Привет, подтянутый 2ч!В общем, хочу привести себя в порядок, начал заплывать жиром потихоньку, что лучше подойдет: тренажерный зал или же секция какая-то (хочу на борьбу)
>>169139648 (OP)Ключевой момент в питании заключается. Вот
Bump
>>169139648 (OP)Качалка для пидоров.
>>169139711Ну я не жру булки одни и бутеры, да бывает, но в целом питание нормальное, заплываю из-за того, что я ВООБЩЕ НИХУЯ НЕ ДЕЛАЮ ЦЕЛЫМИ ДНЯМИ, буквально
>>169139778Заплываешь из-за того что превышаешь свою норму калорий. Важно не что ты ешь, а СКОЛЬКО ешь
>>169139648 (OP)иди на борьбу, там и тренажёрка будет, и пиздиться научат
>>169139863Ну ты понял мой посыл, красивое тело не получишь от просто сбалансированного питания, мышцы сами не вырастут и ВАЖНО я хочу ходить в спортзал или на секцию для того ЧТОБЫ НЕ СИДЕТЬ ДОМА КАК МУДАК
>>169139648 (OP)Вот правильно, что на борьбу хочешь, от качальни толку мало.бывший кочка
>>169140034Спачибо за совет! Добра
>>169139945Сам ходил кстати?
>>169139988Если хочешь кубики, то за питанием таки придется следить
>>169139988Хочешь ходить - ходи, от нас че хочешь довен?
Хочешь кубеки - ходи в качалкуХочешь каких то скиллов - ходи на секцию, но от просто секции ты кубеков не накачаешь обычноИ кушай правильноВсе вроде
>>169140489кубики - это последнее, что мне нужно
Борцухи и кочки в тред!Есть тут те, кто занимался в зале или же единоборствами?
>>169139648 (OP)Кто тебя возьмет на борьбу лел, ты уже стар как говно. Максимум на какое нибудь бжж за оверпрайс
>>169140892Стар? Это ж сколько мне лет по твоему мнению?
>>169140999Лет 20
>>16914099914+ уже стар для борьбы
>>169141031Почти, пиздец как стар, в 20 то
Я не мечу в МС или КМС, для себя
>>169140648Допустим каратист итт
>>169140034двачаю. Достаточно будет просто работать со своим весом аля подтягивания/отжимания. От секции больше профитов, ток я бы не на борьбу пошел, а на бокс какой - нибудь
>>169139648 (OP)особенность зала том что ты са нагрузку придумываешь, если специальног тренера не нанимаешьа если пойдешь в группу по обучению какому-нибудь би (особенно боевой гопак, там ваще монстры), то тренер будет тебя (и всю остальную группу) гонять и тебе как бы легче будет булки напрягать, за кампанию.
>>169141141Ну, карате немного не в тему, но. Делись, со скольки лет занимаешься, стоит ли оно того?
>>169141202Благодарю!
>>169141087Ну да, классические борцовские секции работают на результат. Ищи коммерчесские, но скорее всего ничего кроме бжж и мма ты не найдешь
>>169141202Так тренер прост загоняет омежку и тот тупа перестанет на трени гонять лол
>>169141209С 9Сейчас 18 лвлСтоит если не хочешь уже через год бить ебальникиПросто можешь спокойно заниматься хоть всю жизнь, не губя здоровье, а укрепляяПлюс все учителя у меня требовали дисциплины, что по жизни тоже неплохо
Запишись лучше в зал. Там ты будешь 1х1 с собой. Никто не будет подгонять, работаешь сам с собой На любой борьбе из тебя выжмут все соки, ведь ты слабенький заплывший жирком, тупо будешь отжиматься, прыгать, приседать до охуения. В борьбе больше решает масса а не скилл кидать на прогиб.На борьбу идут разве что за самооценкой. Ирл борьба никогда не пригодится если конечна ты не бидло. А имея мышч массу не так уж и сложно поставить женщину/торчка/алкаша на место.
>>169141327Так у вас в голову руками не бьют + набивка тупорылая
>>169141325
>>169141388Лол, борьба самый функциональный вид спорта
>>169141388В зале, ты халявить будешь, если не ебашить с тренером. Плюс мышцы нахуй не помогут, когда дело дойдет до пизделки. С таким успехом просто травмат/баллон носить с собой, и все.
