>>180088769 (OP)
Бросил и нихера не набрал

>>180088769 (OP)
Меняешь тупое говно на другое тупое говно, типа снаффа/снюса/насвая. Пару дней помучает психологическая ломка, а дальше будет ломать от отсутствия замены.

>>180088904
>Заменил на снюс
>Подсел на снюс

>>180088769 (OP)
набираешь вес не из-за стресса, а и из-за того, что в желудке освобождаются Н-холинорецепторы и тупо охота жрать

>>180088933
В этом весь прикол. Потом, когда денег на шайбу не будет, начинаем кидать пакеты с чаем

Вес сам не подскакивает.
Просто многие зажирают желание курить, а многие курят, когда хотят есть. Вот и все. Если не будешь моментально закидывать в рот булочку от мысли о сигаретах - ничего не изменится.
И да, бросай сразу, без полумер.

Бросил 3 месяца назад, стаж был 5 лет, своего веса не знаю уже пару лет, просто негде взвеситься. Но внешне вроде не изменилось ничего. Беда в том, что желание курить не пропадает совсем и еще возникает непонятный голод, который ничем не утолить, пока не обожрешься так, что жрать уже невозможно. Как будто чего-то не хватает.
Но, если хочешь бросать, не надо ничем заменять, это все полумеры. Надо просто взять и бросить.

>>180089025
Кстати, насчет голода - помогает газировка, она заполняет желудок и есть уже не хочется

>Вес

Амphe7aм1n
m
p
h
е
7
а
м
1
n

>>180088769 (OP)
У меня на работе мужики с помощью таблеток каких-то бросают, а так ты слабовольный пидор и всё равно не сможешь.

>>180088992
Не снусик гораздо меньше денег у меня уходит. Тем не менее, потребность имеется.

>>180089058
Но сладкая газировка вызывает ещё большую жажду и, по некоторым данным, является одним из основных факторов ожирения.

Заметил, что у некоторых зависимость от никотина более сильная, чем у других. Они курят больше. У других главную роль играет психологическая зависимость, сам процесс курения. Хз, от чего зависит

>>180089148
Блядь большое колличество ненужных калорий. Конечно блядь она помогает ожирению если какждый день пить.

Вейпер вкатился.
Брат жив. Побочных почти нет.

>>180089148
Хуй знает, я когда бросал, если хотелось курить, Миринду пил, становилось легче, жажда не важна

Ух блеать, вкинулся свежим оденсом колд драй.

>>180089172
Ну это вообще пидорство

>>180088769 (OP)
Бросил со второй попытки с аудиокнижкой Карра. 13 лет курил, 7 лет не курю. Не располнел.

>>180089182
Кстати, апельсиновый сок тоже вызывает некоторый особенный вид голода. Самый диетический сок по-моему—овощной, томатный или морковный.

Стаж курения +10 лет.
У меня потребность в покурить только на улице возникает частенько и при употреблении алкашки.
Дома вообще могу не курить, есть конечно позывы, но я на них легко забиваю просто жуя жвачку.
Вообще пиздос, какие то мытарства. В итоге то покуриваю, то вообще месяцами только вейп дудуку парю. Как с всем этим покончить я хуй знает.

А как избавиться от привычки "компанейски покурить"? Иногда тянет к друзьям выйти, поговорить о новостях под сиги, постоять на морозце и так далее. Что посоветуете?

>>180088769 (OP)
Бросил когда стал кашлять как больной тубиком и задыхаться по ночам.

У меня сердце слабое, недавно стрельнуло сильно, решил взять перерыв на неопределенный срок.

Изи, до этого нужно дойти. Просто бросил даже не думая, 2 недели были просто как в дымке, после 2-х недель все говорили" ой, да ты только сейчас так думаешь, потом через месяц передумаешь". В итоге мне каждый месяц говорили так, что на следующем я буду мучатся. По итогу просто перестал курить без мам, пап и кредитов! А так все похуй

>>180089058
>она заполняет желудок и есть уже не хочется
Ты с газировкой сладкой больше калорий получишь, чам от порции гречки с котлетками.

>>180088769 (OP)
Ты, блять, потенциально с раком, сердечными болячками и импотенцией.
@
Боишься располнеть.
@
WTF?

>>180089327
Считаю, что курение - охуенная вещь, особенно в компании, но при условии отсутствия ощутимого влияния на здоровье.

>>180089197
Мыж на b, тут других не держат.

>>180089380
Просто я раньше был полноват и лицо широким было. В последние пару лет схуднул, хз почему, в зеркало смотрю и радуюсь. Не хочу толстеть, ведь возможно генетически предрасположен или еще что

>>180089327
Нахуй друзей

>>180088769 (OP)
Стаж курения около 7 лет
Бросил в мае. Вес не прибавился

>>180089376
Дело не в каллориях, а в заполнении желудка

Так, объясните мне кто-нибудь в чем плюсы курения? У меня курят все друзья, некоторые говорят что курят по несколько пачек в день и что если не сделали хоть одной затяжки в час, то у них начинает кружиться голова. Так еще и проебывают кучу денег на сами сигареты, но у меня к ним всегда вопрос - нахуя?

