Мы ещё умрём нескоро, мы ещё много успеем

>>823833
Я дал себе 2-3 года макимум.

>>823805
>Почему я тебе не верю?
Мне похуй, можешь не верить. У меня и смартфона нету новомодного.

>>823843
А смартфон причём тут? У меня например он за 4к. Предыдущий тоже был за 4к, три года продержался.

Кто-нибудь ходил в ПНД на дневной стационар? Со скольких и до скольких часов там нужно сидеть?

>>823857
А он есть? Вроде сразу лечь предлагают.

>>823861
Дело не в том что предлагают, а в том что он есть и туда обычно могут послать уже после стационара обычного. Вот я и спрашиваю у анонов, может кто знает сколько там сидеть нужно ежедневно.

>>823847
Да мне он не нужен просто. Хоть за 4к. Хоть за 100к. Я из дома не выхожу месяцами с 2009 года.

Где в Иркутске взять специалиста? Я был у государственного, он сказал что я просто аутист. Никакого контроля особого не было, просто принимал лекарства разные.

>>824320
https://prodoctorov.ru/irkutsk/vrach/101729-sobennikova/
https://www.ismu.baikal.ru/ismu/page_user.php?id=4866

Куны, депрессия ли это аль симбиоз психических заболеваний в зачатии? Некоторые симптомы похоже на шизофрению. Итак, пропал интерес по всему абсолютно. На протяжении всех дней я сижу в смартфоне, компьютере, занимаюсь там только лишь бесполезными делами, ведущие к деменции. Имеется эмоциональная тупость. Не помню, когда в последний раз улыбался или рыдал. Кто-то делится своими впечатлениями о чем-то, а мне постоянно плевать на это. Такое дерьмо было с детства, но сейчас усиленно. Прокрастинация. Апатия частая апатия. Настолько бывает сильной, что даже не хочется заниматься лежать/сидеть, не говоря уже о деятельности, любой деятельности, даже самой бесполезной. Отчуждённость от общества. Имею только двоих друзей, с которыми раз в две недели выхожу на улицу. Это все окружение. В связи с этим имеются трудности в общении. Постоянные логические ошибки в рассуждениях. Странное поведение в глазах сверстников. Целей и устремлений в жизни нет. Перестал видеть своё будущее. Потерял смысл жизни. Нарушено носовое дыхание (может, следствие неправильного развития?).
Болей головных нет, голосов и галлюцинаций, вроде, тоже нет. Анон, помоги. Не хочу стать овощем.

>>824477
Ну хорошо, считай себя биомусором. Дальше то что? Ты делать то что хочешь в жизни? Какие у тебя ценности и стремления?

>>824462
Депрессия может иметь под собой реальную болезнь с нарушением гормонального баланса, нервной системы.
Депрессия может быть следствием тех самых ошибок мышления, когда ты сам себя загоняешь глубже и глубже в пучину.
Депрессия может быть вызвана объективным пиздецом в жизни и чередой провалов и неприятных событий.
Все три компонента могут работать усиливая друг друга, ты загоняешься, нервничаешь получаешь психосоматику, заболеваешь, меньше сил, начинаешь отставать по учебе итд.

Как выходить - индивидуально конечно. Моя была вызвана погруженностью в свои мысли и склонности все воспринимать в темных тонах, я на пустом месте интерпретировал события как негативные, везде искал подвох, игнорировал поводы для радости, в итоге организм начал откровенно посылать меня нахуй, стал спать по пол дня, пропали интересы сложнее чем погамать за приставкой и купить пива.

>>824505
И как пофиксил?

>>823882
Ну молодец. У меня такой возможности нет.

>>824507
Индивидуально же говорю, мало кому подойдет мой.
Я осуществлял долгое выстраивание различных манямирков в голове. Я вдохновлялся спортивными драмами и шел тренироваться на турники, потом чтобы заставить себя пойти на учебу фантазировал о том, как я из параллельного мира прыгаю по крышам домов словно герой комиксов и сражаюсь с какими то тварями.
Я каждый день придумывал себе мирок для эскапизма и не вылезая из его контекста делал обычные дела.
Я не мог себя заставить выйти на улице на пробежку, но мог нарисовать себе в голове образ превозмогающего Рокки под дождем и сыграть его.
Я не мог общаться с людьми, но я мог придумать себе предысторию и как актер на сцене в этом образе общаться.

Звучит как полная ебаная шиза, но засчет того, что я перемещал себя как бы из реального мира в мир условной игры, в ней уже были мои правила, у меня не было депрессии и я мог делать то что хотел.

А любое действие это накопление опыта, пока я фантомами, миражами, обманами, красивыми образами отвлекал свой разум, я реальный вылезал из говна, пошел на работу стал следить за собой (еще один образ, модного городского хипстера).

А потом постепенно понял, что мне все меньше нужно масок и образов и я начинаю получать непосредственное удовольствие от самого процесса, не додумывая ничего. Первым был спорт, потом работа, потом общение.


Огромную гору логических ошибок я пофиксил уже позднее, в ходе общения с очень умными друзьями, чтения литературы по КПТ и отслеживания ловушек мышления в себе.

>>824493
Эта мысль не дает мне жить. Хочу делать роскомнадзор. Ценности - не испытывать страданий.

>>824538
>Ценности - не испытывать страданий.
Ну вообще прекрасный ответ. Что приносит тебе страдание? Какими способами ты пытался его приуменьшить?

>>824538
Забери с собой других. Тебе слава, нам лулзы.

>>824540
>Что приносит тебе страдание?
Ты наверное не посмотрел, в какой тред зашел? Мне приносит страдания мысль, что я ничтожество, и что никаких шансов что-либо изменить нет(и вероятно не было). Еще момент, после ебучего крымнаша нормальная работа для меня осталась в прошлом.

Пытался уменьшить вначале неосознанно, тем что замыкался в себе, так как человеческое общество для меня = страдания. И в то же время его отсутствие = тоже страдание. Теперь пытаюсь тем что жру АДы и пытаюсь кое-чем заниматься, но и то и другое слабо помогает.

>>824554
Слава Украини!

>>824753
Ну у тебя половина проблем от слабости, нужно стать сильнее, как физически (борьба, самбо, тайский бокс, по вкусу), так и личностно. Сможешь сам ухуярить гопников, сломать пальцы (только тайком) коллеге, чтобы место свое знал, приставов послать нахуй, перестать работать за троих,слать в хуй если тебя пытаются нагрузить сверхурочными.

Я не пытаюсь приуменьшить хуевость твоей ситуации, но выход из нее это точно не терапия и лекарства, это непосредственное силовое решение проблем, открытие в себе агрессии, и обретение над ней контроля.

>>824753
Стоп, какой автомат за 5к? Тебя похоже опять нагло разводят. Диффы и то гораздо дешевле стоят. А тебе вообще нужен обычный рублей 200 максимум. Поменять сможет даже даун, только отруби вводной автомат перед этим. Отсутствие напряжения можно проверить обычной китайской отверткой-индикатором(светится ручка). Надеюсь, ты не сдохнешь из-за меня, лол.

Что касается гопников, купи в конце концов хороший баллон. Я с ними не сталкиваюсь, Москва-с, но представляю что в провинции до сих пор 90-е. Держись там. А жизнь это полный рандом, да, и стартовые условия у всех к сожалению очень неравные. Тоже от этого дико печет(не зря ведь я сижу в этом треде).

>>824790
Спасибо анон. Но боюсь я не смогу в силовое решение, у меня серьезная беда с сердцем и сосудами. Могу инфаркт словить, так ещё и откачают звери.

Что делать, если нет душевных сил обратиться за помощью к психотерапевту?

>>824819
Найти способ поднять их запас на время достаточное, чтобы до терапевта доехать.
Либо убрать понятие душевные силы из лексикона и убрать их как обязательное требование для посещения терапевта.

>>824813
Вводной как раз умер. Двухфазный на 100мА который от пожара вроде.
Во время второй встречи с быдлом, когда мне по морде въехал, я успел его залить, но это не очень помогло, т.к. он на адреналине наверное не почувствовал. Но теперь я боюсь что он на меня ещё и напишет ментам, что это на него напали с баллоном.

>>824821
>убрать понятие
Кхм, а как его убрать, если я ежесекундно ощущаю, что нет сил буквально встать с кровати?

>>824828
Ну так это не душевные силы а физические. Крепкий чай, кофе, амфетамин и к врачу.

>>824790
Да иди ты нахрен, фантазер малолетний. У некоторых людей слабая нервная система, слабая мускулатура. Спорт конечно никому не повредит, но крайне тупо думать, что все должны стать терминаторами, и месить гопников направо и налево. Не надо свои комплексы "настоящего мужика" проецировать на окружающий мир и давать дебильные советы. Алсо, вспомним сколько именитых качков отправилось в мир иной, возомнив себя суперменами. Правда в том, что любой карлик-алкаш с ножом сильнее, и лучше съебаться, чем гонять потом на инвалидной коляске с гордой табличкой "зато я мужик". И основные последователи культа мужика - именно омежки, а не тертые парни, которые мыслят реалистично.

Что касается работы, не надо никакой суперсилы, надо просто научится посылать нахуй(вежливо). Если ты уже так себя поставил, что на тебе привыкли ездить, то будет трудно. Может быть проще будет сменить место.

>>824826
Это УЗО противопожарное, оно тоже никак не стоит 5к. И скорее всего, если не ошибаюсь(я лох если что), его должен менять ЖЭК(как и вводной общий автомат). Набери их да спроси. Можно в принципе без него подключить(в обход), если интересно, такие дела. А с чего взял что оно погорело?

Про баллон - слабый баллон, возможно. Алсо, надо было самому первым обращаться в милицию.

>>824843
Если что узо IEK(говнофирма) 100ma 63A стоит 1500 рублей.

>>824845
Добра. Вот такой модели как ты написал умер, его 4 месяца как поставили. Сказали купить abb но я нашел самое дешевое 4,5к Если владелец не врёт, тот меняли прошлые жильцы. А в обход меня послали, мол нет, запрещено. Да и вообще уже 10 часов, мы не работаем, всего доброго.

>>824849
ABB дорого, да, но все равно не 5к, а около 3,5. Может, у вас там наценки большие. А оно точно померло? Может опять разводят тебя. Короче говоря, я не знаю кто по новым законам должен менять его(я не работал домовым электриком), поспрашивай людей в /dom, позвони и уточни у жека. Если что возьми дешевое, или вообще перекрути в обход, оно нужно больше для проформы - это же не автомат. Если есть понимание что делаешь. Только выруби вводной автомат, ради святого Акакия.

>>824512
Терапевту про свой подход рассказывал?

>>824562
Как именно твоя биомусорность мешает тебе жить? У тебя какие-то хронические заболевания, приносящий боль? Ты глуп и невнимателен от природы? Расскажи, какой пункт тебя больше всего напрягает и как именно он мешает тебе?

Насколько тесты в оп-посте верны? показывает что у меня тяжелая депрессия и повышенная тревожность

>>824971
Нет, я и не ходил к нему. Я не исключаю, что есть вариант моего подхода применяемый в официальной психотерапии и может он даже и описан там правильнее и проще.
Как я и говорил, сработало для меня, может похожим по характеру на меня тоже поможет.

>>824979
Это официальные тесты для диагностики и ими пользуются психиатры. Это не просто "тестик" уровня узнайте ваш психологический возраст.

Я чувствую что попал в такую ситуацию. А где искать этих психиатров? Посмотрел частных, у них цены слишком большие. А я свожу концы с концами. Есть ли другие варианты?

