Главная Настройка Mobile Контакты NSFW Каталог Пожертвования Купить пасскод Pics Adult Pics API Архив Реквест доски Каталог стикеров Реклама
Доски

[Ответить в тред] Ответить в тред

Check this out!


<<
Назад | Вниз | Каталог | Обновить тред | Автообновление
511 | 30 | 153

Депрессия #23 Аноним 04/06/18 Пнд 14:47:31  897386  
изображение.png (599Кб, 827x465)
Добро пожаловать, если у тебя по утру болят мысли, если ты не видишь будущего, если все стало пустым и скучным, сложным, тяжелым и ненужным.
Добро пожаловать и тем, у кого просто опустились руки, пропали интересы и силы.
Этот тред для тех, кому больше некуда обратиться со своими жалобами. Для тех, кто не находит понимания, поддержки и сострадания в своем состоянии. Для тех, кто находит понимание, но не находит помощи. Для всех, столкнувшихся с депрессией лично или у близких.
Здесь мы свободно ноем, воем, обмазываемся соплями, вываливаем простыни жалоб без страха осуждения.
Будь ты немногословный закрытый человек или истеричный нытик или меланхолик - тред для тебя открыт, можешь молчать, истерить, ныть, делать пессимистичные прогнозы.

Помни анон, что депрессия это болезнь. Болезнь, которую можно и нужно излечить. Не вини себя, ты хороший человек, попавший в скверную ситуацию.
Если чувствуете, что вам трудно - идите ко врачу. Частный врач лучше государственного. Вам нужен психиатр или психотерапевт. Обязательно с медицинским образованием, не психолог. Посещение частного врача не грозит какими-либо осложнениями с правами или работой. С государственными - как повезет.

Мы рады услышать любые истории, связанные с депрессией. Отзывы о врачах, больницах, методах лечения, чудных исцелениях, диагнозах, причинах, жизни с депрессией, истории о решении бытовых проблем, о том, что привело к депрессии, просто рассказы о жизни.

Также классически здесь не рады миссионерам, которые претендуют на истину в последней инстанции:
- ПРОСТО-кунов
- Сектантов
- Советующих от всех проблем вещества
- Советующих от всех проблем пиздюли
- Безоглядно проецирующих свои частные случаи на всех
- Эзотериков
- Нофаперов
- Верящих в заговор фармакологических компаний

Просьба не увлекаться совсем уж бессмысленной руганью.

Общие сведения
Основные методы лечения - когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и антидепрессанты. Бояться их не стоит, несмотря на устоявшееся общественное мнение.
http://www.mindlabyrinth.ru/additional/illive/?sid=62

Тесты на депрессию и уровень тревоги.
http://nmikhaylova.ru/shkala-beka-dlya-samootsenki-tyazhesti-depresii/
http://www.psyline.ru/testshih.htm

Литература
Очень хорошая и легко читаемая книга, объясняющая и откуда берется болезнь (хотя причины так и не выявлены до конца) и механизмы действия антидепрессантов (это тоже известно лишь частично).
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города:
http://flibusta.is/b/483377

Видео
О болезни(смотреть в х1.5):
https://www.youtube.com/watch?v=kcgCCbp4Wi8
Примерный разговор с врачом. Все очень мягко и непринужденно (на видео - серьезный случай)
https://www.youtube.com/watch?v=woIkmuFv_8M

Прошлые треды:
Неномерные - http://arhivach.cf/thread/160652/ http://arhivach.cf/thread/146217/ http://arhivach.cf/thread/140681/
Тред №1 - https://arhivach.cf/thread/166295/
Тред №2 - http://arhivach.cf/thread/176886/
Тред №3 - http://arhivach.cf/thread/181723/
Тред №4 - http://arhivach.cf/thread/191531/
Тред №5 - http://arhivach.cf/thread/196363/
Тред №7 - https://arhivach.cf/thread/214135/
Тред №8 - http://arhivach.cf/thread/230283/
Тред №10 - https://arhivach.cf/thread/276077/
Тред №11 - https://arhivach.cf/thread/276078/
Тред №12 - https://arhivach.cf/thread/292624/
Тред №13 - https://arhivach.cf/thread/304141/
Тред №14 - http://arhivach.cf/thread/314073/
Тред №15 - http://arhivach.cf/thread/317530/
Тред №16 - http://arhivach.cf/thread/322533/
Тред №17 - https://arhivach.cf/thread/331344/
Тред №18 - http://arhivach.cf/thread/339638/
Тред №19 - http://arhivach.cf/thread/345447/
Тред №20 - http://arhivach.cf/thread/351397/
Тред №21 - http://arhivach.cf/thread/361252/
Тред №22 - https://arhivach.cf/thread/365134/
Аноним 04/06/18 Пнд 15:29:25  897401
Месяц назад началось дикое раздражание от топота соседей сверху. Раньше меня это вообще не парило, но сейчас я стал чувствительным к звукам. Иногда аж жить не хочется от всего этого
Аноним 04/06/18 Пнд 16:17:52  897407
>>897361
Понедельник - приезжает с дачи собака и этот день я с ней гуляю два раза.
Среда - поход к врачу
Четверг - лёгкие пары, обычно иду
Пятница - практика и нервяк из-за пропуска тренировки, на которую я не иду из-за затянувшихся пар. Но на пары я тоже могу не пойти и получаю в голове дабл килл.
Выходные - либо гнию один, либо тян ко мне приезжает, но она может засидется и опустошить меня.

>>897363
>Сомневаюсь, что это сильно повлияло на психику
Ну, там много факторов. Я у врача часто с энцефалографом сижу, он отслеживает активность полушарий и разные ритмы. Правое полушарие соответственно западает. Но при этом у меня слабый альфа-ритм во многие моменты. А мать рассказала, что в детстве с ним всё совсем плохо было. Так что давно всё тянуться может.
>развиваю воображение
Вот, это хорошая штука. Ещё очень важно заниматься любым творчеством в своё удовольствие и стоит попробовать делать всё левой рукой если ты правша.
Аноним 04/06/18 Пнд 17:54:34  897434
>>897407
Судя по распорядку, причины колебаний самочувствия у тебя внешние. В начале недели ты отдыхаешь, в конце - разгребаешь.

По поводу правого полушария - я на этой волне много чего перепробовал. Перечитал любимые рассказы, занялся аутотренингом, увлекся гипнозом, стал читать adme.ru, снова стал смотреть аниме, ходить на природу, да и на дваче я в общем-то стал сидеть уже после того как депрессия немного прошла и я перестал бояться и захотел общаться. Жаль только что все это сделало меня сектантом в чужих глазах, но что делать, если правое полушарие "ненаучно" и нелогично. Впрочем до депрессии я тоже смотрел на "верунов" как на умственно отсталых, теперь я их понимаю, хоть и не всегда согласен.
По той же причине для меня обрели смысл рассказы о воспоминаниях из прошлой жизни (повесть До Адама) и эзотерические учения. А еще я без проблем смотрю махо-сёдзё и гаремники, потому что научился отключать логику и просто "заряжаться" позитивом.
Я как-то по пришествии в этот тред начал втирать за веру (не обязательно в богов, а в свои силы например) и как она влияет на психику, но никто и слушать не захотел. Так вот раньше я не верил ничему, кроме того, что строго доказано. А теперь я наоборот верю в любую возможность, пока ее не опровергну.
Вот это вот все я отношу к развитию правого полушария. Написал с целью подкинуть идей ну и выговорился по ходу.
Аноним 04/06/18 Пнд 18:27:36  897445
>>897434
>Так вот раньше я не верил ничему, кроме того, что строго доказано. А теперь я наоборот верю в любую возможность, пока ее не опровергну.
Leap of faith это важнейший концепт в философии. Даже чтобы верить в строгие доказательство надо как минимум уже ВЕРИТЬ в то что твои органы чувств тебя не обманывают. Ты очень верно просек этот момент, что вера (не обязательно религиозная) абсолютно необходимы компонент жизни, иначе случается альтернатива в виде саморазрушительного нигилизма
Аноним 04/06/18 Пнд 18:29:05  897447
>>897434
>просто "заряжаться" позитивом
Вот так вот отдыхать без задней мысли - очень серьёзный навык, молодец. Мне ещё далеко до него, хотя я уже не так сильно как раньше переживаю на тему качества и содержания своего отдыха.

>смотрел на "верунов" как на умственно отсталых, теперь я их понимаю, хоть и не всегда согласен.
Согласен с тобой. Я к этому через учёбу пришёл и критическое осознание веры, как ни странно. Вера - чистое правое полушарие, и даже хардкорная теология всё равно справа и остаётся. И, чем хороша вера - она помогает закрывать все эти дыры в сознани, которые мы безрезультатно пытаемся обработать логикой. Левополушарники терпят поражение в этих попытках и получают только страхи и неврозы, а вера помогает с лёгкостью с этим справляться. И если брать серьёзный уровень сознания, а не мракобесный, где что угодно сойдёт и критики нет, то вера может стать мощным инструментом для своего сознания.
Аноним 04/06/18 Пнд 18:51:29  897454
>>897447
Именно так, если игнорировать внутренний запрос на красоту, веру, эстетику, наполнение жизни смыслом, которое дает именно правое полушарие, получается невротик и тревожник, который много знает, может в логику, но парализован, не может действовать, не получает удовольствие от жизни.
Аноним 04/06/18 Пнд 19:21:24  897461
1.jpg (446Кб, 1620x2160)
Ребяты, помогите.

До недавнего времени очень нравилось рисовать, занимался этим понемногу года 3-4, собирал рефы, читал книги по анатомии, иногда отвлекался на другие занятия. Часто вдохновляла определенная музыка, фильмы, везде искал и находил какую то йэстэтику.

А сейчас наступила ПОЛНАЯ апатия, абсолютно все занятия потеряли смысл, не могу больше вызвать в себе каких либо эмоций к чему либо, кроме как еды.

Что это такое и когда это пройдет? Со мной такого никогда не было.
Аноним 04/06/18 Пнд 19:40:54  897466
>>897461
У меня такая херня периодически, со временем проходит. Но меня ещё часто переключает на разные темы, типо рисование, физика, химия, программирование, радиотехника, а бывает что вообще ничего не вставляет, обычно само проходит, но иногда затягивается
Аноним 04/06/18 Пнд 20:01:47  897472
Хоро (12).jpg (116Кб, 652x1000)
>>897461
> А сейчас наступила ПОЛНАЯ апатия, абсолютно все занятия потеряли смысл, не могу больше вызвать в себе каких либо эмоций к чему либо, кроме как еды.
Если дольше трех недель значит депра
> Что это такое и когда это пройдет? Со мной такого никогда не было.
Зависит от тяжести депрессии и от тебя, почитай "Средство от депрессии" Курпатова. Легкая и ламповая книжка где на понятном языке за всю хуйню поясняют.
Аноним 04/06/18 Пнд 20:05:22  897474
Я — тот анон, который пролежал в стационаре 10 дней.
Аноны, это какой-то пиздец. После выписки мне стало намного хуже, чем было до этого. Меня перестало интересовать вообще всё, просто полное безразличие ко всему, никаких желаний и интересов, ничего не хочу. Полное бессилие. Появилась какая-то раздражительность, агрессия из-за того, что всё получилось вот так. Появилась плаксивость, которой до этого не было: плачу каждый вечер, когда звоню родителям и говорю о том, как мне хреново. Или же плачу в одиночестве от того, как это всё надоело, от этого бессилия. Я невыносимо устал. Я не знаю, что мне делать. Ведь после лечения в стационаре, мне должно было стать лучше, но нет, всё стало только хуже. Я не понимаю, почему всё обернулось именно так?
Аноны, помогите, пожалуйста. Может, кто-нибудь объяснит, что со мной происходит?
Аноним 04/06/18 Пнд 20:07:50  897475
>>897474
Ишь блят депрессивный, а целый параграф кто накатал?
Аноним 04/06/18 Пнд 20:09:42  897476
>>897472
>"Средство от депрессии" Курпатов
Спасибо, анон, почитаю
Аноним 04/06/18 Пнд 20:11:12  897477
>>897475
Извини, не понял. Какой параграф?
Аноним 04/06/18 Пнд 20:30:57  897486
>>897472
>Если дольше трех недель значит депра
>
У меня уже три года. С редкими проблесками. Последний год до кучи отключилось либидо. Теперь доставляет только жрачка.
другой анон
Аноним 04/06/18 Пнд 20:32:16  897487
>>897474
Ты с чем туда ложился вообще и что тебе там давали?
Аноним 04/06/18 Пнд 20:40:09  897490
>>897386 (OP)
>пик
Вот это я называю рили свинцовые тучи
Аноним 04/06/18 Пнд 20:46:58  897492
>>897487
Там мне поставили диагноз: F43.22 Смешанная тревожная и депрессивная реакция, обусловленная расстройством адаптации.
Давали тиаприд, амитриптилин и ещё что-то. Мне толком не говорили, что дают/вкалывают. Знаю только про эти препараты.
Аноним 04/06/18 Пнд 20:52:58  897494
Возможно ли самостоятельно разобраться с мыслями и победить депрессию? имхо, самому нихуя не сделать: мысли путаюсь, на каких-то слишком зацикливаешься, что-то можешь просто не заметить, или не удержать в голове. А шаблонная робота с таблицами из КПТ это вообще пиздец, только раздражение вызывает.

А к психотерапевту идти неохота совсем: бесплатные все ебанаты, а мысль о том что платный будет лечить меня только потому что я заплатил ему денег, почему-то вгоняет в уныние.
Аноним 04/06/18 Пнд 21:03:35  897500
>>897490
Охуенная погода кстати. В такую я чувствую себя лучше всего, а в солнечную все бесит
Аноним 04/06/18 Пнд 22:50:04  897540
>>897492
А назначения какие-то выдали?
Аноним 04/06/18 Пнд 23:07:02  897549
>>897540
Да, пить амитриптилин и мебикар два раза в сутки
Аноним 05/06/18 Втр 00:05:58  897577
>>897549
>амитриптилин
>нейролептики

>стало намного хуже

А чего ты ожидал? Амитриптилин самый вредный из адов, и уже не использует за крайне редкими исключениями. + он имеет свойство усиливать действия других препаратов, а в купе с нейролептиками и транками сам можешь понять что будет.
Аноним 05/06/18 Втр 00:06:34  897578
>>897577
>>897549
https://www.youtube.com/watch?v=DOZiWhamzng
Аноним 05/06/18 Втр 00:17:21  897584
>>897577
>>897578
Получатся, мне стоит перестать принимать амитриптилин? Но что принимать вместо него?
Следует ли мне сменить моего лечащего врача?
Аноним 05/06/18 Втр 00:32:08  897599
>>897584
Тебе убить его стоит. Он посадил тебя с симптомами депрессии на сильнешие препараты которые назначают шизофреникам и абсолютно поехавшим, которые опасны для общеста. Насколько надо быть ебанько, чтобы при депрессии назначать не современные АДы, а амитриптилин и нейролептики. Пиздец.
Аноним 05/06/18 Втр 00:41:02  897602
>>897584
Врач частный или государственный?
Аноним 05/06/18 Втр 01:14:04  897605
232323й.png (66Кб, 980x751)
>>897584
Стоит, только наверное не резко.
Ищи другого врача, главное чтобы без амитриптилина. Да и не очень хорошо если тебе с порога прописывают груду препаратов в купе с нейролептиками.
Сначала обычные СИОЗС-ы, в купе с транками. Если не будет помогать, тогда уже можно постепенно либо повышать дозировки, либо добавить/сменить препараты.

А так, удачи в лечении. Сам настрадался от врачей ебанатов.
Аноним 05/06/18 Втр 01:16:50  897607
>>897605
>>897584
Вот вобщм http://vrachmedik.ru/450-preparaty-ot-depressii.html
Аноним 05/06/18 Втр 02:45:32  897614
>>897607
> http://vrachmedik.ru/450-preparaty-ot-depressii.html
лол блять что это
>амитриптилин
>галоперидол
Откровенно вредная хуйня
>зверобой
относительно бесполезная хуйня
Из современных эффективных препаратов только золофт.
Транки- пизда, тофизопам, усугубляющий психозы, диазепам, который хуево сочетается много с чем.

Ты бы поосторожнее другим анонам говно толкал
Аноним 05/06/18 Втр 03:06:48  897617
>>897461
Энергетическое истощение. На все дела нужна энергия, особенно на творчество. А депрессия считай дыра в твоей банки с маной.
Аноним 05/06/18 Втр 03:29:28  897621
В сансаре все переживания определяются кармическими следами. Настроения, мысли, чувства, мысленные образы, впечатления, инстинктивные реакции, подсказки “здравого смысла” и даже наше самоощущение — всем этим управляет деятельность кармы. Например, вы проснулись в угнетенном настроении. Вы завтракаете, все, казалось бы, в порядке, и все же вы ощущаете необъяснимую подавленность. Это можно объяснить созреванием кармы. Причины и условия сошлись таким образом, что проявилась депрессия. Может существовать сотня причин для того, чтобы такой упадок духа случился именно в это утро, и проявиться он может множеством разных способов. Он может проявиться и ночью — как сновидение.
Аноним 05/06/18 Втр 07:01:52  897627
>>897614
>Откровенно вредная хуйня
Никто не спорит. Но эти два препарата имею свои особенности которые в некоторых, редких, ситуациях всё таки могут использоваться.

>Зверобой
Ну и хули ты выёбываешься? Сам же написал что относительно полезно, при лёгких депрессиях.

>Из современных эффективных препаратов только золофт.
Ты так скокал? Похуй на особенности препаратов которые так-то на сайте и описаны.

Про транка вообще хз что ты высрал. Эффект тофизопама так-то немногим сильнее глицина, что он там усугублять может.
А диазепам, так же как любые препараты, нужно уметь использовать. Многие препараты хуёво с чем-то сочетаются.
Аноним 05/06/18 Втр 07:25:24  897628
>>897605
>пик
Про пирлиндол внезапно подтверждаю. На депру он никакого влияния не оказал, но мозги прочистил знатно, а какие сны под ним снятся, ммм.
мимокрок
Аноним 05/06/18 Втр 07:31:53  897629
>>897614
>хуйня
>хуйня
>пиздец
О, вот и иксперд подъехал с обоснованной и аргументированной критикой.
Аноним 05/06/18 Втр 08:53:48  897636
>>897627
>редкие ситуации
>препараты первой линии
Это разные вещи, не находишь? Не у каждого больного резистентная депрессия, чтобы глушить его амитриптилином, который хуячит по всем биомишеням сразу. Галоперидол же, кроме совсем жестких шизофренических психозов и при отсутствии альтернативы имеет смысл назначать только в садистских целях.

Про зверобой спорить не буду, окей

Какие особенности описаны? Там не описание по каждому конкретному препарату, а сферическое в вакууме действие, которое должны оказывать препараты этого класса.

