Сап медач, накидайте годной литературы по тому сколько калорий, какие витамины и т.п. содержится в разных фруктах, овощах и ягодах. Желательно чтоб еще хим. процесс объяснялся(что, как, куда идет, во что превращается и какой эффект имеет).
бамп
bump
А ты с какой целью интересуешься? Если для диеты, то считаю витамины, микроэлементы и тп хуита, калории можно смотреть на сайте берегифигуру, и считаю в самсунговском приложение shealth.
>>643480для общего развития, может быть есть какой-нибудь справочник по еде, где содержится еданейм и всё что он содержит
