Двач, это пиздец. Как же заебало блять, я не могу больше, это просто пытка сука.Это чувство распирания+лёгкой боли в голове, никуда от него не детьсяобезболивающие/спазмалитики не помогают, ложусь спать и просыпаюсь вместе с ним.Реквестирую способы убрать симптом хотя бы на время, что бы вспомнить хоть, как нормальные люди живут.Мне сука всего 21, а я уже разваливаюсь на запчасти, как пердед, ну как так нахуй, а? Я же не курю/не пью, нормально питаюсь. За що?
бамп
>>176791613 (OP)Есть пенсия по этой хуйне?
>>176791613 (OP)Умирать.
>>176791629Шейный остеохондроз. Не думаю
>>176791613 (OP)Если можно, укрепляй шею.И жалуйся в медач.
>>176791642>Если можно, укрепляй шею.Как?
>>176791652Как пикрил
>>176791613 (OP)Та же хуйня. Мушки перед глазами не беспокоят еще? Звон в ушах? Рассеяность?
>>176791613 (OP)спортом занимаешься?
>>176791613 (OP)Травку покури, бро, полегчает
>>176791688Только звон>>176791788Раньше занимался, сейчас нет
>>176791821вот тебе и пидора ответ. у меня похожая проблема. с тех пор как стал заниматься стало полегче. болит реже и не так сильно. ещё нельзя кажется острое. ну и вообще диета. так же как вариант может быть причина психологическая. например, конфликты, стрессы, проживание с предками, как вариант. такие дела. а ну и долгое сидение за компом + не бывание на свежем воздухе.
>>176791613 (OP)>>176791638Мелоксикам, никотиновая кислота. Упражнений при шейной грыже полно на ютубе.
>>176791821> Только звонits' a hells bells!
>>176791799Штырить будет круче. И так кровообращение нарушено.
>>176791613 (OP)Представляем вам комплекс упражнений, которые не займут много времени, но станут эффективным средством борьбы с недугом. Они призваны укрепить мышцы шеи, разогнать кровь, постепенно восстановить её нормальную циркуляцию. Все действия необходимо выполнять с ровной спиной.Плавные повороты головы – примерно 5–10 раз. Выполнять данное упражнение при шейно-грудном остеохондрозе позвоночника лучше сидя.Опускать голову вниз, максимально низко. Выполнять, сидя на стуле, 10–12 раз.Сидя на стуле, втягивать подбородок, перемещая шею назад.Сесть за стол. Один локоть поставить на стол, а ладонь той же руки – на висок. Наклонять голову, оказывая легкое сопротивление рукой. Повторить примерно 10 раз и поменять руку.Положить ладонь на лоб и наклонять голову, преодолевая сопротивление руки. Примерно 8 раз, потом отдохнуть 10–20 секунд и поменять руку.Поднять плечи максимально высоко и держаться так около 10 секунд, затем расслабиться и сделать вдох. Выполнять сидя или стоя около 10 раз.Размять затылок кончиками пальцев. Движения должны быть интенсивными и глубокими (не причинять боль). Можно выполнять сидя или лежа.
>>176791866>>176791688И долго вы так живёте? Я только месяц, а мне уже выпилиться хочется.
>>176791893В интернетах пиздят, что при остеохондрозе наоборот нельзя разминать шею, типа еще хуже станет. И кому верить?
>>176791896лет 20.
>>176791877Teh HELL BELLS!https://www.youtube.com/watch?v=etAIpkdhU9Q>>176791910Верь анону. Шейные мышцы - те же мышцы. Их можно усилить. Сам уже лет 14 мучаюсь с переменным успехом. Пока на танцы-тяжёлую атлетику ходил было лучше. Помогает ещё массаж, когда умел мастер. Можно самому разминать, но без фантатизма.
>>176791910Плавно надо. Подразумевают, что не нужны все эти хрустящие костоправные массажи. А щадящее массирование не повредит. Цель же кровообращение восстановить.
блять анон сегодня всю ночь не мог спать из за остеохондроза и к 3 30 все таки был окончательно разбужен адской головной болью. закинулся ибупрофеном, пошел гулять и охуевать. держись, няша
>>176791994С адской головной боли у меня всё и началось кста. Месяц назад был полностью здоров. Потом в одну ночь проснулся от головной боли, так же закинулся таблами и уснул. С того момента и почалося
>>176792019Я уже года три так. Ситуацию очень облегчил бег после полугода тренировок. И ортопедические подушки. Сейчас вот не дома ночую и с обычной началось. Короче за спорт тут правильно советуют, ну и подушки конечно
>>176792019>>176791994если резко, то у вас может быть защемление или типа того. вспоминайте, что нового было перед тем как почалося. купались в холодной воде, гуляли без шапки, спали на неудобной кровати, новая подушка и т.д.
Только у меня голова кружится каждый день? Чому у вас головная боль от остеохондроза, а у меня головокружение?