>уметь использовать
Ну а теперь покажи мне, кто из тех, кому понадобится этот гайд, достаточно прошарены, чтобы взвешенно оценить взаимодействие препаратов. Я не спорю, что рекомендуются и неплохие, но блять, амитриптилин как препарат первой линии, и галочка во главе всех нейролептиков- это пиздец.
Есть новые хорошие препараты, которые почти всегда дают положительный результат и ремиссию, со своими проблемами и побочками, часть из которых купируется нормотимиками и транками. Венлафаксин, миртазапин, эсциталопрам и бупропион - хорошие лекарства первой линии, хорошо взаимодействуют между собой и купируют недостатки друг друга. Дженерики стоят не очень дорого, вполне доступны
Аноним 05/06/18 Втр 09:13:10  897638
>>897445
Да, только я не сам просек, а когда смотрел "Город в котором меня нет". Это ключевая мысль всего сериала. Потом только стал замечать, что эта мысль есть чуть ли не в каждой анимешке. Раз уж зашла речь о философии, может подскажешь что почитать на тему Leap of faith?
Аноним 05/06/18 Втр 09:19:12  897639
>>896467
Грубо говоря, это замена лоботомии. Убивают нахуй дофаминовую систему, которого скорее всего при депрессии и без этого хуй да нихуя
Аноним 05/06/18 Втр 09:29:50  897640
>>897474
Братишка, земля тебе пухом бросай нахуй это дерьмо. Я даже не знаю какие тебе АДы нужны, одновременно с противотревожным и стимулирующим эффектом, возможно комбинация миртазапина и велаксина зайдет, феназепамом можно закидываться только когда накрывает прямо пиздец, на транках долго сидеть нельзя. Собери все симптомы в кучу, я с дивана попробую что-нибудь придумать
Аноним 05/06/18 Втр 09:45:40  897644
>>897494
Хочешь честный ответ? Может да, но может и нет. Врачи сами не знают причины депрессии, но если это реально депрессия, а не "чет приуныл", то самому не вылезть, нужна помощь фармы. Я считаю, что в депрессии есть порог эффективности психотерапии, если депра тяжелая, то она бесполезна. Мысли порождаются нервной системой, от её состояния зависит характер мыслей: унылые, роскомнадзорные, положительные, отрицательные. Проблема не в мыслях, а в состоянии организма, его и надо лечить, имхо
Аноним 05/06/18 Втр 09:49:51  897646
>>897636
>Это разные вещи, не находишь?
Где ты увидел чтобы галоперидол с амитриптилинов рекомендовался бы в качестве препаратов первой линии? В любом нормально источнике, в том числе на том сайте который я скинул, упоминаются эти препараты в качестве крайних, вынужденных мер.

>Какие особенности описаны?
Утверждать что один из множества СИОЗС - единственный эффективный(?для каких расстройств?), крайне глупо.
1. Разные препараты имеют свои особенности, некоторые лучше при апатиях, некоторые при тревогах.
2. Стоит учитывать индивидуальные особенности каждого конкретного больного. То что эффективно у тебя, не факт что поможет другому также эффективно.

>амитриптилин как препарат первой линии
ноуп

>кому понадобится этот гайд
Я не ебу для кого эта статья, я скинул для общего развития. Человек которые добровольно принимал амитриптилин(ну то есть очень плохо знакомый с темой), я думаю найдёт в ней много новой информации.

>Венлафаксин, миртазапин, эсциталопрам и бупропион
Бупропион далеко не препарат первой линии, лол.


Так-то всё равно прописывать препарат должен врач, который сделает выбор на основе анамнеза поцыента, а не потому что "ну прэпарад самый эффэктивный!"(так кстати наверняка и мыслят врачи которые прописывают амитриптилин с галоперидолом, так как во время их обучения они и были "самые эффэктивные!").
Аноним 05/06/18 Втр 09:51:31  897647
>>897639
Как будто атипичные нейролептики многим лучше. Та же самая параша, которая блокирует D2-рецепторы. Каких-то побочек от них меньше, каких-то больше (метаболические нарушения). И атипики как правило дают в небольших дозах, в отличие от типиков, которые в основном дают в больших.
Аноним 05/06/18 Втр 09:52:52  897648
>>897647
Я и не спорю. Любые нейролептики при депрессии - садизм
Аноним 05/06/18 Втр 10:05:01  897655
>>897407
Я тут вспомнил еще насчет напряжения в голове. У меня оно сейчас прошло почти и поэтому могу рассказать, что мне помогло.
В основном я подозреваю кривой позвоночник, особенно шейный отдел. Уже не раз кидал видос
https://www.youtube.com/watch?v=3BhsMKjXiA0
где с этой проблемой связывают самые разные симптомы.
У меня лордоз шейного отдела. Попросту говоря, когда я запрокидываю голову назад, у меня позвонки через один поворачиваются в разные стороны, а два позвонка вообще проваливаются куда-то ближе к горлу. Сейчас уже не проваливаются впрочем.
https://osankasovet.ru/osteoxondroz/lordoz-sheynogo-otdela.html
Возможно смещенные позвонки пережимают артерии и вызывают перепады давления, отсюда и напряжение. В любом случае физкультура ослабила это напряжение.
По ходу дела я заметил, что у меня также постоянно напряжены глаза, и веки и те мышцы, которые поворачивают глаза, а также переносица, хотя там и мышц-то вроде нет. Я просто не мог их расслабить, да и сейчас пока еще с трудом. Не знаю точно, что появилось первым - напряжение в глазах или в голове. Возможно, причина напряжения - комп (за которым я большую часть жизни провожу), возможно кривой позвоночник защемил нерв. Скорее всего то, что было первым, со временем притащило второе, так что первопричина не так уж и важна. Поэтому я бью по обоим фронтам: выравниваю спину и специально отвожу время для отдыха глаз (особенно на выходных никакого компа целый день - блаженство).

Еще в тот период, когда было тяжело вызвать хоть какие-то эмоции, начал тупо тренировать мышцы лица и стало действительно легче. До этого брови были как будто склеены вместе, я и не знал, что они у меня могут двигаться, как у Джима Керри. https://www.youtube.com/watch?v=gSzzxbjvTYI
Аноним 05/06/18 Втр 10:13:45  897657
>>897494
Думаю, в твоем случае можно. В принципе, тут главное не удивляться. Путаются мысли? Мучают воспоминания? Гугли, как с этим бороться, да и все. Не ограничивайся книжками по КПТ.
Тяжело приходится тем, кто от этого всего страдает и не может справиться.
Аноним 05/06/18 Втр 11:54:19  897667
>>897636
>новые хорошие препараты
Не всё новое лучше старого и уж точно не во всех отношениях. К примеру:
>эсциталопрам
Жалкое подобие сертралина. Антидепрессивный эффект исчезающе слабый, для терапии ОКР бесполезен. Единственный плюс - побочки тоже почти отсутствуют.

Аноним 05/06/18 Втр 12:30:34  897670
>пью флу по 20 мг неделю
>испытываю резкое поднятие насроения после каждой таблетки начиная с первой
>ощущение ебаной радости и прикольную щекотку в спине
> еле сдерживаюсь не поднять дозировку сразу

Это нормально?
Я слышал он у некоторых манию вызывает и всякие проблемы.
У меня несколько лет назад когда принимал начал жрать сразу по 40-60 и после такого же экспериенса впал в абсолютный беспросветный пиздец, дисфория инфернальная старался не просыпаться целую неделю.

в этот раз всё нормально будет если дозу держать по 20мг?
Аноним 05/06/18 Втр 12:35:55  897671
>>897670
Если сразу после принятия таблетки, то скорее плацебо эффект. Мания она размазана по какому-то промежутку времени, а не резким коротким приступом.

>всё нормально будет если дозу держать по 20мг?
Держи, проблем особых быть не должно. Если эффект будет незначительный, можно будет постепенно повышать дозировку.

>начал жрать сразу по 40-60
Начинать сразу с максимальной дозировки - не есть хорошо. От этого могли и побочки быть.
Аноним 05/06/18 Втр 12:37:41  897672
>>897602
Вроде бы частный, но я к нему попал по направлению от другого частного психотерапевта. Я ничего не плачу за посещение. Возможно потому, что лежал в стационаре, а он платный.
Аноним 05/06/18 Втр 12:39:34  897673
>>897605
Вот не знаю, я записан к психотерапевту в той клинике, где я лежал. Но теперь я не уверен, может не стоит идти к нему, а записаться к другому, в другую клинику?
Аноним 05/06/18 Втр 13:04:15  897675
>>897673
Психотерапевта можешь посетить и в той где лежал, не понравится - сменишь.
А вот психиатра нужно менять.
Аноним 05/06/18 Втр 13:08:57  897677
>>897671
>Мания она размазана по какому-то промежутку времени, а не резким коротким приступом.
Вот сегодня в 6 утра выпил, примерно через час после приёма и до недавнего времени прыгал от радости,сейчас почти прошло и меня люто рубит в сон.
Аноним 05/06/18 Втр 13:10:34  897679
>>897667
>побочки тоже почти отсутствуют
Если ты склонен к жиру, то побочки ещё как ударят!

>>897670
Я от флу на второй или третий курс словил манию, получил БАР. Плюс к нему толернатность вырабатывается. Ещё он сильно растормаживает. Так что аккуратней с дозировками.
И почти 100% побочки - снижение аппетита и задержка эякуляции, хотя кому-то может и плюс.
Аноним 05/06/18 Втр 13:23:25  897681
>>897640
Как я уже говорил, меня ничего не интересует, ничего не хочется, частая апатия. Практически нет ни желаний ни интересов. Удовольствия ни от чего не получаю — ангедония.
У меня нет целей в жизни, ощущаю бессмысленность своего существования. Я не живу, а существую. Меня мало интересует реальность, она мне будто чужда. Нет ничего, что могло бы меня по-настоящему заинтересовать, наверное.
Общее состояние подавленное, ничего практически не радует. Присутствует тревожность и мнительность. Есть навязчивые мысли. Сложно концентрироваться, читать что-то, заниматься умственной деятельностью. Быстро утомляюсь. Если нахожусь среди людей, то ощущаю дискомфорт, становится не по себе и всё такое. Кажется, что все на меня смотрят, замечают мои недостатки или ещё что-то.
Раньше была некая пелена/туман перед глазами, но препараты избавили от этого, вроде бы. Иногда испытывал деперсонализацию.
Такая вот ситуация у меня. Может, что-то не до конца расписал или не совсем подробно, но такие вот дела.
Аноним 05/06/18 Втр 13:28:16  897683
>>897675
У меня мало доверия осталось к этой клинике, да и ведь мне нужен кто-то, кто выпишет другие препараты, вместо амитриптилина и мебикара.
Возможно, если запишусь в другую клинику, к другому психотерапевту, тот и препараты нормальные выпишет и психотерапией будет заниматься со мной.
Блядь, я настолько мнителен, что даже сейчас не могу решить, к какому психотерапевту идти. Как же заебало...
Аноним 05/06/18 Втр 13:32:40  897685
>>897681
СИОЗС(Флуоксетин, Флувоксамин) + транквилизаторы(Алпразолам, (Феназепам, Диазепам) - нежелательно) на первое время, для прикрытия АДов. В скобках то что я сам принимал.
Обязательно нужна психотерапия, но чтобы найти хорошего психотерапевта нужно будет обойти ~2-3х человек. Мне например не повезло, и я обойдя ~5, так и не нашёл хорошего специалиста.

>я настолько мнителен, что даже сейчас не могу решить, к какому психотерапевту идти
Это нормально для нас, но нужно собраться и таки достать нормальные лекарства.
Аноним 05/06/18 Втр 13:33:35  897686
>>897599
>нейролептики
Иногда помогает, как ни странно. И долгая долбёжка подходящего нейролептика может вычистить часть ошибок из прошивки. Зачем заморачиваться терапией, если можно прописать таблеток?

>>897681
>>897683
Необычный вариант - нормотимики, они иногда лучше классических АД тебя вытягивают, но всё индивидуально. И меняй врачей, может по знакомым поузнавать?
Аноним 05/06/18 Втр 13:39:17  897687
>>897686
>вычистить часть ошибок из прошивки
кек

>подходящего нейролептика
Суть не в "подходящем нейролептике", а в "подходящем расстройстве" которое не само по себе является депрессией, а лишь включает в себя депрессию, как следствие позитивной симптоматики.
Аноним 05/06/18 Втр 13:41:43  897688
>>897685
Спасибо, анон! Завтра пойду к психотерапевту, посмотрю, что выпишет она и если что, попрошу чтобы выписала те препараты, о которых ты написал.
Надеюсь, что психотерапевт будет хороший.

Аноним 05/06/18 Втр 13:43:19  897689
>>897688
Выписывает не психотерапевт, выписывает психиатр.
Но они, в ПНД, обычно в соседних кабинетах сидят, тебя направят к нужному.
Аноним 05/06/18 Втр 13:46:09  897691
>>897686
Я живу в мухосранске и тут сложно найти хорошего специалиста, да и знакомых у меня нет. Приходится на собственном опыте подбирать нормального психотерапевта/психиатра
Насчёт нормотимиков — без понятия, будут ли они лучше, чем АД, но постараюсь на приёме у врача узнать про это.
Аноним 05/06/18 Втр 13:47:46  897692
>>897689
Я записался к частному врачу, а не государственному. Да и психотерапевты, которых я посещал, всегда выписывали мне различные препараты
Аноним 05/06/18 Втр 13:50:27  897693
>>897691
>Насчёт нормотимиков — без понятия, будут ли они лучше
Предикторы эффективности нормотимиков это: дисфория(раздражительность, угрюмость), перепады настроения(как в течении суток, так и в течении недели например), любые волнообразные включения в структуре заболевания(например сезонные), если их у тебя нет, то скорее всего нормотимики ненужны.
Аноним 05/06/18 Втр 13:51:56  897694
>>897681
Можно попробовать калифорнийское топливо, даже ламотриджином заправить можно и дофаминовым АДом. От тревоги первое время транки кушать
Аноним 05/06/18 Втр 14:05:38  897699
>>897693
Судя по тому, что ты написал, нормотимики будут явно не лишними для меня. Если врач их выпишет, конечно
Аноним 05/06/18 Втр 14:06:40  897700
>>897694
Вообще, ламотриджин все дико хвалят, мол, помогает при самых резистентых депрессиях, естественно в сочетании АДов. А вот ангедония, вероятно, следствие низкого дофамина. И у меня встал вопрос: как, блядь, восстановить рецепторы после нейролептиков? Налтрексоном?
Аноним 05/06/18 Втр 14:07:03  897701
>>897694
Так ведь надо, чтобы кто-нибудь выписал рецепт на всё это. Не уверен, что врач будет следовать моим указаниям и выписывать то, что я хочу
Аноним 05/06/18 Втр 14:07:37  897702
>>897700
>как, блядь, восстановить рецепторы после нейролептиков
Сами восстановятся со временем.
Аноним 05/06/18 Втр 14:09:29  897703
>>897701
Я давно послал нахуй врачей, галоперидолом "лечили", суки. Заказываю все таблетки на аптекасру без рецепта
>>897702
И как долго ждать после года-двух на нейролепте?
Аноним 05/06/18 Втр 14:10:50  897704
>>897691
От депрессии мне помог Карбамазепин или можно окскарбамазепин брать, если финансы позволяют. Спрашивай у врача. А может и другие нормотимики, как тут советуют.
Аноним 05/06/18 Втр 14:11:31  897705
>>897703
>Заказываю все таблетки на аптекасру
Когда приходишь не спрашивают рецепт? Я только в аптеках с доставкой заказываю из-за этого..
Аноним 05/06/18 Втр 14:12:37  897706
>>897699
>не лишними
Ненене, так не делается.

Среди тех симптомов что ты описал выше:, я что-то не увидел ни раздражительности, ни перепадов.
>Апатия
>Бессмысленность существования
>Ничего не радует
>Тревожность и мнительность
>Навязчивые мысли
>Проблемы с концентрацией
>Утомляемость
>Дискомфорт среди людей
>Иногда деперсонализация

Аноним 05/06/18 Втр 14:12:54  897707
>>897705
Я делаю заказ, мне звонят и спрашивают есть ли у меня рецепт, говорю, что есть и через три дня в выбранной аптеке выкупаю запечатанный пакетик
Аноним 05/06/18 Втр 14:13:46  897708
>>897707
Понял, буду знать, спасибо.
Аноним 05/06/18 Втр 14:14:01  897709
>>897704
Хм, я принимал некоторое время карбамазепин, но малыми дозами. Мне как-то не особо помогло. Возможно, нужно было увеличить дозу или пить продолжительное время
Аноним 05/06/18 Втр 14:14:12  897710
>>897707
В аптеке походу всем похуй, что ты там купил с доставкой
Аноним 05/06/18 Втр 14:16:23  897711
>>897702
Вообще, я хочу помочь организму вернуться в нормальное состояние. Есть какая-нибудь фарма?
Аноним 05/06/18 Втр 14:16:34  897713
>>897706
У меня иногда бывали перепады настроения. А недавно, после выписки из стационара, появилась некая раздражительность/агрессия, но не всегда. До стационара такого не было.
Аноним 05/06/18 Втр 14:16:51  897714
>>897709
А по сколько принимал?

Мне карба очень решительно помогла, буквально на следующий день разницу почувствовал. А потом и стабильное улучшение.
Аноним 05/06/18 Втр 14:19:32  897716
>>897703
>И как долго ждать после года-двух на нейролепте?
В среднем месяц-два, но так-то всё индивидуально.

>>897711
ноотропы, витамины, здоровое питание, физическая активность и свежий воздух с солнечным светом.