>>824974
Очень бомбит от моей общей рахитичности. Не мужик, а какой-то полуребенок с циплячьей грудью. Шерсть не растет нигде. Физические упражнения ничего особо не меняют, мышцы тупо не растут. Скорее всего, гормоны сильно не в порядке, но денег лечиться не осталось.

Хронические заболевания есть, но на них как-то больше пофиг. Еще сильно бомбит от слабой нервной системы и целого букета расстройств. Могу из за любой фигни расплакаться и потерять веру в себя, а сейчас вообще в какой-то прострации, думаю уже не выберусь. Мне ничего не нужно, ничего не хочется. Я не знаю, зачем зарабатывать деньги, зачем куда-то ходить, зачем заниматься хобби(все равно ничего не получится). Любое начинание обязано закончиться неудачей, поэтому я ничего уже не пытаюсь делать.

Некоторым людям дан слабый характер, но неплохое тело, которое можно прокачать. Другим не повезло с телом, но повезло с характером. У третьих замечательные понимающие родители, или харизма, которая притягивает к ним других, даже если они по сути ничего из себя не представляют. А мне изначально не было дано нихуя. Вот от этого больше всего печет.

Причем я замечаю, что порой красивые, талантливые люди, которых любят девушки, говорят про себя то же самое, что я - что они никчемные лузеры. В их случае это действительно иррациональные убеждения. Но в моем - объективная реальность, поэтому никакая эта ваша кпт терапия на меня не действует. И мне бомбит, когда меня пытаются убедить, что я тоже нормальный человек. А убедить их, что они не правы, не получается. Принять себя и простить я не могу, потому что я = дерьмо, и у меня срабатывает природное отвращение к дерьму, каждый раз, как я пытаюсь в принятие.

Не знаю, зачем я пишу все это, ведь я скорее всего не получу ничего кроме стандартного троллинга в виде "советов" "просто сделать" или "просто не волноваться". Наверное, потребность хоть где-то высказаться.

>>825055
>Я не знаю, зачем зарабатывать деньги
>но денег лечиться не осталось.
Хотя бы на курс стероидов, чтобы мускулатура развивалась и общий эмоциональный фон повысить.
Если у тебя действительно сбита химия, то нет ничего постыдного это исправить, чтобы жить счастливой жизнью.

>>825066
Сначала ведь надо идти к врачу, сдавать анализы? Я уже не знаю, как искать врачей - не очень давно лечился в платной клинике, меня обобрали и надули...

Что касается денег, в теории я понимаю, что для них масса применений. Но на эмоциональном уровне, желание хотя бы пальцем пошевелить ради этого отсутствует. Ад пью, пока не особо. Может дозу надо ебануть повыше. Или дофаминовые Ад мне нужны, а не обычные сиозс, не знаю. Вроде как именно допамин отвечает за мотивацию.

>>825074
>Я уже не знаю, как искать врачей - не очень давно лечился в платной клинике, меня обобрали и надули...

Хуй знает, я лечусь в бесплатных, мне и зубы ультразвуком чистят, и биохимию делают и так далее. Платные клиник говно обычно. За взятку тоже обязательно наебут, проверено многократно. Короче бесплатная медицина это норм.

>>825139
В бесплатной что-то врачей не осталось - мне нужна была относительно срочная помощь, выяснилось что очередь только на обследование идет месяц. А потом надо будет еще записаться к врачу, и ждать еще пару недель. Хихихи! Может просто район такой чуханский(не удивительно, ведь в нем живу я)?

>>825149
>Может просто район такой чуханский

Скорее даже город.

>>825156
Город Москва, если что.

>>825160

Хм, странно. У мну в Врн норм медицина. Есть только пара чуханских больниц.

>>825166
Посмотри видео. Он сам тебя будет спрашивать. Только по теме которая тебя беспокоит.

Аноны, вопрос.
Была депра 8 месяцев, сейчас вышел из нее. Но вкуса жизни не почувствовал. Если до этого была чернота, то сейчас жизнь просто серая. Как день сурка. Все катиться по пизде. То что можно сделать за 3 часа я делаю 2 дня и тд.
Вопрос: так я вышел из депры али нет? Потому что легче не стало.

>>825280
>Вопрос: так я вышел из депры али нет?
Есть шкалы Цунга и Бека для ответа на этот вопрос.

>>825301
По беку 22 бала - выраженная депрессия.
Значит не вышел. Интересно, что показал бы тест в период реактивной депресии

>>825301
Это лечится только со спецом?
Я понимаю что моя депра затрагивает всю жизнь в целом, а не какой-то один аспект, например неудача в личной жизни

>>825328
Нет, депра может пройти сама, можно пытаться самому вылезать из говен (как идти в горы без проводника), но эффективнее и быстрее конечно со спецом, ведь депра - клинический диагноз.

>>825343
Моя уже больше 8 месяцев со мной, люблю ее
С одной стороны хочу пойти к спецу, даже знаю к кому конкретно. Но с другой, что если это перекладывание ответственности? Типо ща я пойду к доктору и все само наладится, миллиарды на голову упадут и гарем заведу.

>>825348
Не мысли черным и белым. Идя к спецу, ты просто выбираешь способ решения своей проблемы и вполне себе разумный, вот и все.

>>823806 (OP)
Ебошти АД. В чём проблема?
Венлафаксин
Сертралин
Флуоксетин
Милипрамин
Имипрамин
Кломипрамин

>>825402
Шизик, опять ты?

Еееее мать отправил в макдональдс сейчас нажрусь и буду ждать завтрашнего дня
Похуй на все
Жрал бы там каждый день, если бы у меня были 30к в месяц из ниоткуда, как по взмаху волшебной палочки

>>824790
>Ну у тебя половина проблем от слабости, нужно стать сильнее, как физически (борьба, самбо, тайский бокс, по вкусу), так и личностно
А можно просто забить хуй и наслаждаться тем что дают, в любом случае это бесплатно ну почти
Все самые лучшие в этой жизни вещи - бесплатные: травля в школе, скандалы родственников, одиночество, болезни, войны, смерть

>>825578
Но почему мне дают кусман говна просто потому что, а другим дают все охуенное? За что, блять? Что я сделал?

>>825584
Кому другим, то? Другие сильные, бьют в ебало за попытку накормить говном, лезут вне очереди туда где дают ништяки итд.
Тебе никто ничего не обязан давать просто так, сколько возьмешь и сможешь удержать все твое. Если кто-то по своей воле тебе что-то дал бесплатно, можешь быть ему благодарен и дать в ответ, а можешь не быть - ты не обязан совершенно никому и ничем, как и тебе никто не обязан.

>>825587
Я о том, что жизнь изначально более благосклонна к людям, а меня даже сама Природа нахуй посылает. Нахуй я вообще родился? Чтобы быть посмешищем и козлом отпущения? Нахуя просто?

>>825592
Условия начальные и окружение не равны у всех людей, это очевидно и ты с этим ничего не можешь поделать. Смысл бомбить от этого? Это свойство мира.
>Нахуй я вообще родился?
Родители захотели ребенка, вот и родился.

А чем заниматься и что делать, с учетом своих условий и ограничений сам решай. Какой еще выход то есть? Ты либо играешь в игру, либо прыгаешь с моста, смысл жаловаться? Ну или преврати жалобы в свой способ манипуляции людьми, и под лозунгом защиты угнетенных, сбора денег на лечение болезней как у тебя, получи, то что тебе хочется.

>>825597
Это все конечно очень печально и ужасно, что произошло.
Но делать то, тебе что сейчас? Вот вопрос главный. Лежать и вспоминать все дерьмо в жизни и всю несправедливость? Ну ты и так это делаешь. Проблемы тогда нет.
Прошлое не изменить уже никак. Соответственно вопрос чего ты сейчас то хочешь? Проблема твоя сейчас в чем?

Ну что вы?

>>825972
Медленно помираем.

Хочется спросить а у вас бывали в жизни какие нибудь процессы и дела которые буквально высасывали из вас энергию и желания?
Для примера приведу свою жизнь - часто я ощущаю себя морально и физически вымотанным после общения со своей матерью. Или совместных поездок на дачу где физический труд накладывается на постоянные нравоучения или рассуждения в приказном тоне. При этом после мне ничего не хочется делать когда я остаюсь один ещё день два. И мне это не нравится.

>>826257
Если на харкаче сидеть, особенно если /b скроллить.

>>826264
Я кстати после начала приема антидепрессантов резко сократил время которое проводил на дваче и за просмотром порно. Не знаю. Просто потерял к этому интерес.

>>825972
Сижу на академе, т.к. из-за депрессии проебал второй семестр. Думаю выпиливаться или продолжать жить.

Ку, есть тут кто?

>>826266

Такая же хуйня

Когда был пик депры, я утром начинал с просмотра двача. Какой то стимул чтоли он давал.

Ща забил хуй.

>>826286
Нет. И ты никому не нужен. Справляйся с проблемами сам.

>>823806 (OP)
Выписали АД, на следующий день ухудшилось зрение. Это норм или отменять?

ШАХ И МАТ

>>826424
ТАБЛЕТКИ ЛИШАЮТ ЗРЕНИЯ

>>826420
норм.терпи.пройдет.

Внимание, обнаружен адекватный психолог! Передача о депре:
https://www.youtube.com/watch?v=7hA67YcVFDM

Просто добиваю дни.
Вот уже месяц прошел с того момента, как сделал уборку в своей комнате. В этом году еще предстоит 4 уборки, включая ту, которая будет в ближайшие дни.

Хочу дожить до ебаного 22 века.
Или вообще получить бессмертие.

>>826535
Какая-то маняхуйня. Алсо, дозвонившиеся довны вообще отбитые нахуй. Тупое говно тупого говна короче, зря убил час жизни. когда мог бы просто лежать

>>826560
Не убирался в комнате полгода уже.

>>823806 (OP)
>Тесты на депрессию и уровень тревоги.
>http://nmikhaylova.ru/shkala-beka-dlya-samootsenki-tyazhesti-depresii/
>http://www.psyline.ru/testshih.htm
39 баллов по первому тесту, 88 по второму.
Это вообще что-то значит?

>>823806 (OP)
>Тесты на депрессию и уровень тревоги.
>Ваши результаты (Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии):
>тяжелая депрессия. Вы набрали баллов: 35.
Вместо 1000 слов.

>Основные методы лечения - когнитивно-поведенческая терапия(КПТ)
Подумываю сходить к специалисту, вообще любому, похуй какому, но к частному.
Причины уже сильно влияют на мою повседневную жизнь. Слишком много дел не делаю. Сильно раздражителен. Очень. Боюсь той хуйни, что могу натворить, а я могу. Усиливается ОКР симптомы.
Но проблема есть. Я у психотерапевта, наверное, буду решать тесты или что-то такое. Дело в том, что у меня есть особенность, которую не хочу раскрывать, но понимаю, что она вылезет и её надо будет обсуждать, а я этого не хочу совершенно. Пиздец, хули делать?

>>826677
Друзья для быдла. Ты что, быдло?

>>826562
Нахуя тебе это? Мы в пизде.

>>826677
НЕ ЛЕЗЬ БЛЯДЬ ДИБИЛ СУКА НА ДВАЧ ОН ТЕБЯ СОЖРЁТ

>>826758
Никогда не понимал этих отговоров от седения на двоще, это просто сайт со смищными картинками.

>>826764
>сайт со смищными картинками.
СУГОЙ МЕМАС ОНИИ-ЧАН

>>826771
Действительно.

