анон, почему ты все еще не вышел в фазу?
>>172869640 (OP)Вышел. Не пали годноту быдлу.
>>172869640 (OP)Боюсь словить сонный паралич
>>172869640 (OP)Те кто в теме уже давно выходят, а ты - хуй, не пали годноту
>>172869640 (OP)Тест
>>172869935как узнал? как дошел до этого? сколько практикуешь?
>>172869640 (OP)Был модератором у него на форуме году в 2006, кек. Когда там Нахема сидела и все остальные. Хотя она и сейчас, небось, там сидит.Даже получалось пару раз осознаваться во сне.Сейчас не занимаюсь этим потому что ленивый долбоёб и для развлечений мне вполне хватает наркотиков.
>>172870007>не пали годнотуя должен нести просвещение в массы.
да как он непонятно написал. когда я должен принимать попытки выхода из тела во время засыпания/пробуждения/сная просто тупой
Осознаные сны или о чём это вы, граждане Анона?
Техника вхождения в осознанные сновидения и внетелесные путешествия для начинающих Краткая инструкция для начинающих.Желательно выполнять утром в выходные дни!(Фаза — объединенный термин для практики осознанных снов и внетелесных путешествий)
Бля, Анончики, помогите. Начал вкатываться в осознанные сны, спустя неделю получилось осознать сон. Но потом - пиздец. Уже три недели не могу осознать, делаю все по фэн шую как надо. Нихуя не выходит.
Пошаговая инструкция непрямого метода для техник вхождения в осознанные сновиденияИтак, вы начинающий практик и решили войти во внетелесное путешествие или осознанное сновидение и хотите сделать это как можно быстрее. Для этого вам предлагается краткое описание самой легкой методики – циклов непрямых техник. Это универсальный и наиболее рабочий метод получения внетелесных и астральных путешествий, а также осознанных сновидений, отработанный Школой внетелесных путешествий на тысячах человек по всему миру. Секрет непрямых техник кроется в их выполнении на фоне пробуждения, когда мозг человека физиологически очень близок к фазовому состоянию или все еще в нем.Циклы непрямых техник для достижения начинающими практиками осознанных сновидений заключаются в попытке разделиться сразу на пробуждении, а если не получится, то в последующем быстром перебирании техник в течение минуты, пока какая-то не заработает, после чего можно разделиться с телом. Обычно нужно от 1 до 5 правильных попыток, чтобы получить результат.
После того как покушаю красной икры в большим количестве, ночью в обязательном порядке бывают ОС. Отвечаю!В икре содержится триптофан, который кстати можно принимать в таблетках (загуглите).
Любопытный факт!Именно за счет непрямых техник всего за 2 ночи попыток на 3-х дневных семинарах Школы внетелесных путешествий удавалось достигать 80% эффективности даже в группах по 50 человек и больше. Однажды, уже на второй день более половины группы пережило фазовый опыт (выход из тела или осознание во сне), причем большая часть это сделала два и более раз.Внимание! Описанные далее действия отлично работают на фоне пробуждения от дневного сна, а также среди ночи. Но мы разберем самый оптимальный вариант – отложенный метод – позволяющий добиться множества попыток за один день, чем сильно увеличить вероятность результата всего за 1-3 дня даже для начинающих практиков осознанных снов и путешествий вне тела.
Шаг 1. Спим 6 часов и просыпаемся по будильникуВ ночь на выходной день, когда не надо рано вставать, ложимся спать в привычное время и заводим будильник так, чтобы проспать около 6 часов. Когда будильник прозвенит, мы обязательно встаем попить воды, сходить в туалет и еще раз просмотреть эту инструкцию. Перед сном ни в коем случае не нужно делать какие-либо техники. Нужно просто лечь и хорошо поспать. Чем лучше сон в эти 6 часов, тем больше шансов на последующий результат.
