Недавно пропил курс бадов акульи плавники для суставов. Бодр. Пили свои ответы.
Алсо, сам бы покупать не стал, это подгон от бати.

Creatine + Animal Pak + Revit

Элеутерококк по утрам.

Любитель таблеток физачер итт.

Пью Opti Men по 2 штуки в день, три (как по инструкции) - это уже пиздец перебор, моча становится флуоресцентной.


Omega 3 от Now Foods по 2 штуки в день.

Animal Flex (штука для суставов реально рабочая). Пью по 2 банки в год, в банке на полтора месяца.
Креатин моногидрат. Тупо 5г в день. Месяц пью/два перерыв.
Трибулус с 90% сапонинами.
Аминокислоты бцаа.

Цитруллин. Рабочая хуета для повышения выносливости.
Женьшень доппельгерц по 3-5 таблов в день.

Иногда покупаю Милдронат, но толку от него вроде нет, пью хуй знает зачем.

Протеин голд стандарт вей

На пиках несколько заказов за этот год с Айхерба, многое покупаю в местном магазине, ибо цены примерно такие же.

>>172513950 (OP)
>МАСПО

>>172514432
а ты уверен что не переплачиваешь овер х10 наценку за бренд? сравнивал цену и состав с теми же аптечными препаратами? а ведь в аптечных препаратах тоже часто огромные наценки за один лишь бренд, хотя состав один и тот же
мне кажется спортпит это сплошное наебалово и развод гоев на бабки

>>172514432
пиздец

Витрум принимал, этой осенью и зимой даже не болел, хотя раньше часто простуда появлялась.

>>172514496
вот возьми тот же гейнер - ну что это? по сути самые простейшие углеводы(считай сахар) и чуточку белка(накончали в банку лол)

а цены пиздец

>>172514496
Я то уверен.
Во многих случаях, наоборот, дешевле в два раза купить спортпит, чем в аптеке что-то.
Как пример - мелатонин. 200р в любом кочкомагазе за банку, и 700р за десять таблов Мелаксена в аптеке.

Аптечные витамины все в дозировках для хуй знает кого, для ребенка пятилетнего, плюс оверпрайс.

>>172514532
Никогда гейнеры не покупал - то еще наебалово, согласен.
Вот мешок казеина выходит дешевле чем жрать творог на ночь.
Мешок протеина выходит тоже дешевле чем один прием пищи с тем же количеством белка.

>>172514620
Дешевле потому что разбавляют перемолотыми говяжьими анусами

>>172514432
Анон, а оптимена и омегу пьешь круглогодично, без перерыва?

Сам пью многое из твоего набора плюс Глюкозамин, стараюсь пить месяц его, месяц Омегу.

>>172514432
И нахуя это все нужно? Пользу от каждого курса ощущаешь?
Тож качаюсь, но кроме базовых витамин и креатина ничего не употребляю, много теряю?

>>172514794
Глюкозамин я пил ( у меня с скейтодетства порааны связки и прзда миниску), дак вот толку от него не замечал, а от двух банок энимал флекса я просто охуел. Не веришь мне - просто посмотри насколько мало отрицательных отзывов по флексу, хорошо если один из десяти положительных.

Оптимен не пью летом, летом много овощей и тд.
Омегу круглый год.

>>172514831
Да это не курс, а просто РАБОТАЮЩИЕ добавки.
Пользу ощущаю.
Но я помимо зала, еще в бассик хожу постоянно, бегаю по десятке и тд.

>>172514921
>РАБОТАЮЩИЕ добавки
Чем они работающие? Какую конкретную пользу ощущаешь? Что из этого полезнее всего? Стоит ли это денег вообще или можно не юзать?

>>172515018
Ну, например, цитруллин и креатин.
Без них средний темп в беге на 10км был около 5:30, спустя месяц после приема улучшился до 5:15 +-5сек.

>>172513950 (OP)
рыбий жир, аскорбинка

>>172515093
Ясно, продолжай платить за едва видимые изменения, хули.

>>172513950 (OP)
2-e, inogda

>>172515419
15сек с километра. Хуясебе едва видимые.

