохабиб
>>169006770С локтя жёстче и мощнее получается.
Это хуйня или реально если знать как такими шлепками можно вырубить?
>>169006723 (OP)Боевые искусства это сложно если у тебя нет хорошей родословной и ресурсов для культивирования.
Это больше от природы или сотни часов тренировок могут развить такую животную реакцию на уклонение?
>>169006946Там по какой-то сонной артерии надо попасть, точно не знаю
Как вы считаете, на сколько важен в современном мире минимальный навык драться?
>>169006946можно и очень опасно, лучше не делай этого не кому
>>169006810не сломает, но болеть будет очень
Качки дадут пизды любым другим спортсменам, изучающим БИ./Thread.
Это работает как тренировка или это баловство на камеру?
Напизжу любому в треде.мимо андертейкер
>>169007147такое себе. профитнее быстро бегать и метко стрелять
Почему МакГрегора лишили пояса? Зассал выйти на ринг?
>>169007147Вот он настоящий мужской бой, завидуйте хуесосы.
>>169007546> МакГрегора лишили пояса? «Конор лишится титула, поскольку не защищал его длительное время. Он, как и говорилось, должен будет получить титульный бой сразу по возвращении», — приводит ТАСС слова источника.На видео конор
>>169007462Отбивная
>>169006770С локтя удар неожиданный, правда, более сложный в исполнении, ещё локоть - более прочная часть руки, чем кулак, то есть, даже если в лоб ударишь, себе ты ничего не сломаешь.
чо там хобеб макгригар
>>169007147В этой стране очень важен.
>>169007071Вообще-то на твоей пикчи нет никакой реакции. Если хочешь увидеть настоящий талант и превосходство хумана над другими хуманами, гугли Мейвезера. Я почти все бои посмотрел.
Короче пацаны, учитесь драться, если хотите еще когда-нибудь поебаться.
>>169007608Новости я читал. Он не получил титульный бой или что?
>>169007462Это набивка. На мышцы и ударные поверхности. На мышцы, кстати, не очень больно, а вот голени набивать - это ебаный ад.
>>169007722а булки?
>>169007722Зачем это? Что бы следующий раз меньше болело?
>>169007071Гугли хайлайты Андерсона Сильвы.
>>169007748Что блять в этом видосе такого? Уебан в спортивках не может разнести двух нулевых алкашей, которые даже не отвечают. Им просто похуй, они встают и лезут к нему с вопросами.
Почему так не бьют в мма? Легко увернуться?
>>169007915Так может ударить только чеченец.
2007
Почему борцухи выебываются только в тредах, а в реальных замесах никогда не видно ни одного?
>>169007758У мамки своей спроси.>>169007632>>169006770Неожиданность - лучший друг бойца. Ты не сблокируешь и не увернешься, если не знаешь, откуда и какой удар прилетить. Отсюда и эффективность бэкфиста и соответственно локтя. Плюс кручение корпуса нихуево так добавляет удару силы. Обычный прямой/боковой усиливается пружиной на треть оборота корпуса, а тут почти полный оборот. А вообще, локти и колени это для ситуаций, когда дистанция и пространство слишком коротки для кулака или ноги.
Первый раз на такое наткнулся? на сколько это эффективно? Все ли боксеры подобным образом тренируются?
>>169007848На мышцах вырабатывается рефлекторная реакция на удар - сокращение мышцы и резкий выдох. Ты практически не замечаешь ударов в идеале, а противник бьет как по дереву. На кости - укрепляет и притупляет боль.
>>169008150>У мамки своей спроси.Нихуя ты дерзкий. Чем занимался? В плане БИ.
Вопрос на миллион, почему в ufc и в других лигах почти нет азиатов? Они же вроде крутые драчуны
>>169007848Вах смотри как он прыгает ухх красива. Жалко только от пули не поможет
>>169008237Таем. И булки там не набивают.
>>169008266Да я же так блядь, хули ты серьезно то воспринимаешь. Респект тебе за тай. Наверное это самая крутая хуйня что я видел.
>>169008257Потому что там надо драться с людьми, а не с вазами.