>>826771
Книги читай.

Что-то мне совсем тошно...

>>826560
Не убивай себя анончик.

Год назад была психотравма, сейчас травмирующий фактор убран, но, блять, я впервые в жизни чувствую себя психологически хуево. Ничего не могу делать и т.д. А надо работу искать, всё такое. Тревожность мутная какая-то.

По тесту набрал на легкую депрессию.

Я так понимаю, что у меня всё ещё не настолько ужасно и можно выбраться самому как-то.

Так вот, ответьте мне, более опытные депрессаны, что надо делать в таких случаях, чтобы не допустить развития заболевания?

:)

Расскажите про психозы при биполярке, неужели они настолько страшные? Псевдобиполярники и слова не могут из себя выдавить, приплели себе болезнь, а сути ее не знаю, ха-ха!

У ТЯНКИ ДЕПРА

Суть такова. Тянке поставили диагноз депрессия. Замкнулась в себе, взяла академ в универе, наше общение теперь состоит из "привет, как дела" - "все по-прежнему". За две недели единственный раз пообщались по телефону, по голосу она была пиздеы какой медлительной, как будто только проснулась. Начала принимать золофт и сказала, что в этот раз (депра была прошлой зимой, но полегче) это займет больше времени и что она дико извиняется и т.д.

Собственно, проблема - я не понимаю что мне делать, так как от помощи она отказывается, по телефону говорить не хочет, ко мне приезжать тоже не хочет. Не виделись уже недели три. И мне закрадываются смутные сомнения, что она хочет слиться от меня. Еще планировали отпуск совместный, вроде как должно помочь, но сейчас она в этом неуверенна, скорее всего останется дома. Так вот, анон, это вообще нормально, что человек с депрой вообще никак не хочет общаться со своим парнем/девушкой или мои догадки верны и это не просто депра? Сорри за простыню.

>>826926
Просто нужно...
ее выебать как следует, в пизду и жопу, а потом заставить сосать и трахать в горло чтобы аж захлебываться начала. Депрессии как и не бывало

>>826980

Бля спс не подумал чет уже бегу ебать насухую сквозь слезы ;)))))

>>826981
Она вниманиеблядь, набивает себе цену или нашла другого ебыря и хочет тебя дропнуть.

Пиздец как меня бесят другие люди. Одновременно страх злость и отвращение. В магазин вышел с трудом. Вечно хмурое ебало. Хочется зарыться в угол и нихуя не делать завернувшись в одеяло.

>>827001
ты просто завидуешь)

>>827036
Охуеть у нас тут рядовой Шутник!

Дело вот в чем. Кун 23 лвл, вроде все есть, две квартиры, машина, зп нормальная, пару хороших друзей. Но все равно моментами накатывает депрессняк. И на работе вроде без проблем и дома нормально все(живу то один, мозг не кому ебать). Приходит момент и мне просто нихуя не хочется, вот вообще нихуя, полное безразличие ко всему происходящему, хоть петлю на голову вешай, все раздражает. Тут приходят в дело алкоголь и вещества, через пару недель и они начинают надоедать. От этого уже все начинает лететь по пизде, на работе хаос, финансовая составляющая начинает подъебывать. Бывает прям хочется на все забить хуй и купить билет в один конец, в Бангладеш. И спустя месяц или два меня вроде отпускает и я начинаю опять ебашить по жизни и все норм. Что делать уже не знаю.

>>827075
Очевидно лечится.

>>827081
Пойти к мозгоправу и все это ему вывалить? Думаешь поможет? Да я и сам медик, как то хуй знает, вообще сомневаюсь в пользе таких врачей как психиатр.

>>827088
>вообще сомневаюсь в пользе таких врачей как психиатр.
Охуительные истории.

>>826926
И да и нет. При депре мне тоже не хотелось никого видеть и ни с кем не говорить да мне и не с кем

>>827075
Хуя успешно-кун.

>>827125
Обе хаты предки отдали, прокнуло в жизни. Машину сам купил, думаю 300к на б/у иномарку найти не сложно. Шлюх ебу раз в месяц, пиздец успешен. По выходным в игры играю или весло куражу, нихуя никакой успешности. Простотян не дают, не альфач.

>>827139
А зачем тебе это все? Ну машина и прочее говно, если можно просто ездить на каком-нибудь и все, это же охуительная экономика получается. А машина -- расходник и нервы.
Шлюхи какие-то. Чем шлюха отличается от дрочки? Еще и риски подцепить зппп.

>>827141
>на каком-нибудь убере
фикс

>>827139
>300к на б/у иномарку найти не сложно.
Звучит как троллинг. А хаты сдавать можно/продать.

>>827141
Моя зп позволяет мне содержать машину, а до работы только машиной ехать 30 минут. Без машины мне будет очень тяжело жить. Можно и не ебать шлюх, от настроения зависит. Можно и рукоблудить, хуйня вопрос вообще.
>>827147
Почему как троллинг? Сдавать да, а продавать не стоит. Недвижимость это збс.

Долго находился в рид онли. Прошел тест - тяжелая депрессия. Год назад умер отец. С работой недавно потерпел неудачу - был взлет и теперь падение. Просыпаюсь рано потом не могу уснуть сам себя накручиваю. Жена говорит что у меня всегда все плохо. Сильно беспокоюсь о будущем тк есть маленький ребенок. Появилась боль в правом подреберье после стресса особенно. Почти весь день хочется заплакать приходится сдержаться. Не могу дать выход эмоциям. Бухло временно снимает напряжение. Принимать решение даже самое простое не могу. Голос стал тихим и подавленным. Если люди с первого раза тупят и не понимают что я объясняю меня начинает это сильно раздражать. Ко врачу идти стремаюсь. Если раньше какие то моменты доставляли радость или можно было переключится то сейчас ничего ее хочу. Думал стереть то что написал

>>827191
Бро, сходи к врачу. Хоть к психолуху сходи, поплачешь ему в жилетку и мб хоть на время отпустит. Хотя бы ради жены, ей ведь тоже хуево видеть как ты угасаешь и она ничего с этим не может сделать. Попроси ее вместе с тобой сходить.
Добра тебе, не сдавайся

>>823806 (OP)
https://2ch.pm/psy/res/819684.html
Вкатываюсь с грузом

>>827199
Спасибо

В общем нужен совет. Раньше я принимал нейролептик флюанксол в малых дозах, но из-за них перестал стоять хуец и я его бросил и перешел на ад параксетин, но при этом я чувствовал себя гораздо бодрее на флюанксоле чем сейчас.
То есть сейчас у меня нормальное настроение, нет тоски и тревоги, но при этом полная апатия - я ничего не делаю, запустил квартиру и после увольнения не ищу работу.
Стоит ли вернуться на нейролептик и как это на мне может сказаться?

>>827199
Анон, похоже ты у меня один остался. Прочитав литературу в оп посте понял что проблема есть. Жена сказала что нужно просто работать над собой а это я ленюсь делать. Говорит нужно идти к психологу а не к психиатру. Во время спора раньше я бы отстаивал точку зрения аргументами а сегодня просто сказал что ты мне в этом вопросе не друг и не советчик. Она кончено обиделась. Заметил что если раньше после такого разговора я чувствовал гнев или расстройство то сейчас я как то стал ватным и силы как будто пропали и пошел в кровать.

>>825055
возможно проблемы с тестостероном, ты наверняка мастурбируешь так как единственный кайф, дрочка давит тестостерон, просто попробуй исключить любые пошлые мысли и порно, и станешь немного уверенней так же делай легкие физ. нагрузки каждый день, растяжка, приседания и и иди к мозгоправу. я из тех кто считает что дрочка всему вина

>>827225
>дрочка давит тестостерон
Выдавил тебе за щеку
Ну вы понели.

>>823806 (OP)
Можно ли справиться с настоящей биохимической депрессией совсем без лекарств и как это сделать?

>>827228
>пик
Всё так, а вот нофапсектанаты по-прежнему обоссаны.

>>827224
Не злись на жену, она ведь тоже волнуется. Просто реагирует неадекватно, на пост-совке ментальные проблемы все еще нечто между из области фантастики и тем что как бы есть, но нужно любой ценой скрыть. Сходи к психиатору, если он нормальный будет, то и тебе, и жене все объяснит.
С женой-то какие отношения?

>>827231
Никак, гормоны тебя задавят. Против природы не попрешь.

>>827239
Как у всех. Ругаемся - миримся. В конфликтах всегда есть грань в ругани а про рукоприкладство и речи не идет. Мне с ней очень повезло тк характер у меня нелегкий. У меня уже был сложный период в жизни и она меня очень хорошо поддержала.

>>825402
Как их достать?

>>824790
Я не оп, но как стать сильнее если у тебя слабая нервная система и тело?
Это как курица и яйцо: чтобы вылезать нужна воля, чтобы была воля нужна сильная нервная система.

Аноны как вообще работать с депрой, тревожностью и социофобией? Заканчиваю шарагу и понимаю что даже если я буду знать то что нужно делать, я все равно сосну на собеседовании показав себя хеккой, в коллективе меня могут начать травить. И чтоб работать нужна эмоциональная стабильность и энергия. А я могу поделать неделю стабильно, а потом забить с мыслями: "надоело, это не моё, я устал". Устаю уже после 3 пар, а это всего 5 часов. Что делать?

>>827263
А как ты учишься с депрой?

>>827261
А какая разница что было первым? Сделай шаг, а потом уже можешь для себя придумать ему объяснение, что ты хорошо отдохнул, покушал и поспал и в нервной системе чуток накопилось ресурса, или что ты просто психологически себя разогнал посмотрев Рокки и проявил волю. Не все ли равно, если результат будет?

>>827231
Зависит от степени, частично биохимия выправляется корректировкой поведения, диеты и режима. Но в сложных случаях только фарма конечно, тут уже ничего не поделать.

>>827263
>как вообще работать
Хуёво работать. Сам не представляю. Мне из-за депрессии пришлось академ щас взять, т.к. второй семестр вообще ничего не делал и к сентябрю не готов был пересдавать и продолжать учёбу.

>>827258
Это хорошо, что в пух и прах не разругались. Надеюсь, у тебя все хорошо будет, анон. Не бойся врачей. Можешь во всяких локальных "подслушано" поспрашивать, или отзывы поискать. Если первый-второй не подойдет тоже ничего страшного, это классика уже. Не унывай там. Питайся регулярно, не залипай в одиночестве слишком часто и все такое. Депрессия лечится, мрак не беспросветен.
:3

>>827375
>Депрессия лечится
Хуйня, помощи ждать не откуда, просто 0 помощи. От этого говна ничего не избавит, а ходить постоянно обдолбанным колесами -- ад.

>>826823
>Не убивай себя анончик.
Смогу себя убить только если осознаю, что не успею запрыгнуть в поезд бессмертия.
>>826757
Надо. Хочу неспешно постигать тайны и секреты Вселенной на протяжении миллионов лет.

>>823806 (OP)
В последнее время сплю по 12-15 часов в сутки. Иногда даже больше. Рекорд около 18 часов был поставлен позавчера - хотя я не уверен, потому что разграничивать дни в памяти с таким графиком крайне сложно.

После пробуждения чувствую себя очень странно. Первые минуты я даже не могу вспомнить кто я и где. Потом наступает чувство какой-то отстраненности - само существование кажется каким-то абсурдным и нереальным. Возникают мысли, что в любой момент все просто исчезнет.

Собственно из-за этого подозреваю у себя депрессию. Ожидаю оценки моего состояние и советов. если можно.

