Здраститя, обращаюсь с проблемой. У меня большие проблемы с мотивацией, я живу в говне, моё будущее в говне, а я совершенно ничего не хочу делать чтобы выбраться из этого состояния, кое-как вышел из лютейшей депрессии, связанной с семьей правда, не до конца сейчас всё начало налаживаться, но я вообще не могу жить дальше, совершенно ничего не хочу делать, пытаюсь себя заставить - уже через полчаса смотрю видосики или страдаю другой херней. Может, есть какие то советы, которые вы осмыслили и они вам помогли? Может, есть рекомендации, которые вам помогли? Поделитесь, если не будет трудно
>>178628172 (OP)
бамп
>>178628371Тоже столкнулся?
>>178628408Да делать вообще нихуя не хочу ток лежать капчевать и прочее
>>178628172 (OP)Двачую ОПа, та же хуйня. Последний год упарывался работой, много полезного сделал, а сейчас никак не могу заставить себя закончить начатое и зажить нормальной жизнью с нормальной зарплатой, прекратить выживать на копеечные подачки. Начинаю что-то делать по работе и через 5 минут обнаруживаю себя на ютубе, впараше или вот даже на дваче (не сидел тут лет семь, вот вернулся как раз из-за этой хуйни). Уже неделю так.ОП, опиши свою жизнь до того, как эта херня началась?
нас уже 3 найс
>>178628474>ОП, опиши свою жизнь до того, как эта херня началась?Я не оп а анон выше но тоже опишу хм блять я никогда ничего не хотел пиздец просто не могу вспомнить чтобы я что-то делал охотно бля как же хуёво я могу только ныть
бампуем
бампецкий
>>178628172 (OP)Была такая же хуйня около года назад. Выбрался с этого тупо потому, что через силу находил удовлетворение в любом деле так и надо жить имхо, стал кайфовать от того, как печатаю/пишу на бумаге/как работаю с документами/как иду в магазин/еду по делам - тупо лови момент и всё, получай удовольствие от всего, не думай "ой бля работа ну нахуй это так скучно", да, может суть работы и скучная, но ты блять можешь получать удовольствие от самого процесса : не думаю о другом, начни с банального( звук письма ручкой, звуки другой хуйни), потом проникнешься и будет всё заебись
>>178628474Мне и брату по наследству я думаю передалась предрасположенность к биполярочке и другим расстройствам, брат уже лет 10 мотается по больницам с обострениями каждый сезон, я же стараюсь с этим бороться и объективно смотреть за своим состоянием, контролируя себя. А вообще за всё детство много говна повидал, отец - запойный алкаш, с явными проблемами с психикой, мать - сумасшедшая истеричка, друг друга стоят, вот полгода назад отец умер, я обжегся об одну тварь женского пола и впал просто в адское состояние овоща, уходил в запои, но вот всё начало налаживаться. А у тебя из-за чего?
>>178628622А говна поесть с лопаты тоже не хочешь?
ОЛДЫ?
>>178628800>пук
>>178628830НА МЕСТЕ
>>178628830
>>178628830ВСЕ НА МЕСТЕ СПОРТСМЕНЫ
>>178628172 (OP)Это называется прокростинация, у Дениса бурхаева есть вебинар на эту тему.
https://m.habr.com/post/298192/Не благодари
>>178628830Ну дяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя
>>178628997>https://m.habr.com/post/298192/Спасибо
>>178628791>А у тебя из-за чего?У меня судя по симптомам (как раз таким, как в оп-посте описаны) то, что среди программистов называется "выгоранием": дохуя работаешь, перерабатываешь, а потом хуяк - и вообще не можешь заставить себя ничего делать, невзирая ни на какие сроки, дедлайны, последствия, что угодно. Не идет и все. Вот у меня это было несколько раз, но проходило через пару дней, а сейчас вот уже неделю висит.Я поэтому и спросил про жизнь до того, как это началось: может быть ты задрачивал что-то овердохуя, к примеру - это бы объяснило причины.Либо, возможно, это что-то родственное выгоранию, но из другой области, тогда тем более было бы интересно сравнить опыт.Вот, кстати, тут хабр подвезли: >>178628997У меня тоже есть немного по теме, читал по диагонали, но показалось интересным:https://habr.com/company/stratoplan/blog/413773/
>>178629317Ну мне мама рассказывала как отец в молодости ебашил, после переехали на Север и ебашили уже тут Представляю как всё это выглядело, наверное, как в сиянии хотя с другой стороны, ничего не добились
Наивные двачеры. Можно подумать, что вы реально что-то можете. Ну встал ты, мой юный недруг, и начал работать. И что? Пашешьв этом концлагере за чуть большие копейки. Всё равно состаришься и сдохнешь в нище никому ненужный и забытый. Никто никому ненужнен.Просто пытаетесь оправдать своё бессилие, кое объективно.