>>897713
>иногда
Как часто? Насколько сильно менялось состояние, и какова была продолжительно "фаз"?
Аноним 05/06/18 Втр 14:20:33  897717
>>897714
Половину таблетки в обед и вечером. Думаю, это очень малая доза, чтобы ощутить какой-либо эффект от препарата
Аноним 05/06/18 Втр 14:25:03  897719
>>897716
> Как часто? Насколько сильно менялось состояние, и какова была продолжительно "фаз"?
Не слишком часто. Иногда бывало, что немного приподнятое настроение, чуть больше активности и энергии, но минут через 5-10 — всё по старому
Аноним 05/06/18 Втр 14:27:34  897720
>>897719
Ну это несерьёзно. Нормотимики, имхо, поводов выписывать нет.
Скорее всего терапия АДами поможет, так-то чистая депрессия.
Аноним 05/06/18 Втр 14:29:10  897722
>>897720
Надеюсь, что поможет. Но я больше надеюсь именно на психотерапию, чем на таблетки.
Аноним 05/06/18 Втр 14:30:37  897723
>>897722
Психотерапия только рука об руку с антидепрессантами. Потому что менять что-то в мыслях крааайне сложно пока тебе плохо физически.
Аноним 05/06/18 Втр 14:36:05  897725
>>897723
Ну да, об этом я знаю. Именно так я и собираюсь бороться со своими проблемами
Аноним 05/06/18 Втр 14:37:19  897727
>>897716
Порыскал по форумам. Среднее время восстановления около года, не в теории, а на практике
Аноним 05/06/18 Втр 14:45:54  897733
Не ложитесь в пнд, ребята, это игрушка дьявола. Психиатры сами в душе не ебут из-за чего депрессия возникает и как её эффективно лечить, есть только манятеории. А еще они очень любят кормить нейролептиками. Были унылыми овощами, станете унылыми, тупыми, тормознутыми овощами в квадрате
Аноним 05/06/18 Втр 14:48:47  897734
>>897733
Хз, мне давали каликста+труксал, после выписки сказали тоже самое жрать при обострениях, мне норм, но у меня БАР.
Аноним 05/06/18 Втр 14:50:32  897735
>>897734
С БАРом все сложнее, тут нормотимики нужны
Аноним 05/06/18 Втр 14:52:17  897736
>>897735
Я в курсе, но я не хочу их пить, слишком побочки уж неприятные.
Аноним 05/06/18 Втр 14:53:33  897738
>>897736
Будто от нейролептиков они приятнее, лол
Аноним 05/06/18 Втр 14:54:14  897739
>>897738
да
мимо
Аноним 05/06/18 Втр 14:54:41  897740
>>897738
Гораздо, ну и их я пью меньше, чем пришлось бы НТ пить.
Аноним 05/06/18 Втр 14:56:03  897741
Да вы заебали свои колеса обсуждать, идите свой тред.
Аноним 05/06/18 Втр 14:56:55  897742
>>897741
ДА, давай все вместе ныть, тред же только для этого, лечиться никому не надо, надо только ныть!
нахуй иди еблаша
Аноним 05/06/18 Втр 14:57:02  897743
>>897741
Тебе как будто жалко.
Аноним 05/06/18 Втр 15:01:21  897747
>>897740
>>897739
Та же вальпроевая кислота, ламик неплохо стабилизируют настроение. У себя на них не наблюдал никаких побочек, но опять же это индивидуально. Я просто не понимаю зачем гасить рецепторы
Аноним 05/06/18 Втр 15:03:30  897748
>>897742
Еще раз объясняю. Ты заебал здесь обсасывать свои колеса. Лечиться я тебе не запрещаю. Ныть тебя не провоцирую. Но свое никому не нужное ИМХО о колесах на весь тред не растягивай, пожалуйста. В противном случае из треда уйдут все, кроме вас двоих-троих и кто-то другой будет ныть, что он никому не нужен.
>>897743
Не жалко, но ваши обсуждения малопродуктивны и больше напоминают чатик.
https://2ch.hk/psy/res/887046.html
Вот же отличный тред.
Аноним 05/06/18 Втр 15:04:40  897750
>>897747
Я пью НЛ только при начале приема АДов чтобы тревогу купировать, и все.
>ламик
Там же пиздосик какой-то с этой сыпью, синдром может какой-то развиться.
>Ты заебал здесь обсасывать свои колеса.
Одевайся уходи! А я только один пост написал о них.
Аноним 05/06/18 Втр 15:07:01  897752
>>897750
Сыпь может появиться в начале лечения, если есть, немедленно отменяешь, показывает сразу твою реакцию организма
Аноним 05/06/18 Втр 17:41:31  897779
Есть тут диванные теоретики? Сейчас рою инфу про разные нейромедиаторы и вот что нашел: по сути, одновременно повышать серотонин, нонадреналин и дофамин невозможно, можно повысить либо серотонин с нонадреналином, либо нонадреналин и дофамин, если я все правильно понял. Так вот в моем случае СИОЗСы были абсолютно бесполезными, пересев на СИОЗСиН с миртазапином и бупропионом, у меня появились значительные улучшения: настроение нормальное, есть много энергии и желания что-то делать, оптимизм мышления, закончилась гиперсомния, утром встаю легко и чувствую себя выспавшимся, чуть-чуть снизилась ангедония, но она осталась. Получается, что в моем случае есть недостаток дофамина и нонадреналина, и вот сейчас думаю СИОЗСиН убрать, оставить миртазапин и бупропион, то есть, повысить нонадреналин и дофамин. Но насчет миртазапина я не уверен, он повышает сразу всю триаду нейромедиаторов, бупропион только дофамин и нонадреналин, но на бупропионе без мирты я хуй усну ночью. Кстати, все перечисленные улучшения начались после добавления бупропиона
Аноним 05/06/18 Втр 17:52:24  897780
>>897779
> по сути, одновременно повышать серотонин, нонадреналин и дофамин невозможно
Не могу найти достоверную информацию по этой взаимосвязи, вроде как мирта еще блокирует два серотониновых рецептора и за счет этого повышает дофамин и серотонин
Аноним 05/06/18 Втр 18:56:32  897793
15206226694860.jpg (559Кб, 1200x800)
Эх, когда-то мне нравилось жить в депрессии, в 20-23 года, ведь тогда, все же я думал что это временно и что в будущем все наладится и получится само собой, что ты молод, сможешь и девушку найти, и работу, и человеком стать. Но уже 29, девушки нет, работа, на которой максимально выжимают и унижают за копейки, постоянная грусть и давление бесперпективности, что все кем можешь стать - это никем. А так хотелось бы вернуться в ламповые 20-24, верить, надеяться, грустить и ждать.
Аноним 05/06/18 Втр 20:02:11  897808
>>897780
> дофамин и серотонин
Дофамин и нонадреналин
слоуфикс
Аноним 05/06/18 Втр 21:40:56  897833
>>897793
>верить, надеяться, грустить и ждать.
Ты забыл главное - ДЕЛАТЬ. Собственно почему ты и оказался в своем положении. За оптимистичной мыслью (найти девушку, работу итд) должно следовать действие, иначе ты потратил ресурсы мозга впустую и в следующий раз он тебе даже настроение не поднимет, так как ты всеравно не поступаешь согласно своим же мечтам, идеям и мыслям.
Аноним 06/06/18 Срд 02:20:14  897919
w6AE4wscwM.jpg (422Кб, 2560x1895)
Пришёл я за помощью. Есть ли тут школьники или бывшие школьники, которые с реальной депрессией обучались дома? В мае вышел с дурки, ложился добровольно, поставили f33.2. После дурки легче не стало, всё так же, но психиатр об этом знать не должен, иначе меня ждёт полгода принудительного лечения.

После окончания девятого класса год просидел дома со своими психическими болячками. Собственно, это вся история, подробности в виде тгхавли в прошлом, социофобии и недошизы расписывать не нужно. Выпросил у врача справку на дом. обучение, сижу и думаю, как мне быть. Если такие есть, расскажите, как у вас всё было, подробности в виде самого дом.обучения тоже, в школу я ещё не обращался, поэтому не знаю ничего.

Что я имею? Никакой мотивации, полностью отсутствует способность/интерес к точным и естественным наукам, только гуманитарщина, трудности с самоконтролем и концентрацией, мнимая социофобия. Смогу ли я с таким букетом потянуть обучение? Или лучше продолжить догнивать дома?
Аноним 06/06/18 Срд 02:34:00  897920
>>897919
Меня лично, имхо, спасло то что меня не отпустили на дом. обучение.
Ибо я реально уже бы загнил, а так постоянно куда-то выбираясь и борясь со своими страхами (в купе с самопсихотерапией и фармой) я таки смог вытянуть себя на достаточно приемлемый, по сравнению с прошлым, уровень.

Так что если соберёшься с силами, и будешь посещать школу, попутно анализируя свой опыт, то шанс выбраться значительно повышается.

Препараты какие-нибудь принимаешь?
Аноним 06/06/18 Срд 03:06:32  897923
>>897920
Я только бегу от своих проблем и загоняю себя в ещё большую яму, на обратное не способен(пока что, пытаюсь побороть себя внутренне), тут у меня всё уж слишком запущено: раздражительность/агрессия, приступы депрессивного состояния каждый вечер, беспричинные страхи и тревоги, трудности в поддержании любых отношений, будь то дружеские или романтические, самооценка и уверенность в себе зависит только от настроения, периодическое желание выпилиться/навредить себе. Личность растворяется, собрался полностью менять имя, бегу от себя и от своего прошлого.

>Препараты какие-нибудь принимаешь?
Принимаю кветиапин 300/400мг, в этом месяце нужно будет сходить к психиатру и выпросить положенные мне АДы.
Аноним 06/06/18 Срд 13:20:22  898039
>>897923
>кветиапин
Опять нейролептики, чтож наши врачи их так любят. Ады нужны, у тебя же депрессия всё-таки. А от беспричинных страхов и тревог нужен транквилизатор, лучше всего алпразолам, он зависимость вызывает в самой меньшей мере, в сравнении с остальными, + седативный и гипнотический эффект минимален.

Психотерапию хоть раз проходил? У врача, или хотя бы сам, по книжкам?
Аноним 06/06/18 Срд 14:33:45  898055
>>898039
Может, у него не депрессия вовсе.
А на такой дозе неудивительно, что учиться не может.
Аноним 06/06/18 Срд 14:39:15  898059
>>898055
Ну он всё же в дурку добровольно лёг, значит какие-то проблемы были и до нейролептиков.
Аноним 06/06/18 Срд 14:42:22  898060
>>898039
>А от беспричинных страхов и тревог нужен транквилизатор, лучше всего алпразолам
Спасибо, попробую достать.

>Психотерапию хоть раз проходил?
Ходил к частному один раз, он от меня отказался, сказал, что у меня депрессия, психоз, рл и мне нужно лечение в стационаре, дал бумажку, позже я пошёл сдаваться к психиатру.
Аноним 06/06/18 Срд 14:43:07  898061
>нужно будет сходить к психиатру и выпросить положенные мне АДы.
Так ты кветиапин без адов пьёшь?
Чтобы понять что твой врач ебанат, достаточно открыть википедию:
>Кветиапин (англ. Quetiapine) — атипичный нейролептик, применяется для лечения хронической и острой шизофрении как с продуктивной, так и с негативной симптоматикой, для лечения биполярного аффективного расстройства, большого депрессивного расстройства (в сочетании с антидепрессантами)
Аноним 06/06/18 Срд 14:46:53  898062
>>898060
>сказал, что у меня депрессия, психоз
>В мае вышел с дурки, ложился добровольно, поставили f33.2.
>МКБ-10: F33.2 — Рекуррентное депрессивное расстройство, текущий эпизод тяжелой степени без психотических симптомов

кек, ебан твой частный.
Да и что это за психотерапевт который сразу посылает пациента в дурку, хотя депрессия и рл располагают к тому что он должен тебя лечить.
Аноним 06/06/18 Срд 15:02:28  898067
>>897386 (OP)
Имеет ли смысл лечения депры, если тебе уже 26 и ты живёшь в оп-пике? Не получится ли это приём таблеток длиною в жизнь?
Аноним 06/06/18 Срд 15:09:05  898070
>>898067
Имеет.
Таблетки лишь вспомогательное средство для изменения в мышлении и поведении, то есть для психотерапии.
Психотерапия может быть как под присмотром собственно психотерапевта, который поможет разобраться с мыслями и подкорректировать поведение, однако если человек не обделён умом и желанием выбраться из ментального дерьма, то может с сам многого достичь в лечении депрессии.
Но можно просто пить таблетки на протяжении десятков лет, в надежде что какая-то череда случайностей заставит мышление измениться в правильном русле. С некоторыми людьми такое происходит, некоторых же та самая череда случайных событий загоняет в ещё большее ментальное дерьмо, а у некоторых ничего не меняется вовсе.

Аноним 06/06/18 Срд 15:16:22  898071
>>898059
Ну добровольно и шизики ложатся, правда, очень редко.
Ему же вон, говорили о принудительном
Аноним 06/06/18 Срд 15:18:10  898072
>>898060
А психоз почему?
Частный отказался.
Аноним 06/06/18 Срд 16:23:12  898095
Я не знаю нужны ли вам эти репорты, но надеюсь кому-нибудь они помогут встать на путь выздоровления.
О себе: кун, 25 лет, 7 из 10
Пару месяцев назад я пошёл к психотерапевту, телефон которого взял у знакомой. Знакомая, кстати, успешно справляется с АБР, поэтому в профессионализме врача я был уверен.
Почему я пошёл - уже пару месяцев был в совершеннейшей апатии, выходные и время вне работы проводил в основном лёжа. Тупо лежал, помимо домашних забот и периодического приготовления пищи. Ничего не мог делать больше 20 минут, реально становилось неинтересно. Кино, книги, видеоигры - всё, что раньше приносило удовольствие, стало в тягость. Прибавим к этому ощущение тяжести в каждой конечности, ноющую тупую боль в грудине, постоянное ощущение повышенной температуры, пробуждение в 4-5 утра без возможности уснуть (и не важно, во сколько ты ложился спать) и прочее прочее. НА работе практически ничего не могу делать, писал по три с половиной строчки кода в день. Это если коротко о том, что было. Ну и повторялось периодически, по несколько раз в год.
Практически сразу, на второй консультации, врач выписала мне Флу и я начал принимать по 20мг, спустя пару недель и еще несколько встреч для КПТ тестики, беседы, рисуночки повысили дозу до 40мг. Из побочек словил всё на ЖКТ дристал или наоборот, проблемы со сном стал намного хуже засыпать и просыпаться утром, и немного беспокойных ног.
Кажется на третью неделю стало действительно лучше - у еды появился вкус, мыться в душе утром это божественно, встать с кровати и приготовить завтрак - легко и непринуждённо. Оставались проблемы со сном, поэтому решили добавить немного агомелатина в виде "Вальдоксана". Из минусов этих таблеток - стоимость. Остальное только в плюс. Сон реально стал лучше, засыпаю моментально, просыпаюсь проспав около 7-8 часов. Общее состояние просто огонь.
А теперь об изменениях в быту:
Практически пропала тревожность и боязнь сказать что-то не то или сделать что-то не так.
Не обращаю внимание на окружающих людей. То есть если раньше было отвращение от бабок в транспорте или неловкость если смотрит тян - то теперь я могу улыбнуться тян при встрече глазами и они улыбаются в ответ.
Поговорил о подъеме ЗП на работе - подняли, да еще и дали разработку нового и интересного проекта в качестве лида.
Восстанавливаю отношения с бывшей тян. Восстанавливаю отношения с родителями.
Начал пилить свой проект вне работы, увлёкся комиксами, учусь на права.

Я не знаю, что из этого заслуга таблеток, что врача, а что моя личная. Но если вам реально херово, я категорически советую не бояться и идти к врачу
Аноним 06/06/18 Срд 16:28:59  898096
>>898095
>если вам реально херово, я категорически советую не бояться и идти к врачу
Вот пойдёт такой анон к врачу, а тот ему лошадиную дозу нейролептиков пропишет.
А после анон будет ныть в тредике что ему только хуже стало, и вообще мрак.
Аноним 06/06/18 Срд 16:39:12  898099
>>898096
Ты реально заебываешь со своими колесами, уйди.
Аноним 06/06/18 Срд 16:39:14  898100
>>898095
....но...как же так? все исследования говорят, что ад не работают!! ты, наверное, наймит фармкомпаний или просто плацебо-верун!!!!
Аноним 06/06/18 Срд 16:44:14  898101
>>898095
Ты с таблеток слез уже?
Аноним 06/06/18 Срд 16:56:16  898106
>>898096
Лучше конечно нихуя не делать, ты прав

>>898100
Ну или КПТ

>>898101
А вот тут еще нет
Аноним 06/06/18 Срд 17:16:18  898116
>>897386 (OP)
Тут есть депрессаны с хорошим заработком?
Аноним 06/06/18 Срд 17:59:04  898129
>>898095
А к кому ты ходил, поделись
Ну или город какой хоть
Аноним 06/06/18 Срд 19:20:02  898152
Был в позапрошлом треде последний раз. Спасибо за убеждение к походу к специалисту. Несмотря на то, что Мухосрань, больница оказались симпатичного вида зданиями, психолог и психиатр очень приятные люди (психиатр понравился, изредка бубнит себе под нос всякое и прекрасно меня понимает, всегда задаёт нужные вопросы). Пока пью феназепам, чтобы решить проблемы со сном и тревогу снять, в пятницу встанет вопрос об АДах. Апатия на пике, мысли о суициде с приступами паники всё равно периодически накрывают, но мысль о том, что мне помогут, даже улыбку вызывает.

Держу в курсе.
Аноним 06/06/18 Срд 21:30:41  898171
>>898100
>все исследования говорят, что ад не работают
Тех у кого АД не работают - кормят нейролептотой :3
Аноним 07/06/18 Чтв 01:08:57  898227
>>897707
> Я делаю заказ, мне звонят и спрашивают есть ли у меня рецепт, говорю, что есть и через три дня в выбранной аптеке выкупаю запечатанный пакетик
Шта? А фенибут так можно купить?
мимо-объебос
Аноним 07/06/18 Чтв 07:51:14  898251
>>898129
Город Екатеринбург
Аноним 07/06/18 Чтв 09:38:34  898260
>>898106
>А вот тут еще нет
В таком случае имей в виду, что эффект таблеток может исчезнуть со временем, а еще с них трудно слазить. Будь готов к трудностям. Боюсь, что пока что у тебя только иллюзия выздоровления.
Аноним 07/06/18 Чтв 09:43:26  898261
>>898152
Это очень хорошо, главное не скатись в примитивную идеализацию. Старайся в первую очередь помогать себе сам, а не сваливать эту задачу целиком на врача и помни, что врач тоже может ошибаться.
Аноним 07/06/18 Чтв 09:44:30  898262
>>898116
Есть.
Аноним 07/06/18 Чтв 10:30:11  898269
>>898260
>эффект таблеток может исчезнуть со временем
Эффект КПТ внезапно тоже.

