1. Занимайся физ. упражнениями, даже если это бег по утрам. Сделай это привычкой, такой же как умывание лица по утрам.2. Не пей, от слова вообще.3. Не кури.4. Питайся нормально (белок+клетчатка+жиры+витамины), а не соевыми пельмешками на пальменном маспе. Пей много воды. Сведи у минимуму или откажись совсем от фастфуд, сладостей и газировки.5. Спи. Если позволяют средства, организуй себе нормальную кровать с жестким матрацем и тонкой подушкой, и спи не менее 8 часов в сутки. Ты офигеешь от количества проблем со здоровьем, катализатором которых является недосыпание и просто неспокойный сон.6. Заведи себе хобби, требующее активной работы мозгов. Начни изучать новый язык, паять схемы, программировать, например. Или сочинять музыку. Сделай это привычкой, а не "пятнадцать минут раз в полгода".7. Сделай чистоплотность еще одной привычкой. Пылесось, протирай окна и смахивай пыль регулярно, чтобы находиться в неубранном доме тебе было физически неприятно.Будешь соблюдать эти условия - даже в 70-80 лет будешь бодрым, подтянутым и добродушным человеком в возрасте с минимумом болячек, а не оплывшей, беззубой и насквозь больным ватником умеющей только хлестать водку и ругаться.Добавлю признаков старческости, которой можно страдать и в 20 лет:- полоскать рот чаем во время питья;- заправлять футболку в джинсы;- использовать старомодные ("загодя", "охолонуть", "ишь", "моцион") или мудаческие слова ("молодежь", "баловаться", "фифа", "удумал", "музицировать", "прошествовать", "аюшки");- хранить использованные билеты в кино, пивные банки, пустые коробки от конфет (чтобы складывать в них какие-то бумаги);- тяжело вздыхать;-копить старую одежду которую никогда не наденешь-копить посуду- обзывать красивых или раскрепощенных девушек шлюхами, в целом испытывать раздражение от проявлений сексуальности у других
>>175613906 (OP)Жду старости, только чтобы гонять молодежь и ебать мозги врачам, чтоб они выписывали мне транки и наркотические анальгетики.
>>175613906 (OP)>фифаФифа то тут причем?
Годнота Вспомнил пасту«Бабка» – это не возраст. И даже не пол. Я знаю «бабок», которым 25, и 40 лет. В том числе среди мужиков.Также я знаю людей, которые умны и активны в 70 и старше. И дюже их уважаю.Бабка – это состояние души.Для меня бабка – это тот, кто:Давно скис и не развивается.Постоянно бухтит и жалуется или злится.Обижен на мир, что тот несправедливо устроен. И на других людей, за то, что они неблагодарные сволочи.Ноет, что у нас не то время, страна и власть. Ну и, конечно, мировой заговор особо мешает.Живет на копейки, экономит, мучается. Но ни хрена не делает, чтобы это изменить.Фриланс? Свой бизнес? Изменения в уже существующем бизнесе? Ну что вы, это так страшно. Девиз бабки: «Лучше синица в руках, чем жаворонок в небе».Плачет, что у него плохое здоровье, ходит по докторам и ест таблетки пачками. Вместо того, чтобы взять здоровье в свои руки.У него толстая попа, отвислый живот и кривая осанка. Он не может, нагнувшись, достать до пола руками. В последний раз он бегал в школе на уроке физкультуры. Море или речка для него всегда слишком холодные и глубокие.Он ест много и что попало.У него дома и на рабочем месте – куча древнего хлама, над которым он трясется: жалко - авось пригодится. Ну или просто нет сил разобрать и выкинуть. В холодильнике и на кухне полно всевозможных баночек и прокисших ништяков.Он живет по принципам «Где родился, там и пригодился», «Яблочко от яблоньки недалеко падает». Как-то одна бабка сказала нам с Олей (моей женой): «Женщина – как репка. Куда муж посадил, там и растет».Он весь в прошлом: «А вот при советской власти было ого-го! А вот мой дедушка…».Он заражает всех вокруг своим пессимизмом.Он всех достал, от него отворачиваются. Кроме таких же бабок.
