Главная Настройка Mobile Контакты NSFW Каталог Пожертвования Купить пасскод Pics Adult Pics API Архив Реквест доски Каталог стикеров Реклама
Доски


[Ответить в тред] Ответить в тред

Check this out!

<<
[Назад][Обновить тред][Вниз][Каталог] [ Автообновление ] 60 | 8 | 21

Аноним 10/06/18 Вск 16:22:01  177436378  
maxresdefault.jpg (65Кб, 1300x731)
Как развить концентрацию внимания?
Аноним 10/06/18 Вск 16:25:30  177436523
Бамп
Аноним 10/06/18 Вск 16:26:33  177436575
Бамп
Аноним 10/06/18 Вск 16:26:53  177436590
>>177436378 (OP)
Медитация
/thread
Аноним 10/06/18 Вск 16:27:13  177436607
Бамп
Аноним 10/06/18 Вск 16:29:20  177436702
Бамп
Аноним 10/06/18 Вск 17:32:21  177439701
Бамп
Аноним 10/06/18 Вск 18:21:31  177442213
говорят что медитация нехуево так помогает, но я неосилил
Аноним 10/06/18 Вск 19:11:29  177444950
>>177442213
Чего?
Аноним 10/06/18 Вск 19:15:04  177445126
Медитация. Но быдло не в курсе что это такое, а я не скажу. Тупа сидеть и дрочить на пупок? Ты ебин? Не, это не медитация.
Аноним 10/06/18 Вск 19:18:30  177445325
>>177436378 (OP)
Развивать концентрацию внимания. Почитай книги по аутотренингу.
Аноним 10/06/18 Вск 19:26:48  177445726
Джордж Карлин о[...].mp4 (1000Кб, 320x180, 00:00:22)
>>177445325
Аноним 10/06/18 Вск 19:31:24  177445962
>>177445726
Не люблю этого комика. Впрочем я мало каких люблю.
Аноним 10/06/18 Вск 20:12:11  177447951
>>177445126
Расскажи
Аноним 10/06/18 Вск 20:12:35  177447981
>>177445126
А что тогда медитация?
Аноним 10/06/18 Вск 20:13:44  177448038
>>177436378 (OP)
Игра в которой нужно находить отличия между картинками.
Аноним 10/06/18 Вск 20:16:30  177448191
>>177448038
Помогает?
Аноним 10/06/18 Вск 20:35:06  177449205
>>177436378 (OP)
Если у тебя СДВГ, то хорошо поможет(на время поямого эффекта) только амфетамин и ему подобные лекарства.
Что касается медитации - это не концентрация, и это на самом деле не лишённая тонкостей практика, которую без наставника не освоить(это при том что 99% "наставников" - это не наставники, а что-то типа анонов ИТТ).
Аноним 10/06/18 Вск 21:04:50  177450994
>>177449205
> амфетамин
> Раха
выбери что-то одно
Аноним 10/06/18 Вск 21:07:59  177451175
>>177449205
> медитации - это не концентрация, и это на самом деле не лишённая тонкостей практика, которую без наставника не освоить(это при том что 99% "наставников" - это не наставники, а что-то типа анонов ИТТ).
Знает о чем говорит. Девяносто девять процентов тех, кто говорит это слово понятия не имеют о том, что заним скрывается. Медитация это на самом деле католическая практика и она не имеет ничего общего с тем, что сейчас понимают под этим словом.
http://catholic.tomsk.ru/catechism/0413.htm
А тот смысл, который мы привыкли понимать под этим словом сейчас, был привнесен, когда с Индии стали разъезжать всякие "гуру" и "мастера" просветления. Им было небоходимо придумать слово, которое было бы понятно белым людям и они замстовали слово медитация. Правильно говорить Дхьяна.
Аноним 10/06/18 Вск 21:12:01  177451434
>>177447951
>>177447981
Провоцируете сцуко! Ничерта я никому не выдам. Знаю ведь, что найдёте повод закрыть меня, если начну пиздеть направо и налево о реальной картине мира.
Аноним 10/06/18 Вск 21:16:21  177451684
перестать дрочить
уйти с двача
заняться делом
Аноним 10/06/18 Вск 21:18:38  177451821
>>177447981
http://www.catholic.su/node/490
Вот тру медитация.
Аноним 10/06/18 Вск 21:20:59  177451964
>>177451684
ПРОСТА
Аноним 10/06/18 Вск 22:05:29  177454846
>>177451964
а че ты хотел
Аноним 10/06/18 Вск 22:09:59  177455114
>>177436378 (OP)
Просто берешь и развиваешь.
Аноним 10/06/18 Вск 22:13:14  177455300
>>177454846
Хотел реальных советов
Аноним 10/06/18 Вск 22:13:32  177455327
>>177455114
Без задней мысли, надеюсь?
Аноним 10/06/18 Вск 22:13:59  177455365
>>177451434
Мы на дваче, всем поебать
Аноним 10/06/18 Вск 22:17:13  177455585
>>177436378 (OP)
1) перестать сидеть на дваче.
2) всякая хуйня медитации, игры всякие например шахматы, чтение.
3) профит