>>172870086Спонтанно осознался, охуел и стал гуглить, что за херня со мной произошла. Прояснил для себя технику ОСов, потом освоил технику фазы. Сейчас изучаю методы сохранения и накопления необходимой энергии для выхода и удержания. А её люто не хватает, сосут мрази.
>>172870127Еретик, покайся
Шаг 2. Снова засыпаем с намерениемЧерез 3-50 минут бодрствования мы снова ложимся спать и концентрируем внимание на том, что на каждом последующем пробуждении будем осуществлять циклы непрямых техник вхождения в осознанное сновидение / внетелесное путешествие и осуществить поставленный план действий. Будильник заводить не нужно. Все последующие пробуждения должны быть естественные. Если в комнате слишком светло, можно надеть специальную маску на глаза, если шумно – использовать беруши.
>>172870705>А её люто не хватает, сосут мрази.содомит.
>>172870127Кому должен?
Также мы фокусируем внимание на том, что будем стараться проснуться, не двигаясь физическим телом. Это условие не обязательно, но оно значительно увеличивает эффективность непрямых техник для начинающих.Далее мы засыпаем на 2-4 часа, используя каждое последующее естественное пробуждение, которых будет гораздо больше, чем обычно. После каждой удачной или неудачной попытки мы обязательно засыпаем с таким же намерением проснуться и еще раз попробовать технику вхождения в осознанные сны. Таким образом, за одно утро можно сделать много попыток, до 25% которых эффективны даже у начинающих (70-95% у опытных).
>>172870801Да, и это.
>>172869640 (OP)>фазуЧто это такое? Расскажи подробнее или кинь исследования какие-нибудь
>>172869640 (OP)Балуюсь иногда, когда само по себе. Но непродолжительность состояния, и необходимость больших психических усилий начиная от необходимости иметь желание туда попасть более-менее постоянно, заканчивая всеми этими техниками удержания, которые превращают процесс в истеричную суматоху... ну короч, целенаправленно я не занимаюсь. Подожду, пока придумают обруч на голову, чтобы без таких затрат.
Шаг 3. Первое мгновение пробуждения — разделениеКаждый раз, как только мы просыпаемся снова, стараясь не двигаться и не открывать глаза, мы моментально пробуем сразу же разделиться с телом, чтобы войти в осознанное сновидение или путешествие вне тела. До 50% успешности непрямых техник приходится на этот простейший первый шаг, о котором начинающие практики просто не подозревают.Чтобы разделиться с телом, попробуйте просто встать, выкатиться или взлететь. Пробуйте это сделать своим собственным ощущаемым телом, не напрягая физических мышц. Запомните, что по ощущениям это будет выглядеть как обычное физическое движение. Не задумывайтесь, как его делать в нужный момент. Настырно пытайтесь разделиться с телом во что бы то ни стало в первые же мгновения после пробуждения каким бы то ни было образом. Скорее всего, вы интуитивно поймете, как это делать. Главное – не задумываться и не терять первые секунды пробуждения.
>>172871028Эта сфера не исследуется. В принципе. Ибо пересекается с эзотерикой, а для учёных это как объявить себя пидором.
В чем профит, кроме возможности заебаться еще и во сне?
