>>181258330 (OP)
Невкусно.
/тред

>>181258509
Почитай состав продуктов которые ты покупаешь. Любой продукт в состав которого входят яйца и молоко уже давно производят из этих порошков.

Яичный порошок вонючий. Его используют в выпечке в основном. Есть ты его не станешь.
Порошковое молоко еще может прокатить.
Попробуй, расскажешь.

>>181258802
Пробовал молоко, если растворять по технологии не сильно отличается от обычного пастеризованного цельного. Плюс можно сделать более концентрированным.

>>181258509
двачую

Да хуй знает оп, если брать конкретное блюдо, то есть еще смысл, если захотел обычной яичницы или амлет, будет хуйня. Да и порошки небось содержат кучу всякой лишней хуйни в виде каких нибудь консервантов.

>>181258363
Валя?

>>181259731
Судя по технологии, ничего вредного не используется. Яичницу глазунью конечно с порошка не сделать, но омлеты вроде норм делают. Сам не пробовал только отзывы друзей туристов.

>>181258330 (OP)
Начнем с того: что яичный порошок и меланж это разные вещи.
Если на вкус тебе похуй, то жри это и экономь, почему нет-то

>>181258330 (OP)
Кстати еще один порошок, но точнее хлопья. А именно картофельные хлопья. Раньше думал что хуета, но при правильной пропорции от пюре из свежего картофеля не отличить, плюс легко добиться отсутствия комков.

>>181260227
>что яичный порошок и меланж это разные вещи.
Подробней пожалуйста.

>>181258330 (OP)
ЛАХТА

>>181260299
>не отличить
только если у тебя мамаша совсем готовить не умела и вместо пюре подавала хуйню похожую на клейстер и из говна сделанную

>>181260335
яичный порошок - сушеное яйцо грубо говоря
меланж - яйца без скорлупы сливаются и замораживаются

>>181260406
Спасибо

Впизду экономить на жратве, это почти то же самое что воду экономить смывая только когда полный унитаз навалишь.

Экономь вон на смартфоне ебаном и прочей потреблядщине, а еще лучше - больше зарабатывай больше работая

>>181260619
Ну мне кажется если приехать на завод этой макфы, то там всегда можно купить мешками тоже самое. Вот в Дс2 есть завод Степана Разина, ты можешь купить 1 раз алюминиевую плоскую бочку 20 литров и наливать на заводе за копейки, пиво свежее и вкусное, там еще на заводе есть всякие крафтовые и стоят они так же.

>>181258330 (OP)
>яичного порошка и сухого молока, но только недавно задумался о его выгоде.

Забыл название той хуеты из США в пакетах аля аналог твоего мега сбалансированного питания...

Короче там проблемы с животом у народа начались из-за того что кишечнику нужно что-то более жесткое. Потом вроде новую версию выпустили. Дальше я не следил.

А так да я сам с детства мечтаю стать богатым нихуя не делая закинуть таблетку со всем чем нужно и срать на эту готовку пищи и сопутствующие ей хлопоты.

>>181260638
У меня зенфон GO 3ех летний куда блять больше?

>>181260299
Эти хлопья это просто полностью обезвоженный картофель.

>>181260778
кнопочный, дурачок промытый

>>181260877

Но этот оратор считает что это хуйня похожая на клейстер из говна, я даже не стал пытаться объяснять.
>>181260358

>>181258330 (OP)
Заманчиво, кажется, самый дешевый белок. Но что с вредом для здоровья? Это не вредно? И сохраняются ли полезные вещества?

>>181260910
Почему кнопочный и чем промытый?

>>181260979
Про молоко, вроде точно все норм. Так как детские смеси из него херачать. А вот с яйцом тут сложнее, но за то можно купить отдельно яичный белок однако он уже дороже значительно.

