Сап /b/, грустно-тред.21 лвл, третий раз вылетел из универа, потому что не могу себя заставить что-либо делать или учить... Других занятий или работы нет и не было. Раньше программировал для себя, но сейчас даже небольшие программки пишутся по полгода, потому что тупо сесть и начать работать выглядит невыполнимой задачей, хотя целыми днями сижу на стуле. Последние полгода не прекращается головная боль, сначала была если думать или учить что-то, теперь практически круглосуточная. Пил нурофен, перестал помогать через какое-то время. Постоянно нахожусь в состоянии нервного напряжения и расслабится не получается, что бы ни пробовал. Практически не осталось эмоций. Странно, но я могу рефлекторно смеятся, но сам от этого ничего не чувствую. Дрочу уже по привычке и не вижу в этом никакого смысла, только хуевей после дрочки становится.Могу залипать долгое время ничего не делая. Порядок событий в памяти перемешивается (т.е. то что было 3 года назад, может быть наравне с тем, что было на прошлой неделе, провалов памяти не замечено, но появляются моменты, когда простые вещи не могу вспомнить)Друзей можно сказать нет (Есть один, общаюсь еще со школы, но дальше чата не заходит, он никуда не зовет, я сам инициативу проявить не могу, но все равно считаю его самым близким человеком), с семьей натянутые отношения. Иногда играю с кем-нибудь в кс, но это сложно назвать дружбой. Так чтобы куда-то сходить с кем то погулять, последний раз еще в школе было. Один пару раз в год хожу в кино, раз в неделю (может реже) просто шатаюсь по улицам пару часов, преимущественно ночью.Насчет суицида мысли есть, но просто так исчезать не хочется, хотя в последнее время идея все более навязчивая.Есть ли вообще смысл в мухосрани (1кк) идти в больничку? К кому записываться и что говорить? Результаты по шкале Бека приложил.Бампать буду паком с мэдскиллзами.
>>169765765 (OP)извини...нечитал тваю хуетуhttps://youtu.be/G0cmuGHXzaM
Второй пик с какого-то теста? Кинь ссылку на него, если да
>>169765880https://www.psychol-ok.ru/statistics/beck/ (достаточно только пол указать)
>>169765868> /po/
>>169765765 (OP)Почти то же самое, только я ещё и сходил к психиатру, а он назначил помимо ад ещё и нейролептики для шизиков. На вопрос «нахуя» ответил, что вполне возможно, что у меня негативная симптоматика. Не знаю как и зачем жить дальше, загоняюсь все больше, настолько, что уже начинаю сам себе позитивную накручивать.
ну так не всем же топ менеджерами бытья во на заводе оказался ггда в 21 ваще пох. найди более менее крупную фирму и пиздуй туда работать, и к психиатору блеать!мб потом вечерку закончишь
Хороший пак, анончик
Ты из Волгограда?
>>169765765 (OP)>Есть ли вообще смысл в мухосрани (1кк) идти в больничку? К кому записываться и что говорить?Нет. Ты че, загуглить антидепрессанты себе сам не можешь?Невролог/психиатр прогпишет тебе стандартные прозак/золофт/амитриптилин(последнее, если ты нищук).И все.Только пару косарей выкинешь на ветер.
>>169765765 (OP)
>>169765765 (OP)Если переживаешь, что психиатр всем в твоей мухосрани 1кк разболтает, что ты приходил, иди в частную клинику, там можно под левым именем весь курс пролечиться. Сходи, лишним не будет. Почему-то в России это считается не лучшим вариантом. Психиатр, психотерапевт, психолог - в других странах обычное дело.
>>169765765 (OP)Обязательно сходи к участковому/частному психиатру пока есть возможность лечиться амбулаторно.
>>169766460Их же сейчас прикрыли-Мимо другой анон-
>>169766460Самооценка 0, на собеседованиях никогда не был, опыта работы нету, стек маленький ( в основном писал на сыром c# и python, представления обо всем только общие). Кому я нужен?>>169766441Пил? Помогает хоть как-то или просто глушит?>>169766518Нет>>169766542Да было бы кому разбалтывать. Депрессантов много разных, без понятия как работают.