Шаг 4. Циклирование техник после попытки разделитьсяЕсли сразу разделиться не получается, что становится понятно за 3-5 секунд, мы тут же начинаем перебирать в течение одной минуты 2-3 наиболее понятные техники для вхождения в осознанное сновидение, пока какая-либо из них не начнет работать, после чего можно снова пробовать разделиться. Из следующих пяти техник выберите себе 2-3, чтобы их чередовать на пробуждениях:Техника плавания3-5 секунд пробуйте как можно агрессивней представить, что вы плывете или просто делаете плавательные движения руками. Пытайтесь это почувствовать во что бы то ни стало и как можно ярче. Если ничего не происходит, техника меняется на другую. Если начнет возникать ощущение плавания, то технику менять не нужно. Вместо этого нужно усилить возникшие ощущения, после чего появляется реальное ощущение плавания в воде. Это уже фаза (внетелесное путешествие, осознанный сон), при которой не требуется разделения. Если такие ощущения возникли в кровати, то нужно применить технику разделения, начиная движение разделения с полученных от техники плавательных ощущений.Вращение3-5 секунд пробуйте максимально активно представляемо вращаться вокруг своей продольной оси в любую сторону. Если за это время никаких ощущений не возникнет, техника меняется на другую. Если возникнет реальное или даже легкое ощущение вращения, на технике нужно заострить внимание и раскрутиться еще сильнее. Как только это ощущение станет стабильным и реальным, нужно снова пробовать разделиться, начиная движение разделения с полученных от техники вращательных ощущений.Наблюдение образов3-5 секунд всматривайтесь в пустоту перед глазами, не открывая их. Если ничего не возникнет, техника меняется на другую. Если вы увидите какое-то изображение, всматривайтесь в него, пока оно не станет реалистичным, после чего нужно тут же разделиться с телом или затянуться в наблюдаемое изображение. При всматривании в изображение важно не разглядывать детали, иначе оно расплывется. Нужно будто смотреть сквозь картинку, отчего она будет становиться реалистичной.Визуализация рук3-5 секунд очень активно и агрессивно представляйте, что трете руки друг об друга близко перед глазами. Старайтесь их во что бы то ни стало почувствовать перед собой, увидеть и даже услышать звук трения. Если ничего не происходит, техника меняется на другую. Если же любое из ощущений начнет возникать, на технике нужно остановиться и максимально усилить его, пока оно не станет совершено реальным. После этого можно пробовать разделиться с телом, начиная движение разделения с полученных от техники ощущений.Фантомное раскачивание3-5 секунд пытайтесь раскачать свои ощущаемые руки или ноги, ни в коем случае не напрягая физических мышц, но при этом и не воображая само движение. Например, пробуйте их усилено давить вниз–вверх, тянуть влево–вправо и т.д. Если ничего не происходит, техника меняется на другую. Если вдруг возникает легкое или вязкое реальное ощущение движения, на технике нужно заострить внимание, пытаясь во что бы то ни стало сделать амплитуду движения максимально широкой. При достижении 10 см. и более нужно немедленно пробовать разделиться с телом, начиная движение разделения с полученных от техники ощущений.Все, что требуется сделать во время каждой попытки вхождения, это перебирать 2-3 техники по 3-5 секунд каждую. Получаются так называемые циклы непрямых техник, когда начинающий практик круг за кругом в течение минуты перебирает техники, в поисках той, которая сработает. Очень важно делать не менее 4 циклов из 2-3 техник во время попытки. Нужно понимать, что если техника сразу не сработала, это не означает, что она не сработает буквально на следующем круге техник или чуть позже. Именно поэтому нужно упрямо перебирать техники, осуществляя не менее 4 полных циклов, но чтобы все вместе занимало не более минуты.
>>172871179Все там исследуется, просто любителям ОС неприятно смотреть на их практики с точки зрения оф.науки, и они как могут избегают углубляться. Многие нейрофизиологи и философы, работающие над теорией сознания и феноменологических ощущений самости, очень плотно изучают ОС и все остальные виды внетелесного опыта.
