Вы знаете что делать.
НА ПОЛУ СТОИТ МЕЛ В ГЕРМЕТИЧНОМ ПИЩЕВОМ КОНТЕЙНЕРЕ, ЧТОБЫ НЬЮФАГИ НЕ РАССЫПАЛИ@ПОДОШЁЛ НЬЮФАГ@СЫПАНУЛ МЕЛА В ШЕЙКЕР@РАЗМЕШАЛ И ВЫПИЛ
В КАЧАЛКЕ ШКОЛЬНИКИ, КОТОРЫЕ НАСМОТРЕЛИСЬ ПЛЮШЕВОЙ БОРОДЫ, ДЕЛАЮТ НЕПРАВИЛЬНО И ОРУТ "СРИ, БАКЛАЖАН"
ЗАНИМАЕШЬСЯ В ЗАЛЕ ВОСЕМЬ ЛЕТ, ЖРЕШЬ 15 РАЗ В ЧАС, ПЬЕШЬ ПРОТЕИНГЕЙНЕРКРЕАТИНБЦААМОЧУКОУЛМЭНА@ВЫГЛЯДИШЬ КАК СВИНЬЯ И НЕ МОЖЕШЬ ПОДТЯНУТЬСЯЕРОХИН БУХАЕТ, ПЬЕТ КОЛУ И ЕСТ МОРОЖЕННОЕ@ВЫГЛЯДИТ КАК ГРЕЧЕСКИЙ БОГ
>>1072521 (OP) Зашел кароч в кочалку ну БУХУРТ,все
А я посрал
ЕБАШИШЬ ЖЕЛЕЗО НЕ ПЕРВЫЙ ГОД@ОПИЗДЮЛИВАЕШЬСЯ ДРИЩЕБОКСЕРОМ СО СТАЖЕМ ПОЛ ГОДА*
>>1072633Жиза
Не ходишь в качалку@Никакого бугурта
>>1072633Ну ты сравнил бройлерный кач без функционала и задач и вид спорта, заточенный только на функционал и развешивание пиздюлей.
>>1072830Занимаешься дилдобилденгом@Чсв до небес, думаешь что и функционален, и вынослив, и силен, и боксеру пизды роздаш@на самом деле куля с говном задыхаешься поднимаясь на 3 этаж
>>1072830У маминых кочек чсв до небес и думают, что им под силу все на свете.
У вас какие-то влажные фантазии людей никогда не занимавшихся тем самым боксом. Я вот занимался. Полгода - это нихуя. Очень вероятно, что кочка с многолетним стажем наоборот его опиздюлит.
Кмс по боксу, недавно получил пизды от старого хача на массе
>>1072903>>1072996Эти маняоправдания кочков, найс.
>>1073050Моя базука в 37 польщена.
>>1072903Такие у нас тоже на секции есть. Пропускают мимо ушей, делают на отьебись, но зато фоточка из зала есть и можно коллегам рассказать шо бохсом занимаешься. За полгода можно прокачать реакцию, выносливость и поставить более менее прямой и боковой удар. Так что не оправдывайся мешок
>>1072903Я борцухе на 15 килограм меньше проигрывал, с боксером трудновато было, но я наебашил его хуй знает как это вышло
>>1073084>>1073083>>1072903БОРДА ПО НАКАЧЦЕ БИЦУЛЬКИ@ШКОЛЬНИКИ ДУМАЮТ ЧТО НАКАЧАННАЯ БИЦУЛЬКА АВТОМАТИЧЕСКИ СДЕЛАЕТ ТЕБЯ СУПЕРМЕГАБОЕВЫМ СОЛДАТОМ УБИЙЦЕЙ@ИСКРЕННЕ УДИВЛЯЮТСЯ КОГДА КАЧОК БЕЗ БОЕВОЙ ПОДГОТОВКИ ПРОИГРЫВАЕТ ЧЕЛОВЕКУ С БОЕВОЙ ПОДГОТОВКОЙБугурчу с вас, даунов.
>>1073084Чет проиграл с тебя. Как можно наебашить непоставленным и толкающим ударом? Или ты считаешь, что раз зарядил в блок, то нанес урон?
>>1073091>что раз зарядил в блок, то нанес уронВ ловкость качал мало, там все удары шли в додж, зато у меня выносливости миллиарды, он по мне попадал что комарик кусал.
>>1073095Милидауны как всегда соснули у рддбогов.
>>1073095Хорошие фантазии. Продолжай. Челюсть с печенью свинцовые наверное?
Тред качалочного бугурта@Весь тред у кочек бомбит от осознания того, что их может опиздюлить залетный дрищ, и они занимаются бесполезной хуйней@Название треда оправдано как никогда, хехехе
>>1073083>прокачать реакциюты наверное имел в виду надрочку условных рефлексов, гений? Потому как реакция задается генетически, прокачивается только на пару часов скоростями, а после 30 ей потихоньку приходит пиздец.
>>1073172Ты тут недавно да?
>>1073254Почему такой вопрос?
>>1073259Это слишком заметно по твоей тупости
>>1073366Ебать он на дваче поумнеет по твоему
>>1073172Я тут мимокрок, но вставлю свои пять копеек. Действительно, реакция как скорость обработки стимула и выдача обратной связи вещь более-менее стабильная. В то же время отработка и закрепление связи между конкретным стимулом и конкретной ответочкой, подкрепленная хорошей координацией движений - нарабатывается упражнениями, и повышается в разы. Так что какими бы ты терминами не называл этот процесс, но занимающийся ударник быстрее и точнее реагирует на поступающие атаки, чем другие. Ну и за полгода вполне можно натренировать нормальную защиту (уклоны, блоки, нырки, оттяжки, уходы с линии атаки), задрочить коронку с комбинацией и давать ею пососать кочкам хоть и пятилетним стажем. Собственно как раз опытным кочкам навешать еще проще, с ростом большого числа мяса они деревянные стают и медлительные, хоть и сильные пиздец.
>>1073379Все ето такая жи хуйня, как и кочалка. В реальной жизни пригодится 1,5 раза, если не любитель приседать на бутылки. И риск травм не меньше, скорее даже больше. Так что похуй. Мне нравится просто иметь с запасом здоровья с минимальным риском и минимальными затратами усилий, я выбираю штангу.
>>1073088Ты хуила слепошарая, я свою стори из жизни написал, для меня не новость что кочек может разъбать кто угодно>>1073091О, мантры о поставленном ударе.
>>1072895>на самом деле куля с говном задыхаешься поднимаясь на 3 этажВот тут ты не прав. В отличие от лифтинга, бодибилдинг прокачивает определенную выносливость. Раз 20-30 практически все бодибилдеры подтягиваются. У нас в зале очень многие с весом подтягиваются.
>>1073366Ну во-первых я не он, а во-вторых, он все правильно написал, поэтому и интересуюсь. Тупой здесь ты, судя по всему.
>>1073379>за полгода вполне можно натренировать нормальную защиту (уклоны, блоки, нырки, оттяжки, уходы с линии атаки), задрочить коронку с комбинациейНельзя. Разве что при условии таланта, хорошей секции и повышенного внимания тренера мб.
>>1073172>ты наверное имел в виду надрочку условных рефлексов, гений?Это называется специальная реакция, если мне память не изменяет>реакция задается генетическиА это общая>>1073470За пол года у тебя сформируются правильные двигательные стереотипы хотя бы -не будешь закрывать глаза и защищаться от ударов, сгинаясь или отворачиваясь, научиться ставить глухую защиту и мб разрывать дистанцию, ну и бить хоть как то. Нахлобучить кочку этого хватит с головой
>>1073464>выносливость>раз 20В голосину.
Диваны, у вас какие-то представления из игр, где персонажу выбираешь класс и определённые статы качаешь. В жизни вообще хуй разберешь, нет никаких сферических кочек и бойцов резких 60 кг. Приходишь в зал бокса, а там кабаны минимум по 80 с банками овер 40 см, приходишь в качалку, а там борцухи/боксёры на пенсии не хотят по башке получать и стали просто качаться.
>>1073490>натренировать нормальную защиту (уклоны, блоки, нырки, оттяжки, уходы с линии атаки), задрочить коронку с комбинацией>не будешь закрывать глаза и защищаться от ударов, сгинаясь или отворачиваясь, научиться ставить глухую защиту и мб разрывать дистанцию, ну и бить хоть как тоТорг продолжается!
>>1073470>НельзяЭто тыскозал? Вполне себе можно, если у тебя туго идут такие вещи, это не значит что все такие деревянные как ты.
>>1073536Я с детства тренируюсь, совсем пиздюком карате-петушин, потом бокс и кик, школотой относительно успешно выступал. Потом и до сих пор длясебяторствовую, хоть и лениво-похуистично (здесь в беготреде сижу в основном). Сколько видел новичков - чтобы уебывать человека тяжелее и сильнее себя, для 9/10 полгода однозначно мало. Разве что "кочки" в твоем представлении какие-то неповоротливые инвалиды, с одышкой поднимающиеся на третий этаж. А это не так, даже полный мешок, но тягающий железо, имеет неплохое преимущество.
>>1073508Все так и есть. На секции почти никого старше 40+, да и слушая разговоры в раздевалке многие планируют перекатыватся в бжж/качалку/офп карате
>>1073469Ты уже обосрался нюфаг
>>1073547Из текста ясно, что ты ничем не занимался долбаеб.
>>1073398Продолжай аутотренинг, гляди твои фантазии станут реальными мешок
>>1073470Другими словами "Я НЕ СМОГ И ДРУГИЕ НЕ СМОГУТ ЯСКОЗАЛ"
>>1073561> этот треснувший манямирокДумаю стоит продолжать.
>>1073559Дооо, до.
>>1073556Хуй знает, у нас есть дяденьки и постарше, как раз для офп и подвижности и ходят. Никто никому башню не разносит в полную силу же.
>>1073571>>1073563Ну что с тебя взять необучаемого? Запомни мань, если ты необучаемое бревно и за полгода никакой прогресии, то это не значит, что все такие же дауны. И да, фантазии про МАССА РИШАЕТ рассказывай школьникам, который дрались разве что с котом и подушкой, прям как ты.
>>1073731Если не жировая масса в 2 раза больше, она решает, будь ты хоть МС. Потому что там и рост очень разный. Да, ты щас начнешь ныть про борьбу все хуйню, но это уже скорее как повезет. А если правил не будет - нет, не повезет.
>>1073809Охуитительные истории. Оказывается не надо годами задрачивать технику, растяжку, связки ударов, спаринговатся и тд, достаточно просто накачать хуйню на теле и пиздить всех. Продолжай.
>>1073843Достаточно родиться двухметровым здоровым быком и да, заниматься своим физическим развитием - чтобы по дефолты упиздить среднего бойца в 2 раза легче. Это ты здесь выдумывашь сказки. При прочих равных скилах масса решает в БИ АБСОЛЮТНО, потому что это внезапно пиздилка не астральная, а физическая. И только идиоты высирают вот эту мысль что физуха и собственный вес ничего не значат. Преимущество в весе в 2 раза значит ОЧЕНЬ много, особенно если это не жир. Тут даже нож совсем не факт что поможет, если не в спину. Рост и размах рук это не мелочи.
>>1073731Эти манярассуждения диванного школотуна.>дрались разве что с котом и подушкойДоминирую над обоими.
>>1073856>>1073845Школьник прекращай уже хуйню нести. Для таких дебилоидов и школоты даже на тытрубе канал запилили, где качков опиздюливают дрищи. До4у опиздюливали дрищи, что в партере, что в стойке. Но нет, все равно читают как мантры МАССА РЕШАЮТ Хуле с тебя взять тупого.