>>175613906 (OP)А хуй тебе не пососать, зожепетух? Я лучше ешки накачу и буду пыхтеть как паровоз, чем стану таким унылым выблядком с двумя темами: кокочалкой и полезной едой.Нассал на твою мамашу-шлюху.
>>175613906 (OP)>- полоскать рот чаем во время питья;Ну ты охуел.
Еще ковыряться в зубах после еды, тоже мерзкоЭкономить на туалетной бумагеБудешь такимЗнакомый рассказывал. Правда это конец 90-х начало 00-хОдна бабка срала в ведро, унитаз ей было жалко использовать. Утрировано - только по праздникам, но типа унитаз он же белый чистый зачем поганить чудо прогрессаВытирала жопу тряпкой и стирала ее, чтобы экономить на бумаге Ела всякое говно, хлеб хранился неделями и она его елаЧайник не кипятила, разбавляла чай горячей водой из под крана, надо экономить электричествоНосила одежду купленную еще в 70-е. Самой новой вещи в 2001 году была куплена в 1978годуБабке той было 75 в 2001м Вот нахуй так жить, да еще эта бабка обожала совок , один раз увидела в магазине презервативы кинулась с кулаками на продавщицу, типа вы чем торгуете бляди демократы ебаные!!!
Я знал бабку (точнее тетку) но ментально уже ебучую бабку-жабуОна юзала носки своего мужа - заводского алкоголика в качестве прокладой. Набила ватой или поролоном с помойки, приколола к трусам булавкой и ходила такМесячные прошли она снова носки мужу отдавала, поролон и вату стирала Середина 90-х, КАРЛ
>>175613906 (OP)
>>175613906 (OP)Опять какие то пропагандошки на двачи лезут. Не доебывай людей своими взглядами, быдло.Или вам приплачивает государство за улучшение жизнеспособности населения? Готовите почву для поднятия пенсионного возраста?
x ВСЕМ ЗОЖ xx Миша Маваши Рулез xhttps://www.youtube.com/watch?v=rKIxmnhE5x8
Ой не, это перебор. Как робот с бесполезными ритуалами. Максимум не жрать говно, которое в норме не лезет, спать сколько хочется, подвигаться если хочется. А так умрем как умрем.
>>175614954Ты путаешь образ жизни с ритуалом "потому что так принято". Образ жизни- он сознательный.
>>175613906 (OP)>тонкой подушкойЕще бы совсем без подушки спать предложили. Тонкая подушка — это неполезно для здоровья. Не тупите, рубятки.
>>175615097Так этот образ жизни состоит из ритуалов и предписаний. Что есть, когда делать зарядку, когда ложиться спать, хочешь не хочешь, а надо вставать на пробежку. Мне такое не нравится за что и готов умереть пораньше. Тем более от рака никто не застрахован с любым образом жизни.
>>175613906 (OP)> полоскать рот чаем во время питья;У меня тат бабушка делает. Как же это бесит, анус разогревается докрасна за долю секунды.
>>175613906 (OP)Лол. Хочу сдохнуть до 40, а ты тут со своими ЗОЖ советами
>>175614360>Женщина – как репка. Куда муж посадил, там и растетИ что это значит?
>>175613906 (OP)Я уже к 20 обзавёлся болячками 40-летних, а всё из-за генетической предрасположенности, как сказали врачи. Так что зож может идти нахуй, я уже в постоянной агонии 24/7
Советская православная бабушка. Полощет рот чаем, мило и невинноЗагнивающая пиндосская бабушка (см пик) - полощет во рту хуи
>>175615512Типа, женщина это придаток мужчины. Как воспитаешь, такая она и будет.
>>175615558Верно же отчасти.
>>175615520Кряхтишь и бузишь как дедушка?
>>175615607Ворчу, что молодёжь охуела.
