Сап, двач.У меня вопрос, возможно ли проведение сеанса холотропа в соло? Опыта у меня ноль в этом деле, но хочется в соло попробовать, возможно ли и какие подводные?
Нет. Иди в телеска тред
>>787274>Нет.А почему? Чем чревато?
>>787275Ну ты сможешь отдолбить усиленное дыхание в течении часа и не сбиться? Можешь попробовать, расскажешь про результаты.
>>787280Я просто интересуюсь. То есть в группах дышат только для того, что бы не сбиться с ритма и все? Можешь подробнее рассказать.
>>787282 Еще внушение получить, что у всех получилось и у меня тоже
бiмп
это просто гипервентиляция лёгких, для этого нужно дышать учащённо и всё. никакой группы шизиков не нужно энивей это хуита и вредно
Пук
Бамп
В телеска тред пиздуй
>>787642Нет же гайдов на рюзком, а ангельский я плохо знаю, тем более в такой литературе это будет еще сложнее.
Насколько я понял исходя из визгливого кукареканья любителей-холотропщиков, холотроп в одиночку = вэйвэйфинг / ребефинг.Но у меня нихуя не вышло. Попробуй лучше транс/медитацию, базарю круто
>>787901>медитациюКинь гайдик по которому эту штуку упарывал.
>>787902АСТ, это направление кпт такое.
>>787906>АСТКак расшифровывается?
>>787928acceptance and commitment therapy
>>787928automatic computerised therapy
>>787928 anal cunt therapy
>>787928Assassin Creed Therapy.
>>787928Acetylcholine therapy.