>>1073845> масса решает в БИ АБСОЛЮТНООна решает, когда скилл борьбы/ударки одинаковый. даун малолетний. Сходи на пробную тренировку и твой манямирок треснет по швам.
Напримерhttps://www.youtube.com/watch?v=DwZFLlhiegchttps://www.youtube.com/watch?v=2mPlNkITONwhttps://www.youtube.com/watch?v=6D9f4FZ2n7IПредвкушаю вскукареки ВРЕТИ!! ПАСТАНОВА!! МАССА РИШАЕТ ЯСКОЗАЛ!!
>>1073868Именно так я и написал, малолетний дебил.
>>1073866Вы, дебилы, поголовно читать не умеете? Дочу опиздюлил боец весом 45 кг или о чем ты мне сейчас рассказываешь? Может ты расскажешь про бойца весом 45 кг который опиздюлит дочу? Он же вроде 90 весит.
>>1073872На второй кусок жира, на остальных двукратной разницы нет.
Чтоб до вас дошло, двукратная разница при одинаковой физ форме это приблизительно Костя Дзю против Кличко. Безотносительно навыков.
>>1073866Хуя диванного школопетуха спровоцировало на виртуальную агрессию.
>>1073845>При прочих равных скилахДаже у вышеупомянутого васяна-боксера с полугодом стажа, скилл намного выше обычнокочки.>покпокпокпок в два раза!Минимум 120 кило качественной массы? Маня, очнись, ты серишь>Рост и размах рук это не мелочи.Если не умеешь пользоваться а в качалке этому не учат -вообще похуй.
Хуя тут дрыщат разрывает))
На фото я в сентябре 2016 при весе 102 килограммов и сегодня, 8 месяцев и 22 килограмма спустя (рост 180). Прошедшая неделя - первая, когда я стал питался по leangains, а тренироваться утром вместо вечера. До сих пор ездил в зал вечером после работы, а утром перед завтраком старался покрутить велотренажёр. Но редко успевал нормально выспаться и встать пораньше, чтобы сделать это. Теперь езжу в зал к 7 утра (пнд+срд+птн), вечером заглядываю на групповое кардио (пнд+птн), а велотренажёр оставил в дни отдыха (благодаря привычке легче проснуться пораньше, чтобы таки покрутить его).Вчера утром весил 81,6 кг. День был тренировочный, так что ел чуть больше углеводов и калорий, чем в дни отдыха. Начал питаться спустя 3 часа после утренней тренировки с 25-граммовой порции сывороточного протеина на молоке, к которой почти сразу добавил по 120 грамм риса и тушёной фасоли. Примерно через час-полтора съел две кружки сухого геркулеса с грушами, брусникой и орехами, залитых кружкой молока. Потом перекусывал яблоками, а около пяти вечера закинулся 150 граммами обезжиренного творога с теми же грушами и брусникой. После вечерней двухчасовой каридо-тренировки выпил глютамина, глюкозамина, 35 грамм комплексного протеина на молоке и сразу же уснул. Между первым и последним приёмом пищи вместо положенных по leangains 8 часов прошли все 10, но в гайде сказано, что если тренируешься дважды в день, то это норм. Взвесился перед сном - 80,9. Взвесился с утра - 80,3. Взвесился после 40 минут велотренажёра - 80,0.
Алсо рейтаните рацион на выходные.Поскольку суббота оказывается пост-тренировочным днём отдыха, вместо углеводов нужно было съесть больше жиров, оставшись в рамках дефицита. На рабочей неделе я это делал, просто заменив геркулес из пятничного рациона творогом (и оставался голодным - приходилось идти в магазин за сыром или в кафе за творожной запеканкой), но к выходным у меня закончился рис с фасолью, да и задолбался я их есть, тем более фасоль в этот раз не доварилась. Более того, при такой замене жиров всё равно было мало, а последний месяц мне внушает опасение состояние волос (секутся и выпадают) и даже зубов (развалился один депульпированный и не закрытый коронкой), а это, как говорят, прямое следствие нехватки жиров. Купил по такому случаю авокадо и сметану, которую не ел уже пару лет.Начал питаться в 13.30 с 25-граммовой порции комплексного протеина на молоке, закусил яблоком. Через полчаса повторил. В 16.00 смог отобедать: cмешал остатки полупроцентного творога с половиной пачки однопроцентного, замешал с йогуртом и кефиром, посыпал для вида овсяными хлопьями и миндалём, сверху бухнул брусники и украсил недоеденным с прошлой недели десертом Velle. Этого хватило до вечера, когда я перехватил 25-граммовую шоколадку - спасение для тех, кто не может удержаться, чтоб не съесть всю 100-200 граммовую плитку. Между 20.00 до 21.00 съел яичницу из двух цельных яиц и одного белка с 25-граммовым ломтиком низкожирного сыра (кстати, вкусно, зря их тут жираны хают), парой помидорок черри и ошмётком моцареллы, а также крохотным салатик капрезе из 4 кусков моццарелы на 55 г, такого же количества томатов и тонкого слоя соуса песто на 5 грамм. Тут же добил РСК ещё парой салатов: 200-граммовой тарелкой тёртой морковки с изюмом, орехами и 50 граммами 10% сметаны (ведь бета-каротин усваивается только в присутствии жиров) и смесью авокадо, томатов, огурца и всё того же сыры, заправленных столовой ложкой оливкового масла. И всё это даже не дотягивало до 2000 ккал! Поэтому для надёжности догнался ещё одним протеиновым шейком из казеина и молока, как и положено делать на ночь. Сижу пью чай без сахара с имбирём и лимонной коркой, отправляюсь на жирач узнать, как там поживает котоёб, не сорвался ли, болезный.
Чёрт подери, мимо треда промазал. Мод, удали три последних поста в треде.
пришел в новый зал.@зал полон... одним словом кочков@потренил, захожу в душ, а там эти... кочки и нет перегородок@бац, помыл свою бренную тушку и думаю уже одеваться, как падает мой гель для душа@новый гель для душа... на полу@прощай гель, похуй, что я тобой только раз попользовался, теперь для меня ты не существуешь
>>1073914Не то что анус твоей мамаши после моего члена))))
>>1073883Какие 45кг поехавший ты петух? Зайди в любую секцию и везде бойцы с весом 80-90кг. Или ты юниоров считаешь за равных противников? Пиздец какие компенсаторы тут сидят
>>1073896Продолжай аутотренинг жирный
>>1073884Может потому, что во взрослых секциях средний вес людей не меньше 80кг? Откуда вообще дауны решили, что все ударники/борцы поголовно дрищи с весом 45кг?
>>1073952>>1073953>>1073954Короче вам реально уже отбили бошки настолько что вы не можете вникнуть в суть поста из пары предложений. Поэтому нахуй ваши БИ, долбоебы.
Проиграл с фантазий дрыщей-вырубателей с двоечки, в реальной жизни при виде меня вы глазки в пол опускаете, могу даже вашу телку трахнуть, хуле вы мне сделаете лол
>>1074000>могу унизить тебя при твоей тянке>могу тебя обоссать>могу облапать твою тянку при тебе и ничего ты не сделаешь омеганТак вот откуда ты вылез, семен с платиновой пастой, а я все гадал где вас таких даунов выращивают. А ты физачер, оказывается. Вот теперь вся картиночка сложилась.
>>1074010Типичный кочкодолбоеб с ЧСВ до небес, тут таких полно.
>>1074019Завсистливый дрище-долбоеб. По качку хоть видно, чего добился.
>>1074048Вот именно что только видно, и больше нихуя нет, косметики еще купи чтоб все видели, ну хотя еще прокачка своей самооценки как у центра всселенной ебать есть да.
СИДИШЬ НА РАБОТЕ, ЖМЯКАЕШЬ ЭСПАНДЕР-БУБЛИК 50 КГ ПО 20 РАЗ@ЗАХОДИТ КОЛЛЕГА@2 МЕТРА РОСТОМ, 120 КГ ВЕСА@НИ РАЗУ В ЖИЗНИ НЕ БЫЛ В КАЧАЛКЕ@КУРИТ ПО ПАЧКЕ В ДЕНЬ@ЖОПА ШИРЕ ПЛЕЧ@ПИТАЕТСЯ ДОШИКАМИ@"О, ЧТО ЭТО У ТЕБЯ, ДАЙ ПОПРОБУЮ)))"@СЖИМАЕТ ЭСПАНДЕР ДВУМЯ ПАЛЬЦАМИ@"ДА НУ, ХУЙНЯ КАКАЯ-ТО, ХУЛИ ТУТ ТАК МАЛО?))))"@"ЭТО... НУ... У МЕНЯ ПРОСТО ТОЛЬКО ТАКОЙ ДОМА ВАЛЯЛСЯ... НИКАК НЕ КУПЛЮ ПОМОЩНЕЕ..."
А вы тоже заметили, что в последнее время в физаче начал активнее срать тот дрыщедаун, который считает кончалочку ненужным занятием и тужится в этом всех переубедить на доске, посвященной качалочке? Вроде недавно аж два треда на нулевой от него висели одновременно. Предлагаю дать этому явлению название дрыщпостинга.
Ходить в качалку стал в своем родном мухосранске@Каждый вечер понедельника треть зала няшек-стройняшек, сравнительно ок выглядящая белокурая валькирия с банкой больше чем у тебя, много парней разной накачанности, часть выглядит ок, голосистый пауэрлифтер-боров с адовой волосней на спине, приседающий овер 250 кг, старый армянин, который делает приседы\становую 200+@Тренеры: МС (тяжелая атлетика), КМС (тяжелая атлетика\пауэрлифтинг), самый молодой еще сдает разряды и учится в инфизе@ Перекатываешься в Москву и начинаешь ходить зал в Бутово@Еще во время экскурсии перед покупкой абонемента замечаешь, что рядом с обоими силовые рамами вообще никого нет@Когда начал ходить, то по внешнему виду контингента не можешь сказать, что они долго этим уже занимаются@Дед с банданой байкерского вида ебошит на тренажерах@Говоришь с тренером@Осознаешь страшную правду@ В зале никто не делает базу, кроме жимаСобственно вопрос, в ДС так дорого выходит персональный тренер, который тебе хотя бы часть техники базы даст? Что происходит-то.
>>1080360Я занимаюсь муай тай уже пятый год. Я разъебашу любого дилдобилдера как нехуй делать.
>>1080617Бодибилдера, который еще и занимается муай тай 7 лет?
>>1080621Человек, занимающийся муай тай 4 раза в неделю >человек занимающийся 2 раза в неделю муай тай и 2 раза в кочалке.Тем более классические дилдоболдерские тренировки мало что тебе дадут для ударных да и вообще для любых единоборств
С чего вдруг кочек стали унижать даже на дваче? Даже биопроблемников в /b так не разъебывают.
>>1080617Вообще поебать. Я в кочалку для красоты и эстетики и удовольствия от процесса хожу, с вашим мирком боевых обезьян я не пересекаюсь.
>>1080642Но ведь это качки всегда первые начинают унижать турникменов, штангистов и многих других, но при этом боятся что-нибудь сказать на боксеров.
>>1080671>турникменовНо, как правило, наоборот. Это они любят нести хуйню про неповоротливость качков, про то что от качалки растет масса, а от турников сухие мышцы. Про химозных качков, хотя все их кумиры выглядят на уровне менсфизиков якобы внатурашку.>штангистовНорм штангистов никто не трогает, в говно макают только свинолифтеров если они влезают в разговор с идеями намасси, жиротройки и огромными весами.>боксеровХуй знает что им говорить потому что. Задачи тренинга абсолютно разные и никак не пересекаются. Если ты про "кто круче - качок или боксер?", то такой хуйней только школьники страдают.