>с них трудно слазить
У флу нет выраженного синдрома отмены. Возможны некторые общие для СИОЗС побочки, но они не страшные и минимизируются плавным уменьшением дозировки. Очень плавным.
Аноним 07/06/18 Чтв 11:38:39  898288
Умер депрессивный шизоид. Завсегдатай разделов рф и пси.

https://zona.media/article/2018/06/06/lidocaine
Аноним 07/06/18 Чтв 11:39:59  898289
>>898260
Тссс... Не порти человеку запал своим скпесисом. Let them eat Prozac.
Аноним 07/06/18 Чтв 12:31:29  898303
>>898288
Пиздец история..я вахуе.
Аноним 07/06/18 Чтв 13:45:45  898317
Заметил что стал очень плохо спать, плохо засыпать и с трудом просыпаться. По сравнению с тем временем, когда спал хорошо перестал пить квентиапин, перестал заниматься спортом, стал долбить мелатонин. Думаю причина скорее всего в физнагрузках, так?
Аноним 07/06/18 Чтв 14:29:11  898323
>>898317
Думаю да. Скорее всего ты слабо нагружаешь организм, вот ему и не нужен сон особо. Собственно у меня такая же история, занимался на туреичках в позапрошлом году несколько месяцев, плюс утренние и вечерние прогулки, желание сна приходило само собой и просыпался зачастую без будильника. А сейчас запустил себя, не нагружаюсь и сон по пизде уже долгое время: засыпаю долго, потею ночью, просыпаюсь поздно и разбитое состояние в первой половине дня. Как вернуть нормальный режим теперь хуй знает, наверно нужен стабильный спорт для организма, чтоб уставал и хотел спать вовремя. Но как что-то стабильно делать в депрессняке - хуй знает, тело ослабло от безделия, мотивация слабая тоже.
Аноним 07/06/18 Чтв 19:22:14  898406
>>898261
Спасибо за совет.
Аноним 07/06/18 Чтв 19:43:56  898408
>>897386 (OP)
Блин, вот как жить людям в России с психическими расстройствами?! Обратиться к психиатору - логично, только вот что делать, если на частного тупо денег нету, а в гос идти тупо не хочу из-за того, что всё "лечение" там заключается в пичкании антидепрессантами и прочих таблетосов и уколов. Плюс бонусом получаешь запись в мед.книжке и учёт в психушке как доп.бонус... Уже давольно давно хочу пойти к психиатору (именно к нему, ибо в психологе уже думаю нет смысла). У меня действительно очень уёвое психическое состояние, и самое дурное, что я это осознаю, но ничего с этим не могу поделать. На протяжении последнего года с каждым днём понимаю, что моё состояние становится всё хуже и хуже, и это уже не простая дипрессия, а что-то действительно на грани с расстройством. Боюсь, что ещё немного и я тупо съехав окончательно выкину какую-нибудь херь, из-за которой меня уже на принудительное лечение тупо увезут. И ладно, когда я был подростком, я подобные состояния списывал на то, что это переходный возраст, юношеский максимализм и вся прочая уйня. Но сейчас то мне уже 20 лет, пусть и не дохуя взросслый, но и не ребёнок уже. Вроде как-будто взрослый человек. Да и дипрессия протяжённостью в более чем 4-5 лет (которая последние пол года - год становится всё хуже и хуже) это вроде как уже не нормально. Понимаю, что нужно срочно к психиатору, и видимо всё-таки придётся обращаться в гос. учреждения, ибо выбора у меня уже тупо нет, хотя честно говоря, реально не вижу смысла. Чё скажете? (Описывать свой букет проблем с психикой не хочу)
Аноним 07/06/18 Чтв 19:50:14  898412
0uijf1.jpg (42Кб, 600x458)
>>898408
Аноним 07/06/18 Чтв 20:23:07  898420
>>898408
>не хочу из-за того, что всё "лечение" там заключается в пичкании антидепрессантами и прочих таблетосов
>хочу пойти к психиатору (именно к нему, ибо в психологе уже думаю нет смысла)
Ну так психиатр как раз таки и лечить антидепрессантами и прочими "таблетосами", именно которые тебе и нужны.

В общем иди в ПНД, и получай рецепты на препараты. Попутно иди к психотерапевту. Вероятность что бесплатный будет сколько-нибудь годным конечно мала, но попытаться стоит.
Аноним 07/06/18 Чтв 20:33:05  898421
>>898420
Сяп, ну да, думаю нет выбора. Ибо иначе тупо двинусь. Лучше хоть как-то, чем никак.
Аноним 07/06/18 Чтв 22:24:24  898457
>>898408
Не рекомендую рисковать, если среди частных-то не у всех сразу хорошего найти получается.
Аноним 08/06/18 Птн 14:17:15  898618
>>898227
Мне его триста раз без рецепта просто так продавали как ты вообще фенибутом объебываешься? Попробуй глицин - штырит лучше хмурого
Аноним 08/06/18 Птн 14:19:40  898620
>>898408
> вот как жить людям в России с психическими расстройствами
Не жить, например
Аноним 08/06/18 Птн 16:09:25  898662
>>898457
А что были случаи плохих частных?
Аноним 08/06/18 Птн 17:07:14  898676
>>898620
Хорошая идея, в принципе, но на суицид я идти намеренно не собираюсь, по крайней мере в ближайшем будущем. Как минимум из-за того, что есть родные, которым из-за этого будет трудно. Так-же есть родители, у которых слабое сердце и они могут тупо этого не пережить, а оставлять свою младшую сестру, которая только пошла в школу, сиротой или с больными родителями просто из-за того, что её брат выпилился я не хочу.
Аноним 08/06/18 Птн 20:20:29  898718
>>898676
Многие не собираются, а потом делают. До пика не дошёл.
Аноним 08/06/18 Птн 22:22:39  898732
>>898662
Были. Часто вижу посты о том, что психиатр говна прописал и стало только хуже.
Аноним 09/06/18 Суб 08:16:34  898801
Аноны, как признаться всем, что у тебя депра и ты на таблетках? А то надоели вопросы друзей/коллег - "почему ты не пьешь?" и прочее. Я конечно отмазываюсь антибиотиками и панкреатитом, но мне неловко обманывать и хочется сказать правду
Аноним 09/06/18 Суб 08:18:33  898802
>>898801
Я сказал что у меня нарушение пищевого поведения и мне врач прописал АДы. Все отъебались сразу же.
Аноним 09/06/18 Суб 08:27:30  898803
>>898801
Я говорю что моя качалочка каждый второй день несовместима с алко.
Аноним 09/06/18 Суб 10:55:41  898816
>>898801
В чем проблема сказать что ты пьешь ады?
Аноним 09/06/18 Суб 11:19:19  898822
>>898676
На пике размышлений о смерти я считал, что если человеку очень плохо, то чувства других не имеют особого смысла, и он вполне может уходить из жизни (по большей части считаю так и сейчас). Правда, если бы у меня была кровная сестра, я бы не позволил родителям сломать её точно так же, как это случилось со мной
Аноним 09/06/18 Суб 15:42:22  898892
>>898801
Антидепрессанты совместимы с алкоголем
Аноним 09/06/18 Суб 15:46:32  898894
>>898892
фейспалм
Аноним 09/06/18 Суб 15:50:24  898898
>>898894
Во-первых, пруфы. Во-вторых, я на себе проверял (не раз и не два). В третьих, антидепрессанты выписывают, как конфетки на западе - их пьет 10-15 % всего населения, как ты думаешь - они все 100 % трезвенники? Хотя, если для кого это будет стимул бросить пить, типа, мне нельзя, я на таблетках, то это только плюс. Хоть какая-то польза от антидепрессантов.
Аноним 09/06/18 Суб 15:51:39  898899
>>898898
Я бухал и пил прозак, в итоге вскрылся. Вот как бы и все что мне следует сказать. И меня предупреждали, что с АДами бухать нельзя, последствия плачевны.
Аноним 09/06/18 Суб 15:53:06  898900
>>898899
Естественно что "бухать" с адами нежелательно, но выпивать иногда можно.
Аноним 09/06/18 Суб 15:54:17  898902
>>898900
Выпивать это уже другое, можно выпивать и ничего не чувствовать, кроме расслабона, а можно выпивать так что просыпаются мысли о прошлом/будущем/общем. Ну и как бы алкоголь это депрессант вдобавок.
Аноним 09/06/18 Суб 16:05:59  898909
>>898899
Бухал как сука, принимая венлафаксин, миртазапин, веллбутрин. Организму вообще похуй
Аноним 09/06/18 Суб 17:07:10  898928
Принимаю прозак две недели и чувствую себя охуенно, записался в качалку первый раз в жизни, отхуячил себе все мышцы там, потом запарился в баньке и пополз домой с чувством детского восторга, которого не испытывал лет 20 наверное с детства.

Всё правильно делаю?
Аноним 09/06/18 Суб 17:08:04  898929
>>898928
да
Аноним 09/06/18 Суб 18:31:32  898990
>>898928
Ничего, что он действовать начинает только спустя две недели?
Аноним 09/06/18 Суб 18:51:15  899005
Если мне даже сюда не хочется описывать своё состояние и жизненный контекст, всё совсем плохо?
Аноним 09/06/18 Суб 19:02:53  899008
>>899005
Вопрос ты уже написал вопрос, значит желание по крайней мере есть. Расписывай уж ситуацию раз пришел.
Аноним 09/06/18 Суб 20:09:29  899044
>>898816
Общество реально не признает этого, считается что лучше лечиться например от рака, чем от депры
Аноним 09/06/18 Суб 20:28:59  899054
>>898801
>почему ты не пьешь?
А не пить это типа в обществе зашквар? Я вот не сижу ни на каких таблетках и просто не пью.
Аноним 09/06/18 Суб 20:47:14  899061
>>898990
Какое-то позитивное действие ощущается чуть ли не сразу, как и понижение голода и задержка эякуляции, но именно на второй неделе и после повышения дозировки до 40мг у меня изменилось восприятие жизни и я стал довольным и расслабленным, всё просто хорошо и никакой стресс меня не берёт, если что-то идёт не так я не нервничаю, воспоминания как опозорился в пятом классе, как сказал что-то нелепое кому-то и так далее перестали мешать мне спать или вызывать мигрень, а иногда даже смешат "ХАХА какой я был дурачок, даже смешно"

Аноним 09/06/18 Суб 20:56:29  899071
>>898718
>>898822
Какраз таки дело в том, что я пока всё осознаю, и вроде ещё не сошёл с ума. Именно поэтому я и хочу обратиться в пнд, пока не стало совсем поздно. Я понимаю, что ещё немного и я дойду до того состояния, когда мне уже будет плевать на окружающих, а точнее я даже не смогу задуматься о родных, близких или о чём-то подобном. Вот именно, что я пока не дошёл до того самого пика, но понимаю, что до этой самой грани осталось совсем немного...
Аноним 09/06/18 Суб 21:00:31  899075
>>899061
>Какое-то позитивное действие ощущается чуть ли не сразу,


Эффект плацебо это называется.
Аноним 09/06/18 Суб 21:09:37  899084
Я всё, товарисчи. Тем, кто лечится - удачи. Надеюсь, что у вас получится
Аноним 09/06/18 Суб 22:24:29  899108
>>899075
>Эффект плацебо
Тащемта побочки флуоксетина могут уже в первые дни полезть, гипомания та же. Многим нравится именно она, на форумах регулярно спрашивают А КАК БЛЯДЬ ЕЁ ВЕРНУТЬ ЧТОБЫ СНОВА СЕБЯ РЕАКТИВНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ ПОЧУВСТВОВАТЬ??7
Аноним 09/06/18 Суб 22:27:23  899109
>>899084
Ага, ну давай.
Аноним 10/06/18 Вск 00:05:08  899180
>>899108
Это да, ну хуй там различишь, где там сорт оф гипоманя, где эффект плацебо. Мне два человека рассказывали про эффект от сертралина не то, что в первый день, а в первые пару часов.
Аноним 10/06/18 Вск 04:25:36  899217
Я вот думал о том, чтобы вылезти, но мешает максимализм и нежелание взрослеть. Мне не нравится жизнь с депрой, она ускоряет приближение к смерти, но и обычная жизнь не для меня. Я не хочу лечиться, потому что боюсь стать нормиком, что стану ничтожеством еще большим, с работой, семьей и подобным, я этого не хочу, не хочу чтобы от таблеток поменялась личность, мало ли стану экстравертом. В пизду это, буду дальше пить, курить и резать себя.
Аноним 10/06/18 Вск 09:39:37  899228
>>899217
C подобным тебе к психотерапевту. Колёса скорее всего вообще не понадобятся, только долгие беседы за чашкой чая.
Аноним 10/06/18 Вск 12:19:28  899254
>>899217
>Я не хочу лечиться, потому что боюсь стать нормиком, что стану ничтожеством еще большим, с работой, семьей и подобным
Вот двачую тебя
Аноним 10/06/18 Вск 13:28:20  899268
>>899217
У тебя либо меланхолия, либо умеренная депрессия из серии
Аноним 10/06/18 Вск 15:02:51  899296
>>899268
У него ЖЫСТОКАЯ РЕАЛЬНОСТЬ, как и у этого >>899254
Аноним 10/06/18 Вск 15:56:06  899311
>>899217
Ты станешь тем, кем хочешь стать. У тебя мир какой-то черно белый, либо у тебя депра, либо ты масса с ипотекой и форд фокусом. А то, что между ними куча вариантов (бесконечность) как прожить жизнь и без депры и так как ты хочешь, ты даже не рассматриваешь?
Аноним 10/06/18 Вск 16:13:24  899316
88df3d23-9e63-4[...].gif (1998Кб, 381x288)
Кто-нибудь может посоветовать психтера в Минске? Цена не особо важна, главное чтобы без совка в голове, ЛГБТКИА френдли и всё-такое.
Аноним 10/06/18 Вск 16:15:37  899319
pocketpizza.gif (913Кб, 250x250)
>>899316
Добавлю, что я отлежал в больнице, пью сейчас Велаксин и Энкорат, так что мне не для диагностики или прочего, а сразу на терапийку.
Аноним 10/06/18 Вск 20:40:47  899385
Планирую долбить фен разалгин с веллбутрином, какие подводные?
Аноним 10/06/18 Вск 20:48:23  899389
>>899385
Фарматред тонет ниже.
Аноним 10/06/18 Вск 20:49:36  899391
>>899389
Но мне же для лечения депры надо
Аноним 10/06/18 Вск 21:22:14  899415
загружено.jpg (10Кб, 194x168)
Анон, что делать, когда вроде бы мыслями мне не грустно, вроде бы норм, но на уровне груди какой-то пиздец комок, который аж крючит. Хочется согнуться и держаться за него. И от этого будто слезы на глаза выступят вот-вот.

День назад случился неприятный эпизод, но я его вроде бы быстро сам себе проработал, хотя было очень погано. И теперь мыслями понимаю, что все, похуй.

Но внутри как-будто плохо, крючит. Что делать?
Аноним 10/06/18 Вск 21:30:47  899417
>>899391
Вот и давай обсуждать твою депру. Лечение всегда индивидуально, без знания твоих симптомов рекомендовать что-то конкретное не представляется разумным.
Аноним 10/06/18 Вск 21:34:26  899421
>>899415
На депрессию не похоже, скорее ВСД/невроз.
Аноним 10/06/18 Вск 21:35:35  899422
>>899417
Обсуждать её долго. Если кратко - СИОЗС бесполезны совсем, НП делают только хуже, СИОЗСиН подстегивают немного, бупропион почти вывел в ремиссию, осталась только ангедония и эмоциональная тупость, все остальное лучше прежнего
Аноним 10/06/18 Вск 21:42:20  899428
>>899422
>Обсуждать её долго.
Мы здесь никуда не спешим.
Аноним 10/06/18 Вск 21:50:50  899431
Бамп
Аноним 10/06/18 Вск 21:58:36  899440
>>899428
Не вижу в этом смысла, предпочитаю работать над тем, что есть сейчас
Аноним 11/06/18 Пнд 00:48:23  899518
Бля, вот я хз чё делать вообще.
Есть, значится, депрессия, порой проявляются дп с др. В принципе, понятны и причины уже. Одна, точнее - абьюз с стороны деда с бабкой сначала, потом мать продолжила. Допустим, сейчас почитаю я умную книженцию, начну ходить к психотерапевту. Но встает вопрос: а поможет ли это, если я продолжу существовать бок о бок с маман, да еще и в квартире студии, да еще и 24/7? Переезд ближайшие полгода-год маловероятен, я ведь мамина корзинка, вся хуйня, плюс нет 18 лет, на работу хуй попаду, чтоб на проживание и всякие плюхи хватало.
Аноним 11/06/18 Пнд 01:28:15  899523
IMG201806110527[...].jpg (176Кб, 915x1280)

Я не знаю что мне делать я ничего не знаю. Моя жизнь разрушается, каждый день одно и то же, все мои воспоминания слились в один длинный день. Нет сил ничего делать, только мнимое желание на пару минут, я постоянно лежу на кровати, у меня постоянно нет сил встать. Я не могу учиться, я не могу полностью отсидеть занятия, и мне поебаться, если меня всё-таки выгонят. Мои мысли будто атрофировались, в голове постоянно пусто, мне кажется я стал тупее и слабее. Этот текст мне очень тяжело набирать.

У меня пропал интерес к людям. Я ебанутый. Со мной невозможно общаться, я не знаю что делать я все разрушаю.
Я постоянно недоволен собой я ненавижу себя я ненавижу то кем я родился я ненавижу то как я выгляжу я ненавижу это ебаное тело за то что я блять физически не могу просто выглядеть так как хочу. У меня нет никаких хороших качеств я слабый трусливый немощный мнительный. Я никогда ничего не могу решить я во всём сомневаюсь и всего боюсь.

Моя память будто разбита, кажется что воспоминания пришили. Я не понимаю кто я. Все кажется ебанутым и бессмысленным.

И я ничего не хочу с этим делать мне поебаьь у меня нет сил я просто хочу раствориться
Тихо и безболезненно
Аноним 11/06/18 Пнд 02:37:50  899525
если есть вот такие симптомы и по первому тесту 12 баллов(легкая депрессия (субдепрессия))

- (относительно)постоянная усталость, апатия;
- проблемы с концентрацией внимания, памятью, скоростью мыслительного процесса;
https://www.kp.ru/guide/khronicheskii-stress.html

то чем фиксить?

Уже пол года листаю двач, смотрю видосики и стримы. Раньше было больше интереса ко всему.

