Ссу в лицо всех курильщиков

>>181795244
очень рад за тебя

Бросал в этом году. Бросить относительно легко, самые хуевые ломки проходят за 5-7 дней. Потом наступает пустота. которую надо чем-то заполнить.

>>181795313
и чем заполнял лично ты сам?

>>181795366
Я работой в гараже. Но вообще, это сложно описать, оно не проходит никогда. Я сколько общался с реально бросившими, они все равно кайфуют от сигаретного дыма.

>>181795412
слишком легко сказать, я выкуриваю(вал) по 0,8-1,2 пачки в день, думаю я настолько чмоха, что не смогу себя ограничивать парочкой в день, единственный выход для меня - бросить навсегда

>>181795488
Понял, спасибо. Но я макака на кресле, нет гаража, на улицу выходил только за продуктами и за сигами (и то как правило закупал сразу много, чтобы ещё неделю сычивать)

>>181795519
тот же анон
ну хз. я курил примерно так же на протяжение 6-7 лет. потом начал себя ограничивать. в начале было сложно, но потом организм привык и даже стало как-то кайфово. наслаждаешься каждой сигаретой) ну в любом случае выбор твой

И да, бросить употреблять алкоголь оказалось намного проще. Вот от этого реально одни плюсы и их видишь сразу. Когда бросил курить, то изменилось чуть меньше, чем нихуя. Ну да, не покупаешь сиги и не носишь с собой это говно. И все.

>>181795619
и за сколько дней сейчас уходит пачка?

>>181795690
дня 3-4

>>181795665
траблов с алкашкой у себя лично не наблюдаю, могу с кем-то за компанию пососать пивасик, но это очень эпизодические моменты

>>181795748
неплохой результат, а сколько к этому шел и привыкал?

>>181795792
а на протяжении тех лет, когда курил, чувствовал плохо?

Курил где-то полтора года мб меньше начал в школьные годы, т.к. кучу стресса испытывал из-за учебы, травли, безответной любви и всей хуйни в совокупности, также как оказалось за сижками время отсиживания в подъезде, а это 30-60 минут ,пока мать не выйдет из квартиры на работу, ради проебывания уроков затем уже и пар летит заметно быстрее. По началу сильно расслабляло и помогало, но затем от сигаретного дыма, а именно его вкуривания началась сильная тошнота, головные боли по утрам были, недосып, короче организм начал отторгать этот яд. Ну вот после взвесив сколько денег уходит на пачку и что я с этого получаю просто взял и перестал покупать и курить. В следствии пару раз за большие промежутки пытался комбекать, но тошнота не позволила. Также щас калики с тяжелым табаком сложно курятся из-за тошноты. Как-то так.

>>181795802
да недолго. поверь. у нас обоих в первую очередь психологическая зависимость. тип стаж от 5 до 10 лет физической зависимости сильной не будет. вот и я где-то за месяц привык уже к новому графику. в начале у меня был прямо выработан график. прям всё расписано. тип вот сигарета при выходе из дома, вот тут перед парой, вот это при приходе домой. и так далее. а сейчас уже особо не замечаю. просто курить хочется меньше, чем раньше. и выходит около 5-7 в день.

>>181795850
да, последний год думал правда умру от рака или эмфиземы, отдышка была просто если с дивана вставал за месяца 4 полностью прошла, зубы за полгода как новые. Насчет книги очень рекомендую, ты поймешь, что все, что ты знаешь о сигаретах/табаке это полное наебалово

>>181795937
Тебе везет, есть какое-то осознание и неприемлемость физического разрежения, я привык к всему тому, что ты описал, да и вообще ты это я, только курил не полтора года, а пяток лет

Курил 11 лет. Первые 6 лет по 3-4 пачки в неделю. Потом 4 года по пачке в неделю, с перерывами. Сейчас курю 1-2 сигареты в месяц. Просто приятно рано утром в дождь покурить, или на природе вечером. А так, не тянет вообще.

>>181796053
окей, спасибо, поищу на флибусте

Стаж 15 лет. Начинал курить тяжело. Нахуй вообще начинал - большой вопрос. Привыкал курить около года, вообще не перло, начинал с красных мальборо (еще тех старых). Курил только когда бухал, за вечер скуривал сразу пачку. Потом покуривал уже и просто так. Потом познал дзен и как-то само по себе бросилось. Просто перестал покупать курево. Потом спустя год че-то решил покурить. Покурил одну. Две. Покурил десять сигарет. Толку никакого. Бросил без всяких ломок.
С бухичем та же история. И не тянет вообще. Как и жить.

