КОШМАРЫ
Парень, 22 года, мамин дизайнер, учусь в шараге.
Постоянно, с завидной регулярностью, вместо обыкновенных снов вижу кошмары. Лавкрафт, насколько я помню, тоже страдал подобными вещами.
Обыкновенных снов не помню в принципе (рассказать о них не смогу), только кошмары. И все - максимально реалистичные. Если я испытываю какую-то боль во сне - просыпаюсь иной раз от боли в реале и чувствую "контур" укуса/ожога/удара. Знаю, что боль - реакция мозга на "радаражитель", поэтому тут понятно все (все у тебя в голове). Если я не дышу во сне (тону/космос/погребение) - не дышу в реале и просыпаюсь от нехватки кислорода.
Часто вижу неприятных на внешность людей, чудовищ или страшных существ (при этом мозг каждый раз генерирует что-то новое, а иногда - и старых) либо сюрреалистические мрачные места, базой для которых бывают те, в которых я бывал (при этом часто "базовые" разные места переплетаются между собой, создавая вполне логичные, но, на деле, несуществующие локации), но иногда - что-то что я никогда не видел (норвежская деревня, старый рыбацкий порт, какие-то леса). События всегда тоже не внушают оптимизма. Чаще всего - пасмурная погода.
Последние дни снятся настолько страшные вещи, что я просыпаюсь с тяжелым дыханием, адреналином и учащенным сердцебиением.
К подобным снам привык и особо не парюсь, вижу их с детства, иногда записывал их, рассказывал товарищам, но раньше такого, чтоб я прям испуганный просыпался, не было.
Есть кто с такой же темой? Есть кто с постоянно мрачными/кошмарными снами?

Чем обусловлены - не знаю. Анализ того, что делал за день не проводил, каким-то конкретным действием явно не вызваны.

ЗЫ: хочу заняться ОС (осознанноесновидение), но мне сказали, что с моей фантазией/кошмарами могу просто охуеть или крышей поехать.