Как куну получить распределение жира по 3 типу?
Тебе зачем?
>>175125394 (OP)Присед со штангой и мёртвая становая тчга плюс много жрать. А вообще, иди на хуй, пидор ебучий.
>>175125636Но ведь это будут мышцы, а не жир
>>175125394 (OP)только женские гормоны
>>175125680Если это будет просто жир, то твоя жёпа будет безформеной и уродливой, тупая блядь, у всех тян с круглой, красивой жопой там жир÷мышцы.
>>175125986Двачую>>175125394 (OP)А нахуй тебе жирная уродливая срака?
>>175125394 (OP)У меня такая хуйня, причём даже при недоборе веса ноги были жирными. Пиздец убого смотрится на самом деле, особенно если остальная тушка дрищавая.
>>175126283покажи
>>175126377Нет.
>>175126420если ты на тян похож то красиво должно бытьособенно если>остальная тушка дрищавая.
>>175126539Нет, не красиво. Ноги слишком жирные в бёдрах и это смотрится непропорционально. А сейчас я ещё и просто разжирел и всё совсем плохо стало.
>>175125394 (OP)А нахуя ?
Гормоны пить
Бля, у меня чисто второй тип и это так всрато. Ты вроде нежирный и жирный одновременно. У первого и шестого сразу видно, что жиробас и проблем нет, а тут ты и ни тот, и ни другой
>>175125394 (OP)Ролл
>>175127180Реролл
>>175127202Поздравляю, теперь ты такой же всратышь, как и я
>>175125394 (OP)Родиться в бразилии
>>175126759Чтобы давить бродячих собак.
Привет, я тян без пруфов с 3 типом блять. Конечно лучше, чем животяра как у большинства, но все равно напрягают ляжки и жирная жепа.
>>175127451фоточку пухлоняша :3
>>175132869Тольно такое есть.
>>175133316выебал бы тебя между ляжек
>>175133316нормас ноги, давай еще
>>175125394 (OP)Зачем?
>>175133316фублятьнахуя такое постить, из тебя можно десяток пачек мыла сварить
>>175133657Да, не отрицаю, выглядит отвратительно. Но меня попросили - я скинула.
>>175125394 (OP)Сука, у меня номер 2. Как это фиксить?
>>175133765Не накапливать жир блять.А точнее меньше лишних углеводов жрать.
>>175133736что отвратительного в пышных формах???? хочешь ходить как из блокадного ленинграда??
>>175134034Логично, а как сбрасывать именно там? Всё тело выгляит норм, а вот живот этот просто пиздец.
>>175134053Да, и сейчас делаю почти все возможное для этого.С 24.04 скинула 1.4кг.
>>175133316Запости моар, и ступни плиз
>>175134053Чем плохо иметь здоровое тело? Как допустим релейтед.
>>175125394 (OP)В /fg//тред
>>175134320А ей больше 16?
>>175134227Не совсем умею делать подобные фото, извините.
>>175134711зачем так сильно ногти состригать под ноль? смотрится же крипово
>>175134711Какая-то жертва Бухенвальда, лучше не выкладывай больше.
>>175125394 (OP)приседаниякачаешь жопные мышцы, а жир поверх итак будетхудые лучше все равно, можно сильней прижимать
Лучше скажите, как от этой хуйни избавится
>>175134711вниманиеблядь тощая
За год занятий пауэрлифтингом набрал 20 кг, в основном в бедрах.
>>175135072Без пруфов не считава
>>175134711А в каком месте 3 тип ожирения-то?
>>175134871Это удобно, ничего не мешается.>>175134969Если серьезно, то эти слова мне очень льстят.
>>1751352493 тип распределения жира, а не ожирения. Может у меня и не настолько жирные ляжки, как на опике, но жир у меня откладывается практически только туда, поэтому и подхожу под третий тип.
>>175135494Лучше так, чем в пузо
>>175135202Тебе ножки мои скинуть ?
>>175135365> мне очень льстят.Ты ошибаешься, эти спички в соединение с теми окороками, что ты кидал это пиздец. Жуткая гипертрофия.
>>175134711Поняшил бы, камвхорь давайСтопы го
>>175125394 (OP)>Как куну получить распределение жира по 3 типу?Я 4 года на жопе сижу , из дома раза 3-4 за месяц выйду. И у меня как на пикче под 3 номером :3 Больше способов не знаю.
>>175125394 (OP)У меня 3. Естесственным образом большая задница (99см), притом еще и подтянутая, хотя я спортом вообще не занимаюсь.В живот тоже откладывается, правда (69см).Как уже было сказано, ничего для этого не делал. Вообще.
>>175136112У меня пятки не очень красивые, сейчас опять аноны ворчать будут.
>>175136823Либо ты врешь, что у тебя третий тип, либо ты очень худая.И не понятно даже, кого ты обманываешь, анона или себя.
>>175136899Посмотри выше фото, там все прекрасно видно. Икры и ступни худые, а ляжки сальные.
>>175137088Видел те фото. Слишком высокие требования к себе у тебя. Я бы тебя даже пухлой не назвал.
>>175136823Пиздец ты поехавшая дрыщухаА рост какой?
>>175137304159 см. Да, карлан, не обоссывайте
>>175125495Я пассивка.
>>175137357охуенно, покатал бы тебя на своём 20 сми собаку тоже
>>175137357Ого. Кто-то ниже меня.-мимо-164- >>175137178
>>175136823го такую фоточку чтобы ступни и пальчики так же видны были можешь без трусишек, но не обязательно :3
>>175137536Не делайте мальчика шлюхой :<
>>175138021хочется же :3