>>181795960
искренне рад за тебя, жаль, что у меня такое не выйдет провернуть, осознаю, что если завтра дорвусь до пачки, не покурив сегодня, то скорее всего выкурю сразу 4 сиги за раз

Стаж 7 лет. За прошлый месяц пытался бросить 3 раза, но никак не могу, вот не могу и все. По первой казалось, что это очень просто, но это не так, чем дольше куришь тем сложнее бросить. Возможно я бы и смог, но у меня очень нервная работа и постоянный стресс делают свое дело, к тому же почти все коллеги курят.

>>181796132
да я помру через пару лет, если продолжу, просто ночью задохнусь к херам, так что через пять лет не смогу зайти (да и мейлача наверное уже не будет)

>>181796171
И одно наставление, по методу, автор рассказывает тебе о курение, но ты сам ДОЛЖЕН продолжать курить пока читаешь книгу, чтобы ты сам мог убедиться, что все что он говорит правда

>>181796161
из ряда фантастики, лично для меня на данный момент по крайней мере

>>181795178 (OP)
Как ни странно, бросил при помощи вейпа.
Сначала надоело, что одежда воняет, жёлтые зубы и всё такое прочее. Перешёл на вейп с достаточно тяжёлой жижей. Постепенно снижал крепость и вот, в очередной раз заправляя нулёвку, как-то лень стало, аккумы уже начали умирать, просто бросил и всё. Не парю пол-года, без чистого курева уже где-то год. Стаж был около 5 лет.

>>181796173
а есть ли смысл в таком существовании?

>>181796297
и какие перерывы были между бросаниями?

>>181795178 (OP)
просто взял и бросил, ломало много раз, сейчас пол-года не курю, чувствую себя охуеннейше
порой тянет просто покурить, не кайф получить, а именно сам ритуал, с цыгареткой постоять типо крутой, но на деле когда представляю как дым в легкие попадает сразу блевать тянет от такого, что это такое и сразу чувство гордости появляется перед курящими пидорасами, не курите
Курение = быть долбоёбом

>>181796470
ОП метку проманал

>>181796549
>>181796557
бросал раз 20, на 30-й считай получилось, когда реально уже здоровье по пизде пошло и теперь я себя чувствую охуенным ебаным рембо, не комнатным

>>181796371
ну если зайдет, то можно и продолжить на время чтения, хотя я бы был рад любому поводу не бросать

>>181796428
У меня от этой вашей жижи масленой вообще какой-то пиздец в горле наступает, возможно какая-то непереносимость, покупал волыну, до того, как это стало мейнстримом, но не зашло вообще.

>>181796297
Блядь, как же ору с промытых курильщиков " о курить так приятно, это не зависимость, мне просто нравиться вдыхать смолы и канцерогенный дым" чмоха ты мне модешь врать, но себе скажи мудень тупой, если всем курильщикам нравится курить, то почему они все хотят бросить, почему до того как ты начал курить у тебя не было потребности в сигаретах, ты уверен, что это привычка? Если я привык читать книгу вечером, но не смог ее почитать, мне будет плохо? Если я скажу тебе, что колюсь, потому что это привычка, то ты подумаешь, что я просто долбоеб кторый не понимает, что он наркоман

ХЗ зачем я это все написал, все равно ты промуый опиздень будешь верить в то, что сигареты дарет удовольствие, успокаивают и тд

>>181796610
в больницу что ли попал?

>>181796712
Слушай, можно попробовать разные жижи. Они реально бывают капитально противоположными.
Просто зависимость от сигарет больше психологическая, сам ритуал в большинстве своём даёт зависимость. А ритуал этот можно заменить парением.
Можете обоссать, но у меня сработало.

Лично сам никогда не понимал этих "зависимых", у которых без сижки начинаются трясун, нервозность и агрессия. Курил 6 лет, всегда понимал, что за этим процессом курения ровным счетом ничего нет. Вот 3 месяца назад окончательно перестал заниматься этим беспрофитным делом, как говорится, без задней мысли.

>>181796734
Еблан, ты специально ждал, что кто-то создаст подобный тред, чтобы на рандомный пост ответить своим высером?