>>175615653Ну так и правильно, школьники и есть долбоебы. Недавно шел по улице за компание школьников и наблюдал за их поведением. Видно, что их от гормональной перестройки аж потряхивает и мозг плавает в гормональном коктейльчике. Изъясняются какими-то воплями, то ли кошачьими, то ли попугайскими, цвет лица меняют каждую минуту, друг на друга прыгают. И не забывай, что среднестатистический двачер и есть таков. ОП в том числе, скорее всего.
>>175613906 (OP)>Не пей, от слова вообщеС хуя ли?
>>175615939Будто это должно кого-то ебать.
>>175613906 (OP)>мудаческие словаПушто ты так скозал, охламон? А в рот тебе не поссать, чтобы ты прополоскал его мочой вместо чая?
Двачую. Сам почти все соблюдаю на 2 3 4 выполнил на 50 процентов
>>175616125Проиграл с текста, а ты хорош
Ну вообще-то есть слова которые детектируют совка или старорежимного крестьянина >>175616125Печет от всех этих надоть, кабы, наследник, какунькать , супруг , катышки
Ложить, звОнит, прямо бесит Или высокопарные устаревшие слова еще бесят. Возлюбленный там, супружеский долг и т д
>>175616054Утвержадть, что чудое поведение не должно никого ебать в треде, где прямо в ОП-посте прописано нежелательное поведение — это мощщщь. Алсо, всех и каждого той или иной степени ебет чужое поведение. Школьников оно ебет больше других, но утверждают они обратное, чтобы не выглядеть педерахами)00. Но им простительно, они детки.
>>175613906 (OP)1. Ебало тоже умывать надо сделать привычкой, ты ж на дваче2. Промытый зожник, алкоголь не вреден, если это не ссанина в баклахе и её не 5 литров.3. +4. Оставляем только воду и минимизируем сахар, этого достаточно для нормальной формы тушки и отстутсвия проблем с жкт5. Можно ложиться спать в 11 и вставать бодрым в 5 утра, ну и послеобеденный сон на часик можно устраивать6. Найди работу, уеба7. Достаточно влажной уборки раз в неделю и не сидел в завалах говна
>>175613906 (OP)> 2. Не пей, от слова вообще.Удачи умереть от обезвоживания, даун.
Загодя охолонул пенис, дабы провести моцион с фифой, да помузицировать потом удумали
>>175616406>детектируют совка или старорежимного крестьянина>детектируют >детектируют >детектируют >детектируют Уж во сто крат милее так, нежели изъясняться, как недоросль неразумная, что понахваталась словес заморских, исковеркав и их, и свой родной язык на манер непотребный. Всосал, еблан? Устаревшие и дилектные слова - это не детекторы быдла/крестьянина, а живой и прекрасный русский язык. Употреблять их можно и нужно. И всё должно быть по случаю и к месту. Само по себе их знание - это богатство словарного запаса. А богатство запаса - первый признак интеллекта, уёбок. А то получается, что "детектировать" и "хайпить" эти молодые дебилы знают, а "котлован" не знают. КОТЛОВАН, БЛЯДЬ! И это на первом курсе гумантираного вуза!!!
>>175616674Еще они не знают значения слово "смежный"
Хайп, шарить, подвороты , навальный, мемасик
1. Никогда не бери с собой зонтик.2. Ножки стула покрой затейливыми изображениями зверушек.3. Не дай застрелить себя в голову. 4. Стоя не остановке, здоровавйся с каждым пятым прохожим.5. В тристадвадцатпятый день года не выходи на работу/учебу.6. Звонить в дверь соседа и убегать — достойное занятие.7. Носки и перчатки должны быть разных цветов.
>>175616406>супругСлушай, у тебя реально проблема в голове. Это, блядь, совершенно нормальное и легальное слово, дебич. РАВНО как и наследник. Я бы понял, если бы ты бесился от слова >ибокоторое норовит вставить в своё дебильное сообщение каждый дебил, пишущий здесь с тремя ошибками в слове "хуй".А так... Тебе нужно начать с себя (тм).