>>1080610>в ДС так дорого выходит персональный тренер, который тебе хотя бы часть техники базы дастЛол, бля. Тяну 210, никогда в жизни не то что тренера не видел, даже других тянущих людей живьем не видел практически. Тобой перечисленные люди просто "ходят в зал" - им это дает ощущение, что они уже не просто валяющиеся на диване дегернераты, а дегенераты "занимающиеся собой". Такие смотрят дебильные видосики про качков, видеокрусы о похудении и т.д. вместо того, чтоб заниматься.>>1080617>пятый год не разряд, не званиеТонко
>>1080617От одного протеинового пердежа улетишь со своим мощным весом в 60 кг.
>>1080722Ну вот опять качки всех обсирают. Я вообще то 175/74.
>>1080636Потому что они дико всех заебали, выебывающиеся и чсвшные, последнее время вижу хорошую тенденцию когда этих ебанутых гонят и обоссывают, один хуй дилдобилдинг не имеет ничего общего ни с здоровьем и физкультурой ни с спортом, манякочки это рак физача.
>>1080722Ровно наоборот, особенно это забавно смотрится когда приходит серьёзный такой здоровяк 90кг в секцию, ему ставят подростка в спаринг для проверки, у которого даже 60 то нету, и тот как грушу одной левой этого кочка. Запомни хорошенько, здоровая неповоротливая туша, это всего лишь большая площадь поражения. И куриные окорока с кочалок абсолютно бесполезны в реальной драке.
>>108096390 кг здоровяк ахахах.Кочка начинается от 110 при росте 175 - 180. Для 190+ это уже 140. Ковач вон 195/190 был, без лишнего жира. Посмотрел бы я на его спарринг с подростком.
>>1081031>195/190Я думаю достаточно минуту подержать дистанцию и куля с говном бы потеряла остатки дыхалки, это превратилось бы просто в избиение задыхающегося кочки. подбородок не накачаешь
>>1081373Человеку с таким весом достаточно один раз тебя схватить. На этом битва закончится, занимайся хоть 20 лет БИ. Но на ринге да, есть шанс убегать пока не устанет. Один раз лол даже в К-1 Майти Мо (120 кг) так вырубил 70 кг паренек. Правда он охуенно умел бить хайкики и то заебался по рингу летать пока попал нормально.
>>1081373>>1081373>куля с говномВ том-то и дело, что это не сумоист.
>>1081403И чё? Это всё равно лишний вес, который даёт невьебенную нагрузку на серце.
>>1081403Ну да, сумоисты хоть бороться умеют, конешн далеко от реальной борьбы, но кочка это еще хуже.>>1081399>достаточно схватитьОхуительные стори, и что он слелает если неумеет ни выйти на болевой ни бросить толком, опытный борцуха еще и использует вес этой кули с говном против него же, и от обычной подножки и тычка этот мамонт проломит себе бошку под своим же весом.
>>1081502>и от обычной подножки и тычка этот мамонт проломит себе бошку под своим же весомРубрика "охуительные истории дрищей". Отменяйте уже у себя весовые, масса для лохов. Щас ты там нахуй всех супертяжей порвешь блять на трепки, подножки им поставишь и они умрут к хуям. Всегда проигрываю с вашей шизофрении. С одной строны ваши же весовые, с другой - масса ничего не значет. Долбоебы, пиздец просто.
>>1081525>С одной строны ваши же весовые, с другой - масса ничего не значетМасса имеет значение при сопоставимом скилле толковый боксер-разрядник 75 кг нахлобучит мамкочку 90-95 кг и не заметит разницы
>>1081535ДОООО и 190 кг с ростом на 20 см выше вынесет не напрягшись, ога. Это как если бы взрослый дядька спаринговался со школьником из 6-го Б. Рассказывай свои сказки дальше.
>>1081535Вот этот прав. Сейчас все бойцы работают с железом. Манямир про 45кг бохсеров и борцов выдуман дилдоболдерами, которые в детские секции ходили.
>>1081548Ребенок, сходи на пробную тренировку, они бесплатные. Твой мирок быстро разрушится. Главное хами всем подряд, плохо выполняй разминку, на отработке ударов бей со всей силы и учи тренера
НАКОЧАЛ НОГИ И ЖОПУ@НЕ ВЛАЗИШЬ В ДЖИНСЫ
>>1081548>до 190 кгИрл не встречал>с ростом на 20 смЕсли не умеешь -без разницы какой рост. Если человек никогда не занимался никаким ударным би или хотя бы много не дрался, он будет рефлекторно закрывать глаза и отворачиваться от ударов, если ты не умеешь бороться, а ты не умеешь бороться, если не борешься, то единственное что ты сможешь это неуклюже пытаться забрать корпус и неуклюже повалить, что сработает разве что с таким же нубом плюс ко всему легче и слабее. Ты ж не шаришь нихуя, чего копротивляешься? Сходи хоть на бокс хоть на самбо\бжж на первую тренировку, расскажи о результатах потом, как там масса и сила ебанутая зарешала. Или хотя бы в спортач со своими охуительными историями приди
>>1081556Пс, тут нерелейтед война шизоидов. Уйди, пока тебя не зацепило.
>>1081563Ну так переставай шитпостить ссаный клоун
Кстате про отбитость боксеров это еще один миф от манякочек. В секциях не любят ебанатов, которые ебашат со всей силы. Тем более не отработаным технически ударом.
>>1081653Ну тут не только от манякочек, еще дрищи и всякие саморазвивальцы онямэ с небыдлом считают спорт зашкваром.
>>1072522@ жмет больше тебя
>>1073556Я кмс в 18 выполнил, сейчас хожу чисто форму держать в спаррингах
>>1073918Ну и нах так жить, если буст к внешности совсем небольшой
>>1080150И хули ты ноешь? он слабее любого 2 метрового качка или бойца
САМЫЙ СИЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК МИРА@ПЕРЕШЕЛ В ММА@ПРОИГРАЛ УДУШАЮЩИМ@СУКА, УДУШАЮЩИМ!1111@"Стоит отметить, что Мариуш переоценил свои силы, и бойцы топ 50 ММА его даже не рассматривают всерьёз, как соперника[4]."
СДЕЛАЛ РЫВОК ГИРИ@РАЗБИЛ iWATCH
>>1082539Ты до топ 50 ММА за всю жизнь со своими БИ не доползешь, чтоб о тебе кто-то из них даже просто узнал.
>>1072537Плюшевая борода вообще вызывает лютый бугурт своими частичными жимами, которые он называет жимом лежа
Думаешь как классно сейчас пожал и представляешь свои мышцы сейчас чуть ли не на молекулярном уровне@Роняешь блины
>>1080963>большая площадь пораженияДаун, голова у всех одного размера, а бить по тушке бесполезно. Блядь, ты совсем тупой обсерышь кокойто.
>>1082667 с одетого грифа во время жима
ЗАХОДИШЬ В БУГУРТ ТРЕД@ПОВСЮДУ ГОРЯЩИЕ ТУШКИ ПЕТУХОВ, СПАРИНГУЮЩИХСЯ ЧЕРЕЗ ИНТЕРНЕТ
>>1082601Ой бля, я каждый раз хуею с их техники. https://youtu.be/R2A7L7PT5W8Вот тут хорошо заметна разница в чистой технике и нигерских выебонах.
>>1082779Какие препараты нужно жрать, чтобы в 47 такую форму держать. Под формой я имею в виду здоровое сердце, суставы, кожу в конце концов.
>>1082801>здоровое сердце, суставы, кожуСам придумал?
>>1082803Один знаменитый бадибилдер рассказал, но у него что-то не не очень результат
>>1082801Самое смешное, что он любит заливать, что он не химичит.
>>1082807Что гармошка с людьми делает...
>>1082808В америке вроде упоминание стероидов выступающими билдерами- табу, поэтому только так пиздеть, не краснея.
>>1082764Бить по почкам/печенье/в солнечное сплетение/сердце бесполезно? Ты даун?
Вы, блять, доебали. Пилите бугурты уже.
>>1082910https://www.youtube.com/watch?v=IBDRnax7RaEВот так ты будешь выглядеть, мамкин боец, против годного кочки. Только поменяй мысленно брюхо на мышцы и увеличь жирану выносливость раза в 2 минимум. Жир таки на сердце давит в разы круче чем мышцы.
>>1083281Где ты видел кочек 260 кг? Прикол жиртреста как раз в том, что он как желе, жир все удары поглощает.
>>1083333Ты когда-нибудь в напряженную мышцу бил? Она как камень. Бойцы муай-тай не чувствуют ударов в живот из-за развитого кора.
>>1082910Лолда. Поскольку все примеряю на себя, то я до того как стать кочкой в 90 кило, лет 10 ебошил как самбист от 65 и меня лично мысль о том что вообще можно встать так чтобы получить в солнечное вообще блядь не посещает. Так что дрищи - ударники могут отсосать.
>>1083281>против годного кочки.Ты тот годный кочка 120+ кг качественной массы? Сомневаюсь. Тут таких 1,5 человека на весь раздел. Ирл в своём замкадье я таких тоже чот не встречал. А обычного кочковасяна <=100 кг я при своих 85 изи ушатаю по любым правилам, хотт по боксу, ход по к-1, хоть по грепплингу, хоть по мма, хоть вообще без оных, как показала практика. Не потому что я такой пиздатый, а потому что петушкач не развивает необхолимых единоборцу качеств и никакого профита в таком приложении практически не приносит. Сколько бы местные кочечки не визжали >врёти!
>>1072521 (OP)Я конечно понимаю, что в физаче с боевыми искусствами никто не знаком и даже на пробной тренировки не было, но чтобы быть далекими от спорта НАСТОЛЬКО Аж стыдно за вас.
>>1083515Лолбля, мамкин диванный воен не смог не обосраться.
Да я вас тут всех разъебу, петушня
>>1083549Хуя диванный школотун порвался.
>>1083515Пагади ка. Ты ж обещал даже чуваков типа Валуева, которые без скилов, одной подножкой убивать. А тут уже килограммы считаешь. Масса же для лохов?
>>1083515Пока не попадешь на кочку с ножом. Представляю как ты закукарекаешь, что нечестно, а ты че думал петушок, что походил на единоборства и с тобой будут на кулаках мериться силой, кишки тебе выпустят дерзкому. Живым останешься, зауважаешь кочков, каким бы большим он не выглядел, а наличие ножа у него никто не отменял.
>>1083823>кочков>наличие ножа Скорее кочка носит с собой в рюкзачке тазик с рисом и ложку, чем финку в сапоге.
>>1083834Кочки потихоньку приходят в себя и понимают, что они педики обыкновенные ни на что не годные кроме как перед зеркалом свои мелкие пипирки дергать, поэтому ножами или травматами начинают обзаводиться. Травматы точно популярная тема и псина в виде бультерьера.
>>1083593жиран плз
С ДРУГОМ ЛИФЧИКОМ ЗАЕХАЛИ НА ДАЧУ ПОМЕНЯТЬ КОЛЕСА@ЧТОБ НЕ ПЕРЕМАЗАЛСЯ ГОВНОМ БАБУЛЯ ВЫНОСИТ СТАРУЮ ФУТБОЛКУ ДРУГА@НАДЕНЬ ВОТ, АНАНЧИК, АРТЁМКА В 9 КЛАССЕ НОСИЛ@НАДЕВАЕШЬ, ТЕБЕ КАК РАЗ@ЖМЕШЬ 120, САДИШЬСЯ 160@АРТЁМКА НОСИЛ В 9 КЛАССЕ
>>1083838Мне вот больше интересно почему люди не могут вести себя адекватно и не выебываться лишний раз. Одна тупая стычка из-за хуйни может стоить как минимум побоев и как максимум смерти. Причем это касается как спортсменов, так и обывал.