>>172513950 (OP)
Берокка+

>>172515476
Щас бы покупать сушеную речную тину за 300р/пачка

>>172515419
Ебан, это не стероиды какие-нибудь. А разница в 15 секунд пиздец не маленькая.

>>172515586
Как и все остальное из треда.

>>172515494
>>172515588
Ты этим профессионально занимаешься? Деньги зарабатываешь этим? Если да - то никак вопросов. Если же ты это делаешь ради "прост" то долбоебство полное.

>>172513950 (OP)
Никакие, а зачем?

>>172513950 (OP)
Палю реальную качественную, хорошо усваиваемую и действительно действующую годноту.
Недавно с ними посылка прилетела.
Сами нагуглите.
А то что на твоих пикчах, это дорогое некачественное дерьмо, которое еще и практически не усваивается, проверенно на себе.

Подскажите, а витамины действительно усваиваются? А то одни говорят, что они, наоборот вредны?
И расскажите про оптивумэн. Действительно хороши?

>>172514060
Как ощущения? Пил для профилактики или суставы беспокоили?

>>172515486
Ебать ты говноед братишка, земля тебе пухом.

>>172515690
Кой прок в таком рыбьем жире?
Он чем дёрти тем более лучше.

>>172516024
Высокая очистка и в следствии качество, отличная усвояемость, а так же цена в два раза меньше, чем в аптеках. У нас такого в принципе нет и не будет, вот и приходится заказывать.

>>172515690
Цена первого и второго?

>>172516149
>Цена первого и второго?
Мог бы и сам нагуглить, лентяй.
Тебе уж точно B12 попить надо.
С промокодами, которые сам нагуглишь ещё дешевле будет.

Мелаксин.

>>172513950 (OP)
цитрат магния, экстракт зеленого чая, 5-htp

>>172516101
Увы у нас такой давно не продается

>>172516123
маркетинг такой маркетинг. помню он на розлив стоил 20 руб за пару литров
очистка там тоже не ситом.
с ихёрба?

>>172516503
Как ? печаль какая. У меня как если голова заболит, что бывает крайне редко, то я выпиваю 1-2 банки - и как не бывало.

компливит

>>172516651
/0

>>172513950 (OP)
Напомню, что в обобщающей статье национального центра био-технологической информации Национальной медицинской библиотеки США говорится, что ВИТАМИНЫ НЕ НУЖНЫ. Более того, систематическое длительное употребление мультивитаминов увеличивает риск развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3309636/

>>172516731
Если питаешься одним хрючевом то витамины необходимы

>>172516364
>точно B12 попить
Ты веган?

>>172516610
Бро, я не спорю, но зайди в аптеку и посмотри какое там некачественное говно продается за оверпрайс в этом плане.
Да, с айхёрба.

>>172516801
Нет, были проблемы с памятью и кожей, после недели приёма по 1 таблетке в день, пошли реальные изменения к лучшему, а еще я спокойнее стал.

>>172516904
Очень редкий.

О, тоже когда-то любил упарываться в хорошем смысле аптекой. В основном упор был на ноотропы нерабочее говно, кроме пожалуй фенотропила, да и то первые дни приёма и различные стимуляторы.
Чего б сейчас начать пить, чтоб без задней мысли вставать с утра и сильно делать дела? Особенно интересует, есть ли препараты, благодаря которым можешь без внутреннего диалога и апатии делать неинтересные тебе дела типа походов в шарагу. Когда работал - даже мыслей не было о том, что я занимаюсь какой-то бесполезной хуйней, ходил на работу регулярно и въебывал как черт. Потому что знал, что это полезное занятие, в отличие от ежедневных проебов в шараге с очень мутными и непонятными перспективами.

Алсо, волосы хуевые, жёсткие и вьющиеся, при этом солома ебаная, на лице и плечах есть комедоны и в целом кожа тоже оставляет желать лучшего. Мне же, получается, витаминов группы А не хватает? Что принимать стоит?

>>172514650
Поехавший в треде, все в диспансер.

>>172517027
Попробуй энтеогены, годные вполне есть типа ширша и дамианы, остальное в\на вкус и цвет.

ПЫЗЫ сайт пси таун.

