Смотрите, что у меня есть. Да-да, это та самая жратва богов, о которой ты мечтаешь день и ночь. Здоровая сука, как мой хуец. И почти столь же вкусная. Если съесть сразу в одно рыло, то реально обожрешься. Я разрезаю ее на две части и мне хватает на два приема пищи в день. Стоит 40 гривен или же 1.3 $ в эквиваленте. Дешевле питаться два раза в день это только самые дешевые макарошки с мазиком. Но это вредно. А тут считай зожееда, хоть и "фаст-фуд". Почти идеальный баланс по БЖУ, тут тебе и немного мяса и овощи(капуста, лук, морковь, огурцы, картошка), лаваш, богатая витаминами и тестостероном сперма ашота. Все готовится в светлом и чистом киоске при тебе, профессиональным улыбчивым поваром за 5 минут.А теперь консилиум из маминых диетологов, гастроэнтерологов, работников СЭС и экономистов из 5-Г, поясняют мне, серьезно, без лишней желчи, троллинга, зависти и жопоболи: почему в 2018к это все еще не идеальная пища саморазвиванца-сверхчеловека чистого разума и где я проебался?
У меня получилось не очень фотогенично из-за освещения и помятой шавухи, которую тащил домой в пакете.
>>169199226 (OP)Толсто
>>169199610Развернуто поясняй свою позицию, а не перди в лужу или иди нахуй, жирдяй.
бамп
>>169199226 (OP)> Если съесть сразу в одно рыло, то реально обожрешься. Я разрезаю ее на две части и мне хватает на два приема пищи в день.Ты ребёнок что ли? Я могу две таких сожрать и сверху ещё парой литров пива залить. И это только один прием.
>>169199226 (OP)>Если съесть сразу в одно рыло, то реально обожрешься.Мне три минимум надо чтобы сытым быть. При этом я не жиробас 185/75. Выходит дорого и не рационально.
>>169200138У меня на это уходит первая половина футбольного тайма. Потом сука сижу голодный и в носу ковыряюсь
>>169200138Жиробас, плес.
>>169200138>>169200409А вот и перекличка мордастых подпевасных пидорах с залысинами началась. Мне за 30, еще и не слишком сложной физкультурой занимаюсь.
>>169199226 (OP)Съедаю целую шавуху, а потом чувствую себя пузырем, кстати, прошу не добавлять белый соус, а красного совсем немного, когда ем что-то с мазиком хочется блевать.
>>169200988Анус растягиваешь?
>>169199226 (OP)>капуста, лук, морковь, огурцы, картошка>капуста >морковь>картошкамосковстайл шаурма/10. битчес донноу баут ма шавармапро тунисскую, или эмиратскую шаву вообще молчу
>>169199226 (OP)>Стоит 40 гривенлучше штаны бы себе купил
>>169201238сука я хотел только что написать
>>169201238>>169201277
>>169201214Куколд-чернильница, плиз. Энджой йоур шаурма со спидом за 10$ из рук немытого чурки.
Там пережаренное мясо - это лютый канцероген, перебивает все плюсы овощей, которых там не так много.
Все в еот-рулеточках что-ли?
>>169199226 (OP)Шаурмец пиздатый, но готовить его дома надо.Тебя будет выворачивать 3 дня подряд, если ты узнаешь в каких условиях хранится это мясо, и какой оно свежести.
>>169199226 (OP)Как минимум тебе не хватит омегая хуй знает, должно ли тут быть тирежирных кислот из рыбы, если питаться только мясом. Думаю, что еще что-то типа дефицита йода найдется. Возможно ли закрыть недостаток витаминами - хз.Но если ты молодой и пиздецом особых нет, то года 3 можешь жрать изи.
>>169199226 (OP)40 гривен - это дорого, это 1 кг макарон/крупы и пачка сосисок, этого хватит больше чем на 1 день.
>>169201923Но ведь лютый пережаренный канцероген - это пидорашье хрючево на коптящих углях хвойных пород. Там вполне себе средней прожарки мясо на электрическом гриле.
>>169199226 (OP)Главная проблема - хуевое мясо, от которого тебя не спасут никакие овощи. Овощи, кстати, заливаются мазиком/прочими соусами, что, опять же, убивает пользу овощей. Про микроэлементы, витамины, аминокислоты я вообще молчу. Короче, от такой диеты ты окажешься в гастроотделении, где тебя по кругу пустят лечащие врачи и потом научат правильному питанию.