>>169008296Насчет тая согласен - я много чем занимался и чего видел, но это самое крутое. Другое дело, что у меня какая-то врожденная антирасположенность к четким движениям, я за несколько лет занятий не перестал двигаться с грацией бегемота. Зато набивка и удары мощные, лол.
>>169008375Если заниматься то двоих гопарей на улице можно будет ушатать?
>>169008403Примерно так, кстати, делают бразильскую попку. Только там палкой пиздят.
Почему так бьют только в фильмах? не эффективно?
>>169008127что за клоунада на видео?
Соре за нубский вопрос, что тренируют в подобных статических упражнениях?
>>169008458Скорее к тебе гопари не полезут. А так, драка на улице это лотерея. Только при подготовке у тебя будет пять билетов, а у них по три. Двоих в принципе прложить реально, если они не подготовлены. Трое и больше - почти стопроцентный пиздец. Но бойца обычно видно за версту, к таким гопота не лезет.
тайбо - параша уровня карате, годящаяся только в драках с синяками у разливайки. в мма сосет. выбирай нормальный спорт - или бокс или борьбу. а то будешь как утка, которая и летать умеет и плавать и бегать, но все это делает хуево
>>169008569Укрепление мышц бедер. Ибо самая труднонакачиваемая мышца.
Хуета показушная ваша юфс.https://youtu.be/5RuzO66uDvgШестидесятилетний балерун зарядил хайкик бывшему чемпиону, а тот даже среагировать не смог.
>>169008493Это тренировка резкости, лол. Кого ты будешь так бить? Бой маневренный, никто на месте не стоит. И у него открыт подбородок - тут любой гопник его выключит с удара.
>>169008574Интересно рассказываешь. По движениям видно? Еще вопрос - ты холодного оружия сколько то боишься? Что гопарь достанет.
>>169008657Носить нож не по понятиям
>>169008589Вброс защитан. Проходи, не задерживайся.
>>169008694И этому негласному правило безусловно следует каждый уличный отморозок.
>>169008466Братишка можешь поподробней рассказать за эту технику массажа, в гугле инфы нормальной мало, хочу сделать своей тян
>>169008569Плечи, чтоб руки не опускал в бою. Ну и всё остальное
>>169008569Лол, у тебя стена дома наверняка есть - встань так же и поймешь.
Жаль, что Брюс Ли не родился на лет тридцать попозже. Было бы любопытно посмотреть на него в юфс
>>169008861>>169008861>Было бы любопытно посмотреть на него в юфсага, а может в камеди клабе? или у друже обломова с ресторатором? или у других сморей которых ты смотришь?нахуй иди, маня!
>>169008941Глотай порватка
>>169006723 (OP)b
>>169008972На него надо в каратэ смотерть, а не с алакашами емельяненко и прочими бомжами. Он ведь охуенен.
>>169008657Скорее по осанке, по взгляду, по походке видно. Ножа боюсь, конечно, но в залупу и не лезу. Говорю же, шпана выбирает себе в жертвы кого попроще. Несколько раз сам на улице встревал, когда хуйню творили, но разруливал разговором. Если человек видит, что ты готов драться, ему обычно этого особо не хочется. И да, я не только оружия боюсь, я и с безоружным драться на улице не хотел бы. Зубы и ебло чинить пиздец как дорого. А драка вне ринга, как я говорил, всегда лотерея, только у подготовленного бойца билетов больше. Но нередки случаи, когда обычный васян вырубал на улице крутого чемпиона. Это как в днд, вроде и боец крутой, но спасбросок провалил. Да и всегда можно попасть на бойца еще сильнее. Ну либо на нож. я с собой всегда ношу, лол, либо нож, либо баллончик, в уличной драке надо не выебываться крутой техникой, а стараться выжить и сохранить здоровье
Стоит ли вкатываться в кикбоксинг с небольшим пузом? О себе: 180 90. Преимущественно лишний жир. Но рывком могу поднять до уровня шеи(на зарядке). Собственно идти сначала сжигать жир в зал или сразу можно начать тренироваться?
>>169008752Это делают специально обученные массажисты на специальных столах, в домашних условиях только гематомы поставишь. А вообще - ютуб тебе в помощь.
>>169006868С крайне малой вероятностью. Если, офк, никаких существенных проблем со здоровьем нет.
