БРОСИТЬ КУРИТЬ ТРЕДИтак, это снова я. Уже на протяжении 2,5 месяцев я пытаюсь бросить курить. Пробовал метод силы воли, тaбекс и аллена карра. Здесь я буду делиться своим накопленным опытом и знаниях о курении.1. Главный орган в котором сидит физическая зависимость от никотина не лёгкие, а мозг. Именно он. Когда мы довольно долго не курим, а затем закуриваем первое что мы ощущаем "удар" в мозг это утоление никотинового голода. Это чувство приятно, но только для курящего то есть зависимого.2. Тaбекс и подобные ему. Психотропный препарат с кучей побочек который наносит нихуёвый урон организму и в особенности нервной системе. Действует на мозг непосредственно из-за чего желание покурить уходит и изменяется вкус сигарет. Однако не помогает, всё дело в том что мы курим из-за физической тяги, но не можем бросить курить из-за своих иллюзий и заблуждений. Поэтому многие люди после курса тaбекса закуривают спустя время. 3. Сила воли, с её помощью бросают немногие и ещё немногие бросают навсегда.4. Метод Аллена Карра самая эффективная штука, но если со всем этим согласиться. Суть в том, что мы возвращаемся к курению и впадаем в депрессию во время бросания потому что уверены что курим не только по причине никотиновой зависимости, но ещё и то что курение нам доставляет удовольствие, снимает скуку, помогает сосредоточиться и т.д. Это сидит в подсознании и внушено нам с детства через кино где герои закуривают в сложных ситуациях и т.д. В его методе используются гипноприёмы поэтому немало бросивших даже не помнят что там в книге было написано или не поняли все его мысли, но тем не менее они бросили. Однако не все люди внушаемы есть такие как я, мне нравилась его книга и его мысли о курении, но я продолжал и продолжаю курить, со многими утверждениями при первом прочтении я был несогласен и отвергал их, однако покурив после книги какое-то время я на собственном опыте так сказать понимал что в том-то моменте Карр был прав и постепенно соглашаюсь с ними.Каждое новое прочтение книги даёт мне более новую информацию о курении.
Ещё я понял что самыми частыми ошибками людей которые пытаются бросить курить это следующее:1. Выкидывание пепельниц, сигарет, попытки не думать о них, игнорирование или избегание курящих людей.Сразу вопрос, а если у вас дома как у меня помимо вас ещё мама курит и ей глубоко похуй что вы там бросаете вы тоже не сможете бросить или вам будет пиздец как тяжёло?Я не имею зависимости от алкоголя, я его вообще не пью никогда и ни по каким случаям. Мне абсолютно всё равно на то что у меня он имеется в квартире, я не избегаю пьяных людей или предлагающих выпить, мне абсолютно нормально. Нет смысла избегать того, от чего зависимости нет. Да от курения она есть, но избегая вы только усложняете себе задачу, т.к. когда ты специально стараешься что-то убрать из жизни о чём ты забыть ты начинаешь думать и париться об этом сильнее2. "Попытки не думать о курении, отвлекать себя"Тоже бред. Я не принимаю наркотики кроме никотина и не употребляю алкоголь. Мне всё равно, я могу думать об этом хоть целый день и у меня не появится желания выпить или уколоться.
>>175214104 (OP)На днях Карра прочитал, понял, что вообще не хочу бросать курить, пока курится.
>>175214167Это двачну, и посоветую всем бросающим провести эксперимент.Если вы бросаете и у вас нет сигарет, вам сильнее хочется курить, нежели, если вы бросаете, и сигареты есть. Работает эффект соревнования с собой, при этом есть некое успокоение, что если вы вот-вот сорветесь, сигареты под рукой.
>>175214104 (OP)>Когда мы довольно долго не курим, а затем закуриваем первое что мы ощущаем "удар" в мозг это утоление никотинового голодаИ сразу иди нахуй. Это гипоксия мозга от содержащегося в табачном дыме угарного газа. От чистого никотина меньше курить не хочется, и от него почти не торкает. А вот от угарного газа да, торкает и ещё как.