Насвай - говно. Пробовал разок в школе, чуть не умер, ноги отказали, вспотел как не знаю кто, сердце ощутимо билось

>>180089490
Про стадии отказов - у меня не было возможности купить сигареты сутки. На второй день я решил, что раз уж я сутки не курил, то и вообще бросить смогу.
Теперь у меня 9мая - день победы над курением

>>180088769 (OP)
после того как просил курить пополнел на 8 кг. Это от того, что ты начинаешь зажирать стресс. Если ты заранее начнешь придерживаться жесткого и четкого режима питания и займешься спортом, все будет норм.

>>180089376
Нихуя, она содержит мало калорий
может мы говорим о разных вещах?

>>180089497
Потому что ломка

>>180089497
Приятно бывает постоять на морозце с дымком, как будто бы берешь тайм-аут от всех проблем. Перед сном приятно бывает покурить для засыпания. Ну а совмещение сиги с сраньем - это вообще топ

>>180089553
А нахуя начинать то? Не вижу ни одного плюса в курении: различные заболевания, зависимость, проеб денег.

>>180089497
Мне нравится сам процесс якобы занятости во время перерывов на работе или просто в повседневности. Можно созерцать окружающий мир не как долбоеб просто стоя на улице, а куря и тебя не посчитают за ебанутого. Социальный фактор - 90% причины начала курения.

рассказываю самый годный способ бросить курить:

не бросаешь сегодня, или завтра. а ставишь дату - какой-нибудь понедельник недели через 3-4. И полноценно куришь до этого момента.
Главное - думать о том, что в тот день начнется новая жизнь. Наконец курить перестанешь, начнешь лучше себя чувствовать, начнешь мир по-другому ощущать и т.д. Кароч готовить себя к тому, что в тот день всё изменится, и это будет долгожданное облегчение.
И это пиздец насколько легче, чем бросать постепенно или прям вот сразу сейчас.

бросал тыщу раз, больше чем на три дня не хватало меня.
с этим способом смог отказаться на полгода, потом осознанно начал снова курить, лол. Сейчас снова бросил, полтора месяца прошло, никакой тяги. Первые дни очень легко дались.

Курю с перерывами в неделю или пару недель, обычно когда вспоминаю о сигаретах или замечаю курящих. Эти зависимость?

>>180089602
Вот этого двачую. Плюс одному тоже можно с сигами скоротать время. на балконе например

>>180089622
Да, ребенок, это зависимость.

>>180089618
Хахаха

>>180088769 (OP)
С 100 до 127кг после того как бросил курить. Спрашивай свои ответы.

>>180089622
Да

>>180089686
Ощущал изменения в аппетите или как-то постепенно само набралось, скопилось? За какой срок набрал?

Не курю 8 лет, бросал по Аллену Карру. На курящих смотрю как на говно. Задавайте вопросы.
зожегосподин

>>180089662
Ну ладно, невелика беда

>>180089547
Газировка с сахаром сожержит овердохуищу калорий.

>>180089740
Стал вегетарианцем?

>>180089061
На самом деле очень полезный пост. Спасибо.

>>180089834
Ты курить хочешь бросить или стать вегетарианцем?

>>180089763
Молоко более калорийно. дебич

>>180088904
курил больше 13 лет, перешел на кальян. не курю сиги

>>180089905
>курил больше 13 лет, перешел на кальян
Разницы нет. Ты все еще куришь.

>>180089882
Не, просто думаю, что так можно вес контролировать будет

>>180089578
>>180089327
Эх-х, подконтрольная ты обезьянка. Тебе это внушило общество, которому это внушили массмедиа. Или ты совсем додик и не понимаешь этого?
Лучшее обсуждение с друзьями всегда в комфортной обстановке, в баре том же, дома, или же в любом теплом и уютном помещении, от антикафе до подвала. А стоять на морозе с куском тлеющего говна в бумажке ты любишь только потому, что когда-то, будучи ребенком, сам это разглядел у кого-то, и теперь считаешь это дело "крутым", " мужским" и порождающим истину в спорах. Нет.
И друзья твои такие же.

>>180088769 (OP)
бросил курить 4 года назад. сейчас вешу 400 кг.
не стоит вскрывать эту тему..