>>169141388Вот таких диванных не надо мне в тред, >>заплывший жирком >>>борьбе больше решает масса
>>169141388>Ирл борьба никогда не пригодится если конечна ты не бидлоТы, может, и нет, а вот местные ребята во дворе или баре - еще какие.
>>169141388занимался дзюдо лет 7, по большей части ты высрал хуйню
>>169141388>Ирл борьба никогда не пригодится если конечна ты не бидло. А имея мышч массу не так уж и сложно поставить женщину/торчка/алкаша на место.
>>169141461Мышцы нужны чтоб тянки текли, балон для самозащиты, а би чиста для повыебываться
>>169141427Зависит от того у кого занимаешься лолГде то лет в 15 дико полюбил спарринг и с такими же как я пиздились вполне сильно и в голову и все такое прочееМеня таким образом как то жопой в пол воткнули, что ходить не мог часа пол не хромаяА набивка и вовсе зависит от тебяЗахотел - нашел такого же заинтересованного человека чтобы набивать рукизахотел - попросил сделать какой нибудь снаряд для кулаков, у нас так на доску кусок татами положили и обмотали бечевкой, вуаля
Уважаемые знатоки. Внимание, вопрос. Куда лучше записаться 28 летнему дрищу 176/56? Бокс, борьба, кушинкай?
200/100 итт. Обоссу любого дзюдаиста, борьбавика, каратиста.С двоечки не лягу, проверенно.
>>169141759Бокс наверна все же, киокушин - говно без задач, на борьбе - ты умрешь
>>169141822Хуйня, втыкал и не раз 195+, один из них даже был КМС самбист лол
>>169141822ну ну, тут один чемпион мира по пауэрлифтингу, еще больше чем ты, отъехал от 165 борцухи с вертухи
>>169141948Лол, там борцуха был чуть ли не больше лифтера, + лифтера до етого толпой били
>>169141831Спасибо.
>>169141948>165
>>169142101ракурс
>>169140648Боксер. Спрашивайте
>>169142101ну около того, ниже 170 наверн
>>169142254Ты еще не пробитый?
>>169142254У вас есть те, кто вкатывался в 25+? Может ли бокс помочь вспомнить то, что я лет 13 назад был уверенным в себе, с характером и ничего не боялся?
>>169142101
>>169142417>У вас есть те, кто вкатывался в 25+Скорее нет, чем да, но я в типичное совковое ДЮСШ ходил, там аудитория априори молодая. >Может ли бокс помочь вспомнить то, что я лет 13 назад был уверенным в себе, с характером и ничего не боялся?Скорее всего, да.
>>169142772Нахуй ты бампаешь? Тебе въебать?
>>169141822Зато потерпел поражение от учебника русского языка за второй класс.
>>169141183двачую, там быстрее вес скинешь, и удар поставишь.правда лично я считаю, что борьба лучшемимо год ходил на бокс
>>169142841Благодарю. А как лучше - сразу идти или до весны дома подтянуть своё физ состояние, а пойти после этого? А то я что-то задубел и явно сдал.
>>169139648 (OP)INSANITY/thread
>>169140145Не, я с дивана. Я же не долбоеб куда-то выходить из дома
На борьбу поздно, ахуеешь от первого же прогиба/кочерги/мельницы Бокс или кик пойдет. Если есть бабло, то с личным тренером самбо/рукопашка, чтобы не насиловал особо. Еще лучше найти кого-нибудь неофитового своей комплекции и прям с ним начинать, если уж секция. Ибо в секции новичок-старик это всегда траблы, в спарринг не с кем поставить. Ну и вообще, перед единоборствами убедись, что сможешь пробежать овер 5км, подтянуться раз 20 и на брусьях столько же отжаться, офп проще говоря подтяни в спортманеже/качалке.
>>169142101Шо там было? Я пропустил
>>169143179Можешь разве что дыхалку подтянуть, например на скакалке попрыгать. Это у нас было обязательно упражнение на каждой трене. Если скакалки нет или рискуешь ей люстру сбить, можешь попрыгать и без нее, просто имитируя движение руками. А вообще лучше сразу идти и не затягивать, все равно не подготовишься как следует.
>>169143476Благодарю за напутствие. Действительно попробую, теперь у меня есть цель. Всех благ тебе и добра.
>>169144125Удачи, анон