>>169009057Ногу поднять. фикс
>>169009024> Да и всегда можно попасть на бойца еще сильнееДумаешь он поелзет выебываться?Вообще - со всем полностью солидарен. Ты в большом городе живешь? Спрашиваю потому что стало интересно про ношение оружия.
>>169009111В дс. Я чеченец, нас не шмонают.
>>169009057Можешь начинать сразу, но будет тяжело. И да, не надейся, что на БИ ты дохуя сгонишь вес. Там больше выносливость и технику тренируют, просто для фигуры лучше на фитнес какой-нибудь.
>>169007071>сотни часов тренировок могут развить такую животную реакцию на уклонение?Да
лол
>>169009111В хохляндии живу, тут похуй. Когда жил в России, носил баллончик, к нему вопросов не возникает. А эффективность в самообороне высочайшая, плюс никаких проблем с законом в случае применения.
>>169009210Хуя, новичок в треде? Нет лучшего кардио
>>169007071Зависит от скиллов соперника. Если ты будешь много тренироваться, то легко уклонишься от нуба.
>>169006723 (OP)Ждал этого треда джва года. Знающий анон, подскажи. Есть ли смысл идти в би, не только ради изучения навыков мордобития, но и для увеличения мышечной массы? Т.е могу ли 68кг дрыщ, набрать до 80? Ориентируюсь на би по тайскому. Или стоит сначала походить в кончалочку, там набрать заветные 80 и пиздовать на тайский?
>>169007500Слышь, дед, это мой двор, пиздуй отсюда
>>169007071Это задроченная техника под определенного противника. Профессионал ные спортсмены на больших рингах не тупые обезьяны, и у них есть целые команды. Просматривающие и анализирующие бои потенциальных соперников. Тут он начал уходить раньше, чем тот начал проводить удар, то есть отработанная связка удар-нырок-удар конкретно под этого противника.
>>169009193Точно так же шмонают.
>>169009292Двачую баллон.Алсо, да, тут еще такая проблема, что с хорошим ударом повышается шанс просто-напросто рипнуть какого-нибудь пьяного долбоеба, который решил до тебя доебаться. Заебешься расхлебывать.
>>169009406Все спортсмены тупые. И чем ты тупее, тем успешнее
>>169009315Я с лишним весом два года на тай ходил. Да и других пузанов дохуя видел. Там вес не сбросишь. Только если комбинировать с диетой, но в таком случае есть шанс здохнуть еще на разминке.
>>169009292Понятно. А у меня хуйня какая-то - драться могу, а вот ножей боюсь. Хз че за дерьмо. В ступор вгоняет и все, когда угрожают ножом.
>>169009439диванный?
>>169009460От удара не рипаются, рипаются от соприкосновения головы с бетоном при падении. Но в целом да, есть такое говно.
>>169009506Не чеченец и не диванный - шмонают спокойно, не придумывай.
>>169009464Один ты умный на сосаке сидишь в белом пальто.
>>169009542Мой удар набрал 960 очков на груше автомате в торговом центре, я кулак смерти
>>169006723 (OP)дрессированныемиллионеры макаки месят друг другу ебальники
>>169009568Стараюсь с дивана не вставать, а то вдруг перекачаюсь и отупею.
>>169009406Всё верно описал. Ебланы думают, что можно увидеть удар боксёра, уклониться и ещё уебать его в ответку, будучи уставшим. Да да бля.
>>169009542Ну так везде асфальт, большие камни, какие ты металлические хрени, бутылки, стёкла.
>>169009499Нормальная реакция организма на непосредственную угрозу жизни. Я в свое время с другом отрабатывал на ринге ножевой бой, как зеркальный, так и защиту от ножа. С резиновыми дилдаками макетами. Такое себе, если честно. Слишком уж высок шанс поймать в пузо сталь. Да, скорей всего, ты еще успеешь отпиздить ножепидара, но потом умрешь. Нахуй не нужно такое. На нож - минимум с баллоном. Ну если уж совсем без вариантов, то обеими руками схватить руку с ножом и игнорируя удары пытаться свалить его с ног, ни в коем случае не отпуская руку с ножом.
>>169009406>Тут он начал уходить раньше, чем тот начал проводить ударДа, именно на это я и обратил внимание и назвал животной реакцией т.к. он как будто на опережение знал и чувствовал удар.
