Заказываю в достаевском по ночам ибо 1+1 акция.
Вешу 137 :(

178/123

>>178827595
Колу зиро пьешь чтобы смешнее было или все таки из за сахара?

192/89
Весил 4 месяца назад 110+. Хочу 70

>>178827709
Ой бля, я случайно ее положил. Спасибо, ща пойду на нормальную поменяю.
Спасибо тебе анонче.

>>178827748
70 тебе не мало при 192 росте?

>>178827522 (OP)
Как же я завидую жиробасам. Я сам карлан-дрыщь 178-64 и как же я мечтаю иметь большую кабину и вообще быть большим. Сразу как будто более серьезный человек.

>>178827767
Может и мало, но живот уже вымораживает. Если не понравится, наберу снова

>>178827819
Тебе по идее до 85 слить и дальше вкачать мышцы. Будешь охуенным.

>>178827522 (OP)
178/114.

Неделю назад бросил пить алкоголь и газировки+начал нормально питаться. Дико заебало быть жирной мразью, надеюсь года за полтора придти в норму.

>>178827804
Попробуй потоньше.

>>178827904
За полгода не придешь. Месяцев 9-10 планируй.

Отказался от приправ, сахара, хлеба, газировки,еды перед сном
Иногда ем бургеры с кофем.
Минус 25 кг за год

>>178828017
Если я резко буду худеть, то превращусь в шарпея.

197/130
Не еду уходит 5000р в месяц, доставку не заказываю впринципе. Уже год как хожу в зал и худею, а вес как ебанутый скачет между 130 и 120. Ниже 120 не опускался, по этому стал хуярить в силу, чтобы жир хоть как то перерабатывался

>>178828080
У тебя типичная ошибка худеющего

>>178828017
Написано за полтора

>>178828117
На сарае тоже написано, а там дрова.

>>178827522 (OP)
175/81
6000-8000₽

>>178828163
А тут ты, здрасьте

179/81
хз, вроде не особо много

>>178828257
71*
быстрофикс

>>178827522 (OP)
175/75
Чувствую себя жирной свиньей.

скинул 18 кг за 3 месяца
впереди еще 30

>>178828112
Давай пили подробнее

>>178827522 (OP)
>Пишем свой вес
90
>сколько бабла проебываем на еду
0
>Пилим жиропрохладные истории
лень

>>178828292
Блядь, я сам 186/92, ни разу не жиробас. Я хз, смотрю в зеркало - дрыщ дрыщом. Мож оттого что в качу год отходил, врачи говорят,мол мышцы плотнее жира и поэтому кажешься худым

>>178828383
Если ты ходишь в зал год и у тебя ниже 120 не опускается, то ты скорее всего преувеличиваешь количество сожженных в зале калорий.
А раз преувеличиваешь, значит позволяешь себе жрать больше нужного.
В итоге у тебя нет прогресса вообще и ты либо в ноль жрешь, либо набираешь.

Каждый вторник заказываю 2 пиццы 40 см по какой то акции, обычно в день съедаю одну шаурму которую сам готовлю. Ещё дошик с плюшкой. Иногда куриные котлеты, гренки. Покупаю сухарики чипсы и остальной Скам продукт. Газировка в день пью от 1 до 2 литров. Иногда на гриле готовлю мясо. В среднем в день 300-400 р на еду.
20 лвл 182/101

>>178827919
Я серьезно это говорю. Я заебался быть худым. А вес никак не могу набрать.

>>178828064
А как же квас православный?

>>178828544
> 2 пиццы 40 см
ДВЕ ФЛОРЕНТИНЫ???

>>178828593
онли кофе и чай, ну и вода обычная иногда

>>178828596
Ага блядь, я не настолько мажор.

172 см
94 кг

Трачу на еду около 6-8 к в месяц, на доставку не трачу вообще.

К прошлому лету худел до 86 кг, сейчас обратно отожрался до 94.

>>178827522 (OP)
176/70, люблю вкусно пожрать и полежать.

>>178828941
Только прямо сказать.
Ты ж не за жируху замуж выходил. Ее обязанность (да и твоя) - следить за собой.
Если жиреет и обижается, то стоит задаться вопросом - нахуй тебе нужна такая мразина.