>>178629569Молодой человек, не для вас написано
>>178628964> прокростинацияЭто называется депрессия и с этим идут к психиатру, а не к пиздоболам с их высосанными из залупы псевдонаучными терминами типа "прокрастинации"мимо с теми же симптомами, жрал флу и фенибут, помогло
>>178628830хули надо?
>>178628172 (OP)Получил за апатию и безволие 2 группу инвалидности, я тут самый успешный.
>>178629707Отвлечение на всякий контент в виде мемов и ютуба = депрессия?
>>178629853пили стори
>>178628172 (OP)любящую тян хочеца,
>>178629853Пенсию платят? Сколько?
>>178629920иди нахуй
>>178629886Стало сложно работать, пошёл в пнд, полечился колёсами, не помогло, дали группу после пары отлёжек в остром, в психушке.
>>178629946Чё бля загуглить сложно размер пенсии и прибавку к ней?8к, ленивый мудак.
>>178629878Нежелание делать что-то полезное, неспособность пересилить себя (тебе ж не ядерный реактор надо проектировать, в конце концов) для выполнения необходимых дел, отсутствие интереса и мотивации - апатия, ангедония, абулия - все симптомы депрессии. Алсо, возможно и шизотипического расстройства
>>178628172 (OP)https://www.youtube.com/watch?v=Q6B2NdWrEzg
>>178628172 (OP)У тебя изменения в гормональном фоне из-за фапа. Уверен, что фапаешь несколько раз в день до боле в хуе.
>>178630021Хуйня это всё. Суета сует. Ничего координально не изменится. Просто колебаться больше будешь. Вспомни десять заповедей черногорцев, а лучше не вспоминай - отдохни. Всё равно гнить будешь наряду с олигархами.
>>178630514>координально Вообщем координальных от личий нет как я понел.
>>178630581Нуда. Какаяхуйразнитса?
>>178628172 (OP)>моё будущее в говнеЕсть ли смысл читать дальше?Ты больной. Ты не понимаешь, что ты не заешь и не можешь знать будущего, но думаешь, что твои догадки могут хоть немного быть на него похожим.Ты не знаешь будущего, ты знаешь только прошлое, но и о нем думать не очень полезно чаще всегоУ тебя есть только настоящее, в котором ты сидишь на дваче, нахуя ты это делаешь? Прямо сейчас ты можешь сделать что-то полезное, что-то для того, чтобы выбраться из такого состояния, а ты сидишь на дваче? У тебя нет такого ощущения, что ты прямо сейчас проебываешь время?Не вижу ничего, что могло бы помешать тебе улучшить свою жизнь.А вообще есть такая цитата:Как мотивировать себя что-то делать?Да никак, оставайтесь в жопе!
>>178630790>Прямо сейчас ты можешь сделать что-то полезное, что-то для того, чтобы выбраться из такого состояния, а ты сидишь на дваче? У тебя нет такого ощущения, что ты прямо сейчас проебываешь время?>Не вижу ничего, что могло бы помешать тебе улучшить свою жизнь.Если кто-то рил болеет апатией и абулией, то это в основном проявляется так.Апатия - отсутствие интереса ко всему, абулия - понимание необходимости действия, но неспособность к нему приступить.
Абсолютно такая же ситуация. Сошелся на мнении что я просто дефективный типичный неудачник. Вся жизнь это говно и порывы зажить нормально, но каждый раз конец одинаков. Избавился от иллюзий, самовнушений и амбиций, полегчало даже от осознания что я дегенерат обреченный. Через пол года уже на улице окажусь, тогда то и пойду в лес вешаться. Забудьте про свои прокрастинации, фрустрации, биполярки и прочую хуйню. Просто кто то рождается под счастливой звездой, а кто то нет. Кому то все, кому то ничего, как жопу не рви. Это нормально, так задумано. И нихуя с этим не сделаешь. Если жизнь не задалась с самого начала, она не задасться уже никогда.
>>178631021Печально
Тред не читала, даю годный гайд: МИНИ-ПРИВЫЧКИ - Стивен Гайз
Еще кому-то может помочь (можете обоссать меня) - ТРАНСЕРФИНГ РЕАЛЬНОСТИ
Ну и вдогонку могу посоветовать Экхарта Толле.
>>178628759бля, ты это я! месяца три назад додумался до этого сам и до сих пор практикую - охуенная тема. с помощью такого отношения завязал с пивасиком, который был через день и периодической дудкой. расслабился и начал получать каеф от течения жизниа так же стал двигаться к намеченным целямрекомендую всем анонам! очень рабочая тема, если врубиться в это
>>178631417Можешь пояснить подробнее?
