Вес—это солидно.

>>178859270
На самом деле есть харизматичные толстяки, которым лишний вес к лицу, но это уже в порядке исключения

>>178859121 (OP)
Потому что это невозможно. Я такой же парень как на пикриле. И я тоже в 18 похудел. Был очень худым до 21 года примерно. Потом эти складки и сиськи вернулись и уже навсегда. Я пробовал все, бегать по 20 км в день, аэробику, железо, анаболические тероиды и липосакцию, все без толку. Жиробас - это судьба.

>>178859414
Самое главное не останавливаться и пробовать до получения хоть какого-нибудь результата. Алсо лично мне помогла питьевая диета парень с оппика

>>178859763
>kek
За месяц подсушился на 7-8 кг.

>>178859121 (OP)
А что с ебалом?

>>178859829
А на дыхательной диете скинул бы 20.

>>178859851
Зашакалился
появились скулы, но не хочу палить ебло

>>178859904
>несу хуйню не понятно зачем
Ладно

>>178859121 (OP)
Потому что есть люблю, сам готовлю постоянно, всегда дома есть торты, пирожные, муссы, эклеры и тд. От самой готовки тащусь. Ну и жру конечно это потом в 1 рыло что рассчитано человека на 4.
Могу вечером один целиком пирог съесть и колой запить. Пару пицц махом.
Вот и разожрался так что одежду только онлайн заказываю.

>>178860097
Кефирчика перед сном попей. Обезжиренного.

>>178859580
Тебе ничто не помогло. Ты просто похудел потому что вырос. У меня было точно так же, телосложение 1 в 1, и в 13, и в 18.
Когда ты весишь 115 кило, пробегаешь КАЖДЫЙ ДЕНЬ по 21 километру, то понимаешь, что не поможет ничто. Жиру похуй на твои потуги. Любой эффект исчезнет как только перестанешь трайхардить, а ты перестанешь.

>>178859829
Я за чесяц в январе похудел на 9, ел только жирную белковую пищу. Когда начал болеть левый бок бросил.
178859414-кун

>>178860174
))

>>178860411
>Как вам удается наебывать физику?
Очень легко. Белый жир не сгорает. Точка. Бурый сгорает.
Когда заканчивается бурый жир начинают гореть с трудом набранные мышцы.
Ты не разбираешься в физике.

>>178860411
>НИЧЕГО НЕ ЕМ И ТОЛСТЕЮ
Но ведь так не бывает
это болезнь?

>>178860525
Только так и бывает у долбоебов, которые худеют на дифиците. Этот тип диет для фотомоделей, которые 47 кило хотят похудеть до 44,5 при росте более 180.

>>178860609
Но если 178860411 и так с излишком веса + набирает его при том ничего не ев, то это что-то нездоровое

>>178860506
> белый жир не сгорает
РУКОПИСИ НЕ ГОРЯТ!

>>178860751
Я за 4 дня набрал 6 кило, со 102 до 108. За это время было 8 кардиотренировок (час утром, час вечером), немного гречки и куриных грудок, по 2 шоколадки по 50 грамм каждая после тренировок. Рсскажи мне про физику.

>>178860906
Хуебелевка

>>178861067
На воде. Это называется "залился". Но ты про это не знаешь, как и про физику.

ору как ебанутый с додика, который пиздит, что бегает 21 км каждый день с весом 115 кг (охуеть, блять, когда я раз пробежал, будучи 75 кг 15 км, с меня сошло полтора кило пота) и при это набирает вес (!) и чет пиздит про БЕЛЫЙ ЖИР, ебать че несет. ты просто пиздливая свинка, которая сидит весь день за пекой и жрет мамкины пирожки и выдумывает, что он там чет тренируется. природу не наебешь, алеша, вес не берется из ниоткуда.

>>178861135
Нет, я говорю только правду.

>>178861155
Самое грустное что он думает что он колбасы (белок) толстеют, а от пачки хлебцев (углеводы) худеют. Обычный додик, делает ВСЕ неправильно.

>>178859121 (OP)
А я дрищ.

>>178861315
> колбаса-белок
Ты эта, патише, в этой федерации.

>>178861406
А я томат.

>>178861438
А писечка у тебя узенькая?

>>178861530
Очень.

>>178861505
В Сабвее набрать жир можно только от хлеба и соуса.

>>178861577
Покажи

>>178861922
Нихуя у тя огурец

>>178859121 (OP)
прямо сейчас скидываю. за 2 месяца 4 кг

>>178863798
Не плохо.
Как скидываешь?

>>178859121 (OP)
Похудел с 95 до 70. Подкожный жир остался пиздец.