>>178828941
> бассейн раз в две недели
обрсрался.
бассейн раз в две недели чтоб похудеть, тоже самое что пылесосить пустыню

bump

>>178828941
>чет ты жирная стала - тупо обидится
Бутерброд ей кинешь и она успокоится, а если сирёзно то говори напрямую, иначе она так и будет отжираться а потом будет уже ЛЕНЬ худеть, не откладывай только, вот прямо щас встань и дай пощечину и скажи -ТЫ МЕНЯ БЕСИШЬ ЖИРНАЯ СУКА, поревёт и начнет заниматься собой.

186/135 (без дерьма)

На еду трачу 1500 рублей в день, большая часть на доставку. Мне норм, правда есть трудности выбором одежды

Жиробас 110кг на 183 сантиметра роста итт. И ведь не сказать чтобы я был вечно голодный и не мог нажраться. Просто мне нравится ощущать вкус охуенной еды, а готовлю я весьма недурно плюс могу в выпечку. Спортом не занимаюсь и вообще ленивое хуйло. Замотивировать себя к похудению не получается. Хз как это вообще сделать.

>>178829311
Работай поваром.

>>178829248
что заказываешь?

>>178829239
>дай пощечину и скажи -ТЫ МЕНЯ БЕСИШЬ ЖИРНАЯ СУКА
Да это как слону дробинка, лучше с ноги ей в грызло ебани.

>>178829515
или с травмата в коленку

>>178827522 (OP)
137кг, месяц назад весил 146, но всерьез взялся за похудение.

>>178829469
Днем обычно бургеры-картошку, вечером - пиццу-роллы

>>178827595
Я не понял. а где супермясная? Или хотябы просто мясная.

>>178829897
не фанат их бекона

>>178827522 (OP)
>сколько бабла проебываем на еду
Около 25к в месяц на двоих, при том что готовит жена.

>>178829852
Эээ, ты за месяц 9 кг скинул? Попахивает пиздобольством, но если так ты что-нибудь ешь хоть? Или локальный освенцим устраиваешь?

>>178830356
Да просрался просто. У жиробаса среднего в кишках килограмм 5 говна висит.

>>178830338
>что готовит
что?

>>178827522 (OP)
183/181
250 руб/день
Поэтому и толстый

>>178830511
Погоди, ты весишь 181 кг?

>>178830469
Да всё готовит. Мясо, рыбу, пироги печёт. Ей в кайф готовить, а мне - жрать. Раскабанел знатно, еле в тачку влезаю. Всем доволен, пацаны.

>>178830572
Таки да.

>>178828881
>176/70
Э жиртрес тебя ветром не сдувает?

175/84. Полтора года назад был вообще под 102, но потом скинул до 84 и что-то подзабил, а сейчас решил уже добить до ИМТ нормального человека. В моём случае мне мешает не жрачка, а бухло, которым я перечёркиваю весь дроч дефицита калорий за неделю. Жираны, как жить без алкоголя, если мир глазами трезвого человека скучный и унылый?

>>178830605
завидую тебе, тоже пироги люблю есть

>>178830709
Мне бухалось нормально лет до 22. А ща в 26 уже на утро думаешь лучше бы не пил.

>>178830615
Тебе ходить не больно?

>>178830860
Нет, а должно?

>>178827522 (OP)
181/~88. Максимум весил 103.
По сравнению с большинством в треде конечно не тру, но по сравнению с нормальными людьми таки жиробас.

>>178830913
Ну коленям пизда как минимум

>>178830804
Мне как раз совсем скоро 22. Иногда бывает такое же чувство, особеннл когда дерябнешь лишнего, впадаешь в беспамятство, а на следующее утро узнаёшь какую хуйню творил вчера. Причём ладно бывает смешная хуйня, но иногда это откровенная дичь и стыд такой, как будто мамку продал.

>>178830356
Банальный дифицит ккалорий и кардио каждый день. По началу всегда быстро уходить, скопившееся влага + высрать тонный говна из кишки.

>>178830186
Тогда ты не жиробас, дрищара.

>>178830996
Да я уже не про стыд даже, а про жуткое похмелье. Раньше мог там выпить 3 литра пива, бутылку вина, запить чем-нибудь крепким и на утро норм. А ща бля чуть-чуть перебрал и жалеешь.