>>169202074Самому готовить долго, геморно и дорого. А тут все на потоке, эффект синегрии, плюс у них оптовые цены на продукты, как правило. Сказки про тухлое мясо оставь в привокзальных рыгальнях 90-х, когда ты последний раз лично травился в каком-то общепите? Большинство всяких фаст-фудов находятся рядом с крупными торговыми центрами, где собственно и закупают большую часть продуктов.
>>169202378Клоун, уймись, шашлык жарится на углях в собственном соку и тут же употребляется. Трупична из свиней для твоей шавухи жарится-пережаривается сутками, от мяса там остаются только жесткие волокна, которые по пользе для организма ничем не лучше резины.
>>169202461>Про микроэлементы, витамины, аминокислоты>аминокислотыПроиграл с долбаеба. Хоть значение слов выучи, даун, прежде чем хуйню нести
>>169202563Я готовил сам дома. Раз в 10 дешевле выходит чем покупать.
>>169202563Ну так для шавухи берут самое жирное мясо из частей свиньи - потому что оно самое дешевое. В итоге дебичи типа опа жрут свиной жир, крича про мясо. >>169202711Неприятно стало, клоун? Вот ты как раз иди и спроси у мамы значение этих слов, потом тебе сразу станет понято, что твоя шавуха и рядом не валялась. Хотя, нет, лучше жри дальше свое говно. Премия Дарвина должна найти своих героев.
>>169202825Ты долбаеб тупорылый, сам не знаешь что несешь. Что там у тебя с аминокислотами не так, уебище? Эти вещества из которых состоит белок и все блять. Лишь бы какое-то слово умное спиздануть и обосраться
>>169202461Первый диетолог-гастроэнтеролог выполз из кухни отведав маминых котлет в жиру под мазиком, встречаем! Чем это мясо принципиально отличается от того, что ты сам в том же магазине покупаешь? Соус можешь просить не добавлять. Да и из чистого мазика уже не везде делают, даже фастуфд на зож переходит, делают из кефира/йогурта с зеленью и специями. >Про микроэлементы, витамины, аминокислоты я вообще молчу. А ты не молчи, ты я вижу в теме, поясняй, чтобы все посмеялись охуели.
Морковка в шаверме? Фу.
>>169202818Ага. Давай расчеты стоимости. А так же трудозатраты и время не забудь, включая готовку мяса.
>>169202825Не пизди, пару дней назад зашел за шавухой, а они там только мясо поставили обжариваться. Это просто куриные грудки надетые на штырь бутербродом.
>>169202825>для шавухи берут самое жирное мясо из частей свиньиТы долбоеб-теоретик? В 90% курица для шаурмы используется. Изредка какая-нибудь телятина-баранина у нохчей. Свинину вообще ни разу не видел.
>>169203111Ты больше любишь, когда морковка в попке, да шалун? :3
>>169203036Мясо отличается по проценту жира. А ты и не знал, что каждая часть свиньи имеет свою жирность и она разная? Самая жирная считается лопатка и окорок, самое качественное мясо - вырезка. Но, конечно, в твою шаурму кладут исключительно вырезку с ближайшей фермы, и ни в ком случае не перемороженную. Смотрю в школе вас уже совсем ничему не учат.
>>169203194Уже до такого дошли? Тогда это совсем пиздец, с куриным мясом можно такую магию натворить, что лучше бы для шаурмы сразу лепехи говна зажаривали.
>>169199226 (OP)Нахуй эту вашу пидерашью шувуху.
>>169203297Видел шаурму со свининой лишь однажды, и то, она стоила дороже чем куриная, так что не взял. Ну, эксперт, видевший шавуху лишь на картинках, дальше что?
>>169203297В школе преподают мясоведение? Ты дибила полыхнувшего кусок, заебал своей свининой, её только пидорахи вроде тебя на углях сжигают канцерогенами, урча под мазик и певко. Не используют в шавухе свинину, почти никогда, клоун.
>>169199226 (OP)>Смотрите, что у меня есть. Да-да, это та самая жратва БОМЖОВ
>>169203418Да ничего, жри говно дальше, что ты от меня-то хочешь? Мне вообще вас жаль стало, я-то думал, вы хотя бы свиной жир жрете, а вы вон "курочкой" в шаурме давитесь. Даже в моей деревне шаурма преобладает из свинины, из куры есть, но дешевле рублей на 20 всего. >>169203565>жрет говно>даже не из свиного жира, а из хуевой курятины>гордится этим>в школе преподают мясоедение? Это конец, ребенок не смог даже ассоциировать информацию с таким предметом как биология. А как дальше шавуха отразится на растущем организме?
