http://meddaily.ru/article/04jun2018/aftt30letИсследование: рацион человека необходимо соотносить с его возрастомОт каких продуктов следует отказаться после 30 лет, если вы не хотите быстро состариться.С таким заявлением выступили американские медики, передает "МедикФорум". Итак, они рассказали, от каких продуктов следует отказаться после 30 лет, если вы не хотите быстро состариться.Сахар - один из самых опасных продуктов для зрелых людей. Он повреждает волокна коллагена и эластина, что приводит к появлению морщин и потере общей эластичности кожи. Также следует отказаться от белого хлеба, сдобы, продукции из белой муки, чтобы остановить набор лишнего веса. А формирование жировых отложений начинает происходить активно именно у взрослых людей.Кетчуп и майонез также попали в "черный список". Впрочем, любой соус значительно повышает калорийность блюд, что опасно. В этом же списке можно найти макаронные изделия из-за содержания глютена - он плохо усваивается после 30 лет.Сладкие газированные напитки, даже диетические, небезопасны вследствие содержания сахарозаменителей. Они грозят развитием проблем с сердцем и печенью. Кондитерские изделия вредны, в свою очередь, большим количеством сахара, жиров и искусственных добавок.
Пользователи Сети не могут поверить в то, что Люр Хсю 42 года«Все предельно просто: я ем много свежих овощей и выпиваю достаточное количество воды. Сладкая газировка — для меня запретный продукт. По утрам позволяю себе только чашку крепкого черного кофе», — призналась Хсю.
Не люблю белый хлеб постоянно. Только изредка. Булка с молоком збс. А для всего прочего, есть "Кирпич" и "Плюха".
>>3007935>не могут поверить в тоПохуй. По её стянутой от старости шее всё видно. А одеваться как тинейджер и наносить тонны штукатурки каждая тян умеет.
>белок пшеницы плохо усваивается после 30>любой соус повышает калорийностьЖурнашлюхи нашли золотую жилу - сколько этих статей с неизвестно где и кем проводимыми "исследованиями" без ссылки на источник не наклепай, быдло всё равно набежит читать и растащит ссылки.
>>3007917 (OP)Пидорахи НИКОГДА хорошего хлеба не ели.Хорошее зерно отправляют на экспорт .
>>3007917 (OP)кроме каш и супа ниче не емсейчас в магазе продают одно дерьмо, даже сникерсы которые обожал в 90-е, сейчас делают из какого то густого вонючего химического говна
>>3007917 (OP)>Сахар - один из самых опасных продуктова энергию откда брать для тренировок?
>>3007917 (OP)Макарошки низя, хлеп низя, булочки низя, конфеты низя, сахар низя, соусы низя, газировку низя.А хули есть тогда?Я одними макаронами с кетчупом + бутерброды и питаюсь считай.
Бензин овые выхлопытоже опасны для здоровья. Государство пичётся о своих гражданах, поэтомуи сделало бензин дороже. Чтобы больше ходили пешком. Для здоровья полезнее. Вот и хлеб с сахаром теперь подорожают. А то зачем бы СМИ об этом трындеть. Чтобы народ к этому уже морально готов был. Так всегда бывает перед подорожанием.
>>3007917 (OP)у меня коллега был (жид),он всегда говорил, евреи хлеб не едятхлеб придумали для быдла, дешево и забивает брюхо, абсолютно бесполезный продукт, чтобы меньше если нормальной еды, на которую нет денег и чтобы меньше голодали и возмущались на влсть имущих
>>3007935>Все предельно просто: я ем много свежих овощей и выпиваю достаточное количество воды.А почему тысячи других, придерживающихся подобной диеты, выглядят, как говно? Может быть все-таки дело в генах, макияже и фотошопе?
>>3008058>хлеб придумали для быдла, дешево и забивает брюхо, абсолютно бесполезный продукт, чтобы меньше если нормальной еды, на которую нет денег и чтобы меньше голодали и возмущались на влсть имущихПредставил картину. Сидят масоны и обсуждают: - ну, чем быдло накормим?- давайте расскажем им секрет приготовления хлеба
>>3008058>он всегда говорил, евреи хлеб не едятПиздит как еврей. Маца типа не хлеб.
Похуй, к 50 выпилюсь от позора и подсевшего здоровья.
Это диета для тех, кому за 30, чего вы так взбудоражились-то?
>>3008077>давайте расскажем им секрет приготовления хлебаДавайте пустим байку что "Хлеб всему голова",Давайте пустим байку что "Что сигареты это признак аристократичности",Давайте пустим байку что "Алкоголь это признак мужественности и богатства",дохуя таких баек
>>3008061Ну давай пруфы, хули ты как пидор, тысячи других блядь. Все кто перешел на адекватное питание уже давно не испытывают тех проблем, кто есть рафинированное говно из пятёрочки запивай колой каждый день.
>>3008079>Маца типа не хлебмаца для быдла из картавых
>>3007917 (OP)>Сахар - один из самых опасных продуктов для зрелых людейРязанский?
>>3008077В том то и дело, что свежеприготовленные лепёшки из цельно зерновой муки вполне ок, питта или чапати те же, а вот фуражная БУХАНКА С ХЛЕБЗАВОДА это ёбаный ад на ебучем мыле из собак.
Самый безопасный продукт, это белорусские мидии. Они вылавливаются только в экологически чистом белорусском море.
>>3008038Про макарошки никто ничего не говорил. Про нормальную забугорную пасту, а не про говно из клейковины с колбасой, разумеется.
>>3008026Из мяса.
>>3008038Овсянка, гречка, фрукты, овощи, яйца, творог.