>>169009630Я один раз видел как дагестанец достал елду и уебал по этой хуйне, там полторы тысячи выбило. Тяны что с парнями свомими просто по ТЦ гуляли - побросали их прямо на месте, и к нему. Вк еще был срач.
>>169009334>Ждал этого треда джва годаНу например мозги у тебя уже как у бойца со стажем
>>169009738Все по делу пишешь. Там хуйня еще в том, что удары ножом наносятся нихуя не разовыми выпадами, а блядь охуенной многоразовой атакой. Сука, грустно это все.
>>169009738А ЕСЛИ ДВА НОЖА?
>>169009747Его джве недели задрачивали на несколько связок, которые должны быть эффективными именно против этого противника. Подавляющее большинство звезд во всех единоборствах выезжают на непредсказуемости, против них сложно подобрать тактику и задрочить движения заранее.
>>169009851Тут только двуручником уебать, или с копьем держать дистанцию. Бэкстаб-крит-гейм овер.
>>169008051в игровом автомате, где по инструкции нужно бить кулаком
>>169007716У него есть пояс который он второй год не защищает и не дерется в ufc, ему сказали "либо дерись щас в апреле и пояс у тебя остается, либо сиди дальше до сентября тогда пояс заберут", он решил ждать дальше, так что пояса щас лишится, когда надумает вернуться сразу получит титульный бой.
>>169009956Можно легко победить магом
>>169010058Зависит от изначальной дистанции и специализации мага.
>>169010001Просто ты всегда следуешь правилам, поэтому и бабы нет.
>>169010143Специализация аниме-мастер, дистанция от улицы до дивана.
>>169009334БИ тебе мяса не нарастит, а дохуища мышц набранных в качальне тебя сильно замедлят в БИ.Как-то так
Как этот дрищ так быстро и одновременно мощно бьёт?https://youtu.be/KXgTXsJFxWw
>>169008257https://www.youtube.com/watch?v=RHtoJ8RJh1g
Ребят, вот на кавказе если парень не занимается БИ то "с нми что то не так". Есть ли такое в Японии? Хотя бы отдаленно.
>>169010496Еще один мастер бесконтактного боя. Как по мне, постановочная хуета.
Смотря по весу. Лоукиком отобьёт мышцу, нога онемеет на полминуты. Легковес просто сдеалет больно. Если имено ТАЕЦ, который пиздит столб с верёвкой а не мешок, то при ударе голень в голень будет ушиб надкостницы, гроб-гроб-опухоль-гематома-месяц болей.Рёбра: на верхних просто синяки, на нижних - может треснуть. Руки: хорошая сочная гематома, если по предплечью стукнет кулаком без перчатки то можно получить нарушение подвижности кисти (там нервы и связки проходят)
>>169006877Против борцов тоже есть приемымимокравер
>>169010598>>169006810Ебаная макаба
>>169010561Нет, там все проебано. Японцы носят панцу на лице и засовывют угря в жопу.
>>169006946Он по ушам уебал, не знаю насчет вырубить, но дезориентирует знатно
>>169010676Ну и нормально, время должно менять мир.
>>169010536Такой интересный косплей Дацика.
>>169010676Там все проебано с тех пор, как запретили носить мечи и луки. А единоборств с голыми руками у них и не было никогда.
>>169009851влетай с двух ног в ебычтак или иначе лучше бежать.
>>169010058Или если ты нежить
>>169011075Лич
>>169007915Да
На сколько перспективно и эффективно кудо? Выбираю между кудо/дзюдо/самбо/бразил джиу джитсу. Как вид спорта, не на улице хуяриться
токмо вот ежели обратным локтем в башку зарядишь да нервным узлом попадешь - весело уже тебе,а не ему.