>>169200138Двачу.мимо-183см-79кг
>>169200138ДвачуюМимо 188/95
>>169203936>курица>диетический белок, преобладающий в большинстве диет>РЯЯЯ СВИНИНУ САЛО НЕ ЖРЕТЕ РЯЯЯ КУРИЦУ ГАВНО ГАВНО РЯЯ!!!11
>>169204424>не отличать "курицу" от курицыТы может еще веришь в мясо молодых бычков в магазинных пельменях? Хватит позориться, я понял уже, что ты даже и яишенки не в состоянии пожарить себе. Эх, настучать бы твоей мамке на то как ты говном обжираешься. Хоть деанон-тред иди пили.
>>169203936Обосрался со свининой@Начинай маняврировать в сторону курицыДауненок из младших классов спецшколы пытается траллировать, спешите видеть, лол.
>>169204709>школьника назвали школьником>нет ты!Ясно.
>>169204636>Хоть деанон-тред иди пили.Не позорься уже, клоун. Уебывай штанишки стирать.
>>169199226 (OP)Да ты охуел там чтоли? Я, блять, жрать хочу, а дома кушать нечего.
>>169204772Но я опхуй и мне больше 30. Чего ты заладил про школьников? Тебя в детстве школьники отпиздили и обоссали?
>>169204874Лол, зачем ты отвечаешь мне моими же словами?) Заметь, все уже съебали из треда, справедливо обоссав тебя с твоей Пищей Богов.
>>169204636Когда готовил огромное количество салатов, пироги, спагетти из теста, многие виды тушеного мяса, копчености, но какой-то даунёнок из сосача решил, что если тебе нравится вкус шаурмы это значит что он лох
>>169204958Давай кошелек, снину тебе битков, как водится на дваче ))
1
>>169199226 (OP)ssd
>>169204978>все уже съебали из треда и обоссали>зачем-то сам нассал себе в рот и продолжает сидеть и булькать
ыфвфывфывфы
>>169205010Проебался, но, надеюсь, ты суть уловишь
>>169199226 (OP)>А теперь консилиум из маминых диетологов, гастроэнтерологов, работников СЭС и экономистов из 5-Г, поясняют мне, серьезно, без лишней желчи, троллинга, зависти и жопоболи: почему в 2018к это все еще не идеальная пища саморазвиванца-сверхчеловека чистого разума и где я проебался?Учитывая в каких условиях хранится всю это хрючево, ты враг себе сам.
>>169204976Ну так по развитию ты потому что на уровне школьника: ничего не знаешь про питание даже не про правильное, но искренне ненавидишь всех кто не разделает твою шаурмячуню диету. Но, кажется я понял, ты так питаешься в силу тяжелой финаносвой ситуации и так компенсируешь восхвалением шаурмы. Тогда извини.
>>169202461Два чая этому просветлённому, они потом эту шавуху ещё в микроволновки запихивают и она из-за этого вибрирует микроволнами с неправильной частотой и тебе вредит. И мясо они берут неправильное, белок которого состоит из 2х аминокислот, вместо 20. А ещё оно совсем без витаминов, по этому нужно покупать витамины в аптеке и пить, а то цинга начнётся, как у моряков
>>169205025Да ну в пизду. У меня карта заблокирована. С маминых деньжат питаюсь.
>>169205213Расскажи пожалуйста, ты ведь наверняка знаешь, все сам видел, своими глазами.
>>169205232Да ты ебанулся? Шаурма дорогая нахуй!
>>169205314Ашот плез, то что вы кладёте просрочку в шавуху и мясо которое вызвает много сомнений, тебя не оправдывает никак.
>>169205281Ууухх братиш нах ты его так уничтожил красава)) Правильно так их чмошек витамины лоховские хых белки-хуелки))))
>>169205281Там ещё лаваш из пластика как рис, который недавно придумали делать, этим лавашом можно печку топить, а если в пыль растереть то как порох будет
>>169205419Есть же сети по шаурме. Там все пиздато. А есть ларьки с хачами. Это совсем разные виды.
>>169205232У тебя пока все аргументы сводятся к "ряяяяяя мясо!!". Начал втирать про жирную свинину, тебя накормили говном и обоссали, пояснив за курицу. Начал гнать уже на курицу, захлебываясь мочой и говном. Хорошо, допустим, это илитная шавуха, туда положили отборное нежирное мясо молодого теленка. В остальном состав весь такой, же как, в любой другой из лотка. Она тут же начнет цвести витаминами и АМИНОКИСЛОТАМИ?