>>178628830Каждый раз мой руснявый мозг пытается перевести это с древнемнонгольского
>>178628759Не выбрался ты никуди и не из ниоткуда. Ты типичный нищий Васян, как и все.
>>178628172 (OP)найди мужа, который начнет ради тебя работать блеан и содержать тебя!!!! А ты ему секс, любовь, еду и уборку.:)
>>178631847Кто бы им мог стать? Может ты?... :)) Скинь свою фотку)))
>>178629951неть
>>178631021Ну хз, лично у меня все было ахуетительно до 7 класса, потом была трахля, поступил в ебучие пту. Бросил все порывы, имею 9 классов и, ебучую работу тупого говна. Жру на 3 к рублей в месяц. Живу без целей, мыслей о будущем, но до 7 класа было все круто
>>178631752Игорь, ты?
>>178628172 (OP)Блять, такая же хуйня. Чувствую что проёбываю время и моё будущее как песок сквозь пальцы сыпется. Нет никаких абмиций, стремлений, желаний. Но очень грустно это всё осознавать, что я такое унылое говно.Самое обидное, у меня есть старший барт и младшая сестра. Первый - типичный быдлан, футбольный фанат и вот это всё. Сестра - тупая винишка интсагерл. Я конечно не считаю их отсталыми, но учились они хуёво, интересы у обоих максимально маргинальные (а у меня то теперь их вообще нет, интересов, лол), блять, да даже по общению с ними вы бы поняли что это за люди. Помню что в детстве родственники за спинами пиздели что я самый способный и далеко пойду, а произошло всё ровно наоборот. Я в говне, а они уже хоть как то устроились в жизни. Хочется убица.
>>178628172 (OP)Не, всё, это дно. Зря ты из депрессии выходил, силы тратил. Пиздуй обратно.
>>178632351он из депры и не выходил
>>178631951Лол, я сама такого жду.:D
>>178632451Он пишет, что вышел. Ты называешь его лжецом? Давай вместе называть его лжецом. И кидаться кислыми персиками.
>>178628172 (OP)Выстрой новую систему ценностей. Просто делай обыденные вещи, подмечай, что тебе нравится, а что нет.Можешь схвавать кислоты.В общем, выбрасывай из жизни всё что тебя тяготит, либо исправляй. Удачи.
Мне еще и хата нужнаотдельная от родительской. Вся надежда на поиски мужа.:D
>>178632727вот и займись))))
>>178632862Занимаюсь каждый день, за день до этого был на грани самовыпила.
>>178631951ну так что там с содержанием меня?:D
>>178632905за день до чего - "этого"?
>>178633069До того как нашёл выход в том чтобы просто ходить и подмечать, что нравится и не нравится.
я ебу, кто там вышел?
>>178628172 (OP)живи как живешькогда появится голол, тогда и мотивация появиться.
>>178631460не могу, с ведра капчуюнеудобно очень простыню катать будетмогу только посоветовать прочесть трансерфинг реальности, как выше советовалиочень годная книгау меня с нее наконец-то подъем пошелможет и тебя пробьет
>>178628791 ебать стори похожая, но тебя как и меня наградили внешей красатой?
Бамп
ОП есть один хороший способ, называется церковь. Попроси там помощи, там знают как помочь, если ленивое, тупое, безинициативное, праздное, безвольное чмо, без желаний и амбиций. Мне помогло, вылечился от алкоголизма, нашёл работу, имею какие никакие цели для себя, ищу жену, а все храм и батюшка, нашёл правильные слова.
>>178628172 (OP)Тащемта никаких секретов тут нет, просто и без задней мысли берешь и делаешь. А если серьезно, то тут несколько вариантов есть:1. Нужно постоянно перед кем-то отчитываться в своих продвижениях в каком-то деле, либо в планах, в сроках. Это прокатит только если ты не любишь врать и держишь свое слово. Как бы искусственно создать обязанность перед кем-то, на мнение которого тебе не наплевать.2. Поставить цель и проработать план действий до самых мельчайших подробностей. Начать с самого простого и постепенно усложнять. Постоянно проговаривать про себя план и предвкушать ништяки, которые тебя будут ждать в конце. Нужно восхищаться каждым пройденным этапом, хвалить себя. Покупать вкусняшки, например, после того как сделал что-то полезное. У меня была прокрастинация и мне помогли оба варианта. Когда-то я был на грани отчисления из-за прокрастинации, а теперь я учусь на отлично.
>>178633600Средненькое, на бульвара депо немного смахиваю