Важный момент никем не учитываемый в методах борьбы с курением - это смолы. Например я курю 15 лет и из них 10 только крепкие сигареты. И зависим я словно именно от этой крепости. Потому что даже если я выкурю целую пачку ультралегких, я не накурюсь вообще. Я проверял и не раз. Да, мне может стать хуево, может даже вырвать - но удовлетворения голода курильщика, я не получу.
>>175214104 (OP)Не курю больше года.Алины Карлы делают бабки на быдле, это стало ясно увидев 100500 его разных изданий с заголовками "легко" "просто" "для лохов" "супер просто" итд . только ты сам можешь с этим справиться, а не Алены Клары.1. Всё в мозгах.2. Тампекх? Просто никотиносодержащие? Сомнительная от них помощь.3. Взял сука и бросил, а как иначе?По началу думал бросать по немнгу, типа 3 сиги на день, потом 1. В итоге нехуя. Потом просто взял и перестал курить, через 2 недели вообще хотелось покурить пиздец. Покурил стат лайн красный, закружилась голова, помутнелось и стало хуевасто. После этого не курил месяца 4. Потом купил парламент, за вечер 2 выкурил, потом 3 сигареты подкуривал и выкидывал после затяжки, потом сломал сиги и выкинул. Через 5 месяцев опять парламент купил. Было хуёвое настроение. Одну скурил, такое сука говнище. Потом пару подкуривал и всё, волялась пачка в рюкзаке пока не выкинул. С того раза вообще не хочу курить это говно.4. Значит ты уебан просто конченный без своего мнения. Ты вообще живёшь как биоробот сука и даже не можешь воспринимать мир под разными углами.
>>175214104 (OP)пересел на вейп6 на дрипке > 3 на дрипке > 1,5 на дрипке > 6 на сигартнике > 3 на сигаретнике , сейчас думаю на 1,5 пересесть, а потом по 0.1 сбавлять
>>175214280Ты долбоёб безвольный. Стаж тут роли не играет.Весь поступаемый никотин и параша из сиг равна для каждого курильщика.
>>175214315>С того раза вообще не хочу курить это говно.>не курю больше года>почти год баловался время от времени>взял и бросилИди еще пару сигарет сломай. Послезавтра.
>>175214315>через 5 месяцев купил>было хуёвое настроениеиллюзия же ещё меня быдлом называешь. когда ты зависим от никотина тебя постоянно терзают муки отвыкания и поэтому когда у тебя плохое настроение ты закуриваешь облегачешь их и у тебя иллюзия якобы тебе легче. здесь ты взял сигареты когда уже в организме не было зависимости именно поэтому тебе не понравилось.
>>175214104 (OP)Нико Беллик, братан, как поживаешь? Как там в либерти сити в 2к18? Роман не заебал? Ты его ещё не ёбнул? Тяночку-писечку нашёл себе? Гражданство пендостана получил легазовался то в стране возможностей? Да, удачи тебе в бросании курить правильным путём идёшь, сербский доброволец.
>>175214342Долбоеб тут ты. Сообщение было про смолы, а не про стаж.Я бросать и не собирался никогда и не писал об этом. Дегенрата ты кусок.
> Тaбекс и подобные ему. Психотропный препарат с кучей побочек который наносит нихуёвый урон организму и в особенности нервной системе. Действует на мозг непосредственноТы хоть погугли как он работает, конспиролог хуев.Я не защищаю табeкс, потому что это гoвнотаблeтки, с которых печень превращается в кусок сыра, но то что ты написал - пиздец дрoчь лютая.
>>175214280>>175214373Ты не от крепости зависим. Это наркотик, природа наркотика хотеть всё больше и больше, а не меньше и меньше если бы там были смолы без никотина ты бы не курил сигареты.
>>175214386Когда я пил тaбекс у меня была бессоница, нервозность и состояние лёгкого овоща, ах да кошмары каждую ночь снились.
>>175214347И что ты этим хочешь сказать быдло ебаное?)) периодичность была в 5 месяцев. И это хорошо помогает понять, что сигарета из магазина это ебаный панос. А хорошие покупать лень и ну его на хуй.