>>169766843Нет, пока не пил, стремно, пишут, что после них совсем мозгов не останется
>>169766727Надо искать психиатра или психотерапевта? На k-vrachu в больнице по прописке обоих нету, а из другой поликлиники говорит, что в бесплатном приеме могут отказать. Или лучше платную искать?
>>169767036Ну ты же не галоперидол с аминазином собрался пить?
>>169767159рисперидон с миртазапином
>>169766843>Самооценка 0, на собеседованиях никогда не был, опыта работы нету, стек маленький ( в основном писал на сыром c# и python, представления обо всем только общие). Кому я нужен?>Как погромист хз, я и сам никому нахер не сдался (пока)))наклепай резюме на HH. смотри инфу как проходить собеседованиеИди в ТП (поддержку) она почти везде есть.Туда без опыта в самый раз, обожмешь витуху, должны взять. если не охуевшиеА как ты хотел? вован тоже Собчаку портфель тоскал в своё время.
>>169767154Скорее всего психиатра. Записываться в регистратуре по месту прописки, а если не хочешь еботни, то тогда к платному.Главное не затягивай, я из-за такой хуйни месяц в психушке отлежал.>>169767229>рисперидон От него тебя скорее затрясет, чем мозги разжижатся.
>>169765765 (OP)>не могу себя заставить что-либо делать или учитьПотому что тебя всё устраивает.Меня также отпускало - до армии, по крайней мере.
Выложу и здесь свою пасту, она каждый день кому-то пригождается.Возможно, у тебя депрессия.Посмотри на эти выражения. Какие из них являются для тебя правдой?Всё валится из рук.Я отпупел.Ничего не приносит удовольствия.Я не хочу просыпаться по утру.Когда же я сдохну...Я живу в грёзах.Вот как раньше никогда больше не будет.Если большая часть этих высказваний всплывают в голове или ощущаются верными - у тебя может быть депрессия. Какие-то могут быть правдой. Ну да, отупел, бывает. Но если их у тебя много - самое время приниматься за лечение.Почему?Потому что депрессия это болезнь. Это не плохое настроение или пессимизм. Это временное помутнение сознания, вызванное стрессом, нарушением работы ЦНС и объективными обстоятельствами. Временное , понимаешь? Это лечится. После неё жизнь снова заиграет всеми красками, а не только тёмно-серым унынием с добавлением плаксивости, мыслей о самоубийстве и ощущением собственной ничтожности.Что нужно делать с депрессией?1)Фармакология. Это - альфа и омега. Бороться со своими демонами стоит только когда у тебя в голове есть подходящие нейромедиаторы. В противном случае борьба с депрессией сродни полномасштабной войне в условиях отсутствия вооружений: массовые и ненужные жертвы. Так что первым дело - к психиатру.2)Психолог. После того, как устранены биологические, не зависящие от тебя причины депрессии, нужно браться за шестерёнки в своей голове и устранять долгосрочные причины болезни. Фармакология даст тебе полгодика передышки. За это время нужно с профессионалом разобраться, почему у одних людей есть куча стрессов и проблем, но они счастливы, а ты заболел.3)Медитация. Фармакология создаст общую атмосферу, психолог поможет перестроить твоё мышление, сделает его более адаптивным. Медитация позволит тебе сталкиваться со стрессом, со своими тёмными мыслями, с эмоциями - и переживать их без ощущения, что ты развалишься от них. Это базовое ощущение спокойствия, которое всегда при тебе, первое средство в походной аптечке.У самого было две депрессии, в 17 и в 29 лет. Первый раз была попытка суицида, второй раз - сразу пошёл к психиатру и, блядь, я бы хотел, чтобы в первый раз мне кто-нибудь рассказал всё то, что я написал сейчас. Небо, блядь, и земля. Месяцы худшего кошмара в жизни, когда депрессия проходила сама против понимания каждый день, что всё становится на свои рельсы.Отвечаю на вопросы.
>>169767408Что ты имеешь в виду под затрясёт? Стоит пить то его? Он мне ещё предлагал за 7к купить его апгрейднутую версию с меньшим количеством побочек.