>>827395
Ты такой злой потому что мясо ешь депрессию не лечишь.

>>826257
Бамп вопросу, анончики.

>>826257
Конечно были, лол. А у кого не были.
Погрузил себя в состояние "анабиоза"(по словам психолога), сейчас мне на большинство вещей похуй, а если не похуй то я делать себя похуй. Заебало тратить энергию на всякий шлак. Потихоньку продержусь эту ядерную зиму, потом расшевелюсь в случае чего. Осталось лишь пережить этот период, анончики.

>>827508
> Если вообще не дрочить, будет плохо.
Правда? А если не хочется? Заставлять себя?

>>827551
Если не хочется, значит уже все. Конец. Расслабься, лол.

Проснулся от того, что двухлетний ребенок внизу бегал по соседней квартире. Врезался во что-то и началась истерика.
Зато успел посмотреть на солнце. Сегодня осеннее равноденствие.

Товарищи, расскажите пожалуйста какие антидепрессанты можно купить без рецепта. Идти ни к какому врачу не охота

Теперь я знаю что такое боль утраты и чувство вины, которые навсегда останутся со мной, до смерти.
В июне, в 46 лет, после долгой болезни умер самый близкий мне человек, умерла моя мама. Можно много написать... Книга наверное получится, никому ненужная, кроме меня.
Как жить всю оставшуюся жизнь с этой непередоваемой болью и грустью в сердце/в душе, когда я так молод? И она была молода, ей бы жить и жить, но раку всё равно, мужчина ты или женщина, ребёнок или старик. Болезнь сожрала мою мать у меня на глазах за 2 года, 2 года видеть все это, словами не передать.
Цените и любите своих близких, пока они рядом.

>>827596
Зверобой,только побочки чекни

>>827596
Глицин попробуй. Говорят не хуже гомеопатии.

А если серьезно >>827689
то фенибут.

Правда что во время депрессии всё становится серым?

>>827711
У всех по разному.

>>827711
Серым не в буквальном смысле, типа, дальтонизмом страдать начинаешь. Но с депрессией приходит пассивность, нередко и диссоциация/дереализация, мысли мрачные, общее состояние подавленное - что на восприятии сказывается не лучшим образом.

Привет , что вас тревожит ?

>>827786
все и одновременно ничто

Аноны, нужен совет от употребляющих антидепрессанты. Мне почти 23 года, в депрессии лет с 18. Много чего проебал из-за нее, но неделю назад уехал в другой город и мне стало лучше: нет постоянных мыслей о сyициде, хорошо сплю и тесты из оп-пика показывают только среднюю тяжесть. Начал думать о том, где жить (пока в хостеле), кем работать (опыта нет) и чем заниматься (увлечений тоже). Но я все еще чувствую себя абсолютно пустым, без целей и желаний.

Вопрос в том, стоит ли на этом фоне начинать пить антидепрессанты подумываю о венлaфаксине, чтобы закрепить эффект и уменьшить стресс? Два года назад мне его выписал психотерапевт, месяц пропил и бросил. Два дня после его отмены были просто замечательными в плане настроения. Год назад снова искал помощи и психиатр прописал пaксил+атaракс, тоже пропил месяц и бросил, чувствовал себя овощем.

Боюсь, что побочки от антидепрессантов будут мешать наладить жизнь, пока тот не начнет действовать. Что вы думаете?

>>827853
Думаю, нужно обратиться к врачу и придерживаться рекомендаций (особенно по отмене препаратов).
>месяц пропил и бросил
Так не делается, 3-4 месяца нужно пропить минимум.
>Боюсь, что побочки от антидепрессантов будут мешать наладить жизнь, пока тот не начнет действовать.
Основные побочки мучают в первые 2 недели, хотя потом многие могут остаться - проблемы с либидо, сухость во рту, например. Если у тебя депра умеренной тяжести, можно пропить зверобой, он как раз для таких случаев.

>>827853
Меня лично побочки особо не беспокоят (сейчас пью седалит+солеан), разве что прыгать хочется. Впрочем, положительного эффекта тоже не видно.

>>827856
Так ты не антидепрессанты пьешь, а нормотимик+нейролептик, это немного другое.

>>827855
Да я понимаю, просто мне показалось что стало лучше в первый раз и еще отец, который узнал что я начал принимать, надавил чтобы бросил, а во второй просто как овощ был.

На врача денег нет, придется по 2к за визит отдавать просто за бумажку и выслушивание работает/не работает и назначение новой. На сеансы психотерапии тоже, соответственно.

Меня беспокоит какая-нибудь сонливость по началу, хоть венлафаксин антидепрессант с активирующим эффектом. Возможно стоит повременить, пока не обустроюсь на новом месте, но не хочется зря время терять. И так обидно за потерянные годы

>>827859
Это не то. От нейролептиков овощем становишься, их я точно пить не стану

>>827711
В каком смысле?

Аноны, что делать? Опустились руки. Вообще ничего не хочу. Обычную работу, которую раньше делал с удовольствием, за которой засиживался сутками без сна, делаю из под палки. Не могу эффективно думать, куда то пропала фантазия от которой я всегда страдал, и которой втайне гордился.

У кого есть опыт? Как выйти из этого состояния?

>>827711
Снижение активности в отделе мозга, отвечающем за контрастность зрительного восприятия.
http://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0006322310001290

Пойду прогуляюсь, жаль что еще листья не совсем пожелтели.

>>828061
>Привет. А что если написать себе гайд и следовать ему, как программному коду? На выходе получая норм состояние/жизнь.
>Заставить себя делать пункты из него, а отсутствие видимого прямо сейчас результата объяснять тем, что он будет виден только когда сделаешь все пункты.
>
>Единтвенное тут что смущает: читал, мол человек когда что-то делает, он представляет результат этого действия и черпает с этого мотивацию, там это на биохимическом уровне было расписано. НО случается так, что он не может вдохновляться ежжи этим воображаемым сейчас результатом и поэтому у него нет мотивации, нет всплеска превозмогательских гормонов на острие науки лол. Т.е. отстутствует связь между ними.

Прямо по теме видос. Рикамендую анонам итт
https://www.youtube.com/watch?v=RBg_hT51yxQ

>>828061
Если всю мочу собрать
Ловко и умело
Можно Солнце обоссать -
Вот бы зашипело!

Если бы человек мог тупо следовать написанной кем-то, или самим собой, программе, люди были бы не двуногие приматы, а роботы.

>>828070
А на встречу тебе по узкой дорожке идет толпа тян, ты начинаешь нервнинчать. При приближении ты уже замечаешь как они сдерживают смех и улыбку смотря на тебя. Проходишь а за спиной волна громкого смеха. Становиться еще хуже, подходишь к ближайшему мосты и прыгаешь.

>>828061
Любое чрезвычайное событие выводит из режима.

Слышал из нескольких источников, что зачастую люди, пережившие потрясение, войну, побывавшие на грани смерти - излечиваются от депрессии и обретают смысл жизни. Есть ли какие-то конкретные исследования, насколько вообще эта теория основана на реальных фактах, или же это очередной миф?

Еще слышал, что какой-то (великий)психиатр лечил людей от депрессии удушением(кек). Нет ли ссылок на инфу о чем-то подобном?

Алсо, лечение психоделиками, сальвией - у кого-нибудь есть данные об эффективности(имею чисто познавательный интерес, данный пост не является пропагандой данных веществ)?

>>828344
> Слышал из нескольких источников, что зачастую люди, пережившие потрясение, войну, побывавшие на грани смерти - излечиваются от депрессии и обретают смысл жизни. Есть ли какие-то конкретные исследования, насколько вообще эта теория основана на реальных фактах, или же это очередной миф?

А хули нет-то, ебать? Что им мешает?

Постоянно хочется плакать, чувствую себя виноватым перед родителями, хотя все вроде бы хорошо. Что делать?

>>828380
Запишись к психотерапевту. Не забудь потом отписаться в тред.

>>828344
>Слышал из нескольких источников, что зачастую люди, пережившие потрясение, войну, побывавшие на грани смерти - излечиваются от депрессии и обретают смысл жизни. Есть ли какие-то конкретные исследования, насколько вообще эта теория основана на реальных фактах, или же это очередной миф?
Миф Хуй с Донбасса

>>828428
Ты был на грани смерти?

>>828344
>излечиваются от депрессии и обретают смысл жизни

Есть такое. Но не малая часть потом и всю жизнь страдает. Как получится.

>>828465
Это с какой стороны посмотреть. Был под обстрелом, но как видишь - жыв

Испытываю сегодня какой-то подъем. Может быть потому что выпил энергетик, может просто очередная маниакальная стадия. Смог немного прибраться в квартире. Все кажется таким легким, все по плечу. Как жалко, что это временно, что все скоро закончится и я опять буду еле-еле заставлять себя вставать с кровати и не мыть посуду неделями.

>>828630
Это и есть депрессия, иди к психотерапевту.

>>828631
Не к психологу, а сразу к психотерапевту?
Кстати поясните, что он может сделать кроме того, что выпишет рецепт на колеса?

>>828655
Будет вести беседы

>>828630
Тест прошел? сколько баллов?

>>828665
Какой тест? Ничего не проходил, но давай ссылку. Я люблю тесты.
>>828664
А психолог разве не ведет? Я не тралю, я правда не знаю

Просто оставлю это здесь

>>828667
>>828655
Хочешь чего-то, кроме лекарств - ложись в клинику. Чего именно я, правда, не знаю.

>>828681
Поверь рассказывать знакомому ещё хуже. Хотя я тоже не сразу к этому пришел но поверь это не так уж и страшно. Или ты боишься показаться смешным или глупым?

>>828700
>я тоже не сразу к этому пришел
И как результаты?

>>828702
Хожу на групповые сеансы терапии , пью таблетки, постепенно возвращается желание к жизни и упорядочиваются мысли в голове. Стал спокойнее, пропал интерес к зависанию на дваче в b и на порно сайтах. Но большая часть работы ещё впереди.

>>828704
Спасибо. Еще вопрос. Во сколько денег это все обходится? Примерно хотя бы

>>828708
Таблетки в среднем 2150 р в месяц и два сеанса в месяц терапии - 5к.

В тесте Бека такие вопросы что у 90% людей будет депрессия, неужели по нему действительно выявляют?

нет сил работать, ничего не радует. хочу умереть, потому что не хочу всю жизнь въебывать, а ведь еще надо на старость собирать, вдруг доживу...

Анон, а тут можно выговориться?
Первый раз ощущаю такое. Мне кажется у меня будет нервный срыв. Я совсем запутался в себе.
- у меня резко появились странные ревнивые позывы к тян, которые меня угнетают до жути. Откуда у меня такая неуверенность в себе, не знаю, надо это лечить.
- на работе отняли зп, я даже не думал, что я настолько впаду в депрессию, даже моя тяночка сейчас получает больше меня. В моем обычном состоянии я бы просто искал пути решения, а не плакался.

Анон, первый раз такое состояние с собой наблюдаю. Я хочу вернуться в своё обычное состояние и не реагировать на все, как тян при ПМС. Помогите пожалуйста.

Хочется пойти в магазин за чем нибудь вкусным но останавливает то что там будет куча людей. Они автоматически вызывают у меня неприязнь. Злость и страх одновременно. Все такие занятые живущие ходят ржут покупают что то. Отвратительнее всего компании парней которые покупают бухло. Сразу чувствую уязвимость и хочется первому превентивно напасть.
Я один такой? Как это вообще называется такое вот состояние?