>>172517027
>Особенно интересует, есть ли препараты, благодаря которым можешь без внутреннего диалога и апатии делать неинтересные тебе дела типа походов в шарагу.
От внутреннего диалога вкатывайся в медитативные практики, а по поводу витаминов, то пикрелейтеды бери.

>>172517120
>>172517087
Спасибо, ребят.

>>172515690
Анон , можешь расписать сколько и как применять 1 и 2 или это индивидуально ? не особо шарю , спасибо .

>>172516783
Нет

>>172517087
Ты хороший анон, но не надо палить годноту быдлу.
И к слову, там все лeгaльно, на сгуху не посодют за редкую этноботанику с этого магаза?

мексалин лучше витамин

>>172517483
>И к слову, там все лeгaльно, на сгуху не посодют за редкую этноботанику с этого магаза?
Нет

>>172517483
Блядь ну ты сам как думаешь? Нет конечно, кому нахуй это надо ?
К сожалению запрещённых веществ там не продаётся, это что то типа на уровне китайского чая, но некоторые экземпляры действуют пиздэц

>>172513950 (OP)
супрадин и мельдошу

>>172515974
двачую

Мужики, кто пробовал Панангин? Помню когда-то давно закинул одну таблетку, а ощущение было, будто травы въебал. Днем принял, ночью проснулся с диким сушняком и невесомой головой, лёгкость ещё была и будто левитировал, лол блядь. Трип сочный получился, меня даже с травы так не пидорасило.

>>172516453
братан объебос))) чувствуешь эфет от 5htp? как пьешь?

>>172517922
По таблетке в день, я так понимаю его надо пить курсом, от разовых приемов мало что ощутишь .

>>172513950 (OP)
Вы дауны нахуй что ли? Вам деньги девать некуда? Это НЕ лекарственные средства.

>>172517677
>но некоторые экземпляры действуют пиздэц
Там аяваска продается, неужели её можно спокойно заказывать на свой адрес?

>>172514440
>КОМППИВИТ

>>172516809
рашн фарма - лютая, согласен.
бабки хавают хуле.
подскажи какие подводные в ихёрбе?
почем закзывать, скидоньки?

Зверобой завариваю

>>172518197
Аргументация уровня дегенерат.

nothing

>>172518345
Ну из подводных лишь только, что не стоит заказывать БАДы в стеклянной таре, ибо наша инфернальная пачта обязательно их при транспортировке разобьет в нано дребезги.
По ценам сам смотри, зайди на сайт же, что ты как маленький.
По поводу промокодов, так гугли, они меняются же, да и комментарии к БАДам не забывай читать.

>>172513950 (OP)
> А какие витаминки и БАДы ты пьешь?
Амфитаминки

>>172513950 (OP)
Антидепрессанты и нейролептики

>>172518504
Есть эффект?

>>172515476
лол спирулина разве что сомов кормить годится

>>172518531
Тот же компливит зарегистрирован как лекарственное средство, съеби

>>172517376
А ты сдавал? Какие результаты были? Сдавал на В12, было около 300, при норме от 150 до 900.

>>172514432
допиваю банку флекса, скажи ты две подряд жрешь или с перерывом? у них вроде как на курс 3 месяца советуют

>>172518157
только семячки. Зачем оно тебе? дурмана сожри.

>>172518157
а не, да там красная и чёрная, блять а она что запрещенна?

>>172519729
Ну поидее она же содержит дмт.. а он запрещен. Ибога там еще есть, но не уверен, запрещена ли она.

>>172518821
Там как в секте. Все рады всему.
Ты сам как туда пришел?

>>172513950 (OP)
Галлюцинаогены, эйфоретики и стимуляторы.

>>172519770
он содержит гармалин, и при правильно приготовление можно получить дмт, так что это по сути тоже самое как из укропа синтезировать ммда

>>172519770
и да, про дмт, лучше не стоит.

>>172520029
Вообще не стоит дмт пробовать ? или что ты имел в виду

>>172519841
>ммда
ММММММДА

>>172520084
к этому нужно прийти, не дай божэ чтобы твой первый опыт начался с дмт, ебанёшься.

>>172513950 (OP)

>>172520179
У меня был опыт, понял тебя.