>>169205513Вы где такие шаурмичные находите?
>>169205546Хуети, сети ещё больше экономят на нормальных продуктах, чем сингл ашоты.
>>169205419Откуда просрочка, клован? Там за день все сырье и уходит, что заготовили, на следующий день новое закупают. Часто бывает, под конец дня, что вообще говорят "мясо закончилось, извините".
>>169205602Так в каждой, всю-всю шаурму так делают, отвечаю! Я один раз брал так там вообще вместо кетчупа была краска автомобильная! Представляешь?
>>169205559Да там витаминов подавно нет. Абсолютное хрючево.
>>169205703Так толсто, что я проголодался, ибп я вечно голодный толстяк
>>169205692Ашот, ты башляешь больше всяким бандитам в погонах, нежели тратишься на нормальные продукты. Не гони кароче.
>>169205513>а если в пыль растереть то как порох будетШок, сенсация! А пыль в воздухе и так как порох может полыхнуть, если её слишком дохуя. Гугли взрыв на мукомольных производствах.
>>169205715>капуста, лук, огурцы, картошкаТо есть если из этого салат, то норм, но как только попадет на лаваш, так сразу витамины рассосутся?
>>169205885Хранение и термообработка.
>>169205873Так как обычный порох, лежащий в кучку. Поджигал? Там столько дыма и жара, воняет потом. Я вот как-то раз растер лаваш, в кулек замотал скотчем и поджек - знаешь как рванул! Я после этого лаваш в лабораторию отнес - сказали бризантная мощность 2,5 кг в тротиловом эквиваленте
>>169205715В капусте нет витаминов? В моркови, в огурцах? В мясе(жирном, конечно же)? А где они есть, где же их искать?
>>169203176Из грудок же говно получается. Они нежирные совсем.
Да не гоните на шаверму, посоны. Когда хочется есть, хоть землю съешь. я пробовал
>>169201238За 40 уже и трусов не купишь.
>>169205855>унылое петросянство про ашота, вместо аргументовЯсно ...
>>169206027Тю ты дурак. А мог бы путина взорвать лавашной бомбой.
>>169206031В аптеке по 300рублей упаковочка, иначе никак, умрёшь
>>169205945Лук может хранится год, они используют только что почищеный и нарезаный или утром, но ничего не теряется. Капуста и морковь так же. Огурцы не хранятся, поэтому сразу берутся свежие. Витамин С температуру в 80 градусов выдерживает. Что не так с хранением и термообработкой?
>>169206085Ашот, ты бы лавочку свою закрывал уже, заебал просрочкой кормить.
>>169206176Покупка на овощебазах гнилых овощей.
>>169199226 (OP)Тред не читал. Уже набежали тупорылые быдлокухарки, которые САМИ ГОТОВЯТ ШАВЕРМУ? В каждом шаверматреде такой дебильный даун появляется и не один. Это то же самое колхозное жлобьё, которое умничает рецептами шашлыка. Рецепты шавермы из той же серии от того же тупого быдла.
>>169206147Так тут в одном треде уже план разработали - когда выступать будет на него начнет спутник падать с РПГ. Выстрелит из РПГ - если не попадет, то сам на него нацелится
>>169206265Я готовлю сам и не доверяю всяким Ашотам, изи.
>>169206147Ты хочешь, что б как на Украине было, всякие проходимцы бегали и мясо без аминокислот в шавуху клали?
>>169206258Не понимаю, где можно взять гнилой лук.Для них это не так уж и выгодно - если в этой шавушной будут травится - клиентов не будет. Да и к сведению витамины даже в гнилом сохраняются.
>>169206176Зачем ты споришь с профессором диетологии и питания? Ваши овощи - не овощи. Ваши витамин - не витамины. Ря.
>>169199226 (OP)>Стоит 40 гривен30 грн стоит везде, тебя наебывают, лох, ололо
>>169206393Молча делай это. Иначе становишься похож на овуляху с вуманру.
>>169206265хах-ха, точное попадание. Из 100 постов примерно 97 от таких, да.
>>169206258Даун не может отличить свежие овощи от гнилья, лол?
>>169206462Прости, мам, больше не буду. Пойду спать
>>169200138Подтверждаю.
>>169206265Дело в том, анон, что itt еще и цены в гривнях.