>>181260764
Сойлент всрался потому что основной источник белка в нем был соей, основной источник жира - рапсовое масло. А углеводы - овсянка, ты просто недополучаешь нутриенты, т.к. тебе нужны:
Животные белки, причем разные, у всех разный аминокислотный состав
Растительные белки
Сложные углеводы, полисахариды
Моно-ненасыщенные жиры - растительные жиры, типа авокадо, орехов, шоколада
Поли-ненасыщенные жиры - омега3 и 6, рыба, разные растительные масла
Насыщенные жиры - животные жиры из мяса, масла, молока
А так же содержащиеся во всех этих продуктах витамины, минералы, жирорастворимые витамины, банальная клетчатка, волокна.
Создатели сойлента - программисты из гугл, а не биологи, они просто забили хуй, составили по бжу более менее оптимальное пойло, просто проигнорив все правила питания и требования организма, дело не в твердости или жидкости, а в том, что ебанаты взялись за то в чем не шарят.

>>181260358
>только если у тебя мамаша совсем готовить не умела и вместо пюре подавала хуйню похожую на клейстер и из говна сделанную

Не, оно и правда довольно неплохо, главное не забыть молока купить и мешать не моргая в первые секунды. Сам готовлю охуенное пюре из реальной картохи как батя научил, так что есть с чем сравнить.

Мимо другой любитель всякой бурды.

>>181261107
>Так как детские смеси из него херачать.
Ты сейчас во взрослом возрасте пробовал есть эти смеси(я имею в виду совковые, а не голландские, например) или очень дешевый протеин из концентрата 60%(что по сути и есть сухое молоко без жира)? Ты блевать будешь дальше чем видишь с этой хуйни, я тебе гарантирую, даже если ты у мамы рембо и можешь есть "то от чего стошнило бы даже свинью", то такая экономия все равно этого не стоит.

>>181261249
Смеси то невкусные не спорю, но молоко сухое я час назад развел и попробывал, очень близко к обычному. Тем более самое дешевое молоко на прилавке так и сделанно.

>>181260299
А на сколько выходит дешевле то?
По суть сделать пюрешку из просто картохи нихуя не сложно, просто несколько дольше (картоху надо отварить).
Но что по цене? Кто-нибудь делал расклад?

>>181261123
>а в том, что ебанаты взялись за то в чем не шарят.

А почему профи не берутся за это дело и не пиарят? Или эти профи по пути изобретают очередной доширак со вкусом немытых хуев и решают дальше не идти раз и так покупают?

>>181261545
>По суть сделать пюрешку из просто картохи нихуя не сложно
Что ещё спизданешь, тян? Чистишь, варишь, мнешь.
А тут залил и готово.
Мимо

>>181261545
Хлопья картофельные "Кубань Матушка" - 40-50р.
300г

Рекомендуемые пропорции: 1 кг хлопьев на 6 литров воды.

Из 1 кг картофельных хлопьев можно приготовить 7 кг картофельного пюре

>>181261693
я не тян.
Чистить картоху - это 1 минута максимум.
Если ты , конечно, не на 10 человек решил приготовить.

Варишь - ты в руках ее что ли варишь?
Поставил варить, включил таймер и еблань себе на двачах, в пабг пару каток сделай, или тян выеби.
Мнешь - хули там мять? я вообще погружной блендер использую, и пюрешка без комочков готова уже через 30 секунд.

>>181261545
>нихуя не сложно,

Сложно то не сложно, а возни пиздец. Это принципиально разные вещи.

А тут купил в магазе пришел домой и через несколько минут уже готовая еда.

А так если про молоко не забывать то мне кажется что раза в два дороже чем картоха, если ты конечно не любитель супер-дешевой немытой картохи, там наверное раза в три-четыре тогда...

>>181261852
Средняя цена картофана 33р по России.
т.е 7кг картофана обойдутся в 231р.
1кг хлопьев - 160р.
+ там и там молоко надо.

В целом, разница получается в 70р.

Буду по старинке делать просто из картохи.