сап, биохакеры, как вкатиться?

>>172519651
ОКР

>>172520084
->>
>>172519827

Лучший рыбий жир и витамины. Результаты есть. Рекомендую.

>>172516731
Есть на русском что-нибудь по этой теме? в англ, увы, не могу

>>172518701
Спешу тебя обрадовать - у тебя очень хорошая степень внушаемости, это хорошо, без сарказма.
не удивлюсь, если тебе ещё и гомеопатия помогает, лол

Гемотоген. Вкусно и питательно.

>>172521686
>Результаты есть
Какие?

>>172522416
Самочувствие улучшается, кожа становится лучше,
вялость постоянная проходит, стояк улучшается.

Кто нить пил SAM-e с ихерба? как он как антидепресант?
https://ru.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Double-Strength-SAM-e-400-mg-30-Enteric-Coated-Tablets/4732

>>172523293
>лечить дифузку бадами
Ебать дебил.

>>172523579
Что трихолог назначила, то и пью, хули приебался?

>>172513950 (OP)
Никакие, я же не ипохондрик

>>172523614
Да потому что ты тупой дебил, трихолог тебе хуету за сотни денег назначит и ей норм. Дифузка - признак пиздеца в организме, как найдёшь пиздец и уберёшь его - дифузка сразу пройдёт. А так ты просто страдаешь хуйнёй.

>>172523809
Пруфай диплом дерматолога.

>>172513950 (OP)
Шипучий супрадин и пантогам, по совету врача.

>>172514650
Эпилептик.

>>172523994
Пруфнул тебе за щеку. Жри дальше свой бад, дебилушка.

>>172515974
А хули он говноед, хоть не моча, которая в стране гордо именуется ливо и снижает либидо.

>>172524173
Ну тебе то с дивана виднее, что мне нужно принимать, мамкин профессионал по всем вопросам.

>>172524271
Ты уже принял мой хуй себе в ротеш, можешь дальше заниматься обычными делами.

>>172513950 (OP)
Капсулы ламинарии, пивные дрожжи с янтарной кислотой, масляный раствор витамина Д3

>>172517138
Супрадин шипучий попробуй.

>>172524325
>АРЯЯЯЯЯЯЯ
Продолжай в том же духе)))

>>172524412
>МАМ НУ СКАЖИ ЧТО ЕМУ ГОРИТ НУ МАМ

>>172522286
>>172518701
>не удивлюсь, если тебе ещё и гомеопатия помогает, лол
>тенотен
>не гомеопатия
Мдя, это ж материамедика.

>>172524473
Тебе мамка тут не поможет, сычуш, обтекай.

>>172524509
Конечно не поможет, я ведь не живу с ней, как ты.

>>172523293
Это в нэзалежной он бад, а у нас норм препарат+ некоторые бады действуют лучше препаратов со схожими составами. Из того что пробовал- билобил-гингко билоба эвалар.

>>172524529
Хуево тебе, живешь один, забитый, никому не нужный и пытаешься самоутвердиться на сосаке, лул.

>>172524609
Как такое возможно, разный состав что ли?

>>172524659
Нет, ты. Ведь я пришёл тебе помочь и сказать что ты жрёшь хуйню, а ты в ответ оподливился в парадном.

>>172524751
>пришел помочь
>сходу назвал дебилом
Хорошая помощь, я оценил. Я буду воспринимать тебя серьезно, только после пруфа диплома дерматолога.

>>172525048
Мне абсолютно похуй, как ты меня будешь воспринимать, кек. Это интернет, тут тебя и нахуй послать могут. Лысей дальше.

>>172525112
>Это интернет, тут тебя и нахуй послать могут
Вот именно, маня, это интернет и тут таких дурачков как ты сотни, если не тысячи, так что, мне теперь каждому верить, кто говорит, что хочет помочь? Лел блядь, нахуй пошел.
Я с большим доверием отнесусь к врачу с дипломом,
пусть он может в конечном итоге оказаться дерьмом, но он хотя бы видит всю картину: анализы, осмотр головы и исходя из полученных данных выписывает препарат. А ты юзлес хуесос, который способен только кукарекать и Я ВРАЧ А ТЫ ПИДОР.

