Бамп.

Бамп.

зачем?

>>180232049
А чтоб все охуели))))

Бамп.

Бамп.

Бамп.

Бамп.

Бамп.

Бамп.

Пидоры, а вот если бы я был тянкой, то надристали бы уже с сотку постов

Но мне похуй, я и сам с собой пообщаться могу

ОП, не унывай, мы с тобой. Я вот охуел от твоей голодовки, например. Почему бы тебе не поесть?

1

>>180232499
Ну за это лето я что-то подрасслабился и отожрался, решил вот сбросить немножко, я уже голодал два раза прежде, один раз два года назад 14 дней, второй раз тем летом - 21. В этот раз хуй знает побью ли рекорды

>>180232638
Кстати прикольный фильм

>>180232555
А не сорвёшься потом, и не наберёшь в три раза больше, чем потратил?

>>180232681
Не, не сорвусь, веса не так много, я сейчас при своём росте в 186 вешу 75, надо обратно до 60 сбросить, я как бы не такой радикальный

>>180232555
Какой же ты долбоеб, братикша

>>180232821
А да не пизди, голодовка даже полезна бывает

>>180232751
>60кг при росте 186
Ясно, иди в одноклассниках овуляшек тролль

>>180232917
Чем тебе не нравится этот вес?

>>180231989 (OP)
Если ты так хочешь похудеть, то у меня для тебя плохие новости.

>>180233050
Что тебя так заводит, что ты никак не можешь отлипить сегу, пухлик?

>>180233104
Тред говно. ОПхуй


А вообще я только что зашёл

>>180233148
Ну так пиздуй отсюда и сиди в еотетреде, кабан, не мешай мне здесь самому с собой сидеть лампово

чем срёшь?

>>180233197
А может ты пойдёшь нахуй?

Доширак купи

>>180233221
Четыре дня не срал, ничем
>>180233237
Нет, нахуй пойдёшь ты, а я останусь

>>180231989 (OP)
3 недели живу толкьо на бухле, задавайте свои

>>180233284
Не заебало еще?

>>180233284
А вот это любопытно.

Ну, поясняй по пунктам:

Что пьёшь, как самочувствие? Как было на старте, как щас? Вес теряешь-набираешь?

>>180233273
классно. попка чистая значит, можно ебать

ну ты оп явно дурачок, ибо без белков и физ. нагрузок ты жжёшь не жир, а мышцы.

>>180232751
Ебанутый? Нормально ты весишь.

У меня 188. Мне эндокринолог говорила что мой нормальный вес это +-80.

>>180233371
Поеби-ка лучше свою собаку
>>180233374
Хз брат, как по мне, сжигается вообще всё

>>180233330
с утра сильно хочется жрать, а так нет
>>180233336
пью пиво, по 4 литра в день. когда желудок пуст пиздец хуево, но когда заполнишь пивком, становится норм.

>>180233405
Она тебе ещё наверное сказала, что у тебя кость широкая, да?

Вычитаешь от своего роста 20 единиц - идеал. Весишь больше - генмусор.

мимоняшнаятяночка

ОПу уже доложили, что он себе так наебнет обмен веществ?
ОП, ты так себе наебнешь обмен веществ!

>>180233431
Ну тут скорее не желудку пизда, а почкам. Четыре литра пиваса в день. Ещё, небось, какая-нибудь охота ведь.

>>180233410
ну как тебе сказать. пока у тебя есть мышцы жир будет утекать очень медленно. они будут сжигаться в первую очередь, а вот жирок как раз будет хранится за счёт сжигание мышц.

>>180233481
Печени, а не почкам.

>>180233505
Насколько мне известно, если организм получает менее суточной нормы калорий, то сначала сжигаются как раз запасы жира, а уже потом организм начинает сжирать мышцы, разве не так?

