В общем взялся за свой вес, не ем больше сладкого и в целом стараюсь меньше есть.Но вот я только что поел макарошек и помидорку, запив несладким чаем. Вроде не голодный, но у меня на кухне лежит шоколадка и печенье, мысли о них постоянно лезут мне в голову. Как бороться с этим? Я вроде не хочу есть, но шоколадка так и манит.
бамп
Бамп
>>175574409 (OP)У тебя хотя бы шоколадка есть.Мимо нищук, который похудел со 110 до 80, просто ничего не ев, ибо я стал настолько бедным, что не могу позволить себе еду. Пздц.
>>175574409 (OP)не иметь таких продуктов в доме вообще
>>175574409 (OP)выкинь в окошко
>>175574771Мне бы так похудеть.мимо 90кг жиробас
>>175574822>>175574843Это нереально, родители постоянно покупают вкусняшки. За что мне досталась такая любовь от них?
>>175574409 (OP)пойми что сладкое это наркотик. Тебе нужно перетерпеть недельку что бы избавиться от этого. Желание будет тебя обманывать, ты будешь потеть, тяжело дышать, но тебе нужно терпеть.
>>175574409 (OP)Я вот просто не покупаю сладкого в магазине, и дома его нет. Желание жрать это зависимость, ты как нарик, вот и борись как нарик.
>>175574997Убей родителей
>>175574409 (OP)Не правильно подходишь к ограничению еды, нужно просто считать калории и жрать всё, но не больше 2к условно, потом автоматически привыкнешь и перестанешь дохуя жрать.
>>175575063Может в наркотическую клиннику лечь?
>>175575091Калории - хуйня. Людей делает жирными сахар.
>>175575276Сахар - дохуя калорийный, но если ты будешь есть один сахар меньше чем на 2к калорий, то ты умрешьне станешь жирным, а если будешь жрать всё кроме сахара больше условных 2к в день, то всё равно будешь толстеть.
>>175575276Ты говоришь хуйню.
>>175575276Это не так.
>>175575378Потому что в продуктах который ты будешь есть содержится сахар. Ты хоть знаешь сколько его в том же кетчупе?
>>175575378Вот этот говорит не хуйню.
>>175574409 (OP)>взялся за свой вес>поел макарошек
>>175575502Это просто долбанная мука, я их даже не солил
>>175575579>эх вот щас перестану еду солить и жир уйдёт>жрёт мучное
>>175575579>поел>да не ел я!
>>175575240Если деньги есть и клиника норм, по профилю так сказать, то почему бы и нет, будет потом, что рассказать, типо как рок-звезда, лечился от зависимости.
>>175575474Правильней сказать, что там углеводы.
>>175575579>это просто долбаная мукаЭто просто один из самых калорийных продуктов с хуевым ги и бжу, тут ничего нет, расходимся
>>175575641Может я самостоянельно смогу.Я уже наломал шоколадку на кубики, но не ел.
>>175575702>>175575647>>175575622Дауны, мучное никак не влияет. Жри хлеб, хоть обожрись, жирным не станешь.
>>175576036Смотря сколько есть, всё в калории упирается, сколько ты их будешь есть и тратить.
>>175576075Ты неизлечим
>>175576106Аргументируй.
>>175576036Чуть тоньше тралебась, у меня экран потрескался.
>>175576140Калории миф
>>175576036> Жри хлеб, хоть обожрись, жирным не станешь/0
>>175574409 (OP)Может поголодаешь пару дней?
Советую опу отвлечься, очевидно. Сходить куда-нибудь, чтобы по возвращении рухнуть на кровать. Всегда на отдыхе худею, потому что есть куча дел кроме сидения в комнате и еды, а дома наоборот соблазн постоянный. Еще с этим помогает тян/кочалочка/котики денег на еду себе не будет
>>175576580Нашёл кому предложить прогуляться. Я на улицу в жизни не выходил не по делам.
>>175576754Ну если ты вдруг азиат, то можешь присоединиться к воинами, отъехавшим от голодания за любимой игрой.
>>175576839И плюс не играю.
>>175575047Пиздеж, я два месяца терпел, не ел сладкого, только больше хотелось. Особенно когда вокруг жрут, а ты слышишь запах.>>175574409 (OP)Возьми кирпич и ебни в лобовуху ментовской тачки. Посадят на несколько месяцев, быстро там похудеешь.
>>175574409 (OP)При жиете можно жрать щоколадки и печенье, но в малых количествах и в определенное время.
>>175577174Плюс из университета выпрут
>>175574409 (OP)>Как бороться с этим? Я вроде не хочу есть, но шоколадка так и манит.Помню как я сбрасывал массу. В 16 уже добрался до 90+, а сам я ни разу не спортсмен, потому весь вес тупо жир на узких костях. Начитавших гайдов под хардкорный трафик (1мб=8р.), решил, шо надо запотеть и сбросить хотя бы двадцатку. Вся суть - жрешь строго раз в день. Похуй что от слова совсем, хоть шматок сала или другой жирной пищи, однако. подчеркну - строго раз в сутки. Все остальное время пьешь воду постоянно, дабы сбивать чувство голода. Итого в день выпивалось до 8-10 литров воды (простая фильтрованная вода) и по кд пробежки в туалет. Просидел около 3-4 месяцев на этой хуйне, и дальше уже не смог жрать как хотелось. Выработалась привычка жрать раз в день под вечер. Стал спичкой ебаной, коей остаюсь и до сих пор, надо ли говорить об эзофагите и прочей хуете, от которой здоровье все пошло по пизде. Но да ладно. Вот как-то так. Не переборщи ОПхуй, и добра тебе.мимо 27
>>175577516Переборщить я тоже не хочу, до анорексии себя доводить это слижком.
Есть братишка который выполнил 2 мои мечты, чем я хуже?https://www.youtube.com/watch?v=yStdoEVCf_Yhttps://www.youtube.com/watch?v=yQssnRo3CLQ
>>175577174А если повезет, то подхватишь гепатитоспидорак и похудеешь как на ракете)