>>3007917 (OP)Хмм...мимо допиваю вторую банку колы
>>3008077Заговоры это все чушь, ясен пень. Но некоторая логика есть, в том, что хлеб вреден. Точнее не хлеб, а обилие углеводов в целом. Человек как вид развивается около миллиона лет, ну если от совсем первых стиадий считать, человек в таком виде как сейчас, существует около ста тысяч лет. Все это время в основном хавали мясцо, жир там, ну и плоды всякие, да коренья. А неолитическая революция произошла около 10 тысяч лет тому назад, то есть люди начали активно засеивать зерновые и хранить запасы. Как популяция естественно выиграли, ну или проиграли, кому как. Но факт есть факт, население сраной земляшки начало активно расти. Но! Не факт при этом, что обжиралово углями, пусть это даже не сахар, а всеми рекламируемая овсянка или греча - полезны для одного, конкретного индивидуума. Я не сектант если что и ничего не пиарю, кето-диеты вот это все, дело вкуса.Ну и да, в странах, типа нашей этот факт налицо, 80% еды это макарошки, батоны, картофель крахмальный и прочий шлак, как следствие куча пузатых, или наоборот тощих низкорослых унтерменшей, с хуево развитым мозгом и короткой пичужкой. Жрите мясо, пацаны.
>>3007935>Все предельно просто: макияж и фотошоп ))
>>3008099Ну просто у тян старение начинается уже в 25, а то и раньше, так что для них это актуально.
>>3008099Ну так на неё к 30 накопить надо.
>>3008167>Из мяса. зубы уже не те чтобы мясо жевать,мимо кун 33 лвл
>>3007935Если обычный горожанин начнет резко есть много свежих овощей,то только дристать будет,а чашечка черного крепкого кофя,только выхлоп усилит.
>>3007917 (OP)У меня растяжки и так есть, так что похуй.
>>3008296>то только дристать будетпару недель, а потом нормально будет
>>3008038Огурцы, кабачки, яблоки, капуста.
>>3008058>хлеб придумали для быдладва чая. вот я быдло, это для меня
>>3007917 (OP)>Сахар - один из самых опасных продуктов для зрелых людей.Щас бы отказаться от чего-то самого пиздатого в жизни, чтобы делать вид, якобы ты в 40 выглядишь на 35.9
когда опять появляются эти дебильные открытия британских ученых, я как медик скажу вот что.Можно жрать что хочешь, но в меру. Если ты сожрешь кровинку батона с сахаром тебя не разорвет. Но если жрать много хлеба с сахаром каждый день, да это не очень полезно.Потом что касается исследований, тут тоже много вопросов- где конкретно очень подробное описание исследования, где указаны группы людей, какого возраста, какой хлеб и сахар ели, сколько длился эксперимент и по нему еще тонна данных. Все это может казаться скучной херней, но она очень важна, а пруфоф нет. А если копать глубже где нибудь на пабмеде, то оказывается, что ничего такого уж страшного нет. Ну помер дед оттого что жрал хлеб с сахаром каждый день а еще 2 бабки не сдохли! От стресса после прочтения такой инфы больше вреда чем от пользы от таких исследований. Люди 100500 лет ели хлеб и жили до седин. Вообщем народ не ведитесь на всю эту херню и будьте здоровы. Всем добра
>>3008379>Можно жрать что хочешь, но в меруВот это ключевое во всех этих диетах и прочих "правилах питания".
>>3007917 (OP)>>3008038Все есть вредно! В мясе- холестерин, в овощах-фруктах- нитраты, в чае-кофе- кофеин, соль-сахар- белая смерть. Единственно что не вредно- это помереть от голода.
лучше простого питания только раздельное питаниялучше раздельного питания только сыроедениелучше сыроедения только голоданиелучше голодания только всеочищающая целебная клизмаа лучше всеочищающей клизмы нет вообще ничего :-)
бесит когда начинается этот бесконечный разбор о питаниивсе равно все сдохнем, а про полезное и вредное питание, нуне должно быть просто перекосов в жирное,жареное,копченое,маринованное соленое и т.пАллен Карр советовал жрать только фрукты, но для северных стран это тоже как то не канает. Ну хочешь шашлыков с пивом ну поешь,попей,только раз в месяц. Ну нравится пельмени с маянезиком и роллтоны, ну ничего если это тоже пару раз в месяц. А так, из меню на каждый день пусть будет побольше каш вкусных и разных, с фруктами и вареньем. Щас лето и жарко можно наворачивать салаты свежие, творожок, йогурты, холодный суп со свеклы на кефиге и еще овер9000 вкусных и полезных блюд
>>3008379> помер дед оттого что жрал хлеб с сахаромДа если бы, мой дед жрет батоны с маслом, запивая сладким чаем, курит, бухает и всё это в 80+ лет.
>>3007917 (OP)>От каких продуктов следует отказаться после 30 летпидорашкам - от всех и сразу.мимо гадящая англичанка
>>3007998В по/, быдло
>>3007917 (OP)Зато водочку, сигаретки, пивко - можно. Это - одно здоровье.
А мед можно жрать вместо сахара? Я люблю чай с медом пить
>>3008017Сникерсы те же, просто у те вкус поменялся. Я вот будучи пиздюком и студентом ненавидел сыр, а сейчас могу его килограммами пожирать, при этом обожал разнообразные хлопья аля несквик, а сейчас они вообще никаких эмоций кроме как какая-то сладкая хуйня не вызывает.
>>3009121Явно мед полезнее, если не диабетик. Только в горячий чай не добавляй, а то весь мед юзлес будет.
>>3009264Есть пруды насчёт потери свойств в горячем чае? Или это такой же распространенный миф как насчёт гмо?
>>3009951*пруфы
>>3008058Воистину.мимо жид