>>1083897двачую. Это же не ринге по правилам. Меня захлестывает адреналин, легко могу начать стараться калечить: ломать колени/пальцы/носы и т.п.
>>1083609>Ты ж обещал...А теперь ты показываешь, где я в этом итт что-то обещал, или подписываешься под пиздабола и лезешь под шконарь.>>1083823>Пока не попадешь на кочку с ножомМань, мне 4 десяток, ты серьезно думаешь, я хожу по улицам и на людей быкую? Алсо, без ножа из дома не выхожу. Алсо, умею пользоваться, в отличае от маминой кочки. Алсо, у меня >0 фрагов соответчтвуюшие органы в курсе. Только я немного не догоняю, как этот бокс по переписке относится к теме дискуссии>>1083838Тонко>>1084043>ломать колени/пальцыЛовите фантазера
>>1084043Да тут даже дело не в технике бойцовской. Те же ножи, перцовки, кастеты и прочее. Сколько парней по дурости попали на сгуху из-за тупой стычки? Дохуя. Могли бы дома смотреть онямэ, но вместо этого под шконкой сидят, но зато отстояли свою честь блять
>>1084131почему фантазёра? Разве это сложно при малейшем сближении ткнуть пальцем в глаз, ударить по кадыку, ногой со всей силы по шарам/каленной чашечке, выкусить кусок мяса и т.п. ?
>>1083844Увы, я анорексик.
>>1084622>разве это сложноСразу видно кукаретика с дивана который к реальным би нихуя отношения не имеет и не знает нихуя, ну или к обычным дракам никакого отношения.
>>1084622Практически невозможно.
А где бугурты?
>>1084830Их нет.
>>1084131>А теперь ты показываешь, где я в этом итт что-то обещал, или подписываешься под пиздабола и лезешь под шконарь.Нихуя ты АУЕ, пиздец просто. Кто вас разберет тут, Брюсов Ли через одного, как говна в сортире и все кочек подножками раскидываете, по отряду за раз.
>>1084830У меня лично бугурт от всего треда
Весь пердак блядь прожёг, как же больно ааааа еб твою мать
>>1084827невозможно против подготовленного бойца/боксёра. Такие встречаются редко и не агрессивны. "тупые стычки" более вероятны с пьяным быдлом.
https://vk.com/video239806796_456239092
КОЧКИ СЛАБЫЕ@МЫШЦЫ У НИХ ДУТЫЕ@ОНИ ЖЕ МНОГОПОВТОРКУ ДЕЛАЮТ, МАМА СКАЗАЛА@И ВЕЙД СКАЗАЛ@КОЧКА ЖМЕТ 120@х15@ТЫ ЖМЕШЬ 80х1
>>1085163ПОЖАЛ 120@x15@ТРИ ДНЯ СПИШЬ И ЕШЬ@БОЛЬШЕ НИЧЕГО НЕ МОЖЕШЬ
>>1085193Бля жиза
>>1085193>ПОЖАЛ 120>@>x15>@>ТРИ ДНЯ СПИШЬ И ЕШЬ>@>БОЛЬШЕ НИЧЕГО НЕ МОЖЕШЬскорее так:ПОТЯНУЛ 160@x12@НЕДЕЛЮ СПИШЬ И ЕШЬ@ДАЖЕ КОГДА НЕ СПИШЬ ЧУВСТВУЕШЬ СЕБЯ ОВОЩЕМ, НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ@МОЗГИ НЕ РАБОТАЮТ, ТОТАЛЬНАЯ ЛЕНЬ@ЕЩЕ И РАЗДРАЖИТЕЛЬНЫЙ КАК СОБАКА@ЗАТО ТЫ У МАМКИ ЗДОРОВЯК
>>1084968>Нихуя ты АУЕЧто, у школьников в футболочках трешер нынче отвечать за свои слова нимодна и длябыдла? Я немного не в тренде
>>1085238ПФФФ, как будто это было когда-то модно. Все понятия, законы и прочая устанавливаются сильным и исполняются только при наличии возможности насилия. Так что какбэ, внедряй понятия соразмерно своим возможностям.
ЕРОХИН ДВА ГОДА ЗАНИМАЕТСЯ БОКСОМ. ЕРОХИН - БОКСЕР@ЕРОХЯН ДВА ГОДА ЗАНИМАЕТСЯ АЛЬПИНИЗМОМ. ЕРОХЯН - АЛЬПИНИСТ@ЕОТОВА ДВА ГОДА ЗАНИМАЕТСЯ ЙОГОЙ. ЕОТОВА - ЙОГИНЯ@СЫЧЕВ ДВА ГОДА КАЧАЕТСЯ@ТЫ ЧЕМ ЗАНИМАЕШЬСЯ, СЫЧЕВ?@НУ Я КАК БЫ БЛЯ, КТО Я? БОДИБИЛДЕР? ПАУЭРЛИФТЕР? ФИЗАЧЕР? В ЗАЛ ХОЖУ НУ ЭЭЭ ДЛЯ СЕБЯ НУ ТАМ ГАНТЕЛИ ШТАНГА
>>1085842Вот это действительно стремно, когда даже качком себя назвать телосложение не позволяет.
>>1085842>>1085853ФИТНЕСИСТ
>>1085976БЕГУНЫ ЧЕРЕЗ 2 ГОДА БЕГАЮТ МАРАФОНЫ@ТРИАТЛЕТЫ ЧЕРЕЗ 2 ГОДА ИДУТ НА 1/2 АЙРОНМЕНА@БИ-ШНИКИ УЧАСТВУЮТ В СОРЕВАХ И СДАЮТ НА ПОЯСА@СЫЧЕВ ЧЕРЕЗ 2 ГОДА КАЧАЛКИ АУТИРУЕТ В КАЧАЛКЕ, ДЛЯ ПЛ НЕТ СИЛЫ, ДЛЯ ББ НЕТ ФАРМЫ
>>1086357@ПОПРОБОВАЛ МЕТАН, ПЕЧЕНЬ РАЗДУЛАСЬ, КАК БОЧКА, ЯЙЦА УСОХЛИ, КАК ИЗЮМ
БРОСАЕШЬ КОЧАЛОЧКУ@НАЧИНАЕШЬ БУХАТЬ, ШАБИТЬ, НЮХАТЬ, ЕШЬ ЧТО ПОПАЛО, СПИШЬ 5-6 ЧАСОВ@ВЫГЛЯДИШЬ ЛУЧШЕ ЧЕМ ВО ВРЕМЯ ЛЮТОГО РЕЖИМА ПОДСЧЕТА КАЖДОЙ КАЛОРИИ И УПОРНЫХ ТРЕНИРОВОК
>>1087148Заебал организм что яйца скукожились и удивляешься что стало лучше без тренировок когда гормоны пришли в норму?
>>1087148Хорошая жопа.
пришел в коккочалочку@Жиролифтеры смотрят как на говно@Выябываются, дерзят@Ты давишь улыбку@Ибо все это выглядит как maximum kolkhoz@Фейспалмишь от того, какие же безмозглые тут животные собрались
Занимаешь скамейку@Чувствуешь жар пердаков@Слышишь недовольный шепот в духе "опять дрищи МАЮ скамейку занимают@Лолируешь от того, что какой-то даун всерьез считает своей собственностью снаряд в клубе с клиентурой в полгорода
Приходишь в зал палочкой 60кг@Тянучки-огромножопки смотрят с презрением@За полгода не особо напряжных занятий без тренеров и фармы раскачиваешься +20кг@Ловишь охуевшие взгляды тянучек, которые теперь стесняются с тобой разговаривать и нервничают, когда проходишь мимо@Господи, ну почему люди такие глупенькие
Был дрищем 50кг@За год занятий стал 80кг@"Ты качаешься? А что не заметно1то?"@"Вроде обычный"@"А зачем ты вообще в качалку ходишь?@Пытаешься устроиться на рецепшн@Молодой человек а вы сами когда-нибудь занимались? Какое отношение имеете к фитнес-индустрии"
>>1087224>За полгода +20кг
>>1087234Эктоморфу это не грозит.
>>1087238Грозит-грозит. Тип телосложения меняется при жизни. Если следовать советам химиков разжиреешь очень быстро.
>>1087238>Эктоморфу Жаль, что их не существует.
>>1087148ВНЕЗАПНО не жиза. Только бросаю заниматься, как руки превращаются в спички, разносит пузо и жопу.
>>1087239Я не жирел. Практически вообще жир не набираю. Да сам посуди, от 60 до 80 за полгода - да запросто, это же самый лучший период, когда масса прет сама, только жри и жми хоть чуток. Дальше - да, уже идут изъебства, фарма и тп. А дрищугану вроде меня набрать столько мяса проще пареной репы, организм охуевше просто откликается на треньки. Я сам охуевал, когда по кило в неделю набирал.Никто нихуя мне не верит, да и пофиг, если честно. Сам-тоья знаю, что так и есть.
>>1087227> Молодой человек а вы сами когда-нибудь занимались? Какое отношение имеете к фитнес-индустрии"Серьёзно, такие вопросы на собеседовании задают? Собираюсь массажистом устраиваться в фитнес-клуб, конечно, не дрыщ, но и далеко не кочка. Напрягает, что могу такую возможность упустить.
>>1087244> кило мышц в неделю> кило мышц> в неделю > кило> мышцТы либо генетический мутант, либо пиздабол. Мышцы в натурашку физически не могут так быстро расти.
>>1087245Да я сам херею, собеседование было НА РЕЦЕПШН блять, сидеть ключики выдавать. В итоге взяли какого-то школьника с тоненькими ручками, вот это у меня жопа сгорела так сгорела.>>1087247Весы с тобой не согласны.
>>1087248Мышц там в лучшем случае килограмма 4.
>>1087248Бабам в этом плане легче, главное - не быть жирной. А так лосины надела и уже фитоняша, поэтому я заметил, что в магазинах спортпита очень много баб работает. Мужиков всего пару раз встречал. Приходится теперь усиленно качать бицуху, чтобы было заметно.
>>1087248Из этого кило у тебя мышц грамм 100-200. У меня самого есть 10 кг, которые каждые 2 месяца то нагоняются, то сливаются.
>>1087249>>1087252Ну, получается, что остальные 16 кг - невидимый жир. Ну или воздух.
>>1087253Я, конечно, понимаю, что на просьбу фото ты начнешь кричать, что не скинешь, что мы тут все немощные пидоры, которые не могут 20 кг мышц набрать за полгода?
>>1087254Конечно, фото я не скину. Но я здесь не для того, чтобы что-то тебе доказывать, это бугурт тренж, я запостил бугурт. Буду дальше радоваться тому, что у меня все хорошо.
>>10872555 кил мышц, 5 кил вода, 10 жира равномерно расползлось по тушке (да, жир не всегда уродливо свисает). Вот твои гэйнз, чемпион.
Почему кочки такие говноеды? Ведь в мире столько прекрасных занятий.Плавание, велоспорт, футбол, борьба, бокс, хоккей и т.д. Но нет блять надо ходить в качалку, жрать,спать и срать а потом приходить в /sp и срать во всех тредах о том, какие вы ахуительные, тем самым еще больше дискредитировав себя в глазах настоящих спортсменов. Фу блять фу нахуй.
>>1087332>10 кг жира>не уродливо свисает )))Алсо, откуда взчться-то 10 кг жира, если я ставлю по вене курогречу и не превышаю бжу в порциях? Смищной ти.
>>1087382>я ставлю по вене курогречуВот что и требовалось доказать. Кочки ближе к нарикам с Петроградки нежели к спортсменам.
