Пишу, потому что устала от этого. У меня часто, в последнее время, пропадает дыхание по ночам (я не храплю). Просто начинаю глотать воздух, зевать - бессмысленно. Вопрос: Как восстановить дыхание, чтобы ночью не откинуться?
К ЛОРу срочно же.Лишний вес имеется?
>>595007Нет, с весом все хорошо
В какой момент пропадает?Когда уже почти засыпаешь? Если да, то это нервы ебаные, от напряжения или стрессовых ситуаций, я сам с дерганьем при засыпании и остановкой дыхания столкнулся. мимонакручивающийсебякун из соседнего треда Сходи к психотерапевту в хорошую платную клинику. Если уже во время сна останавливается, то тоже нормально, у кучи людей бывает встает дыхание на пару секунд, но если беспокоит, то к врачу.
Да кстати, откинуться от остановки дыхания невозможно, мозг не даст тебе рипнуться, тк на программном уровне защита от таких ситуаций стоит.
>>595004 (OP)Это невроз.Вот этот >>595067 прав. А если будешь усиленно дышать, ещё и гипервентиляцию схлопочешь
>>595065Сам уже 3 недели страдаю подобным дерьмом. Как только начинаю проваливаться в сон - начинает люто кружиться голова, в ушах сильно звенит и мелкие звуковые галлюцинации. Только недавно прислушался к этому состоянию и обнаружил, что забываю дышать. 20 числа пойду к неврологу, ибо бессонница и хроническая усталость остоебала.
>>595004 (OP)>>595942Обследуйтесь как следует, ищите причину, гуляйте на свежем воздухе и держите открытыми окна дома, чтобы свежий воздух постоянно поступал в квартиру. Была похожая проблема, решилась постоянным круглосуточным проветриванием, когда не воняет от завода, который нерегулярно дымит не подалёку. Целый год задыхался и страдал от нехватки кислорода.
Сонное апноэ