>>175214104 (OP)Только гляньте, как он мучается!
Когда отказываюсь от сигарет, пропадает аппетит почти полностью, еда теряет вкус, постоянно хочется спать. Бросал, продержался три недели, ничего не мог делать, спал по 15 часов в сутки, ел через силу один раз в день, похудел на 7 кг (при этом и так весил 59). При нормальном жизненном ритме, куря, сплю по 5-6 часов, постоянно чем-то занят, ем три-пять раз в сутки.
>>175214348И?Бросают не в раз, а СРАВНЕНИЕМ .Типа не курю пол года у меня заебись то-то то.А закурил, сразу почувствовал какое это говно, и как можно было курить.Иначе сука никак, быдло ты безмозглое. Всё приходит в сравнении.
Какой же вы безвольный скот.Курил 4 года по пачке-полотры крепких сиг в день.Заебало. Просто ПЕРЕСТАЛ вставлять сигареты в рот и подкуривать. ЕБАТЬ КАК СЛОЖНО,ПОСОНЫ,ПИЗДЕЦ.ПРОСТО НЕ ВСТАВЛЯТЬ СИГАРЕТЫ В РОТ.3ий месяц не курю.
>>175214373Так не вдыхай это говно. Кусок ты говна ебаного.
>>175214104 (OP)Карр эффективен, если тебя заебали сигареты и ты очень хочешь бросить. Но, как сказал >>175214315 бросаешь ты, а не Аллены Карры. Не надо думать, что прочитав книгу случится волшебство. Мне, вот, помогло, и я хочу сказать большое спасибо этому дядьке за такую книгу.Так что, братиш, выправляй мозги сначала.
Нихуя ты не бросишь. Можно только временно перестать курить, как тот анон, который сигареты ломал.Ты правильно написал, что курение - психологическая зависимость и бросить курить навсегда невозможно, ящитаю. Рано или поздно произойдет какая-нибудь ситуации, и ты закуришь.Пример: мой батя бросил уже почти как десять лет. На вот на похоронах своего отца закурил и так и дымил джва года. Несколько месяцев назад опять, вроде, бросил.
>>175214431> пропадает аппетит почти полностью, еда теряет вкусВообще странно. Обычно, бросая курить, люди жиреют.
>>175214431Это деперссия которая вызвана иллюзиями что ты что-то теряешь, а не отказом от курения
>>175214468У меня быстрый метаболизм. Я по жизни дистрофик, и максимум набираю на режимном питании до 65кг. При росте в 172. 27лвл. Но держать себя на диете и режиме всю жизнь не выходит. Так что обычно мой вес где-то около 60. А если я еще и есть перестаю, то очень быстро теряю до 10кг.
>>175214461Ещё один долбоёб. Вот почитай к чему я вёл.>>175214435Я точно знаю, что магазинное говно никогда не буду курить.Максимум может табак хороший или сигиры. Не в затяг. Но..нахуй оно надо?Я же не быдло ебаное и уважаю себя, что бы бля начать курить эти ссаные хуёвины в пачках.
>>175214480Я не ощущаю никаких психологических потерь и даже тяги на пятый-седьмой день нет. Но все что я физически и сознательно чувствую - это что постоянно хочу спать. Хожу в полусонном состоянии. А от того, что пересыпаю, то и вообще с организмом пиздец.
>>175214498Сейм щит, бро.Я уж и в качалку записывался и жрал как не в себя, но вес не могу никак набрать. Хуево, что у меня есть небольшой живот и вообще я убогий скинифэт.187/70, 24лвл
антуаны, вот объясните мне какого хуя я зависимости вообще не чувствую.когда хиккую дома месяцами то вообще не курю. Потом если выйду на улицу, то мб закурю одну -, максимум две сиги и всё. И то если предложат, или в компании какой-то.Зависимости не чувствую нихуя, курил три года без перерыва
>>175214498Жри больше.Так же было, всё время весил 64. Курить бросил, стал 75. Рост около 178.Но хз. Мож и не из за сиг
>>175214104 (OP)Закуриваю сигарету и... бампаю твой тред, ОПчик. Неопределенный бамп.
