КНИГИ И СОВЕТЫ ДЛЯ ОМЕЖЕКАнон, а можете ли Вы посоветовать книги или советы для самоуверенности, как научиться игнорировать быдланов, который тебя пытаются задеть словесно или как научиться быстро им отвечать?
бамп
>>174792054 (OP)Не благодари
>>174792405этой ток жопу подтирать
>>174792405>ozon.ru Ёбтвоюмать...
>быстро им отвечать?По моему, так делать не следует. Это, как будто ты пытаешься доказать, что ты - главный в их игре.>книги или советы для самоуверенностиРазве уверенность - это так хорошо?
>>174792619Что бы потом не думать весь день о случаях с быдлом
>>174792054 (OP)фбокс
bump
Запишись на спорт, желательно единоборство.
>>174792809видимо ты быдлан, который не умеет читать
>>174792851Пока ты не станешь увереннее, твои попытки выглядеть увереннее будут выглядеть смешно. Книги не дадут тебе уверенность
>>174792895ты можешь смело отправляться спать маняя бс занимался 2 года (год назад перестал)
>>174793074Почему ты не уверен в себе? В чем это проявляется?В большинстве случаев омежки банально бояться получить пизду и поэтому мямлят, так что его совет очевиден.
>>174793074Да мне как-то похуй чувак. Делай, как знаешь. Мне помогло в свое время. может у тебя просто генетика хуевая
>>174792054 (OP)А у меня вот еще бомбит от "статусного поведения" когда какой нибудь хуй начинает расставлять пальцы тащемта не буквально расставлять, в 2018 статусность делается вытягиванием пальцев приставленных приставленых друг к другу и нести всякую хуйню таким тоном будто спрашивает у меня однозначные ответы на очевидный вопрос, хотя вопросы обычно нихуя не очевидные вплоть до "ты уёбок?". Или может намекать что ты хуй, начиная издалека, но не очень. Новая спецолипмиада, унизить без формальных унижений, последний писк кароч, по телевизору и в блохах так все щас делают.Простому хуя можно просто послать в сраку, но этой ебатой любят заниматься еще всякие начальники.
>>174793129Допустим меня могут задеть словом, насмешкой на работе, и буду об этом думать весь день, даже учитывая, что мне это говорит человек, которого я бы вне работы за подобные шутки опрокинул
>>174793509и как на подобное реагировать?
>>174794563Эта хуйня не лечится, живи с этим. живу с такими тревогами 25 лет-кун
>>174794605Как об этом говне не думать? Это же абсурд
>>174792054 (OP)>советы для самоуверенности>как научиться игнорировать быдлановЛол. Омежа, ты сам должен стать быдланом а не игнорировать их
>>174792054 (OP)Книга "Вор". Автора не помню
>>174794563Ты это я. Но у меня еще хуже, бывает я навыдумываю что это МОГЛО БЫ произойти и волнуюсь будто бы и правда случилось
>>174792054 (OP)
>>174794992Я тоже так делаю...
>>174795037ОП нихуя не поймёт, ну.
>>174795065ходил с жалобами на тревогу к неврологу - выписали слабых АД, нихуя не помогло. Становится полегче когда меняю обстановку, но не надолго.
>>174792054 (OP)Лествица
>>174795211>слабых АДкаких?
>>174792054 (OP)>советы для самоуверенности, как научиться игнорировать быдланов, который тебя пытаются задеть словесно или как научиться быстро им отвечать?Пикрил. Только в меру. Убирает тревожность, снимает симптомы страха, развязывает язык, повышает уверенность.минусы : скорость реакции замедлена, инстинкт самосохранения так же подавлен. Вы скажете типа хуйня для быдла и все такое, но блять, это единственное что действительно БЫСТРО и сразу сделает вас нормальным. Но за эту уверенность вас могут спросить, так что будьте готовы отстоять это в драке.
>>174792054 (OP)>как научиться игнорировать быдланов, который тебя пытаются задеть словесно или как научиться быстро им отвечать Никак, омежка выглядит жалко со стороны и это не исправить. Единственный выход - перестань выглядеть, как омега и к тебе даже подходить не будут.
>>174796232Не, внешность не причем 100%. Это в поведении, в словах, в характере чувствуется.
>>174792054 (OP)Для уверенности в себе советую кококочалку или турник. БИ не пробовал, но тоже советую (причем не выебываться, а бокс или рукопашку). А для лучшего понимания общества- "Политику" Аристотеля. После нее ты поймешь, что быдло- это ты.
>>174796250Качалка это хуйня и на уверенность никак не влияет.
>>174796255Силовые на верх тела, если не ошибаюсь, увеличивают выработку тестостерона на 20%, на ноги на 30%. Дальше продолжать, или сам дойдешь?
>>174796255Конечно, не влияет. Особенно, когда при неприятном разговоре ты не сутулишь плечи, а, наоборот, выпрямляешь спину.
>>174792054 (OP)"Бойцовский клуб" на все времена.
>>174796265Причем тут гармоны ? Ты вообще осознаешь что эта вся хуйня от воспитания и негативного опыта социализации идет а не из физиологии?
>>174796244Если не бояться умереть и покалечиться, то и поведение другое. Но инстинкт самосохранения это в принципе норма. Пассионариев всегда меньше.
>>174796275Да только вот то самое чувство дискомфорта никуда не уйдет. Говорю тебе это не физиология. Я ходил в качалку и сейчас имею солидную массу, 90кг и рост 180, а то самое чувство неуверенности никуда не делось
>>174796280>Мужчины стремятся повысить уровень тестостерона по нескольким причинам:>Улучшение физических качеств (рост мышц, развитие силы мышц, выносливости и другие)>Повышение либидо>Рост привлекательности для девушек>Социальное доминирование>http://sportwiki.to/%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D1%81%D0%B8%D1%82%D1%8C_%D1%83%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D1%8C_%D1%82%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%B0
>>174796298>Я ходилА когда ходил? Особенно после силовых на ноги? Перетренов избегал?
