Аноны, хелп. Сам я 25 лвл. Где-то год назад мое стабильное 120/80 давление упало до 90/60. Но это не главное. Как раз в это же время я перестал иметь возможность спать днем. То есть, если я не прободрствовал хотя бы часов 10-12, то заснуть я не могу, даже если пиздец как хочется и отрубаюсь. Происходит это следующим образом - в момент засыпания (проваливания в сон) в районе сердца происходит жуткая стягивающая боль, из-за которой конечно же невозможно уснуть. Особо больно именно в момент засыпания - то есть длится она буквально секунду, потом я естественно очухиваюсь. Боль все еще есть, но небольшая - как бы остаточная. Такое бесполезное засыпание может продолжаться бесконечно.
Обычно вышеописанное случается, если я пытаюсь заснуть, не отбодрствовав ~12 часов. Но бывает, что подобное, но в более слабой форме (боль не такая сильная) происходит и ночью. Процесс идет по такой же вышеописанной схеме. Когда со мной это случилось дважды - я бодрствовал двое суток, периодически пробуя лечь спать, пока наконец не вышло - я обратился к психотерапевту. Ах да, забыл упомянуть, что с этой хуйней я даже лежал в нашей местной больнице в кардиологическом - где по всем анализам у меня все идеально с сердцем. После этого еще множество раз проверял сердце - все говорят, что все идеально. Именно идеально. Говорят, идите к психотерапевту, мол всд. Значит, на второй раз, когда я не смог заснуть ночью, пошел к психотерапевту - тот недолго думая выписал мне транквилизаторы Сибазон. Что удивительно, помогли. Но с оговорками.
Сибазон помогает заснуть только если я не могу заснуть после 12 часов бодрствования. Если я бодрствовал меньше этого времени - то есть решил устроить дневной сон - то не помогает ничего. Как я уже описал, днем боль намного острее, и с ней таблетки справляются.
Ночью же, если принять Сибазон или альтернативный ему Мезапам, то вот эта боль при засыпании полностью исчезает.
Так вот, у меня вопрос - что блять происходит? Почему часы бодрствования играют какую-то роль? Раньше я мог засыпать когда хочу (вернее, когда чувствую себя сонным), и количество отбодрствованных часов не играло роли, но год назад - в прошлом мае - все стало вот так.
Забыл дописать важную информацию - я уже лет 6 живу со сбитым режимом, который пытаюсь наладить, но нихуя не выходит. То есть я каждые следующие сутки ложусь и встаю примерно на 2 часа позже, чем в предыдущие. В один день встаю в 8 утра, ложусь в 12 ночи, на следующий день встаю в 10 утра, ложусь в 2 ночи и так далее. Удавалось как-то на пару месяцев задержать это в позиции "встаю в 8 утра, ложусь в 12 ночи", но это было тяжко, и только при помощи принятия транквилизаторов почти каждую ночь чтобы 100%но уснуть вовремя. Что я счел неправильным (использование таблеток), и решил забить на это дело - когда режим "крутится", я могу спать и без Сибазона.
Для полноты еще информация - пару раз за минувший год у меня-таки удалось поспать до 12-ти часов бодрствования. Один раз в больнице по неизвестным причинам. Второй раз дома, когда навернул крепкого чая. Но больше этот трюк ни разу не срабатывал. Кроме того, когда я не мог заснуть ночью крепкий чай тоже срабатывал и помогал заснуть - связываю это с повышением давления из-за чая. Но чай перестал действовать. Чтобы избежать дальнейших возможных ночных повторов невозможности заснуть (с отсутствием сна днем смирился, перетерплю) решил поднимать давление так сказать внутренними ресурсами - каждый день делаю зарядку, пробежку. Помогает, но не всегда. Сибазон же ночью помогает всегда, но не хочется сидеть на таблетках. Такие дела.
Добавлю еще инфы. Спина чуть кривая, но кифоз лишь 1 степени, однако когда глубоко вдыхаю, слышу, как внутри все трещит. Часто во время бодрствования чувствую, как защемляет где-то нерв. Это чувство непохоже на ту боль в сердце при засыпании и оно у меня уже с года 2013-го.