А существует что то для памяти? Я постоянно все забываю. Мне скажут "Возьми 14 хуйнянейм", а я через 10 минут уже не помню сколько нужно.

>>172525359
>...так как диффузная алопеция является следствием нарушений в работе всего организма...
>жрёт витаминки
Ты просто необучаемый дебил, как и твой трихолог, хули мне тебе помочь то пытаться.

>>172513950 (OP)
Запомните, долюоёбы.
Единственный витамин, которого может вам не хватать при более-менее сбалансированном питании - это витамин D. Его лучше всего получать, поедая иногда жирную рыбку, или принимая рыбий жир. Всё остальное в большинстве случаев - развод вас на бабло.

>>172525381
Н О О Т Р О П Ы
О
О
Т
Р
О
П
Ы

Правда их эффективность до сих пор клинически не доказана.

>>172525467
>пок-пок-пок мне с дивана виднее
))

>>172525474
проиграл с твоего "долюоёбы", сук. спизданул, как даун в докторском халате.

>>172525517
Ноотропы таки прокачивают глиальные клетки, а когда нейроглии хорошо, нейронам тоже хорошо. Субьктивно эффект чувствуется, хотя не исключаю эффект плацебо.

>>172525544
Уже ушёл в отрицалово, от того что регулярно проёбываешь по 2к рублей на бесполезные витаминки? Ничо, когда до смирения дойдёшь, к нормальному врачу запишись. Ну или сходи к своему старому, он тебе ещё что нибудь подороже выпишет.

>>172514432
Поясни про трибулус. В чем годнота?

>>172525672
зис >>172524609

>>172525591
Где на айхербе купить их?

Купил сейчас Компливит. Хуй знает, какой-то дешевый очень. Говорят, что в Швейцарии пьют Супрадин немецкого производства. Я бы его купил, но жалко почти 800 рублей.

Посоветуйте что нибудь для стояка.
цинкит подойдет?

>>172525774
Блядж, сука, я сам бывший дифузный лысан и ссал я на ваши витаминки. Если бы я не имел опыта в этой хуйне, то я даже писать не стал тому дебилу. Трихологи в большинстве своём - охуевшие суки, дифузанам выписывают витаминки, когда надо отправлять комплексно обследоваться, там всё что угодно может быть, от хуёвого питания, до рака анальной жёпы, агашникам выписывают шампуни из говна за сотни денег (когда ага лечится онли фином+мином, либо страшными танцами с бубнами - в /me/ почитай если хочешь). И меня так же пытались проебнуть, в итоге нашёл нормального врача, даже не трихолога, который сразу нашёл корень моих проблем и решил их. Всё, волосы на месте, деньги на месте.

>>172526050
>от хуёвого питания
Зис. Нормальную пищу ем редко, обычно мой рацион состоит из снеков и бутербродов.

>>172526186
Так нахуя тогда жрать говно за 2к (которое поможет тебе в 5% случаев, как раз тогда, когда у тебя этих витаминов не хватает, лол), если надо фиксить причину, которая просто перед тобой. Жри нормально и всё у тебя будет хорошо с патлами.

>>172525804
Морепродукты кушой, морскую капусту.

>>172526291
У меня уже 2 залысины и серединка оттягивается, я думаю уже не будет хорошо, если миноксидил не ебашить конечно.
Его трихолог кстати хотела назначить в купе с пантогаром, но я отказался.

>>172513950 (OP)
Сейчас пью курс дуовита и рыбий жир в капсулах.

>>172526315
Со стояком уже лучше. Скорее всего, все было из-за стресса и усталости. Потому что простата у меня нормальная.

>>172526368
У тебя точно дифузка? Это очень похоже на АГА, а ага = финастерид на всю жизнь, ну либо ебля со всякими протоколами.

>>172526449
В душе неебу, я положился на рекомендации знакомых, которые и дали контакты врача. При осмотре башки выяснилось наличие себореи, которую я и так себе диагностировал и которую в данный момент лечу шампунем, спустя 10 дней уже не чешется, но шелушение есть. А для восстановления волос она мне прописала пантогар и миноксидил, от второго я отказался (как написал выше), пушто откатиться может сильнее, чем было до приема препарата.