>>829063
хикканство

>>829062
>Анон, а тут можно выговориться?

Наверное, для этого этот тред и был создан.

>>829062
>на работе отняли зп
Лол, нахуй ты там работаешь.

>>829097
ясен хуй же что типичный пидораха. 24/7 будет лизать господину немытый анус в надежде что господин даст на корку хлеба

>>829062
Если бы реагировал на всё как тян при пмс ты б ебло своему начальнику вскрыл за понижение зп или рыдал бы от хз сочувствия всем людям сразу. Лишь бы хуйню спиздануть

>>823806 (OP)
сап типы. Крч тут странная хуйня случилась. Жил с тян у нее дома, дела гуд, без ругани, но вчера я просто собрал вещи и ушёл, + ко всему сегодня я послал всех своих друзей нахуй и сказал что не хочу с ними общаться. Я потерял чувство мечтать и думать о будущем, + ни к кому (вообще) ничего не ощущаю в плане эмоций. Что делать? Как быть?

>>829141
Похоже на шизоидное РЛ.

>>829097
Получаю зп выше средней в своём мухасранске. Сразу же пошёл и попросил вернуть надбавку. Дело времени

>>829141
>жил с тян
Тебе тут не рады, быдло.

>>823806 (OP)
Привет психач, думаю многие когда собираются сюда написать с проблемой сталкиваются со сложностями описания самоощущений. Вот и я пришёл к такому. Если бы я мог подытожить свои эмоции, я бы так и написал "страх или ярость от того то".
Начну по порядку, у многих уверен есть такая проблема как отсутствие каких либо ярких эмоций как таковых. Наверное от депрессии или ещё чего то там, но уже не вспомнить, кажется так было всегда. Я имею ввиду полное по сути безразличие и стабильно мрачноватое серое настроение.
И всё бы "хорошо" я такой какой я есть и меня ничего не влечёт и не заботит по своему неплохо в плане выживаемости в этом непростом мире. Никогда не натворю глупостей, но периодически проскакивают нехорошие ощущения.

Я живу на 10м этаже и как помню, с тех самых пор как заехал в эту квартиру никогда меня не пугала высота и я спокойно глазею и по сей день с балкона по утрам. Хотя например в прошлой квартире на пятом этаже я стремался и чувствовал опасность, при том что балкон на 5м был застеклён. Сейчас я каждую ночь пытаясь уснуть, ненароком представляю как я всё с тем же бесстрашием смотрю с балкона 10го этажа и как бы с полным безразличием силясь разглядеть все дальше, переступаю балконную перегородку и в этот самый миг наступает сильнейший ужас от момента начала конца, то есть падения. Будто именно в момент отрыва от твёрдой поверхности я начинаю чувствовать страх. Адреналин зашкаливает и эта сцена так отчётлива в моём сознании, а страх самый что ни на есть натуральный, по крайне мере в сравнении с полным безразличием к повседневной жизни. На утро я как обычно выхожу на балкон и ничего не чувствую, хотя у меня уже появилась такая мысль, будто кто то незримый резко возьмёт меня за обе ноги и перекинет через перегородку или я сам потеряю управление над своим телом и бессознательно скинусь.

10 баллов. Субдепрессия. Как лечить?

Аноны, есть среди вас пытавшиеся [роскомнадзор]?
Расскажите каково это и как дальше жили с этим?

>>829211
Это по шкале Бека? бля, не могу поверить что кто-то набрал меньше 20-ти

>>829211
Если связана с внешними причинами, то КПТ/МКТ и разруливание причин. Если не связана - к врачу за АД и все равно психотерапия.
Для легких депрессий так, для тяжелых важнее фарма.

>>829226
Да. Пару месяцев набирал 19 лол. Но состояние никак не изменилось (оно уже два года не меняется, чего уж там). 25 лвл
Симптомы вроде бы типичные, но хожу на работу, в обществе веду себя нормально, делаю вид, что не похуй на окружающих.
Во всем остальном полный пиздец. Дома срач, моюсь крайне редко, никаких интересов, даже фильм не могу посмотреть. Про книги вообще молчу. Не знаю на что уходит все свободное время, ведь я ничего не делаю. Знаю, что будущего нет и и знаю, как это исправить, но ничего не могу заставить себя делать. Даже готовить лень и иногда до последнего тяну прием пищи. На психологов денег естественно нет. Да и идти стремно. Боюсь совета вроде "просто бабу себе найди ёпт".

>>829232
Всё так, 38 баллов, ещё пару дней назад проходил было 34, но как-то не уверен, что у меня прямо тяжелая депрессия, хреново и апатично, денег нет, родители не поймут

Если все в край заебало, увольняться или терпеть? Объективных причин к тому нет, никто меня не ебет в хвост и гриву на работе. Просто заебал сам факт, ничего не хочется, выхлоп околонулевой.

>>829255
Тебя хоть никто не ебет. У меня вечно паника и суета, все надо делать срочно и вчера, куча ебанутых бесполезных документов (госконтора, хуле). Уволюсь - работу хуй найдешь, а мамка не работает вообще, а батя зарабатывает немного.
Плюс постоянная сонливость и какая-то невменяемая раздражительность - жопа горит по любой мелкой хуйне.
Родители еще ебут мозги тем, какое я говно - кокок почему нет друзей кудкудах почему нет девушки кукареку почему ты ничего не хочешь. Сказал, что устал и не хочу ехать с ними на дачу в выходные - скандал и обвинения меня в лени и наглости.
Хуй его знает, что делать, короче.

>>827602
Сочувствую, анончик. Теперь этот кошмар закончился, постепенно будешь отходить.

>>829226
Да там эти вопросы дебильные про чаще/реже чем обычно а если эта хрень месяцами то упс.
Ну и иногда как-то неловко четвёртое выбирать, кажется, что ты просто приукрашаешь и пытаешься казаться несчастнее.

>>829264
Вот этого двачую

>>829211-кун

>>827452
Будильниик ставить мб?

>>827452
Будильниик ставить мб?

>>829051
Кстати, аноны, как избавиться от ебучей апатии? Уже 4 года покоя от нее нет. Столько всего можно было сделать, а я тупо все это время пялился на рабочий стол.

>тяжелая депрессия. Вы набрали баллов: 31.
И что я скажу психотерапевту? Я даже не знаю, как начать разговор. Или он сам догадается, что я уг?

Послушайте, а если у меня один в один то же, что и у >>828630 – это и вправду депрессия? Написали, что именно она, но я переспрашиваю, потому что всегда воспринимал эту болезнь как нечто вращающееся исключительно вокруг пониженного настроения. Оно у меня, конечно, пониженное, но обострения случаются только при попытках вести какую-либо требующую напряжения деятельность. Пусть даже самую простую – собственно, как тот анон и написал:
>Книги, кино, бег, работа, развитие, блага, уборка, гигиена
Вне этого то есть бездельничать не так уныло, я даже могу в какое-никакое общение. Поэтому никогда не думал, что у меня депрессия; думал, что эта патологическая неспособность добиваться самых простых целей может в будущем стать разве что причиной депрессии, но уж этот-то момент я точно смогу распознать и вовремя принять меры. А теперь оказывается, что это она и есть.

>>829299
> всегда воспринимал эту болезнь как нечто вращающееся исключительно вокруг пониженного настроения
Открою тебе секрет: депрессия вообще может не сопровождаться пониженым настроем (как у меня, например). Депрессия это Апатия+Ангедония+Абулия, т.е. когда нет интереса к деятельности + деятельность не приносит удовольствия + невозможно заниматься деятельностью, даже если очень надо (конечно, зачастую не 100% времени).

>>829305
То есть если ты угнетаешься из-за отсутствия девушки, ходишь на работу или любишь чипсы, то депрессии нет?

>>829315
> любишь чипсы
Я же говорю, не 100% времени, т.е. очень немного видов деятельности тебе всё же может нравится, я, например, люблю есть и спать.
> ходишь на работу
Да, нету, ну или есть лёгкая форма.
> угнетаешься из-за отсутствия девушки
Тут вообще не понял, почему из-за этого должно не быть депрессии.

>>829318
Ну типа апатия = похеру, а тут не похеру. Я знаю, что мои примеры перегиб, но не очень понимаю, где границы и как отличить нытье от депры.

>>829319
А, блин, уже неважно, я ж работаю.

То есть вот этот пиздеж про то что депра у кучи людей на самом деле хуйня, потому что уровень безработицы не настолько высокий?

Нет блядь а почему получать удовольствие от жратвы можно а работать уже нельзя? Где эта грань?

>>829320
А что за работа?
>>829322
> пиздеж про то что депра у кучи людей
Я полагаю, там речь идёт о всяких смежных состояниях, субдепрессиях там и т.д.

Привет всем, я тут немного выговорюсь.

Честно говоря, я не помню сколько у меня уже депра (хотя точный диагноз мне никто не давал), потому как за ней не услежу никак. Дело в том, что в один момент мне хорошо, нормально функционирую, а потом как с ведра обливаюсь и вкатываюсь в мрак (если так можно сказать). И так каждый год, но последнее время депрессивные эпизоды учащаются. Вряд ли это биполярка, потому что я хоть и становлюсь живим "в светлом промежутке", много работаю, но не перехожу границы (типа, не начинаю очень быстро говорить или что-то в этом духе).

С каждым годом сложнее и сложнее. Каждую зиму (начиная с 15 лет) я гадаю, переживу ли зиму или откинусь все таки. С год назад появился голос в голове, который иногда пропадает, но если о нем напомнить (или он сам о себе напомнит), то он шепчет о (роскомнадзоре). Я конечно дал слово, что доживу до 21, сейчас мне 19, и если ничего не поменяется, то сделаю то что надо, но последнее время уже нет сил. Пытался себя не жалеть и отбиваться хоть как-то, но безуспешно. Есть и спать не хочется. Постоянное чувство тревоги и напряженности. Иногда просто встаю в комнате и начинаю ходить, потому как не могу сидеть и вообще что либо делать.

Я понимаю, что депра это сигнал того, что надо меняться, но сколько бы я не пытался изменить (и у меня получалось пересиливать себя), все возвращается на круги своя. Бесконечный круг пиздеца. Как бы не пытался меняться - есть фундамент, который нельзя изменить.

Сорян, за нытье, голова так опухла, что уже сложно соображать.
И еще добавлю - Поправляйтесь, кому плохо!

>>829339
К психотерапевту пробовал ходить?

Тоже выговорюсь.
Посоны, я все ищу, когда же моя жизнь пошла не так, но не могу найти.
Наверное это было в школе, когда я вместо учебы пинал хуи за комп. играми. И вместо математики моим любимым предметом была литература.
Вот, а так как гумманиарии сосут хуи по жизни, батя меня отправил учиться на матмех.
Там меня сразу отчислили, но я не сдался, я снова туда поступил. Мотивации не остаться бомжом хватило только на один год. Со второго опять начались проблемы, пришлось уходить в академ.
Короче, в итоге я таки доучился до четвертого курса и за неделю до сдачи ГОСов меня отчислила одна препод за единтсвенный долг, окторый у меня висел с третьего курса.
В итоге - 6 ЛЕТ ПРОЕБАНО ВПУСТУЮ
Это основное, что гложен меня сейчас.
Кроме этого - работаю веб-макакой полтора года и моя за 30 тысяч рублей.
Тянку вот нашел себе, няша, умная, старше меня на пару лет, очень ее люблю. Она внешне 8/10, образованная, получает больше меня.
А У МЕНЯ СУКА МАЛЕНЬКИЙ ХУЙ 13СМ СРЕДНЕЕ ОБРАЗОВАНИЕ И ВООБЩЕ Я ДНО ЕБАНОЕ
И сука я дико боюсь ее потерять, потому что у меня кроме нее ни друзей, нихуя нет.
У родителей трое детей в семье, бедные, все в кридитах, еще и стареют прямо на глазах.
У меня еще кредит 100к, при этом я его брал тупо на жизнь, то есть ни на машину и не на комп.
Это все при том что в моем возрасте уже почти все на машинах ездят, полчают не меньше 50 и вообще успешно живут.
Блять, ненавижу себя нахуй, как думаете, стоит ли дропнуть тян, потому я такой днарь?