>>178828578
Всю жизу был дрищем. Никак вес набрать не мог, максимум 65 кг был.
2,5 года назад пошел на бокс, спустя полгода нашел сидячую в основном работу и бок пришлось дропнуть. Сейчас вешу 95, машина для убийств с мышцами и жиром, сам вес почти не чувствую, но от +30 кг быстрых даже растяжки появились.

>>178829515
Молотком в висок.

>>178828427
Блядь, ты в качалке все мозги отбил, такую хуйню написал пиздец, лучше быть жирным битардом с хотя бы средним ICQ, чем таким овощем как ты

174/72

>>178831068
Чувак, скоро эффект плато будет и пизда похудению
Книжки там почитай как правильно что ли

>>178827522 (OP)
184/110, на еду трачу косарей 10. Причем не сказать, что питаюсь каким-то джанком. Средний рацион: утром гречка или омлет на 3 яйца + кофе без сахара с парой бутеров на зерновом хлебе, на обед курогрудь/индейка/говядина и гарнир овощной. При этом не ем сахара, масла, белого хлеба, свинины, картохи и т.п. Хз, почему жирный. Двигаюсь наверное мало.

>>178831601
Эффекта плато не существует, алло.

185/110. Задавайте ответы.

>>178831658
Ага, а еще жир сжигается во время тренировки, а мышцы вообще "не горят"

>>178830804
Это пройдет. Будет за 30 - забухаешь так, что охуеешь.

>>178831746
От того, что пьешь прот, мышцы не сохранятся особо, надо их задействовать нормально

>>178831619
Нихуя, да ты за утро съедаешь мой дневной рацион, поэтому ты и жирная свинья.
Мимо 185/60

180\80
в целом нормально, но небольшой живот бесит, что бы казаться более менее худым приходится втягивать живот, рубашки не поносишь на работку...печально =(

>>178831844
>185/60
Гастритный недоносок, плиз.

>>178828427
Пиздоболическую железу для начала вылечить надо. Пропей мочи курсом.

>>178831761
Давай без срача решим про плато. Что такое плато по твоему мнению? Каков механизм работы?

>>178831913
>Гастритный
Не надо свои проблемы проецировать.

>>178831975
Слезы утри, не хотел обидеть.

>>178831601
дифицит ккал 400-600, так что не думаю что сорвусь. +использую читы, подавляющие аппетит. да и худею гне в первый раз. Прошлый раз был 7 лет назад, я тогда весил 153кг и смог чуть меньше чем за 1.5 года сбросить до 99.
192 рос

>>178831974
Я всей специфики не запоминал, но в общем из-за диеты, какие-то вещества в организме не поступают в нормальном количестве (из-за слишком жесткой диеты), в следствие чего жир перестает сжигаться (ну или типо того), а чтобы отдалить этот эффект, надо раз в 4-5 дней жрать всякое говно (но это полностью не помогает, т.к. за день баланс вещест не восстановится)
И через время необходимо облегчить диету/перейти на прежнее питание, а потом опять продолжить диету.

>>178831746
От чего именно не хочется есть и как достать это лекарство?

>>178832016
Баже не думал что случайно так задену какого-то жирного уебана.

>>178827904
не поможет. бросил пить, не ужинаю, а как был жирной мразью с желеобразным пузом и титьками, так и остался

>>178832156
Да, ты ща написал миф о плато.
На самом деле как. Был эксперимент (погугли Minnesota starvation experiment), в котором в т.ч. проверяли, насколько реален "режим голодания" организма, когда "жир перестает сжигаться". Суть в том, что этот режим не включается у обычных людей до последнего. Т.е. если у тебя экстремальные нагрузки и очень и очень низкий процент жира в организме, то да. В реальной жизни такого ты не достигнешь.
Никакого замедления обмена веществ и вещей типа "жир перестает сжигаться" не происходит.

Объяснение "эффекту плато" впрочем простое.
1. У человека с потерей веса уменьшается BMR (basal metabolic rate), т.е. кол-во калорий сжигаемое по умолчанию (гоняем кровь, дышим, сердце бьется: т.е. на систему жизнеобеспечения и все такое прочее). Пассивно тратим меньше.
2. Человек ослабляет режим и потребляет больше калорий, чем он думает (это вообще для всех характерно).

В итоге чел думает, что ест на 1200, на деле нажирает 2000 и выходит в ноль. Отсюда вес стоит на месте, этакой "эффект плато". Было исследование даже, которое закончилось тем, что люди просто неправильно считали потребленные калории.