>>1087388Зашей уже себе жопу.
>>1087414Не хочу.
>>1072522@ОКАЗАЛОСЬ ТРЕНЕРвообще, это в тему о том, что почти каждый тренер — пидор
>>1087382> )))У меня рост 2 метра вес 100+, 10кг жира в моем случае - 10%. Но тот анон полюбому уберок полтора метра с кепкой, у него полюбас свисаетмимо
>>10877442k17. Физачеры все еще верят что набирают по 20 кг чистых мышц за полгода в натураху.
>>1087843Пхахаха. А еще больше забавляют долбоебы, которые покупают ГЕЙнер и пиздят потом что покупай гейнер фирмы залупки. я с одной банки 10 кг мышц набрал. Если чувак говорит, что он с 1 банки прота или гейнера сколько то там кг набрал то это однозначный детектор долбоеба.
>>1087360Никто не хочет быть реально спортсменом, все хотят быть красивыми. и дрочить в пустую
>>1087843>>1087853Очередное ВРЕТИ от тех, кто не может в сложнейшую науку курогречи. Классика.
>>1087744А, т.е. ты начинал с 0% жира, так?
ОТКРЫВАЕШЬ ТРЕД@>КО-КО-КО-ЧКИ НЕ МОГУТ В БИ@ЗА ТО ТЯНОК ЕБАТЬ УДОБНО, КРУТИШЬ, ВЕРТИШЬ КАК ХОЧЕШЬ@ВСПОМИНАЕШЬ, ЧТО ПОСЛЕДНИЙ РАЗ ДРАЛСЯ 10 ЛЕТ НАЗАД@А ЕБЕШЬСЯ РЕГУЛЯРНО
>>1087971Я только дрочу регулярно.
>>1087979Иди на БИ и устройся охранником любого ночного клуба. Тогда сможешь безнаказанно толпой избивать ебущееся быдло. Потом вместе с коллегами идете первыми снимаете побои и если быдло накатает заяву, то вы тип защищались.
+ только убивать НЕ надо: силу удара рассчитывай исходя из того кто перед тобой и страхуй если видишь что быдло падает затылком об асфальт.
>>1087971Гиребоярин ссыт тебе в ебало. Я пудовку по 800 раз за тренировку рву, бывает. Могу долбить как ебаный отбойный молоток по 40 минут. Тни визжат, орут и, в общем то, текут и просят ещё.
Как уебать первым кого-то? постоянно туплю и не бью в ебало Я так понял решает только практика, а я пиздился за всю жизнь максимум четыре раза. П.с. куда перекатится если для бокса я слишком тормознутый? В этом вся моя проблема, блядь.
>>1088103Плюс гиребоярина, тезодоминантные движения решают. нет не становая в 5х5
>>1088118Говорю из жизненного опыта: бей головой в переносицу, а потом начинай кулаками махать. Сколько ни сталкивался, и сам бил, и мне били когда, удар головой вводит в ступор, и его не ожидаешь. А замах можно предугадать и рефлекторно скомпоноваться.
>>1088118Займись боксом, я тормознутый (а еще слабый и не очень ловкий, лол), но с детства занимался, и норм. Выебываться опущенными руками, как боксеры с хорошей реакцией, не сможешь, но набор навыков и двигательных стереотипов, позволяющий видеть удар, не бояться его и дать в ебало - научишься.>>1088137Хороший совет. Еще совет не бить коленом. Срсли, почему-то все неумелые люди пытаются уебать коленом, когда видят, что соперник нагнулся. Но на самом деле колено и так не особо эффективно по частоте нормальных попаданий, а если не умеешь бить им - еще менее.
>>1088103Суть не в что ты тягаешь, а в том, что БИ, для нормального человека- хуйня без задач, на которой только сотрясов наполучать можно, а нормальное физическое развитие дает плюсы в каждодневной деятельности.И нет, чуваков на фарме, лет до 40, я сам не понимаю. Ну если это не проф спортсмены.
>>1088182>нормальное физическое развитие>имеет в виду петушиный качПхах, щас смешно было.
>>1088187Бинарное мышление? Или ни чего или вечный курс? Тебе в голову не приходило, что нормальные люди занимаются именно таки для себя?
>>1088103Очередные фантазии алкаша. Иди проспись, сука!
>>1082815Так он уже не выступает
>>1072521 (OP)Я уже сделал. 8 грамм теста и 3 куба инсулина на пкт.
>>1087941при чем тут 0% жира?
>>1088502При том набрать 10кг жира и получить 10% жира невозможно.
>>1088505в каком месте я написал про набор 10кг жира?
>>1088506С какого хуя ты тогда начал писать про свой постоянный жир, если речь шла про набор?
>>1088513ебаный слепой турникмен, тебе подпись >мимо в >>1087744о чем-то говорит?
>>1088531Нет, потому что твоя хуйня про 10кг твоего жира не имеет ничего общего с тем ожиревшим.Кстати 100 сухих кг пруфануть бы не помешало.
>>1088533ты там метан колешь?пикрил 1, анон считает, что 10кг жира НЕ может НЕ свисать.в >>1087744 я пишу, что эти 10кг могут быть незаметны при соответствующих габаритах. Т.е разжевываю для дебилов на двухметровой каланче 10кг - нет нихуя, на дрыщавом коротыше в 150см - это треть от общей массы тела.Последний раз в физач захожу, пиздец тут одаренные сидят
>>1088537Придурок, я тебе изначально говорю о разных состояниях у вас. У тебя просто 10 кг жира. У того 10 кг жира сверху. Понял теперь?
>>1088539Лол, тупая кочка не знает что это называется отложение жира по женскому, либо мужскому типу. Тупые дегенераты.
ТЯГАЕШЬ ШТАНГУ И ГИРЬКИ В СВОЁ УДОВОЛЬСТВИЕ@КАЖДЫЙ ПЕРВЫЙ БОРЦУХА-БОКСЁР ГОВОРИТ ТЕБЕ ЧТО ТЫ С ДВОЕЧКИ/ПРОГИБА ЛЯЖЕШЬ
>>1089833Мудила, 10кг набранного жира всегда приведут вид в говно, хоть по какому типу отложатся. Ты там можешь себя убеждать, что ты мощщный кабан и не дрищ, но это хуйта и ты просто жирный.
>>1089940https://www.youtube.com/watch?v=Tryf19ntlmwвот этому дядьке расскажи свое охуительное мнение, он тобой жопу вытрет
>>1089949>это закатывание веса по пузу в толчке
>>1089949Может и вытрет, но худее он от этого не станет.
>>1089949Этот силач хотя бы раз пять подтянется?
>>1089901ТЯГАЕШЬ ГИРЬКИ В СВОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ@КАЖДЫЙ ПЕРВЫЙ КОЧКА НАЧИНАЕТ ТЕБЕ ПОЯСНЯТЬ ЧТО ЛУЧШЕ Б ТЫ ПОДКАЧАЛСЯ ВОТ С ГИРЯМИ МЫШЦ НЕНАРАСТИТЬ И ВООБЩЕ ТЫ ПО ИНЕРЦИИ ИХ ПОДНИМАЕШЬ ЛЮБОЙ ТАК СМОЖЕТ ЧАСАМИ
>>1089968Не всем же в стрингах пацанов цеплять.
>>1089997За него не скажу, я вот жиролифтер 177/90, подтягиваюсь 8 раз с 15 кг на поясе.
>>1090040Хаха, жирное чмо убеждает себя что некрасивый значит не пидор. Ну тот силач ладно, у него за душой достижения, почет и огромные веса, а у тебя жирной суки нихуя нет кроме объемов намасси и пухлой рожи.
>>1090071Пидор порвался, несите другого.
>>1090081Я не настолько надут жиром, чтобы порваться, извини. А вот тебе недолго осталось, сушиться не думал?
>>1090082Смотри стринги на жопе не порви, взрывоопасный.
>>1090085Сколько лет с массы не слезал, кабанчик?
>>1090042>подтягиваюсь 8 раз с 15 кг на поясеВидели мы эти подтягивания. Ты не сможешь подтягиваться в полную амплитуду, так как инвалид. Тебе лишнее мясо мешает и чушь которую вбили вам в голову маркетологи фарм индустрии.
>>1089901Но все борцы и ударники занимаются с железом. Про резкость, скорость и хлесткость затирают как раз школьники с 1_МЕСЯЦ_УЖЕ_БОКСЁР, так же как и адепты курогречи с базой НУ ТЫ БЫ ПОДКАЧАЛСЯ ГЫГЫ
>>1090115Что значит в полную амплитуду? Вот Шредер тоже нещитово подтягивается?
https://www.youtube.com/watch?v=LG-sbhThuDY
>>1090042Я когда весил 63 подтягивался 6 раз с 40 кг. Потом за 5 лет превратился в хрюшку НАМАССИ 75-80 наивно думая что без фармы растет что-то кроме живота надо только жрать и кокочаться лол. Сейчас вот схуднул до 69 и откровенно говоря ещё 2-3 кг лишних у меня есть. Сейчас подтягиваюсь с 30 кг 5 раз, но это явно не предел, через месяц-другой будет 40. Надеюсь намек ты понял, из твоих 90 у тебя килограмм 15-20 чистейшего жира.
А зачем вообще кому что-либо доказывать? Этим обычно же занимаются омеганы, а тем, кто занимается для удовольствия или турниров (выступлений) вообще похуй на окружающих.
>>1090126Пиздец до чего ж он нахимиченный, я хуею. Как ему не стыдно так пиздеть. Может у него реально шизофрения и он сам верит в свой пиздеж?
>>1090125>Что значит в полную амплитуду?Тупые кочкодебилы, лол.
>>1090132Пруфы будут?
>>1090148Это ты тупой, не можешь ответить. Так Шредер нещитово подтягивается?
>>1090130И че, сушиться теперь, чтоб ты уважал? Лол.
>>1090126Ээээ а че спрыгивает-то, читер ебучий. Блеа, сколько же этих сраных рекордсменов, один на одной руке отдыхает, другой вообще спрыгивает. НЕЗАЩИТАНО
>>1090223Посмотри видео Войтенко это тот который бросал вызов, там он тоже через каждые 8 повторений спрыгивал.
>>1090234Да уже насмотрелся. Один Бадургов молодец, остальные лалки нищитовые.
КОЧАЕШСЯ ДО 30 ЛЕТ@ЗОРОБАТЫВАЕШЬ НА ЗАВОДЕ 15000 В МЕСЯЦ@ВСЕ ТЯНКИ ТВОИ@ПРОСЫПАЕШСЯ ОБОСРАНЫМ ЗА СТАНКОМ@ДОМА ТЕБЯ ЖДЕТ ЖИРУХА-ЖЕНА @ЕДИНСТВЕННОЕ В ЧЕМ ТЫ РАЗБИРАЕШЬСЯ ЭТО СОСТАВЛЕНИЕ ДНЕВНОГО РАЦИОНА ЕДЫ И КОЧАНИЕ@ПИСОЕШ@
что-то давно не был в кокочалочке@Надо бы зайти, поднять тонус, получить дозу теста, хорошего настроения@Легчайшая полутренька с пустыми тренажерами и пробежечкой на дорожке@Приходишь домой выжатый как говно@На следующий день кровь из носа, головная боль@Тело как отпиздили, слабость, нихуя не хочется@Лучше бы я просто дунул
ЖИРОБАС 90КГ@ВЛЮБИЛСЯ В НЯШУ@ЧТОБЫ ЗАВОЕВАТЬ ЕЁ СЕРДЦЕ ЗАПИСАЛСЯ В КАЧАЛКУ@ПРИВЁЛ В ПОРЯДОК ТЕЛО@НАУЧИЛСЯ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ@НЯША ВЫХОДИТ ЗАМУЖ@ЗА ДЕНЬ БЕРЕМЕННЕЕТ И РОЖАЕТ ЛИЧИНУСА@ТЫ ГРУСТИШЬ И ПРОДОЛЖАЕШЬ ХОДИТЬ В ЗАЛ@ТАМ ЗНАКОМИШЬСЯ С ДРУГОЙ НЯШЕЙ@У ВАС ВСЕ ХОРОШО@НЯША, С КОТОРОЙ ВСЕ НАЧИНАЛОСЬ, СТАЛА ЖИРУХОЙ 90 КГ@МУЖ УШЁЛ, ОНА ОДНА С ЛИЧИНКОЙ@РЕШИЛА МЕНЯ ВЕРНУТЬ ИЛИ НАЙТИ ДРУГОГО МУЖИКА@ЗАПИСАЛАСЬ В ЗАЛ И ОПЛАТИЛА ТРЕНЕРА@ТРЕНЕР - ТА ТЯН, С КОТОРОЙ Я СЕЙЧАС ВСТРЕЧАЮСЬНе влажные фантазии, реальная история. Нынешняя тян дико лолирует от поведения бывшетян и называет пингвином. Вангую, что ревнует.