>>829342
Нет.

У меня остался трудный осадок от врачей связанных с психологическими болезнями.
Как бы это мерзко не было говорить, но в подростковом периоде мать заставила пойти к психологу из-за того, что я не хотел контактировать с семьей. Я же пришел туда и понял, что молодая девушка совершенно не понимает моих проблем. Что для нее жизнь полна красок и делала выводы со своих взглядов на жизнь. Она не могла мне дать верный совет, потому что была слишком неопытная, ну или я так посчитал.

А сейчас не хочу, чтобы мои расстройства сплыли в мед. карту, да и не верю, что что-то может помочь. Знаю одного человека, который ходил к психиатру. Пока платил деньги и ходил к психиатру, то было все хорошо, но после того как прекратилось посещение - замкнулся и накрутил проблемы снова.

>>829327
Работа ЭКОНОМИСТОМ (тупое бессмысленное говно с которым справится и дебил)

>>829305
>нет интереса к деятельности
чек
>деятельность не приносит удовольствия
чек
>невозможно заниматься деятельностью, даже если очень надо
чек
90% времени всё так. Дерьмово, буду вылезать.

>>829387
Как?

>>828630-кун

Диагностированная врачами соматогенная депра с 16 лет. На депру относительно пох, она стала частью меня, моим мировозрением. Но всё усугубляется заёбывавшими меня паническими атаками и сильной стадии окр( с 6 лет и до сих пор усиливается,от ритуалов долго и нудно избавился, а вот от мыслей никак.) и дереализацией( с 15 лет). Пил фарму( в основном сиозс) но сильные побочки( это первый месяц,когда выходишь на основную дозу, вообще почти не ем и не сплю,одни панические атаки),а потом апатия,синдром беспокойных ног и полный овощизм. Без них тоже хуёво. Всякие методы релаксаци по джекобсону и тд не работают.
Как вылезти из порочного круга? Заниматься спортом усердно не могу,ибо артрит(ахуенный джекпот,в 21 год-то) и сердечная недостаточность. Вроде учусь,двигаюсь,но этот туман вкупе с умственной жвачкой и страхом,от которого иногда натурально блюю заебал

>>829478
>Диагностированная врачами соматогенная депра с 16 лет. Как вылезти из порочного круга?

Если в проблемах есть соматогенный компонент, то нужно лечить основное соматическое заболевание, без этого никак.

>>829492
сердечную недостаточность и хуёвые сосуды хуй вылечу(

>>829467
Я думаю вот что.
Во-первых я уверен в том, что это не настолько сильная депрессия, чтобы лечить её серьёзными медикаментами. Какую-то помощь окажут, наверное, зверобой и комплексы витаминов, просто чтобы лучше чувствовать себя физически.
Во-вторых буду начинать с каких-то совсем уж малых дел, типа прибраться на столе – уж на это-то силы найти можно. Цель простая – раскачать силу воли, двигаясь от малого к большему. Потом, например, уборка в одной комнате, потом во всей квартире, а там уже можно и фильм посмотреть, поставив себе задание не отвлекаться. Или в игру поиграть. Мне кажется, по такой лесенке можно буквально за неделю дойти до более-менее организованного досуга (потому что для простых вещей напрягаться больше не будет нужно и они будут делаться как бы сами собой), и бездумного залипания будет меньше.
Мне, правда, повезло, потому что ближайшие 3 недели не будет никаких серьёзных обязанностей – ни работы, ни учёбы. Если бы были какие-то, я бы много нервничал.

Какие у тебя соображения на этот счёт?

>>829515
Звучит логично. Как бы не бросить все это через пару дней после начала.
Поясни пожалуйста за зверобой и витамины. Как его в таких случаях правильно пить?

>>829346
Ты готов убить себя, но не готов пойти лечиться из-за того, что типа "осадок плохой остался" (и то от психолога).

>>829515
За неделю от "нихуя не хочу" до организованного досуга (что это вообще) как-то сильно круто

>>829516
Мне кажется, тут нужно трезво оценивать свои силы. Например, если ты поставил себе какую-либо на первый взгляд несложную цель, но потом стало тяжко – забей и делай что-нибудь попроще. Главное вообще делать хоть что-то, обходясь при этом без жёсткой обязаловки и попыток переступить через себя. Потому что это и приводит к истощению.
Но небольшое напряжение, конечно, нужно – иначе как прокачиваться? Я вот решил ежедневно делать небольшую уборку и читать по главе из книги по КПТ. На большее меня пока вряд ли хватит.

Зверобой просто по инструкции, он везде продаётся. Он тебя вряд ли вылечит, но определённая поддержка будет (это по отзывам, я сам пока не пробовал).
Витамины – группа В (очень важно для мозга), рыбий жир и селен. Обычно этого не хватает в организме.
Ещё советую пропить курс глицина, тоже по инструкции. Эффект там заметен ближе к концу курса. Мне он очень помогал перед экзаменами когда я ещё мог к ним готовиться, лол
>>829520
Ну, неорганизованный досуг – это когда ты смотришь плейлист с мемосами с фочана и реддита, потом читаешь каналы в телеграме, потом просматриваешь фид вконтакте, потом читаешь двач, потом смотришь подписки на ютубе, потом читаешь новости, потом фапаешь и в промежутках проверяешь, не написал ли тебе кто чего. И так далее, день за днём, в различных вариациях. Короче говоря, ничего не делаешь, потому что любая концентрация требует усилий, которые приложить не получается.
Организованный – это когда ты понимаешь, что ты делаешь сейчас и что будешь делать, скажем, через полчаса. Это может быть что угодно – игры, фильмы, сериалы. Даже если ограничиваться только контентом, без ирл-активностей и прочего. Таким образом не рассеивается внимание, время не улетает впустую и ты концентрируешься на том, что делаешь, а не бездумно дёргаешь за рычаг дешёвых удовольствий. Полностью убрать это за неделю конечно нельзя (понятно, что все в определённых масштабах этим занимаются), но какую-то долю конструктива во времяпрепровождение привнести возможно. А дальше как пойдёт.

Я хз че дeлать пoэтому нaпишу сюдa.
Я никогда не считал себя здоровым человеком, но сейчас уже совсем пиздец. Истeрика днeм и пeред сном ежедневная. Вeщества не употреблял, мысли за сaмoвыпил были в детстве, когда меня пиздили родители. Сейчас их нет, ибо хули, все равно не поможет. Вы никогда не задумывались о том, что ваши симптомы депрессии всегда обусловлены исключительно внешними силами, на которые вы никак не можете повлиять? Давайте будем объективны(говорю про себя)
1. Меня дропнули с вyза. Я сам этого хотел, отчасти, ибо за 4 года протирания штанов, ничему научиться там нельзя. А денег хочется, а родители хуй помогут потом. Знаете, я вот наблюдаю, как некоторым родаки покупают хаты, машины в 18-21 блять год. А остальных родители хотя бы любят. И вот после этого становится ебать как грустно, что меня пиздили заместо этого всего.
2. В моем городе нет работы блять вообще
3. Я ни с кем не общаюсь и никуда не выхожу.
4. Меня все кидали(как морально, так и материально).
5. Меня никто никогда не любил и не полюбит, а в детстве ежедневно пиздили ебанутые родители.
6. Армейка, сука. А вот чтоб откосить, нужно ебать постараться.
7. Нет бабок - нет баб. Что логично. А девушку хочется.
Единственное мое счастье - это кошка, которую я ежедневно кормлю. К сожалению, она живет на улице, а взять ее в дом не разрешат ебанутые родители.
И вот тут вопрос - Как при таких условиях ЗДОРОВЫЙ человек может чувствовать что-то, что похоже на счастье? и РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ?? ПРОСТО КАК БЛЯТЬ??
И второй вопрос - вот всякая хуйня типо прозака и т.д, которую выписывает врач, по сути ж наркотик? Ну вот я, например, если закинусь этими веществами, вся хуета, происходящая в моей жизни перестанет быть такой важной что ли?
P.S В сообщение присутствует слово из спам листа. Даже двач блять меня троллит сука

>>829345
Вот идиот ты. Целых 30к. Я вот вообще безработный и без тян. Ты дна ещё не видел. Но с другой стороны мне близко это ощущение проебанных не на то что нужно лет.

>>829325
Бампну тупой вопрос

>>829591
Нет никакой грани, есть разные степени депрессии.

>>829558
1. Что значит отчасти, если не хотел там учиться где твой альтернативный план?
2. Что за город? Какая тебе работа нужна? для ИТ мозги есть, комп есть?
3.Ты хочешь общаться? С кем хочешь? Выходить куда хочешь?
4. Выводы сделал из этих кидков? Что значит морально
5. Первое ты не знаешь, второе печально.
6. Да это пиздец ебаный, сраная рашка.
7. См. п.2 что умеешь делать и сколько бабок тебе нужно

Не знаю, что там должен чувствовать здоровый человек, но ты верно уловил, что у тебя не психологические проблемы, а конкретные и жизненные, которые конечно тебе давят на психику и радости не дают, но это и есть нормальная реакция на неустроенность жизни. Составь план действий по их решению и решай.
4.

>>829592
Ну в какой момент степень становится крутой, когда ты вообще в кровати лежишь не шевешишься и умираешь от обезвоживания через неделю?
А то все эти коменты типа ой да у тебя депра совсем лайтовая как-то бесят
Мне может насильно себя в большее говно загонять надо чтобы получить хз советы поддержку сочувствие?

>>829567
альфа и омега всея апатиков-это нардил.Гугли

>>829325
бля,не получаю удовольствие от жратвы,ем,чтоб тупо не сдохнуть. Могу и просто хлеба навернуть.Хуёвая стадия депры? Раньше такого не было. И сплю архихуёво

>>829609
Это же старье. Разве новые препараты не более эффективны?

>>829617
И еще цена >Цена сейчас: 8 750 рублей

>>829619
>>829617
Да,старьё,ещё и гидразинопроизводное,убивающее печень и потенциальный канцероген. Но много хорошего про него начитался. Как хроники,спустя годы и даже десятилетий страданий выходили на нём в ремиссию. Лечит именно апатию и ангедонию( недостаток дофамина). Сильный необратимый ИМАО, он не пьётся просто так,препарат последнего выбора.
Новые препараты такой силой не смогу похвастаться. Да и что есть? Велбутрин? Больше и не могу вспомнить.

>>829650
Про бупропион(веллбутрин) тоже хорошие отзывы есть. Один чувак ya-schizotypic@lj на нем выбрался из овощного-состояния, когда он не мог ничего делать, только валялся в постели после "оздоровительного" курса тяжелых нейролептиков в рашкинской дурке. Вроде есть еще какие-то новые препараты, ингибирующие все три компонента великой тройки в разных пропорциях. Потерял ссылку, надо заново искать.