Так что эффект плато - это сборник заблуждений на самом деле.

175-52 23 годика

>>178832531
тяночка?

>>178832571
Кунчик епта,и страшный еще

>>178832396
Надеюсь это правда, поверю тебе
Если вся проблема в неправильном подсчете калорий, тогда заебись, ведь только жирные дегенераты, которые никогда на этикеткы продуктов не смотрели, и думают что масло это не жир и там мало калорий

>>178832755
В наборе/потере веса нет никакой магии. Все всегда упирается в калории.
А люди всегда ВСЕГДА думают, что потребляют меньше чем есть на самом деле.
Есть конечно совсем дегенераты, которые думают, что в жидкостях нет калорий (сок/пиво/газировка).

186/115 рублей 400 в день ничего не заказываю, хаваю два раза в день утром и вечером, хожу в день около 15000 шагов, и так уже год, все без изменений полет нормальный

Бамп

>>178833039
Бухаешь?

>>178828383

Перегнать жир в мышцы невозможно. Чтобы худеть ниже 120, тебе нужно есть меньше калорий.

>>178828080
>197/130
>Не еду уходит 5000р в месяц

Как на этих копейках возможно разожраться? Разве что покупать только макароны и кетчуп. Или это бюджет уже твоего похудательного рациона?

Сам 180/82, на еду уходит не меньше 15000 в месяц, и это без мяса и спиртного.

>>178837448
Был уже у эндокринолога, посоветовали только диету, ничего не прописали, так как гормоны щитовидки и надпочечников в порядке (только тестостерон около нижней границы и печеночные ферменты слегка повышены, но это из-за не очень хорошего питания — питался в основном в столовых, сам не готовил).

>>178827595
Додо говно. В более или менее крупных мухосранях хорошую пиццу на заказ, надо искать. Как правило это небольшие конторы, которые только начинают развиваться. Но проблема, что надо перелопатить не один десяток пока, что то годное попадется.

Как вкатиться?

178/55

>>178827804
Ты няша :3

191см/127 кг

Растолстел когда стал принимать нейролептики от психического заболевания.

>>178838334
И ты тоже няша

>>178827595
А где флорентина?

>>178827522 (OP)
104 кг при 185 см. Еду мамка готовит.

>>178827595
Ну ты и додстер.

>>178838645
Сэйм.
Трачу на еду около 8к, еду максимум дешевую беру, раз в год может возьму овощей\фруктов, так жру в основном всякие каши\бичики\конфеты. Просто большинство уходит на певасик и закуску.

165/47 микрокарлан. Прекрасно себя чувствую. Ем все, что захочу и почти в любых количествах. Могу набрать пару кг, которые через пару недель исчезают, т.к нервы шалят и могу не есть несколько дней, изредка перекусывая батончиками с кофе.

>>178828941
Да нахуй ей худеть, муж то уже есть. Наслаждайся этой жирухой пока она не сдохнет ну или вы не разведётесь.

>>178836398
нет, вообще не пью

>>178827522 (OP)
Один из моих обычных заказов. Ем постоянно и практически только жирную и вредную пищу. Жиробас 173/70

192/90, 26 лвл

Заказываю пицы, жру в сабвеях, люблю куриный щашлык, шавуха с хумусом, иногда ем лобстеров на гриле, креветки ебаные по ресторанам. На еду трачу овердохуя. Еще и бухнуть не против. Пиздец.

>>178839182
Так режим питания чуть больше года. До этого весил 80 кг. Сейчас с животиком. :(

>>178830976
Заебали петухи со своими коленями. Выше второго этажа вздумал подняться? Сразу КАЛЕНЯМ ПИЗДА ПОНИЛ? И, сука, так во всем. Иди нахуй тупой пидорас ебучий.

>>178839294
не бомби, жиртрест

А есть здесь похуденцы? Как вы избавились от растяжек?

>>178839436
Смотрели под ноги и перерезали растяжки

Ребят, а какого живется большим людям? Вы же не только жирные, но и сильные небось, все таки чтобы 100+ кг носить на себе мышцы нужны.

Как люди вообще смотрят, мужики на улице уважают? Как тян?