>>181796557
да, я прочитал блог Николая Перова (5 длинностатей о том, как бросить курить), но написана какая-то банальная херня, меня сейчас именно пугает осознание того что я не смогу выйти на балкон/улицу после брейншторма и затянуться

>>181796884
Берешь и не куришь, хули ты

>>181795178 (OP)
Бросил после ~15 лет курения (около 30шт в день)
ПРОСТО взял и перестал курить, без пластырей и прочего алана карра, очень было сложно усидеть на месте дольше часа, ведь обычно ходил курить. Вместо этого пил кофе конскими дозами. Через 3-4 дня стало сильно легче. Через месяц вообще сижки ушли из моей картины мира. Физических изменений не ощутил, вкус лучше чувствовать и прочее - походу пиздёж, самый главный плюс - не надо заморачиваться "а где я там буду курить, а хватит ли мне 5 сижек до утра" и т.п.

>>181796734
А по твоему наркотики не дают сиюминутное удовольствие? В чем смысл вообще пасты?

>>181796799
лол иди покури еблан, "стрессовая работа, все коллеги курят", ты же ебанный мистер оправдание

>>181796973
налейте анону пару кружек отменного чая

>>181796884
Этот страх постепенно проходит, по мере того, как никотин выводится из организма. Самое сложное, я повторяю, это занять голову. Организм бросает с удовольствием, голова бросать не хочет.

>>181796999
Послушай, я срать на тебя не хотел с высокой колокольни, не то что оправдываться перед тобой.

>>181795792
Два чая этому господину. Читал, правда пару раз, просто потому что я долбоеб и не следовал инструкциям. Со второго раза бросил на изи. Легчайшая

>>181796549
Максимум 3 дня, потом появлялась злоба, агрессия, депрессия, невозможно было сосредоточиться на работе, как то я уже бросал 2 года назад и у меня почти получилось, пропала тяга, как будто и не курил вовсе, но черт меня дернул опять закурить, просто как то в компании решил попробовать "снова" от скуки, ну вот так вот я и продолжаю курить.

>>181796779
я без понятия что там сейчас по жижам, но в то время, когда я пробывал парить, это было что-то невыносимое, эффект от парения 20 минут подряд был эквивалентен 2 выкуренным под алкашку с друзьями пачкам, мб сейчас там больше разнообразия

>>181796789
уверен, что не припиздну малек где-то ?)

Дед курил с 18 лет до пенсии, причем на пенсии курил самосад. Бросил после того, как началось сильное удушье. Прожил до 78 лет.
Отец долго, лет 15-20 курил - бросил, о сигаретах невспоминает даже, постоянно мне ебет мозги за сиги.

Курил пол года, потом захотел бросить, чтобы не убивать дыхалку. Друг посоветовал книгу "Алан Кларк - лёгкий способ бросить курить", вроде так называется, прочитал, бросил, все, никакой ломки не было, просто скурил ласт сигу и перестал.

У тебя жижка пригорела, маня.

не смог бросить курить

>>181796428
Вейп не всем заходит. Мне давали попробовать разной крепости жижы на разных машинках, ото всех начинается лютейший спазм лёгких, ни от какого табака такого нет, скорее больше похоже на ощущение, если вода в лёгкие попадает.

>>181796734
>>181797317

>>181796973
Была идея заливаться кофе, я до этих выпивал обычно по 5 чашек крепкого (из кофемашины) в день, но если буду превышать этот лимит, то, наверное, откинусь, ибо вроде как врачи раньше говорили, что есть траблы с давлением, сам лично не проверяю(сь), но наверняка это никуда не ушло

лучшее средство от курения -- абстракция. забудь про это нахуй и наслаждайся естественными вещами. главное правило у этого метода -- не курить и не думать о сигаретах. правда легко

>>181797315
Аллен Карр, вот так правильнее

>>181796734
Они не успокаивают. Успокаивает сам процесс, это как люди приучают себя мять мячик при сильном стрессе, с сигаретами тоже самое, только у них есть цепная реакция: один-два раза покурил, допустим, в ожидании автобуса и это уже входит в привычку. Мозг весьма падок на такое.

>>181796973
Но ведь от кофе еще сильнее хочется курить

>>181797018
наверное, нужно было сначала продумать этот момент - чем занять голову и руки, не покупать же в 2018 спинер для аутистов, но я вот уже пока сижу в треде порвал листочек на маленькие кусочки
да, у меня видимо СДВГ, которое не диагностировали в детстве, как это обычно бывает

>>181797018
>никотин выводится из организма
Он никуда не выводится, он есть в организме каждого человека.

