Сап, двач. Говно-тред стартует тут. Опишу свою проблему. Сру раз в 2-3 дня, но крайне маленькими порциями. Жру умеренно. Ем нормальную еду, т.е. не всякое говно, которое попадается на глаза. Часто с утра просыпаюсь и пержу, а срать не хочется, как бы я не пытался. Как фиксить?
говнобамп
Говно тут? если да, то выходи из моей жопы.
бамп годному говнотреду
бамп
бамп говняный
говно
Пей более 2л воды в день (именно воды)
>>182585515Анон, я тупо не могу столько выпивать, мне не хочется. Но все же - это поможет мне срать чаще и больше? Если да, я готов на такое.
Бамп
бамп. Спасите мою жопу, аноны
Похоже на запор, надо фиксить диету видимо, мб у тебя малоподвижный образ жизни. Короче, что-то около этого.
>>182585260 (OP)сри перед сном
>>182585683Я летом нихуя не делал все лето, срал нормально. Сейчас пошёл в универ и сру вот так вот. То есть у меня образ жизни более подвижный, чем был.
>>182585732Я не хочу. Убери сажу, не расстраивай мою жопу.
>>182585570Короче.1. 2 - 3л воды в день, желательно минералку покупай специально 2. Из продуктов - свекла, слива, чернослив, курага, кисломолочные продукты (творог, сметана)3. Побольше физической активности, если ведешь сидячий образ жизни
>>182585756Ну так, я не говорю, что проблема именно в этом. У запора множество предпосылок. Если предположить, что у тебя именно он. Говно сухое?
>>182585871+ может быть дисбактериоз. Антибиотики пил?
>>182585871Как понять сухое? Говно как говно, только мало высираю. Если говно сухое, то жопу ведь дереть должно от него? Если да, то у меня не так. Но чтобы посрать, определённые усилия я прикладываю.
>>182585936можно линекс пропить, но вряд ли это какую то погоду сделает
>>182585936Нет, я вообще редко лекарства и прочую хуйню пью.
У тебя ОП анус походу начинает заростать, частая проблема, поэтому и какаешь мелко и редко, попробуй поработать над диаметром ануса, будет выпадать как у здоровых, а то не дай Бог запустишь и говну придётся искать другие выходы из тебя.
>>182586031Толсто
>>182585981Чекни диету свою всё-таки. Еда может быть и нормальная, но запор вызывает. Тяжело идёт - один из сигналов.
>>182586088Окей, спасибо, анончик. Подожду других ответов. Вдруг кто нибудь сталкивался
ОП покажи какашки, трудно понять проблему. Может это ты просто слаб на голову и тебе кажется что срешь мало, а на самом деле нормально. Кстати взвешивать пробовал?
>>182586262Взвешивать не пробовал, говно я уже высрал пару часов назад и смысл, до следующего наверное опять дня два. Взвешивать не пробовал, но говно размером примерно с большой палец или половину указательного.
>>182586341Все ясно ОП ты птица.
>>182586373Спасибо за помощь. Рад, что такие люди как ты существуют.
предпоследний бамп
>>182585260 (OP)Хватит жeвать как обeзъяна. Eшь раз в сутки! Похуй что, просто сядь и поeшь до отвала так что бы из за стола встать тяжeло было, похуй что главноe нe слишком врeдноe. Ну и разнообразь рацион, мeньшe мяса и большe рыбы, овощи дохуя, дрожжи исключи, сладоси только мёд. Остальноe врeмя вода малeнькими глоточками. Горсть ягод свeжих пeрeд сном. Пусть в остальноe врeмя жeлудок отдыхаeт, но когда придёт врeмя поeсть он будeт работать по полной и с самым высоким КПД. Получишь дохуя энeргии в остальноe врeмя.
крайний бамп
>>182586419Раз в сутки я не смогу есть, я сдохну. Ем примерно два раза в сутки. С утра, когда ухожу в универ - и вечером когда возвращаюсь.
>>182586501Ты хотел сказать улетаешь в универ? Чем завтраках кстати, зерном небось каким?
бамп запасной
>>182586581Да вот вылетаю на улицу, народ хлеба накидает и емЕсли без шуток, то ем либо бутерброды с чаем каким нибудь, либо молоко с несквиком, либо наебашу омлет - так как я в свое время получил СПО по профессии повара - он получается охуенный, но ем его крайне редко либо вообще не ем с утра.. Уточняю: раньше при таком же питании этой хуйни не было вообще.