>>169206265В шаурмичной используются максимум свежие продукты, которые привозятся утром и до вечера все расходуются. Мясо на электрическом гриле, весь лишний жир стекает. Свежий лаваш, который напрямую с выпечки поступает в рулонах, соус на основе обезжиренного йогурта@Ряяяяя гнилье, просрочка, тухлятина, витаминов с аминокислотами нету!!11Пидораха СДЕЛАЙ САМ@Те же овощи, купленные в пятерочке. То же мясо, но выжаренное в масле и жире на сковородке. Лаваш из той же пятерочки, из бумаги, задушенный полиэтиленом и пролежавший там неделю. Все это щедро полить мазиком.@Вот теперь заябись! Вкусно, полезно, недораха! Витамины так и прут, ух бля!
Я предпочитаю божественные колбаски за 30 грн. Ролл того же размера и с той же начинкой что и у обычной шавухи, только вместо быдломяса - бояроколбаски из холодильника. Их предварительно поджаривают на гриле отдельно, а потом ещё раз уже в ролле.Имхо колбаски во всем лучше дефолтного мяса: вкус, качество, цена - колбаски рвут мясо. Покупка обычной шавухи все равно что кота в мешке брать. Кто знает какое мясо сегодня у Ашота. Вот мне один раз попалось с костью, я чуть зуб не сломал. Было такое что вообще безвкусное положили, от мясо только текстура. А покупая колбаски ты всегда знаешь за что платишь. Они во всех ларьках одного вкуса.
>>169207188Колбаса сама по себе вреднее, чем курица.Оп, у меня одна претензия к шавухе - слишком дохуя лаваша. От него желудку тяжеловато с этой всей ебенью справиться, чувствуется тяжесть.
>>169206468От города зависит наверное, у меня обычная 35 стоит. Средняя дороже, мини дешевле.
>>169207370Попробуй другую шавушную. У них баланс ингредиентов и размеры разнятся. Пару раз наоборот мало лаваша завернули, тоже приятного мало - рвется, соусец протекает.
>>169200138Двачуюмимо 175/65 кун
>>169207457Ну я в разных ел, раз так наверное 20. Для меня это дохуя, хотя вкусно и сытно, но тяжесть в желудке остается.Алсо, у меня гастрит, но он всегда практически.
Двачую шаурмоведа. Надо просто найти ту самую шаурмечную где делают так как тебе нравится. И попадать на смену того самого шаурмена.>>169207457
>>169199226 (OP)Дорогой ОП, безо всякой агрессии смелу тебе доложить.В этом году я разменяю третий десяток и понял одну очень важную вещь: лучше домашней еды нет ничего.Для примера, приведу тебе своё сегодняшнее меню.Завтрак: овсяная каша на молоке с курагой.Обед: картофельный суп на курице (куриное мясо в супе инклюдед, первый бульон естественно в унитаз), хлеб, квашеная капуста (добавил туда лука, соли, сахара и немного масла подсолнечного первого отжима). Ел вприкуску, охуенно вкусно.Ужин: картофельное пюре, биф-строганов, салат из свежих овощей (помидоры, перец, лук зелёный, петрушка, огурец, пекинская капуста, масло первого отжима, соль).Шавуху делаю иногда сам. В фаст-фудах не питаюсь уже с пяток лет - заебало ощущение, будто желудок ПРЕОДОЛЕВАЕТ.Здоровья тебе, Опчик.
Хуй знает, но шавой единой сыт не будешь
>>169207370Лучше стабильная колбаса, чем рандомная курица. Учитывая то что лично я не так часто посещаю шаурмечные. Кстати, есть такая тема как кебаб, стоит 40 грн. Представляет из себя длинную котлету из говядины, которую достают из закромов холодильника, застывают в фольгу и жарят немного дольше колбасок. На любителя, мне не очень нравится говядина.
Одной шавы в день мне вполне хватит. И получается что я могу выжить на 120 р в день, лолд. Где там РНН тред?
>>169207870Двачану, но тут такое дело: домашнюю еду нужно готовить, кроме того, при этом нужно находиться дома (если нет жены).
>>169199226 (OP)То есть ты съедаешь половину шавермы, а вторую оставляешь, а потом жрешь этот размокший кусок говна в который она превратилась. Ты что дурак?
>>169208047Я если сьем любую такую колбасу, у меня будет изжога. Так что для меня лично это мимо.Вот про каптчу мне скажите. Предполагается, что она должна пропустить меня, когда поймет, что я не робот. Почему же я должен 5 картинок правильно ответить? Почему она не может отслеживать мои действия мышкой и доебывает меня?
