Гастрита и язвы тред.Сап б, в общем не скажу что ем всё то что на картинке и что я типичный говноед, но у меня гастрит.В детстве уже был, потому что я ел каждый день читос сотки с биониклами или что там было внутри - из за этогои по возможности, покупал фанту.Сейчас я редко бываю в фастфуде. Острое вообще не употреблял, но каждый день пил много кофе ( как из кофейного преса, машины и рассыпного) а вместе с этим много сладкого : сдобы, сырки, печенья, пряники. Так же чай липтон. Алкашку не пью, курить не курю.В всязи с этим вопрос к анонам с такой же проблемой:Что вы употребляете в пищу, каков ваш ежедневный рацион (завтрак обед ужин) и от чего вы отказались. Может какие лайфхакки типа пить минералку и жрать детское питание. Потому что готовить то, что называется стол я просто не могу по всем обстоятельствам, главное из которых - время.
>>171698086 (OP)И нужно на что-то заменить кофе. У меня от него реальная зависимость. Даже сейчас, когда побаливает живот, мне очень хочется сделать себе кофе и заесть вкуснейшими пряниками.
>>171698086 (OP)Греча с курой на пару. Пикрелейтед легко готовится в любом ковшике без еботни за 20 минут. Курицу можно наготавливать в любой мультиварке
>>171698251Просто терпеть не могу гречу. Больше неё ненавижу только печёнку. Я не могу это есть. Что-то ещё и более развёрнуто, я же не ебучий качмен, чтобы днями на пролёт жрать грудку да гречу.
https://growfood.pro/заказываю эту парашу, не то чтобы очень вкусно, но жрать можно и работать не надо. Вроде как даже полезно, потому что БЖУ и прочая поебота подсчитана и соответствует нормам. Но заказываю я ее потому что готовить не надо.
>>171698328и готовить не надо>быстрофикс
Ты что, долбоеб? Гастрит вызывает не хуевая еда, а бактерия helicobacter pylori, продукты могут вызвать только обострение гастрита. Тупой сука
>>171698086 (OP) Хуй знает. Овощи на гриле? Там кабочкие всякие и тд. Киноа вместо гречи, кускус там, булгуры всякие. Куча пиздатой полезной хавки. Но я хз, что там у вас с санкциями и есть ли нормальные продукты. мимо хохол
>>171698328Как вариант рассматривал, но будет дороговато.>>171698412Кэп в треде. Я спокоен.
>>171698506Да вроде есть. Я ещё забыл написать про такой критерий, или не достаточно правильно его выдал.Время готовки. Я не смогу варить ебучие супы по три часа, как надо. Но они нужны.Ну гриля ясен хуй у меня нет дома, я не буржуй, но пароварка есть. Просто я даже на счёт овощей не уверен, какие можно, сколько и тд. Мне сказали, что нельзя пить кофей, сладкое и жирное мучное. Можно каши не на молоке и дальше я забыл ещё что.
>>171698685Хули ты как маленький? Вот, пароварка это пиздато, в ней легко готовить. Завернул курочку, овощи в фольгу и захуярил. Под грилем я подразумевал обычную сковороду гриль, а не газовую йобу. https://www.kp.ru/guide/pitanie-pri-gastrite.html
>>171698866>kp.ru
>>171698685>кофей, сладкое и жирное мучноеЭтого и хватит, хотя кофя не такой пиздец, как цикорий. Пробовал заменить, изжога пиздецкая.
>>171699160Нахуй кофе нужен? Пей зеленый чай/мачу
>>171698251Греча 20 минут? Поехал?Засыпаешь порцию в глубокую тарелку, заливаешь водой. Ставишь на максимум в микроволновку на 5 минутЕще пять ждешь пока остынет. Всё
>>171698086 (OP)рефлюксобох вкатился.Сутра делаю овсянку. К ней сыр, колбаса/сосиски или курица.В течение дня - бананы, покупной салат, можно пирожок/самсу.Вечером вареная фасоль или гречка.
>>171699286>Ставишь на максимум в микроволновку на 5 минутПидорашье хрючево. Ненужно. Гречу ебошу или в мультварке или в каструльке. Потом еще маслица туда ебошу.
>>171699368в чем отличие от твоей мультиварки, дурак?
>>171698086 (OP)лично мне от кофе, жареных котлет, кетчупа и покупных рулетов самые дикие изжоги
>>171699358Сколько лет на такой диете уже?