>>176792051Я в общаге жил. Постоянно лежал с ноутбуком в кровати, тогда и началось. Еще спал по 15 часов.>>176791994
>>176792053Когда совсем хуево тоже кружилась. А однажды встал и ничего не слышал и в глазах мутно было нахуй. Наес
>>176792072вот там и ищи ключ к разгадке тайны. я кстати тоже много сплю, может в этом причина.
>>176791613 (OP)Ровно та же самая хуйня, но я привык, у меня так уже очень давно
>>176791652Гугли укрепляющую гимнастику для шеи.В поликлинике тебе должны назначить лечебную физкультуру. Проходи, всё запоминай. Потом, дома делай каждый день-два.
>>176791613 (OP)Тоже остеохуйня, джва года назад врач выписал направление на операцию, спать не мог и вся хуйня. Когда припёрло то начал делать гимнастики-хуястики, еще была привычка похрустеть шеей, отучился. С год назад повесил турничек в комнате. Сплю только на спине без подушки или с маленькой. Каждый день разминка шей утром. Уже и не помню когда последний раз была головная боль. 26лвл
>>176791613 (OP)> За що?За мемчики.
Поясните за ощущения. Я раз в неделю в полгода делал зарядку, а тут после пары дней подряд сбоку шеи какая-то сухая боль, будто смазка в суставе кончилась или песок в мышцы попал. Теперь без разминки к вечеру появляется или от положения во сне еще, хуй пойми. Стоит ли готовиться продавать почку на обезболивающие, которые скоро перестанут помогать и добьют мой больной желудок.
>>176792376И да, уже давно приучился хрустеть и всячески вытягивать шею, думая, что разминаю после затоя в непонятных позах.
>>176792332> Каждый день разминка шей утромВот тут поподробнее.
>>176791613 (OP)Проверь кал на яйце глист. Усталость может быть симптомом паразитарной инвазии. По себе знаю. Уставал нихуя не делая, представляешь что со мной было ананас когда я делом занимался? С меня пот ручьем тек когда я пробегал пару метров и уставал быстро. В сон клонило постоянно, а если не спал мучился с ЖКТ и состояния как будто ток что проснулся и спать пиздец охота
>>176792394>приучился хрустеть и всячески вытягивать шеюлол
>>176792601А чё по весу? Набирал/худел?
Мне врач сказал подтягиваться на турнике. Немного помогает. Тешу себя надеждой, что когда накачаюсь как катлета, боли уйдут
>>176792053Тоже кружится голова, поставили диагноз остеохондроз. Сейчас принимаю мексидол, делаю лфк шеи, соблюдаю диету
>>176792053>>176792722Ну как понимаю, головокружение от недостаточного кровоснабжения.А у меня какого то хуя избыточное.
>>176792722У тебя бывало чувство, будто ты падаешь?
>>176792619>>>>176792601>А чё по весу? Набирал/худел?Был худым, но потом ещё и стал жиродрыщем
>>176791613 (OP)>Мне сука всего 21Научись привыкать. Лучше уже не будет. Только хуже.мимо-29
>>176791613 (OP)Позвоночник лечи, иначе пизда тебе через пару лет.
>>1767918963 года. Первые пару лет охуевал знатно, когда обильно вылезла деструкция стекловидного тела, хотел выпилиться, заклеил окна, не выходил днем из дома, за пекой сидел в темных очках. Сейчас уже смирился. 22 лвл
>>176792741Да, бывало в критические моменты, когда особо лфк не делал, ничего из лекарств не принимал и работал на компьютере (сейчас я в отпуске, стараюсь больше бывать на свежем воздухе, минимум сидения за компьютером)
Брат, попробуй клинику в Новосибирске НИИТО. Мне помогли, я хоть зажил полноценно. Они этой хуйней занимаются. Найди в тырнете и напиши на мыло, они сами ответят. Приложи все снимки и заключения. Надеюсь помог.
>>176792828Я хохел
А помните, петушки, как вам в школе говорили спину ровно держать?)0 Но вы же умнее других
>>176792796>деструкция стекловидного телаБлядь как страшно звучит, сочувствую анон(
>>176792822Даже было как то предобморочный состояние, закружилась голова, думал счас упаду, затряслись руки. Как сказала невролог, это из за пониженного артериального давления, скачки которого характерны для остеохондроза.
>>176792854А еще у меня ДСТ. Практически у всех диспластиков сколиоз, как бы они не сидели в школе.
>>176792872Блин, у меня то же самое. Был сильный приступ головокружения с чувством, будто я падаю в разные стороны, а теперь после него у меня всегда лёгкое головокружение. Невролог сказал, что это из-за остеохондроза и из-за пережатой артерии. Пью сейчас вестибо с фенибутом.
Отсрочку интересно с таким диагнозом дают?