Знатоки в треде? Есть определённое количествопачкафеназепама 2.5мг, сколько надо чтобы быстро заснуть?
>>169767703Навсегда или на время?
>>169767654Будут трястись руки, появится некоторая скованность движений. Подробнее - синдром паркинсонизма. Но такое чаще случается от галоперидола и прочих производных бутирофенона Фиксится циклодолом. А пить да, стоит.
>>169767408Так в этом и проблема, в больнице по прописке их нету.>>169767481Устраивало бы, не создавал бы тред.>>169767641Что вообще говорить психиатру? Как начать? Или он сам должен раскрутить?
>>169767732На время конечно, передознуться я и стекломоем могу.
>>169765765 (OP)для начала нормализуй сон(не менее 9 часов, ложиться не позже 0:00, можешь принимать мелатонин). Потом приходи
>>169767853>Что вообще говорить психиатру? Как начать? Или он сам должен раскрутить?"У меня, похоже, депрессия. Помогите с ней справится."Дальше психиатр уточнит симптомы. Отвечай правдиво, не скрывая, но и не придумывая. Твоя задача - получить адекватное лечение, а не таблеточки, про которые ты читал в интернетах.С депрессией не кладут в психушку, если человек пришёл сам. В жёлтый дом направляют тех, кто за себя не отвечает - попытки суицида, к примеру, или кататония.
>>169767907Кстати про мелатонин, я другой анон если что. Заказал жидкий с айхерба, быстрее засыпать не стал по ощущениям, проверить это я конечно не могу. НО! Единственный и пиздатый эффект - с ним всегда снятся сны, яркие, красочные, охуенные, разные. Вот этого мне не хватало, даже если не 9 а 7 часов сплю то сон приснится.
>>169767853Ну тогда попробуй сходить и узнать в регистратуре. Там должны подсказать.>>169767703По 1/2-1 таблетки 2-3 раза в день.
>>169767732>>169767888Так что там с феном?
>>169768112Норм шутка, пацаны не принимайте по его совету. Во-первых я указал что дозировка 2.5мг а не 1, во-вторых чтобы быстрее заснуть принимают на ночь, это у любых транков.
>>169767806Спасибо. Последний вопрос. Стоит брать дешевую версию с тучей побочек и купировать ещё горстью таблеток или купить версию за 7к, где ,по словам, количество побочек сводится к нулю?
>>169768241Как же от тебя повеяло онемушным ущербным псом. Так и вижу жирного прыщавого мудака с затхлым очком, геморроем и потным стулом, в захламленной однушке с матерью, который беспробудно дрочит на плоских девочек и мечтает сбросить листву с несуществующей сестрой и наспускать в ее плоскую пиздень. Отвратительно.Посмотри на себя, унтерок – ты жалок.У тебя, наверно, из пупка за версту воняет, а сальные мерзкие обоссанные патлы можно использовать, как основу для оберега собственной девственности.Да ты еще и смайлоблядок, а этому еблу с пикрила я бы вообще рожу разорвал, как и тебе, бесит, блядь.Продолжай спускать в собственную потную, жирную ладошку, и лови сажу, придурок.Всегда запомни то, за что тебя пожизненно будут унижатьАнимублядок-инцестофил – не человек.
>>169768059Да, сны - эффект ожидаемый. Что не стал засыпать быстрее - странно, может и так со сном порядок у тебя? Какая доза?
>>169768241Попробуй оба варианта, антидепрессанты будешь долго пить.
Я жить без работы не могу, мне постоянно надо что-то делать или мне будет грустно. Но почему-то очень часто говорю фразу по типу "Когда же я уже сдохну". На дисперсию вроде не похоже.
>>169767907Нарушения сна - это симптом депрессии.Конечно, с нормализованным сном живётся лучше, но депрессию само по себе это не лечит.А вот антидепрессанты сон нормализуют.
>>169768364А кроме сниженного настроения никаких жалоб нет? Память там, внимание.