>>172871179Ну чего, а как же этот, Лаберж? Там же у них НАУКА ДОКОЗАЛА
Например, целиком все это может выглядеть следующим образом: начинающий фазер ложиться спать в 23.30 и заводит будильник на 6.00; в 6.00 он просыпается по будильнику, ходит в туалет, пьет воду, вспоминает непрямые техники вхождения в осознанный сон и внетелесный опыт, а также свой интересный план действий в фазе (например, посмотреть в зеркало и слетать на Марс); в 6.05 фазер снова ложиться спать с четким намерением на каждом следующем пробуждении попасть в фазу; в 7.35 (например) фазер неожиданно просыпается и моментально пробует тут же разделиться с телом; не сумев разделиться за 3-5 секунд, фазер начинает пытаться делать вращение, но оно тоже не работает за 3-5 секунд; фазер делает технику плавания, но она не работает за 3-5 секунд; фазер делает фантомное раскачивание, но и оно не работает за 3-5 секунд; фазер снова делает вращение, технику плавания и фантомное раскачивание по 3-5 секунд; затем он снова делает вращение, плавание и фантомное раскачивание по 3-5 секунд; на четвертом цикле он начинает делать вращение и оно неожиданно начинает получаться – возникает ощущение вращения; фазер останавливается на технике, раскручивается как можно сильней и тут же выкатывается из тела вращаемым ощущаемым телом; он тут же бежит к зеркалу, при этом он все вокруг активно ощупывает и разглядывает с близкого расстояния, отчего его ощущения становятся яркими; посмотрев в зеркало, практик применяет технику перемещения и оказывается на Марсе, но его неожиданно возвращает в тело; начинающий фазер тут же пробует снова выйти из тела, но у него не получается; он снова засыпает с четким намерением на следующем пробуждении повторить попытку вхождения в осознанный сон / внетелесный опыт и побольше побыть на Марсе; и т.д.Просто повторите это же с техниками, которые понятны вам больше всего, и вы откроете для себя новую вселенную, легко войдя в осознанное сновидение или внетелесное путешествие даже будучи начинающим практиком!Чтобы этот метод работал и запомнился лучше, выделяйте днем 20-30 минут и просто тренируйтесь с техниками и алгоритмом. Это значительно увеличит эффективность попыток вхождения на пробуждении.Осознание во сне тоже считается фазовым опытом. Если вы вдруг в сюжете сна просто поймете, что вокруг сон – это уже будет вхождение в фазу, поэтому следует также приступать к осуществлению плана действий и стабилизации состояния. Если такое осознание во сне случится, это будет косвенным результатом попытки применить циклирования техник на пробуждениях, что очень часто происходит, и к этому нужно быть всегда готовым всем начинающим фазерам.
Перед самим вхождением в фазу начинающий практик должен четко обозначить, что там будет делать сразу после разделения. Это увеличит и качество опыта, и его вероятность, так как техники осознанных сновидений работают гораздо лучше при достаточной мотивации. Далее предоставлен список пусть и не всегда самых понятных, но зато самых интересных действий в фазе для новичков (выберите не больше 2-3 пунктов и хорошо их запомните):Посмотреть в зеркало(обязательно в первой фазе!);Поесть или попить что-то вкусное;Посетить любимую достопримечательность;Полетать над Землей;Полетать в космосе;Слетать к соседям, друзьям или родственникам;Встретить любовника/любовницу;Встретить умершего родственника;Встретить любимую знаменитость;Принять лекарство для излечения;Получить информацию от объектов фазы;Побывать в прошлом или будущем;Пройти сквозь стену;Превратиться в животное;Поездить на спортивной машине;Поездить на мотоцикле;Подышать под водой;Просунуть руку внутрь своего тела;Испытать вибрации;Оказаться в двух телах одновременно;Оказаться в теле другого человека;Двигать и поджигать взглядом предметы;Выпить спиртное;Заняться сексом и достичь оргазма.В самой первой фазе поставьте себе цель обязательно добраться до зеркала и посмотреть в его отражение. Вы должны себя четко запрограммировать на данное действие, что значительно облегчит первые шаги в покорении фазы. Затем вы можете осуществлять другие пункты плана действий и уже никогда к зеркалу не возвращаться.Если в осознанном сновидении ощущения будут смутные – плохое зрение или нечеткое ощущение тела – старайтесь все вокруг очень активно трогать и рассматривать мелкие детали объектов с близкого расстояния. Это позволит добиться большей реалистичности переживания. Те же действия следует делать для удержания фазы, когда появляются первые признаки возвращения в тело (например, когда все становится тусклым).О возвращении в тело можно не заботиться. Состояние в любом случае не будет длиться больше нескольких минут, особенно у начинающих, мало знакомых с технологиями удержания.