У меня стаж поболе, курю с 2003 года. Но, в отличие от ОПа я не верю в резкое бросание и решил поэтапно уменьшать количество выкуриваемого.

Поставил приложение, задал норму в 18 сигарет в сутки (против 35 комфортно выкуриваемых) и интервал в 42 минуты с увеличением на минуту в сутки. Сейчас интервал 64 минуты, в сутки выкуриваю 16-18 сигарте. Так постепенно снижу и откажусь.

А резко ты не бросишь, будет ломать.

>>181797152
печальная история, когда планируется следующие попытки бросить?

>>181797596
В мизерных количествах, договаривай до конца.

>>181797324
вот да, что-то очень похожее на это

Я тоже раньше вейп хейтил.
В апреле решил бросить, забрал у тян вейп, который она купила и не курит. Стал тупо вместо сигарет курить вейп. Первые пару недель было тяжело, ну как обычно, когда бросаешь. Не накуривался этим вейпом совсем, мог дудеть его пока батарейка не сядет.
Сейчас все заебись, полет нормальный. Утром на толчке курю это дерьмо, после работы, да вечерком. Если жижи нет особо сильно не парюсь. Стало проще просыпаться, по утрам не крутит живот, пропал запах изо рта, хуец стал тверже стоять.
26 лвл, курил с 12 лет, было две попытки бросить обе по полгода потом начинал заново

>>181797416
>правда легко
не особо

>>181797759
В таком случае делай тоже самое.

Мне восемнадцать, курю третий год. Начал из-за учёбы, бытовухи и любопытства, что греха таить, сейчас уже по накатанной. Были попытки бросить, однако каждый раз возвращался к пачке по причине того, что не вижу ощутимых недостатков. С сигаретами ощущаешь себя комфортнее, чем без них, и это чувство вряд ли пройдёт, к тому же на носу поступление. Не гоните юнца, а лучше подскажите, как, выбросив пачку, не ощущать себя неполным, ведь без сигарет тебе словно чего-то не хватает.

>>181797876
Иди умничать в другом месте, щенок.

>>181797695
Не знаю даже, после неудачных попыток вообще пропало желание бросать, уже перестала пугать одышка и частый кашель по утрам.

>>181797666
Давно начал снижать? Уверен, что успеешь доживешь до 1-2 в день?

Я просто сейчас слезаю с нормы 16-24 сигареты в день

>>181797819
а какое содержание никотина в жиже обычно берешь?

>>181796470
В каком в таком? Без сиг и бухича? А с сигами и с бухичем есть? Или ты в широком смысле интересуешься за смысл жизни? Смысл для тебя или для меня?

Что?

>>181797949
Я, конечно, понимаю, что у каждого права есть право выёбываться, но хуле ты мне указываешь одно, при этом не делая так же.
Так что проследуй нахуй, няша.

>>181797879
я, кстати, вот тоже самое повторял всем, кто мне капал на мозгки:
>не вижу ощутимых недостатков, кроме доп трат
но вот сейчас уже начал ощущать эти недостатки, организм начинал неспешную подготовку к катапультированию

>>181798266
*мозги
быстрофикс

>>181798114
6 мл. Но от вейпа прихода как от сигарет, когда допустим долго не куришь и покурил, нет.

>>181796737
нет, отдышка, слабость, сонливость, всё то что может и у человека без в/п быть, но если ты куришь, это усиливается многократно

>>181798242
Наплачь мне реку, хуесос.

>>181797953
я недавно схаркнул мокроту с довольно густым сгустком крови, возможно это тоже повлияло, раньше если и была кровь, то только небольшие прожилки

хуй знает, может мне уже поздно бросать курить, а пора научится варить фен и стать Вальтером Белым

>>181797973
снюс пробывал, закидывал на парах, когда нельзя было выйти на улицу во время перерыва, но вообще не зашло, кислая херня от кроторой немеет губа (да, речь не про насик, а именно про снюс), а насыщения никотином практически нулевое

>>181795178 (OP)
28 лвл. около недели начал курить. просто от нехуй делать. курю по 1-2 сиги в день. тяги пока особо сильной нету. до сих пор курю первую купленную пачку.
печально конечно, что вообще полез в это. надеюсь бросить прежде чем сильно затянет.