Я сам дрищ (хотя соотношение роста к весу более менее норм по цифрам, но выгляжу как дрищара), и мне всегда кажется что почти любой на улице может меня уебать. Ощущаю сам себя очень легким, почти невесомым (хотя 70кг веса во мне есть).

Люди смотрят на меня как на пацана обычно, такое ощущение что взрослого мужчину во мне не видят.

А как у вас?

мимо 182/65 скинул с 182/110

>>178839474
>перерезали
Может связки?

>>178839436
От растяжек ты не избавишься полностью, особенно от тех, которым >1 года.

>>178839361
Не, ну заебали

>>178827522 (OP)
Кун 187/84 ссу вам на лица

>>178839499
Чего блять? Был 182 скинул до 110? А 65 тогда что?

>>178839678
да пизда коленям
если не пришла, то придет
они не могут всю жизнь на себе 180 кг таскать

>>178839660
Блеть. Так а что ж делать теперь? Они выглядят пиздецово.

182/68, пузо есть. Как фиксить?

>>178839697
>был 182/110 скинул до 182/65

>>178827522 (OP)
172/69
Жру шаурму раза 3 в неделю по 1 шт (120рх3), энергетики тоже где то 3 банки в неделю (106рх3), гамбургер или пицца (1-2 раза в месяц не более 700р), бухло дорогое бля, в неделю 3 банки пиваса по (90р) и (0.25 коньяка или вискаря) 1 пачка сиг в неделю (145р) Итого где-то 1.5-2к в неделю, выходит чтобы перекусить пару раз в будни и один раз похавать в выходной. В прошлые года обходился 3 банками дешевого пиваса и пиццой в неделю.

>>178839759
Тоже интерсует что и как, вроде прошлым летом тренил пресс, но как-то пузо до конца не сохло

>>178839697
65кг при 184см??? Ты что зайчик, ебанулся? Твой нормальный вес 80.

Вкатился 190/115. Вес не меняется хуй знает сколько лет, каждый день жру одно и тоже практически: Картофан, макороны, супчики, бутики. Имею астму и дерматит, курю. Пытался жрать только гречу, после 4 дня заебало - дропнул. Такие дела.

>>178839848--->>178840019

>>178839751
Б О Д И П О З И Т И В

>>178827522 (OP)
Собираюсь 30 дней голодать. Какие подводные?

>>178840329
ты лох

>>178840406
Нет, ты.

185/99
что делать

>>178840596
добивай уж до 100

>>178840329
Зачем? Что бы похудеть, а когда закончатся 30 дней набрать снова и еще сверху?

>>178840619
прыгает, бывает 97, бывает 101.
33 лвл. Семейный.

>>178840630
Типичные стереотипы а-ля "похудеешь-наберёшь". После 30 дней голодовки обязательно идут 30 дней восстановления, при которых ты набираешь максимум 5 кг. Но дело в том, что ты скидываешь за время голодовок 15-20кг. В итоге 10-15 кг вполне реально скинуть за месяц, да и кишечник очистить.

>>178840731
и посадить желчный

>>178840812
Каким образом? Подробнее плиз

>>178840731
Я без голодовки 10кг за 2 месяца скинул.

>>178840827
Строгие диеты с ограничением калорийности до 500 ккал в день приводят к резкому росту уровня холестерина и билирубина в крови, воспалению стенок желчного пузыря, застою желчи в нем, в результате чего у пациента уже вскоре могут образоваться холестериновые желчные камни. Итог – операция по их удалению, как правило, вместе с воспаленным желчным пузырем.

>>178840896
Да пускай голодает, видно же что долбоеб.

>>178838404
185/110.

>>178839475
Смотря какой жиран. Если он выглядит как папик, который не видит своего хуя без зеркала, но всем своим видом показывает свою состоятельность пример - Максим Фадеев, то разумеется он будет иметь вес лул и в обществе. Обычный травимый жироанон ничем от травимого дрища не отличается, особенно если у него еблет не брутальный, как у йоба-байкера.

>>178840999
Жиробасу неприятно, что он не может отказаться от ежедневной курочки из кфс и литра колы, попутно закусываемого салом в топлёном масле. Кек.

>>178827522 (OP)
5-7к. В основном на крупы и мясо.

>>178841530
Легко и непринужденно сбрасываю в месяц стандартные 5кг. Я не максималист - долбоеб выбирающий пусть еблана.