>>172871179А как же Стивен Лаберж?Осилил его труды, с ужасным переводом от хохлушки.1. Осознанное сновидение2. Практика осознанных сновидений
>>172871284Подскажи что за философы и нейрофизиологи такие. Пока я видел только отрицание со стороны всяких психологов\психоаналитиков или махание рукой "это совершенно не важно"
>>172869640 (OP)Боюсь сойти с ума.
>>172871408Поздно.
>>172871198Можно стать конем и выебать эльфийку. Или стать динозавом и выебать динозавра.
>>172871458Хуя ты врач, ты можешь определить заболевание по одному посту?
>>172871506А кроме как подрочить хитрым образом, реальные профиты есть? Ну там проработать детскую присхотравму, понять свои ошибки, открыть в себе новые способности, саморазвивася?
>>172871613Не, только динозавры.Бля, конечно есть, это вообще самое близкое расстояние к твоем бессознательному, на которое возможно подобраться и самый быстрый отклик получить
>>172871613Итак, основные области применения осознанных сновидений и внетелесных путешествий:Влияние на физиологию собственного организма.Встречи с желанными, но недоступными или труднодоступными людьми(моделирование).Встречи с известными людьми всех времён, живыми и мёртвыми(моделирование).Встречи с умершими, в том числе и родственниками для облегчения их потери(моделирование).Дополнительная реабилитация любых инвалидов и новые возможности для них.Дополнительная возможность отработки навыков для спортсменов.Альтернатива компьютеру как средству развлечения.Моделирование различных ситуаций во всех существующих областях.Обучение всевозможным знаниям и навыкам, включая иностранные языки.Раскрытие в себе необычных способностей.Подробные воспоминания любых событий жизни с самого рождения, вплоть до мельчайших деталей.Получение информации о жизни, о себе, об окружающем и окружающих.Получение удовольствий(в т.ч. сексуальных).Помощь в соблюдении диет, за счёт возможности в фазе неограниченного питания.Посещение любых мест во всей вселенной(моделирование).Развлечение.Реализация мечтаний, желаний, как тайных, так и нет.Самолечение.Сложные вычисления и решения разнообразных задач.Совершенствование психики: избавление от комплексов, всех фобий, неуверенности в себе и т.д..Творческое развитие: создание музыкальных, скульптурных, архитектурных, художественных произведений и обработка их.
>>172871587Нормальные люди не бояться сойти с ума и вообще об этом не думают.
>>172871380Метцингер из последних что читал. Щас, кстати, очень перспективное направление, есть много молодых команд, судя по статейкам в "псайколоджист", но фамилии я не запоминаю так как не сильно моя специализация.
для выкатывания из тела можно потренироваться так: ложишся на спину и поднимаешь например ногу, резко расслабляешь её, что бы она пизданулась и ловишь тот самый момент, ощущение полной расслабленности и запоминаешь. и так со всеми конечностями. мне помогло. надо пробовать.
>>172871810Я слышал что астрал и осознанные сновидения могут вызывать шизу, поэтому даже пробовать не буду.
>>172869640 (OP)Осознанные сновидения? А может лучше ОС-тред уровня /u/? Половина посетителей сосача ещё в детском саду была, когда мы начинали сновидеть. Эх, были же времена.
Сколько не пробовал, ничего не получается по Радуге. Постоянно на пробуждении лень делать техники или делаю их пассивно как-то. И так 3-4 попытки на утро. Но иногда понимал что сплю. Особенно часто снилось что делаю техники.
>>172871408>>172873143нет шизу вызывает страх шизы
бамп