>>175214104 (OP)Во-первых, курение для быдла, во-вторых, вот тебе пару советов которые я тебе могу дать исходя из моего опыта:1ПЕРВЫЙ) Накурись так сильно, что даже на следущий день тебе будет хуёво, или хотя бы не будет хотеть выкурить новую сиграету, потому что сложнее всего отказаться от утренной. 2) Бросай постепенно, тут главное правильно время выбрать. Тоесть поставить цель бросить за месяц/два/год. это уже из опыта знакомых говорю3) Наверно наилучший способ, которому нет равных. Берёшь, и тратишь все, АБСОЛЮТНО все твои деньги, чтобы только на еду осталось, и то, не в мак пару раз чтобы ты сходил, а чтобы ты на рисе недели две жил. О сигаретах думать будешь, но нормально поесть у тебя будет в наибольшем приоритете.Сам я бросал 3 раза за 5-6 лет курения, и не на пару недель, а как минимум на полгода/год.
>>175214543Ну для нас все просто. Надо просто часто есть. Три раза это минимум, а так пять-шесть-семь. Пусть небольшими порциями, просто как можно чаще. И конечно еще нужно определенную пищу и вся хуйня. Но беда в том, что в отличии от худеющих. которым надо просто похудеть и потом лишь поддерживать форму, нам надо так жить всю жизнь и ничего с этим не сделаешь. Ну, правда у многих гормоны говорят к 30-35 отыгрывают и они таки "набирают", отращивая пузо. Но вот мне почти 30 никаких предпосылок.
>>175214557> Зависимости не чувствую нихуя, курил три года без перерываСколько сигарет в сутки? Как регулярно? У меня самого зависимость появилась, может, спустя год после того, как я начал.Есть у меня знакомый, который любит выебнуться своей силой воли, мол, курю три года, но только когда хочу, в любой момент бросить могу.Курит он, правда, по три-четыре сигареты в день.
Напомните, нахуя вы начинаете курить?
>>175214537если бы это было так ты бы не курил бы после того как бросил в первый раз. сомневаюсь в том что ты куришь только потому что без сигареты ты соный. это тоже иллюзия
>>175214595по 10-15 сигарет в день, иногда пару дней 1-2 сиги курил
Зачем бросать то, что мне нравится? Читать высер ОПа даже не стал.
>>175214600Я начал когда мне было 13, и до 20 особо не задумывался об этом. Начал из-за социального круга, и детской глупости.
>>175214585советы из разряда "как никогда не бросить курить"
>>175214621Ну тогда страдай, ебать, как будто сложно просто сказать нет
>>175214588Мне 35. Я заметил, что стало проще набрать вес и сложнее сбросить. Пытаюсь не нарастить пузо, как у большинства одногодок.
>>175214616тебе нравятся иллюзии что сигареты тебе что-то дают. реальное "удовольствие" ты получаешь только от утренней сигареты
>>175214588> Надо просто часто есть.Так я не хочу. Летом жру вообще один раз в сутки, ибо жарко и есть не хочется. А когда в спортзал ходил так вообще обжирался до отвала, но все равно не набирал вес. Стабильно те же 70 кг. За последний год, правда удалось немного веса набрать. Сейчас я вешу 72.> Ну, правда у многих гормоны говорят к 30-35 отыгрывают и они таки "набирают", отращивая пузо. Но вот мне почти 30 никаких предпосылок.Уж лучше быть дрыщом, чем пузаном.
>>175214625Тебе виднее
Бросил курить при помощи та6екса 5 лет назад, желания закурить снова, нет никакого. До того как бросить, купил 10 лет, и раза 3-4 пытался безуспешно бросить. Мне с та6ексом было как то легче бросать.
>>175214601После того как я прожил три недели в таком состоянии и проебал взятые на себя обязательства, я нахуярился и будучи пару дней в запое, закурил. А потом просто плюнул и вернулся к тому что было.
