Прочитал вот недавно пасту:На узкой дороге на встречу шли две тян. Я заволновался, хотел телефон достать, сделать вид что мне кто-то звонит. Ну и с перепугу перепутал телефон с пачкой сигарет, поднес ее к уху когда уже почти сблизился, сказал "АЛЛО", споткнулся и упал к ним в ноги в позе раком. Быстро встал и убежал. Больше в те края не хожу.И тут я понял, что не один я постоянно делаю странные действия, чтобы справиться с волнением. Если я прохожу мимо группы людей у подъезда, я стараюсь например вытащить телефон перед этим, чтобы сделать вид что набираешь что-то. Или хотя бы начать чесать нос, как будто он сильно зачесался, прям ппц. Когда еду в метро, начинаю как будто с интересом куда-то пялиться, в окно или на плакат - чтобы люди не подумали, что я пялюсь на них. И масса других таких загонов. У кого еще так же?
>>825007 (OP)Справиться с волнением очень просто - нужно против своей воли идти туда, что это волнение вызывает (без крайностей). Боишься поздороваться с тян - поздоровайся, в следующий раз будет гораздо легче это сделать. Когда мне было 16, я выступал перед районом на открытии памятника, колени тряслись просто жуть как, в глазах мутнело, но я твердо решил сделать то, зачем я здесь. Волнение в процессе прошло. Конечно все довольно субъективно, и ты можешь бы чересчур впечатлительным или нервозным, но свой субъективный опыт я постарался тебе передать.
>>825032Это да, помогает. Но стоит немного побыть в одиночестве, и все возвращается на круги своя.
>>825007 (OP)Проработки
>>825032>Боишься поздороваться с тян - поздоровайся, в следующий раз будет гораздо легче это сделать.Нет, не будет.мимо постоянно заставляю себя превозмогать волнение и идти на контакт с людьми
>>825146Наверное, для разных людей действует по-разному. Если к примеру нормалофаг был травмирован, то у него возникает баг психики, который можно исправить. И наступит желанное освобождение. А если у человека от рождения что-то не так в мозгах, то тренировка не уберет симптомы, а лишь слегка ослабит. Это моя антинаучная говнотеория, как вы понимаете.
Я, когда вижу, что мне кто-то идет навстречу, впиваюсь ногтями в ладонь или сильно закусываю губу и смотрю в пол >_< А когда прохожу, облегченно вздыхаю.
>>825303Да, боль тоже помогает. Так что у нас за хворь, социофобия?
>>825311Уточненного диагноза нет, но по всем признакам подхожу.
>>825007 (OP)Так же смотрю в пол, как >>825303-кун, но без закусывания губы.> Когда еду в метро, начинаю как будто с интересом куда-то пялиться, в окно или на плакат - чтобы люди не подумали, что я пялюсь на них.То же самое, но смотрю в просто в пол. Стараюсь избегать прямых взглядов, никогда не смотрю людям в глаза.
>>826380Мне без линз/очков проще становится немного. Некоторых людей я просто не замечаю, чтобы о них волноваться хах.
>>825007 (OP)Жизненно.