Кстати, бросаю пока пить чистые сиозс, именно по вышеуказанной причине - дают ебейшую апатию. Хотя положительные эффекты тоже есть, лежать как кабачок на грядке не могу больше.

А

Блять как перестать жрать и не поехать крышей от тоски

>>829599
Сочувствие на дваче, мда кек. Какие советы тебе нужны? Иди к психотерапевту.

>>829681
Антидепрессанты.

>>829715
Смотря блин какие. От Паксила к примеру жиреют нехило. Надо подбирать ад с врачом, учитывая твою склонность к обжорству, которая, как я понимаю, является проблемой. Или не с врачом, а по отзывам в инете, потому что найти хорошего врача не за миллион рублей - большая редкость.

У меня такая стратегия, иногда думаю о выпиле, но это несерьезно, так как никогда не пытался осуществить, жду когда будет первая попытка, тогда и пойду к психолуху за помощью, какие подводные? тест выявил тяжелую депрессию

>>829661
Чувак,на одновременное ингибирование нескольких компонентов пока что способны опасные ИМАО. Нардил как раз таки действует и на серотонин,и на дофамин,и на норадреналин и тд

>>829707
Вижу только 1 вариант. Ебашить. К примеру на таблетках лечишь депру. Начинаешь ебашить на работку,над своей внешностью и тд. Через полгода слезаешь с таблеток.Но за полгода кое-как свою жизнь ты исправил,поэтому,если пролдолжить ебашить,то можно и не свалиться обратно

>>829727
Тем более велбутрин всего лишь слабенький дофаминный релизер.Чуваку,который страдает от острой нехватки(после нейролептоты,не мудренно) неестественной природы ещё поможет. А вот хроникам он,как мел. Принимают также всякие антипаркинсонические средства(типо бромкриптина и тд). Нет пока что идеального препарата и скоро не будет,ибо он либо слабый,либо наркогенный

Можно ли при депрессии радоваться чему то? шутить шутки и смеяться? или во время депры все ходят с кислой миной и их ничем не развеселить? рассказывали про людей которые ходили как всегда и внезапно их находили на верёвке

>>829735
Можно.

>>829610
Ну будто я больше нигде не ною

>>829735
Смех не обязательно радость. Есть даже термин "ироническая депрессия". Это когда человек ходит с пека-фейсом, а потом вешается с прибауткой.

>>829345
При чем тут депрессия когда у тебя тупо не хватает денег? Вот представь, если тебе прям завтра подняли твою зп до 50 тысяч, на том же месте, где ты сейчас, тебе бы резко стало легче? Настроение бы поднялось и все такое? Тогда у тебя ситуация, которая требует решения, а не депрессия.

>>829767
Как будто бы у 99% посетителей треда настроение резко бы не поднялось, если бы они завтра выиграли в лотерею 10 миллионов долларов.

>>829785
Вот такая странная болезнь. У большинства лечиться большими финансовыми вливаниями.

>>829290
Хм, бамп реквесту.

>>829784
конечно поднялось бы. Лёг бы в клинику неврозов в каком-то израиле, так же бы подлечил свой артрит, сделал бы лазерную коррекцию, пофиксил внешку,взял бы хату в спокойном районе и тд.

>>827225
если много дрочить, то пролактин повышается, это точно.
от него какая-то реактивность нервной системы что-ли, раздражительность и вообще писец.

как-то не дрочил аж три месяца, я просто забыл об этом в силу внешних причин (не тян, не ебался и вообще никак не кончал)
ну и норм было.

>>829812
Ну так причины этой "болезни" у многих заключаются банально в нищете, одиночестве, отсутствии партнера, хуевых родителях, говняной работе (или безработице). Поэтому депрессия и лечится деньгами.

>>829813
сиозс и нейролептота тоже повышает пролактин,но наоборот становишься спокойным. Он влияет только на половую сферу

>>827261
пробегай в день 20 минут.
только сразу не начинай столько.
знаю, смешно, но 5 минут для начала будет норм.
потом переходи к тому, что бегаешь и бегаешь.
сначала через усталость, и потом отдохни, посмотри как тело реагирует - у меня ебовейшая усталость началась через день когда я 20 мин пробегал.
да и после всяких упражнений силовых мышцы только через сутки болеть начинают.


бег-полезное дело.
хорошо гонит кровь, организм немного меняется, т.к. нужно привыкнуть к другому режиму.

силовой метод - я бы сказал не терпеть крайностей, но и не быть дураком. сломать палец коллеге - та грань, за которой проблемы, а не освобождение.

>>829816
Выпиши мне рецепт на 10 миллионов тогда. Да,она вызывается этими компонентами,но когда она уже есть,то выйти из порочного круга ещё сложнее.

>>829820
Я вот и в кокочалку ходил и работать пытался и учусь вроде,и далеко от мамки живу,а всё один хуй. Двигаюсь по жизни-депра уходит,но окр,тревога и панические атаки усиливаются, а если сижу дома и нихуя не делаю-депра давит,но на душе спокойнее. А золотой середины не завезли. Или ебашить 24/24 и подниматься с говен и ловиться атаки каждый пару часов и страдать от бессоницы и треммора или жить в говне и вечно ныть

>>829816
Очень верное замечание, когда причина депрессии объективно низкое качество жизни работать надо в первую очередь с ним, а не искать ошибки в мышлении или лезть в скрытые переживания.

В общем-то не факт, что большинство депрессий лечатся рецептом на 10 миллионов. Но некоторая их часть - определенно да. В Америке проводились исследования, и выяснилось что многие бедные находятся в порочном круге депрессия-нет сил-нет денег-депрессия.

>>829735
Можно. Но это кратковременная радость, организму она не поможет.

>>829767
Депрессия зачастую от бедности, нереализованности мечты и желаний, где деньги помогают. Были бы у меня миллионы, я бы и не думал выпиливаться. Хикковал бы дома до старости.

>>829866
Наоборот, когда всё есть, и мотивации работать нет, так депрессия и возникает, от богатства.

>>829867
Пф, ты не знаешь уровня моего хикканства. Я с 6 лет кроме школы никуда не ходил, т.к. мне ничего не нужно было делать. И чувствовал себя превосходно. Проблемы начались в универе, когда пришлось двигать жопой.

Дай мне денег - и я буду выходить на улицу только за едой, ну и по крайним случаям (больницы и т.д.)

>>829873
Ну увлечения то были? Значит не такая уж и сильная депра.

>>829873
Скажем так, при депрессии, когда тебе реально нужно двигать жопой, несмотря на возможную прибавку к адреналину (а следовательно и начинаешь получать больше удовольствия), жить становится очевидно сложнее, чем если делать нихуя не надо. Тем не менее из этого никак не следует, что от работы должна появляться депрессия (разве что если ты реально испытываешь сильный стресс).

>>829884
как долго принимаешь и по сколько?

24/7 сижу на дваче, смотрю пару серий какого нибудь сериала, иногда один фильм в день, дрочка по привычке, возбудимость слабая лет с 16-ти, в игры не играю вообще, хотя в школе пытался играть во всякие дотки и вовы, меня всё это не увлекало совсем, спортом никогда не увлекался, ещё друзья пытались вкатить меня в настольные игры, тоже не вкатило, в общем увлечений и интересов у меня практически нет, слегка аутистичен, на фотках не улыбаюсь лет с десяти, последние пару лет совсем какой-то подавленный, зато видимо появилась ипохондрия, постоянно ищу чем я мог бы быть болен и даже хочу чтобы у меня был диагноз и я мог бы всю это херню оправдать, таким и раньше увлекался, но в последнее всё сильнее, прдепочитаю думать что девушки не интересуют, но всё же почему-то слежу за несколькими девушками, точнее за их твиттерами, я не хочу с ними встречаться, не хочу их выебать, но почему-то ведь слежу, когда-то даже думал что у меня бар, сейчас склоняюсь между тем что у меня депра, ну или я сам по себе такой унылый, ну и что у меня возможно какие-то проблемы с гормонами. Что думаете?

Псу, почему человек просто не может игнорировать депру? Почему она так сильно влияет на когнитивные функции?

>>830082
Псу, почему человек просто не может игнорить отсутствие ног? Почему оно так сильно влияет на возможность ходить.

>>823806 (OP)
Отличается ли депрессия от депрессии при шизофрении?

>>830092
Отличается ли нормалфаг от шизофреника?

ривет всем, доброго здравия и тд и тп.
Есть проблема, человек спит по 23 часа в сутки, ест через сутки, ничего не хочет, чувствует себя никем, забыл, что такое чувства по отношению к близким людям, просто лежит в кровати. Я думаю, что это похоже на депеосонализацию, а может и депрессию. Как можно ему помочь? Как стимулировать его сходить к психиатору? Может есть какая-нибудь онлайн помощь или антидепрессанты, чтобы временно улучшить его состояние
Большое спасибо, кто ответит и поможет, храни вас бох

>>830236
У меня была обычная семья, но я был неживой с детства. В итоге скоро будет 20, за это время все мои впечталения - как я сидел в интернете.

>>830236
Ну чтобы был драйв, нужно чего-то хотеть.
Чего ты хочешь то делать? Драйв ради драйва и горящие глаза ради горящих глаз, это амфетаминовый угар какой-то.

>>830255
Чтобы зарабатывать деньги, нужны деньги. Чтобы хотеть, нужно хотеть.

>>830262
Вначале идет действие, а потом мысли догоняют.
Вначале ты играешь в футбол, а потом ты уже футболист. Вначале ты чем-то занимаешься, а потом входишь во вкус и тебя начинает переть.

>>830265
Это ты пишешь про нормальных людей. А мы, мать твою за ногу, сидим в треде под названием "Депрессия".

>>830265
Хуйню сказанул. Пиздеть про действие на психаче, лол.

>>830274
Всеравно вначале идет действие, хотя бы к врачу на прием записаться.

>>830287
Мы сами себя лечим. Неуспешно

>>823857
Дневной стационар это обалденная хуйня. Ходил туда по направлению из пнд.
1.Утром приходишь, общаешься со своим психиатром, получаешь листок для получения лекарств и жизненные советы.
2.Берёшь колёса в соседнем кабинете. По началу пришлось ходить 3 дня подряд, потом стал получать таблеток на 1-2 недели, соответственно так и приходил.
3.Один раз зашёл к психологу, проходил тесты. Предложила групповую психотерапию, но я забил на это.

В итоге после месяца, получил выписку и обратно в пнд, где дали рецепт на колёса и сказали заходить, если что.

>>829516
Ты как?

Сап. У меня тяжелая реактивная депрессия, насколько я понимаю. Начиналось с марафона 4 дня без сна, полное отсутствие аппетита, позитивных эмоций, даже стула не было. Сейчас ем совсем понемногу, пью, упарываюсь, ничего не помогает. Вопрос - как вы справляетесь с волнами? Когда у меня по вечерам прилив - я схожу с ума. Сегодня утром у меня был легкий дереал, здания на горизонте были 2D. Я живу один, нахуй никому не нужный. Если обо мне не позаботится двач, я пропаду. Моя забота о себе делает мне только хуже. Может таблы без рецепта есть? Помогите!

>>830665
> Я понимаю
Без диагноза врача? Охуеть ты спец.

>>830667
От нехуй делать читал/смотрел литературу. Нет сил и денег идти к спецу.

>>830669
Самодиагноз лажа ебанная. Пиздуй к врачу. Нет денег пиздуй к бесплатному психиатру через невропатолога в поликлинике к которой приписан.

>>830682
Хороший совет, спасибо.