>>181261650
Потому что это почти что невозможно, если ты не будешь есть разные виды мяса, разные виды растительной пищи и разные виды жирной пищи+фрукты и овощи, то что-нибудь пойдет по пизде, сделать однородную замену хавки почти не возможно, ну или можно таким питаться не дольше недели, потому что твои кишки скажут тебе что ты долбоеб.

>>181261860
>Чистить картоху - это 1 минута максимум.

Охуеть

>>181261991
Да нет там возни никакой, что ты прямо как тян?
Еще скажи, что стирать сложно.

Меня больше волнует аспект "вредности".
Т.е хлопья - суть сушеный картофель.
Что при сушке он может потерять?

>>181258330 (OP)
Можно питаться праной, а ЗП откладывать.

>>181262096
ВОДУ
О
Д
У

>>181262077
Меня батя уже с 5-ти лет запрягал чистить картоху.
И резать лук на 6кг свинины для шашлыка.

Так что для меня чистка картохи реально изи.
Быстрее чистит, наверное, только промышленный аппарат для чистки.

>>181262118
Зачем даешь очевидные ответы?
Я про питательные вещества так то.

>>181262146
>Так что для меня чистка картохи реально изи.
>Быстрее чистит, наверное, только промышленный аппарат для чистки.
Манямирок поехавшего школяра.

>>181261852
Картофельные хлопья, Мастер Ингредиент, 20 кг, мешок, Россия 1 560.00 руб.

Приблизительно 11 р. за кг готового пюре.

>>181262170
>картошка
>питательные вещества

Что-то одно, плиз

>>181262267
Тян хочу.

Кстати - яичный порошок -хорошая замена протеина для качков. Яичный белок самый лучший как с точки зрения усвоения так и по составу аминокислот. Даже лучше чем молочный.

>>181262102
Вали в другой тред, это нищебродских ноу-хау а не шизотерики.

>>181262146
>Так что для меня чистка картохи реально изи.

Не ну нормально и что ты свой мега скилл на остальных распространяешь? Или ты из серии тех советчиков с ответом на любую проблему "у меня все ок, что я делаю не так"?

>>181258330 (OP)
пиздец ты опчик ебанат. тем более в краснодаре, сука, нашел на чем экономить, на еде блядь. сходи на базар лучше, поторгуйся. бедный дохуя? купи сейчас в сезон фруктов/овощкй/грибов/ягод за нихуя и законсервируй/высуши/заморозь, потом жри целый год вместо этого подзалупного порошка

>>181262305
Вот дело говорит, многие качки катируют и сухое молоко.

>>181258330 (OP)
С собой в лес брать жестяную банку муки пшеничной (1.5-2л. объёма)
Накопать\насобирать дождевых червей (много, блин!) .
Засунуть в банку с мукой на ночь.
За ночь, черви (представляющие из себя эдакую биологически активную полую трубку) исторгнут землю и наберут внутрь себя муку (проверено).
Червей, теперь имеющих внутри вместо земли муку, побросать в кипящую воду (именно в кипящую) и варить 5-7 минут.

>>181262305
Они в жопы ебутся, а потом малафью собирают, говорят белка много

>>181262305
Яичный порошок это 46 грамм белка и 40 грамм жира, помимо того что жира дохуя и качки всего едят не больше сотни, а протеина можно и 5 порций за день выпить - ты не несешь хуйню, не говоря уже о растворимости в воде, вкусе и усвоямости яичного порошка и почти чистого альбумина яичного, который продается в спортмагах.
Если ты и увидишь какого-то "качка" который жрет всю эту хуйню, то это скорее всего какой-нибудь жирный пельмень, который вообще не следит за диетой
кочка

>>181262413
>Москвоблядь считает, что в краснодаре овощи и фрукты дают за копейки.

Помидоры 50р. 1кг
Персики 90р.1кг

Поторгуйся - тебя быстрее нахуй пошлют базарные тетки. Теперь это не модно.