>>169208260Сижу с андроида, просто пару раз тыкаю отправить и пускает без капчи
>>169207188Мою колбаску попробовал бы?
>>169208697И фалафель за щеку?
>>169208555Дашка?
>>169208845Это уж как договоримся. Мой соус с грибным оттенком.
>>169207870> салат из свежих овощей>зимой>тепличное говно в 10х стоимостиЯсно, пидорах. При этом искренне небось считаешь, что ешь здоровую пищу и не переплачиваешь, лол?
>>169199226 (OP)Фу блядь, разглядел там овощи и сразу блеванул с этого дерьма, ничем не отличающегося от пирожков с протухшей капустой, щедро посыпанной специями, что продаёт баба Дуня в электричках.
Ублюдская русня опять извратила смысл шаурмы. Настоящая шаурма бывает только из свинины небольшой жирности и нормального лаваша, а не целлюлозных тряпок.мимо-вiрмен
>>169209541Хрюкни.
>>169209601Это к хохлам, могу разве что тебе уши отрезать.
>>169209541> из свининыБлеванул опять, что за пиздец тут сидит нищий скот какой-то.
>>169209655Еблан, это эталон шаурмы. Русня же пихает туда самую дешевую "курочку" и довольна. Фу, блядь.
>>169199226 (OP)Данар пижже имхо. Ни разу шаурму не покупал как они появились.
>>169209637Не можешь.
>>169209541>>169209756Обосрался с этого хачика. Это блюдо пришло к вам от турок, которые ебали и вырезали вас и продолжали бы это делать, если бы "русня" не пришла и не дала им пизды. И эта черножопая помесь и жертва насилия еще что-то здесь кукарекает.
>>169202627Это от каждой шаурмешечной ндивидуально зависит. В первую очередь от популярности. Если шаурмешечная популярна, то и текучка мяса быстра, всё заебись.
>>169209756> РусняКак дела в ато, свин?
>>169202627>шашлык жарится на углях в собственном сокуКакой только дегенеративной хуйни тут ни встретишь.
>>169199226 (OP)>поясняют мне, серьезно, без лишней желчи, троллинга, зависти и жопоболи- мясо все-таки жареное, постоянно его есть вредно;- хоть лишний жир и стекает, прошедшего термическую обработку жира все равно остается достаточно, а он канцероген;- мясо + мазик (если у вас с ним шаурма) + острая морковь - все-таки здоровым питанием не назовешь;- калорий на один прием, если не занимаешься тяжелым физическим трудом, многовато, а один-два раза в день есть неоптимально;Это мое имхо с точки зрения диеты и гастры. Иногда вполне можно, но на постоянку все-таки плохая идея.
>>169199226 (OP)оп пидор, у тебя шавуха размером с тростинку очнись блядь. мимо НН кун в той самой на средном покупаюсь постоянно ВИП, вот она размером от кончика указательного пальца до локтя + толстая. 189см рост кун
все что меньше пикрила унтерменш шавуха где тебя наебывают за твои же деньги (пикрил 120 рублей)
>>169209220Я не покупаю тепличное рашкинское говно в дикси или магните. Я покупаю жрачло через FamilyFriend, чего и тебе советую.
>>169207870каши так себе, супы заменитель еды, квашеная капуста отбросы токсичные, пюрешка тоже заменитель едыпитаюсь часто в шавушечных столовках и прочих кафешках за недорого с раменами всякими, единственная проблема что заебывает каждый раз ходить туда либо самом готовить вкусняшку
>>169210184Короче, основной аргумент зожников-диетологов двача, шитый белыми нитками через весь тред, как я понял заключается в "рррряяяяя мясаааа!(((". Хорошо, заменяем мясо на рыбу, фалафель, сыр, небо, аллаха. Ваши действия, зожедети? >калорий на один прием, если не занимаешься тяжелым физическим трудомТы че, дурак? Я конечно же котир-фрифлюсер за 300к. За один раз много, но я разделяю на два.
>>169210750Ну т.е., переплачиваешь за тепличное говно не 10х, а все 100х, лол?
>>169199226 (OP)> и где я проебался? Проебался в лаваше и соусе. Там углеводов много, от них разжиреешь нахуй. Это ловушка любого фастфуда, вроде все ингридиенты нормальные, а толстеешь. Мучное, чувак, мучное.