мимо

>>180233535
Анусу, а не печени

>>180233505
На самом деле мне в принципе поебать, что будет жечься в первую очередь. Вот я бля наотжимался нахуй, что грудь выросла, а это уродство ебанное, буду сухим и пиздатым

>>180233481
жигулевское. пока меня сильно беспокоит изжога, но только когда желудок пуст.

>>180233611
В общем, как я понял, ты боишься себя быстро убить и поэтому решил медленно, да?

>>180233550
когда калории вообще поступают. людям нужны и белки, и жиры, и углеводы для поддержания жизнедеятельности. без физ. нагрузок будет не просто хуёво, а суперхуёво в долгосрочной перспективе.

+метаболизм замедляется и ты начинаешь жиреть.

Тож планирую вкатиться в диетку. Но у меня есть такой рефлекс, что надо постоянно чем-то рот занимать. Посоветуйте чё нить, что можно жрать по кд, но чтобы это было не калорийное? Отруби?

>>180233800
жвачку жуй

>>180233831
Ну это хуйня, её не проглотишь

>>180233476
двачую

>>180233661
от простой голодовки умирать долго, а в пиве дохуя калорий, так что мне смерть грозит только от рака печени.

>>180233451
Харкнул тебе в ебало
мимо альфа анон 182/80

Ебобо, у тебя мышечная масса уйдет в первую очередь, от жира организм в последнюю очередь избавляется.

>>180233976
А если у него нет мышц?

>>180233976
Это все индивидуально

>>180233963
>мимо жирное всратое животное 182/80

Нассикала на жирную свинью

мимоняшнаятяночка

>>180234009
организм не долбаеб, чтобы от мышц избавляться в первую очередь

>>180234039
Толсто

>>180234010
Даже если и так, то рисковать бы я не стал, заебешься потом наращивать обратно.
>>180234060
Мышцы организму не нужны, а вот жир это запас энергии для экстремальных ситуаций и он с ним неохотно расстается.

>>180231989 (OP)
молоца че, похудеешь

>>180234143
мышцы нужны для движения. а жир как раз таки запас энергии.

>>180234143
Тут да, я похудел за полгода на 47 кг, таким дрищом стал, раньше хоть и жирный был, но сильный

>>180231989 (OP)
Что же вы так батенька. Надо себя заставлять.

Норм тянки текут от нормального телосложения, для 180 нормальный вес это ~90, на дрищей только мокрощелки дрочат.

>>180231989 (OP)
не жру уже 17 дней и живу за счёт катозиса, жрать не хочу от слова совсем, слабости нет, периодически практикую, через 3 дня снова буду жрать

>>180234267
Двачую этого
мимо анон 182/80

Тоже переодически голодаю, но больше 10 дней ни разу не пробовал, как-то хуево себя начинаю чувствовать, да и заебывает уже это дело под конец. А вот дней по 7 раз 5 уже голодал. Худел 3 года назад с 157 кг, до 75, заняло всё похудение полтора года, 7-ми дневными голодовками пробивал барьеры, а то бывает вес стоял неделями на одном месте и что бы не делал - хуй он сдвинется, голодание помогало.

>>180234433
Ты молодец, так держать.

Вот бля, берите пример с этого анона, ублюдки без силы воли!

>>180234433
двачую
183/49

>>180234526
Фотки кидай анорексичка

>>180231989 (OP)
Оооой еблан
Что тебе мешает хавать 2 раза в день маленькими порциями в долгосрочной перспективе?
Нет блять, он будет месяц себя мурыжить пока не рипнется от голодухи

>>180234667
>пока не рипнется от голодухи
Как что-то плохое

А голодовка рил работает? В инете пишут про неё всякие гадости

>>180234758
Я тебе так скажу. Все, кто пишут что-либо негативное про голодовку здесь, в интернетах или где-то ещё - всего лишь толстые безвольные кабаны

>>180234667
через 10 дней голодовки чувство голода пропадает и можно целый месяц не есть, организм будет отложенными жирами питаться

>>180234667
Лишить себя удовольствия норм поесть на месяц или на всю жизнь? Выбор, думаю, очевиден

>>180234796
Сейчас шел 4й день, всё было норм до того, как я встретил статью о голодовке. Говорят, тип организм приспосабливается к этой хуйне и запасает жир втрое больше, ломаются ногти через 10 дней...