>>175214632Так меня никто не заставлял, лол. Ты дурак что ли?Или ты считаешь, что в детстве все хуйню творят, потому что их на слабо берут? Окна там разбивают, или хулиганят, или еще что? Ты наверное, не слишком взрослый, да?
>>1752146001. Общество. Меня с восьмого класса пытались скурить друзья-товарищи. На первом курсе одному удалось.2. Желание быть крутым, но это только в молодости сказал старик 23 лет, ога.3. Привычка. Пишешь диплом в ночь перед защитой? Наверни кофейку и выкури сигаретку, тебе нужны ноотропы, я это гарантирую. Сонный? Покури. Срать хочется, но не можется? Покури.
>>175214641Так я тоже не хочу.Через силу, разумеется. Но, как я уже писал выше, в обыденной жизни это сложно. Обычно я вхожу в ритм, когда со мной кто-то рядом и следит за этим. Тян например.
>>175214614Может, потому что нерегулярно курил.> по 10-15 сигарет в день> пару дней 1-2 сиги курилТак-то можно подсесть даже куря сигарет пять в день, главное, чтобы это было стабильно.
>>175214678> 2. Желание быть крутымВот с этого вообще всегда проигрываю, такая то КОУТОСТЬ, курить самый дешманские сигареты, или пить самую дешёвую санину именуемую пивом
>>175214104 (OP)ЕОТ как то сказала что только слабаки не могут бросить курить. С тех пор даже выпив не выкурил не одной сигареты.
>>175214600Начал в 15 лет. Друзья хотели попробывать и повыёбываться перед самками, мне было как-то похуй, но понять почему курение так популярно мне хотелось больше всего, и я понимал что первые сигареты будут неудачей, но за пару недел втянулся. После того как я начал курить, жизнь стала куда веселее, во-первых, я получал физический и психологический кайф, во-вторых было неопесуеммо я не русский не бейте лампово играть в кс на сигареты, после партии курить, да и вообще после раундов в играх, прям душу успакаивало. В-третих, в малом возрасте сигареты как-по мне, действовали куда лучше, и вкус был не так заметен, хотя на счёт вкуса это слишком субьективно, в моём окружении я был почти одним, кто ненавидел вкус сигарет всей душой. В-четвёртых, алкашка с сигретами, это ещё лучше. С годами всё заебало и я бросил, но я не жалею что курил почти всё то время, даже еслибы я заработал рак лёгких за этот маленький периуд, всё равно бы не жалел.
>>175214713>отрицать животные черты людейТы наверно никогда таким не занимался, и вообще по жизни самый адекватный человек которого когда-либо встречал, да?
>>175214637Тебе виднее
>>175214713Лет в пятнадцать мозгов мало, на самом деле. А все чоткие и успешные пацанчики курят. И тебя постоянно угощают.
>>175214721Ну так ты куклод, чему удивляться?
>>175214757> Ты наверно никогда таким не занималсяДа, яж не еблан, который не в состоянии совладать со своим мозгом и телом> вообще по жизни самый адекватный человек которого когда-либо встречал, да?Ну тут вряд ли
Берешь и бросаешь, тхреад/курил 5 лет, бросил с первого раза, не курю уже год кун
>>175214788>куколдКто?
>>175214793>Да, яж не еблан, который не в состоянии совладать со своим мозгом и теломДа ты сверхчеловек я так посмотрю. Наверно никогда не делал то- что другие люди делают ради крутости/внимания/интереса. >Ну тут вряд ли Ты чёткий ответ дай, чё ты как баба уходишь от ответа?
>>175214815Что?
За год курения очень быстро дошёл от одной сиги в день до 1.5-2 пачки. У кого такое было?
>>175214104 (OP)Мой батя просто перестал курить после 20летнего опыта. Ты даун.
>>175214923На самом деле эту все хуйня. Курю больше 10 лет. Начиналось с полпачки-пачки в день. Был долгий период, что курил по 2-2,5 в денб, при это красных. Последние полтора года снизил норму до 5 сигарет в день. Этого более чем хватает.