КОКОКО НАУКА КОКОКО НЕ ТРЕНИРОВАТЬСЯ ДО ОТКАЗА@КОКОКО 80% от 5ПМ КОКОКО@КОКОКО ФУЛЛБАДИ@ВСЕ В ЗАЛЕ ХУЯРЯТ ПО СПЛИТУ ДО ОТКАЗА И С ФОРСИРОВАННЫМИ@ЖМЕШЬ МЕНЬШЕ ВСЕХ
>>1090286Нахуя вообще встречаться с тян, мда.
>>1090286Запости тело
>>1090175Лол мне в РБ ехать и поселиться у него в туалете/раздевалке где он баяны свои прячет?Нельзя доказать что кто-то колется пока он сам в этом признается. Но есть очевидные признаки химиков и у Шрупера они налицо.
впервые за полгода пошел в кокочалочку@Начал правильно питаться, восстанавливаться@Зовут упарывать
>>1090941>Зовут упарыватьКакие проблемы, если не до отходов. Тут уж выбор - либо синька и без мышц, либо "безопасно", но в нарушение закона и мозги набекрень.Ходя всякие дауны и аутисты лучше всех вкалывают, главное успеть технику заучить.
>>1090286>Не влажные фантазии, реальная история. Нынешняя тян дико лолирует от поведения бывшетян и называет пингвином. Вангую, что ревнуетГород 1к населения? Тренить типо некого 500р в неделю слишком много для неё чтобы отказываться? Какой нахуй "вернуть"? Ахуели там чтоли? Ебанутые чтоли? Какая-то возня червей в говне.
>>1090941
КОГДА ТО БАТЯ-КОММЕРС ДЕРЖАЛ МЕЛКУЮ КАЧАЛКУ@ТЕПЕРЬ ТРЕНАЖЕРКА В ПОДВАЛЕ ЕГО КОТТЕДЖА@ТИХОНЬКО КАЧАЕШЬСЯ В СВОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ В ОДИНОЧКУ@ВЕСА ТО НЕБОЛЬШИЕ ВСЕГО 65 НА ФИЗАЧЕ ОБСМЕЯЛИ БЫ@ДЕЛАЕШЬ УЖЕ 4 ЗАХОД ПО 15@САМЫЙ ПОСЛЕДНИЙ РАЗ ДЕЛАЕШЬ ЧУТЬ НИЖЕ ОБЫЧНОГО@ПОЧТИ КАСАЯСЬ СИСЕЧЕК@ПОНИМАЕШЬ ЧТО ОБРАТНО ВЫТЯНУТЬ УЖЕ НЕТ СИЛ@ПИЗДЕЦ ШТАНГА ЛЕЖИТ НА ГРУДИ И ПЫТАЕТСЯ ЗАДУШИТЬ@ВОЗДУХА НЕ ХВАТАЕТ СЕРДЦЕ БЕЬТСЯ ВСЕ БЫСТРЕЕ@ИЛИ БРОСАТЬ НА БОК И ХЕР ЗНАЕТ ЧТО ТУТ ВОКРУГ УЦЕЛЕЕТ ИЛИ СКАТЫВАТЬ ПО СЕБЕ @КАТИШЬСЯ ПО ГРУДИ, ПО ПУЗУ, УЖЕ НА БЕДРАХ @УЖЕ МОЖНО СЕСТЬ И ОТДЫШАТЬСЯ@ВСТАЛ И УНЕС ШТАНГУ УБИЙЦУ ПРОЧЬ@А ВЕДЬ ЭТО УЖЕ ВТОРОЙ РАЗ С ЭТОЙ ЖЕ САМОЙ@
>>1094109Что за хуйню я сейчас прочитал?
>>1094133Штангой его придавило. Я когда в первый день решил 60 от груди выжатьдумаю хуле вес то небольшой ща как ебану, ага хуй там меня телка с ресепш9ена спасала, лол.
>>1094152как она поняла что тебе нужна помощь?распиши подробнее, лол
>>1094162Говном завоняло, наверное.
>>1094109Ну хз, один раз меня придавило штангой 60 кг, так она просто весьма скатывается на ноги.
>>1094162В том зале жимовая скамья максимально близко к выходу была, так что меня трудно было не заметить. А она быстро отреагировала, я секунд 20 пытался поставить штангу на стойки, но в последний момент руки отказывали, и тут она прибежала помогать.
>>1094152
Жмешь на наклонной гантели по 35 кг@Шел к такому жиму целый год@Ощущаешь себя стронгменом@Рядом ложится дрищ и делает разводку с гантельками 32.5 кг
приседаешь 150кг рабочими@все норм@дома приседал с собственным весом@ что то стрельнуло в колене месяц неприятно даже ходить
НИ РАЗУ В ЖИЗНИ НЕ БЫЛ В ЗАЛЕ@ТОЛЬКО БРУСЬЯ И ТУРНИК РАЗ В НЕДЕЛЮ@В ЗАЛЕ ПОЖАЛ 80×6@НИКАКОГО БУГУРТА
>>1085842АТЛЕТСТРОНГМЕН А ЧЕГО РУЧКИ ТАКИЕ МАЛЕНЬКИЕ?
>>109420710/10
>>1085976ФИТНЕСЁР
>>1085097>Но мне похуй, пойду потренируюсь.Так похуй, что не смог не накатать текст, про то, как ему похуй, лол.
Решил записаться в фитнес зал.@Заходишь на сайты топовых сетей - цены не указаны.@Информацию по стоимости карты необходимо уточнять в отделе продаж по телефону +7 (495) 788 00 00@или можно заказать обратный звонок@учтите промо акции@получите самую большую скидку за годовой абонемент от цены ???? рублей ?? копеек.@напишите нам, зарегистрируйтесь, просто платите и не ходите в наш фитнесс залбугурт
>>1095283https://www.youtube.com/watch?v=oh8PFs0LTKc
>>1095283Запишись в средняковый - по качеству то же самое, только без оверпрайс понтов и наебененных кисо
>>1095302Прочитал как ЗАПИШИСЬ В СРЕДНЕВЕКОВЫЙ вспомнил это https://www.youtube.com/watch?v=VlCQ2pBob5Q
>>1090311Сука, жиза ебаная
Пиздец,опять дилдобилдеры 800+ кг и долбоебыс криками кия кия засрали все
>>1095308Кстати, как выглядели без одежды рыцари? Неужели ни одной фотки не осталосьс тех пор...
>>1095708>Неужели ни одной фотки не осталосьс тех пор...Первую фотографию (дагерротип) сделали уже когда всех рыцарей перестреляли.
>>1095708Вот так
>>1095836Из всех трёх этот исландец самый охуенный Гора.
>>1085097Дрищ 50кг, с модной прической, хожу в трешере, бухаю. Телки никогда с меня не текли. Охуенно наверное жить и думать что телки сами должны на тебя бросаться, даже если ты будешь выглядить как зиз максимум что на тебя бросится это прошмандовка с зудящей дырой, любая нормальная обосрется подходить, у них тоже есть комплексы.
>>1095845Не пизди, первый Гора, отрубающий голову лошади и рамсящий на короля, вот это мощь.
>>1094212Ты 200/100.
>>1085097Хули сложного в том, чтобы быть и НАКАЧАННЫМ МУЖИКОМ, и иметь стильную прическу, и хорошо одеваться и пахнуть?
>>1096072Хорошая прическа только у суповых наборов, мясистым мужикам не к лицу.
>>1085097лол, теперь понимаю почему все шутят про тупых кочков
>>1096076У тебя жиробилдер.жпг отвалился, не?
>>1095888Удвою. у меня на друга такая вешалась в зале. Он сначала обрадовался, а потом узнал, что у неё в 19 лет было 15 парней и как-то поник.
>>1096128Перечитай >>1085097
>>1096142>>1095888ой мля идите нахуй зажравшиеся ублюдкимногие аноны в т.ч. и я и шалавам не нужны, поник он блять, смазивый пидор
>>1096174Надо не поникать, а став 16-тым парнем этой шлюхи, вдуть ей и съебать, как сделали предыдущие 15.
>>1096402Был у меня знакомый, который так рассуждал, потом полгода по врачам бегал.
Заметил что я смотрю на улице только на парней, как они накачены. Вчера на велопрогулке зметил это за собой, проиграл! Еще заметил что с подкачеными парнями идут тянучки не очень, а с со скини фэтами очень ламповые тянки. А У меня вообще бабы нету. Ахаха!
>>1098194>2017 Год нашей эры>смотреть только на парнейЭто как бы норма уже, ничего нового
>>1098194Так мало какая баба кочку выдержит.
>>1098208Кочки тратят всю свою нищенскую зп тренера на астероиды, поминутно пердят и круглосуточно думают о том, чем бы ещё таким ширнуться. Но обладатели смазливого ебла все равно имеют успех у самок.
>>1098210Ты так говоришь, как будто атлеты не могут иметь норм лицо.
>>1098228В том-то и соль, что с норм лицом ты и дрищом будешь иметь тот же успех у самок. Но при этом у тебя не будет бесплодия, больного сердца и печени. А ещё шишка будет стоять всегда, а не только на курсе.
>>1098210А ещё многие из них жуткие и унылые затупки.
>>1094207Как его придавило, я так и не понял. Он страхователи как-то не так поставил?
НАКАЧАЛСЯ@ВСТРЕЧАЕШЬСЯ С ПОЛНОТЯН@ДРУГ СКИНИФЕТ@ЕБЁТ ФИТОТЯН
>>1099315Это уж кому что больше нравится.
>>1099315Бляядь, почему все кочки которых я вижу на улице встречаются с пухлыми тнями? Они хрючево пиздато готовят или кочалка так вкус на девушек меняет?
>>1099354Возможно, это фитоняшки в межсезонье. Сэд бат тру, у некоторых жопы становятся как корма теплохода.
>>1099335>>1099354>>1099358Не братаны, просто тут, по чесноку, скажу - другие не дали)
>>1099354Пушто кочки уже заебались от поехавших на любовании в зеркало между каждым подходом фитоняшек. Лучше пухлотян потихоньку к занятиям привести, чем отмочить головной сухарь убитой в фит бабцы.
>>1099450Этот месье все понял.