Здесь главный вопрос. А вы УВЕРЕНЫ что это действительно молоко и яйца а не условно подзалупный творог? Я не доверяю российским производителям.

>>181262614
Я тебе не доверяю, например.
Что уж говорить о производителях продуктов.

>>181258330 (OP)
Охуеть канеш экономия, я на 1.5к питаюсь полноценно, а тут какой-то порошок стоит 200 рублей

>>181262547
А я эктоморф 180/60, который ну никак массу набрать не может. Мне подойдёт? Заебался я уже в себя гречку, яйца, творог и прочую хуйню запихивать безрезультатно и ебашить базу. Ну сил уже нет.

>>181262547
Жир из углеводов синтезируется а не из жира. Не все так просто в этом мире. А углей в яйца нихуя нет. Кочки яйца жрут десятками даже на сушке.

>>181262776
Во-первых эктоморфов не существует, набери эктоморф миф в гугл, если тебе эти тонны инфы и разоблачений ничего не скажут, то скорее всего ты долбоеб, который все делает неправильно.
Во-вторых, ты считаешь калории? Ты можешь есть 100 грамм гречки, 2 яичка и 200 грамм творога и еще 100 грамм прочей хуйни, если ты не набираешь свой поддерживающий каллораж+15%, где 2.5-3 грамма белка на кило сухого веса, 1.2 грамма жира на кило общего веса и остальное углеводы, то ты даун, который не растет, потому что ему жалко купить весы с авито за 300 рублей и взвешивать еду и тратить 5 минут в день, чтобы забить это в приложку в мобиле.
Если ты все это делаешь(я сомневаюсь) и еще и качаешься не как дебил по выдуманной самостоятельно программе как 98% посетителей залов, и не растешь, то тебе реально стоит провериться на здоровье, хотя очевидно что где-то ты что-то не соблюдаешь.

>>181262426
Я еще кузнечиков ловил и жарил на костре в масле, вообще норм тема.

>>181262787
К чему ты это высрал?

>>181263037
Не к чему, а на твой череп.

>>181263037
К твоему комментарию о том что там дохуя жира и кочки жирные были бы если яйца жрали бы

>>181263072
Нет, погоди, мне реально интересно, диалог упрощенно выглядел так
1 анон - Можно заменять протеин из банок яичным порошком!
я - Нет, там слишком дохуя жира и он не вкусный и хуево растворяется в воде, в спортмагазах продают яичный протеин, который норм, но он не дешевле любых других сортов протеина
ты - жир не из углеводов синтезируется, в яйцах углеводов нет, кочки едят яйца, и я просто скажу что кочки едят по 10 яиц на сушке
К чему ты вообще завел разговор об углеводах? Качки на сушке едят одни яйца, если они на безуглеводке или вообще кето, обычно жрут 1.2 грамма жира кило веса в обычной диете. Если использовать яичный порошок как замену протеину, то все равно его сложно включать в макрос, слишком много жира, на кето лучше есть вкусные жирные продукты, типа красной рыбы или жирного мяса, чем говеный порошок. К чему твои углеводы, сложность мира и вообще высер? Вот серьезно?

>>181263384

>говеный порошок

>По пищевой ценности 280 грамм яичного порошка заменяют 1 кг яиц.

>Яичный порошок сохраняет практически все витамины и минералы, содержащиеся в яйцах. В нём сохраняются все его питательные свойства и витамины А, D, В, В2, В12. В нём содержатся минеральные вещества: фосфор, сера, железо, цинк.

>Яичный порошок отличается от яиц тем, что не содержит сальмонеллу и является полностью безопасным продуктом, содержащим антибактериальную защиту. Этот продукт, в отличие от яиц, имеет долгий срок хранения, сохраняет все полезные свойства яиц и прост в использовании.