>>180234608
лови, ничего необычного

>>180235280
Охуеть. Так ну-ка ноги давай

>>180235280
кто те пузо вспорол?

>>180235280
Ты пластику делал, чтобы лишнюю кожу срезать?

>>180235395
перитонит же

>>180235396
нет

>>180235498
Тогда ты пиздабол блять. 80 кило он сбросил и кожа идеально натянута

>>180235463
Нормас-нормас

>>180235569
не сбрасывал я 80 лол, я 20 сбросил

>>180231989 (OP)
Оп у тебя анус чистый теперь. Дашь мне тебя выебать за 5к?

>>180235876
Ну за 5к можно наверное

>>180231989 (OP)
test

>>180236195
город?

>>180236311
А ты из какого?

>>180231989 (OP)
Не жрал с пятницы, ну в субботу джве ложки сметаны.

>>180236342
А зачем две ложки сметаны и зачем не жрёшь?

>>180236354
Денег нету.Вот и не жру

>>180236328
из челябы

>>180236408
Кинуть тебе пару соток на покушать?

>>180236434
Мало. Штукарь надо

>>180236408
А не проще пойти попиздить чего нибудь в супермаркетах или пожрать прям с полок? На крайняк заедешь куда-нибудь ненадолго, там тоже кормят.

>>180236328
поебемся?

>>180236760
спб

>>180236830
бля, ну может кинешь фоточки хотяб?

>>180236933
Да я не секси расслабься

>>180236966
я заплачу 200р за одну фоточку

>>180237069
Я не тот анон который фотки выше кидал

>>180231989 (OP)
>
>Фух, блядь, не жрал ничего уже целых пять дней
Мне бы такую силу воли.

>>180237109
А чего сила? Уже на второй день не хочется ничего.

>>180231989 (OP)
Худеешь? Не самый разумный способ.

>>180233451
Сломал хребет тощей курице

мимо 207/115сириусли

>>180237299
Обоссала ебло жирному генетическому недоразумению.

мимоняшнаятяночка

>>180237332
13 лет занимаюсь плаванием, и 10 лет футболом, так что жирнич тут только ты

>>180237421
И при этом ты мутант, который весит 115? Ха. Обоссала дважды.

>>180231989 (OP)
Омич?

>>180231989 (OP)
test

>>180231989 (OP)
жру как не в себя для набора массы
но плаваю каждый день и нихуя не набираю
задавайте свои вопросы

>>180237469
Мышцы весят больше чем жир глупая ты сельдь

>>180240535
Всё равно ты упитанная мерзкая кочка съеби не мозоль глаза

>>180235483
Хуясе ебать, может просто аппендицит или у тебя реально аппедикс лопнул?

>>180231989 (OP)
Как обстоят дела с походом в туалет?

>>180244850
да лопнул и я с ним ещё сутки проходил, когда приехал вбольничку мне спизданули, что я уже стаким запущенным состоянием уже должен был отъехать, но мол почки хорошие и поэтому ещё час проживу если не резать прямо щас

>>180231989 (OP)
как настроение?

>>180245154
оперировали 3 часа, должны были с двух сторон резать из-за того, что не там где нужно находился апендикс

>>180232555
Потом наберёшь всё с лихвой)

>>180232850
экономия продуктов, в россии очень ценный навык

>>180232850
Именно что бывает. К этому с умом подходить надо. Я не шарю, но сомневаюсь, что ты правильно это делаешь.

>>180233451
Если у меня рост 182 минус 20 = 162 это я должен столько весить?

к