Гуляю, хожу на площадку типа турничков, катаюсь на лонгборде(в посл время реже)
Не работаю, как раз пол года в состоянии что готов переехать, найти работу, но постоянно откладываю(лень и опасения что зафейлюсь)

По сути обстановку не менял года 3-4 :/ покуист 26lvl
Аноним 11/06/18 Пнд 09:36:01  899535
>>899415
Мне кажется, это подавленные эмоции. Хуево проработал, неискренне.
Аноним 11/06/18 Пнд 09:40:35  899537
>>899518
Если устроишь бунт, как это делают школьники в переходном возрасте, и перестанешь быть корзиной, шанс есть. А так бесполезно.
Аноним 11/06/18 Пнд 10:02:43  899540
>>899537
ПО своему опыту скажу что бунт устроить не так-то просто, когда тебя психологически давят с детства. Я например на словах со всем соглашался, а на деле все делал по-своему, то есть у меня была своя параллельная жизнь которую они не видели. Так и вошло в привычку быть двуличной тварью, в принципе в взрослой жизни это дает определенные профиты
Аноним 11/06/18 Пнд 10:18:06  899543
>>899523
Неврастения как она есть. Ты очень хорошо описал ее симптомы. Коротко говоря, сейчас ты на пределе сил и у тебя в голове сработал защитный механизм, который не дает мозгу сгореть. Я прокомментирую, что делать, чтобы она прошла.
>Я не знаю что мне делать я ничего не знаю.
Ты очень устал, так сильно, что мозг отказывается работать. Если будешь отдыхать, к тебе постепенно вернется уверенность.
>мне поебаться, если меня всё-таки выгонят
Это правильно. В любой трудной ситуации похуизм - лучший друг.
>Я постоянно недоволен собой...
Ненависть - очень сильный источник стресса. Просто поверь на слово, ты не первый такой. Ты станешь лучше если полюбишь себя таким, какой ты есть. Тогда у тебя заработает как следует голова, и ты увидишь решения своих проблем. Все, кто ненавидят себя, выглядят страшно.
>Я не понимаю кто я
Желаю тебе найти себя. Мы тут все ищем себя. Ломай старые убеждения и условности, ищи новые ответы на старые вопросы, не бойся менять свое мнение сколько угодно раз.
Аноним 11/06/18 Пнд 10:24:10  899545
>>899540
Да, я с тобой согласен. Я тоже многоличная тварь, никто не знает всех моих скелетов. Но положить хуй на мнение родителей абсолютно необходимо, иначе детство не кончится.
Аноним 11/06/18 Пнд 10:34:29  899546
>>899525
>чем фиксить
У тебя по ссылке все верно расписано.
>лень и опасения что зафейлюсь
Не придавай слишком большого значения фейлам. Никто тебе не даст зафейлиться слишком сильно. У тебя свои требования к работе, у работодателя - свои. Сойдетесь, или нет - не важно, хотя бы узнаешь как обстоят дела.
Мне кажется, ты избегаешь что-то неприятное, но в то же время хорошее и нужное, и из-за этого апатия.
Аноним 11/06/18 Пнд 15:43:52  899629
>>899540
Не важно, что ты там скрываешь от них это нормально, важно все же вложить усилия и разорвать порочную связь, а уж какую ты жизнь будешь вести вне ее, насколько будешь о ней честно рассказывать это дело десятой.
Аноним 11/06/18 Пнд 17:44:40  899684
e445e31ce7809e1[...].jpg (206Кб, 900x600)
Блядь, как же заебало. Вчера так ахуенно день провел, сделал несколько задач которые тянулись уже две недели, потягал железо, сходил погулял, вечером вкусно пожрал, сегодня просыпаюсь - спал в точности столько же, выспался, пил столько же чая, сделал зарядку, и по итогу сегодня день проебан полностью и целиком, не могу заставить себя взяться ни за какое дело, только жру и залипаю в двач-сосач, вот только в 5 вечера какая-то бодрость появилась - теперь иду гулять, до этого же просто тухляк полный
Заебали уже эти провалы продуктивности и непредсказуемость, как же подгорает когда где-нибудь встречаю пиздобола с охуительными рекомендациями про планирование и тайм-менеджмент, так и хочется въехать ему в ебальник и посмотреть как он будет управлять временем с такими перекосами в работоспособности
Естественно до кучи сегодня целый день хуевое настроение и ощущение безысходности, вроде как - следствие этого состояния
Аноним 11/06/18 Пнд 19:07:39  899740
photo2017-12-24[...].jpg (185Кб, 1200x1172)
>>899684
Привыкай. Я уже несколько лет так живу, и подстроился под эти изменения. В моменты когда могу(редко) - работаю как сучка, стараясь выжать максимум, а когда состояние дерьмовое - отдыхаю, смотрю кинчики, стараюсь хотя бы чуть-чуть позаниматься спортом.
Аноним 12/06/18 Втр 02:10:59  899936
>>899684
Мы же не роботы чтобы всегда быть продуктивными.
У нас тоже есть свои ритмы в.т.ч. У психики. Чрезмерная нагрузка на нее провоцирует защитную реакцию - депрессию.


>заставить себя взяться ни за какое дело, только жру и залипаю в двач-сосач,

Компы и гаджеты очень сильно херят мотивацию сделать какие-то дела, так как предоставляют более легкие способ развлечься. Если их исключить из зоны доступа, то мотивация значительно повысится что-то делать. То есть чтобы иметь максимальную мотивацию, нужно исключить легкие способы развлечения, потому что наш мозг выбирает нам оптимальные удовольствия и хорошо поощряет их.

Аноним 12/06/18 Втр 02:22:12  899937
>>899525

>Уже пол года листаю двач, смотрю видосики и стримы. Раньше было больше интереса ко всему.

Потому что ты злоупотребляещь легкими развлечениями, что ты выше написал. И они начинает другие твои более сложные увлечения вытаскивать за временную сетку, полостью подавляя мотивацию чем-то заниматься ещё. Если исключить доступность легких развлечений, то мотивация значительно вырастет.
Аноним 12/06/18 Втр 03:25:30  899950
>>899937
Ну я и раньше проводил много времени за компом, но делал что-то полезное типа изучение какой-нибудь веб куйни, со стримчиком на фоне.

Иногда заходил на тот же хабр, щас спецом стараюсь его не открывать.
Какое-то отвращение. Возможно все это из-за некоторых разочарований.

>исключить доступность легких развлечений, то мотивация значительно вырастет
перестать заходить на двощЬ?

Аноним 12/06/18 Втр 05:27:11  899962
>>899950

>перестать заходить на двощЬ?

К сожалению, двач дает много возможностей получать разнообразные эмоции: тут и новости и общение и так далее
А то что нам дает много положительных эмоций - больше и держит. В идеале подобные развлечения должны вызывать у человека приступ скуки, это верный признак того, что человек избавился от этих пиявок.
Аноним 12/06/18 Втр 08:40:22  899977
>>899962
Ты какой-то странный. Может, ты еще и социоблядствуешь?
Аноним 12/06/18 Втр 13:38:46  900047
>>899977
принял
Аноним 12/06/18 Втр 14:16:56  900062
>>899962
Пробовал двач убирать из жизни на полгода и понял, что без двача хуево что и с ним хуево. Для меня двач это проклятие, хз теперь как избавиться от него
Аноним 12/06/18 Втр 14:23:21  900065
tumblrp0zrekfN0[...].jpg (72Кб, 540x483)
>>899316
>>899319
Бамп.
Аноним 12/06/18 Втр 14:25:45  900066
>>900062
Попробуй убрать свое эго из своей жизни.
Аноним 12/06/18 Втр 14:59:01  900075
>>900062
Ну раз тебе и с двачем и без него плохо, проблема то наверное не в дваче как в таковом, а в тебе?
Аноним 12/06/18 Втр 16:13:43  900106
>>900075
это другой анон если что)
Аноним 12/06/18 Втр 16:36:58  900115
>>900062
Убирать нужно не частности типа двача, а в общем все легкие источники удовольствий.
Аноним 12/06/18 Втр 16:51:08  900118
>>900115
А что считать источником удовольствия если все ты делаешь просто для того что бы убить время? И что тогда делать?
Аноним 12/06/18 Втр 16:56:01  900121
Хочу сдохнуть.
Аноним 12/06/18 Втр 17:44:22  900132
>>900118
Удваиваю вопрос.
Аноним 12/06/18 Втр 17:45:43  900133
>>900115
Что относится к лёгким, что к сложным, приведи примеры?
Аноним 12/06/18 Втр 17:46:32  900136
>>900121
А кто не хочет?
Аноним 12/06/18 Втр 17:49:18  900143
>>900136
Два чаю этому просветленному.
Аноним 12/06/18 Втр 18:53:43  900178
Харкач, вот говорят, что все тут обычно не хотят жить, а у меня немного другое: каждый день жду момента, когда этот день станет последним. Я живу, функционирую как-то, неочень конечно, получше чем овощ в кровати, делаю потихоньку что-то, но с поправкой на то, что в будущем мне это нахуй не понадобится, потому что меня не будет.
Ожидаю что когда-нибудь наступит тот день, когда все это остановится, дожидаю, наверно.
А еще мечтаю, чтобы мое тело забрали, чтобы в нем была душа другого человека, не моя. Мое тело не заслужило такого отношения к себе. По мне оно слишком хорошо для такого слабохарактерного долбоеба. Как детсадовец мечтаю продать свою тушу кому-нибудь более благоразумному, а самому освободиться наконец и получить покой.
Иногда, когда отрезвляюсь, становится по-настоящему страшно.
Психологов на хую вертел, психиатры ничем помочь так-то не могут, таблетки хуита лютая
спасибо за внимание, я высрался
Аноним 12/06/18 Втр 19:28:22  900193
>>900118
Утраиваю вопрос.
Аноним 12/06/18 Втр 19:59:45  900205
>>900178
>все тут обычно не хотят жить
>а у меня немного другое: каждый день жду момента, когда этот день станет последним.
Лол, а разница то в чем. Ровно тот же симптом, только обертка другая.
>Психологов на хую вертел, психиатры ничем помочь так-то не могут, таблетки хуита лютая
Ну и нахуй ты сюда пришел тогда?
Аноним 12/06/18 Втр 20:02:42  900208
>>900205
>Ну и нахуй ты сюда пришел тогда?
Мамашу твою выебать.
Аноним 13/06/18 Срд 14:17:09  900496
Из каких аптек доставят препараты без ебли с рецептом?

Я недавно еле-еле выпросил прозак в аптеке, пришлось трёх продавщиц уговаривать и уламывать чтобы дали. Так то от прозака мне стало намного лучше, просто охуенно, НО у меня ещё и с либидо и сексом проблемы. Сейчас пообщался с диванными психофармакологами в соседнем треде и мне посоветовали поменять препараты на другие чтобы попимо депрессии прошла сексуальная дисфункция.
Эти препараты тоже по рецепту и я морально не готов ещё раз обходить все аптеки и клянчить препараты без рецепта "Тётенька ну позязя ну дай мне психотропные колёса".

Аноним 13/06/18 Срд 14:21:40  900498
>>900496
aptekanomer1.ru
Аноним 13/06/18 Срд 15:52:19  900518
>>900115
Удовольствие само по себе штука хорошая и полезная. Так что ты сказал чушь.
Аноним 13/06/18 Срд 19:17:54  900570
>>900496
а че не флутоксицин, или как его..
он вроде менее жесткий
Аноним 13/06/18 Срд 19:27:33  900574
>>900570
Флуокситин - это и есть прозак.

Но дело в том что от него задержка эякуляции.
А я в общем-то и решил лечиться от депрессии из-за сексуальной дисфункции в 24 года. Я думал всё норм до тех пор пока не понял что голая женщина мне не интересна, тогда я задумался что наверное это апатия и депрессиия.

Ну и флу, конечно, мне очень помог, настолько улучшил самочувствие что просто охуеть. Только вот чтобы наконец нормально поебаться мне нужны другие АДы которые не подавляют эякуляцию.
Аноним 13/06/18 Срд 19:30:57  900575
>>900574
Нахуй вы химию жрёте? Я лучше блять хроником стану и пропитаюсь симтомами, чем буду тратить свои и угандонивать драгоценное тельце. Попей зверобойчика няш
Аноним 13/06/18 Срд 19:37:11  900579
Проиграл с "депрессивных", которые обеспокоены "сексуальной дисфункцией" и "подавлением эякуляции".
Сразу видно, чего ваша "депрессия" стоит.
Аноним 13/06/18 Срд 19:43:38  900583
>>900579
>чего стоит
Неработающий безусловный рефлекс это по твоему хуета?
Решил пойти поебаться и понял что мне это нахуй не интересно, при том что в теории должно быть интересно, зажрал виагры - поднять палку получилось, но на всю стимуляцию и на саму бабу было абсолютно похуй, это не ок.
Аноним 13/06/18 Срд 19:45:38  900587
>>900579
Пришел ТРУЪ хикка пояснять, да? Люди с депрессией и на работу ходят прикинь? И могут даже в отношениях быть (все до поры до времени конечно). Или ты охуевшая илитка, которая делит людей на тех у кого настоящая депрессия (себя) и на позеров? Нихуя себе ты мразота гнилая. Желаю тебе никогда не излечиться.
Назначили Сонапакс от депрессии Аноним 13/06/18 Срд 19:57:34  900590
Всем привет, был сегодня у психиатра. Назначили от депрессии сонапакс 0.1 2 раза в день, и феназепам перед сном, причем я отчетливо жаловался что депрессия сопровождается вялостью и апатией, и плюс бессонницей. Но почему то назначили нейролептик и транквилизатор. У меня почему то подозрение что мне назначили лажу, и что моя апатия от такого микса может усилится . Что посоветуете ? И в каких дозах сонапакса начинаются проблемы с либидо ?
Аноним 13/06/18 Срд 20:02:19  900594
qJRo7RAhFIs.jpg (128Кб, 900x900)
>>900590
> астеническая депра
> нейролептик и бензодиазепиновый транк
Обожаю, блядь, нашу медицину
Жри венлафаксин для начала, психиатр идет нахуй
Аноним 13/06/18 Срд 20:07:19  900598
>>900496
Выше по треду отвечал уже. Аптека сру, тебе звонят и спрашивают наличие рецепта, он у тебя есть нет, приходишь в аптеку и забираешь свой пакет. Только заказывай в нейтральную аптеку, а не в ту же аптекусру. Самолечением заниматься опасно, но хули делать-то. Контролируй дозировки и отмечай улучшения\ухудшения, задавай вопросы психиатрам на форумах
>>900590
А для сна можешь миртазапина навернуть
Аноним 13/06/18 Срд 20:07:55  900599
>>900590
Наверняка, психиатр старый.
Люди совка не понимают, что у молодых может быть депрессия, они списывают все на негативные проявления шизы.
Реально вот : вы молодой, у вас не может быть депрессии. Слышали, знаем.
Аноним 13/06/18 Срд 20:11:47  900600
>>900599
В рот я таких врачей ебал. Из-за этих пидорасов сидишь и дрочишь биохимию мозга, функцию нейромедиаторов и исследования на английском, занимаешься самолечением, которое работает, в отличие от "терапии" этих мудаков
Аноним 13/06/18 Срд 20:15:12  900604
>>900600
А что в любой сфере медицины так
Аноним 13/06/18 Срд 20:15:38  900605
>>900600
А что в любой сфере медицины так
Аноним 13/06/18 Срд 20:19:18  900606
150468356618283[...].jpg (54Кб, 750x600)
>>900604
Ну я бы так не сказал, во многих сферах доказательная база есть, понимают механизмы болезни. В психиатрии они нихуя не знают, есть только охуенные манятеории, которые ничем не подтверждены, пик стронгли релейтед
Аноним 13/06/18 Срд 20:25:44  900607
>>900594
ну обращение мое не первое кстати. до этого еще обращался в 2015 , от армии косил. приходилось рассказать про свое суровое детство, и все негативные проявления своей психику. она внимательно изучала мою карту.
может она взяла основу не на нынешнем состоянии , а на установленных диагнозах и данным карточки.
Аноним 13/06/18 Срд 20:28:55  900608
>>900607
Ты что, пошёл что ли к государственному?
Аноним 13/06/18 Срд 20:29:12  900609
>>900607
Один хуй, это не проявление негативной симптоматики, даже близко не тянет
Аноним 13/06/18 Срд 20:30:33  900610
>>900608
Хе, я таким образом выбил пенсию и сижу у мамки на шее, в хуй не дую но скоро меня пидорнут на работку
Аноним 13/06/18 Срд 20:33:41  900612
>>900609
а во всех городах так с аптекой ру? а то к психиатру пошел от безысходности, когда понял что в аптеках уже без рецепта ничего не достать. а так я не настолько туп чтобы без помощи врача не подобрать себе лекарство по симптомам и виду депрессии (был позитивный опыт)
Аноним 13/06/18 Срд 20:37:45  900613
>>900612
Хуй знает. У меня город 700к. Ты по сути покупаешь у аптекиру, а аптека в которую тебе доставляют получатся посредником. При покупке ты говоришь номер заказа, они и не смотрят, что у тебя в пакете
Аноним 13/06/18 Срд 20:48:32  900615
>>900610
Ну а потом, как самка умрёт, попадешь в пни, правильно.
Аноним 13/06/18 Срд 20:55:01  900619
>>900615
Хуй. Ноги моей больше не будет на этой овощной грядке
Аноним 13/06/18 Срд 20:59:16  900623
>>900619
Ну что пенсию ж выбил
Сонапакс от депрессии Аноним 13/06/18 Срд 21:34:20  900640
Ну все таки решил вместо этого совкого микса, заказать Эглонил. Вроде норм?
Правда у меня бессоница еще, и думаю может феназепам все-таки не будет лишним перед сном? А то это активирующий нейролпеетик.
В январе месяц принимал кветиапин (достался нахаляву) в целом помог очень неплохо, правда как перестал пить все вернулось. Я бы и кветиапин продолжил пить, да уж очень дорогой он.
Аноним 13/06/18 Срд 23:05:56  900685
>>900583
>Решил пойти поебаться и понял что мне это нахуй не интересно
Так это свобода. Одна из наивысших свобод вообще. Самодостаточность.
Многие здесь сидящие очень дорого заплатили бы за такую свободу, представься им шанс ее обрести - а тебе она сама в руки даром упала, а ты вот недоволен.
Аноним 13/06/18 Срд 23:13:27  900687
>>900685
Я хочу получить удовольствие и не могу.
Самодостаточность тоже проебалась на апатию, я достаточно серьёзно учился рисовать, и последний год каждый день сижу перед не начатым рисунком часами, потому что обязан и не могу.
Я даже кино не смотрю, начинаю, бросаю и просто проёбываю время глядя в стену и двачи.

С тех пор как начал пить прозак я записался в качалку и начал получать удовольствие от простых вещей - солнышко светит, травка блестит, вкусная еда, я наверное лет 10 не испытывал простой радости.

Сейчас мне хочется этот ваш секс о котором все говорят, полная апатия к голой женщине и отсутствие удовольствия от неё сильно разочаровывает меня в жизни.
Аноним 13/06/18 Срд 23:19:41  900691
>>900685
>Одна из наивысших свобод вообще. Самодостаточность.

Кто угодно может 100% самодостаточно заработать денег и заплатить за секс, было бы желание, древнейшая профессия не вымрет никогда.
Аноним 13/06/18 Срд 23:55:18  900698
>>900691
Это тупиковый путь.
Ведь эта жажда - если она существует - то она никогда не может быть насыщена, она будет длиться бесконечно. В итоге поглощая огромное количество финансовых и психологических ресурсов.
А если этой жажды нет - вот тогда и наступает свобода.

Лично меня секс как таковой крайне мало интересует, спасибо препаратам. Но моя жажда в некоторой степени еще хуже - хочется близких дружеских отношений с тянкой. Мне тянки очень нравятся внешне, нравится их голос, нравятся какие-то неуловимые трудноописываемые черты, которые в них вкладывает их тянская социализация. Иногда совсем невыносимо становится от фантазий обо всяких прогулках, вечерних посиделках за анимехами и обнимашках.
Вот лично я хотел бы найти способ вытравить из себя это желание, развить абсолютную апатию к тянкам.
Многое бы отдал за возможность этого. Пусть даже этой ценой стало бы еще более сильное усугубление моей депрессии и апатии вплоть до частичной недееспособности.
Но такого нет. Против этого зла в целом мире не найдется ни одной капли лекарства.

(сорри за нытье, но где ж еще выскажешься?)
Аноним 14/06/18 Чтв 00:02:14  900701
>>900698
>Против этого зла в целом мире не найдется ни одной капли лекарства.