>>830665
>Сейчас ем совсем понемногу, пью, упарываюсь, ничего не помогает.
Ну ты молодец, упорись побольше, депрессия-то авось пройдет.

Каждый день сложнее предыдущего, думаю это худшее что может быть, это знать что будет завтра. Завтра как и сегодня, как и всю прошлую неделю и позапрошлую я буду дома, больше нет сил выходить и улыбаться, казаться живым. Что будет дальше, если я себя пересилю, плохая работа, сушёная рыбка, дешёвые сигареты и две бутылки пива чтоб заснуть под малахова, или еще какого то сладкоголосого пустозвона. Смерть как награда, вот такие мысли меня посещают последние пять лет, когда то я их боялся и думал что это удел слабых, неудачников и таким мне никогда не стать, просто ждать смерти это для слабых, но думаю осталось немного, с каждым днём страх уходит,я всё свободнее. Что же будет если я себя пересилю, возьму ипотеку на дом, машину, обустройство, буду пахать следующие 20 лет. Возможно на меня клюнет девушка, такая же неудачница как и я, у которой не будет мужа такого которого она хотела с детства, она не сможет тратить миллионы на вещи и отдыхать на мировых курортах когда ей захочется, все мы мечтали о чем то что видели в кино, но кино только в телевизоре а в реальности её съест страх одиночества ведь она женщина, материнский инстинкт, и кому нужна старая дева, тут ей намного хуже ведь серьёзные отношения уже не в моде. А я наслажусь забвением её молодости, без лжи я попытаюсь сделать её счастливой но как может это сделать человек который сам несчастен. Вот её страх всё сильнее и тут в голове появляется мысль "ребёнок всё исправит". Я не соглашусь на это, хотя возраст и желание подаст, вот теперь есть жена, ребёнок, и я. Буду ли я счастлив? Знаком я с таким отцом, под фальшей он тоже мёртв но он мне никогда того не признает, признать это слабость, отец не может быть слабым, вот он и делает вид. Теперь вместо страха смерти он боится потерять жену, детей, кроме них у него ничего нет, это как наркотик твоя жизнь ничто ты живёшь для них. Это не для меня, нормален ли я? нет не нормален.

>>830769
У тебя шиза? Сколько лет, когда и от чего стало плохо? Ты надеешься на улучшение? Расскажи о себе

>>830771
В моей семье по отцу и по матери все мужчины военные, с детства само собой меня готовили к такой же участи, бокс, плаванье, школа с военным уклоном, готовился поступать в СПБ в военку, само собой чувства мужчины в моей семье не имеют, если упал не ныть, плохо иди к врачу, вызывай скорую, что то не получается старайся, если всё равно не получается ты дебил. Ты должен быть всегда в чистой одежде, с улыбкой на лице это закон или убирайся к чертям. Вроде до 15 так и жил, получал награды, титулы, медали, грамоты. Отдельно стоит упомянуть девушку, тоже просто прелесть лучше её пока не встречал и наверно не встречу, всероссийская чемпионка по лёгкой атлетике и главное ум. На один из праздников попал в аварию меня выкинуло через лобовое стекло, мой дядя, водитель второй машины с двумя дочерями погибли на месте, засудить некого официально папаша выпил лишнего и не справился с управлением.
Начало тёмной полосы жизни моей, больница, врачи говорят что ходить не буду больше никогда, меня положили в большую палату, пять месяцев лежал овощем приходить разрешили только родителям, по сути отец сразу понял что планы на меня покатились в жопу и уехал, девушка поступила на бюджет в Австрию, хотела попрощаться, но я не мог допустить чтоб она меня видела с судном под жопой и грубо послал её. Друзья, когда то у меня их было много я тусил, никто из них даже не позвонил, писали в вк потом слились. Больше не мог лежать, за месяц начал шевелить ногами врачи говорили что это невозможно нашли новых врачей, ещё через месяц первый раз смог ходить без костылей, ещё пару месяцев и я бегал. За то время забыл как общаться с людьми, мне купили квартиру в другом городе и пожил пару лет, не с кем не говорил кроме тренеров, было такое что мог кроме "привет" не говорить не слова пару месяцев. Тогда и понял что в депрессии, пошёл к психологу, он сказал иди к психиатру. Вот я и у него, много вопросов, говорит что дальше ведь так нельзя, жизнь она не только хорошее, тебе нужно двигаться дальше начал вчихлять про бога, я итак с ним мало чем делился в силу своего детства, после бога понял что он ещё поехавшее меня. Флуокситин единственное что хоть немного в меня вдохнуло жизнь, уже был на пределе, нашёл барыгу который мне его покупает. Знакомый психиатр к которому я пошёл с подачи своей матери сказал что нужно в больничку иначе за меня ответственность брать не будет, к врачам больше не обращаюсь. Улучшения? выше я описал что меня ждёт в лучшем из вариантов. Думаю это всё.

Посоветуйте антидепрессанты. К врачу не пойду, я хикка.

>>830798
Желаю тебе обрести покой. Грустная история. А я просто сдался. Выпилюсь ночью или завтра, есть еще дела на этом свете. Уже все решил. Нищий, с долгами и брошен всеми. Не мог позаботиться о тех, кого люблю. Жаль нет камеры, стал бы героем двача, а так мне еще и православный крест без спросу воткнут. Счастья тебе, бро.

>>830808
В тюрячке то даже депрессивным сидеть не хочется особо

>>830815
Желаю тебе удачи.

>>830798
У тебя все заебись лучше чем у 99%
двачеров, кроме головы. Иди к хорошему врачу и лечи голову. Не ложись в обычную совковую психушку, только в блатную. Вы богатые, а на этом грех экономить. На флуоксетине свет клином не сошелся, есть другие ад, есть хорошие атипики.

>>830839
В этом и есть проблема я не вижу смысла в лечении, что будет когда меня вылечат?

>>830842
А если я скажу, что стоит решать проблемы по мере их поступления, т.е. сначала попробуй вылечиться, а потом смотри по ситуации? Меня тут за это не побьют ссаными тряпками?

>>830842
Ну, когда я начал жрать ады и они начали помогать, я тогда хоть немного осознал, что значит ЖИТЬ. Когда ты встаешь с утра и чувствуешь, что выспался, не ощущаешь этой ебаной усталости уже с момента пробуждения, когда не чувствуешь эту непонятную боль и пустоту в груди, которые просто убивают. Когда начинают доставлять всякие мелочи, и оказывается, что ты не социофап, а вполне себе нормиблядок, у которого банально не было сил встать с постели. Это я о себе, если что. Появляется уверенность в себе, начинаешь класть хуй на мнение других, лезть везде. Короче, жить без депрессии это офигенно, если честно.

>>830846
>>830844
чтож тогда нужно в больничку, позвоню спрошу не упустил ли я этот шанс.

>>823806 (OP)
Может ли быть депрессия без мыслей о себе? Как она выглядит когда не сконцентрирован на Я/эго/душе и его/ее страданиях? Может ли человек с депресией не чувствовать жалость к себе/кому-то еще? Кто-нибудь с Д практиковал самадхи/випассану/медитацию? Ответьте, если не трудно.

>>830857
Депрессия разной бывает, атипической, маскированной, тревожной и т.д.
>Как она выглядит когда не сконцентрирован на Я/эго/душе и его/ее страданиях?
Человек может фиксироваться на ощущениях в теле, например.
>Кто-нибудь с Д практиковал самадхи/випассану/медитацию?
Практиковал, избавился с помощью неё от многолетних суиц. мыслей.

Здравствуйте. Может быть, кто-то знает, куда в ДС2 лучше обратиться за психиатрической помощью (бесплатной)? Я вот все не могу определиться. У меня с этим отдельный "пункт" в голове, я могу бананы в магазине 15 минут выбирать, а тут такое дело, сами понимаете. Но чувствую, что сил уже больше нет.

>>829567
Пил бупропион - энергия появляется, но мотивации нихуя не прибавляется.

Сап, аноны.
Последнее время не могу отделаться от мысли о суиц.де. Никому про это не рассказываю, потихоньку готовлю всё, чтобы это по минимуму задело близких.
Бэкграунд: тяжелое детство; мать-инвалид, пила, когда мне было 14 умерла (после 3 неудачных попыток суиц.да скорая отказалась забирать); отец несколько раз уходил и возвращался; в школе сперва чморили, потом я как-то добился того, чтобы меня просто не трогали; круг общения был старше меня (друзья брата), которые, разумеется всерьез не воспринимали; среди сверстников друзей не было.
После школы переехал в другой город, начал с чистого листа, охеренно успешно вкатился в профессию, закончил вуз. Приобрел за это время девушку, пару друзей. Имею заработок сильно выше среднего, кучу карьерных перспектив, признание среди коллег, уважение среди всех прочих и всё прочее, о чем многие мечтают.
Беда в том, что нахер мне все это не уперлось. Я хочу просто быть один, без ответственности, без связей. И в то же время не могу. Как результат, мне очень херово и даже не с кем поделиться: приходится играть свою социальную роль.
В итоге получилось то, что получилось. Просыпаюсь с этой мыслью, днем думаю об этом, засыпаю с мыслью о том же. И в это время улыбаюсь друзьям, шучу, хорошо делаю свою работу. Все довольны. Кроме меня.
Начал много бухать, располнел, начались проблемы с желудком. Счастливее это тоже не делает.
Головой понимаю, что это нихуя не ок. Посему вопрос: что делать?
Зашел сегодня на сайт с онлайн-психотерапевтами, почитал их резюме. Я не верю, что 50-летняя тетка, пишущая, что она "живое воплощение идеи Юнга" психотерапевт с крайне высоким на этом сайте рейтингом способна сказать мне что-то такое, от чего я внезапно прозрею.
К кому обратиться? Как искать правильных людей?
Я в тупике, если честно.

>>831141
>50-летняя тетка, пишущая, что она "живое воплощение идеи Юнга"
Хорошо хоть не живое воплощение машиаха.
Если серьезно, не ходи к ебанутым теткам, можешь сломать мозг, или ненароком выйти в окно.
>Основные методы лечения - когнитивно-поведенческая терапия(КПТ) и антидепрессанты. Бояться их не стоит, несмотря на устоявшееся общественное мнение.
Инфа из шапки. Еще атипичные антипсихотики туда же. Колеса выписывает психиатр, найди годного - по отзывам, можешь у анонов узнать. В бюджетную психушку лучше не ходить - устаревшие методы лечения.

>>831141
На b17 ищи, всех кто не КПТшник сразу нахуй, теток нахуй. Когда выберешь кого-то, посмотри что и как он пишет на форуме, чтоб не вызывало отторжения.

>>831151
>Колеса выписывает психиатр, найди годного - по отзывам, можешь у анонов узнать
Ну я вот и пришел узнать, где именно.
>>831172
А вот за это спасибо. Буду посмотреть.

>>831172
>На b17 ищи, всех кто не КПТшник сразу нахуй, теток нахуй. Когда выберешь кого-то, посмотри что и как он пишет на форуме, чтоб не вызывало отторжения.

по-моему, регистрироваться на б17 (психотерапевту/психологу) - лютый зашквар. Меня корежит каждый раз, когда я вижу там статьи и диалоги специалистов.

Дай ссылочку хотя бы на одного вменяемого.

>>831880
>Дай ссылочку хотя бы на одного вменяемого

Бесчастнов Павел Сергеевич

Я хочу запостить комментарий, но вакаба мне пишет, будто в нем есть слово из спам-листа. Ну и как, блядь, определить, что это за слово?