>>169768295Вот тебе точно галоперидол попить стоит
>>169768473Сплю мало, память реально подводит, могу забыть что мне несколько минут назад сказали
>>1697683093 мг, по отзывам в целой пипетке такая доза, и все столько принимают. С декабря решил начать борьбу с режимом, стал ложиться в 9-9:30 максимум, и взял за правило не трогать телефон до утра. Может я просто сам не ощущаю стал ли засыпать быстрее, но и проверить не могу, а то после света от экрана в ебало хер засну.
>>169768561Ну ка из 100 отнимай по 7. Получается?
>>169768364Это преддепрессионное состояние.Здоровому человеку ок ничего не делать, он не страдает оставшись наедине с самим собой. А у тебя уход в деятельность как возможность забыться.
>>169768650Меня этим в психушке долбили. Я сбился на одном моменте, подгорел, раскраснелся и в итоге завалил всё.
>>169768581>>3 мг, по отзывам в целой пипетке такая доза, и все столько принимают. С декабря решил начать борьбу с режимом, стал ложиться в 9-9:30 максимум, и взял за правило не трогать телефон до утра. Может я просто сам не ощущаю стал ли засыпать быстрее, но и проверить не могу, а то после света от экрана в ебало хер засну.Насчет экрана(в т.ч. телефона) дико рекомендую flux/twilight погугли.3мг - большая доза. Смело урезай в 3-5 раз. Исследоваия показывают что эффектиность начинается от 0.3мг
>>169768650Получается, нормально
>>169768774Ну тогда смотри. Депрессия подразумевает снижение настроения, идеаторную (мышление) и двигательную заторможенность. Что-то еще из этого есть?
>>169768376да каждый второй "депрессивный" сидит за компом до пяти утра и спит по четыре часа и, естественно, не занимается спортом вообще. Это вопрос что чем вызванно.
>>169768757То есть от большой дозы хуже будет? Принимаю столько примерно с 10 января, приложение сча погуглю.
>>169768703Как повлиял учёт и нахождение в психушке на будущую жизнь, на работу не принимают или права там не дают? Или ты дома сидишь просто?
>>169768857Вроде ничего больше. Спасибо
>>169768874Хуже не будет(не должно быть), просто впустую пьешь
>>169768899Ну ты обращайся, я еще напиздеть могу. А если серьезно, то может и есть невроз там какой-нибудь.
>>169768876Ничего не изменится. Продолжаю учиться в своём ПТУ, потом на работу. С работой неизвестно, что будет, в армию не берут, права не дадут до 27. Хотя с моим интеллектом я и не собирался машину брать, на первом же повороте перепутаю и разъебусь.
>>169768860Ну мне глубоко насрать, чем вызвана депрессия.Спорт помогает держать высокими серотонин, но в депрессии у человека не работают его рецепторы. В результате там, где обычный человек упахается с железом и будет пылать счастьем, человек в депрессии просрёт последний запас воли на состояние "вроде норм".Нормализация дневного режимаа не лечит депрессию.Физические нагрузки не лечат депрессию.Фармакология - лечит.Если же человек излечил депрессию, то тут уже можно ему ставить вопрос физических нагрузок и нормального дневного режима, чтобы не допускать рецидива.
>>169769178>Фармакология - снимает симптомы.поправил
>>169768988Слушай, а если симптомы: временами сильная заторможенность мозга, мысли в голове как бы тухнут, если не напрягаться и самому не заставлять себя мыслить, постоянная тревога и слежка за собственным мыслительным процессом, порой вообще голова пустая, а когда не пустая - все мысли депрессивные, бывают панические атаки. Что это может быть? Понимаю, что ты навряд ли врач, но все же.
Кстати говоря о рецидивах.21 год, депрессивный эпизод тяжелой степени тяжести, неврастения в ~15 лет. Полагаю повторение чего-нибудь это лишь вопрос времени?>>169769289Ну ка чем птица отличается от самолета? только серьезно
>>169769445О, и такой вопрос помню. Сказал, что птица живая, самолёт - нет. До сих пор не уверен, что это достоверно, ведь вдруг подразумевался тип полёта. Ебучий Векслер.
