Недавно неправильно ударил грушу. Сильно заболела кисть, я повредил связки. Прошло уже 2 месяца, большая часть болей ушла, но кисть все равно сильно болит если ее сгибать (в районе костей запястья), я не могу даже отжиматься. Не подскажете, что это?