>>178827522 (OP)

Я не жиробас, но дядя-жиробас сейчас оформляет инвалидность, т.к. уже еле ходит с палочкой. Держите лайфхак пацаны, на пару тортиков хватит.

>>178841762
>Путь еблана
Я СКОЗАЛ!!1!1!
>максималист
Я СКОЗАЛ!1!!11!
Очередные пуки здравомыслящего

>>178842243
У меня в семье все мужчины жирные, брат мой тоже инвалидность себе делал, ему под 40 а весит около 200 кг.
А я всего лишь каких-то жалких 150 кг. Правда в живот больше всего идёт почему-то.

>>178842774
ебать вы свиньи

170/82 карложиробубель. Тупа вырожденческое бинго.

>>178842870
Есть чуток, он Правда в молодости самбо занимался и как бросил разнесло, а я просто сам по себе жиробас, которому лень на 3 этаж пешком ходить.

210/160+

182/116. В пике был 120, недавно отказался от сахара и урезал калории.

>>178843271
педерастия?

>>178843317
даун?

>>178844048
молодец, отрасти себе попку и ляшечки))

190/107
худею уже 2 дня, пробежки и прочее, с зп планирую в качалку, если есть годные советы по сгону жирка рад послушать.

>>178842883
Прям как я, только я чуть повыше.

>>178831915
>>178831545
>жиробасам неприятно

>>178827522 (OP)
165/80
особо на еду не трачу, меня кормят друзья и соседи
за доставку вообще молчу, она по праздникам

А квас можно, если худеешь? Домашний, почти без сахара.

>>178847347
Бродить будет в желудке, такого лучше не допускать.

172/81, был в марте 89.
На белковый изолят (1.5-1.8кг) и мясо в месяц около 8к, овощи, крупы и молоко примерно столько же.

>>178827522 (OP)
180/120. 1-1.5к в день, исключительно фастфуд.

>>178827522 (OP)
Не знаю зачем это тут пишу, но после того как похудел в два раза стал более закрытым и зажатым из-за висящей кожи, которая висит уже третий год, дико стесняюсь своего тела даже уже будучи похудевшим, думаю выпиливаться, единственный плюс что стало видно пинус, но хули толку если перед бабами стыдно раздеваться, да и перед мужиками тоже.

>>178828941
Начинай сам кочаться и по спорту угорать, сама поймет, если не поймёт то живи с жирухой, еби няшек.

>>178827522 (OP)
185/100. На еду в среднем наверно тыщ 15 уходит в месяц. На доставку - в зависимости от прогрессии алкоголизма: с похмелья ну вообще впадлу готовить. Соответственно, часто хуярю - часто жру всякие пиццы.
Жиропрохладные истории? У меня сисяндры щас больше чем у моей телки.

>>178848086
спорт не пробовал?

Худеющая тварь на сибутрамине врывается итт
Кто юзает фарму для контроля аппетита?

Сейчас 185/106
На пике был 185/150 пол года назад

>>178848287
Еще во время процесса похудения заниматься начал спустя пол года (весь процесс похудения занял порядка 2 лет) в общей сложности уже 4 года треню силовые тренировки и кроссфит, периодически растяжка (ну тип йоги).
Я конечно уверен, что тут еще и с головой проблемы серьезные на фоне всего этого, но тело реально пиздец выглядит, на титьках кожа висит, живот (ну на живот то похуй), с лобка свисает фартук (вот это самый пиздец, с остальным то еще можно смириться), ноги тоже обвисшие, но это не так заметно, короче хуй знает, вот худел, ебашил, превозмогал, а в итоге такой же уебок остался никому не нужный, еще и дольше прожить теперь придется.

>>178848573
скинь фотку, никогда не видел похудевших жиробасов с обвисшей кожей. Алсо, вроде есть операция, когда срезают лишнюю обвисшую кожу, можешь погуглить.

>>178848288
Как же двачую. Жиробляди - не люди.
Вот такое деление на убер и унтер людей я предпочитаю

>>178848807
Ну да, есть, я живу в мухосрани правда, не уверен, что это хорошая идея резаться в таких местах, с заражением потом я точно не хочу отдыхать.
Фотку не хочу кидать, я не особо эксгибиционист, но ничего приятного, если честно.

>>178841530
Лучше жрать курочку из kfc и два литра колы ежедневно.