ТЫ 172 НАКАЧАН@C ТЯН ПРИШЛИ В ХАТУ К ЕЕ ПОДРУГЕ@ЧЕРЕЗ НЕКОТОРОЕ ВРЕМЯ СПРАШИВАЕШЬ, КАКОЕ МНЕНИЕ ЕЕ ПОДРУГИ О ТЕБЕ@НУ, ОНА СКАЗАЛА, ЧТО ТЫ КАКОЙ-ТО МАЛЕНЬКИЙ)))@ТЫ КМС ПО ЛИФТИНГУ
>>1099525Лол, так я >>1099315 кун
>>1100412ЕРОХА 192 СМ ГОСПОДИН@72 КГ СУХОЙ МАССЫ@ИМЕЕТ 6 PACK ABS@ХОДИТ НА ТУРНИКИ РАЗ В НЕДЕЛЮ@ТА ЖЕ ТЯН СЧИТАЕТ ЕГО НЕЕБАТЬСЯ КАЧКОМ
>>1100412>>1100648Чому для вас так важно мнение селедок? Они ведь вообще нихуя не смыслят в сабже. Почти все селедки думают, что стероиды принимают только мистеры Олимпия, а менсфизики просто на салатиках сушатся. Многие селедки боятся перекачаться насмотревшись на монстров типа Трухиной и т.д.
>>1100412Тебе что то говорят тян@Тебе вообще поебатьтру стори, хотя возможно просто я 200см и у меня нет таких комплексов
>>1100648Правильно, сухость>жирообъемы.
>>1100681У него и объемов может не быть, он же сказал только что он КМС, может в категории 67.
>>1100715Ето печально конешно. Ебошишь недоспорт@Хуяришь химку@Ты MCMК/ЗМС по какой-то хуйне@Заработал 500 р и банку протеина@А еще геморрой, гормоналке и коленям пизда@Весовая 67, все считают дрыщом@Выхватишь от любого Васяна
ПОДТЯГИВАЕШЬСЯ 7 РАЗ@ПРИСЕДАЕШЬ 20 РАЗ @ДРОЧИШЬ РАЗ В НЕДЕЛЮ И ЕШЬ ТОЛЬКО МЯСО @ТЯН НЕ ДАЮТ((((((
>>1100742А ПОТОМ ВСПОМИНАЕШЬ, ЧТО ТЕБЕ НЕ НУЖНЫ ТЯН, ТЫ ЖЕ КОЧКА.@ЗАСАДИЛ СВОЕМУ ДРУГУ
>>1100742> ПОДТЯГИВАЕШЬСЯ 7 РАЗ> @> ПРИСЕДАЕШЬ 20 РАЗЭто называется инвалидность.> ДРОЧИШЬ РАЗ В НЕДЕЛЮ И ЕШЬ ТОЛЬКО МЯСОС таким рационом одним еще и выглядишь хуево.
>>1100733> все считают дрыщомНу это всегда так, если не сидишь на вечке как Тихий значит дрищ.> Выхватишь от любого ВасянаНу вот это спорно. Если серьезный лифтер 67 (ещё и химик как ты говоришь, значит сумма 550+) буквально полгодика поставит удар кулаками и локтями, Васяны будут складываться в лепешки, причем любые, даже стокилограммовые. Васян, ходивший в школе на какое-нибудь дзюдо тоже обосрется бороться с лифтером, который блядь в ТРИ РАЗА его сильнее, хотя может и победить если будет действовать быстро. Проблемы возникнут только с Васянами, долго и серьезно занимающимися БИ, т.к. большой перевес в опыте компенсируют любую разницу в силе. Но с такими без оружия вообще нет смысла связываться.
>>1100843Идешь по улице@До тебя доебывается Васян@БЛЯ ПОДОДЛИ НЕ БЕЙ Я ЩА БЫСТРЕНЬКО НА ПОЛ ГОДА СБЕГАЮ НА СЕКЦИЮ УДАР ПОСТАВЛЮ А ПОТОМ ТЯ В ЛЕПЕХУ СЛОЖУору с этой маняхуйни, если бы да кабы, а если бы у меня хуй вырос в 50 см я бы им гвозди забивал и прочие сказки
>>1100845А что тут сложного, деб? Если в зале висит мешок можно в конце каждой силовой тренировки поколачивать его под наблюдением какого-нибудь знакомого боксера. Вот тебе и удар через полгода. Просто отточил движения и все, для улицы более чем достаточно. Я ж не говорю что надо в спаррингах стоять по 5 раз в неделю (хотя на диких дозняках можно и 10 раз в неделю тренироваться: 5 силовых, 5 боксерских, но это могут себе позволить только профи)
>>1100853В ударке проигрывает тайцухотя кому я пизжу всем кто хоть год занимался би, в партере бойцу. Лифтер это обычный мешок с дерьмом, с плохой реакцией и координацией, и если он не успеет закончить бой за 30 секунд - просто выдохнется.
>>1100868> если он не успеет закончить бой за 30 секунд - просто выдохнетсяВ том-то и дело что никаких раундов и "пожмите друг другу руки" на улице нет. Доебался Васян с явным намерением тебя ограбить? Нехуй ждать пока он ударит тебя или встанет в стойку, берешь и проламываешь ему череп с локтя. Бой закончен.И я уже говорил что если Васян выступающий боец с охуенным опытом, то без оружия с ним вообще нет смысла связываться. Речь идет об рядовых Васянах которые куда-то когда-то ходили, кого-то когда-то пиздили, но всерьез ничем не занимались.
>>1100853Проорал сука, побил мешок после трени, все поставил удар. Пиздец ты канешн кусок дауна, дай я тебе поясню что в реальности жестокой происходит, ты как в первый раз бил как говно так и в тысячный раз ударишь по мешку как говно, в тебе не будет ни техники, ни отточеных рефлексов и движений, им просто неоткуда будет появиться, в комплексе с очень хуевой выносливостью, через пол года ебашинья груши ты останешься такой же кулей говна медленной и щадыхающейся, с слабым ударом и абсолютно пустой головой как ударить в экстремальной ситуации.
>>1100871Ори дальше, дегенерат отбитый, глядишь соседи дурку вызовут и наконец отправишься туда где тебе самое место.
>>1100870Ты же понимаешь что это твои фантазии? В реальности все будет иначе.> Васян с явным намерением тебя ограбить А тут вообще в голос, никто не будет тебя грабить с голыми руками, будь ты хоть 40-кг челик.
>>1100881> в одиночкуДобавлю
>>1100853Мммм, щас бы технику ставить на мешке в кокочалке под наблюдением кореша-дай бог разрядника, без спарингов и считать что этого достаточно. >>1100868++
>>1100648>ЕРОХА 192 СМ ГОСПОДИН>72 КГ СУХОЙ МАССЫ>КАЧОКНу ебать. Мимо 192 см кун, когда весил 70 выглядел пиздец дрищом, даже когда до 90 набрал, все равно выгляжу худощавым обычнокуном.
>>1100871>>1100868Ох уж эти волшебные Васяны - супермастера тайского и английского бокса, чемпионы выносливости, мастера всех видов борьбы, выносящие резким движением сопли любых противников десятками.
>>1100812Кочка порвалась.
ДЕЛАШЬ ПРИСЕД@ЛОПНУЛИ ШПИНГАЛЕТЫ
>>1100905Ясен хуй. Ты посмотри на мужиков на улице - сразу видно что большая часть культуристы и в спаррингах каждый день стоят.
>>1104956ЗнакомоМного подливы налилося?
РЕШИЛ ПОЧИТАТЬ БУГУРТОВ@В ТРЕДЕ ДВА С ПОЛОВИНОЙ БУГУРТА@ЗАТО 300 ПОСТОВ ВЫСРАЛИ, КТО КОГО ВЫРУБИТ
ЛАМПОВУЮ ПОДВАЛЬНУЮ КОЧАЛКУ, В КОТОРУЮ ТЫ ХОДИЛ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ ЗАКРЫВАЮТ ПОЖАРНЫЕ@ПРИХОДИТСЯ ИДТИ В СЕТЕВОЙ ФИТНЕС КЛУБ ПО СОСЕДСТВУ@НА ВХОДЕ ВСТРЕЧАЕШЬ МЕСТНЫХ ТРЕНЕРОВ@ОДНИ ЖИРОБИЛДЕР НА ВЕЧНОЙ МАССИ, ОСТАЛЬНЫЕ ДРИЩИ-СКИНИФЕТЫ@МЕСТНЫЙ КОНТИНГЕНТ@СТАРЕЮЩИЕ ШАЛАВЫ, КОТОРЫЕ ЗАПИХНУЛИ СВОИ ЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ ЖОПЫ В ЛОСИНЫ И ХОДЯТ ПО ЗАЛУ С ОЧЕНЬ ВАЖНЫМ ЛИЦОМ@ШКОЛЬНИКИ И СТУДНЕТЫ, КАЧАЮЩИЕ БИТКУ И ГРУДЬ@КАКИЕ-ТО НЕПОНЯТНЫЕ ЛЮДИ, КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ НА КАЖДОМ ТРЕНАЖЕРЕ ПО ОДНОМУ ПОДХОДУ, А ПОСЛЕ ИСЧЕЗАЮТ НАВСЕГДА@В ТЁМНОМ УГЛУ ОДИНОКО СИДИТ ОГРОМНЫЙ ЖИМОВИК
>>1105645И так каждый раз
>>1105651Нахуй ты это высрал.
>>1105727Потому что это лучше чем очередной пиздёж из пустого в порожнее про васянов-ммашников и неповоротливых кочек
>>1105645ЗАШЕЛ В КАЧКОБУГУРТОЖИДАЕМО УВИДЕЛ ПОСТЫ ДАУНОВ ИНТЕРНЕТ-БОКСЕРОВЗаебали, на форумах или в боксерских темах тоже залетают какие-то шахматисты, фехтовальщики, спринтеры, гимнасты и пиздят что-то вроде: "ыыы боксеры лахи, я лучше смогу пробижать)))"Что вы за дауны сука.
>>1106499Кочковыблядки регулярно залетают куда не просят, да, со своими охуителтными историями.Мне вот здесь вот в физаче один даун на серьёзных щах затирал, например, что круговые высокоинтенсивные тренировки это маркетинговая придумка последних лет, упражнения на взрыв и скорость в единоборствах нинужны, тренера поголовно некомпетентное лошье а на самом деле надо прост жать и приседать 3х8 и будет збс. И ведь не тралил, судя по всему. Или вон в гиретред для поимера загляни>ыыыы бля а чоета? гыгы а чо, оно не качает? бля, а нахуй вы этим занимаетесь, если от этого мышца не растёт, вы ебанутые?!
>>1100843> в ТРИ РАЗА его сильнеелул нет, он лишь может выжать вес в три раза больший и присесть с более тяжёлой штангой, это не одно и тоже, преимущество это конечно даст если оба упадут на землю покувыркаться, но если такой лифтёр начнёт обмениваться ударами с Васьком из шараги что через дорогу, шансы уравняются, т.к. оба в ударке дилетанты, и нанести удар в три раза сильнее чем вышеупомянутый Васёк не получиться
>>1106673> если оба упадут на землю покувыркатьсяТак я это и имел в виду:> Васян, ходивший в школе на какое-нибудь дзюдо тоже обосрется бороться с лифтером, который блядь в ТРИ РАЗА его сильнееОпытный борцуха очень быстро поставит лифтера в такую позицию что никакая сила его не спасет. Рычаги творят чудеса. Но обыкновенный НЕвыступающий длясебятор может крупно обосраться. Троекратный перевес в силе позволяет интутивно контрить практически любые приемы, если они проводятся недостаточно быстро и четко.
>>1106688>Троекратный перевес в силе позволяет интуитвно контрить практически любые приемы>Троекратный перевес в силеАутотренинг какой-таТроекратный перевес в упражнении жим лёжа.Про троекратный перевес в силе можно было бы говорить если прыжок был бы в три раза выше, удар в три раза сильнее, в армреслинге победа против трёх рук одновременно итд.Кароч ясно всё с тобой.