>>169011114Даже бедного Лича заебашил какой-то гопник-паладинhttps://youtu.be/pPn0mZrtjr8
>>169008187Это Василий Ломаченко. Двукратный олимпийский чемпион. В мире бокса у него погоняла Мистер Хайтек (за тренировочную стратегию) и Matrix. Моцарт от мира бокса. Можно долго распинаться и расписывать уровень его мастерства. Но я ограничусь лишь тем, что даже будучи человеком абсолютно далеким от мира бокса, настолько далеким, как скажем, Эдалида Сигизмудовна - находящаяся на пенсии учительница литературы и русского языка из Нового Уренгоя, самым соотносимым с миром насилия поступком в жизни которой, было сравнение ученика 11 класса с губкой для вытирания доски, можно смотреть его бои на профессиональном ринге и в прямом смысле этого слова кайфовать глазами.Не все боксеры так тренируются, но для Василия это, видимо, эффективно. Еще они занимается с таблицами Шульте. А вот это 100 пудов эффективно и причем не только для бокса.
>>169008493
>>169008493https://www.youtube.com/watch?v=Mw5S3RrfiDYЧейнпанчи это просто упражнение в винчуне. В применении они обычно комбинируются с блоками и перемещениями и выглядят иначе. При должном опыте хватит и одного такого удара.
>>169008569Негров.
>>169013082Серьезно, блядь? Не, ну я знал, что винчун это танцульки беспонтовые, но чтобы на уровне бесконтактного боя? Ояебу.
>>169013082>>169008257Долбоебы какой то хуйней страдают вместо того чтобы заниматься классикой типо борьбы\бокса, почему то у всех пиздюков популярны восточные единоборства где дрочат всякие удары тысячи молний и прочую залупу.
Это фап-тред? Я вам подрочить принес.https://youtu.be/lV333bfRdOQ
>>169006723 (OP)Вбросьте пасту про насильника. Пару месяцев назад вбрасывали в один из подобных тредов.
Скоро там уже МакГрегор Хабибу в ебучку насует? Какие еще крупные бои ожидаются в ближайшем будущем?
>>169015397Ничего общего с бесконтактом. По сути тот же бокс, только методики другие, более растянутые во времени, но при этом более щадящие тушку. Есть хардкорные школы, есть и танцульки. Так же есть и бокс при фитнес-центрах, где тренер с тебя пылинки сдувает. >>169015600Восточка больше популярна у более зрелых людей.. Пиздюки все меряют мма, ибо хайп.
>>169018099Конкретно в том видосе лютое говно, это тебе любой, кто занимался БИ скажет. Это против законов физики и здравого смысла, ебаная бесконтактщина.
>>169018199https://www.youtube.com/watch?v=OouW5oYjxWsНе знаю, что тебя так впечатлило. Механику короткого усилия давно разложили по полочкам.
>>169006723 (OP)тероризм
>>169008569Дух, желание не сдаваться, выносливость на статику рук и бёдер.
>>169007608На Россию что-то пиздят. Вся европа - мир мешковатой пластмассовой одежды, баянов, трескучей плёнки и ебаных мероприятий.
>>169009024Если во время отработки против 2 и более работать - потом и на улицы мешкаться не будешь. Нас тренер ставил 1 зал против тебя 1, ебись как хочешь. И время ставил на секундомере. И вот ты прыгаешь бегаешь в зале из угла в угол, пытаешься доджить, иногда даже в пачку кому-то особо наглому попадаешь. А опытный боец на улице не станет пиздится с васянами на улице, один лоу кик и всё сразу становится понятно. Либо просто косишь две ноги, либо сушишь бедро и наступление останавливается, лолд. Потому что еблет рехтовать долго и геморно, снимут побои и тд, в если ты бедро отобьёшь - там сотрясения не будет, ничего тебе не смогут повесить. А если ноги не набитые это ебать как больно.
>>169006868Как тут убить можно таким ударом, когда он в него массу тела не вложил? Просто рукой махнул, и даже не дернулся всем телом. Обычно такой удар слабее в три раза правильного удара. Просто на замедленной сьемке кажется, что там жопа
>>169019273Всякое случается, серьезно. Ты можешь в зале уверенно стоять против троих. Ни у одного из них нет кирпича в руке, ни у одного нет желания тебя убить или покалечить. Парень, я ни в коем случае не хочу тебя унизить, но ты несешь диванную хуйню. Ты дохуя дрался на улице? Там не как в зале. И зачастую если есть компания пидоров, которые хотят подраться, твой лоукик тебя не спасет.>>169018517Хуйня из-под коня. Уровня рентв. Уноси нахуй.