А как же нейролептики бро?
Ебашь феноборбитал.
Аноним 14/06/18 Чтв 00:09:42  900706
>>900701
Сложно такие препараты достать.
Но в любом случае спасибо, по крайней мере есть направление, в котором копать можно.
Аноним 14/06/18 Чтв 16:23:52  900864
>>900598
а в какую аптеку ты заказывал? может отпуск зависит от аптеки?
Аноним 14/06/18 Чтв 21:30:49  900954
Заказывал на аптека.ру а/д, рецепт смотрели чуть ли не под микроскопом. мимо из жопы мира 10к население
Аноним 15/06/18 Птн 03:24:58  901077

>>900598
> Аптека сру, тебе звонят и спрашивают наличие рецепта, он у тебя есть нет, приходишь в аптеку и забираешь свой пакет. Только заказывай в нейтральную аптеку, а не в ту же аптекусру.
Странно, в треде ноотропов никто до такого не догадался, а там любителей упарывать хотя бы тот же (теперь рецептурный) фенибут хватает.
Аноним 15/06/18 Птн 08:07:02  901097
Заказал вчера каликсту в аптека.сру, перезвонили, спросили про рецепт, в субботу пойду забирать, посмотрим что скажут.
Аноним 15/06/18 Птн 09:37:07  901108
>>901097
>>900954
Только что купил 50 таблеточек Паксила, на вопрос где рецепт ответил что в Питере забыл.
мимо_из_г.Нальчик
не отпустили Аноним 15/06/18 Птн 12:43:19  901135
заказал. пришел, сказали где рецепт, я типа забыл. сказали идти нахуй.
город 1.5 млн населения.
Автор где тебе отдавали? Может просто с аптекой повезло ?
Аноним 15/06/18 Птн 12:47:26  901137
sonapax-photo-7[...].png (148Кб, 600x600)
Всем привет, был сегодня у психиатра. Назначили от депрессии сонапакс 0.1 2 раза в день, и феназепам перед сном, причем я отчетливо жаловался что депрессия сопровождается вялостью и апатией, и плюс бессонницей. Но почему то назначили нейролептик и транквилизатор. У меня почему то подозрение что мне назначили лажу, и что моя апатия от такого микса может усилится . Что посоветуете ? И в каких дозах сонапакса начинаются проблемы с либидо ?
Аноним 15/06/18 Птн 15:31:42  901189
Даже ныть не хочется.
Аноним 15/06/18 Птн 15:56:41  901201
>>901135
Я заказал на аптека номер 1
курьер пришёл прямо к под.езду и дал запаянный пакетик мне прямо в руки, ничего не мпросил
Аноним 15/06/18 Птн 16:02:06  901205
>>901201
а курьеры и не могут ниче спрашивать, поэтому я там и заказываю, только у них есть доставка, раньше еще на еаптека была, но убрали
Аноним 15/06/18 Птн 16:14:01  901208
>>901205
https://www.eapteka.ru/spb/company/delivery/
Не убрали же
Аноним 15/06/18 Птн 16:16:12  901211
>>901208
рецептурные теперь не доставляют
Аноним 15/06/18 Птн 16:18:20  901213
>>901208
все еще хуже, там теперь тупо нет АДов, лол
Аноним 15/06/18 Птн 18:24:53  901251
А разве когда слазишь с антидепрессантов, не усиливается депрессия?

К доктеру идти лень, выхожу на улицу пройтись только вечером.

Уже есть желание попробовать купить тот же атомоксетин.

Но у меня не понятно депрессия или просто лень.
Всякие тесты показывают легкую депрссию.
Хожу на всякие турнички и просто погулять.
Но когда нужно что-то делать типа макакинга, то прыгаю по вкладкам и забиваю на дела.
Не работаю.
Аноним 15/06/18 Птн 18:32:52  901254
Мне феназепам даже не помогает. А аминалон может помочь?

Как можно не быть депрессивным в этой стране и с этим климатом? Все хуево же и никаких перспектив.
Аноним 15/06/18 Птн 18:53:30  901260
>>901251
после года приема рецидиво 80%
после 3 лет приема - рецидив - 20%
после 5 лет приема - 5 %.
если и после 5 лет рецидив, то назначают пожизненно
Аноним 15/06/18 Птн 20:45:09  901293
>>901251
Удвою вот этого >>901260
Сам сдуру дропнул через полгода показалось, что уже всё прошло и ничего не меняется
Как только выветрились метаболиты - состояние начало плавно откатываться взад. Так херово как было раньше уже не стало, но субъективно депра вернулась на 40% от тотго что было.
Доктор назвал тупой овцой и рекомендовал с полгодика понаблюдаться без фармы, а там по обстоятельствам.
Не повторяйте моих ошибок, анончики. Курс АД должен быть длинным.
Аноним 15/06/18 Птн 23:38:58  901353
>>900587
Он всего лишь сказал что ему хуже чем другим здесь. И то, что вы можете иметь "отношения", и даже хотите "ебаться", подтверждает это. С работой согласен, но только если она состояние не ухудшает.
Аноним 15/06/18 Птн 23:44:45  901355
>>901353
Он этого не сказал, он брызнул желчью и ушел.
Аноним 15/06/18 Птн 23:49:47  901358
>>901353
Как будто иметь "отношения" в депрессии сложнее, чем работать. Правда это смотря, какие отношения. Есть такие, где партнер выхаживать станет (в отличие от начальника на работе, который в одеялко не укутает и чайку не нальет). Да и минимальных сил и способности к концентрации внимания отношения не требуют.

А секс является одной из базовых потребностей человека, и это совершенно нормально, что люди беспокоятся, что препараты портят их сексуальную жизнь. Как будто человек с депрессией должен быть мучеником и стиснув зубы терпеть все неприятные эффекты медикаментов.
Аноним 16/06/18 Суб 00:33:13  901390
>>901358
>Как будто иметь "отношения" в депрессии сложнее, чем работать

Я тот самый "труъ-хикка".
Так вот, я работаю. Даже несмотря на депрессию, апатию и легкий аутизм. По-хардкору после универа хикковал от силы года три в общей сложности - все остальное время приходилось работать, поскольку дома мне не позволяли слишком уж нагло паразитировать, а на все мои психологические проблемы привычно плевали, говоря, что это все "от лени".
С другой стороны, вот каких-либо "отношений" у меня никогда не было, за все тридцать+ лет жизни.
Так что да, подтверждаю, работать намного проще, чем заводить и иметь "отношения".
Аноним 16/06/18 Суб 01:49:50  901415
люди пишут что атомоксетин убивает мотивацию
Аноним 16/06/18 Суб 10:08:59  901456
>>901390
> дома мне не позволяли слишком уж нагло паразитировать

Не тру-хикка. Меня и голодом морили и в дурку сдать грозили, но я работать не пошел.
Аноним 16/06/18 Суб 11:20:40  901483
Аноним 16/06/18 Суб 11:44:13  901501
>>901358
>секс является одной из базовых потребностей человека
Базовые потребности это жрать/пить, дышать, спать и срать. Не будет чего-то из этого - подохнешь.
От недотраха никто не умирал еще
Аноним 16/06/18 Суб 12:47:28  901526
>>901501
С точки зрения эволюции - не оставить потомства - считай, что подохнуть.
Аноним 16/06/18 Суб 13:05:40  901530
Сижу голодаю, лень сделать пенсию. Прихожу к уёбищу на участке, она мне жалуется на бумажную работу.
Аноним 16/06/18 Суб 14:27:41  901557
>>901526
найс маневрирование
Аноним 16/06/18 Суб 15:07:39  901585
>>901557
Я не он, просто влезу в беседу отметив что в возрасте от 20 до 30 большинство суицидов совершают девственники.
Аноним 16/06/18 Суб 15:47:16  901607
>>901254
Бамп
Аноним 16/06/18 Суб 16:03:22  901616
Пью венлафаксин 150мг и квет 200мг. Хочу попробовать покурить траву, стоит ли? Кто курил во время приема АДов, как оно?
Аноним 16/06/18 Суб 17:39:19  901646
>>901616
Курил с сертралином, заебись, друг на друга почти не влияют.
Аноним 16/06/18 Суб 18:34:50  901667
Анон, очень подавленное состояние, постоянно хочется плакать, но не получается. Как с этим справляться?

Кун с тревогой и паническими атаками.
Аноним 16/06/18 Суб 23:16:28  901788
image.png (56Кб, 299x421)
кто-нибудь покупал эту шляпу?
Аноним 16/06/18 Суб 23:19:00  901789
>>901788
блять, прям чудо какое-то

Селанк обладает полноценным антидепрессивным действием при так называемых экзогенных депрессиях (связаны с эмоциональными переживаниями, неблагоприятными жизненными условиями и пр.). Селанк не вызывает лекарственной зависимости и привыкания, не угнетает а, наоборот, снижает утомляемость, повышает работоспособность, обладает противотревожной активностью.


Селанк повышает переносимость стресса, восстанавливает нормальные поведенческие реакции (человек быстрее находит выход из стрессовой ситуации). Дополнительным плюсом являются положительное влияние на память, короткий курс и эффект с первого приема.


Можно. При совместном применении Селанк будет повышать их эффективность. При депрессии, не связанной с психическими заболеваниями, Селанк можно применять вместо «классических» антидепрессантов, так как он обладает собственным антидепрессивным действием.
Аноним 17/06/18 Вск 03:07:25  901843
>>901585
Девственность это следствие, а не причина плохой жизни и суицида.
Аноним 17/06/18 Вск 07:55:17  901868
>>901789
Рецепт нужен ?
Аноним 17/06/18 Вск 09:45:55  901875
>>901788
>>901789
Семён такой незаметный.
Аноним 17/06/18 Вск 10:22:55  901881
>>901875
Лол. При чем тут семенство? Анон просто добавил описание препарата
Аноним 17/06/18 Вск 14:58:17  901957
>>901875
кто такой семен? батя твой?
Аноним 17/06/18 Вск 14:59:16  901959
>>901868
написано что нет. Но как-то странно что все так расписано и всего 500руб
Аноним 17/06/18 Вск 15:03:09  901960
>>901875
на реддите увидел эту штуку у типа, который показывал что он закупил.

так вот. В сша, эта штука стоит 40 баксов за 30мг жидкости
Аноним 17/06/18 Вск 15:58:57  901983
>>901960
>В сша, эта штука
В сша про это чудо сумрачного пидорашкинского гения никто и не знает, лол.
Аноним 17/06/18 Вск 16:54:50  902002
image.png (97Кб, 458x458)
>>901983
довен, плиз
Аноним 17/06/18 Вск 17:14:17  902008
>>901788
>>901789
ПЛАЦЕБО
Л
А
Ц
Е
Б
О
Аноним 17/06/18 Вск 17:57:04  902019
Как самому выбраться из депресии?
Можно ли пить антидеприсанты, без посещения психотерапевта?
Кто вообще самостоятельно лечится, расскажите что делаете и помогает ли.
Мои симптомы: отсутствие интересов, целей, апатия и тп. Длительность депресии около года.
Тесты проходил, вроде лёгкая деепресия.
Аноним 17/06/18 Вск 18:22:45  902026
>>902019
двачую
Аноним 17/06/18 Вск 18:29:03  902030
>>902019
двачую[2]
Аноним 17/06/18 Вск 18:34:38  902034
Сильно накатило хуевое мерзкое состояние. Две недели не делаю вообще ничего, сижу дома, играю в доту или в фоллаут старый, удовольствия от этого особого не испытываю, просто время забить. Иногда смотрю кино какое-нибудь, но в целом очень трудно стало найти что-то хорошее. Ем хорошо, много, но в основном то, что придется, покупаю всякий фастфуд или готовую еду, лень даже пельмени отварить. Сбил режим, ложусь поздно, встаю поздно. Несколько раз в неделю пью, когда пью - не могу остановиться, каждый раз когда выбираюсь выпить за пределы дома - пропиваю много денег, в несколько раз больше, чем планировал.
Абсолютно разочаровался в своей специальности, не хочу работать никак вообще, хочу сидеть и не шевелиться, книжки читать (только я их все равно не читаю, не могу собраться). Чувствую себя бессильным в плане помочь окружающим, кажется, что я им постоянно причиняю боль. Я еще неэмоционален и неэмпатичен, так что вообще начинаю чувствовать себя ущербным. Когда думаю о будущем, становится хуево, потому что понимаю, что все свои перспективы я проебу, потому что нет силы что-то делать. Иногда лежу на кровати и не могу себе чай налить по полчаса. Когда просыпаюсь или прихожу домой откуда-то, могу лечь на кровать и лежать так часа полтора. Всё, что пытаюсь сделать кажется каким-то отстраненым, как будто это и не я делаю, а просто тело какое-то.
У меня сессия на носу, я не могу даже просмотреть билеты. Анон, дай совет, что можно сделать сейчас, чтобы хоть как-то получше стало. К психиатру не пойду, нет денег вообще, да и долго это, пока таблетки подействуют, пока всё остальное, надо сейчас хоть как-то состояние улучшить.
Не знаю, в какой тред написать, решил, что этот подойдет.
Аноним 17/06/18 Вск 18:38:43  902038
>>902019
>отсутствие интересов, целей, апатия
>Длительность депресии около года
>лёгкая деепресия
Здесь несоответствие.
Похоже, что основное заболевание тут не депрессия. Твои симптомы угнетения психики являются общими для практически всех расстройств и болезней, нужно больше конкретики.
Кроме того, универсальных таблеток нет. Разным формам депрессии - разные схемы лечения. Неправильно подобранными таблетками сделаешь себе только хуже, а подбирать ты их не умеешь за отсутствием специальных знаний.
Проконсультируйся с кем-нибудь хотя бы по интернету, для начала. Почитай литературу, разберись в себе.
Алсо, тесты на тревожность пройди тоже. По личной шкале вангования, невроз наиболее вероятен.
Аноним 17/06/18 Вск 19:37:51  902067
>>902038
Это другой анон.

А чем лечить невроз?

Посмотрел симптомы и действительно похоже.
Раньше думал что невроз это просто когда что-то крутишь в руках.

По идее, я могу решить проблему просто переездом, как и собирался пару месяцев назад.
Но есть неуверенность. По некоторым причинам плохо сплю.
А для того чтобы устроиться на работу мне нужно повторить/почитать кое какую инфу.
Но из-за сонного состояния и некоторой апатии не могу этого сделать.

Бывают проблески и я что-то изучаю, но обычно это под кофе. Иногда и без него.
Аноним 17/06/18 Вск 19:55:38  902082
можно ли пить одновременно сероквель/кветиапин с селектор?
Аноним 17/06/18 Вск 20:11:09  902089
>>902067
>чем лечить невроз?
Поиском и устранением его причин. Т.е. психотерапия, смена образа жизни и всё такое.
Фарма назначается симптоматически. В основном это транки от тревожности, АДы при выраженной депрессивной симптоматике и витаминки/адаптогены/ноотропы до кучи. В особо тяжелых случаях подключают даже нейролептоту.
Но фиксироваться на одной лишь фарме я не рекомендую. Это как обезболивающие при переломе - вроде помогают, может даже сростись и зажить пока их принимаешь. А может срастись криво или дать осложнения. Всё зависит от конкретного случая и человека.

Аноним 17/06/18 Вск 20:14:52  902092
>>902082
Может ли такое сочетание вызывать серотониновый синдром?

Жить не хочется, но и умирать от серотонинового синдрома тоже
Аноним 17/06/18 Вск 20:16:53  902093
>>902089
как быстро уйдет проблема если я банально перееду/сменю образ жизни?
Аноним 17/06/18 Вск 20:28:24  902095
>>902093
На этот вопрос тебе ни один специалист не ответит.
В общих чертах: если твои действия полностью устранят напряженность и стрессы, вызвавшие невроз и если ты не унесёшь в новую жизнь свои внутренние конфликты и фобии, поддерживающие его, то симптомы пройдут за несколько недель или месяцев (в зависимости от индивидуальных восстановительных резервов психики)
Аноним 17/06/18 Вск 20:32:17  902097
>>902082
>селектор
ШТО

>можно ли одновременно
Универсальный, блять, совет: гуглишь интересующую связку, читаешь форумы, делаешь выводы.
Ещё более универсальный, блять, совет: не лезь дебил ебаный, самолечение тебя порвёт.

Аноним 17/06/18 Вск 20:42:56  902102
w.png (135Кб, 499x413)
>>902095
как работать тогда, блэт :/
Аноним 17/06/18 Вск 20:47:25  902105
>>897599
Тиаприд это атипичный нейролептик (со сниженной до нехарактерного для этого класса медикаментов частотой возникновения побочных эффектов) Мебикар анксиолитик(противотревожное). Это лёгкий транк без снотворного эффекта. Вменяемый психиатр всегда прикроет транком начало терапии антидепрессантами, просто у некоторых есть склонность растормаживаться, и выходить в окно не дожидаясь полного терапевтического эффекта. Так что лучше пациента вначале подседативить выйти плавно на терапевтические дозировки, посмотреть побочки, получить эффект, а потом транк отменить. Ну а если пациент тревожник то сам бог велел подкармливать его анксиолитиком.
Амитриптилин антидепрессант токсичный, но "пробивной", а токсичность и побочки дозозависимы, поэтому если он даёт человеку хороший эффект на низкой дозе и не лезут побочки то такая терапия приемлема.
Аноним 17/06/18 Вск 20:59:01  902109
>>902105
>Вменяемый психиатр всегда прикроет транком начало терапии антидепрессантами
Мне от транков только хуже становилось, дропнул на первой же неделе и стало заебись.
/мимокрок_на_золофте
Аноним 17/06/18 Вск 21:00:09  902111
>>902102
С удовольствием.>>902067
>Раньше думал что невроз это просто когда что-то крутишь в руках

Невроз это класс растройств. Так называемая "малая психитатрия". Тревога и депрессия это неврозы.
Аноним 18/06/18 Пнд 00:04:16  902197
w.png (135Кб, 499x413)
>>902111
>С удовольствием
работать с удовольствием?
Аноним 18/06/18 Пнд 00:35:36  902210
>>902197
Да, делать то в чём ты себя видишь, и в чём желаешь реализовать себя с высоким качеством.
Если работа\начальство\коллектив тебе этого не позволяет, то дело не оче и надо с этим что-то решать. На такой работе ты быстро выгоришь ничего толком не достигнув.
Аноним 18/06/18 Пнд 01:03:15  902221
>>902210
анончик, ты психолог?