>>181798203
я пока вообще смутно представляю свое существование без курения, а за смысл жизни можно не затирать, его нет, я уже в курсах, мне проспойлерили

>>181798502
Попробуй Сибирь красную, если найдешь.

>>181798300
я вроде побывал более жесткие (10-12 мл), ибо тогда уже курил данхел черный

>>181795366
Лично я просто начал курить кальян.
Но не каждый день,а только на выходных.

Когда хочется покурить, то в такие моменты просто занимаю себя мыслью о том, какой табак купить на эти выхи, или какой микс замутить, какую забивку и в какой чаше забацать.
И как-то отпускает сразу, потому что вспоминаю этот вонючий сигаретный дым, и сравниваю его с вкусным кальянным.

>>181798359
>когда реально уже здоровье по пизде пошло
>отдышка, слабость, сонливость

каждый конечно сам решает для себя, когда здоровье идет по пизде, но мне кажется это не те симптомы

>>181798544
не хочу быть старым пердуном, но реально советую кинуть, пока не поздно, все начали с мыслью, что зависимости нет и все это бред и пиздеж, а теперь мы это называем ритуалом, который просто привносить калю счастья в нашу никчемную жизнь, но все же понимают, что это самая настоящая наркотическая зависимость

>>181799005
Двачую, спустя 3-5-10 лет ловишь себя на мысли, что люто, бешено завидуешь тем, кто не курит.

>>181798671
да сейчас со снюсом какие-то траблы, даже в ДС1, я ради интереса не так давно интересовался этим вопросом

>>181798817
Интересный способ, если все пойдет по пизде, то можно реально попробовать пересесть на кальян, им накуриваешься не хило так.
Спасибо

>>181798728
Ну я 10-12 даже не пробовал. Первое время когда бросал вообще никак не накуривался, как будто воздух курил, а не 6 мл.

>>181799089
удваиваю

>>181799224
у меня был (сейчас валяется сломанный) Eleaf iJust что-то там, может реально просто жег жижу, как кто-то писал выше, но исключительно только негатив остался от этой мудаебской волыны

>>181795178 (OP)
Купи Таб.екс и принимай согласно инструкции. Сам на 3 недели без труда бросил, потом опять закурил. Сегодня по дороге домой тоже куплю, как раз последнюю сигу выкурил и отпуск начинается

>>181799663
Таб.екс без точки - "сообщение отклонено" что это за хуйня?

>>181799503
У меня пиздатый какой то девайс, тесла хуесла там какая то. Да просто главное первые две недели перетерпеть, потом намного проще. А с помощью чего - вейпа, валерьянки, таб.екса, конфеток, хуев - дело другое.

>>181795178 (OP)
>Этот тред для людей, которые добровольно бросили трубку добра
Могу бросить палку смерти тебе за щеку, или иглу в тухлую вену, или загнать ЗиЛ в твои офис.

Блять аноны поясните какого хуя "таб.екс" без точки - "сообщение отклонено"?

>>181799729
мейлач не любит аптечных ковбоев, видимо

>>181799780
ахуенно информативно.
большое спасибо за твой высер!

Стаж 10 лет! Просто переходишь на норм табаки с табачки и не ебёшь мозги. Ни себе и нам со своим говном!

Очевидный Аллен Карр.

>>181795178 (OP)
Курил 10 лет, бросил 2 года назад сразу же после нового года.После этого в общей сложности выкурил пачки 2 за 2 года.
Подводных нет, брат жив.

Задавайте свои ответы.

>>181801483
что поспособствовало этому?

>>181801558
По сути ничего, но у меня после сигарет слюни текут как у верблюда, поэтому решил бросить.Никаких трудностей не испытал, только все еще будто не в своем мире живу и все.
С курением вот легко бросил, а фапать меньше 3х раз в день не могу.
Просто у каждого есть привычки с которыми он легко расстается, а некоторые привычки очень трудно бросить.

Если ты не чувствуешь проблем, то кури и дальше, зачем бросать если ты испытываешь удовольствие?
Алсо я курил с 12 лет по 22, но с 16 я курил всего по 5 сиг в день, но до 16 я мог пачку выкурить за несколько часов.Ну еще голова вот болела сильно после сигарет и какое то чувство вины, ну это мои заебы, лол.