>>169211720189\80 кг кун часто хаваю шавуху, раз в 1-2 дня и огромную, так уже года 3. Пока не разжирел и не собираюсь, питаюсь по ощущению сытости, 1 шавухи хватает на 10+ часов без единой мысли о еде. А вот всякие супы картошечки не ем потому что желудок полный а сытости нет, наебалово.
>>169211989Сколько лет? Я с 10 января 7 кило сбросил просто отказавшись от углеводов. Совсем. 108/189
>>169211409>мясо на рыбу, фалафель, сырТакое себе. Уж есть вредное, так вкусное. Со свининой вкус не тот, с курицей сытности нет и вкус опять же не тот. Говядина самое то на мой вкус. С сыром и овощами, кстати, есть пирожки-самосы и это великолепно, в общем-то ничего особо против них не скажешь, кроме того что они по технологии во фритюре жарятся.>Ты че, дурак?Обязательно хамить? Что касается половинки потом - из фаст-фуда, если сразу не съесть, качества не теряет разве что пицца (и то надо правильно разогревать). Шаурма промокнет, лепешка, овощи, да даже обжаренное мясо потеряют текстуру. Лучше взять небольшую и потом еще раз сходить, если уж хочется.
>>16921214521. Ем 1-3 раза в сутки в зависимости от питательности и количества, шавуху оцениваю на 8\10 питательности. Работал в свое время в детском лагере вожатым, ахуевал от количества еды когда 3 раза в сутки наваливают ее тоннами а она не питательная.
>>169212145>сбросил просто отказавшись от углеводов. Совсем. Проиграл с долбоеба. Потом наберешь на порядок больше, еще и здоровье угробишь. Просто меньше жрать и больше двигаться не пробовал?
>>169212145Не надо совсем от углеводов отказываться. Быстрые да, в принципе не нужны, а вообще углеводы лучше получать.
>>169212145>108/189Лол ты в ширину больше чем в высоту?
>>169212301>21.НУ я тоже тогда столько весил хоть и ел всякое говно. >>169212338>Потом наберешь на порядок большеСвистни в хуй, еблан. >>169212400Надо. Диета Дюкана (там еще от жиров отказываются но это бред), диета Аткинсона. Человек приспособлен обходиться без углеводов. >>169212476Пикрелетед - я при 116 кило.
>>169201238Ору.
>>169209999>>169210115Запах разорванных руснявых жопок :3
>>169212630>диета АткинсонаАткинса, раз на то пошло. Не задумывался, почему она называется низкоуглеводной? У меня на лоу-карб болел живот, после того, как с панкреатитом полежал в больнице, решил что самый нормальный вариант это считать калории и отказаться от принципиально вредных вещей типа тех же быстрых углеводов.
>>169212301>аботал в свое время в детском лагере вожатым, ахуевал от количества еды когда 3 раза в сутки наваливают ее тоннами а она не питательная.Кекнул. Там вообще пиздец, все самое дешевое, даже из дешевого, экономят даже на капусте, картохе и буряке. Берут самого низкого качества, подешевле, на грани просрочки, а иногда и за ней, по каким-то мутным схемам. Если уж где стоит искать гнилье и просрочку, то как раз не в шаурмичных, а на кухне детских лагерей и прочих рассадников шкалоты, не даром, там регулярно массовые отравления происходят и общественные бугурты. Мясо вообще, если и завозят, то половину спиздят, потом из него все соки выжмут, три раза выварив в разных борщах и супах на неделю вперед(бульон тоже спиздят половину) и только потом подадут в виде каких нибудь котлет, на 90% состоящих из лука и хлеба. Причем подается это все не как баг, а типа фитча - мол здоровое питание, нежирное. мимо работал на кухне одного детского зожелагеря
>>169213170Забыл добавить, хуже жрачка наверное только в армии и возможно на зоне.
>>169213073Я не думаю что панкриатит из-за этого был. Но буду помнить. Я немного углеводов все-таки ем, дня три назад ел хлебцы диетические. А сегодня во время пробежки на седьмом километре выпил энергетик потому что просто не было сил до десяти добежать. Нет, от этого не должно быть панкриатита. У меня болючий ЖКТ, я его сто раз лечил от разной хуйни. И лучше чем на этой диете я себя никогда не чувствовал, не первый раз уже на ней сижу.
>>169213298В государственных ПНД еще скорее всего.
>>169213999и в некоторых больницах. каша-вода, суп-вода, капуста-вода, минтай-вода, и если ты тупой и не взял с собой денег на поход в магазин или еды из дома, тоби пизда.