>>176791613 (OP)Мне пора уёбывать на работу, поэтому слушай сюда внимательно:1) Это лечится.2) Обязательно нужен хороший спец. Невролог из районной поликлиники тебя не вылечит.3) Нет, само не пройдет, а дальше будет только хуже.4) Готовься лечиться минимум год. Симптомы может и уберут за пару недель, а может и нет.5) Всё зависит только от тебя. Даже хороший врач не вылечит тебя, если ты не будешь стараться. А хорошего врача сначала нужно найти.6) Бюджет.. Ну тысяч 60 на первый год надо иметь (ДС). А там уже зависит от сложности. Может тебе вообще показано операция, а она может и тысяч в 300 встать изи, если делать в нормальном месте.7) Тебе наперво нужен именно невролог. Симптомы в основном из-за спазмов мышц, вызванных сдавливанием нервных корешков в позвоночнике.8) Избегай НСПВП (они же НСПВС), угробишь желудок. Если совсем туго, юзай местные.9) Убери всё, что повышает АД. В первую очередь никотин и кофе. 10) Старайся больше двигаться (да, знаю что невозможно, но все равно старайся).11) Смени позу за компом. Тебе нужно убрать нагрузку на шею.Если будешь лечиться, а не валяться и ныть, через год забудешь эту хуйню. Удачи.
Закачивать шейный каркас нужно, но не круговыми движениями. Вообще редкие повороты шеи тебе не полезны. Мне круто помогло пить хондроитин со спорт магазина(там концентрация вещества больше), кроме самого спорта
>>176791613 (OP)Используй вещества, запрещённые законом, что ты как маленький? У тебя нет других вариантов.
>>176791688Всё это есть. У меня ещё не только мушки, а пятна возникают, вспышки. На свету они почти незаметны, а вот в темноте пиздец полный - у меня темноты вообще не бывает, так как всё в вспышках.Убираются только Диазепамом, тот же Феназепам не помогает.
>>176792601Хочешь сказать, тебя так глисты угандошили? Можешь рассказать более подробно?
>>176792948> Избегай НСПВП (они же НСПВС), угробишь желудок. Если совсем туго, юзай местные.Ебашу уже лет 5 с разной периодичностью. Местные никогда не помогали, это вообще хуйня в тяжёлых случаях (как у опа). Брат жив, зависимости нет. Если с жкт изначально проблем нет и не ебенить какой-нибудь задроченный найз - то не так уж велика вероятность угробить желудок. Ну и как бы по опыту скажу, что когда живёшь с постоянной болью, когда лёгкая боль уже начинает восприниматься за норму - отказаться от нпвс очень сложно. Тебе ведь надо жить и функционировать, а не передвигаться по жизни аки зомби, думая только о том, как бы не сделать неверное движение, чтобы не вызвать боль.
У тебя остеохондроз шейный скорее всего. Пережимает какой-нибудь нерв может. Это лечится, пиздуй к неврологу
>>176792948>Тебе нужно убрать нагрузку на шеюЧто если купить медицинский воротник?
>>176792949>Закачивать шейный каркас нужноХуйню несёшь. Нужно спазмы мышечные снимать, а не качать их, ещё более усиливая спазм. В шее вообще проблемы с мышцами от неврологии, а не наоборот.>Мне круто помогло пить хондроитин со спорт магазина(там концентрация вещества больше)Хондроитин, строго говоря, работает только на уровне непосредственных инъекций в поражённый артритом сустав. То, что он должен как-то улучшать ситуацию с "суставными" тканями (особенно в позвоночнике) при приёме таблеток - это теоретизирование, которое на практике нихуя не подтвердилось. Типа как глицин - он как бы должен работать, только он нихуя не доходит куда надо, если жрать таблетки>кроме самого спорта Вот это тебе и помогло. Ты просто начал двигаться - это убрало проблемы в неврологии, тебе стало лучше.
>>176793108Мышцы шейные атрофируются и тебе вообще пизда. Любые поддерживающие хуёвины носят либо при переломах позвоночника, либо одевают на время нагрузок, когда нужно тяжести там потоскать, например
>>176793220Я имею ввиду, может он спазм поможет снять
>>176793261Нет, не может. Либо медикаментозно, либо лфк. Инструктора лфк нормального днём с огнём не сыщешь, пробуй сам двигаться, повезёт - допетришь сам до нагрузок, которые тебе нужны, чтобы получить облегчение
>>176792573Врач брощюру дал, где-то потерялась. Там разные упражнения, общие для спины причина сколиоза остеохондроз неожиданно , разминка плеч мне очень помогла и мостик, хотя до конца так и не прогибаюсь пока.https://www.youtube.com/watch?v=ugt0m4bQIPsВот этот я делаю с хуйнёй из брощюры. Дядька дело говорит, все круговые движения вредны и наклон головы назад и без спешки.
>>176793355>причина сколиоза остеохондроз неожиданнололшто
К мануальному терапевту тебе надо хорошему. Вправит все, избавит от защемлений.
>>176791613 (OP)Я мексидол пью, с ним чувствую себя ок, советую бро.