>>175214936Тебе виднее
>>175214923У каждого второго, лол. Сам курил по две пачки красного винстона.Постепенно сокращал и сейчас употребляю около десятка самокруток в день.
>>175214936Батя моего друга, просто стал миллионером, а ты даун так и не смог.
>>175214952Да. Курить - это как быть жирным, алкашом, нариком. Ты просто слабохарактерное чмо, которому ничего нельзя доверять.>>175214963Очень рад за батю твоего друга, буду стремиться к такому же успеху!
>>175214365Спасибо за тёплые слова, комррад! Гражданство получил. Сейчас веду более спокойный образ жизни, держу пару магазинов с одеждой и один с русско-албанской едой. Томми, ты то как?
>>175214972Мой старший брат долго сидел на героиновой игле(6,5 лет) и слез в момент. А от сигарет так и не смог отказаться, хотя и бросал много раз на относительные периоды (от пары месяцев до года).
>>175214104 (OP)Курил полтора года, 4 года назад бросил. В прошлом году, летом и осенью курил опять, зимой перестал. Щас иногда опять 1-2 раза в недельку наверное начну.Хуй знает про какую зависимость вы пиздите.Деньги на пачку есть - курю, нет - не курю. Все просто.
>>175214972>жирнымТут ты перетолстил.Охуеть, да так можно дипрессию получается лечить? А вообще вот этот анон правильно написал >>175214963
Алсо, среди моих знакомых есть достаточно много (ну человек пять точно могу насчитать сходу) кто не курит в обыденности (и никогда не курили на постоянной основе), но выкуривают сигу-другую, когда бухают. Вот их не понимал никогда.
>>175215003Нет, быть жирным тоже самое, что и быть курящим. Ты вредишь своему организму, потому что ты слабохарактерное чмо. На депрессию поебать, она не вредит человеку.
>>175214104 (OP)Для того чтобы бросить курить нужно просто не покупать и не шкалять сиги, желательно никому не говорить что бросаешь. Бросить на изи можно.
>>175215024Табак очень хорошо с алкоголем заходит, тащемта.А ещё это такой нищебродский лайфхак. Чем чаще куришь во время пьянки, тем быстрее опьянеешь.
>>175214365Еблан. ГГ не курил. Даже из кастсцен можно понять. Ни раз предлагали сигарету ему а он отказывался.
>>175215003>А вообще вот этот анон правильно написал >>175214963Нет, он написал хуйню. Чтобы что-то сделать нужен план. У тебя есть план как разбогатеть? А вот чтобы бросить курить, нужно НЕ ЗАСОВЫВАТЬ СИГАРЕТЫ В РОТ.
>>175215085У меня ровно наоборот, при курении не торкает алкоголь, но если не курить и бухать то действует.
>>175215095Табак можно курить не только из сигарет.
>>175215122Значит ты перестаёшь курить табак, всё просто.
>>175215085Бухать через затяг это известный подростковый лайфак.Но речь о взрослых людях, и нормальных посиделках. И курят они не под бухло, а под разговор, просто на раслабоне.
>>175214224>Если вы бросаете и у вас нет сигарет, вам сильнее хочется куритьThis
>>175215203Бред. Чем меньше усилий чтобы закурить, тем легче закурить. Если есть сигареты то легче закурить чем пойти сначала купить или шкальнуть.
>>175215255В глаза долбишься или что? Тут так и написано.>Если вы бросаете и у вас нет сигарет, вам сильнее хочется курить>This
>>175215282Там пишет наоборот что если сиги есть то меньше курить хочеться.
Тест
>>175214104 (OP)Физическая тяга у курению сравнима с небольшим чувством голода, по этому многие как бросают начинают жрать.Зависимость психологическая. Сам курил больше 10 лет
>>175215322Автор поста спрашивал, я выделил нужное.>Бред. Не понял при чем тут это.Тебе легче плыть, если ты воде и тяжелее, если воды рядом нет. /tread
>>175214246Как ты тогда объяснишь крепость табака в кальяне, или например уебывание мозга с одной хапки, когда я вместо тройки в вейп заправлял случайно шестерку? И наоборот, нулевка не торкает никак. В вейпах вообще никакого угарного газа нет.