400 кг кун

Вкатываюсь

Бросил в конце августа прошлого года
До этого курил лет 7
Первый месяц была знатная жеппа, потом вроде попустило
Щас абсолютно похуй на курево
Вес не набрал (ну может чуть чуть)

ytn

>>180089894
Боже, просто иди нахуй. А точнее, газировочки иди хлебни, жиробас ебафлайный.
мимо

>>180089926
Это не сигарета так что мне вроде похуй, я же смог бросить

>>180089933
Вегетарианство это сложно, ты не потянешь. Думал расписать что нужно есть, но мне лень. Можешь задавать вопросы.

>>180090118
Ты куришь тот же табак, дебил, только через кальян.

>>180088769 (OP)
Это чистая правда. За месяц без сиг вес у меня изменился с 73 до 78.

Это при том, что я не ел сладкое и вообще не переедал. Все было как обычно. Потом начал снова дымить, за полтора месяца при таком же режиме вес уже 75.

Еще говорят, что табак особенно хорошо жир с лица сгоняет, но тут уже не знаю, так как много пидорах с тройными подбородками курят

>>180090133
Хуи сосешь?

>>180090160
Он через воду фильтруется лучше.

>>180090133
Бухаешь? Не тянет по алкотрипу?

Заебало курение, а бросить совсем не могуслабак ёбаный
10лет курю уже, правда последние года 3 курю только на работе, дома не курю.

>>180090198
Нет.
>>180090213
Перешел с сигарет без фильтра на сигареты с фильтром - бросил курить.
>>180090230
Я одновременно и то и то бросил. Через год решил выпить свой любимый туборг блэк, купил домой бутылку, попробовать так сказать, ПОСМАКОВАТЬ. Не понравилось. С тех пор строго против алкоголя.

>>180090268
И зачем ты это высрал?

>>180089734
Мне кажется что как то само даже скорее, так как я живу с тян 49 кг и она жрет такие продукты, которы я никогда не ем. Сахар, мазик, масло, конфеты там всякие разные. Но однозначно что-то меняется гормонально, но если ты себя в руках будешь держать и вообще кушать салатики то все будет ок. Лично по своим ощущения когда я весил 100кг я ел столько же и тоже что когда стал набирать, в то время я и мазик ел и чай с сахаром пил, решил забросить это дело на 125кг.

>>180088769 (OP)
Балуюсь сигаретами с начальной школы, особенно когда бухаю, регулярного стажа пару лет от силы. Задавайте ответы.
По сабжу. Не ссы бросать, у тебя стаж небольшой, если конечно ты не по 2 пачки в день смолишь. Бросай смело, улучшения почувствуешь сразу. Поначалу будет ломать, главное не сорваться и не купить сигарет, стрелять на раннем этапе можно.

>>180090381
А ты?

>>180090373
В какой то степени да , ты бросил курить сигареты без фильтра. Разбогател значит.

Мимобросил месяц назад. Первую неделю жрал все что видел. Не набрал ни грамма

>>180089327
Никак. Некурящему человеку через некоторое время становится противен запах сигарет. Это как в толчок где говном воняет ходить общаться.
>>180090313
Невозможно общаться с курящим человеком, если ты некурящий. Мне даже вонь от курящих неприятна, они ей пропитываются. А если еще и курит рядом...
>>180090453
Какие же никотиновые хуесосы тупые.

>>180090495
Согласен! Если ты перестанешь дрочить, но будешь ебать тянку, будет ли это считаться что ты все еще дрочишь?

>>180090580
Чет ору с твоих виляний жопой, членосос.

>>180088769 (OP)
>а в интернетах пишут, что после отказа вес на фоне стресса подскакивает вверх примерно на 10 кг.
Хуйня. Я не набрал за год что не курил.

Бросил курить 2 недели назад.
Просто заебали уже цены рости каждый месяц.
И курю больше половины того что прожил.

Вроде норм. Сейчас еще и душно на улице.
Вроде без напряга.

>>180088769 (OP)
Все пиздеж, я когда бросил курить, то сбросил вес, почти 15 кг.
Утром проснулся и встал покурить, вышел на балкон, и в ноге что-то заболело. Через 15 минут нога уже распухла как у утопленника и стала сине-красной, наступать не мог на нее. В скорой сказали тромб и что ноге пизда. Через три дня ампутировали по бедро.
Стаж курения был 10 лет, сосудам пизда пришла, хорошо хоть сам жив остался. Со мной в палате еще 2 безногих были, эти даже в колясках ездили курить, лол. Но я бросил, да.

Бросил 1 января и похуй
Иногда хочется затянуться хорошими самокрутками, но потом как вспомнишь так ну его на хуй

>>180091070
В сколько лет ногу отрезали? Считаешь ли себя долбоебом? Какая физическая форма была, чем занимался по жизни?

>>180088769 (OP)
4 года - это блять не срок ваще - если у тебя что и будет, то исключительно от самовнушения.

Курил 8 лет. Бросил год назад.
21 год, 175/104
год назад весил 65

>>180090869
>2 недели не курю
>я бросил