>>169213429Мне тоже хочется надеяться, что не от этого, но иметь в виду можно. Опять же, в сумме каждый фактор все равно фактор. Гастроэнтерологи хуесосят безуглеводные диеты жестоко.Могу поделиться наблюдением: мой замученный и привередливый после выхода из больницы живот приличное количество жира, но вместе с углеводами, переносил как ни в чем не бывало, а на жир с белками например и без углеводов - реагировал жестко. Так что как минимум я в применимости фразы "жиры горят в пламени углеводов" уверен полностью.За многократные диеты тоже врачи ругали, кстати, мотание туда-сюда избыточная нагрузка на организм. В этом плане опять же просто ограничение калорий универсальный и безопасный вариант, который я для себя выбрал. Не скучаешь ни по какой еде, просто можешь взять и съесть лезущий в калораж объем. Никаких срывов.
>>169201748поехали?
>>169214583У меня все боли в ЖКТ последние годы только от углеводов. Отказываюсь от них и все проходит, даже ГРБ.
>>169214835У тебя с головой проблемы, а не с желудком, инфа соточка.
>>169214835Ясно. Я не агитирую, просто делюсь собственным опытом. Кстати, еще один коварный момент - износ ПЖ никак не проявляет себя (ну кроме механических повреждений и очевидных кризисных моментов вроде 2 кг свиного шашлыка без нихуя, запитых залпом 2 л ледяного пива), пока не будет потеряно примерно 85% функциональности. Так что к заявлениям людей моложе 30 лет и собственному опыту "да я всегда так делал и нихуя не было" надо относиться с осторожностью. Поменять ПЖ не получится.
Пока пидорахи яростно спорят о сортах говна, я тем временем, уже почти закончил готовить настоящий индийский карри.
>>169215127Жопе слова не давали. >>169215164Меня на скорой с ПЖ увозили в 20 лет. Сейчас 32, не далуюсь. И она не была изношена прям сильно.
>>169215412>на скорой с ПЖ увозили в 20 лет. Сейчас 32, не далуюсьЗначит был тот самый "критический момент". У меня больничный опыт с ней был в 32, хочется также надеяться что сыграла механика и избыток жирного-жареного-холодного-газированного перед кризисом. Через примерно год полностью восстановился, вместе с рационом и весом, лол, так что работа продолжается, только аккуратно.
>>169215680У меня тогда предъязвеннео состояние двенадцатиперствной было. В поджелудочной все было норм. Я недели две в общей сложности лечился. Это могло быть из-за того что пылью на стройке надышался.
Этот >>169211508 нищук порвался, несите нового.
>>169210898Ты просто эпичный долбоёб.Каши - это медленные углеводы и клетчатка, супы это великолепный раствор белков и жиров и приличное количество жидкости притом, квашеная капуста - источник витаминов и бифидобактерий против дизбактериоза, картофельное пюре великолепный гарнир, очень высококалорийный.Я неебу что ты там жрёшь, но энжой ёр гастрит, диетолог хуев.
>>169222095>энжой ёр гастритпривет, жру кашки, супчики, творожок 0 градусов еверидэй, вареные овощи, там капустки паровые, уточку там, еще каких птичек, рыбы до хуя, красное мясо, особенно свинья просто заебали, раз в месяц какого-нибудь барана, или еще какое млекопитающее могу зохавать, но в основном нет, и неотьемлемый элемент моего рациона: 10 литров маалокса. а разгадка одна: желчному свернутому в пропеллер похуй чё ты там жрешь
>>169207048Так то так, но насчёт жира... На гриле эта хуета специально крутится, что бы жир наматывался на мясо, получается тип дохуя вкуснее.
>>169199226 (OP)>40 гривенНихуя себе у вас ЦЕНЫ, это как если у нас она была бы рублей 200-250.
>>169199226 (OP)>Здоровая сука, как мой хуец. И почти столь же вкуснаяТипичная шаурмаблядь, знает вкус своего хуя и всех хуев ашотов, собак из которых готовят эту рыготину.Ресторано господин
Я хз, полюбил шаву без лишнего говна. Тупо курица, овощи, мазик и иногда острый соус. А все это говно с морковкой нахуй идет
>>169199226 (OP)Вся южная америка это ест - буррито.В чём проблема?
>>169199226 (OP)>Здоровая сука, как мой хуецЛол, ну и что мне делать с 12-ти сантиметровой шаурмой?
>>169199226 (OP)АХАХАХА смешной моралфаг НА дваче