>>175214440Тащемта этот свольный скот дело говорит.Курил с 1999вроде по 2011, просто перестал.
>>175214104 (OP)Перешел на вейп и парю очень редко, только когда пиздец припрет закурить. Зависимость есть. Для этого даже купил 2 бутыля жижи по 1400, т.к очень редко парю.
>>175214991а хули ты в хате на олдерни сфоткан? ты типа там живёшь теперь?
>>175214246и да тогда объясни почему когда человек курит свои первые сигареты он ничего не ощущает в голове? а только в лёгких? потому зависимости нет, даун ты тупой.
>>175215045>Нет, быть жирным тоже самое, что и быть курящимдержи в курсе!>На депрессию поебать, она не вредит человекуАхаха, чтож ты делаешь содомит?>>175215095Какой план нахуй? Тебе нужно всего то не быть безвольным хуйлом, выучиться, и потом устроиться на высокооплачиваему работу. Думаешь только гении миллионерами становятся?
>>175215089ему марихуану предлагали и алкоголь. кстати алкоголь он таки пил и с друзьями и в катсцене где он в стриптиз-клубе в олдерни сидит после встречи с дарко бревичем он там просит виски, а потом приходит пегорино и говорит что он должен сделку выполнить. я даун блять в отличии от тебя гта 4 наизусть знаю. моя любимая часть
>>175216487>я даун блять в отличии от тебяДа я и не сомневался.
>>175214104 (OP)>Однако не все люди внушаемы есть такие как яАХАХАХАХАХААХХАХАХ, страдай чмоня.
Не читал тред, расскажу как я бросил.Курил 15 лет, поехал в командировку, курил с мужиками на перекурах, вообщем всё как обычно. И заметил, что я курю и никакого удовольствия нет, ни психологического, ни физического, никаких эффектов вообще нет, единственное, что гадко во рту и кажется, что воняю. Решил не курить, посмотреть что будет. Вообщем не курю уже больше года, не скажу, что не тянет. Тянет особенно сильно когда выпью, но никакого дискомфорта не было, ни физического, ни психологического. Хз почему так легко соскочил.
>>175216778Двачую этого, тоже сталкивался с подобной хуетой, но бросил по книге карра и норм, уже месяц не курю.
>>175216619Нихуя ты обосрался миомодругойанонРАУНД!
>>175216851Я обосрался?Долбоёб что ли?
Курю много лет, при этом никакой зависимости не ощущаю. Могу взять и не курить две недели, просто по настроению, потом опять курить. Что со мною не так?
>>175217262Ты долбоеб, съеби с моих двачей.
>>175214104 (OP)Курил в течении 20 лет, бросил курить 2 года назад перейдя на вейп, бросил вейп через пол года плавно снижая содержание никотина до нуля. Спрашивайте свои ответы.
>>175217200Тише тише
>>175214104 (OP)Главное бросать резко и выработать отвращение к дыму, пару. Начать считать курильщиков умственно отсталыми и безвольными. мимо 2,5 года не курю
>>175214104 (OP)Бросил с помощью силы воли. Иначе никак не бросишь, только перебарывая себя сможешь чего-то достичь.
>>175218160> с помощью силы воли. Иначе никак не бросишьСсу тебе в ебало.>>175217447-кун.
>>175218195Хуя вэйпер порвался. Хуй сосёшь? Бочку делаешь?
>>175218255Читать не умеешь, даун?
Какие ещё способы бросить есть? Задумываюсь о гипноз.
Пункт 5 забыл. Огромная такая зелёная жаба. Которая не слабо так душит курильщиков. У меня больше половины знакомых курить бросили. По 3-4 к в месяц выкидывать на сигареты. А если ещё курить вдвоём, женская половина в этом вопросе за последние десятилетия весьма преуспела то вообще по 6-8 к в месяц. Многие когда это осознают, бросают.
>>175214104 (OP)главное не переходи на снюс. Это гавно похлеще сигарет, и бросить уже куда сложнее - несколько дней физическая ломка, делающая неработоспособным.