А сейчас кочка пояснит нам почему он "говеный"

другой-анон

>>181262997
> Во-первых эктоморфов не существует,
Про это я даже говорить ничего не хочу, потому что у последователей мифа об эктоморфах проблема именно со словом, больше ни с чем.
> Во-вторых, ты считаешь калории?
Да, я считаю калории. Не первый год.
> Ты можешь есть 100 грамм гречки, 2 яичка и 200 грамм творога и еще 100 грамм прочей хуйни
Нет. Я ем 400 грамм гречки + 200 гр овсянки. Считаю в сухом виде, само собой, до готовки. Так же творог, 200гр, 4 яйца, иногда больше, пакет молока. Белок варьируется часто, потому что я нищеброд, и на мясо хватает не всегда. Но потребность по белку чаще всего закрыта, как и по углям.
> и еще и качаешься не как дебил по выдуманной самостоятельно программе как 98% посетителей залов, и не растешь,
И нет, программу я составил сам под свои запросы и цели. Онли база, никакой ебучей изоляции и без кучи бесполезных упражнений. База и трехдневный сплит.

>>181263750
Потому что он на вкус как говно, потому что 60 грамм порошка для дефолтной порции протеина ты будешь разводить в горячей воде 10 минут, на вкус это будет как сопли, на ощупь так же, в то время как ты можешь купить шоколадный/ванильный/банановый яичный белок в магазине, разводить черпак хоть в молоке, хоть в соке, за три перемешивания ложкой он растворится и будет на вкус как тяжелый такой макдаковский молочный коктеиль. Нет, если хотите жрать жирное невкусное говно - ваше право, рили, срать потом тоже вашими жопами. Так или иначе спор ни о чем, для того чтобы успешно качаться нужны кое-какие деньги на нормальную еду, а тред о пиздецкой экономии, где оп готов хоть отруби жрать для свиней, лишь бы по 10 рублей кило, но к здоровому питанию, сбалансированному бжу и наслаждению едой на диете(что очень важно) это не имеет никакого отношения.

>>181262787
>Жир из углеводов синтезируется а не из жира.
Охуеть

>>181262787
> Жир из углеводов синтезируется а не из жира
Чего?

>>181263993
>Нет. Я ем 400 грамм гречки + 200 гр овсянки. Считаю в сухом виде, само собой, до готовки. Так же творог, 200гр, 4 яйца, иногда больше, пакет молока. Белок варьируется часто, потому что я нищеброд, и на мясо хватает не всегда. Но потребность по белку чаще всего закрыта, как и по углям.
1200 ккал из гречки+600 из овсянки, 300 из яиц, творог 300, литр молока 500, т.е. ты наедаешь 3к-3.5 ккал и не набираешь вес вообще? Ты колдун? Здается мне что ты пиздишь сам себе, 400 грамм сухой гречки это примерно кило готовой, не верю что 60 кг человек жрет каждый день по кило гречки и весит 60 кг на протяжении года
>своя программа
просто проиграл, вангую какой там пиздец, но смотреть не хочу.

>>181264245
> 1200 ккал из гречки+600 из овсянки, 300 из яиц, творог 300, литр молока 500, т.е. ты наедаешь 3к-3.5 ккал и не набираешь вес вообще? Ты колдун? Здается мне что ты пиздишь сам себе, 400 грамм сухой гречки это примерно кило готовой, не верю что 60 кг человек жрет каждый день по кило гречки и весит 60 кг на протяжении года
Съедаю. Встаю в 8 утра, ближе к вечеру кастрюля улетает за 4 приёма. Вечером в основном на белки налегаю. И да, не набираю, ни грамма. Я тебе больше скажу. Когда я настолько заебался так жрать, что прям отчаялся, я ел 1 раз в день около 1к калорий. И знаешь что? За 2 месяца я ни грамма не потерял. Как был 60кг, так и остался. И хули сложного сожрать кастрюлю гречки за день? Не понимаю.
> просто проиграл, вангую какой там пиздец, но смотреть не хочу.
Понедельник грудь, среда ноги, пятница спина. В основном жимы, приседы и становая с подтягиваниями. Хули там не так можно сделать? Вангует он. Дело в том, что этим всем я интересуюсь не первый год, а с 15 лет. Сейчас мне 23. Я не подснежник, который решил к лету подкачаться, и в теории вполне себе ориентируюсь. И про прогрессию весов, и про прочую хуйню знаю. И про 8-12, и про количество подходов. Это не какая-то сакральная инфа.