Уже выгорел сидя 3 года дома.
Даже посл год не брал никаких дел.
Попробую в офис для разнообразия.
Аноним 18/06/18 Пнд 01:17:25  902224
Недавно вот собрал яйчишки в кулак, и взял у тянки номер. Позвонил на следующий день, поговорили, сказал что позже перезвоню. Перестала брать трубку, отправил смску, но там тоже тишина. Заебало уже, если честно, я сам прекрасно понимаю, что я не очень, но можно было нормально сказать, что как бы чел, ниче нн выйдет, а не устраивать эту срань, типо дать надежду, а потом шваркнуть тебя об землю. Да и заебало, что за свои ебаные 25 лет, я ни оазу не слышал, чтобы мне сказали «Я люблю тебя». Ни от семьи, ни от друзей, ни от баб с которыми встречался. Вот так и сижу уже 5-й год в одиночестве, ни одня тянка не обратила на меня внимание за это время, с друзьями разосрался и они теперь не общаются со мной. Злятся, что я расстраиваюсь из-за отсутствия бабы. Но им не понять, у них с этим никогда проблем не было. Хуй знает как жить дальше, дедать вообще ничего не хочется, даже жрать себя заставляю через силу. Если что интересно, спрашивайте, отвечу. Хотя всем срать
Аноним 18/06/18 Пнд 01:30:04  902225
>>902224
Мне конечно хоть и срать, но твой пост (если это не копипаста) меня можно сказать немного заинтересовал, я его прочитал до конца.Не думал найти увлечение или хобби, или попытаться просто работать - это поможет уйти от депрессивных мыслей или же если совсем никакая деятельность не прёт , глушить осознание неудачи алкоголем?
Аноним 18/06/18 Пнд 01:44:09  902228
Привет всем. Первый раз пишу тут.

Немного обо мне: кун, 20 лвл, высокий (под 2 метра), немного худощавый. Живу с мамкой.

Учусь в вузе на интернет-маркетолога, закончил 3 курс.

Всё это время (до 20 лвл) был почти всегда при деньгах и внимании тянок, да и вообще было чем заняться и так далее. Деньги мне благополучно выдавал батька на месяц, чтоб я жил не тужил (живем мы с мамой отдельно, у отца новая жена). Ну и я вот спокойненько протрачивал эти денюжки, транжирил, пил с друзьями. Но вроде учился норм, вроде какие-то микробизнесы свои были.

Начались траблы месяцов 9 назад, когда расстался с пассией своей после поездки в теплые страны. Дохуя пиздострадал, злился, никак не мог найти себе место и тянку другую. На нг заимел секс с одногруппницей да и все. Никак не могу набраться мужества, храбрости подкатить к девчонкам которые нравятся. Но уже как-то похуй. Ни капли почти по этому поводу не страдаю.

Потом зимой начались проблемы со спиной: грыжа, протрузия диска, +еще всяких примочек. Болит так, что согнуться иногда не могу. Как полуживой вечно. И при всем при том нихуя не делаю со своей спиной, откладываю на потом.

Про деньги. Я понял всю свою никчемность, когда отец перестал давать деньги (месяц назад). Он купил мне крутую тачку и бабки тупа закончились. И я начал искать как бы мне это нарулить бабла. Пришел к такому факту, что я вообще нихуя не умею конкретного. Да , везде по мелочам, по чуть-чуть.

К своим 20 годам я понял, что неправильно прожил жизнь, что ничего из себя не представляю, что не смогу наверстать упущенное. Я не знаю, что делать, анон. Спасибо, что прочитали данный высер. Не мастер я истории писать
Аноним 18/06/18 Пнд 02:03:38  902232
>>898095
А у меня с вальдоксаном, пока что, другая история. Уже больше недели, но тревога только сильнее стала(но временная). Со сном тоже, вроде, я и хочу спать, но не получается. В конце недели к врачу, что выписал это. То есть, у меня до приема сон лучше был.
Аноним 18/06/18 Пнд 07:25:19  902258
Вообщем, чуваки, расписывать долго не буду, такая проблема (очень мучительная): мне 22 года, меня постоянно мучают тревоги, страх, до той степени, что в магазин боюсь пойти, а если и решаюсь пойти, то оглядываюсь постоянно по сторонам как параноик; полная социальная импотентность; на счет депрессии - не знаю: по утрам плохо себя чувствую, ближе к вечеру - сносно. Веду подобный затворнический образ жизни около 1 года.
Кстати, каждая стрессовая ситуация сопровождается тремором рук (иногда и другими частями тела), а таких ситуаций у меня очень много (если выходить на улицу).
Думаю уже идти к врачу - всю жизнь так не проживешь. В общем, скажите, чего мне ждать от врача? Чем это чаще всего лечат? Какие результаты такого лечения? На каких порах я смогу себя почувствовать человеком?
Аноним 18/06/18 Пнд 08:03:26  902261
image.png (1350Кб, 1280x1280)
отчитываюсь по заказу в аптека.сру. пришел забирать, сказали давай рецепт, я говорю с собой нету, ваще типа не ношу никогда. она говорит - вы должны его в аптеке оставлять, это же учет, я говорю - кокой еще учет, никогда не оставлял. она говорит - щас, начинает звонить, трубку не берут, говорит - ну ладно, под вашу ответственность, я говорю - ок, конешн, дайте мне еще нурофен капсулы и аскорбинку, оплатил и ушел. больше рисковать не буду, ибо нахуй не надо стоять и врать как школьник.
Аноним 18/06/18 Пнд 08:51:57  902271
>>902225
Не. Ну могу просто выпить за компанию там. Работа есть, хобби есть. Во время занятий чем-нибудь приходят опять эти мысли и пиздец, руки опускаются и пропадает желание что-либо делать.
Аноним 18/06/18 Пнд 09:39:11  902276
>>902224
>я сам прекрасно понимаю, что я не очень
В каком смысле? А то сейчас окажется, что ты всего лишь толстый.
>можно было нормально сказать, что как бы чел, ниче нн выйдет, а не устраивать эту срань, типо дать надежду, а потом шваркнуть тебя об землю
Ты в следующий раз ей об этом сразу скажи. Она тебе даже номер не даст. И будет все по-настоящему честно. А сейчас ты сам себя наебал. У тебя дурь из разряда "будь со мной, или я прыгну под поезд". Будь проще, никому не нужны твои загоны.
Аноним 18/06/18 Пнд 09:43:21  902277
>>897386 (OP)
т
Аноним 18/06/18 Пнд 10:17:05  902280
>>902276
Ну у меня есть пара лишних кило, ноя не жирдяй, пуза нет, подбородки не висят, да и не дряблый не обвислый. Хожу в зал
Аноним 18/06/18 Пнд 10:17:27  902281
>>902276
Да и нахуя номер тогда давать?
Аноним 18/06/18 Пнд 10:23:18  902282
Почему когда наконец чувствую беспричинное "хорошо" и негу, потом, в тот же день даже, слцчается двойное хуёво, срывы и ад?
Аноним 18/06/18 Пнд 10:24:30  902283
>>902228
Вот посмотрите на эталонного нормиса. Сначала он полжизни купается в сливках, а потом берется за ум! усваивает жизненный урок! становится мужчиной! дела идут в горы! И вжух, он снова купается в сливках. Можно только позавидовать.

>Никак не могу набраться мужества, храбрости подкатить к девчонкам которые нравятся.
Так ты не пИзди и не насилуй их, а больше бояться нечего. Общайся как с обычными людьми. Первая любовь у тебя уже позади, хули ломаешься?

>грыжа, протрузия диска, +еще всяких примочек. Болит так, что согнуться иногда не могу. Как полуживой вечно.
>нихуя не делаю со своей спиной, откладываю на потом.
Объясняю на пальцах. Депрессия - это подавленное состояние психики. Подавленное, Карл! Эта хуйня, как и любые страдания, подавляет тебя. Ты должен избавиться от страданий быстро и решительно. Если будешь терпеть - станешь омегой, заработав заодно эндогенку. Альфачи не терпять, блять, ты долбоеб что ли?

>Я понял всю свою никчемность,
>везде по мелочам, по чуть-чуть.
Ясно дело ты гуманитарий, так не пытайся быть технарем. Используй свои преимущества. Все по чуть-чуть - это дохуя, не думаю что это недостаток. Ты всегда можешь углубить знания, стать руководителем, хоть и не сразу. Сейчас гораздо полезнее знать все по чуть-чуть, чем быть узким спецом.
>К своим 20 годам я понял, что неправильно прожил жизнь, что ничего из себя не представляю, что не смогу наверстать упущенное.
Охуенно же, тебе всего лишь 20 лет! Я пришел к той же мысли в 25, а некоторых анонов озаряет в 40. И все мы беремся за ум, исправляем ошибки, находим новый смысл жизни. Ты сможешь не только наверстать упущенное, но и превзойти все свои мечты. Просто переосмыли свою жизнь, в тебе гораздо больше опыта, чем ты думаешь. Его нужно только осознать и научиться использовать.
Аноним 18/06/18 Пнд 10:28:22  902284
>>902258
>В общем, скажите, чего мне ждать от врача?
Врач вылечит то, что ты ему скажешь вылечить. Если скажешь убрать тремор, он уберет тремор. Если скажешь убрать тревогу, уберет тревогу. Не больше. Не жди чуда от врача, ты ему ставишь задачи, а не он тебе.
Аноним 18/06/18 Пнд 10:34:34  902285
>>902281
Ты долбоеб? Ты попросил номер, тебе дали номер и спрашиваешь теперь зачем тебе дали номер?
Тебе дали номер, потому что ты подавал надежды на приятное общение, но видимо надежды не оправдал и скатился в давление на жалость. А такое только с мамкой может прокатить, а тянка - не мамка.
Нечего тут домысливать, в тот момент, когда она давала тебе номер, она еще не знала наверняка, что будет с ним делать. А сказать прямо она может быть просто боится, вот и не поднимает трубку. Ее право.
Аноним 18/06/18 Пнд 10:35:06  902287
>>902280
Если ты тот анон, поясни тогда что значит "я не очень".
Аноним 18/06/18 Пнд 10:45:03  902289
>>902282
http://psychologi.net.ru/book/levi1/3.html
Коротко говоря, перемена настроения на противоположное - это нормально, так работает мозг. Чтобы настроение колебалось в разумных пределах, нужно придавать поменьше значения тому, от чего оно зависит.

Если нужно научное объяснение с доказательствами и медицинским лечением, то это не ко мне.
Аноним 18/06/18 Пнд 10:56:09  902291
>>902289
>Чтобы настроение колебалось в разумных пределах, нужно придавать поменьше значения тому, от чего оно зависит.

Было бы чему придавать. Просто сначала хорошо, потом очень плохо. Событий ровно ноль.
Аноним 18/06/18 Пнд 11:27:20  902296
>>902291
Чем занимаешься расскажи. Может, мне со стороны виднее будет. Может, воспоминания, рефлексия, если ничего не делаешь.
Аноним 18/06/18 Пнд 11:45:31  902297
>>902285
Но я не давил на жалость
Аноним 18/06/18 Пнд 11:46:08  902298
>>902287
Ну я тянкам внешне не захожу. Хз. Хотя знакомые тянки говорят, что все со мной ок
Аноним 18/06/18 Пнд 12:27:02  902305
>>902285
Да и могла бы просто не давать. Ебаный в рот, взрослые люди же. Понятно ведь, что есди я беру номер телефона, то я явно не сахар попросить хочу
Аноним 18/06/18 Пнд 12:40:35  902306
>>902224
Может, дала просто из вежливости.
Молодая, не умеет отказывать.
Аноним 18/06/18 Пнд 12:57:07  902313
>>902305
Ну да, тянучка не прочитала твои мысли, тянучка плохая. Че ж ты, взрослый человек, обижаешься тогда?
>>902298
Значит ебало попроще надо.
Аноним 18/06/18 Пнд 13:00:43  902314
>>902313
Проще нееуда
Аноним 18/06/18 Пнд 13:01:13  902315
>>902314

>>902313
Некуда*
Аноним 18/06/18 Пнд 13:02:21  902316
>>902313
Ты реально ебанутый? Если тебя тянка попросит номер дать, ты подумаешь что она с тобой просто в приставку поиграть хочет?
Аноним 18/06/18 Пнд 15:00:18  902345
>>902316
Ну так не стесняйся тогда говорить об этом. Дай номерок, но только если поебемся. А иначе не надо, а то ты разобьешь мне сердце.
Аноним 18/06/18 Пнд 15:10:24  902354
>>902345
Ну судя по фразе «у меня мало свободного времени», когда она забивала мне свой номер, она прекрасно понимала зачем я беру его
Аноним 18/06/18 Пнд 15:16:11  902360
>>902354
Скорее всего, не хотела грубо отказывать но намекнула, что парень ей не нужен. Или нужен, но тогда тебе придётся прикладывать массу усилий.
Аноним 18/06/18 Пнд 17:28:52  902427
>>902360
Ебанутые существа
Аноним 18/06/18 Пнд 18:47:53  902437
>>902427
А тебе б былр лучше услышать: " пошёл на х, я тебе телефон не дам"
Аноним 18/06/18 Пнд 19:34:32  902452
>>902437
Ну это было бы неприятнее в разы конечно, но зато сразу понял бы, что нехуй тратить на неё время и нервы, на что-то надеясь.
Аноним 18/06/18 Пнд 20:06:56  902456
>>902452
Она и так сказала, что времени у неё нет. Да ты и потопил то времени на несколько звонков.
Аноним 18/06/18 Пнд 20:34:16  902469
KLsBQYOUpJ4.jpg (57Кб, 807x498)
Как выйти из зоны комфорта и найти работу? Говорю себе "завтра или через пару дней точно отправлю резюме, уже пора, но не сегодня, какое сегодня, вы что!". И так каждый день.
Даже если мне все напишут ПРОСТО СДЕЛАЙ ЭТО я не сделаю. Я боюсь менять свою жизнь, мне так хорошо сидеть дома, я могу учить то, что мне нужно, мне комфортно, мне нравится быть одной. А так придется постоянно весь день проводить где-то в чужом месте, с чужими людьми, в чужой для меня обстановке. Я чувствую что это неправильно, я не должна идти работать хоть куда, просто чтобы был какой-то заработок, я лучше дома поучусь тому, чем хотела бы заниматься в плане работы. Но это слишком много времени займет, моя учеба, а мама каждый день спрашивает, что там с работой, и мне стыдно и противно от себя, но мне так не хочется, мне всегда везде плохо, если я не дома. Я не прошу у мамы денег ни на что. Но и не могу тратить то, что у меня осталось. Если бы я работала у меня были бы деньги и не было бы так грустно.
Но я просто не хочу не хочу не хочу работать
Но немного хочу, чтобы хотя бы что-то изменилось, я год сижу дома и всё одно и то же. Я понимаю что хотя бы месяц стоит поработать но я не хочу не хочу и не могу не могу не могу не могу ! выйти из своей коробочки и я не хочу
Что мне делать я как в болоте
Аноним 18/06/18 Пнд 20:46:45  902477
>>902456
Я другой анон. Просто есть ублюдочные тян, которым ты не интересен в принципе, но они ради поднятия чсв не отказывают сразу, а делают вид, что заинтересованы в тебе и потом, когда кун верит в это и влюбляется - сразу врубают режим игнора. Так что лучше уж отказ сразу напрямую, хотя это тоже заденет самооценку многих кунов.
Аноним 18/06/18 Пнд 21:00:56  902479
>>902469
>Я боюсь менять свою жизнь
Что может произойти страшного после того как ты отправишь резюме. Прямо вот выпиши сюда (или к себе в заметки) топ своих страхов связанных с работой.
Аноним 18/06/18 Пнд 21:08:00  902485
>>902437
Я тот анон. Да, лучше бы сказала сразу, чем такую хуйню творить. К слову сам всегда лучше правду скажу
Аноним 18/06/18 Пнд 21:33:51  902505
>>902479
Ну, мне позвонят и пригласят на собеседование, и мне придется согласиться, и я скажу "да конечно" а в голове будет "нет я не хочу хочу быть дома это неправильно это не моя жизнь". Потом поеду на собеседование, там меня или посчитают ебанутой асоциальной или возьмут на работу. Если возьмут, мне придется каждый день ездить туда, и я замкнутая и неловкая и у меня наверное не будет ничего получаться, буду тупить, коллектив будет лицемерно относиться ко мне доброжелательно хотя за спиной думать что я странная необщителтная зануда.
Я боюсь что через пару дней я начну ненавидеть такую жизнь и мне будет плохо что я трачц время на это. Я помню я ненавидела ездить в колледж на занятия и очень уставала и мне хотелось умереть. Я буду на работе и дцмать скорее бы уже домой. А еще когда я среди людей нахожусь мне начинает болеть шея потому что все свободное время я сижу в телефоне чтобы чемто себя занятт, и кружится голова она становится как будто тяжелой и мне кажется что у меня проблемы с координацией. Если мне каждую минуту будет чем заняться это хорошо, но если я буду работать официанткой или баристой там будет много времени свободного где тупа стоять втыкать и мне будет опять голова круджиться наверное. Мне просто так хорошо дома а там мне будет некомфортно, не мое, мне всегда хочется вернуться домой
Аноним 18/06/18 Пнд 22:37:27  902546
ioslarge1473584[...].jpg (59Кб, 600x525)
>>902505
а еще тебе придется рано вставать и находиться в толпе потных людей в метро, которые будут на тебя смотреть
Аноним 18/06/18 Пнд 22:49:51  902551
>>902505
Окей систематизирую
>боюсь что посчитают неловкой замкнутой
>боюсь что ничего не получится, боюсь выглядеть глупо
>боюсь обмана и лицемерия
Так ну теперь по крайней мере видны страхи, с этим можно работать. Можешь попробовать поработать по этой программе https://makulov.com/osp/
Можешь попробовать КПТ-тред, можешь попробовать сходить к психологу вот именно с этими страхами. Каждый из них можно как рационально проработать так и на уровне подсознания
Аноним 18/06/18 Пнд 22:52:46  902553
>>902551
Да я не хочу не из-за страхов, я просто хочу быть дома а не в незнакомом месте :( Просто хочу и все, не потому что я там что боюсь
Но спасибо за помощь, почитаю, может будет полезно
Аноним 18/06/18 Пнд 22:58:15  902557
>>902553
Часто за стыдом, ощущением стресса, того-что плохо, итд лежит страх. В любом случае в какой-бы форме не были негативные эмоции их надо обрисовать и работать с ними. Сами по себе они по волшебной палочке не уйдут (разве что под веществами - но come on, эта тропинка лишь временное решение)
Аноним 19/06/18 Втр 00:23:43  902619
>>902551
Щас бы мошенников типа макулова рекламировать
Аноним 19/06/18 Втр 01:15:22  902625
Как вообще смириться что всю жизнь будешь один?
Аноним 19/06/18 Втр 01:39:10  902627
>>902625
С такой мыслью смириться невозможно никак, она по определению безнадежная, абсолютно тоскливая итд. Меняй на другую.
>>902619
"works on my machine"
Аноним 19/06/18 Втр 01:40:46  902628
>>902627
Ну типо а как? Не думать об этом? И скаждым годом все больше охуевать от одиночества?
Аноним 19/06/18 Втр 01:56:41  902630
>>902628
Искать причины и убеждения которые во первых - привели тебя к такой мысли. Во вторых которые мешают тебе активно действовать на пути общения, знакомства, близости с другими людьми.