>>171698086 (OP)>Может какие лайфхаккиПокупай консервированную фасоль, вообще тема. Обычно её в салат добавляют, но я ем просто так в качестве гарнира.Кукурузу тоже можно, но она зачастую подслащённая, иногда черезчур.
я целыми днями жру все что на пару и каши, что-нибудь хуевое съедаю раз в неделю
>>171699533Год или два. Да это не диета, в принципе. Просто всё это легко и быстро готовится и есть можно, мне норм, с возрастом ко вкусу проще относишься.На выходных так-то могу себе и алкоголь позволить.
>>171699576Например
>>171699657ну с утра съел овсянки в обед съел салатик + индейку тушеную с морковкой и кабачкамивечерком как с работы съем суп с бутербродом а потом в часов 11 (2 часа до сна) опять съем овсянки и там ебанный каждый день
Ну смотри, естественно, надо сходить к гастроэнтерологу и решить вопрос об эрадикации НР.Основные принципы - питаться дробно маленькими порциями. От сладкого можешь особо не отказываться, не переборщи только.На голодный желудок не ешь фрукты, фруктовые соки, солёное, маринованное. Лично у нас не рекомендуют супы.Попробуй пить кисель, он обволакивающий. Утром желательно овсянку. Не надо на воде и без сахара, сделай нормальную.Основные рекомендации как всегда, белки, сложные углеводы, омеги всякие. Главное беречь голодный желудок и не растягивать его.Кофе довольно агрессивен, много не пить, надо найти альтернативу.Это вариант очень лояльный, потому что понятно, человеку бесполезно советовать разом отказаться ото всего, что он ел ранее, лол, лучше хотя бы ограничить и есть в щадящих условиях.
>>171699765>На голодный желудок не ешь фруктыА мне бананы норм заходят.А вот какие-нить яблоки или мандарины - вообще ет.
Завтрак ничего или каша, На обед мясо кусочками с любым гарниром или котлеты с гарниром и салат, супы я ем редкоУжин каша, вместо кофе пью чай
>>171698086 (OP)Можешь по утрам попробовать пикрилейтед с молоком - вообще топ завтрак.
>>171699831имхо сутра лучше теплое/горячее что-нибудь.
>>171699286Вот опу и мамка так готовила, поди, что он от божественной гречи нос воротит. Греча должна хорошо повариться/потомиться и быть вязкой, мягкой и липкой, а не ебаным рассыпчатым гоаном с горьковатым привкусом.
>>171699831Переслащенная хуита. Уж лучше овсянки ебнуть
>>171700227Каши же не вкусные. А то, что сахар - это же наоборот хорошо, энергию даёт на утро.
>>171700313Положи туда сахар, у тебя на пике фигня думаешь вкусная без сахара будет
>>171699765Если ходить к гастроэнтерологу, то он направит меня на анальный зонд? НА самом деле я готов спокойно от всего отказаться, в том числе и от сладкого, но сложновато будет с кофе. Думаю пить вместо него чай с мятой.
>>171700090> вязкой, мягкой и липкойКлейстера поешь вместо божественной, полезной для пищеварения, рассыпчатой гречихи
>>171699831Я пробовал, мне не заходит, хотя в детстве мечтал о таком завтраке. Он вкусный только как молоко с шоколадом. Сами хлопья так себе, ну лично мне. Я вообще хлопья не люблю.
>>171699831Эти шарики очень похоже на какашки зайца с обложки
>>171700090Ты тоже как-то по-ебанутому готовишь. Гречка должна быть рассыпчатой, и это никак не противоречит проваренности, просто у тебя руки кривые.
>>171700479Для пищеварения как раз и полезны всякие кисели, слизистые супы, липкие каши и тд, а плохо проваренные крупы и злаки - вредны
>>171700648рассыпчатая греча круто прочищает любые "засоры", базарю
>>171698086 (OP)Страдал от гастрита лет 5, потом ещё с язвой проходил около года. Побежал к врачу, когда начал срать кровью. Врачи-варвары заставили глотать анальный зонд, после чего прописали гору таблеток. Всю прописанную хуйню я пропил и через джва месяца, язвы и гастрита как небывало. Кушаю и пью всё что захочу уже несколько лет, чего и вам желаю.
Хронический гастродуоденит 12перстной кишки с пяти лет врывается в тред.Питаюсь домашней едой, но ем любое жареное, соленое, острое, ем чипсы и дошики и прочее говно. Никакого дискомфорта не испытываю.В 18 лет у меня случилось воспаление аппендикса, мне его вырезали. С тех пор не было ни одного обострения, а раньше стабильно 2-3 раза в год. Такие дела.
