Ах да, задавайте ответы по тренингу, массонабору, фарме

>>1263406
Тащемта не смотря на то, что фотка 2012 года ряя пачисти зубы вот это троллинг уровня аутист-павлентий и там я 186/75, остальное верно и можете задавать свои вопросы.
Сейчас 186/100. На пкт уже год. Силовые: жим 150х10; становая 155х10-12 (180х2 с кривой спиной и разнохватом); присед столько же, жим стоя 75х10; пулловер 42х20; разводка 32х20; гантель бицепс концентрированно 18х15. Если тред не потрут, покидаю фоточек своих, как с треши приду.
Алсо, кому нужен быстрый ответ реально есть чем поделиться добро пожаловать в новую легитимную конфу физача в телеге: @fizach

>>1263441
Или ты перестанешь шитпостить и общаться не по теме, или будет репорт!

Пацаны, а почему все считают, что быть огромным и мускулистым - это что-то плохое? Хорошо бы сейчас в такую пасмурную погоду оказаться в любимом зале, закрывшись от общего шума тренажерами и стойками с гантелями, жать лёжа или приседать, или делать трисет на бицепс. Потом хлебнуть протеина, затянуться крепко поясом, посмотреть как кипит жизнь в зале, кто на орбитреке бегает, а вон новички опять ходят туда сюда, не знают с чего начать. А между ребятами в зале налажены надёжные деловые связи и спешат-спешат упаковочки с декой и метаном, пакетики с туринаболом и тренболоном. Лишь одинокий натурал тоскливо вздыхает в раздевалке, грустит о чём-то своем.

Пиздец ебало всратое
Лучше бы компенсировал в заработок денег

>>1263514
Готов поспорить что больше тебя зарабатываю и вообще себя покажи!

>>1263487
Дрыщи, сэр.

>>1263514
Павлентий, компенсировать это твоя фишка, не надо с больной головы на здоровую.

>>1263383 (OP)
Лиственник, 100 проц.

>>1263559

>>1263559
Я качок и баб ебу нормально, а тебя на улице плечом бы задел и ты мне ничего не сделал бы!

>>1263566
Без нормальных фоток, твои перефорсы моих сообщений неубедительны. Выложил петушка 75кг, лол, конечно ни у кого не бомбанет. Держи, эти кидай и они будут отвечать ряяя балончик ряяя полицию пазаву ряя а вот у меня полгода бокса а у тебя что, павел?

>>1263615
А что тут нормального на твоих фотках? Вонаби-качёчек, в одежде, наверное, вообще не видно что качается.
мимошёл

>>1264166
Я таким топовым максимум в рот давал в школе

>>1264187
Что не куколд, чтоб селить у себя шлюх

>>1264199
Тебе даже РСП не светит, просто посмотри на меня, посмотри в зеркало на себя и признай это

>>1263383 (OP)
Зубы гнилые

>>1263615
и это на фарме? кек

>>1264365
На фарме тут только 2.jpg. Разница между ней и остальными пикчами около 15кг. В основном за счет ног и спины, так как они отставали. Грудь и плечи вообще не качал на курсе, ибо перекачаны.
Алсо, тред создал вот этот шизик-хейтер >>1254959 (OP) а мои фотки клянчил у моих бывших.

>>1264479
А тот тред кто создал, ты? Он раньше запилен. Похуй всем на ваши петушиные разборки если честно

>>1264481
Да он же сам скорее всего и создал, у него шиза. Часто треды /b/ с ним вижу. Причем шизик регулярно вниманиеблядствует ебалом и даже не понимает, насколько он всрат.

>>1264492
Ммм, называть самого себя очкастым пидарасом? А не пиздишь ли ты? Ты, кстати, тоже тот ещё красавчик.
Короче плескайтесь в своем говне дальше

>>1264495
Так я свое ебало напоказ и не выставлял никогда хотя есть и удачные фотки, которые шизик не выкладывает Кто там кого очкастым называет это хз, но по стилю написания и правда он.

>>1264497
А по-моему ты оправдываешься. Тебе с этого очкарика горит почему-то >1263428
А форма твоя говно, сори. Ну и петушиный ракурс в пол оборота как бы намекает

>>1264544
На физаче нормальная форма только у шкафчика и может еще у 44, больше вот реально никого и нет нормальных. Даже выступающий Валера проебывает все соревы по бб занимая последнее место от сорев к соревам.
что за мода пошла "ни в коем случае не оправдываться"? Двачеры настолько рефлексируют, что боятся что-то пояснить? Потом таких уеб коллектив не воспринимает, ибо не умеют общаться, токсичны и их поведение никому непонятно

>>1264545
Вот этому вот >>1263615 до Валеры как до Китая раком. Приседаешь и тянешь 1,5 своих веса рабочим жим лёжа норм, если не пиздишь а жмешь стоя 3\4 за сколько там, 9 лет? Чем ты делиться собрался, лол? Как не надо делать?

>>1264545
И у меня!

>>1264869
44 это тот поехавший химик с засраным зеркалом?

>>1264872
А ещё, говорят, он в подпольных боях без правил участвовал, да?

>>1264872
Да да, не химик, конечно. Ты сиськи его видел? Ещё один блядь натурал от сырников нашёлся ...

>>1264880
Соски где?

>>1264886
Ну ничего так. Запампился небось перед тем как сфоткался и сиськи напрягал?

>>1264886
Каждый раз проигрываю с этого опарыша.

>>1264871
Двачую. 44 сам в своём же блоге писал что ЭКСПЕРИМЕНТИРОВАЛ фразочки как у Невского, лул. Да и недавно у него откуда-то целая коробка из под апечного заграничного тестостерона появилась. КОРОБКА ТЕСТОСТЕРОНА блять. Конечно же натурал.
Только что его тред удалили. Откуда он только прокси находит, всю зарплату наверно спускает.
ОП в принципе нормально вкачался хотя разные фотки разного уровня, но я так понял из срачей итт, это потому что какой-то шизик вбрасывает его фотки разных годов. Или это всё тот же сорок-четвёртый делает многоходовочку, чтоб было место где посрать своими гифками 200х200 пикселей.

>>1264981
44, зачем всё замазал? Чтоб маму фармацевта которая тебя тестостерончиком снабжает не спалили?

>>1275451
Там с мотивацией хуево, от их фармы максимум, что хочется - смотреть как муха по потолку ползает. На более сложные вещи вряд ли получатся.

>>1275458
Ты, дебил, прочти меня. От ИХ ФАРМЫ. Т.е. в психушке тебе жменю колес дадут и ты будешь ноги от койки до столовой переставлять. Они же спецом препараты подбирают, чтобы психи им меньше хлопот доставляли. А то если один станет качаться, другой корабль космический строить, третий вспомнит, что он Наполеон. А так, дал всем таблеток, а сам капчуй, спи или медсестру поёбывай

>>1264187
Тут особо нечем гордится если на фотке она. Тем более шлюх у себя селить не стоит. Главные твои два качества как мужчины это умение маневрировать и независимость. А селя шлюху у себя ты этого лишаешься. То же самое касается обычных женщин.

>>1263422

Расскажи вкратце как тренироваться для такой формы. Особенно грудь и плечи интересуют.

>>1275733
Кормят в дурке плохо, пичкают препаратами от которых ты слабый, вялый и ничего делать не хочется.

>>1278586
И я ему про это, что врачи-палачи даже из такого мега-чемпиона как он, сделают безвольного овоща. А он мне, что у меня мало тестостерона и мотивации.
лежал-в-дурке

>>1278768
ты походу досихпор там

>>1263383 (OP)
Напердел тебе под нос, желтозубый Павел.