Анон, что сейчас ешь? или кушаешь
>>180232691 (OP)Пирожок с рыбой.
>>180233019опасно жи
>>180232691 (OP)Читос сырные.
>>180233019
>>180232691 (OP)чипсики
Персики и бананы. Охуел с того, что одними ими можно наестьсяю
>>180233125В смысле? Червяки? Да, нашёл какого-то оранжевого, может морковь, хуй знает.
Сижу в летней кафешке
>>180233196потом прочистишь кишечник бро
>>180232691 (OP)чипсы
>>180233294А можно как-нибудь без этого?
>>180233383аппетитно
>>180233383Нахуя собаку горячим кормишь?
>>180233396а зачем без этого, круто же продристаться
>>180233419остывает же
>>180233452Продрыстаться то всегда клево, особенно по-мастерки с кхеканьем, бульканьем и подвыванием, я думал, что ты мне про другую чистку кишечника говоришь. С другой стороны, так сказать.
>>180232691 (OP)Ща клиент не дохавал кусок пиццы с салями, я его въебал. Сижу кайфую.шнырь в пиццерии
>>180233383Ух бля.
>>180232691 (OP)А я решил сесть на диету с сегодняшнего дня. Буду есть по 500 калорий в день. Пока что стакан молока выпил за завтрак.
салатика в тред
доширак с сосисками
>>180233653>Буду есть по 500 калорий в день.Ебать ты долбаеб, братишка, земля тебе пухом.
просто колбасу ем
>>180233519Это прямая кишка свиньи с говном?
>>180233774Почему ?
у
>>180233383Нахуя ты полпачки манянеза выдавил?
>>180233887чтоб нажористее было
>>180233813Потому что нихуя полезного в таком стрессе для организма не будет, начни хотя бы с 1700, за месяц пару-тройку кг скинешь (если не проебешься с подсчетом каллорий).
>>180233224Нет ничего вкуснее этого .
>>180233813Одажды ты заметишь, что твоя жопа глотает хлебные крошки со стула в попытке поесть. Не шути с такой диетой.
>>180233949А какие могут быть осложнения ?Я один хрен дома сижу, никаких физических нагрузок не испытываю, почему бы нет то
Мюсли с йогуртом
>>180233984Та бля, я один раз уже сидел на ней, причем успешно и доволен.За две недели более чем 3кг скинулно потом сорвался, купив роллы
>>180232691 (OP)помидорку
Мать картохи наварила вчера. Вот разогрел с мясом.
>>180232691 (OP)Я какою
>>180234120На превьюхе показалость, что там Турчинов,Шевченко и Путин.
жру как обычно мамкино хрючево. Вроде вкусно
>>180232691 (OP)ЧИАРО БЬЯНКО С ЧЕРНЫМ ЛД
>>180234020Во-первых, твой организм чуть умнее тебя, и начнет ЗАПАСАТЬ жиры в виду такой отчаянной голодовки, а во-вторых у тебя будет недостаток микроэлементов (потому что ты нихуя не сможешь составит грамотный рацион). Можно еще кучу минусов накопать, погугли.
>>180234354>у тебя будет недостаток микроэлементов (потому что ты нихуя не сможешь составит грамотный рацион)Белок (яйца) и немного углеводов, +комплевитЧто-то упустил ?
>>180232691 (OP)Со вчерашнего обеда только пикрил.Жрать пиздец как хочется. А еще не спал ночью и спать хочется.
>>180234477Для полного комбо тебе необходимо еще желание срать.
>>180234425Питание должно быть разнообразным, компливит не панацея (хоть и лишним в таком случае не будет). Просто не жести с такими ограничениями, нахуя тебе резко, если можно плавно и с пользой для здоровья? На 500 в день ты даже сахара нормально не пожрешь (а он для втоей башки нужен, вообще-то).
>>180232691 (OP)10 минут назад сьел 3 ролтона. Довольно вкусно и почти питательно, но через пару часов пойду в рестроран. А вообще, походу - жру свое говно большую часть времени. Как еще обьяснить, то, что срать я хожу раз в 3 дня. Всем приятного аппетита.
>>180234551Стори нюфагу, плес. Это кишки?
>>180234576Окей, буду еще и чай с сахаром пить один раз, или что-то сладкое съедать>нахуя тебе резко, если можно плавно и с пользой для здоровья?Я не смогу пол года, или даже год ходить голодным, а вот месяц-полтора.. думаю получится.
Котлеты с тушеными овощами ща пожрал
>>180234686Почему голодным-то? 1700ккал - можно отлично питаться гречей, овощами, фруктами, мясом, творогом и тд. И твой подход в принципе неверен, нужно не на диете сидеть, а на всю жизнь менять подход к пище.
>>180234761Говорю же - хочу сейчас похудеть, ждать до 2019 мне не вариант
>>180234729бля, охуено звучит
>>180233653Ржу с тебямимо похудел на 22 кг за последние 4 месяца
>>180234864Ну дерзай, хули, хотя не пойму зачем тебе резко и сейчас, если ты из дома не выходишь.
>>180234894Ноги не нужны?
>>180234930Наоборот, ноги на тренажере/беге накачал так, что завтра иду за абоном в зал, ибо ноги охуенны, а верх тела отстой.
>>180234683Это русские колбаски. Вкусное блюдо
>>180232691 (OP)жру говно
Обедаю.
>>180234894Как худел, че жрал ?>>180234916Что бы из дома выходить и тянучек цеплять.Я сам по себе 5/10, но полнота мне совсем не к лицу. Буду 7/10, как скину надеюсь
>>180235101> Как худел, че жрал ?Жрал как обычно, только порции контролировал.Ну и кардио ебашил.
>>180232691 (OP)>Анон, что сейчас ешь?Вот эту красоту. Полный, полезный и сытный обед.
Ничего не ел весь день, не смотря на то, что много чего есть покушать дома. Даже приготовил сегодня с утреца кабачки с говядиной. Но никакого аппетита нет абсолютно.
Питаюсь.
>>180235177У тебя там лобковый волос.
>>180235242мамка готовила
>>180235242
>>180235282волосатый пирог твоей маменьки?
>>180234553чекХотя уже срал сегодня, но все равно хочется.
>>180235297бу-тер-брод баттерброад хлеб с маслом
>>180235242Ах тыж ёбaный тыж нaxyй. А ты глазастый лобковед.
Вот мой завтрак, обед и ужин на 3 дня.
>>180235655первый пик - это колоноскопия?
>>180235677Салат консервированный же.
>>180235677Кек.
>>180234313Это что? Пряники с бананами и сгущенкой?
>>180235954Пиздец, как картина.
>>180232691 (OP)суп с мясом
>>180233519что это?
>>180232691 (OP)Вот накрошил
>>180237167Бля, заебись. А я сейчас на работу с собой колбасок нажарю свиных, и салат сделаю. А перед работой амлет съем с зелёным луком и помидорами. И пару тостов с маслом.
>>180237502Неблохо.