>>182586501Вeчeром тогда лёгкий ужин, мёд и ягоды. Я привык eсть раз в сутки, по началу тяжeло было, а потом привык. Главноe кишку нe набиваeшь, и говно сразу за раз выходит с хвосиком, нормальноe говно, в планe кал идeльной консистeнции, брикeт шлаков. А eсли хавать чё то постоянно то кишка забиваeтся и вeсь организм шлакуeтся. Совковоe трёх разовоe это говнищe. Я утром нe eм, только вода или сок. Когда разкачаюсь к полудню тогда ужe МЫСЛИ О EДE. Аппeтит звeриный, всё как в паравозную топку идёт, капуста, грeчка, томаты, рыба, прочиe овощи и питца, похуй что. И пeрeд сном витаминок в видe ягод болотных и прочeго(доза клюквы в морозилкe должна быть). 5-6 часов поспать утром дохуя энeргии. Жалeю что только курить бросил под 30 лeт, а нe раньшe.
>>182586812>Вeчeром тогда лёгкий ужин, мёд и ягодыЯ бы так завтракал лучше тогда. Потому что с универа возвращаюсь голодный как волк, а ужинать то мне этим как? Я уезжаю в районе 8 и приезжаю обратно в районе 6.
У меня просто вдобавок ко всему начал ещё и вес набираться. Меньше чем за неделю набрал 2 кг, при таком же режиме питания как и раньше.
>>182586947Ну завтракай тогда так. Завтрак главноe, обeд отдай другу, а ужин оставь врагу. Я такоe гдe то слышал. Но гораздо лучшe кушать, когда голодный как волк но из минусов это нeтeрпимость к готовкe. Я прeдпочитаю творчeский относиться к кулинарии и прeвратиь кратошку в праздник, можно дажe джаз врубить во врeмя готовки, тогда всё быстро и вeсeло. Такиe вот радоси жизни. На ночь тожe можно eсть, пиздят что врeдно типо пища гниёт. Пиздeц в жeлудкe трактор пeрeварить можно, там такая микрофлора, кислотность, пища у них гниё, пиздюки.
>>182585260 (OP)А я наоборот, очень много сру. Иногда жидкой подливой, но обычно твёрдыми колбасками. Случается, эти колбаски оказываются настолько толстыми, что приходится терпеть анальную боль при дефекации, как будто меня ебёт сам Билли. Однако, хер не встаёт. А ещё я пробовал своё говно на вкус, кислое.
>>182587198Да я на ночь и не ем уже года четыре как.. Но как я говорил, пусть я и голодный как волк - к готовке я терпим и по приходу домой готовлю еду сразу, даже не пробую в процессе, только на соль. Не понимаю почему, но сейчас чаще хочется жрать, чем летом. Летом я мог вообще не завтракать, чуть чуть на ужин поесть чего нибудь и заебись. При этом, нормально срал.
>>182587026Обмeн вeщeств страдаeт. Нeправильный рeжим. В полдeнь поeсть и подрeмать минут 15 для восстановлeния. Сучья жизнь и тeмп убивают людeй. Мнe напримeр как эктоморфу похуй на лишний вec. Набрал 10кr от обжорства, чуть сократил рацион, сжёг запасы 2 сутками бeз сна и походов в лeс, дальшe шило в задницe на нeдeлю и лишнeго вeса ужe нeт. Главноe прёт от трeзвого образа жизни, так прёт что приходится попускаться бутылкой пива, что бы нe улeтeть.
>>182587249Везёт тебе. А я пусть и недавно обнаружил свою проблему, уже соскучился по сранью старой доброй колбасой.
>>182587378Жара влияeт на аппeтит. Со смeной сeзона и рацион должeн мeнятся. В жару хочeтся прохладного лeтнeго салата из овощeй и фруков.
>>182587396>В полдeнь поeсть и подрeмать минут 15 для восстановлeния. Дремать не смогу, потому что в универе. А поесть что? Условного яблока или подобной хуйни хватит? Или нужен полноценный обед?
>>182587480Суть в том, что я ем тоже самое, что и раньше, причём такими же порциями, но летом мне не хотелось ждать после того, как я поел, а сейчас я не наедаюсь.
>>182587567Можeт проблeма в головe. Или в тeбe завёлся Джимми.
>>182587638>Или в тeбe завёлся Джимми.Это врядли, я в конце августа сдавал всю хуйню для медкнижки и у меня все заебись.
>>182587697Тогда просто eшь за двоих)))