>>169769274Это огромное заблуждение. Антидепрессанты работают так.1. Сперва меняется биохимия нейромедиаторов. Человеку становится сложнее быть подавленным и грустным. А вот удовлетворённым и счастливым - становится быть проще.2. Мозг в течении лечения реже обращается к негативным шаблонам мышления (которые, по сути, это цепочки нейронов) и чаще - к позитивным. Человек обучается мыслить иначе.3. Убираем таблетки - а привычка мышления остаётся.При этом не стоит сбрасывать со счетов работу с психологом, чтобы устранить глубинные причины депрессии, о чём я и писал в пасте выше.
>>169769520>ведь вдруг подразумевался тип полётаВот отсюда подробнее.
>>169769570Да откуда я знаю. Живой и неживой объект - это слишком очевидный ответ, а в таких тестах всегда есть что-то скрытое, какой-то обман. Вдруг птица и самолёт летают по-разному.
>>169769560> психологомТретий меся к нему попасть не могу на прием.>>169769610В том и прикол, что шизики придумывать всякую неожиданную поебень и не замечать очевидного, да и в целом склонны ко всякому резонерству и прочему.
>>169769610Здоровый человек ответит любую хуйню и будет ей доволен, а невротик будет искать подвох, находить альтернативные ответы, мучать себя, сомневаться и вспоминать пережитый опыт со страхом даже через годы.
>>169769445Эммм...птица живое существо, которое летает благодаря своим системам органов и инстинктам, а самолёт - транспортное средство, которое летает благодаря техническому оборудованию, по и пилотам
Главное не юзай таблетки без назначения врача, это пиздец для конченных долбаебов и минус мозг
>>169767641почитал пасту, все выражения 100% про меня, лолИрония в моем случае заключается в том, что я когда-то поступал на психфак (видимо в надежде стать сам-себе-врачом) и вылетел с последнего курсаЗнатокам вопрос: не имею сейчас водительских прав, но в будущем планирую получить (когда я всплыву из унылости). Поход к психиатру грозит мне проблемами с получением водительских прав?И еще вопрос: в моей мухосрани (300к) через интернет-регистратуру нет записи к психологу. Мне идти к терапевту, а от него получать направление к психиатру?
>>169769742>>169769755Я отвечал очевидными вещами, но до сих пор в этом не уверен. Сам вопрос глупый.
>>169769610Эй, это мне вопрос задавали! Уууу сука, даже психологов во время беседы воруют.
>>169769742>Третий меся к нему попасть не могу на прием.Я предпочитаю частных психологов. Они не такие заёбанные.
Ещё там надо было руку из кусков бумаги собрать и картинку из кубиков. Очко болит после этого воспоминания, ибо я не смог тогда даже руку собрать. Ёбаный тест.
>>169766019Какая красивая красноглазая девочка.
>>169769887>Сам вопрос глупый.Хороший вопрос. Достаточно простой, чтобы дебил ответил, но при этом достаточно многогранный, чтобы выявить тревожное состояние.
>>169769755>>169769809Ну и что?
>>169769887Ну это и не опрос, а говно на палочке. Может ты там на каждый пост спрашиваешь разрешение у своей вайфу.>>169769871В медаче есть фак, почитай на досуге. Там и про права и про учеты написано. А насчет специальности своей не парься, я сам в меде учусь учился.
>>169770038Он слишком очевидный. Тут по умолчанию должен быть подвох, чтобы проверить на сообразительность. В итоге, я выполнил все задания этого психолога, знатно обосравшись в ВЫЧИТАНИИ СЕМЁРКИ, СОБИРАНИИ РУКИ, КУБИКОВ и такого. Теперь использую это как аргумент в спорах своей тупости. Надеюсь больше никогда не попадать к мозгоправам. В хуй их.
>>169769871>Поход к психиатру грозит мне проблемами с получением водительских прав?На самом деле - не знаю. Но всегда можно сходить к частному психиатру, там даже паспорт не спрашивают и можно любое имя называть.
>>169770162Да в целом первый раз не ананас. И ни в одной справке не будет указано "психбольница N", и с правами проблем быть не должно.
>>169765765 (OP)Бросай учебу. Это не твое. Хиккуй или работу ищи. Лучше второе конечно.33 лвл хикка, тоже 3 раза отчислен.