Сап, двач. я 22 лвл, работаю журналистом на тв пол года. Есть проблема. По профессии все получается, делаю хорошие сюжеты, пишу стендапы. Когда беру интервью у человека лично или с другими журналистами, спокойно задаю вопросы, в том числе неудобные для спикеров. Но блять, когда нужно спросить что-то публично (к примеру, на пресс-конференции, где много других журналистов) никак не могу справиться со страхом. Доходит до того, что дико трясутся руки и даже ебало, ОЧЕНЬ ЗАМЕТНО, даже если вопрос охуенный, иногда не задаю его из-за того, что просто не могу справиться с ебучим страхом, начинает дико колотиться сердце и хочется убежать или спрятаться в домике. А если таки решаюсь - приходится прятать глаза, чтоб никто этой хуйни не видел, чувствую себя ебучим аутистом. Понимаю причину страха, это из-за того, что в школе меня травили и когда-то публично высмеяли, я потом реабилитировалась хуеву тучу времени, чтобы вернуться в социум. Даже пришлось поменять школу. Вопрос. Как над этим работать, чтобы страх пропал? И буду признательна, если посоветуете какие-то таблы может, чтоб можно было нормально работать, ибо это дикий зашквар, не хочу, чтобы кто-то это видел.Всем добра.
>>811192 (OP)Страх от того что ты сам вырисовываешь неприятное для тебя событие (фейл), короче сам себя пугаешь перед выступлением, можно этого не делать, страх пройдёт, дальше отдаться самой ситуации и рациональному суждению.
>>811192 (OP)Когда поступал в универ, а перед этим год сидел дома, жрал сразу по три таблетки Деприм Форте. Перед тем, как выйти из дома. Было похуй на все.Не знаю, может как плацебо срабатывало, а может реально успокаивало.А вообще это лечится практикой и снижением собственной значимости для других. Поясню: ты думаешь, что если облажаешься, все тебя загнобят из-за фейла. Но такое возможно на самом деле только в школе. В деловой среде каждый сам за себя, тут уже надо имидж своими успехами нарабатывать, а не опуская других. Просто подумай о том, что ничем не отличаешься от других, но в то же время можешь выгодно показать себя, задав интересный вопрос.Больше думай о деле, а не о себе.Представь себя эдаким... ну, как бы сказать, винтиком в большой системе, который не на себя смотрит, а на всю систему в целом и переживает не о себе, а о благополучии системы.Короче говоря, думай о своей работе и о самом вопросе, когда его задаешь, о себе не думай вообще. Чрезмерная рефлексия - охуительно вредная вещь.
>>811192 (OP)>работаю журналистом на твСкрыл журнашлюху малолетнюю.
>>811192 (OP)Вдудь, ты?
>>811192 (OP)>пол годапотолок месяца, стены столетия...
Никак, Кать, кроме таблов ничего не поможет.
