Почему лично ТЫ не делаешь никаких физических упражнений каждый раз как встаешь из-за пеки?
Потому что я ленивый.
А зачем? Не хочу.
>>176387248 (OP)Делаю. Я спускаюсь с 3 этажа и выхожу на улицу, на перекур.
>>176387248 (OP)Три раза в неделю вполне достаточно, если часто делать, то быстро надоест.
>>176387826А я с 5-го и обратно за водкой.
>>176387248 (OP)>Почему лично ТЫ не делаешь никаких физических упражнений каждый раз как встаешь из-за пеки?Потому что я не встаю из-за нее.Ну разве что, если нужно спустить сперму после дрочки в ванну.
>>176388138А как ты писоеш/какоешь?
>>176388169Да я не ем и не пью практически. Накину себе пару бутеров на стол и на день вроде хватает.
>>176387248 (OP)Отжимаюсь 20 раз до обеда
>>176388220Как ты считаешь - это достойная человеческая жизнь?
Потому что хожу в кочалочку.
>>176387248 (OP)e
У меня бокс три раза в неделю, нахуй мне твои упражнения
>>176388443Мне норм.
>>176388503Заечем люди ходят в качалку?
>>176388908Дрочеры на максималках
>>176388908Чтобы дрочить на подкачанных альфачей.
>>176387248 (OP)>не делаешь никаких физических упражнений>встаешь из-за пеки
>>176389210Хорош.
>>176387248 (OP)Три трени по вин чун в неделю, плюс дома занимаюсь 6 дней в неделю по полтора - два часа в день (формальные комплексы, манекен, мешок), плюс велосипед, либо долгие пешие прогулки. И так уже шесть лет. Анон нынче не тот.
>>176387248 (OP)Ходил в качалку 4 года с небольшими перерывами и на рукопашный бой около 8, летом решил сделать перерыв на месяц, с того времени ничего тяжелея хуя в руках не держал, прошел почти год, думаю никогда не буду заниматься спортом, нахуй оно нужно вообще?
>>176389261Вин чун это аэробика да?
>>176389261Чо, маслачо, блять, хуй-чо, хуй-чо, чо-чо! Чо-чо, маслачо! Чо-чо-чо, хоп лёлё лёлё всё, маслачо! Чо-чо, маслочо! Маслочо, чо-чо!Блеаа, ваще сссука, блять, закачаешься, ссука из машины выходить не охота
>>176389439Кунфу это.
>>176389439Скорее суставная гимнастика с прикладной составляющей. Мне по кайфу.
>>176389386>>176389261Очевидные 190/100 анончики в треде? Вроде, все на месте. Ах да. Олды здесь?
Из-за курения и алкашки стремно как то.
>>176389386Тебя заебало просто, смени вид сопрта и всё будет збс, а то без физ нагрузок быстро скатишься.
>>176389616АхахаххаАхахаАхаХаАЭто аэробика ебаная, не пизди
>>176387248 (OP)Уже неделю отжимаюсь 1-3 раза и приседаю 5-10 раз каждые 3 часа. С каждым днем делать это всё проще. Прокачка персонажа ирл типда, я поехавший
>>176387248 (OP)Ангиной доболею, воспаление на пальце вылечу и буду так делатьНа самом деле это единственный способ меня мотивировать. Проебал в игоре - делай миникомплекс упражнений, делай домашние дела, прочитай один параграф к экзамену
>>176389786Не скачусь, я эктоморф ебаный, никогда больше 70-75 не весил и меньше тоже, при 175, ходил в кокочалку только, чтобы убивать время и кмс набить в пл, потом заебало, профитов 0
>>176387248 (OP)По тому что это приведёт лишь к усталости. Упражнения нинужны, нужны только перерывы.
>>176390014>профитов 0В рашке где по ебалу получить как покурить выйти?
>>176390014Вангую ты 4 года занимался хуйнёй.
>>176387248 (OP)Я вот например делаю йогу. Планирую ещё когда-нибудь йогой заняться, но сложно сосредоточиться. Вот всё думаю, как бы себе правильную обстановку обкашлять.
>>176387248 (OP)Нахуя, я и так 5 дней в неделю тренируюсь
>>176387248 (OP)каждый раз, когда в доте приходится ждать, например, пока ищет игру, иди пока сижу в таверне. беру батины гантели и ебашу упражнения на бицепс и трицепс, иногда отжимаюсь, иногда пресс качаю с утяжелением
>>176387248 (OP)А разве, встать из за пеки, не считается за упражнение?
>>176387248 (OP)Потому что я ленивый жиробас 145 кг сплошного сала. Задастые ответы.
>>176387248 (OP)Нахуя? Когда хочу потянуться - потягиваюсь. А больше ничего я не хочу.
>>176390745Да я только год нормально отходил без проебов по 3 месяца, но кмс набил в своей категории
>>176390452Нету такого, не дрался на улице с 2013 и то там положил челика, без увечий для себя, хоть и живу в мухосранске
>>176387248 (OP)делаю, а хули толку, скинифет, тут в питании дело
>>176387248 (OP)Потому что мне это нахуй нинужно, я ебалом выше. Но вы там качайтесь/тред
>>176402424> ебалом вышелФикс
>>176402430> ебалом вышелКуда?
>>176387248 (OP)Вставание - это уже физическое упражнение.
>>176387248 (OP)Потому что я каждое утро делаю три подхода отжиманий, а потом еще три подхода гантелей не тяжелым весом просто для того, чтобы кровушку разогнать. А потом иду 2 километра пешком на работу.сасай, лалка, короч))
>>176387248 (OP)Из-за того, что каждый вечер, после РАБоты совершаю променад на 1.5-3.5 км. От того же строен, силен и смел.