Решение проблемы одиночества - это перестать быть одиноким как в реальности, так и внутри. Т.е. проработав как психологическую часть проблемы так и действуя во внешнем мире. Волшебной таблетки тут нет.
Аноним 19/06/18 Втр 10:05:46  902682
Несколько вопросов
1) Не пью АДы потому что боюсь их возможной гепатотоксичности и сам мамкин зожник , я сильно заблуждаюсь или нет?
2) Высокие суточные дозы витамина С, я слышал, вроде как-то бустят серотониновые рецепторы и этим улучают настроение? (я не разбираюсь в этом)
3) Пет-терапия помогает? Глажка кошек и тд
Аноним 19/06/18 Втр 10:14:09  902683
Я тут понял сегодня ночью, что у меня легкая форма аутизма с детства. Все признаки налицо. ХЗ, я теперь себя чувствую попроще, как будто ответственность за неудачи спала. Я где-то месяц или думал-думал, вот вроде депру контролирую, вернулся к тому самочувствию, которое нравилось, и даже чувствую возможность стать оптимистом, шутником, душой какой-нибудь компании. Причем устойчиво, а не в виде маниакального эпизода.
Вопрос нахуя? Хочется поговорить с кем-нибудь, но если родная мать тупая скотина, не может понять меня, как меня поймет чужой человек? Я могу донести до собеседника свою мысль, но это стоит огромных усилий. Когда меня не понимают, я начинаю объяснять, разбирать сказанное и в конце-концов решаю свою проблему сам, как если бы говорил сам с собой. И то же самое происходит с любыми отношениями. Я могу сыграть в эту игру "ламповые отношения", "приятно пообщаться" - но играя постоянно думаю или что собеседник идиот, или что игра идиотская, но если начать говорить то что думаешь, меня (ебать я хотел написать "тебя", вот сука, лишнее подтверждение аутизма) не понимают.
И вот я прочитал в википедии статьи "аутизм" и "РАС", стал, как обычно, раскручивать воспоминания и понял, что что-то дохуя совпадений.

сектант


>>902682
Все индивидуально, попробуй если хочешь, не помрешь. На эти вопросы уверенно сможешь ответить либо ты сам, либо врач, который тебя более-менее знает.
Ну, витамин С укрепляет имунитет, косвенно повлияет, если у тебя его не хватает. Мне как-то помогло месяца 3 назад, я за неделю сожрал штук 50 белых таблеток и отпустило. На связь с серотонином не стал бы рассчитывать.
Кошек люблю. В депре помогает все, что любишь.
Аноним 19/06/18 Втр 10:40:50  902687
>>902224
Ты зелёный совсем блин в этом плане. Тянки тебе ничего не обязаны. Вобще. Ты не обязан и не будешь нравиться всем подряд. И не обязан переживать по этому поводу. Просто похуй понимаешь? Всем. Ты ведь не поп звезда? Так что выкинь эту дурь из головы тянки это не твоя маман. С тобой обошлись на отьебись? Обойдись также, с хуяли переживать. Ты сетуешь что тебе не дали обратной связи, но её отсутствие это она и есть. Это гораздо легче и понятнее чем вступать в ебанутые никому не нужные тёрки и обьяснения, не находишь?
Аноним 19/06/18 Втр 10:49:17  902689
>>902683
>Вопрос нахуя? Хочется поговорить с кем-нибудь, но если родная мать тупая скотина, не может понять меня, как меня поймет чужой человек? Я могу донести до собеседника свою мысль, но это стоит огромных усилий.

Примени статистику к своей ситуации и ты поймёшь кто дурачёк, что не отменяет также вероятной тупизны окружающих.
Аноним 19/06/18 Втр 13:14:17  902714
изображение.png (325Кб, 640x480)
>>902689
Дурачок тот, кто не знает правила. А я, не смотря на статистику, стараюсь быть умнее. Это с детства, я в школе не понимал почему все тупят на уроках, хули там учить, вот и сделал вывод что все тупые.
Нужно просто понимать, что не статистика делает человека умным или глупым, а человек, умный или глупый, делает статистику.
Но я понял мысль, я ж сам так и сказал, что аутист. То есть не понимаю других и они меня не понимают, я сам себе на уме. С точки зрения эмпатии я дебил, да.
Аноним 19/06/18 Втр 14:28:01  902740
>>902630
А если проблема во всратости?
Аноним 19/06/18 Втр 14:29:49  902741
>>902687
Конечно зеленый, как можно быть не зеленым, если имея самооценку ниже плинтуса я ни к кому не подхожу даже. А такие ситуации как эта еще больше мне доказывают, что не стоит рвать жопу т.к. все равно ничего не светит
Аноним 19/06/18 Втр 14:40:25  902746
>>902741
>не стоит рвать жопу т.к. все равно ничего не светит
Переубеждать тебя никто не будет.
Мутишь с тяночкой - не будь тряпочкой.
Аноним 19/06/18 Втр 14:43:32  902747
Вчера вечером застравил себя сходить на море, когда еще было светло.
Проплыл пару раз, а потом лежал на спине минут 5.
После этого чувствовал себя так легко, наверн лучше чем секас.
Потом сделал серию на турничках и брусьях и вообще збс стало.

как закрепить ээфект?
невроз кун) >>902067

Аноним 19/06/18 Втр 15:15:35  902759
>>902746
Была бы возможность мутить не был бы
Аноним 19/06/18 Втр 15:33:37  902763
>>902746
Понял. Ты из тех, кто рассказывает детям в африке про то, что пресной воды в мире дохуя и с ней нет проблем
Аноним 19/06/18 Втр 16:08:36  902779
>>902741
Если ты сам в дерьме, то зачем тебе тян?
Аноним 19/06/18 Втр 16:11:13  902780
>>902779
Чувак. Ты про какое дерьмо? Работа есть. Зарабатываю неплохо( мне точно достаточно), развиваюсь, хобби есть. С ебалом не повезло. Или что ты вкладываешь в понятие «в дерьме»?
Аноним 19/06/18 Втр 16:20:01  902782
>>902741
>ным, если имея самооценку ниже плинтуса я ни к кому не подхожу даже.

Ну так тестируй свои убежения на практике без предубеждения.

>А такие ситуации как эта

Да какие ёбана ситуации? Что тебя смутило-то блеа?
Да, тянки уходят в игнор, да тянки не приходят на свиданки. Да тянки ебут мозги и паразитируют на парнях не подпуская к себе. Да тянки пиздят. Да мало ли что делают тянки? Они тоже люди и ебанутых среди них даже больше чем среди парней. Для тебя это новость? Или ты сюда тупо за жалостью пришёл? Что не так блять?
Аноним 19/06/18 Втр 16:24:46  902789
>>902740
Внешний вид обсуждай на другой борде, тут тебе помогут психологическое решение найти. Не устраивает внешка - максимально улучшай ее (прическа, косметика, спорт etc). Многим уже это даст уверенности в себе и сделает привлекательными.
Аноним 19/06/18 Втр 16:25:16  902790
inkscape12004.gif (3Кб, 179x103)
Влетаю с глупым вопросом. Кто может определить АД (таблетку) по мэдскиллзу? По серёдке пикрила ещё маленький рисунок есть. Упаковки нет, только отлежал в психушке и выпустили под условие ходить каждый день к врачу за таблетками и говорить - что, да как. Диагноз - F33.1 (мб полезно в определении препарата будет).

У врача, как последняя чмоня, постеснялся спросить
Аноним 19/06/18 Втр 16:25:20  902791
>>902747
Пойти на бокс, когда прокачаются первые скилы, и ты защитишся первый раз от длинной комбинации, вот это будет лучше чем секс гарантирую. Это просто несравненно видеть как тебя пытаются достать но не судьба. Будешь дома с улыбкой додика прокручивать это в голове 20 раз. Бокс это экстремальный азартный спорт на соображалку а не рубилово для бычья.
Аноним 19/06/18 Втр 16:25:50  902792
>>902791
Только потом от инсульта помирают рано и тупеют от постоянных ударов по балде.
Аноним 19/06/18 Втр 16:31:26  902795
>>902790
Рисперидон (конкретнее - Рисполепт), как пить дать, при любом дигнозе пихают.
влияние [spoiler] мдма[/spoiler] и депрессии Аноним 19/06/18 Втр 16:31:57  902796
1419477320.jpg (14Кб, 300x227)
всем добрый день. год назад попробовал мдма , и после стало как-то не очень. вернее вроде норм, но иногда была легкая меланхолия, и апатия, но жить с этим можно было. потом попробовал еще раз в июле, и уже как-то потом еще хуже стало, апатия и часто плохое настроение, а еще гиперчувствительность. однажды прошлым летом поссорился с тян, которая со мной была на той вечеринки, и я по какой-то причине ревел, и у меня была паника, и даже порезал себе руки (хотя такой херней показушной не страдал никогда, и вообще не суицидник) .. ну потом помирились и забыли. а психологическое состояние стало ухудшаться, цели в жизни пропали, мечты тоже, апатия усилилась, но настроение было обычно чуть-чуть ниже среднего. но жил просто как овощ, существовал . в ноябре опять была на мдма вечеринке, и тогда сожрали все овер дохуя (грамм 300 на человека, и грязный стафф) и после этого еще больший пизздец начался, настроение в ноль, почти каждый день были легкие панические атаки. на 12 день после вечеринки я поссорился с той тянкой , и была попытка суицида на эмоциях, но она меня остановила ( опять же , я не суицидик, и до этого суициидальных мыслей не было)
ну через месяц вроде легче стало, панические атаки пропали, но апатия и отсутствие радости в жизни остались . потом еще в апреле была мдма вечеринка, но там уже без серьнзных побочек типа ПА или попыток суицида, просто апатия усилилась.
так вот вопрос. есть ли тут связь с мдма ? /
завязать то я завязал, но до сих пор в астеничной депрессии, и удовольствие ни от чего не получение, желаний нет, в том числе аппетита/ либидо. сну пизда тоже. бодрствоваю по 19 часов в сутки, сплю по 7-10 с пробуждениями.
это вообще лечится? или я этим дерьмом себе все нейроны в мозгу разрушил необратимо ?
Аноним 19/06/18 Втр 16:35:04  902797
>>902795
Спасибо.
Аноним 19/06/18 Втр 16:38:13  902802
>>902782
Так почему бы их просто не пиздить за такое поведение?
Аноним 19/06/18 Втр 16:44:52  902804
>>902792
Это кому чего от спорта надо. Убиться можно об любой спорт. Если выйти на соревновательный уровень ездить по городам на соревы учавствовать в тяжёлых боях это другая кухня, ну у всех эти амбиции, не всем это надо, и даже если надо, до такого ещё нужно дорасти на что шансы прямо скажем не у всех. А "длясебяторам" коих например в новичковых группах за тридцатку 97% не считая трёх дебилов, это не грозит.
Аноним 19/06/18 Втр 16:46:42  902805
>>902802
Ну пизди раз такой удалец. Кто тебе не даёт?
Аноним 19/06/18 Втр 17:08:02  902815
>>902804
Вполне разумно, да.
Аноним 19/06/18 Втр 17:09:03  902816
>>902802
Потому-что тебя в ответку граждане-товарищи отпиздят, не? Если ты дикий пес, который себя не контролирует, не удивляйся, что тебя как пса и забьют.
Аноним 19/06/18 Втр 17:23:56  902824
>>902816
Аа. Ты наверное из тех, кто утверждает, что свободных тянок дохуя и надо просто подходить к ним
Аноним 19/06/18 Втр 17:32:54  902827
>>902791
не, бокс не нравится
Аноним 19/06/18 Втр 17:52:23  902837
С недавнего времени появилось мерзотное ощущение от бытия.
Дело в том, что я - дефолтный сыч 16 лвл, без друзей и прочего. В январе попал в тубдиспансер и пробыл там до начала июня. Казалось бы, больница, все должно быть плохо, но нет, там у меня появились друзья, и даже особь женского пола, в которую я влюбился, но ничего не вышло
Возвращаться я не особо хотел, потому что знал, что меня ожидает дома, но все равно пришлось. И вот уже как пол месяца живу дома, и все это время присутствует наихуевейшее состояние - целыми сутками сижу дома, ложусь поздно, встаю поздно. День коротаю за игорями/фильмами. Никакого удовольствия от жизни нет, хотя раньше я был рад жить подобным образом
Также мерзко находиться с родителями, просто мерзко даже сидеть рядом, поэтому весь вечер просиживаю в сычевальне. Алсо, батя доебывается по поводу моей ситуации, говорит, что я никуда не хожу, ничего не делаю, уже к бабке отправить хочет
Не знаю, что делать и как выбираться из этой ситуации, это просто заебывает настолько сильно, что мне уже ничего не доставляет из такой жизни
Аноним 19/06/18 Втр 18:06:35  902841
>>902782
Страшно сойти с ума от одиночества и попасть в дурку
Аноним 19/06/18 Втр 18:43:28  902855
>>902824
В России да именно так. В США например тянок мало и они стремные там свободных мало, там не так. У меня разумный взгляд на динамику отношений полов.
Аноним 19/06/18 Втр 18:58:59  902872
Всем привет. Уже около 6-8 месяцев у меня медленно и уверенно развивается апатия ко всему происходящему. Началось это еще года так 2 назад, когда я начал забивать на учебу, потом спустя время мне надоели NГ0РЫ, что очень странно было для моего возраста, ведь мои ровесники очень яростно задрачивали в танки, а я только с равнодушием слушал их рассказы. На данный момент, мне просто абсолютно ничего не хочется. Знаю, что что-то делать нужно иначе пиздец. Вроде знаю что есть потребности и их надо удовлетворить, но я просто этого не делаю. Просто не знаю чем мне заниматься и что вообще делать по жизни. И это очень пугает, ведь с скоро мне надо будет определятся с ВУЗом, далее с работой и тем, чем я захочу и буду заниматься в жизни. Сейчас у меня летние каникулы, которые я просто проебываю дома. Такое времяпровождение мне совсем не нравится, но я тупо не знаю что поделать. Очень боюсь сорвать резьбу и потерять всё. Может я и пишу как долбоеб из-за своего возраста, но переписывать по 100 раз у меня нет желания.
Прикрепляю видос, где одного челика терзают почти идентичны проблемочки.
https://www.youtube.com/watch?v=XhqOFSvIork

Аноним 19/06/18 Втр 19:01:31  902873
>>902872
На депрессию не сказал бы что похоже, у меня есть эмоции, я могу радоваться, смеяться. Просто ничего не хочется. Абослютно.
Аноним 19/06/18 Втр 19:18:20  902891
>>902759
>>902763
Пиздец, я им факты как они есть выкладываю, а они нос воротят как будто их лимон жрать заставляют.
Аноним 19/06/18 Втр 19:22:30  902896
Крч, я в себе я разобрался, депру более-менее изучил, цели выполнил.
Тред покидаю, желаю всем ремиссии, не хворайте.
Не забывайте регулярно перекатываться.
Спасибо всем за поддержку.

сектант
Аноним 19/06/18 Втр 20:02:40  902917
>>902873
невротическое расстройство
Аноним 19/06/18 Втр 20:14:50  902928
>>902855
Ммм. Только их дохуя и ни одна даже не посмотрит в мою сторону
Аноним 19/06/18 Втр 20:16:10  902931
>>902891
Если ты не понимаешь, ты так и скажи. Я тебе объясняю, что если была бы возможность, то вел бы себя нормально, а так мне даже какого то шанса не дают показать что я за человек
Аноним 19/06/18 Втр 20:27:38  902943
Дамы и господа! Не пропустите аттракцион невиданной щедрости! Только сегодня все желающие приглашаются в КПТ-тред, чтобы окончательно разгрести всё дерьмо, возможно даже самостоятельно!

Для вас будут доступны:
1) Много материалов по психотерапии!
2) Доброжелательная атмосфера в треде!
3) Поддержка, помощь в самотерапии и наставления до полной ремиссии!
4) Почти моментальное улучшение настроения!
5) Возможность задать любой вопрос по теме своего заболевания и психологии!


Не хватает только тебя, шизик! Присоединяйся скорее!

https://2ch.hk/psy/res/902501.html
https://2ch.hk/psy/res/902501.html
https://2ch.hk/psy/res/902501.html
Аноним 19/06/18 Втр 23:34:51  903071
>>902943
Ха-ха
Аноним 20/06/18 Срд 08:31:49  903129
Как выздоравливать собственными силами, если нет возможности делать это с врачом? С компетентным врачом (=платным) и с хорошими лекарствами (=не прозак). И чтобы не ложиться в психушку, пусть даже в открытое отделение, о котором говорят как о санатории. Для меня даже такое отделение - достаточно большой стресс, чтобы вреда было больше, чем пользы. А денег на частного врача, как и на лекарства, как и на проезд до врача - нет совсем и не предвидится. Родные не принимают моё состояние за серьёзное (хотя год назад вызывали скорою, когда я выпиливался), и я их не виню, сам понимаю как это выглядит со стороны и как легко решить, что проблемы выдуманные для того, чтобы не работать - собственно, я даже про самого себя так раньше думал.

Депра была, депра прошла, спасибо обществу анонимных алкоголиков. Теперь снова чувствую подступающую к моему анусу болезнь, но лечиться не могу.

Так как тогда задушить болезнь в зародыше сейчас? Уже полгода апатирую, а нужно работать и много чего другого делать.

Я пока буду пробовать справляться на самоанализе, на тудулисте, на простых бытовых советах уровня "контролируемый режим сна-питания-спорта" и тд. В общем, если у меня проблемы с дофамином, буду стараться его для себя добывать естественными способами, коли не получится искусственными.

Если что, добавьте советов, как выходить из депры без лекарств и психотерапевта.
Аноним 20/06/18 Срд 11:36:05  903164
>>903129
>Как выздоравливать собственными силами, если нет возможности делать это с врачом?
Мой способ:
1. АДы
2. Петушчалка
Аноним 20/06/18 Срд 11:36:35  903165
>>903129
>как выходить из депры без лекарств и психотерапевта.
Никак, если тебя только на Мальдивы не телепортируют.
Аноним 20/06/18 Срд 15:30:46  903230
Как вам флуоксетин? Говорят, с него тяжело слезть, это правда? А так вроде все неплохо, и стоит как грязь
Аноним 20/06/18 Срд 15:50:15  903236
>>903230
Наоборот, с него легко слезать.
Есть одно "но". Люди с хроническими депрессиями, естественно, без лекарств попадают в то же дерьмо откуда вышли.
Но синдрома отмены как такового у флухи почти нет, как правило.
что такое кошмары? Аноним 21/06/18 Чтв 00:09:43  903477
ребят. что такое кошмары? страдаю депрой, но не могу определить что есть кошмары. часто снится школа, травля, всякие ужасы психологические которые давно переживал, рыдаю во сне, иногда просыпаюсь в слезах.
так что это? кошмары?

просто я привык ассоциировать слово кошмар со всякими монстрами и чудищами, и т.п.
Аноним