>>169021521Ору.Такое ощущение что ты не в России живешь, а в каком то Сомали. Сколько я на улице не дрался, но ни разу не было такого чтобы "убить или покалечить". Несёшь полную хуйню, видно что ты от жизни оторван на все 100%. И если есть вот эта кампания пидоров, которые хотят чего то от тебя, то когда их заводила не может встать на ногу от боли - они подумают 1000 раз перед тем, как на тебя лезть. Все такие же омежки как и ты, боятся получить по ебалу и тд. Нет смысла рыпаться на сильного противника, ведь всегда найдется слабый(вроде тебя)
>>169021521> Хуйня из-под коняНу твой уровень осведомленности благоухает на весь тред. Давай еще напиши, почему так в мма не бьют, лол.
>>169021521Двачую. Недавно на улице против 3 дрался- повезло ,что мешки попались ,в стойке им накидывал, они пидоры за капюшон меня хватали и на снег, по башке пинали. Шишками отделался, одна возле виска- височную кость бы сломали и пиздец. Так это олени ,с ударами как у бабы , более-менее умеющие че-нить меня овощем бы сделали или убили, про оружие я молчу. Зал вообще не то
>>169022033Зря орешь. Нарвешься на того, кто тебя на перо посадит и приехали. Или запинают нахер. Ты неуязвимый что-ли?
>>169023193Я просто не долбоёб. Чтобы тебя насадили на перо надо не смотреть по сторонам\ разбираться с человеком, который явно хочет тебя захуярить. По людям сразу это видно. Нож не материализуется у тебя под ребром, его надо достать и воткнуть.
>>169023440Ты просто диванный. Всякое может произойти ,уебаны толпой на тебя наедут, с оружием, например, кому ты там отсушишь ногу? Адреналин зашкаливает, боль срвсем не так чуешь, и пиздос тебе.
>>169023996Ору. >всякое может произойти, уебаны пойдут на тебя толпой с оружиемПовторюсь, в жизни НИ РАЗУ о таком даже НЕ СЛЫШАЛ, не то что не видел. И опять ты привязался к лоукику. В такой ситуации, если я не смогу убегать(а это единственный адекватный вариант) то я буду бить в пах,кадык, колени, по ушам, в глаза, в нос. Если в глаз попасть тяжело, то в пах даже несильный удар ощутим, мне били и не раз.
>>169024488Ори дальше, повезет ,если на жопу приключений не найдешь. Там все за секунды происходит ,какие кадык, пах, тут уже я ору. Ты не видел - значит такого нет ,особенно в раисе. Охуенный вывод
>>169006723 (OP)Боевое кококок работает либо в идеализированных условиях, либо когда враг тупее и слабее тебя. А это 1% из всех случаев. Обычно если кто-то хочет дать тебе пизды, то он настроен на это. Слабый не полезет. Итого: ты будешь пиздица с тем, кто равен или сильнее тебя. Ты просто двигаешь вверх/вниз шанс лечь/нелечь. В каких-нибудь 10-20 процентах.
>>169024695Всё за секунды происходит, секунда это пиздец как дохуя, дурачок. Если ты не владеешь навыками боя - орать надо с тебя, долбоёбченко. Ты сейчас аргументы "ты не видел значит не существует" оспариваешь, а сам небось и в богу веришь.
>>169025519Ебанклаус, навыки боя - это бить в пах ,кадык ,глаза? Хоть раз за жизнь делал такое ,не в зале? Долбоеб тут ты, Кадочникова или как там его поди насмотрелся, клоун. Иди на бокс ,борьбу ,смешанные, легкую атлетику, наконец, чтоб съебать суметь.
>>169007071Да просто почувствовал паттерн. Короче, это не столько реакция, сколько приобретенный опыт.
>>169007686>гугли Этот хохол смеется тебе прямо в лицо.https://www.youtube.com/watch?v=H1k5RkZLUE8
>>169026941Пусть к Гарсии или Кроуфорду поднимется, ему до Мея и Пака ,как до луны. Сучит ручонками своими ,удара нет, что у него, что у Усика.
>>169026317Зачем мне идти, если и так занимаюсь у ветерана спецподразделения ФСБ?