>>1094185СКАТИЛ ШТАНГУ НА НОГИ@ПРИЩЕМИЛ ЯЙЦА
>>1106655ты ведь описал какого-то блаженного. Глупо отрицать, что в каждой теме про красоту тела, прибегают какие-то интернет бойцы.
>>1106745>Троекратный перевес в упражнении жим лёжа.Таки неплохое подспорье в борьбе.>прыжок был бы в три раза выше, удар в три раза сильнееЛучшие прыгуны в высоту кроме соответственно прыгунов в высоту ТАшники, самый сильный удар у армрестлеров смотри на ютубе и у каких-нибудь толкателей ядра.>Аутотренинг какой-таБольше на аутотренинг походит попытка убедить кого-то в том, что физические данные ничего не значат.
>>1073464>В отличие от лифтинга, бодибилдинг прокачивает определенную выносливостьЯ лифтёр и признаю что выносливость у нас никакая, ибо не тренируем её от слова совсем. Но какая нахуй выносливость у кочек, что дрочат бицульку на 20 раз для пампа? Я как-то ходил на соревы по стронгмену, ну так по нашему мухосранску до сих пор рассказывают как пришёл жирный батя за 40 и обоссал сушёных дилдобилдеров. Обидно конечно, ведь мне тогда 18 было, да и не такой уж я жирный.
>>1073916>Взвесился перед сном - 80,9. Взвесился с утра - 80,3. Взвесился после 40 минут велотренажёра - 80,0.Конченный.Он серьезно думает, что скинул не 50 грамм жира за 40 минут тренажёра, а аж весь килограмм только благодаря тому что поспал и крутанул педальку, заодно пописов и покаков?
>>1096142>15 парней и как-то поник.Это много?При желании с ебальцем 5/10 ты можешь раз в неделю поёбывать по новой тяночке.>>1095888Да-да, потому что весь секрет в таких делах - общаться с тянками и всячески гнуть свою линию.И в этом смысле похуй дрищ 50 кг на трешере или манябилдер 100 кг сухих мышц. Аутируя дома в кулачок и жалуясь в обществах неудачников о том, как жизнь несправедлива (никто тебе не обещал справедливость, мразь) ты так и останешься девственнотой.
>>1106655А про колоть пропик в жопу он не говорил? Я заметил, что в реале кочки будут ко всем лезть с советами про жрать 4000кк и приобрести меташечку для набора массы. Даже если этот чувак, которому они это говорят велоспортсмен.
>>1107238Большинство кочек всячески открещиваются от употребления АС, помню чела на ресепшене в лифтерском зале, его раздуло за считанные дни, спина вся в прыщах, уродская кожа, а на вопрос че колешь? - ничего не колю, я на куро-грече)))0
>>1107247Это чувство когда жмёшь 200 кг в натурашку, но никто не верит.
>>1107263Сколько весишь?
>>1107263Ну так начни ставиться и покажи Сарычеву как надо жать. Тогда поверят что в натураху за 200 жал.
>>1107263Никого не ебет жим 200, если ты сам 200 весишь.Жмешь свой вес на раз 8-10 - норм, жмешь на раз 1.8+ своих весе, ты охуенен.
>>1107539А стоя сколько нужно жать на 10 раз? В % от своего веса.
>>1107621Порядка 80-85%
>>1107687Но разве жим стоя в среднем не 50-60% от жима лёжа?
>>110769160% мб. Я жму лежа 100х6, а стоя жму 50х8х5
>>1106818У тебя яйца на животе?
>>1107691>Но разве жим стоя в среднем не 50-60% от жима лёжа? Нет, я сомневаюсь что монстры что жмут по 350+ кг могут стоя даже 150 кг пожать.
>>1107735Жмут они с лифтерской техникой и экипом. Чисто пожать они наверняка смогут так, что половину этого стоя осилят.
>>1107738Ну вот Сарычев без экипы 335 жмёт: https://www.youtube.com/watch?v=BOeRI6MDynsЧе думаешь он 170 стоя жмёт?
>>1107741Ну хуй знает. У местных атлетов с более скромными весами обычно половина выходит.
>>1107742Ну это просто потому что пока ты с петушиными весами работаешь у тебя даже присед с жимом не сильно отличаются.
>>1107698Я до колен примерно скатывал. Потом рёбра ещё несколько дней болели, сука.
>>1106921>Лучшие прыгуны в высоту ТАшники>самый сильный удар у армрестлеровВообще не понимаю к чему ты это написал.Речь шла о чём? О том что ТАшник в 70кг не прыгнет в три раза выше средневасяна, не ударит в три раза сильнее средневасяна, и не повалит в армреслинге трёх средневасянов одновременно. >физические данные ничего не значатэто ты так мои слова воспринимаешь? Хуя ты бинарный. Я писал что между штангой и мордобоем крайне мало общего, чтобы заявлять что ТАшник легко одолеет вышеупомянутого средневасяна своих же габаритов, даже если тот ничем не занимался.
>>1107757ублюдок ебало закрой у качка силы больше чем у среднехуя блять это очевидно даун ебанный
>>1107757>Я писал что между штангой и мордобоем крайне мало общего, чтобы заявлять что ТАшник легко одолеет вышеупомянутого средневасяна своих же габаритов, даже если тот ничем не занимался.Всё я понял, что ты из тех ребят, которые утверждают как бохсёр 60кг легко вырубит кочку в 100кг. Он блджать сможет над головой оппонента поднять и швырнуть об асфальт. Конечно же любой хуй с улицы сможет на равных махаться с любым любителем потягать штангу или покидать колобков. А уж если он умеет делать кривую двоечку, то всё пиздец, может прямо в секцию ТА завалиться и всех в нокаут отправлять попутно перешагивая через штанги.
>>1107757>Я писал что между штангой и мордобоем крайне мало общегоУпражнения тяжелоатлетов (не кочкопидоров или лифтеров, а имено ТА) и сила удара очень сильно положительно коррелируют. Если тяжелоатлета научить бить, это будет машина разрушения.>Он блджать сможет над головой оппонента поднять и швырнуть об асфальтЕсли оппонент имеет хоть какое-то представления о борьбе - не сможет, лал. Потому что борцы только тем и занимаются, что пытаются удобно ухватить друг друга, чтобы "поднять над головой и швырнуть". А это не так просто, большая туша сама по себе не поможет.мимо
>>1082539А ты думал, шо у тебя от ко-ко-кочалки артерии так накачаются, что пережиматься не будут? Или что ты своей свиношеей удержишь удушающий. Тащемта, нет ничего удивительного, что его придушили как цыпленка.
>>1107930Он думал, что физуха решает и что неспешное поднимание железочек 3х8 именно та физуха, что нужна для единоборств
>>1107932Ну как бы он многих побеждал да и против этого продержался немного. Обычный васян бы с одного удара слег.
>>1107964Я о >>1082539
ПРИШЕЛ НА ФИЗАЧ ЗА СОВЕТАМИ ПЕРЕД ПОХОДОМ В ЗАЛ@ПРОШЛО 7 ЛЕТ@В ЗАЛ ТАК И НЕ МОЖЕШЬ ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ПОЙТИ@ЗАТО ЛИХО РАЗДАЕШЬ СОВЕТЫГОТОВ СПОРИТЬ НА ЛЮБЫЕ ТЕМЫ
ПОЛЧАСА ИЗВОРАЧИВАЕШЬСЯ И КРУТИШЬ СРАКОЙ ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ ЧТОБЫ ВОНЗИТЬ В НЕЁ БАЯН С ПАЛЁНОЙ ОЛЕЙНОЙ@НАБРАВШИСЬ ДУХА, СКРИПЯ ЗУБАМИ И ПОВИЗГИВАЯ МЕДЛЕННО И ПЕЧАЛЬНО ВНЕДРЯЕШЬ ИГЛУ В ПОЛУЖОПИЕ@БОЛЬНО ШОПИЗДЕЦ, ВСЯ ЖОПА - СПЛОШНЫЕ ШИШКИ ОТ ОЛЕЙНЫ, ИГЛА ИДЁТ ХРУСТЯ, ПРЕВОЗМОГАЯ ВТАЛКИВАЕШЬ ЕЁ ПОЛНОСТЬЮ@УРА, БЛЯДЬ, Я СМОГ ЭТО! ВЫДЕРГИВАЕШЬ ИГЛУ, ИЗ ПРОБОИНЫ ХЛЕЩЕТ ЧЁРНАЯ КРОВЯНКА, ТРЯСУЩЕЙСЯ РУКОЙ ЗАЖИМАЕШЬ РАНУ ВАТКОЙ. Я СМОГ! ПОБЕДА!@БЛЯДЬ, СОДЕРЖИМОЕ БАЯНА ВВЕСТИ ЗАБЫЛжиза, только что изобразил тренер в кочалочке
>>1108700@ЧЕРЕЗ ПОЛГОДА ОТРЕЗАЮТ СГНИВШУЮ ЖОПУ
>>1108700Ох уж эти маняфантазии малолетнего даунёнка, боящегося уколов. Уже через месяц регулярных инъекций будешь колоть лучше любой медсестры, без боли, крови и шишек вообще.
>>1108786>боящегося уколов. Уже через месяц регулярных инъекций будешь колоть лучше любой медсестры, без боли, крови и шишек вообще.Ну он колется астероидами уже лет 5-6. Тем не менее ввести содержимое шприца иногда всё равно забывает, слишком концентрируется на пехании иглы в натруженую жопу.
>>1108808>колется астероидами уже лет 5-6Накочался хоть? Или как обычно, на 10% лучше подснежника?
>>1072521 (OP)ПОШЁЛ ЗАНИМАТЬСЯ В ЗАЛ@ЧЕРЕЗ ПАРУ МЕСЯЦЕВ ВЫЛЕЗ ГЕМОРРОЙТрустори, сука.
>>1109285Кушой нормально, мой сраку. Ты удивишься, но половина качков с этой хуйей.
>>1109345Я смотрю, ты повидал много качковских жоп.
Антибугурт https://life.ru/t/%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8/1031023/bylo_iasno_chto_nie_uspieiut_ochievidiets_rasskazal_o_posliednikh_minutakh_bortsa_vlasko
>>1109285У меня необорот. Он вылазит, когда я НЕ занимаюсь. Сука. Один раз вылезла шишка с фалангу большого пальца. Я две ёбаных недели ходил с трудом, мазал эту хуйню всем, что нашёл в аптеке. даже лёд прикладывал это пиздец как больно, но немного помогает В итоге прошло. Хз от чего начался и от чего прошёл.
>>1113879Бугурт в том, что малолетний даунёнок ходит в качалку и занимается там полной хуйнёй со своим весом?
>>1086381
>>1107697Двачую 100х10 на 3, 90х10х2 жим лёжа, жим стоя 55х10х5.
>>1113896Нет, в том, что 95% посетителей спортзалов занимаются той самой хуйней, приближая себе грыжу и прочие радости, при этом не в состоянии самого себя поднять, а я, делая в 15 раз меньше, могу больше и выгляжу не как боров с бицухой, а имею нормальное атлетическое телосложение.
>>1114619Забыл: никому не нужной хуйней, даже им самим.
>>1114619Далбаебина, чтобы в 16 - 20 лет нормально выглядеть достаточно не питаться калом и иногда поднимать сраку со стула. Отсюда вопрос - что ты блять в качалке забыл, турникоеб. А вообще в 40 похвастаешься атлетическим телом, только программу не меняй, поржем все вместе.
>>1073162БУГУРТ ТРЕД@В КОТОРОМ КОЧКАМ ПЕЧЕТ
