Как развить концентрацию внимания?
Бамп
>>177436378 (OP)Медитация/thread
говорят что медитация нехуево так помогает, но я неосилил
>>177442213Чего?
Медитация. Но быдло не в курсе что это такое, а я не скажу. Тупа сидеть и дрочить на пупок? Ты ебин? Не, это не медитация.
>>177436378 (OP)Развивать концентрацию внимания. Почитай книги по аутотренингу.
>>177445325
>>177445726Не люблю этого комика. Впрочем я мало каких люблю.
>>177445126Расскажи
>>177445126А что тогда медитация?
>>177436378 (OP)Игра в которой нужно находить отличия между картинками.
>>177448038Помогает?
>>177436378 (OP)Если у тебя СДВГ, то хорошо поможет(на время поямого эффекта) только амфетамин и ему подобные лекарства. Что касается медитации - это не концентрация, и это на самом деле не лишённая тонкостей практика, которую без наставника не освоить(это при том что 99% "наставников" - это не наставники, а что-то типа анонов ИТТ).
>>177449205> амфетамин> Рахавыбери что-то одно
>>177449205> медитации - это не концентрация, и это на самом деле не лишённая тонкостей практика, которую без наставника не освоить(это при том что 99% "наставников" - это не наставники, а что-то типа анонов ИТТ). Знает о чем говорит. Девяносто девять процентов тех, кто говорит это слово понятия не имеют о том, что заним скрывается. Медитация это на самом деле католическая практика и она не имеет ничего общего с тем, что сейчас понимают под этим словом. http://catholic.tomsk.ru/catechism/0413.htmА тот смысл, который мы привыкли понимать под этим словом сейчас, был привнесен, когда с Индии стали разъезжать всякие "гуру" и "мастера" просветления. Им было небоходимо придумать слово, которое было бы понятно белым людям и они замстовали слово медитация. Правильно говорить Дхьяна.
>>177447951>>177447981Провоцируете сцуко! Ничерта я никому не выдам. Знаю ведь, что найдёте повод закрыть меня, если начну пиздеть направо и налево о реальной картине мира.
перестать дрочитьуйти с двачазаняться делом
>>177447981http://www.catholic.su/node/490Вот тру медитация.
>>177451684ПРОСТА
>>177451964а че ты хотел
>>177436378 (OP)Просто берешь и развиваешь.
>>177454846Хотел реальных советов
>>177455114Без задней мысли, надеюсь?
>>177451434Мы на дваче, всем поебать
>>177436378 (OP)1) перестать сидеть на дваче.2) всякая хуйня медитации, игры всякие например шахматы, чтение.3) профитВторой пункт выполнять опционально, по большому счёту он не нужен. Результата вы достигнете выполнив только первый.
>>177436590Ты ещё посоветуй астрологией погоду предсказывать гуманитарщина
>>177445325Ещё один говнопсихолог, не забудь сказать себе что ты самый красивый и успешный
>>177455664Щас бы астрологию с практикам йоги путать, диван
>>177455585Двач можно заменить ютубом. Это не решение. Решение только одно - вырубить электричество
>>177457607Просто не быть распиздяем
>>177457736В случае, если двачир оказывается в пустой, освещенной комнате, в которой находится лишь стопка книг и ручка с тетрадкой, он ложится и смотрит в потолок. Проверено.
>>177436378 (OP)Не бухать, поменьше дрочить, учиться (не важно чему, но чему-то новому).
>>177460874> Не дрочитьНахуй
>>177460874Согласен. Особенно про поменьше учиться. Всё время и силы забирает хуета эта.
>>177461325Плюсую
>>177448191Нет
>>177462410Хуёво тебе
Бампер
Бампуэ
Бампецкий
Бампович
Бамп_
>>177436378 (OP)
>>177436378 (OP)Меньше информационного шума.Критическое мышление.Техника pomodoro.Читай лессвронг и выучи наизусть список когнитивных искажений.R.
>>177451175Слово "meditation" в старом значении в российскую культуру из католицизма так и не попало, т.е. ты пытаешься придать другое, несуществовавшее значение слову. Сейчас под слово "медитация" в русском языке понимают буддийскую медитацию, о ней я и говорил.
>>177436378 (OP)Пей воду маленькими глотками пока чем-то занят.
Я жру транки в малых дозах, при тревожности нихуёго помогает. Ноотропы еще там, стимуляторы всякие, если не тревожник.
>>177472935Огласи список.Алсо, читал про меби----- (слово во вротлисте) и афобазoл на форуме анестезистов, мол, молекулы хитрые и похожи на кое-какие другие вещества. Если принимать курсами часто или затянуть, или вообще принимать дольще двух недель, то от них, мол, тупеют. На анестезиолога долго и сложно учатся, может быть, они знают то, что бизнесс не пишет на коробке. Не факт, но я должен был это тут сказать.
Хули вы этого жирдяя кормите, дауны? Ему совет - он "ряяя нинужно какие тупые двачиры!1". Саги долбоёбу.
>>177473034Та пусть ест. Тема-то важная мимо
>>177436378 (OP)Попробуй отправиться в КОНЦЕНТРАЦИОННЫЙ ЛАГЕРЬ
>>177473070Этот дело говорит
Внимание нагревают и упаривают так, чтобы большая часть рассеянности в нем испарилась, и внимание таким образом стало гуще. В результате получается густое, более концентрированное внимание, но не столь жирное и тяжелое, как твоя мамаша.
На самом деле тема обширная и все зависит от твоих задач. Но так как ты маня и медитации для тебя все по умолчанию даунство, то попробуй заменить слово медитация на упражнение. Прямо как лазер узконаправленная концентрация дастся тебе, если ты волевой задрот и мазохист, это всякие сосредоточения на секундной стрелке, на объекте, на точке на белом листе, на пламени свечи, на просто образе в сознании.Если это менее точечные вещи то внимание удерживается на теле, вдохе-выдохе, просто текущем мгновении, каждом выполняемом действии, звуках, просто размазывание по всему что происходит вокруг без выделения частей.Внимание от какого слова? Внимать. То есть все в себя, на противопоставлении слову вЫнимать. Все внимать умом-восприятием. Или какую-то часть всего, но максимально внимательно. Тебе будет в сто раз легче если ты будешь это не практиковать, а играть и сам по ходу дела поймешь принцип и на его основе будешь сам себе выдумывать игры. Где-то видел такой примервспомнил, вот здесь https://coollib.com/b/317933/read,попробуй замечать на улице только круглые предметы, а в другой раз только прямоугольные, потом только серые, желтые, етц. Ты удивишься, как избирательно работает внимание, даже без усилий. Вообще, даже слушать музыку внимательно тоже есть упражнение на концентрацию. Разница как между тупым проглатыванием пищи и смакованием каждого кусочка. Калории одни, а эксприенс совершенно разный.Один мастер уже создал такую игру-упражнение для внимания, но ты кривишь лицо от слова медитация, а там вообще кликбейт с названием "медитативный серфинг", зато если вкатишься, поймешь как это необременительно и приятно. Гугл в помощь.
>>177473070Забудь про деньги, жиртрест!