10 Лет курил, пытылся бросить впервые когда прижало так сильно, что денег даже на всратого максим красного не хватало. Начал читать Аллена Кара, на некст день появилось бабло, и как то нахуй бросание отправил. Во второй и окончательный раз, просто подошел начальник, и сказал мол вот потмоу что ты куришь, ты несчастливый. бросишь и будет все заебись, и дает мне выходной и книжку того же Аллена кара. За 4 часа прочитал и больше не прикосался к этой дряни. Пошел конечно купил пачку сигарет, вдруг если сорвусь, но разматывая упаковку у магазина, понял что оно мне рили нахуй не всралось. Выбросил в мусор.
Книга очень умно построена как ауто тренинг, есть 3 мощных фразы-зацепа, которые реально сильно цепляют, и ты расстаешься с зависимостью, но пока не прочитаешь 85% галиматьи, эффекта от этих трех фраз нихуя не будет. Из подводных иногда будешь просыпаться в поту от точго что курил во сне лол, еще такая обида на себя, типо слабак ебаный, нахуй ты опять начал.
Совет один, не бросай курить из за того что нет денег, или кто то тебя вынуждает. Как сам будешь готов к этому, берешь и читаешь за день всю книжку, и ты на коне.

Мимо кун 29 лвл

>>181801764
>Если ты не чувствуешь проблем, то кури и дальше, зачем бросать если ты испытываешь удовольствие?
Ну вообще побочки вообще есть, собственно говоря, из-за ни и бросаю

>>181802113
Ну тогда что тебя держит?Главное не старайся переключать свое внимание на таблетки/семечки и прочее говно.Просто брось и все.

>>181802075
да я вот уже епаб скачал с флибусты, закинул на лопату и собрался начинать читать

>>181802227
Пожелаю тебе удачи дорогой анон, и на время чтения выруби звук у мобилы, чтобы ничего не отвлекало тебя от обратного промывания мозгов.

Окей, спасибо анонам в этом треде, наверное, он будет тонуть, ну да и хрен с ним, уже особо нужды нет, как всегда моря нефти каждому, кто чем-то поделился или что-то посоветовал.

>>181795178 (OP)
> сразу оговорюсь, петухи с вейпом (если такие ещё остались), пожалуйста не заходите в этот тред, я уж лучше продолжу вдыхать смолу чем ваше санное масло.
Долбаебка сдохнешь скоро лол. У меня с вейпом даже отдышки нет

>>181795178 (OP)
Сам не курил и не буду, но знакомые по книге бросали.

>>181795178 (OP)
Курил лет десять, со школы. Периодически прекращал, потому что тупо не охота было. Сейчас не курю уже почти полгода, не просто желания нет, а даже противно от запаха сигарет. Хуй знает, походу у меня не получилось стать зависимым.

>>181795604
Попробуй заняться музыкой, например.

>>181795178 (OP)
Курил 18 лет, бросил с помощью насика. Никотин слишком пиздат, чтоб от него отказываться. А сигареты нахуй не нужны, в них практически нет никотина, зато вся таблица менделеева и жуткая вонь.

>>181795178 (OP)
>>181795937

Тоже посчитал, сколько в месяц трачу на курение. В год получил сумму почти в 600 у.е. и подумал, что ну его нахОй!

Помимо затрат на курение,были еще доп затраты: различные напитки, бо просто так курить неинтересно.

Нои здоровье повлияло. Курил 7 лет или около того, несколько раз бросал и возвращался, бо был долбоёбом. Некоторое время курил только трубку. Возвращался из-за стрессов на работе, потому что уже ничего другого не оставалось, чтобы попуститься.

Дошло до того, что в последнее время, чтобы компенсировать эффект от сижек, приходилось выпивать 1-2 литра энергетиков в течении дня. Ибо никотин понижает давление, а кофеин повышает. Так вот и компенсировал. Плюс заметил, что от сигарет часто болит голова и тошнит.

Ну и запах изо рта, пожелтение зубов, вонь от рук... Решил, что ну его нахуй, короче. Бросил месяц назад. Сперва хотелось закурить, типа "последняя пачка" и все, но потом сам у себя спросил, мол я что, безвольное хуйло? Сказал себе нет и забил на это дерьмо.

>>181802973
>Нои здоровье повлияло.

Помимо 600уе можешь посчитать, сколько ты косвенно потратил на услуги докторов, и сколько еще потратишь, т.к последствия еще долго будут аукаться.

Банально даже зубы - сигаретный дым очень хуево влияет на десны, слизистую, что напрямую ведет к плохим зубам и их лечению.

парлик найт блю или парлик с кнопками?

Забей хуй