Второй пункт выполнять опционально, по большому счёту он не нужен. Результата вы достигнете выполнив только первый.
Аноним 10/06/18 Вск 22:18:34  177455664
>>177436590
Ты ещё посоветуй астрологией погоду предсказывать гуманитарщина
Аноним 10/06/18 Вск 22:20:01  177455744
>>177445325
Ещё один говнопсихолог, не забудь сказать себе что ты самый красивый и успешный
Аноним 10/06/18 Вск 22:37:11  177456728
>>177455664
Щас бы астрологию с практикам йоги путать, диван
Аноним 10/06/18 Вск 22:51:43  177457607
Выключить элект[...].mp4 (3935Кб, 1280x720, 00:00:56)
>>177455585
Двач можно заменить ютубом. Это не решение. Решение только одно - вырубить электричество
Аноним 10/06/18 Вск 22:53:57  177457736
>>177457607
Просто не быть распиздяем
Аноним 10/06/18 Вск 23:42:46  177460727
374.jpg (115Кб, 660x440)
>>177457736
В случае, если двачир оказывается в пустой, освещенной комнате, в которой находится лишь стопка книг и ручка с тетрадкой, он ложится и смотрит в потолок. Проверено.
Аноним 10/06/18 Вск 23:45:01  177460874
>>177436378 (OP)
Не бухать, поменьше дрочить, учиться (не важно чему, но чему-то новому).
Аноним 10/06/18 Вск 23:47:40  177461037
>>177460874
> Не дрочить
Нахуй
Аноним 10/06/18 Вск 23:52:51  177461325
>>177460874
Согласен. Особенно про поменьше учиться. Всё время и силы забирает хуета эта.
Аноним 11/06/18 Пнд 00:07:19  177462115
>>177461325
Плюсую
Аноним 11/06/18 Пнд 00:12:56  177462410
>>177448191
Нет
Аноним 11/06/18 Пнд 00:16:45  177462608
>>177462410
Хуёво тебе
Аноним 11/06/18 Пнд 01:36:38  177465938
Бамп
Аноним 11/06/18 Пнд 01:37:26  177465964
Бампер
Аноним 11/06/18 Пнд 01:37:46  177465978
Бампуэ
Аноним 11/06/18 Пнд 01:41:40  177466133
Бампецкий
Аноним 11/06/18 Пнд 01:42:37  177466161
Бампович
Аноним 11/06/18 Пнд 01:42:56  177466175
Бамп_
Аноним 11/06/18 Пнд 07:37:28  177472427
>>177436378 (OP)
Аноним 11/06/18 Пнд 07:50:27  177472579
>>177436378 (OP)
Меньше информационного шума.
Критическое мышление.
Техника pomodoro.
Читай лессвронг и выучи наизусть список когнитивных искажений.
R.
Аноним 11/06/18 Пнд 07:56:35  177472639
>>177451175
Слово "meditation" в старом значении в российскую культуру из католицизма так и не попало, т.е. ты пытаешься придать другое, несуществовавшее значение слову. Сейчас под слово "медитация" в русском языке понимают буддийскую медитацию, о ней я и говорил.
Аноним 11/06/18 Пнд 07:59:23  177472667
>>177436378 (OP)
Пей воду маленькими глотками пока чем-то занят.
Аноним 11/06/18 Пнд 08:18:42  177472935
Я жру транки в малых дозах, при тревожности нихуёго помогает. Ноотропы еще там, стимуляторы всякие, если не тревожник.
Аноним 11/06/18 Пнд 08:25:30  177473025
>>177472935
Огласи список.
Алсо, читал про меби----- (слово во вротлисте) и афобазoл на форуме анестезистов, мол, молекулы хитрые и похожи на кое-какие другие вещества. Если принимать курсами часто или затянуть, или вообще принимать дольще двух недель, то от них, мол, тупеют. На анестезиолога долго и сложно учатся, может быть, они знают то, что бизнесс не пишет на коробке. Не факт, но я должен был это тут сказать.
Аноним 11/06/18 Пнд 08:26:05  177473034
Хули вы этого жирдяя кормите, дауны? Ему совет - он "ряяя нинужно какие тупые двачиры!1". Саги долбоёбу.
Аноним 11/06/18 Пнд 08:27:39  177473064
>>177473034
Та пусть ест. Тема-то важная
мимо
Аноним 11/06/18 Пнд 08:27:53  177473070
Co9UORLXgAE-wGN.jpg (207Кб, 1200x813)
>>177436378 (OP)