>>171699831Только их жру последние полгода с утра, хотя бы пиздеца нет.
>>171699765А яблоки и бананы можно на голодный желудок? Сколько хаваю и всё норм
>>171702390думаю, индивидуально. Плюс яблоки разные бывают - кислее/слащемимо >>171699815
>>171698173Цикорий пробовал?
>>171698086 (OP)Какое же убогое дерьмо этот КФЦ. Диктат курицы в панировке, даже если покупаешь бургер - держите панировочки немного, вам явно не хватает ХЛЕБУШКА. Потому и дешево. Сомнительные гости из восточных республик на большинстве должностей, особенно там где с едой надо быть рядом непосредственно. Открываются эти рыгаловки в любом очке мира, что намекает на низкий уровень требований к помещению, явно ниже того же МакДоналдс. Лоттеринг процветает из-зп низкой стоимости еды, 10 школьников на один стакан по полтора часа - какой же пиздец. Этот фастфуд не выполняет свои функции - часто просто не сможешь поесть быстро. Дерьмо, пиздец.
>>171698086 (OP)Хранический гастрит у каждого второго или даже чаще, так что похуй ваще
>>171701055Какой зонд? В тебя наверное трубку фгс вставили, чтоб посмотреть на твои язвы
>>171702818Да, хуйня.
Еще один гастритник итт. Хуй знает как у остальных, а мой ритуал таков: не пить и не есть в течении 1-1.5 часов с момента пробуждения, а так же не жрать плотно перед сном. Чтоб отчётливее понимать картину, скажу так, пищеварительная система у меня вообще не работает какое то время после сна, что ведет за собой пиздецкие последствия, если же даже выпить банальный чай. Но если же переждать эти злощастные полтора часа - могу жрать вообще всё в любых количествах.
У меня расклад такой:Никаких полуфабрикатов т.е. вообще, сосиски, колбаски, котлеты, всё нахуй.Никакого сахара.Мучное тоже нахуй либо очень редко, потому что хлеб у нас несъедобная параша.Солить блюда по-минимуму.Что ем:Макароны из твёрдой пшеницы, полкило итальянских макарон стоит порядка 50р, а пользы дохуя.Каши - гречневая, чечевичная, нут, гороховая, маш, фасоль, пшеничные отруби.Овощи - брокколи, огурцы, помидоры, спаржа, цветная капуста, болг. перцы, морковь, свекла, редька и т.п.Фрукты - бананы, апельсины, грейпфрут, мандарины, яблоки и т.п.Батины травы - шпинат, укроп, петрушка, базилик.Соусы беру в основном ткемали\делаю сам, хайнц уксусная параша.Яйца.Мясо - во основном куриное филе и говяжья вырезка, иногда - баранина.Сыры в основном белорусские типа брест-литовского, не гурман, тупо как источник кальция и всё.Рыба - в основном чавыча, кета, горбуша.+ ко всему добавки омега 3, из витаминов - группа А, В, С, Е, D + К2 минералы - цинк, магний, железо, селен, хром и ванадий. На еду и добавки уходит порядка 8-11к в месяц, полёт нормальный.Очень редко захожу в бургерные, чаще просто в ресторан что-нибудь поесть новое, вредного хрючева не чураюсь, могу и навернуть, но это не основа моей диеты.
>>171698086 (OP)В 90% случаев причина гастрита это хеликобактер. Твоё меню тут не при чём.
>>171703665Хера у тебя витаминов. Омега-3 какую покупаешь? память стала лучше, лол?
>>171703826А боль в животе?
>>171699765>питаться дробно маленькими порциямиВерный путь к инсулинорезистентности и диабету первого типа.>сложные углеводыПривет из 90-ых, это понятие сложных\простых углей уже заменил гликемический индекс.>>171703954Пикрил.>память стала лучше, лол?С памятью и когнитивными способностями пока нет особых проблем, я молодой, 30 лвл.
>>171704182>2кНихуя себе. 30 лвл по меркам борд уже дед. Особенно после продажи майл ру и последующей толпе школоты из вк.
>>171704511>Нихуя себе.От солгар есть варианты дешевле, они тоже неплохие.>Особенно после продажи майл ру и последующей толпе школоты из вк.Я сам был зелёной студентотой когда попал на аиб, так что всё в порядке.