>>174792054 (OP)https://books.google.ru/books?id=uf1MAQAAMAAJ&&pg=PG100#v=onepage&q&f=falsehttps://books.google.ru/books?id=p3RgAAAAcAAJ&pg=PG296#v=onepage&q&f=false
>>174796300Так то оно так, но если у тебя комплекс неполноценности не поможет оно никак. Это к мозгоправу надо идти.
>>174796311Да пару раз в неделю 2-3 раза занимался. Все стандартно , ничего особого. Да чувствуешь себя лучше, здоровее, но на характер и общение с людьми это неотразилось никак.
>>174796298Анализы не сдавал? я гораздо дрищевее тебя, мне прям очень помогло. Но у меня внезапно тестостерон зашкаливает, как оказалось. Настолько, что пью теперь какие-то женские таблетки
>>174796362Нет не здавал. Я всерьез думаю что вся хуйня в голове. Травля либо отвержение при социализации + страх получить пизды в школе вот тебе и комплекс неполноценности на всю жизнь
>>174796300> >Улучшение физических качеств (рост мышц, развитие силы мышц, выносливости и другие)От части да> >Повышение либидоОт части да> >Рост привлекательности для девушекХуйня> >Социальное доминированиеХуйня
>>174796729Ща пойду спортвики править, по тому что в /b/ сказали.
Чтобы не бояться быдло, нужно стать быдло и переплюнуть в этом деле других быдло. Смотри на них, копируй поведение, еще лучше - подружись. Увидишь настоящих быдло в своем дворе - подбеги к ним, спроси "мужики, мусоров не видели?", соответственно начнут задавать вопросы, завяжется разговор, а ты придумай красивую историю.
>>174796749> а ты придумай красивую историюЧто ты член банды геев-торговцев наркотиками.
>>174796747Щас бы спортвики на веру воспринимать, там такие же кочкодауны-сектанты сидятЧасто совсем лженаучную хуйню пишут
>>174796747>>174796793Но там написано ради чего пытаются повысить тестостерон, а не что происходит от его повышения.
>>174796793>>174796806Ага, а источники там для прикола указываютПерейти ↑ http://press.endocrine.org/doi/pdf/10.1210/endo-25-1-7Перейти ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2885316/Перейти ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28376340Перейти ↑ Rooyackers, Nair, 1997Перейти ↑ De Pergola, 2000Перейти ↑ Meiklc et al., 1990Перейти ↑ Volck et al., 2001Перейти ↑ Habito et al., 2001Перейти ↑ Hjalmarscn et al., 1996Перейти ↑ Hjalmarsen et al., 19%Перейти ↑ Smith S. et al., 1987; Falcone et al., 1990; Tiitinen et al., 1990; Aizawa, Niimura, 1996; Ivandic ct al., 1999Перейти ↑ Сага, Roscnficld, 1988Перейти ↑ Bergh ct al., 1993Перейти ↑ Falcone et al., 1990; Tropeano et al., 1994Перейти ↑ Smith S. et al., 1987Перейти ↑ Tiitinen et al., 1990Перейти ↑ Haffner et al., 1994Перейти ↑ Ebeling et al., 1995; Pasquali et al., 1997Перейти ↑ Diamond et al., 1991Перейти ↑ Mcikle et al., 1989, 1990Перейти ↑ Scbokova et al., 1988, 1990Перейти ↑ Kraemer et al., 1998Перейти ↑ Kraemer et al., 1998Перейти ↑ Chandler et al., 1994Перейти ↑ Chandler et al., 1994Перейти ↑ Bloomer et al., 2000Перейти ↑ Tarpenning et al., 2001Перейти ↑ Chandler ct al., 1994Перейти ↑ Tipton et al., 1999а, 2001; Rasmussen et al., 2000Источник: http://sportwiki.to/%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D1%81%D0%B8%D1%82%D1%8C_%D1%83%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D1%8C_%D1%82%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%B0
>>174796824>источники По другим темам.
>>174792054 (OP)Ещё один долбоёб который думаешь что прочитав буковки он вдруг станет альфачом и перестанет трястись переб альфа-богами. Зарепортил дауна
Хорошо тебе, думаешь книга проблему решит. А у меня тут перепутье. Отдельный тред не хочу создавать. Начну со вводных данных: я всрат (судя по реакциям тянок, а вернее 0 их инициативы/внимания/взглядов за все время). Как итог, я уже давно забил на себя хуй лет с 14 (внешность, гигиена, одежда) и по возможности изолировался от тянок и общения с ними, на этом фоне выросли еще и огромные комплексы которые я правда скрываю непосильным трудом, а сейчас мне 22. Есть два стула. Первый вариант это бросить все силы на то чтобы следить за собой и создания всех условий для этого, второй вариант это забить хуй и жить дальше. Сама проблема в том, что меня разрывает на две части, с одной стороны я примерно знаю что можно фиксить и что делать и прокрадывается бредовая мысль, что этого хватит чтобы перестать быть уебищем для тянок, и самого себя и начать отношаться. С другой стороны после стольких усилий я могу вообще ничего не получить в итоге и вообще полностью разочароваться во всем
>>174796888Кекнул с биопроблемного.
А я напоминаю, что любой, кто делает что-то, будь то физуха/работа/внешний вид/покупка тачки, ради телки, а не ради собственного комфорта и потребностей-хуже червя пидора.