Попробуй отправиться в КОНЦЕНТРАЦИОННЫЙ ЛАГЕРЬ
Аноним 11/06/18 Пнд 08:31:07  177473143
>>177473070
Этот дело говорит
Аноним 11/06/18 Пнд 09:36:18  177474497
26673-205133-59[...].jpg (43Кб, 410x293)
Внимание нагревают и упаривают так, чтобы большая часть рассеянности в нем испарилась, и внимание таким образом стало гуще. В результате получается густое, более концентрированное внимание, но не столь жирное и тяжелое, как твоя мамаша.
Аноним 11/06/18 Пнд 09:58:24  177475126
64123.jpg (76Кб, 754x472)

На самом деле тема обширная и все зависит от твоих задач. Но так как ты маня и медитации для тебя все по умолчанию даунство, то попробуй заменить слово медитация на упражнение. Прямо как лазер узконаправленная концентрация дастся тебе, если ты волевой задрот и мазохист, это всякие сосредоточения на секундной стрелке, на объекте, на точке на белом листе, на пламени свечи, на просто образе в сознании.
Если это менее точечные вещи то внимание удерживается на теле, вдохе-выдохе, просто текущем мгновении, каждом выполняемом действии, звуках, просто размазывание по всему что происходит вокруг без выделения частей.

Внимание от какого слова? Внимать. То есть все в себя, на противопоставлении слову вЫнимать. Все внимать умом-восприятием. Или какую-то часть всего, но максимально внимательно. Тебе будет в сто раз легче если ты будешь это не практиковать, а играть и сам по ходу дела поймешь принцип и на его основе будешь сам себе выдумывать игры. Где-то видел такой примервспомнил, вот здесь https://coollib.com/b/317933/read
,попробуй замечать на улице только круглые предметы, а в другой раз только прямоугольные, потом только серые, желтые, етц. Ты удивишься, как избирательно работает внимание, даже без усилий. Вообще, даже слушать музыку внимательно тоже есть упражнение на концентрацию. Разница как между тупым проглатыванием пищи и смакованием каждого кусочка. Калории одни, а эксприенс совершенно разный.

Один мастер уже создал такую игру-упражнение для внимания, но ты кривишь лицо от слова медитация, а там вообще кликбейт с названием "медитативный серфинг", зато если вкатишься, поймешь как это необременительно и приятно. Гугл в помощь.
Аноним 11/06/18 Пнд 10:04:48  177475325
maxresdefault ([...].jpg (72Кб, 1280x720)
>>177473070
Забудь про деньги, жиртрест!


Топ тредов
Избранное