>>181262606
>Помидоры 50р. 1кг
а в москве нормальные пмидоры 400-600 р/кг. Прочувствуй разницу.

про торговаться - да ты просто зачуханец. на базар не торгуются только лохи

>>181264027
Яйцо куриное - хрупкая скорлупа, ограничены срок хранения не более 2 недель, если помыть то до 5 дней. Вероятность получения заболевания сальмонеллеза при несоблюдения норм снапина:

>1. Все яйца перед обработкой овосконировать
2. в первой ёмкости – обработка тёплым 1–2 % р–ром кальцинированной соды в течение 5–10мин;
100–200 г соды на 10 л раствора
3. во второй ёмкости – дезинфекция в 2% р–ре «Ника-2» в течение 30 мин при температуре воды – 40-45*С;
173 мл средства на 9827 л воды
4. в третьей ёмкости – ополаскивание проточной водой до полного отмывания дезинфектанта.
5. чистое яйцо выкладывают в чистую, промаркированную посуду.

Яичный порошок

>простота и удобство в использовании
большой срок хранения по сравнению со свежими яйцами
отсутствие болезнетворных бактерий, способных нанести вред человеческому организму, поскольку при производстве продукта используется термическая обработка с воздействием высоких температур
сохранен весь комплекс витаминов и микроэлементов, которые содержаться в куриных яйцах. Сухой меланж содержит набор витаминов групп А, Е, В, РР, бета каротин, а также такие важные микроэлементы как магний, кальций, калий, фосфор, фтор, натрий, молибден и другие.

Но у кочки яичный порошок говно. Хотя неизвестно видел ли он его в живую. Ел так точно в десятках продуктах произведенных на заводах.

>>181264527
Но ты согласен что ты что-то делаешь не так? Ты пробовал есть больше? Или добавить калорий за счет жирной пищи/гейнера, пробовал увеличить количество белка? Пробовал позаниматься по программе составленной не долбоебом? Что-то же должно начать работать, не? Зачем ты мне итт оправдываешься и ноешь? Я с 15 лет занимаюсь, сейчас мне 26, занимался бОльшую часть времени абы как и я 177/90, сушусь с 98(был в мае), без фармы, хуе мое, у меня то работает просто нажирание 3600 ккал на наборе(4 интенсивные тренировки+1 кардио), набрал с 94 в январе до 98 в мае, теперь сушу это.
Какие у тебя силовы? может в этом дело, может прогрессия нагрузок для тебя что-то отличное от понимания нормального человека.

>>181264823
Господи, да жри ты свою хуйню, я тебе не мамка. Я тебе гарантирую, когда ты мешок этого откроешь - ты задумаешься о своих идеалах, потом ты попробуешь это привести в съедобный вид - задумаешься еще раз, потом через пару тройку чясов еще на горшке сидя подумаешь, а через какое-то время, когда у тебя будет рвотный позыв от мысли об этом порошке - задумаешься уже крепко. Ешь, ешь, я тебя не пытаюсь отговорить, я тебе лишь говорю, что нормальному качку, который следит за диетой некуда впихивать весь тот жир, что есть в этом порошке.