>>175616913>на остановке>здоровайся>триста двадцать пятыйсамофикс
>>175616712Уххх, блядь. Меня аж трисёт.
>>175613906 (OP)>5. Спи. Если позволяют средства, организуй себе нормальную кровать с жестким матрацем и тонкой подушкой, и спи не менее 8 часов в сутки. Ты офигеешь от количества проблем со здоровьем, катализатором которых является недосыпание и просто неспокойный сон.>Будешь соблюдать эти условия - даже в 70-80 лет будешь бодрымБольшинство жизни тогда проспишь, долбоёб.>2. Не пей, от слова вообще.>3. Не кури.И нахуй такая жизнь нужна? Это не жизнь, это существование. Нельзя загонять себя в искусственные рамки. Если ты будешь эти 70-80 лет жить в клетке, которую сам себе построишь, то такая жизнь и гроша ломаного не стоит.
Из этого треда узнал, что рот полощат чаем. НАХУЯ?
>>175613906 (OP)Блядь, и ведь у этого одноизвилинного пидораса могут быть дети. И он будет им мыть мозги.
>>175613906 (OP)Нихуя се привычка бег по утрам.
>- полоскать рот чаем во время питья;Блять, анончик, как же в точку ты попал, пиздец просто.
>>175614360Добавлю еще один "признаков старческости":Учить других на даваче
>>175617532>>175613906 (OP)Это к ОП
>>175613906 (OP)Я РАБотаю с 7 утра. Какой бег, чертов школьник .
Ясно
>>175617586Подымаюсь в 5. Вокруг местной школы всегда трусцой бегает мужичок.
>>175613906 (OP)А может сразу суицид?
>>175613906 (OP)>Не пей, от слова вообще.>Не кури.Может еще не трахаться, не есть и вообще сразу обмотаться простыней и ползти на кладбище? Нах так жить без эмоциональной разрядки.>4. Питайся нормально (белок+клетчатка+жиры+витамины), а не соевыми пельмешками на пальменном маспе. Пей много воды. Сведи у минимуму или откажись совсем от фастфуд, сладостей и газировки.Прежде чем советы по питанию давать предъяви диплом химика и врача плс, а если нету уебывай нахуй советчик херов. Заебали мрабосы "РЯЯЯЯ ХИМИЯ СОЯ РЯЯЯ!!! НЕ ДУШЕЕЕВНО!! БОХНАКАЖЭТ!!!">7. Сделай чистоплотность еще одной привычкой. Пылесось, протирай окна и смахивай пыль регулярно, чтобы находиться в неубранном доме тебе было физически неприятно.Получи психические расстройства вроде маниакальной фиксации на чистоте и мизофобии. Аллергии изза недостаточной стимуляции иммунитета в нагрузку.Прежде чем давать советы по долголетию убедись что ты не просто диванный лох а понимаешь о чем говоришь. Чтобы быть бодрым в 70-80 все это не нужно, достаточно заниматься всю жизнь физическим трудом: любым, а специальные тренировки и спорт в этом случае не нужны, не забывать так же тренить мозг, питаться разнообразно чтобы получать весь спектр необходимых веществ, а вовсе не "здорово", не бояться запачкаться и подвергать свой организм разумным воздействиям среды, а не скрываться всю жизнь в стерильной камере.
>>175613906 (OP)>моционвот вернулся с послеобеденного моциона, а ты хуй соси
>>175615520>Я уже к 20 обзавёлся болячками 40-летних, а всё из-за генетической предрасположенности, как сказали врачи. Так что зож может идти нахуй, я уже в постоянной агонии 24/7Лол, у меня похожая ситуация, куча хронического говна, чуть ли не у каждого органа по болячке (хотя родители, сука, до пенсии были абсолютно здоровыми).Приходится нормально питаться, спать, вот летом бегаю в лесу трусцой, вкус алкоголя и табака вообще забыл - всё для того, чтобы облегчить существование, иначе мне каждый день будет хуево.Привык тащемта.