Бамп

Катодолон 8пилюль в рыло
бб привет

Анон, что думаешь про адаптогены, помогают?
Женьшень, элеутерококк, радиола, вот это все.

>>172513950 (OP)
А нахрена есть льняное масло, если можно его есть вместо подсолнечно-сливочной хуиты? А рыжиковое ещё лучше

В таблетках только алфавит и время от времени цинктерал

>>172530280
*нахрена льняное масло пить таблетками, если его можно так есть
слоуфикс

>>172514432
БЦАА хуита же от маркетолухов, протеин те же профиты несет. Тоже пью Оптимен, Омегу-3. Ты бы взял омегу получше вместо БЦАА.

>>172524237
>снижает либидо
Ты еще про порошковое и димедрольное расскажи, обоссу тебя сразу по всем фронтам. Хотя алкоголь снижает тестостерон, да, но, вангую, ты про фитоэстрогены сейчас кукарекал.

>>172524477
>материамедика

Интересно, они же сами себе отдают отчет в том, что варятся на лохах, да?

>>172528885
Да. Но это не панацея, не думаю что сразу будешь СОТКУ жать. Они повышают приспособляемость организма к трудным условиям, немного повышают выносливость. Скажем, если ты геолог отправляющийся на севера, то адаптогены -
это для тебя.

Двач, как улучшить память и скорость реакции (мозга)?

>>172513950 (OP)
Никаких. Я не жертва маркетинга.

>>172516783
Ты ёбаный дебил, т.е. ты жрёшь говна и пытаешься компенсировать недостаток микронутриентов мультивитаминами? Ты ебанутый?!! Питание - основа здорового организма, ты никакими БАДами и фармой его не заменишь. Блять, редиска, капуста, морковь, яблоки, свекла, бананы - дешевые овощи, из них кучу блюд можно приготовить полезных. Но нет, сука, буду жрать фастфуд говно.

>>172513950 (OP)
Аюрведа
/thread

>>172533553
>как улучшить память
Учи стихи
займись математикой

>>172533553
Брахми

бамп

недавно начал пить, ощущения - как будто не было последних пяти лет питания фастфудом. спина болеть перестала, высыпаться начал и перестало хотеться жрать джанк фуд.

>>172515690
Омега 3, что на втором пике, тоеще говнище.
Ты содержание EPA/DHA видел вообще? С такой детской дозой ты далеко не уедешь
Гуглите Solgar OMEGA-3 Triple Strength, пейте по одной капсуле в день и будет Вам счастье

>>172527067
и как тебе с лоперамида, норм срётся?

>>172535129
А зачем они ложат такие конские дозировки овер 2000% от нормы в день?

>>172536784
чтобы точно усвоилось. в огромных дозировках там витамины, которые хуево усваиваются из еды и практически не накапливаются.

iherb

Попробуйте пить Омарон (неплохой ноотроп), каждый сон будете видеть наяву, плюс сны будут каждый день к тому же. Вроде бы Российская разработка на основе пирацетама, но вещь годная. Пробуйте.

>>172536784
Это на самом деле довольно низкие дозировки

>>172514650
Живой биомусор)
Типа пасматрите я такой нитакойкакфсе)

>полный тред всяческой хуйни
>ни одного упоминания д3
хуею с вас, лолок
выписываю всем D3 10k IU, K2, кальций, магний
>>172538040
о, цинк походу годный спасибо
остальное - хуйня печеньки блять, ебануться просто
>>172525359
>Я с большим доверием отнесусь к врачу с дипломом,
ну и дурачок, лол. и я нихуя не шучу, у меня предки - дипломированные врачи с 30и летней практикой - уж лучше я на дваче проконсультируюсь, серьёзно

>>172540435
>D3 10k IU, K2, кальций, магний
все это есть в мультивитаминах, долбоебень, иди чекай почки на камни

>>172540754
два раза не прав, маня.

>>172541079
где, маня

>>172513950 (OP)
Сегодня решил заебенть витамин Д в масле, т.к. в в этой теретории хуй даждежся солнца и вытигательных положений: тупо поебатся, захотелось пожить