>>181263993
Ну пиздабол ведь,я с 60кг до 70 за 4 месяца набрал дома блять на турниках просто добавив +500 калорий к привычным 1500,а он блять жрет 3к калорий на 60кг ну охуеть теперь

>>181264865
> Но ты согласен что ты что-то делаешь не так?
Возможно, хуй знает. Мне кажется, что у меня просто гастрит какой-нибудь, либо неусваяимость пищи.
> Ты пробовал есть больше?
Конечно пробовал, я и до 5к калорий поднимал, нихуя. Никакой разницы, только срать по 10 раз в день ходишь.
> Или добавить калорий за счет жирной пищи/гейнера, пробовал увеличить количество белка? Пробовал позаниматься по программе составленной не долбоебом?
Всё пробовал.
> Какие у тебя силовы?
Присед 100, жим лежа 110, становая 100. Это рабочие. Становую особо сейчас не наращиваю, боюсь спину сорвать. С моим-то весом, можно и проблемы с позвоночником заиметь. Присед тоже думаю на жим ногами заменить.
>>181265126
Да мне поебать, веришь ты мне или нет, и сколько ты там набрал. Я спросил конкретно про ебучий яичный порошок, всё, больше мне нахуй ничего не нужно. Я подумал, что тут есть те, кто его жрал и получил какой-то прирост веса. Но, видимо, нет. Так что сваливаю с треда, погуглю лучше. Заебали со своими вопросами.

>>181264585
>пмидоры 400-600 р/кг - нука расскажи нам про нормальные помидоры? Они сначала делают миньет перед тем как их сьешь?

Если ты жрешь черри импортные тогда может они и стоят 600р. но обычный помидор на ваших рынках от 100 до 150 у нас такая же цена зимой.

>>181264585
Даже в вашей азбуке вкуса таких цен нету.
https://av.ru/g/00004543

>>181265493
Ну посмотри вон Андрея Кобелева. У него силовые такие, что ахуеть. И весит как дюймовочка при этом.

>>181265767
Да он пишет что жмет почти что 2 своих веса рабочим, это запредельный результат даже для химиков, при этом он приседает и тянет очень мало, мне кажется что он во всех своих постах просто пиздит сам себе, лишь бы поныть.

>>181265493
Зачем качаться и не заниматься единоборством? Надуваться, что бы думать что ты сильный и опасный? Навыебываться и получить боковой от боксера или проход в ноги от борцухи? Про самбиста лучше и не говорить... Большинство качков терпеть не могут бегать, а потому и кардио говно. А что у тебя с бегом?
бабье это занятие дрочить на себя в зеркале.

>>181266441
С такой логикой зачем заниматься борьбой, а не стрельбой? Зачем заниматься стрельбой, а не носить балон? А почему бы не фехтование и саблю? У тебя реально вся жизнь состоит из битв, как у самурая и когда ты видишь качка у тебя сразу условный рефлекс срабатывает, типа подскок слева, хук, апперкот, удар в пах? А вдруг на тебя кирпич упадет? Все время в каске ходить?
Я просто рили не понимаю сразу аргумента про то что НИНУЖНА, лучше ебла учиться бить! Ну учись, хуле, те качки что занимаются долго делают это как хобби, потому что им нравится этим заниматься, образ жизни, да, нарциссизм, ну и что такого? Если нравится ебла учится бить - учись бить ебла, хочется баб клеить - иди на курсы пекаперов или еще там что, хочешь бегать как усейн болт, думая что тебя могут в любой момент начать догонять хачи с ножами - бегай, но качалка то тут причем? Я не буду фантазировать, что тебе просто стремно когда рядом стоит огромный мужик с руками толщиной с твою голову, это висцеральное чувство, которое досталось нам от обезьяноподобных предков, но я никогда не дрался, никогда ни от кого не убегал и ни разу от баб не получал комплименты рандомно, а не постфактум о моем теле, сорян, я не живу в чечне будучи белобрысым открытым гомосексуалистом, мне ничто не угрожает каждый день, секции я не люблю, люблю штангу тягать и мне доставляет. Каждому свое.

>>181258330 (OP)
Постоянно в рейсе трескал на завтрак омлеты из порошка. Неплохо на вкус

мимо моряк

>>181262426
Мясные макарошки, заебись.

>>181262022
Ты не учел потери продукта после чистки и трудозатраты на нее.